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  • 連花清瘟與布洛芬聯(lián)合用藥指導(dǎo)

    云南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院杜義斌副院長(zhǎng)近期,國(guó)家中醫(yī)藥管理發(fā)布的《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引(第一版)》中,連花清瘟與布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等多種解熱鎮(zhèn)痛藥,一起列為新冠病毒感染者的居家常用藥物。那么,連花清瘟是否可以和布洛芬聯(lián)用,以及如何聯(lián)用呢?一、連花清瘟是否可以和西藥退熱藥聯(lián)用?可以。目前針對(duì)新冠病毒感染人群,治療新冠、感冒的中成藥和解熱鎮(zhèn)痛類西藥是完全可以聯(lián)合使用的,二者之間可以起到互補(bǔ)的作用,能夠比較快、比較持久地解決新冠病毒感染者的發(fā)熱、骨節(jié)酸痛、乏力、咽喉疼痛和咳嗽等癥狀。近幾十年來(lái),我國(guó)也有中藥加西藥制成的用于治療感冒中成藥,這實(shí)際上就是兩種藥合到一塊兒吃。因此,連花清瘟可以和解熱鎮(zhèn)痛藥物聯(lián)用。二、連花清瘟和西藥退熱藥聯(lián)用應(yīng)該怎么吃?中藥和西藥間隔服用,同類退燒藥不混用。從中醫(yī)的角度來(lái)講,中藥和西藥在吃的時(shí)候可以間隔半個(gè)小時(shí),安全性更大一些。但是,在吃藥的時(shí)候不要把幾種藥物,尤其是同類藥物混合使用,包括中藥和西藥,否則會(huì)出現(xiàn)藥物劑量的疊加,不僅不能提高療效,反而存在一定風(fēng)險(xiǎn)。比如,在服用含有解熱鎮(zhèn)痛成分的中成藥時(shí),就盡量不要再聯(lián)用解熱鎮(zhèn)痛西藥。更不要將同種類的西藥退熱藥混用,比如對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬均屬于解熱鎮(zhèn)痛藥,同時(shí)使用可能會(huì)加重胃腸道不良反應(yīng),甚至?xí)?dǎo)致肝損傷,西藥退燒藥選用一種即可。此外,沒(méi)有發(fā)熱癥狀不要服用退熱藥,服用西藥退熱藥也要注意不能過(guò)量,切忌因?yàn)楦邿煌朔磸?fù)多次服藥,使用布洛芬時(shí),應(yīng)注意每次間隔6小時(shí),一天用藥不超過(guò)4次;使用對(duì)乙酰氨基酚退燒,若持續(xù)發(fā)熱或疼痛,每4~6小時(shí)可重復(fù)使用1次,一天用藥不超過(guò)4次。連花清瘟具有清瘟解毒、宣肺泄熱的作用,臨床

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-26
  • 用藥指導(dǎo):連花清瘟與布洛芬聯(lián)合用藥你清楚嗎?

    近期,國(guó)家中醫(yī)藥管理發(fā)布的《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引(第一版)》中,連花清瘟與布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等多種解熱鎮(zhèn)痛藥,一起列為新冠病毒感染者的居家常用藥物。那么,連花清瘟是否可以和布洛芬聯(lián)用?如果可以又該如何聯(lián)用呢?針對(duì)以上問(wèn)題,記者參訪了吉林市中心醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王宇宏和延邊大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師樸紅梅,讓我們一起聽聽專家怎么說(shuō)……記者:連花清瘟是否可以和西藥退熱藥聯(lián)用?吉林市中心醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王宇宏:可以。目前針對(duì)新冠病毒感染人群,治療新冠、感冒的中成藥和解熱鎮(zhèn)痛類西藥是完全可以聯(lián)合使用的,二者之間可以起到互補(bǔ)的作用,能夠比較快、比較持久地解決新冠病毒感染者的發(fā)熱、骨節(jié)酸痛、乏力、咽喉疼痛和咳嗽等癥狀。近幾十年來(lái),我國(guó)也有中藥加西藥制成的用于治療感冒中成藥,這實(shí)際上就是兩種藥合到一塊兒吃。因此,連花清瘟可以和解熱鎮(zhèn)痛藥物聯(lián)用。記者:連花清瘟和西藥退熱藥聯(lián)用應(yīng)該怎么吃?吉林市中心醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王宇宏:中藥和西藥間隔服用,同類退燒藥不混用。從中醫(yī)的角度來(lái)講,中藥和西藥在吃的時(shí)候可以間隔半個(gè)小時(shí),安全性更大一些。但是,在吃藥的時(shí)候不要把幾種藥物,尤其是同類藥物混合使用,包括中藥和西藥,否則會(huì)出現(xiàn)藥物劑量的疊加,不僅不能提高療效,反而存在一定風(fēng)險(xiǎn)。比如,在服用含有解熱鎮(zhèn)痛成分的中成藥時(shí),就盡量不要再聯(lián)用解熱鎮(zhèn)痛西藥。更不要將同種類的西藥退熱藥混用,比如對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬均屬于解熱鎮(zhèn)痛藥,同時(shí)使用可能會(huì)加重胃腸道不良反應(yīng),甚至?xí)?dǎo)致肝損傷,西藥退燒藥選用一種即可。此外,沒(méi)有發(fā)熱癥狀不要服用退熱藥,服用西藥退熱藥也要注意不能過(guò)量,切忌因?yàn)楦邿煌朔磸?fù)多次服藥,使用

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-26
  • 時(shí)疫清瘟丸,您安排上了嗎?

    隨著“新十條”政策的落地,越來(lái)越多的人開始將目光轉(zhuǎn)向藥店,購(gòu)買感冒藥、退燒藥、消炎藥的人群排起了長(zhǎng)龍。囤藥一時(shí)間成為“家庭大事”,面對(duì)新冠與流感雙高發(fā)的冬季,時(shí)疫清瘟丸您安排了嗎?時(shí)疫清瘟丸是北京同仁堂獨(dú)家產(chǎn)品,2020年初新冠肺炎疫情爆發(fā),同仁堂為響應(yīng)政府抗疫號(hào)召,發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特治療優(yōu)勢(shì),喚醒“睡眠品種”時(shí)疫清瘟丸。此次新冠疫情屬中醫(yī)“瘟疫”范疇,與“時(shí)邪”相關(guān),而時(shí)疫清瘟丸就是中醫(yī)藥治療流行性(病毒性)感冒的經(jīng)典方藥。歷時(shí)三年的新冠疫情,其流行毒株已經(jīng)從最初的阿爾法變異為后來(lái)的德爾塔,現(xiàn)又演變?yōu)槟壳傲餍凶顬閺V泛的奧密克戎,可以確定不變的是新冠病毒一直在變??偟膩?lái)講,隨著病毒的變異,其傳染性越來(lái)越強(qiáng),但毒性普遍也隨之降低,這也算是病毒尋求自我存在感的一種表達(dá)方式了。而隨著新冠病毒的變異,同仁堂時(shí)疫清瘟丸在這場(chǎng)疫情反擊戰(zhàn)中的角色也變得越來(lái)越重要,其清熱透表,散瘟解毒的功效對(duì)當(dāng)前“小陽(yáng)人”們來(lái)講無(wú)疑是一把刺向病毒的利刃,在合適的時(shí)機(jī)用對(duì)藥可以事半功倍。北京同仁堂時(shí)疫清瘟丸,是在“清瘟解毒丸”藥方的基礎(chǔ)上加減化裁,同時(shí)調(diào)整優(yōu)化了藥材比例,加入人工牛黃、水牛角濃縮粉等動(dòng)物類藥材,使其達(dá)到最佳治療效果,更適合于當(dāng)前新冠疫情的防治。同仁堂時(shí)疫清瘟丸由23味藥物組成:其中羌活、白芷、防風(fēng)、荊芥辛溫,散風(fēng)寒,祛風(fēng)濕;柴胡、葛根、薄荷、牛蒡子、豆豉辛涼,疏風(fēng)散熱,清咽利喉,可有效緩解頭身疼痛、惡寒發(fā)熱、四肢倦怠之癥;銀花、連翹、大青葉、黃芩、天花粉、淡竹葉辛涼苦寒,清熱解毒,生津止渴,川芎、赤芍、玄參涼血活血,行氣止痛,更加水牛角粉、人工牛黃、冰片,清熱散毒,涼血消腫,以上藥物配合達(dá)到清熱散瘟解毒作用

    標(biāo)簽:時(shí)疫清瘟丸
    2022-12-22
  • 面對(duì)新冠疫情,您用對(duì)藥了嗎?

    隨著“新十條”政策的落地,越來(lái)越多的人開始將目光轉(zhuǎn)向藥店,購(gòu)買感冒藥、退燒藥、消炎藥的人群排起了長(zhǎng)龍。囤藥一時(shí)間成為“家庭大事”,可是面對(duì)新冠與流感雙高發(fā)的冬季,您真的選對(duì)藥了嗎?時(shí)疫清瘟丸是北京同仁堂獨(dú)家產(chǎn)品,2020年初新冠肺炎疫情爆發(fā),同仁堂為響應(yīng)政府抗疫號(hào)召,發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特治療優(yōu)勢(shì),喚醒“睡眠品種”時(shí)疫清瘟丸。此次新冠疫情屬中醫(yī)“瘟疫”范疇,與“時(shí)邪”相關(guān),而時(shí)疫清瘟丸就是中醫(yī)藥治療流行性(病毒性)感冒的經(jīng)典方藥。歷時(shí)三年的新冠疫情,其流行毒株已經(jīng)從最初的阿爾法變異為后來(lái)的德爾塔,現(xiàn)又演變?yōu)槟壳傲餍凶顬閺V泛的奧密克戎,可以確定不變的是新冠病毒一直在變??偟膩?lái)講,隨著病毒的變異,其傳染性越來(lái)越強(qiáng),但毒性普遍也隨之降低,這也算是病毒尋求自我存在感的一種表達(dá)方式了。而隨著新冠病毒的變異,同仁堂時(shí)疫清瘟丸在這場(chǎng)疫情反擊戰(zhàn)中的角色也變得越來(lái)越重要,其清熱透表,散瘟解毒的功效對(duì)當(dāng)前“小陽(yáng)人”們來(lái)講無(wú)疑是一把刺向病毒的利刃,在合適的時(shí)機(jī)用對(duì)藥可以事半功倍。以下為時(shí)疫清瘟丸臨床應(yīng)用過(guò)程中比較有代表性的案例分享給諸君,其中包括對(duì)時(shí)下流行的新冠疫情的治療,也包含了應(yīng)對(duì)季節(jié)性流感的獨(dú)特療效。案例1王某,35歲,吉林省長(zhǎng)春市。2022年4月,王某在常規(guī)核酸檢測(cè)中被初步認(rèn)定為陽(yáng)性感染者,復(fù)檢陽(yáng)性后被明確診斷為新型冠狀病毒奧密克戎感染者。在進(jìn)入方艙時(shí),王某自行攜帶了之前儲(chǔ)備的“時(shí)疫清瘟丸”。王某于入院當(dāng)天即在常規(guī)治療基礎(chǔ)上自行加服同仁堂時(shí)疫清瘟丸,一次2丸,一日3次。確診初期,王某的癥狀比較突出,發(fā)熱至38.5度,周身疼痛尤以腰痛最為劇烈。加服時(shí)疫清瘟丸第二日,王某即感覺到所有癥狀明顯減輕,至第五日便無(wú)任何不適癥狀,至第

    標(biāo)簽:時(shí)疫清瘟丸
    2022-12-22
  • 數(shù)據(jù)就是真相——連花清瘟造成肝損傷是謠言!

    連花清瘟膠囊/顆粒是應(yīng)用中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的用于治療病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥,在SARS、甲流、新冠肺炎等疫情防控中發(fā)揮重要作用。連花清瘟作為國(guó)家中醫(yī)藥重大成果“三方三藥”之一,列入國(guó)家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案》(試行第四/五/六/七/八/九版)及國(guó)家中醫(yī)藥管理《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦用藥。連花清瘟上市至今近20年累計(jì)應(yīng)用11億余人次,應(yīng)用廣泛、用藥安全、療效確切,使其在我國(guó)及世界新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了積極作用。 一、連花清瘟匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病用藥經(jīng)驗(yàn),名方化裁應(yīng)用安全 連花清瘟以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),針對(duì)“疫毒襲肺、壅滯肺絡(luò)”病機(jī)特點(diǎn),以“清瘟解毒、宣肺泄熱”作為組方原則。全方匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病的用藥經(jīng)驗(yàn),以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方,汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經(jīng)驗(yàn),廣藿香芳香化濕護(hù)脾胃,紅景天提高免疫固正氣,融匯三朝古方,祛邪與扶正兼顧,體現(xiàn)了積極干預(yù)組方特色。 其中,麻杏石甘湯自漢代張仲景《傷寒論》創(chuàng)制以來(lái),成為后世醫(yī)家清泄肺熱的代表方劑而沿用至今,一項(xiàng)納入765名受試者的Meta分析顯示應(yīng)用麻杏石甘湯安全性良好;銀翹散源自清代吳鞠通《溫病條辨》,清解外邪具有良效,一項(xiàng)納入848例受試者的Meta分析顯示,聯(lián)合應(yīng)用銀翹散比單用西藥療效更好,且在改善相應(yīng)指標(biāo)的同時(shí),不良反應(yīng)較單用西藥明顯降低。通過(guò)檢索CNKI從1999年1月至2020年3月銀翹散相關(guān)研究文獻(xiàn)991篇,分析顯示聯(lián)合麻杏石甘湯的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度越來(lái)越大一直延續(xù)至今,成為病毒類呼吸系統(tǒng)疾病領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)和新趨勢(shì),也是國(guó)家及各省市新冠肺炎診療方案中推薦較多的方劑。麻杏石甘湯與銀

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
  • 眾志成城,共抗疫情

    北京市西城區(qū)陶然亭社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心張琳琳自今年入冬以來(lái)新型冠狀病毒奧密克戎變異株BF.7在全國(guó)日益猖獗,它隱匿性強(qiáng)、潛伏期短,以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。重癥病例多在一周后出現(xiàn)呼吸困難,嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合癥、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。還有部分患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力,無(wú)肺炎表現(xiàn),多在一周后恢復(fù),而本輪疫情大多數(shù)是這類無(wú)癥狀感染者。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防好病毒呢?一、盡量減少外出活動(dòng)1、非必要不去疫情所在的高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。2、建議減少走親訪友和聚餐,盡量在家里休息。3、減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方。4、按時(shí)參加核酸檢測(cè)。二、注意個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生1、建議外出佩戴口罩。外出前往公共場(chǎng)所活動(dòng),就醫(yī)和乘坐公共交通時(shí),佩戴醫(yī)用外科口置或N95口罩。2、保持手部衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口、鼻、眼,打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。三、健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)1、主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。2、若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀,應(yīng)根據(jù)病情,主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過(guò)什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)檢查。四、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康習(xí)慣1、居室勤開窗,經(jīng)常通風(fēng)。2、注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。3、去醫(yī)院就診時(shí)需購(gòu)買一些預(yù)防的中成藥,中成

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
  • 中醫(yī)防治呼吸道病毒感染優(yōu)勢(shì)在早期干預(yù)和扶助正氣

    寧夏中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院肺病科張常喜主任醫(yī)師目前,又進(jìn)入了新冠病毒流行期,也到了流感病毒高發(fā)的季節(jié),二者的傳播途徑均為呼吸道飛沫傳播。流感與普通感冒相比,傳染性強(qiáng),癥狀也更嚴(yán)重,感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀較輕,而高熱、頭痛、乏力等全身中毒癥狀較重,且發(fā)病后可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥。特別是對(duì)老年人、兒童及慢性病人群風(fēng)險(xiǎn)更大,了解科學(xué)的防治方法就變得非常關(guān)鍵了。其實(shí),我們的古人早就對(duì)傳染病有過(guò)記載,將其歸屬于“疫病”“瘟疫”范疇。古代文獻(xiàn)中還將具有流行性、傳染性的也歸屬于疫病范疇。在長(zhǎng)期的實(shí)踐摸索中,歷代醫(yī)家對(duì)于疫病的病因病機(jī)、傳變、防治以及預(yù)后等形成了較為系統(tǒng)的理論體系,因而中醫(yī)在歷代瘟疫治療中發(fā)揮了有效作用?,F(xiàn)在我就與大家分享一下古人的防疫方法。歷代以來(lái),對(duì)于疫病的防治無(wú)不以政府、醫(yī)者、人民群眾三者協(xié)同一心,共同抗疫以取得疫情的有效控制。對(duì)于未發(fā)病的患者,“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂”意思就是說(shuō)啊,在日常生活中不能等到亂事已經(jīng)發(fā)生了再來(lái)治理,治病也是這樣的原理,不要等病入膏肓了再四處求醫(yī)。所以在我們面臨著流感、新冠肺炎等多重風(fēng)險(xiǎn)的當(dāng)下,為了切斷人傳人、物傳人、環(huán)境傳人的傳播途徑,我們更要注重養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、推廣分餐公筷。盡量避免前往人群密集場(chǎng)所,尤其是密閉式場(chǎng)所來(lái)達(dá)到“氣”的目的。中醫(yī)有“須預(yù)服藥及為方法以防之”,中藥對(duì)預(yù)防流感有很好的療效。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、頭痛、肌肉痛、畏寒、寒戰(zhàn)、疲倦、食欲減退、嘔吐、腹痛、腹瀉等流感癥狀時(shí),注意監(jiān)測(cè)自己體溫的同時(shí)可以在早期服用健補(bǔ)脾肺、益氣固表、宣肺清

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
  • 正氣存內(nèi),邪不可干,做自己健康的第一責(zé)任人

    哈爾濱市第二醫(yī)院 呼吸科主任 宗麗艷疫情撲朔迷離,抗疫工作復(fù)雜而嚴(yán)峻,我國(guó)三年來(lái)投入了大量的人力物力,維護(hù)了人民的利益,讓我們深切的體會(huì)到了什么是“人民至上,生命至上”!要針對(duì)已經(jīng)變異的病毒和不斷變化的疫情態(tài)勢(shì),做好個(gè)人防護(hù)及個(gè)人管理,提高防疫的科學(xué)性、合理性及有效性。必須消除內(nèi)心的恐懼、恐慌和焦慮。因?yàn)槎鄶?shù)患者為輕癥,預(yù)后良好,少數(shù)有原發(fā)病的患者可出現(xiàn)重癥。我們作為每一個(gè)抗疫個(gè)體,需對(duì)自己做正確的評(píng)估,配合國(guó)家的精準(zhǔn)防控政策,不能放松。疫情要防控,經(jīng)濟(jì)也要發(fā)展,最終必能打贏疫情這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。作為個(gè)人防疫,一定要牢記:不聚集,不聚餐,戴口罩兒,規(guī)范洗手,居室常通風(fēng),在外一米線。消毒劑的使用一定要合理,防止過(guò)度消毒,避免對(duì)人體尤其是呼吸系統(tǒng)造成損害。針對(duì)目前的疫情,作為呼吸科的資深醫(yī)生,有如下幾點(diǎn)建議:1.盡量減少外出活動(dòng)。2.主動(dòng)做好個(gè)人以及家庭成員的健康監(jiān)測(cè),關(guān)注新冠常見的癥狀如發(fā)熱,咳嗽,咽痛,胸悶,乏力,頭痛,腹瀉等呼吸道癥狀。3.注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。4.情緒管理至關(guān)重要,發(fā)展個(gè)人愛好,愉悅身心。另外在疫情期間,也是信息爆發(fā)的一個(gè)時(shí)期,獲取真實(shí)的信息,聽官媒的報(bào)道,不信謠,不傳謠。5.不要接觸、購(gòu)買和使用野生動(dòng)物。6.注意個(gè)人衛(wèi)生,避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。注意打噴嚏,咳嗽時(shí)用紙巾遮住,注意社交禮儀。7.居家注意作息時(shí)間的安排,保證睡眠充足。8.口罩弄濕或者弄臟后必須及時(shí)更換。9.有慢性肺病、心臟病的人更需要自我監(jiān)測(cè),注意調(diào)理,保持良好的心態(tài),均衡營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。10.接觸公共設(shè)施或物品后,一定規(guī)范洗手,能夠有效的防范新冠病毒的傳播。11.避免到封閉,空氣不流通的公共場(chǎng)所和人多集中的地方。

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
  • 有關(guān)“新冠必備居家用藥”,你準(zhǔn)備好了嗎?

    中南大學(xué)湘雅醫(yī)院健康管理中心 王保祥自從疫情管控政策調(diào)整,網(wǎng)絡(luò)上的熱議說(shuō)不擔(dān)心是假的,更有網(wǎng)友給出了“新冠必備的居家用藥指南”。看了一下,更多的是非醫(yī)務(wù)人員給出的處方藥,以及非處方藥。我覺得有關(guān)新冠居家必備的藥物,還是要客觀了解一下,而不是跟風(fēng)。居家必備什么新冠藥物?1、要備處方藥嗎?不必要,因?yàn)槟壳暗姆酪哒?,感染了新冠,還是需要集中隔離+居家隔離。也就是說(shuō)需要集中隔離治療和觀察,那么如果是無(wú)癥狀感染,不需要治療,備處方藥的意義不大。即使要準(zhǔn)備處方藥,目前的抗新冠的藥物,不是任何一家醫(yī)院都有的,所以不一定能開得出。2、非處方藥要準(zhǔn)備嗎?有必要。準(zhǔn)備哪些非處方藥?1)感冒藥用來(lái)緩解感冒癥狀,無(wú)論是新冠,還是病毒性感冒,還是其他感冒,引起的癥狀,可以通過(guò)感冒藥來(lái)改善。感冒藥的品種比較多,按照說(shuō)明,能改善感冒癥狀的都可以。2)維生素C要準(zhǔn)備維生素C是有原因的。在治療新冠患者的研究中,發(fā)現(xiàn)大劑量使用維生素C有協(xié)助抗擊病毒的作用,有抗擊氧化、修復(fù)肺組織損傷的作用,還有協(xié)助提高人體免疫力的作用。維生素C的作用機(jī)制有:抗氧化作用;阻斷病毒蛋白的合成,影響病毒復(fù)制的作用;增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的活性和能力,提高殺菌能力;促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成,直接參與免疫球蛋白的合成,提高身體的免疫能力;促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生,抑制病毒復(fù)制,提高人體抗病毒的能力;所以維生素C都能夠在一定程度上能緩解癥狀和協(xié)助治療的作用。3)中藥中藥治病的原理是“扶正祛邪”。扶正,就是通過(guò)調(diào)理身體,激發(fā)身體的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)免疫力,讓身體達(dá)到一個(gè)良好的狀態(tài)來(lái)抵抗病毒。祛邪,就是中藥具有一定的抗擊病毒的作用,比如金銀花、山羊角、白芍、穿山龍等。可以阻止病毒對(duì)細(xì)

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    2022-12-19
  • 疫情期間如何防控

    天津市人民醫(yī)院 呼吸科 副主任醫(yī)師 丁愛華新型冠狀病毒肺炎疫情還沒(méi)有結(jié)束,對(duì)于每天單位、家庭兩點(diǎn)一線的上班族來(lái)說(shuō),我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)呢?這里的家庭防護(hù)知識(shí)不僅適用于上班族,對(duì)于宅家族、日常需要開車出行的朋友也同樣適用哦?。ㄒ唬┍3纸】稻蛹噎h(huán)境1.居室應(yīng)保持常態(tài)通風(fēng),至少要保證每日通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。2.居室保持清潔整齊,勤曬衣被,通常情況下不需要使用消毒劑進(jìn)行日常消毒。(二)安全使用家庭用車1.保持車內(nèi)衛(wèi)生,日常情況下不需要進(jìn)行消毒處理。處于室外空曠場(chǎng)所時(shí),可開窗通風(fēng)換氣。處于地下停車場(chǎng)等密閉環(huán)境時(shí),建議關(guān)閉車窗,使用空調(diào)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行通風(fēng)。2.建議車內(nèi)配備手消毒劑,從公共場(chǎng)所返回時(shí),可先用手消毒劑清潔雙手。當(dāng)健康狀況不明的人或有可疑癥狀的人搭乘后,應(yīng)及時(shí)開窗通風(fēng),并使用有效的含氯消毒劑或消毒濕巾對(duì)其可能接觸的物品表面消毒,如車門把手、擋風(fēng)玻璃、座椅等。(三)落實(shí)日常防護(hù)措施1.科學(xué)佩戴口罩。在密閉場(chǎng)所需要佩戴口罩,處于人員密集的露天廣場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)也建議佩戴口罩??谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí);在公共交通工具或醫(yī)院等環(huán)境中使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。2.日常勤洗手。特別是外出回家后應(yīng)及時(shí)洗手,取肥皂或洗手液、用流動(dòng)的水沖洗;手上無(wú)可見污染物時(shí),也可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒,然后用一次性紙巾或干凈毛巾擦手;減少用手觸摸口、眼、鼻等易部位,雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)也應(yīng)立即洗手。3. 提倡安全飲食習(xí)慣。保持餐具清潔,使用公勺公筷,或者實(shí)行分餐制。4.私人物品不共用。家庭成員的毛巾、洗嗽用品等應(yīng)該每人分開,并經(jīng)常清洗晾曬。5.注意良

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    2022-12-19
  • 疫情期間扁挑體炎如何防護(hù)

    天津市天津醫(yī)院 耳鼻喉科 張勁 主任醫(yī)師扁挑體炎是我們平時(shí)生活中常見的一種炎性疾病,今天我就跟各位一起聊一下扁挑體炎的發(fā)病過(guò)程以及治療。首先,我們先來(lái)了解一下什么是扁挑體:扁桃體是一對(duì)扁卵圓形的淋巴器官,一般所說(shuō)的扁桃體是指肉眼可見的顎扁桃體,其位于咽峽的側(cè)壁,舌腭弓和咽腭弓之間,呈扁卵圓形,表面蓋著粘膜上皮。它也是人體免疫系統(tǒng)的一部分,可幫助身體對(duì)抗感染。扁桃體炎是由于扁桃體受到感染,一般都發(fā)生于咽喉及上呼吸道受到細(xì)菌感染而失守。什么是扁桃體炎:一般是指腭扁桃體的非特異性炎癥,可分為急性扁桃體炎,慢性扁挑體炎。急性扁桃體炎大多在機(jī)體抵抗力降低時(shí)感染細(xì)菌或病毒所致,起病急,以咽痛為主要癥狀,伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀,是兒童和青少年的常見病。慢性扁桃體炎是由于急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作所致,表現(xiàn)為咽部干燥,有堵塞感,分泌物粘,不易咳出,口臭,其反復(fù)發(fā)作可誘發(fā)其他疾病,如慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等,因此須積極治療?;颊咂綍r(shí)要鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意口腔衛(wèi)生,及時(shí)治療附近組織的疾病,飲食宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,戒除煙酒,一旦本病成為誘發(fā)其他疾病的病灶,或有其他手術(shù)指征時(shí)則應(yīng)考慮手術(shù)治療。本病相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)“乳蛾”的范疇,急性扁桃體炎相當(dāng)于“風(fēng)熱乳蛾”,慢性桃體炎相當(dāng)于“虛火乳蛾”。風(fēng)熱乳蛾多因氣候驟變,寒熱失調(diào),肺衛(wèi)不固,致風(fēng)熱邪毒乘虛從口鼻而從侵喉核,或因過(guò)食煙酒等,脾胃蘊(yùn)熱,或因外感風(fēng)熱失治,邪毒乘熱內(nèi)傳肺胃,上灼喉核,發(fā)為本病;虛火乳蛾多因風(fēng)熱乳蛾或溫病之后余毒未清,邪熱耗傷肺陰,或因素體陰虛,加之勞倦過(guò)度,腎陰虧損,虛火上炎,蒸喉核,發(fā)為本病。扁挑體炎的疾病危害:急性扁桃體炎

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    2022-12-19
  • 疫情防控新形勢(shì)下民眾該如何進(jìn)行科學(xué)防護(hù)

    黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科主任 王海新型冠狀病毒肺炎(新冠肺炎)于2019年末在世界范圍內(nèi)流行,至今已過(guò)去三年光景。該傳染病主要有起病隱匿,發(fā)病急驟,傳染性強(qiáng),傳變迅速等特點(diǎn)。隨著疫情防控政策的調(diào)整,家長(zhǎng)與兒童在“解封”的歡樂(lè)中,仍然存在被感染的焦慮。本文旨在指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谝咔樾滦蝿?shì)下舒緩緊張情緒,并做好科學(xué)防護(hù)。1.接種疫苗接種疫苗是預(yù)防新冠病毒的關(guān)鍵。建議年滿3周歲在校(園)和非在校(園)健康兒童可以接種新冠疫苗。2.正確使用口罩在人多的公共場(chǎng)所需要佩戴合適的口罩進(jìn)行防護(hù),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),盡量選用適合其臉型的兒童口罩。另外,家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注孩子佩戴口罩的情況,若孩子在佩戴口罩的過(guò)程中感到不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整,必要時(shí)停止使用。3.通風(fēng)、消毒居家環(huán)境應(yīng)注意每日通風(fēng),同時(shí)注意保暖。應(yīng)保證每日各個(gè)房間輪流通風(fēng)2~3次,每次開窗通風(fēng)30分鐘至一小時(shí)。戶外空氣狀況不佳時(shí),有條件的家庭可以每日開啟空氣凈化器、紫外線消毒等。在社區(qū)出現(xiàn)聚集性發(fā)病或正在進(jìn)行居家隔離的情況下,可以選用75%酒精或稀釋過(guò)的84消毒液擦拭物體表面進(jìn)行消毒。4.保證每日營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)?jì)雰和扑]母乳喂養(yǎng),合理、及時(shí)的添加輔食,同時(shí)家長(zhǎng)及孩子都要注重營(yíng)養(yǎng)均衡,保證合理的作息及適量運(yùn)動(dòng),這些都有助于提高免疫力。5.家中常備有效藥物在新冠肺炎的常態(tài)化防控中,家長(zhǎng)可在家中預(yù)備一些常用藥,如中成藥連花清瘟顆粒(膠囊)等。若家長(zhǎng)或孩子受到感染,可以根據(jù)病情、癥狀等情況,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下口服,以緩解癥狀。6.心理疏導(dǎo)家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與孩子的交流,幫助孩子更好地了解疫情相關(guān)知識(shí),從而增加孩子的安全感,這有助于維護(hù)孩子的心理健康。其次,家長(zhǎng)可以通過(guò)打電話、視頻聊天等方式,與親戚朋友建立聯(lián)系

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    2022-12-19
  • 疫情防控新形式下如何應(yīng)對(duì)

    ——烏魯木齊市綠谷社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 吳曉霞疫情三年,大家對(duì)新冠病毒都已不再陌生。發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等作為新冠肺炎“十大癥狀”,也被人熟知。感染病毒后,患者主要以發(fā)熱、干咳、乏力等呼吸道癥狀為主,大部分患者以中低熱為主,甚至在早期沒(méi)有明顯的臨床癥狀。患者可伴有高熱,嗅覺或味覺減退、或消失等癥狀。新冠肺炎的診斷主要依靠常用的核酸檢測(cè)方法。應(yīng)對(duì)疫情,要知道新冠病毒怕什么呢?1.害怕紫外線;2.害怕56°C以上高溫;3.害怕空氣流通;4.害怕含氯消毒劑;5.害怕75°酒精;6.害怕你認(rèn)真勤洗手;7.害怕人體的強(qiáng)大免疫力。下面結(jié)合本人實(shí)際,淺談一下個(gè)人對(duì)感染新冠病毒后的用藥認(rèn)識(shí)和感受。我是2022年11月3日出現(xiàn)癥狀的,剛開始只是咽喉部不適,表現(xiàn)為咽部干癢不利索,次日便出現(xiàn)咽痛、痛如刀割、聲音嘶啞、鼻塞、頭痛等不適,憑借自己作為大夫的經(jīng)驗(yàn)和洞察力,我覺得自己可能被病毒入侵了,做了抗原檢測(cè),顯示雙杠。趕緊開始大量喝熱水,口服連花清瘟顆粒,一次一袋,每天三次,開水沖服,飯后服用。服用三天后,上述癥狀明顯緩解,聲音仍然嘶啞,感覺咽部異物感,伴有咳嗽、黃痰,偶有胸悶、呼吸氣促,我繼續(xù)口服連花清瘟顆粒,聯(lián)合強(qiáng)力枇杷露、羅紅霉素膠囊每天兩粒。服后瞬間就會(huì)覺得從咽喉往下,一陣清涼舒爽感,各種呼吸道不適明顯改善。連服一周后,咽干咽痛的癥狀已消失,雖仍偶有干咳,但身體已基本恢復(fù)如常,核酸檢測(cè)結(jié)果已呈陰性。大多數(shù)人感染新冠病毒后,會(huì)出現(xiàn)高燒、咳嗽、咽喉痛等癥狀,連花清瘟宣肺泄熱,清瘟解毒的功效,能有效改善相關(guān)癥狀。近期疫情管控措施放松,常態(tài)化核酸檢測(cè)取消,而鐘南山院士又提醒大家,“全球仍然面臨著新

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    2022-12-19
  • 疫情當(dāng)下老年慢阻肺更應(yīng)重視防護(hù)

    佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸科主任 王鳳玲 主任醫(yī)師 三級(jí)教授張大爺,75歲,反復(fù)咳嗽、咳痰10年,每年發(fā)作2次,每次10多天,多在秋末冬初,痰為白色,口服對(duì)癥止咳藥就好轉(zhuǎn),生活不受影響;近2年咳嗽頻繁,無(wú)季節(jié)性變化,每次持續(xù)3個(gè)月以上,時(shí)有黃痰,并出現(xiàn)活動(dòng)后氣短、心悸癥狀,自感癥狀逐漸加重,活動(dòng)耐力下降,來(lái)院就診。經(jīng)過(guò)體格檢查及肺功能檢測(cè),診斷為慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾?。璺危┦且环N具有氣流受限特征的肺部疾病,這種氣流受限不完全可逆,且呈進(jìn)行性發(fā)展,隨著病情反復(fù)發(fā)作、急性加重,導(dǎo)致肺功能逐漸下降,出現(xiàn)日常活動(dòng)甚至休息時(shí)也感到氣短,老百姓亦稱“老慢支”。此病患病人數(shù)多,但知曉率低,因此健康教育勢(shì)在必行。慢阻肺起病緩慢,病程較長(zhǎng),早期可以沒(méi)有自覺癥狀。隨病程發(fā)展可出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等。吸煙、粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入、空氣污染、呼吸道感染等為慢阻肺的環(huán)境危險(xiǎn)因素。在詢問(wèn)病史中得知張大爺吸煙30多年,每天15支余,近2年喜好上打麻將,麻友們都抽煙!醫(yī)生建議他戒煙、遠(yuǎn)離麻將桌,同時(shí)指導(dǎo)家庭氧療及做呼吸操,使用噻托溴銨吸入劑,乙酰半胱氨酸顆??诜槠浣⒘穗S訪檔案,強(qiáng)調(diào)了慢阻肺病程長(zhǎng),需要長(zhǎng)期、規(guī)律、規(guī)范的治療。老年人常多病共存、抵抗力低下,從上海疫情可見感染新冠的老年人致死率顯著高于年輕人!當(dāng)然直接的原因都是奧秘克戎感染,但是決定性因素還是基礎(chǔ)疾病所致。如果老年慢阻肺病人與新冠病毒相遇時(shí),病情會(huì)極其復(fù)雜,給治療造成很多難題,因此慢阻肺老年人更應(yīng)該重視自身防護(hù)!建議注意以下幾點(diǎn):1、避免受涼、預(yù)防感冒,少去空氣污染嚴(yán)重的地方。2、吸煙者禁止吸煙,不吸煙者避煙。3、保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。4、戴口罩

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    2022-12-19
  • 疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢?

    天津市河?xùn)|區(qū)武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科趙月霞副主任醫(yī)師呼吸道病毒是全球性新發(fā)、重大傳染病疫情的主要病原,主要針對(duì)肺部的感染,先是2003年的SARS病毒,2009年新型甲型H1N1流感,2012年MERS,以及2019年底,爆發(fā)了新型冠狀病毒肺炎。新冠肺炎在早期的患者都明顯表現(xiàn)出肺部炎癥的一些臨床表現(xiàn),包括咳嗽、咳痰、高熱以及胸悶窒息感,發(fā)病兩三天后就會(huì)出現(xiàn)明顯的磨玻璃樣改變,這些患者都會(huì)出現(xiàn)一些憋氣,血氧飽和度的下降,現(xiàn)在在方艙醫(yī)院的都是一些無(wú)癥狀,或者輕癥的患者,對(duì)于輕癥患者一部分是發(fā)熱的癥狀,在臨床上會(huì)給予一些退燒藥,多飲水,還有一些鼻塞咽痛患者,會(huì)使用連花清瘟進(jìn)行治療。三年疫情的反復(fù)使我們的生活發(fā)生了巨大的改變。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,疫情防控期間,個(gè)人防護(hù)不能松懈,總結(jié)了以下幾點(diǎn)細(xì)節(jié)需要平時(shí)注意:1、保持良好的習(xí)慣,做好每日健康檢測(cè),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手多通風(fēng)。外出后要第一時(shí)間用流動(dòng)的清水洗手,清理垃圾要戴口罩,拿快遞接觸門把手等公共設(shè)施之后,要進(jìn)行消毒。2、面對(duì)疫情的突發(fā)性,除了儲(chǔ)備一些常用的食品,藥品也是要備一些。第一,外用類的創(chuàng)口貼,紗布,碘伏,棉簽、酒精,開塞露等。第二,維生素,好多人吃不上水果蔬菜,就會(huì)缺乏維生素,出現(xiàn)口腔潰瘍等疾病,維生素C和復(fù)合維生素B。第三,感冒類藥物,有時(shí)候不發(fā)燒,無(wú)接觸很明顯是普通的感冒,備一些維生素C和感冒的中成藥,國(guó)家衛(wèi)健委推薦了幾種中成藥,其中連花清瘟也是大眾都比較熟悉的了。作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥,連花清瘟已證實(shí)對(duì)輕癥、普通型的新冠感染患者有效,并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽(yáng)性檢出率76%。目前,該藥已在國(guó)內(nèi)廣泛

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    2022-12-19
  • 新冠病毒肆虐,關(guān)注新規(guī)新策,如何做好個(gè)人防護(hù)?

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)自新冠肺炎疫情發(fā)生至今,已有三個(gè)年頭,病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株,傳染性強(qiáng)于德爾塔,致病力有所減弱。三年多的抗擊,千個(gè)日夜的奮戰(zhàn),不斷出臺(tái)優(yōu)化的防控措施,雖然不能徹底打垮頑強(qiáng)變異的病毒,但也最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。當(dāng)下,每個(gè)人都是自我疫情防護(hù)的第一責(zé)任人,如何做好個(gè)人防護(hù)?以下提幾點(diǎn)建議:1.外出應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩,配戴方法要正確(一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合)。兒童佩戴口罩會(huì)影響呼吸,要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。家長(zhǎng)要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面,再丟棄到密閉的容器內(nèi),摘口罩后應(yīng)立即洗手。2.大人不要對(duì)孩子呼氣、喘氣,不要嚼食來(lái)喂孩子,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再進(jìn)行喂食。 如咳嗽或打噴嚏,應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住,如果來(lái)不及用紙巾,應(yīng)用手臂遮擋自己的口鼻并避免正面面向孩子。3.保持家中環(huán)境通風(fēng)。建議家中早晚定時(shí)開窗通風(fēng),最好選擇對(duì)流窗,每個(gè)房間輪流通風(fēng)2次,每次開窗通風(fēng)30分鐘,房間通風(fēng)時(shí)將孩子轉(zhuǎn)移到其他房間,做好保暖措施,避免通風(fēng)時(shí)孩子受涼。4.居家常備應(yīng)急藥品。疫情期間,部分省市的感冒咳嗽藥的零售受到限制,所以,家長(zhǎng)在平時(shí)可適當(dāng)儲(chǔ)備一些兒童常見藥品,以備不時(shí)之需。常見居家常備藥品如退燒的對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬,針對(duì)腹瀉、嘔吐的蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽,針對(duì)兒童外傷的碘伏或消毒用酒精,針對(duì)改善感冒癥狀的連花清瘟顆粒,針對(duì)咳嗽化痰的連花清咳片等等。另外,家長(zhǎng)要定期檢查藥品有效期,過(guò)期的藥品清理出兒童藥箱,

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    2022-12-19
  • 新防控措施下如何做好個(gè)人及家庭防護(hù)

    山東省濟(jì)寧市任城區(qū)李營(yíng)街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科 李廣印目前,新冠病毒仍在持續(xù)變異,特別是奧密克戎變異株流行還是存在著很多不確定性,它的傳染性強(qiáng),傳播速度極快,隱秘性比較強(qiáng),比較容易造成大范圍的傳播,使國(guó)內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。受病毒變異和冬春季氣候因素影響,疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大,防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻復(fù)雜。此時(shí)國(guó)務(wù)院出臺(tái)了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施》。結(jié)合二十條措施做好個(gè)人和家庭防護(hù),把新冠病毒拒之于體外、門外,降低病毒傳播速度,為疫情防控筑牢群防群控屏障,意義重大。個(gè)人防護(hù)口罩篇1、口罩選擇選擇一次性醫(yī)用外科口罩或N95醫(yī)用防護(hù)口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換;海綿、棉布口罩,均不推薦使用。2、正確使用口罩:①口罩顏色深的是正面,正面朝外,顏色比較淺的一面是反面,正對(duì)臉部,金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反。②佩戴口罩前,先將手洗干凈的,取出口罩后,在空中輕輕擺動(dòng)幾下,以降低環(huán)氧乙烷濃度,避免對(duì)人體的損害。③確定口罩是否正確之后,將兩端的繩子掛在耳朵上或頭頸部。④最后一步,也非常重要,將口罩佩戴完畢后,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,覆蓋住鼻子和嘴巴。洗手篇1、勤洗手使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾擦手或干手機(jī)吹干。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。正確洗手(參照七步洗手法)是預(yù)防呼吸道感染和腹瀉的最有效措施之一。國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心、WHO等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。2、需要洗手的情況:制備食品之前、期間和之后;外出返家后,護(hù)理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔

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    2022-12-19
  • 如何增強(qiáng)抗病能力,保持呼吸健康

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸科 馬玉霞 省級(jí)專家隨著疫情管控措施的調(diào)整,團(tuán)聚、復(fù)工復(fù)學(xué)、旅游都在每個(gè)人未來(lái)的計(jì)劃當(dāng)中。人口的流動(dòng)性增加,呼吸道感染的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)候增強(qiáng)抗病能力,才能最大限度的保護(hù)自己和家人,但是靠信念不現(xiàn)實(shí),增強(qiáng)抗病能力靠的是科學(xué)的飲食、適當(dāng)?shù)腻憻?、及時(shí)的預(yù)防和有效的干預(yù)。第一條健康飲食。新鮮的蔬菜、足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和適量的碳水化合物,也就是我們說(shuō)的主食。肥胖是重癥呼吸道感染如:流感肺炎、新冠肺炎的因素,所以讓自己達(dá)到一個(gè)科學(xué)的體重是很重要的一步。但是過(guò)度減肥,甚至完全不吃碳水,缺少了必要的能量,人體就會(huì)消耗我們機(jī)體的儲(chǔ)備蛋白質(zhì)來(lái)提供能量,你的免疫球蛋白也會(huì)隨之有所下降。第二條保護(hù)好腸道。每個(gè)人的腸道都是個(gè)天然的免疫器官,中醫(yī)西醫(yī)都認(rèn)為“腸-肺”是一體,現(xiàn)磨咖啡、綠茶、酸奶、益生菌產(chǎn)品等作為特殊的食品,除了基本食物的功能,還能夠增加免疫能力。長(zhǎng)期腹瀉和頻繁使用抗生素的朋友,一天一杯酸奶來(lái)修復(fù)腸道菌群很必要。第三條愉悅的心情??鞓?lè)會(huì)促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生具有抗病作用的內(nèi)因子,適當(dāng)?shù)穆犅犚魳?lè)和愉快的社交活動(dòng)都能夠促進(jìn)體內(nèi)的自然殺傷細(xì)胞的數(shù)量增加,抗病力就會(huì)提高。家長(zhǎng)天天關(guān)心孩子的身體,但是,你每天在督促學(xué)習(xí)的過(guò)程中,你的憤怒、焦慮、不滿都讓孩子焦慮、擔(dān)憂、不快樂(lè),這些都在損害孩子的免疫功能。夫妻恩愛、家庭和諧、愉悅的兩都能夠增加免疫球蛋白的數(shù)量,擁抱、親吻和關(guān)懷的語(yǔ)言是世界上最好的提高免疫力的“藥物”。第四條戶外活動(dòng)和體育鍛煉。無(wú)論是兒童還是成人,日光和戶外的活動(dòng)都能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞的數(shù)量,預(yù)防缺鈣和骨質(zhì)疏松。第五條基本的藥物儲(chǔ)備。家庭小藥箱還是非常

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
  • 任何時(shí)候,每個(gè)人都是自己健康的第一負(fù)責(zé)人

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 重癥 曲晶東主任 省級(jí)專家32歲腦干出血的患者2018年,我收治了一位32歲腦干出血的患者,出血量超過(guò)10毫升,沒(méi)有自主呼吸,已無(wú)恢復(fù)的可能,由于太年輕家屬一直堅(jiān)持,但苦苦堅(jiān)持5天后還是停止了心跳。據(jù)患者親人說(shuō),患者本人28歲就發(fā)現(xiàn)自己有了高血壓,認(rèn)為自己年輕不重視也不控制,還經(jīng)常熬夜抽煙喝酒,導(dǎo)致了腦出血,留下了妻兒和以淚洗面的母親,患者父親也是因?yàn)楦哐獕耗X出血1年前去世的。這個(gè)患者如果能為自己健康負(fù)責(zé),發(fā)現(xiàn)高血壓的時(shí)候就開始治療,這樣的悲劇是完全可以避免。每個(gè)成人都是自己健康的第一負(fù)責(zé)人都說(shuō)健康是“1”,工作、事業(yè)、親人等都是它后面的零,如果沒(méi)有了健康一切就都?xì)w零了。所以每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的健康,都應(yīng)該為自己的健康負(fù)責(zé)。就像上面的患者一樣,所有對(duì)疾病有效的預(yù)防和治療措施,都要通過(guò)患者本人才能起作用,如果對(duì)自己的健康不聞不問(wèn),疾病就會(huì)很快到來(lái)。一個(gè)人如果沒(méi)有了健康,事業(yè)無(wú)從談起,更不要說(shuō)對(duì)親人負(fù)責(zé)了??挂呤菄?guó)家的事,更是每個(gè)人的責(zé)任2019年底,爆發(fā)的新冠疫情影響了整個(gè)世界,而我們國(guó)家一直以來(lái)秉承著”生命至上”原則,始終把人民的生命健康放到第一位。但我國(guó)防疫方針不是一成不變的,是根據(jù)我人口情況和病毒變異特點(diǎn)不斷地做出調(diào)整,關(guān)于新冠病毒防控指南就更新了九版,隨著指南的更新,國(guó)家和地方也不斷推出新的防疫政策?,F(xiàn)在情況和初期有了很大的不同,我們對(duì)病毒有了相對(duì)全面的了解和認(rèn)知,病毒經(jīng)過(guò)幾代變異,毒力有了明顯的下降,大家基本也都接種了疫苗,也知道了日常如何做能最大程度的避免被感染。如果每個(gè)人日常做好防護(hù),做到以下的這些預(yù)防措施,被感染的幾率會(huì)大大降低,甚至?xí)档蜑椤?”。這就是同樣一起出

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
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