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  • 夏暑消,天氣轉(zhuǎn)涼,京萬紅提醒處暑防曬不能松懈!

    處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。二十四節(jié)氣中帶“暑”字的節(jié)氣一共有三個(gè),分別是小暑、大暑和處暑?!疤幨睢奔此^的“出暑”,標(biāo)志著夏季漸漸走向尾聲,暑氣開始消退。南宋詩人蘇泂描繪處暑節(jié)氣時(shí)直言“處暑無三日,新涼直萬金”。形象地表達(dá)了人們對新秋時(shí)節(jié)涼爽氣候的珍視和期待,認(rèn)為這種舒適的氣候價(jià)值千金。可見,人們對涼爽天氣的盼望,自古至今都是一樣的。處暑后,太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽輻射減弱,副熱帶高壓也向南撤退,暑意漸消。雷暴活動(dòng)也不及炎夏那般活躍,全國各地的暴雨總趨勢減弱。處暑的民俗活動(dòng)也比較多,如吃鴨子、放河燈、開漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣,是天氣從炎熱慢慢轉(zhuǎn)向寒涼的階段,隨著天氣的變化我們的皮膚狀態(tài)也會(huì)逐漸產(chǎn)生變化,由之前的易出汗,變得逐漸干燥。而在南方地區(qū),往往在處暑尾聲再次遭遇高溫天,這就是名副其實(shí)的“秋老虎”。處暑時(shí)節(jié),雖然氣溫在逐漸變涼,但也不能忽視對皮膚問題的關(guān)注,比如曬傷或皮膚干裂等。處暑后,很多人感覺天氣涼爽,開始忽略防曬,戶外活動(dòng)也逐漸增多,因此很多人每年也是在這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、水皰、脫皮等曬傷的現(xiàn)象。所以,即使處暑已至,戶外活動(dòng)的時(shí)候也要避開陽光強(qiáng)烈的時(shí)間段,另外依然要做好防曬工作,以免被曬傷。如果在戶外活動(dòng)時(shí)不小心發(fā)生了皮膚紅腫、刺痛等曬傷情況,可使用外用藥物進(jìn)行治療,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是純中藥的外用藥膏,成分溫和,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,能夠快速止痛、抑菌、抗感染,促進(jìn)傷口恢復(fù),對于曬傷以及運(yùn)動(dòng)中的磕碰傷、擦傷等皮膚外傷,有很好的治療效果,且受傷后越早使用越不易留下

  • 鳴槍開跑,京萬紅與您相聚拉薩,共享布達(dá)拉宮前的跑步盛宴!

    “美麗拉薩游 奔跑向未來”備受矚目的拉薩馬拉松即將鳴開跑,全國跑友齊聚拉薩參與這一盛會(huì)。2024拉薩半程馬拉松,8月17日將開賽,據(jù)悉賽事設(shè)置半程馬拉松(21.0975公里)、競速跑(10公里)和健康跑(5公里)三個(gè)組別,官方顯示此次賽事規(guī)模將達(dá)5000人。據(jù)了解,相較于往年的比賽2024拉薩半程馬拉松除了賽事規(guī)模較往屆擴(kuò)大之外,還新增官方訓(xùn)練營。訓(xùn)練營共設(shè)三個(gè)階段,第一階段已于7月底在北京開啟,圍繞在低海拔沒有參加過高原訓(xùn)練和沒有高原參賽經(jīng)驗(yàn)的跑友,做賽前動(dòng)員,做好適應(yīng)性的過渡,確保安全完賽;第二階段于8月4日已在成都、重慶、浙江、云南、西安同時(shí)開啟;第三階段將于8月14日至15日,在拉薩拉魯濕地開展賽前拉練。此次賽事,“拉薩之肺”——拉魯濕地也納入了賽事路線中,拉魯濕地國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是中國各大城市中最大的天然濕地,參賽選手在比賽中不僅可以享受賽事,還可以與大自然親密接觸,獲得“人在景中跑,如在畫中游”的獨(dú)特體驗(yàn),盡情感受體育與生態(tài)融合之美。8月正值拉薩最舒適的季節(jié),不過,拉薩空氣稀薄,日照時(shí)間長,太陽紫外線強(qiáng)烈,雖然天氣不算熱,但陽光缺少了云層的遮擋,紫外線比較強(qiáng)烈,建議運(yùn)動(dòng)員及游客們在參賽過程中一定要做好防曬和防護(hù)工作,以免曬傷和運(yùn)動(dòng)擦傷等意外傷害。開賽在即,小編也為大家準(zhǔn)備了一份拉薩裝備“秘笈”供大家參考:拉薩白天平均 21℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。夜間平均 10℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。另外,戶外跑步全程暴露在陽光下,比賽時(shí)建議盡量減少皮膚的裸露,可以帶上防曬袖以及貼合性更好的空頂遮陽帽,可以幫助抵擋一部分紫外線,降低其對皮膚的傷害。同

  • 2024西普會(huì)圓滿閉幕:頂流精英齊聚論道,共探健康產(chǎn)業(yè)“增量”之路

    8月9日-14日,第十七屆中國健康產(chǎn)業(yè)生態(tài)大會(huì)——西普會(huì)在海南博鰲成功舉行。本屆大會(huì)以“承壓前行——從存量走向增量的破與立”為主題,通過設(shè)置西普總論壇,多場平行論壇,百場衛(wèi)星會(huì),從宏觀到微觀、從政策到市場、從科技到應(yīng)用,圍繞著生命科學(xué)領(lǐng)域開多層次,立體化研討。大會(huì)內(nèi)容精彩紛呈,產(chǎn)業(yè)精英匯聚一堂。政府機(jī)構(gòu)、行業(yè)協(xié)會(huì)、國內(nèi)外主流品牌工業(yè)、主流商業(yè)、零售企業(yè)、國內(nèi)外投資機(jī)構(gòu)、醫(yī)療及健康服務(wù)機(jī)構(gòu)、商業(yè)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)、數(shù)字科技公司、主流媒體、專家及投資者等共赴西普,締造了一場“強(qiáng)交互性生態(tài)大會(huì)”。01 大會(huì)引領(lǐng)行業(yè)風(fēng)向:承壓前行,增量何處尋? 本屆西普會(huì)以“承壓前行”為主題,引起行業(yè)強(qiáng)烈共鳴。開幕式上,西普會(huì)大會(huì)主席、中康科技董事長吳瀚對中國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢做前瞻發(fā)布。他在發(fā)布中指出:數(shù)據(jù)發(fā)出明顯信號(hào),以醫(yī)保支付為主、滿足基本就醫(yī)用藥需求的醫(yī)藥存量市場天花板清晰可見,產(chǎn)業(yè)把握迭代的健康需求,以創(chuàng)新提升價(jià)值創(chuàng)造已迫在眉睫。他特別指出,行業(yè)前行需明確方向與路徑,認(rèn)清當(dāng)下環(huán)境與未來長期趨勢,尋找健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的確定性,利用研發(fā)與科技驅(qū)動(dòng)產(chǎn)業(yè)升級(jí)與經(jīng)營創(chuàng)新,成為行業(yè)重生的關(guān)鍵,也是本屆西普會(huì)重點(diǎn)探討的課題。 圖1 西普會(huì)大會(huì)主席、中康科技董事長吳瀚對中國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢做前瞻發(fā)布穿越周期,需要找到突圍方向。針對細(xì)分賽道和新需求,行業(yè)該如何抓住機(jī)遇?對此,大會(huì)從PEST角度解讀健康產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀及走勢,從消費(fèi)醫(yī)療與嚴(yán)肅醫(yī)療、悅己經(jīng)濟(jì)與銀發(fā)經(jīng)濟(jì)等不同角度解讀市場增量,國內(nèi)外知名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、產(chǎn)業(yè)研究專家、行業(yè)專家等發(fā)表真知灼見。這些觀點(diǎn)成為明辨產(chǎn)業(yè)趨勢、預(yù)判產(chǎn)業(yè)未來的重要風(fēng)向標(biāo)。 圖2 著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、得到《香帥的北大金融學(xué)課》主理人 香帥02 峰會(huì)

  • 華潤江中三大品牌榮登西普會(huì)“2024健康產(chǎn)業(yè)品牌榜”

    8月12日,第十七屆中國健康產(chǎn)業(yè)(國際)生態(tài)大會(huì)——西普會(huì)在海南博鰲舉行,華潤江中旗下江中牌健胃消食片、江中利活牌乳酸菌素片、江中牌多維元素片榮登“2024健康產(chǎn)業(yè)品牌榜”。健康產(chǎn)業(yè)品牌榜是組委會(huì)基于中康產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的“2024健康產(chǎn)業(yè)·品牌發(fā)展指數(shù)”,從“產(chǎn)品價(jià)值、市場價(jià)值、盈利預(yù)期、用戶贊譽(yù)”四個(gè)維度,科學(xué)量化產(chǎn)生的榜單,對行業(yè)品牌力具有較強(qiáng)示范意義,被業(yè)界譽(yù)為“產(chǎn)業(yè)奧斯卡獎(jiǎng)”。此次品牌“組團(tuán)”的背后,是華潤江中數(shù)十年如一日守護(hù)國人健康,踐行家中常備藥戰(zhàn)略,深度布局大健康版圖的體現(xiàn),更折射出消費(fèi)者的認(rèn)可和信賴。多年來,華潤江中致力守護(hù)消費(fèi)者胃腸健康,集中力量打造“一胃一腸”雙強(qiáng)品牌。其中,江中牌健胃消食片20年蟬聯(lián)“中國非處方藥產(chǎn)品榜中成藥消化類第一名”,在中成藥健胃消食領(lǐng)域市場占有率超90%,30年累計(jì)銷量突破50億盒。江中牌健胃消食片自1994年上市以來,便與國人餐桌日常結(jié)下了不解之緣,見證著國民生活質(zhì)量的提升。30年相伴,從“家中常備健胃消食片”到“帶上消食片去聚餐,盡享美食無負(fù)擔(dān)”,江中牌健胃消食片不斷拓展“消化”外延,掀起一陣陣“左手美食,右手消食”的消化風(fēng)潮,讓有美食的地方就有消食片。 作為“一胃一腸”的另一大支柱品牌,利活牌乳酸菌素片連續(xù)多年榮登“健康產(chǎn)業(yè)品牌榜”和“中國家庭常備藥”榜單,并多次榮獲“中國非處方藥黃金大單品” 。 利活牌乳酸菌素片專注“腸道日常調(diào)理”定位,聚焦“養(yǎng)菌”特性,為腸道問題提供更專業(yè)、有效、安全的解決方案。2024年,利活牌乳酸菌素片洞察到顯性身體健康問題背后存在的隱性情緒健康需求,針對IBS腸易激綜合征人群,升級(jí)開展“拯救IBS公益計(jì)劃”,真真切切幫助消費(fèi)者緩解日常生活中的腸道問題,引

  • 開學(xué)季,新生軍訓(xùn)正當(dāng)時(shí),京萬紅提醒注意防暑防曬!

    每到開學(xué)季,新生軍訓(xùn)都是入校前的必備“儀式感”。雖然烈日炎炎,但新生們依然不退縮,身著迷彩軍裝整裝待發(fā),接受積極向上的國防教育,養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),掌握基本軍事知識(shí)和技能。?然而,軍訓(xùn)往往都是在炎熱的天氣下進(jìn)行,對于經(jīng)常在空調(diào)房的學(xué)生們來說,長時(shí)間暴露在高溫和強(qiáng)烈的紫外線下,對學(xué)生們的身體來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。雖說已經(jīng)到了秋季,但是很多地區(qū)陽光充足,氣溫還是很高的。軍訓(xùn)期間學(xué)生們都穿著整齊劃一的迷彩服,從頭到腳,不允許撐傘或者穿著防曬衣物,因此,中暑、曬傷也是學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)期的高發(fā)問題。急性日曬傷,又稱“日光性皮炎”,是皮膚過度暴露于紫外線下產(chǎn)生的炎癥反應(yīng),患處可能出現(xiàn)紅腫、灼痛、癢痛、皮膚脫屑等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。那么如何緩解曬傷癥狀呢? 軍訓(xùn)時(shí)如果出現(xiàn)皮膚泛紅、發(fā)癢、腫痛等“急性日曬傷”的癥狀,一定要及時(shí)報(bào)告教官,轉(zhuǎn)移到陰涼處避暑緩解。同時(shí),建議有條件的話可以用涼水濕敷患處或外用藥物涂敷于患處,幫助緩解癥狀,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物,曬傷后使用能夠幫助止痛,緩解曬傷后又癢又痛的感覺,還能防止起皰脫皮,減少疤痕生成。另外,被曬傷后,如果皮膚出現(xiàn)水泡,可以使用涼水緩慢沖洗或冰敷,避免泡壁破裂造成局部糜爛、引發(fā)感染;如果曬傷面積較大,建議立即就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行曬傷后的治療,更有利于傷口的恢復(fù)。最后,提醒學(xué)生們,軍訓(xùn)時(shí)一定要選擇防曬系數(shù)較高的產(chǎn)品,出發(fā)前20分鐘左右提前涂抹于陽光下暴露較多的部位,可隨身攜帶,軍訓(xùn)中每隔1~2小時(shí)適當(dāng)進(jìn)

  • 西普報(bào)告 | 品類引領(lǐng):穿越周期的燈塔

    8月12日,中康產(chǎn)業(yè)研究院在2024西普會(huì)上權(quán)威發(fā)布了備受行業(yè)期待的“2024健康產(chǎn)業(yè)品牌榜“。200個(gè)品牌在2023年零售藥店終端的累計(jì)銷售額超過1590億,占近3成的份額,較去年提高0.7個(gè)百分點(diǎn)。為助力院外市場健康發(fā)展,會(huì)上,中康科技零售產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究中心總經(jīng)理王強(qiáng)基于“2024健康產(chǎn)業(yè)品牌榜”,帶來了《品類引領(lǐng):穿越周期的燈塔》主題演講, 深入分析了品類演化和標(biāo)桿品牌引領(lǐng)的兩大發(fā)展趨勢。 中康科技產(chǎn)業(yè)零售產(chǎn)業(yè)研究中心總經(jīng)理王強(qiáng)01 解構(gòu)品類演化 2023年全國零售藥店市場規(guī)模為5,399億元,同比微幅收縮0.7%,藥品銷售占比擴(kuò)大,其中生物制口增長亮眼,主要由專利藥增長趨動(dòng), 主要由專利藥增長驅(qū)動(dòng),增速為12.1%。非藥品負(fù)增長,權(quán)重首度跌破20%。今年非藥占比下滑趨勢更進(jìn)一步,1~5月的數(shù)據(jù),非藥品占比已經(jīng)下滑到17.1%,今年預(yù)估會(huì)下滑至17%以下水平,王強(qiáng)指出,“非藥不只占比下降,其毛利率也在不斷下行,給藥店的盈利帶來不小的挑戰(zhàn)”。 數(shù)據(jù)來源:中康CMH具體來看,2023年,前10大品類占比超60%,感冒用藥是第一大品類,占比為7.7%,位居第二的腫瘤治療藥物及免疫調(diào)節(jié)劑一直保持高增速,此消彼漲,到了2024年1~5個(gè)月,腫瘤治療藥物規(guī)模為藥品市場第一大品類,在市場遭遇寒冬時(shí),同比增速仍高達(dá)20%。滋補(bǔ)用藥在疫情期間有較明顯回落,2023回復(fù)疫情前水平。補(bǔ)氣補(bǔ)血類占六成份額,受秋冬滋補(bǔ)的健康消費(fèi)意識(shí)影響,季節(jié)性銷售明顯。 數(shù)據(jù)來源:中康CMH感冒止咳用藥2023年的零售市場規(guī)模是659億,近5年由于疫情以及疫情后一波波的呼吸道感染,銷售規(guī)模不斷高低起伏,保持較高的市場熱度;其中成人止咳化痰的成長性表現(xiàn)最好,5年復(fù)合增長率達(dá)到7.6%,而預(yù)計(jì)2024年份額會(huì)進(jìn)一步提升,成為其中規(guī)模最大的細(xì)分品類。 數(shù)據(jù)來源:中康CMH2022年之前,零售藥

  • 2024西普會(huì)|首屆健康產(chǎn)業(yè)前瞻論壇圓滿落幕,全球頂尖科學(xué)家揭開生命科學(xué)無限可能

    8月11日,作為2024年西普會(huì)特色論壇之一,首屆健康產(chǎn)業(yè)前瞻論壇在海南·博鰲開幕。論壇從全球健康產(chǎn)業(yè)宏觀大勢出發(fā),緊密圍繞生命科學(xué)的前沿動(dòng)態(tài)與未來趨勢展開探討,為健康產(chǎn)業(yè)投資及研發(fā)辨析方向。論壇匯聚眾多國內(nèi)外頂尖科學(xué)家和業(yè)界,包括中國科學(xué)院院士李勁松、上海長征醫(yī)院副院長殷浩、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院資深研究員 Ng Lai Guan等。內(nèi)容前瞻成亮點(diǎn)。人工智能、基因編輯、合成生物學(xué)等前沿技術(shù)的飛速發(fā)展,極大地拓寬了人類對健康的認(rèn)知邊界。我們可以阻止自己衰老嗎?微生物、免疫調(diào)節(jié)如何用于治療疾病?人類基因組計(jì)劃等全球生命科學(xué)有哪些前沿動(dòng)態(tài)?合成生物學(xué)等交叉學(xué)科的未來應(yīng)用場景是什么?基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究如何有效聯(lián)動(dòng)?怎么降低試錯(cuò)成本,加速AI應(yīng)用落地?這些問題在此次前瞻論壇一一揭曉。創(chuàng)新賽道引關(guān)注。生命科學(xué)領(lǐng)域正迎來前所未有的變革,現(xiàn)有研發(fā)實(shí)力和產(chǎn)業(yè)規(guī)模究竟發(fā)展到什么水平,未來又將走向何方?哪些創(chuàng)新賽道更具前景?多位行業(yè)大咖直面熱點(diǎn)話題,探討“產(chǎn)業(yè)持續(xù)發(fā)展的N種方”,并就如何營造適合生命科學(xué)發(fā)展的科研生態(tài)環(huán)境,以及技術(shù)與需求主導(dǎo)下的生命科學(xué)產(chǎn)研結(jié)合趨勢展開圓桌對話,其先鋒觀點(diǎn)的精彩輸出獲得參會(huì)者數(shù)次鼓掌。在人口深度老齡化、科技創(chuàng)新和國家發(fā)展轉(zhuǎn)型的大背景下,中國健康產(chǎn)業(yè)孕育著巨大的增量空間,西普會(huì)大會(huì)主席、中康科技董事長吳瀚在致辭中提及,創(chuàng)新是健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的第一要素,這里的創(chuàng)新不僅指技術(shù)和藥物的創(chuàng)新,更是指企業(yè)戰(zhàn)略思維的創(chuàng)新。前瞻論壇瞄準(zhǔn)國家和產(chǎn)業(yè)重大需求,從新思路、新研究、新應(yīng)用、新投資四大維度出發(fā),打造一個(gè)健康領(lǐng)域前沿科技、產(chǎn)業(yè)熱點(diǎn)的TED秀平臺(tái),致力于讓產(chǎn)業(yè)人更高效地理解創(chuàng)新科技,讓投資人更快速地觸達(dá)潛力賽道。01 新思路

  • 西普報(bào)告|政策驅(qū)動(dòng)下的產(chǎn)業(yè)變遷

    2024年8月10日,第十七屆健康產(chǎn)業(yè)生態(tài)大會(huì)——2024西普會(huì)在海南博鰲盛大開幕,大會(huì)主題為“承壓前行——從存量走向增量的破與立”。當(dāng)天上午,中康科技副總裁李俊國以《政策驅(qū)動(dòng)下的產(chǎn)業(yè)變遷》為主題,從縱覽全局的角度,深度剖析不斷推進(jìn)的醫(yī)改給健康產(chǎn)業(yè)帶來的變化。中康科技副總裁李俊國在大會(huì)上作主題演講01 從“量變”到“質(zhì)變”從“十四五”賦予生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)“戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè)”的新發(fā)展定位,到“二十大”再度強(qiáng)調(diào)推進(jìn)健康中國建設(shè),再到二十屆三中全會(huì)明確引導(dǎo)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)健康有序發(fā)展,系列高質(zhì)量國策中,對醫(yī)療健康行業(yè)的藍(lán)圖描繪有著清晰的軌跡,也驅(qū)動(dòng)著產(chǎn)業(yè)不斷向前。李俊國指出,隨著我國發(fā)展進(jìn)入新階段,民眾對健康的需求也到達(dá)了歷史最高點(diǎn),但同時(shí)醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)的提升卻是低迷的,究其背后原因,在于醫(yī)療健康的供給問題。而如何解決這種醫(yī)療健康供給與民眾健康需求的適配問題,是健康中國建設(shè)的根本所在。醫(yī)改政策的不斷演進(jìn),推動(dòng)產(chǎn)業(yè)從“量”到“質(zhì)”的轉(zhuǎn)變。但在需求有效滿足的基礎(chǔ)上,控制社會(huì)衛(wèi)生總成本的過快增長實(shí)際是一個(gè)世界性的醫(yī)改難題,且醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)的降費(fèi)增效的難度高于其他產(chǎn)業(yè)。如美國、日本等發(fā)達(dá)國家,醫(yī)改重心在于擴(kuò)大醫(yī)療服務(wù)可及性與控制醫(yī)療成本、提高醫(yī)療效率等。我國的醫(yī)療政策圍繞?;?、強(qiáng)基層、建機(jī)制,但目前仍需要面臨醫(yī)療資源分布不均、看病難看病貴、商保覆蓋不足、醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量參差不齊等挑戰(zhàn)。李俊國表示,我國“三醫(yī)聯(lián)動(dòng)”已持續(xù)推進(jìn)有年,雖各板塊的改革進(jìn)度尚參差不齊,但對醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)的影響已經(jīng)明顯在市場各參與方的業(yè)績中體現(xiàn)出來。同時(shí),注重民眾的獲得感、幸福感是我國近幾年醫(yī)改推進(jìn)的新亮點(diǎn),包括醫(yī)保覆蓋面擴(kuò)大、就醫(yī)便利性提高、惠民政策等,如果

  • 四美金牌短視頻大賽10強(qiáng)震撼出爐!

    博鰲海島森林酒店,一場聚焦醫(yī)藥行業(yè)創(chuàng)新與發(fā)展的盛會(huì)——中國醫(yī)藥四美乘風(fēng)破浪的姐姐第五季金牌短視頻大賽總決賽,在眾人的期待中拉開帷幕。特別感謝各位參會(huì)嘉賓:武濱會(huì)長、王文軍總、孫國英總、張繼明總、譚政總、孫艷麗總、王蔓譯總、子君老師、蘇琴總、張進(jìn)虎總、王曉飛總、李林總、王洪偉總、高建光總、謝南陽總、李白露總、王海超總、左彤總、王林??偂⒍嵖傄约?024四美未來星的小伙伴們的鼎力支持與積極參與。他們不遠(yuǎn)千里,撥冗蒞臨,以其豐富的經(jīng)驗(yàn)、淵博的知識(shí)和卓越的智慧,為本次會(huì)議增添了無限的光彩?;顒?dòng)伊始,主持人是四美同學(xué)匯副會(huì)長耿軍、四美乘風(fēng)破浪的姐姐李秀,以其專業(yè)而富有的語調(diào),向在場的觀眾逐一介紹了與會(huì)嘉賓,他們來自醫(yī)藥領(lǐng)域的各個(gè)層面,皆是行業(yè)內(nèi)的翹楚與精英。 主持人李秀、耿軍四美未來星評(píng)委武濱會(huì)長發(fā)表了熱情洋溢的致辭,他充分肯定了短視頻的發(fā)展前景和未來的方向?qū)ξ覀兊囊饬x,武會(huì)長言辭中充滿了對本次大賽的肯定和大家短視頻創(chuàng)作的認(rèn)可,為此次活動(dòng)的成功舉辦表示了熱烈的祝賀,期待醫(yī)藥行業(yè)的年輕人通過短視頻展示積極向上、愛崗敬業(yè)的良好風(fēng)貌。 武濱會(huì)長致辭四美星耀未來校長張新婷發(fā)表致辭,在這個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的時(shí)刻能夠與大家相聚于此一起見證四美金牌短視頻大賽的最后時(shí)刻,期待著大家的精彩表現(xiàn)。 四美星耀未來校長張新婷現(xiàn)場大屏幕上播放了中國醫(yī)藥四美乘風(fēng)破浪的姐姐第五季金牌短視頻大賽的精彩視頻,這些作品凝聚著參賽者的智慧與心血,充分展現(xiàn)了醫(yī)藥行業(yè)年輕人的創(chuàng)造力和多元魅力。四美星耀未來校長張新婷女士在視頻展播前精彩致辭,她分享了這些短視頻制作的故事,有很多短視頻從腳本的構(gòu)思,專業(yè)的拍攝和制作、剪輯耗時(shí)兩、三天時(shí)間,一個(gè)

  • 2024西普會(huì)|健康產(chǎn)業(yè)進(jìn)入轉(zhuǎn)軌期,創(chuàng)新升維迫在眉睫

    2024年8月10日,第十七屆健康產(chǎn)業(yè)(國際)生態(tài)大會(huì)——2024西普會(huì)在海南博鰲盛大開幕,大會(huì)主題為“承壓前行——從存量走向增量的破與立”。在開幕式上,西普會(huì)大會(huì)主席、中康科技董事長吳瀚對中國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢作前瞻發(fā)布。存量市場天花板已清晰可見當(dāng)前,中國醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)正面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。根據(jù)中康產(chǎn)業(yè)研究院預(yù)測,2024年全年藥品全終端增速預(yù)計(jì)降至4.9%。實(shí)體藥店的經(jīng)營環(huán)境日益嚴(yán)峻,藥品品類全年增速預(yù)計(jì)僅2.9%,B2C市場增幅也收窄至6%,含非藥在內(nèi)的全品類基本停止增長。除了終端市場增速下降外,醫(yī)藥工業(yè)和研發(fā)服務(wù)端的整體表現(xiàn)也乏善可陳。根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù),今年上半年醫(yī)藥制造業(yè)規(guī)模以上企業(yè)工業(yè)增加值僅增長了2%,各類CXO企業(yè)也面臨營收、利潤和市值大幅下降的窘境。一系列數(shù)據(jù)發(fā)出明顯的信號(hào),醫(yī)藥行業(yè)增速放緩已成為不爭的事實(shí)。吳瀚表示,以醫(yī)保支付為主,滿足基本就醫(yī)用藥需求的存量市場天花板已經(jīng)清晰可見,市場向低價(jià)區(qū)轉(zhuǎn)移趨勢明顯,價(jià)格競爭成為基本手段,內(nèi)卷程度持續(xù)加深,企業(yè)經(jīng)營壓力持續(xù)增大。產(chǎn)業(yè)進(jìn)入轉(zhuǎn)軌期,上升趨勢不會(huì)變挑戰(zhàn)中往往孕育著新的機(jī)遇。中國擁有14億的龐大人口基數(shù),構(gòu)成了巨大的健康消費(fèi)需求。隨著人口老齡化的加速,銀發(fā)經(jīng)濟(jì)正在迅速崛起,為健康產(chǎn)業(yè)帶來新的增長點(diǎn)。與發(fā)達(dá)國家相比,中國的衛(wèi)生總費(fèi)用占GDP的比例仍然較低,僅為7.1%。在科技創(chuàng)新和國家發(fā)展轉(zhuǎn)型的大背景下,中國健康產(chǎn)業(yè)依然存在巨大的潛力和空間。盡管健康產(chǎn)業(yè)正經(jīng)歷存量市場的天花板,但我們必須清晰地看到,產(chǎn)業(yè)增長乏力的背后,是海量未被滿足的健康需求。這種冰火兩重天的現(xiàn)象出現(xiàn),預(yù)示著健康產(chǎn)業(yè)正經(jīng)歷一場深刻的變革。在嚴(yán)肅醫(yī)療領(lǐng)域,市場對創(chuàng)新藥依然保持旺盛的需求;在大健康領(lǐng)域,

  • 甜蜜七夕,浪漫之旅,京萬紅為愛保駕護(hù)航!

    七夕,又稱乞巧節(jié)、女兒節(jié)等,是我國最具浪漫色彩的傳統(tǒng)節(jié)日,“牛郎織女”的美麗愛情傳說,既承載了傳統(tǒng)文化對天地星辰的美好向往,又飽含了人們對美好生活的不懈追求。在這一天,情侶們或攜手漫步街頭,或相約甜蜜出游,共品美味佳肴,共賞璀璨星空,享受愛情的甜蜜與溫馨。今年的七夕恰逢周末,不少情侶早早就開始為即將來臨的甜蜜節(jié)日做起了規(guī)劃,樂園游、玩水漂流、夜游、聽國風(fēng)音樂會(huì)、逛國風(fēng)手作市集、漢服游園、體驗(yàn)七夕乞巧民俗等各種豐富的文旅活動(dòng)也層出不窮,各地文旅也紛紛拋出橄欖枝,讓戀人們在傳統(tǒng)情人節(jié)擺脫約會(huì)老三套,過一個(gè)不一樣的七夕節(jié)!然而,在浪漫旅途中,難免會(huì)有一些小“意外”發(fā)生,比如漂流時(shí)不小心的曬傷、擦傷、野外蚊蟲叮咬或是游玩后給心愛的人做飯時(shí)不小心燙傷等,這些小“意外”可能不會(huì)給我們的健康造成太大的影響,但如果能及時(shí)處理,也能避免七夕的甜蜜氣氛被破壞。不管你是否有著豐富的生活經(jīng)驗(yàn),可靠的戀人永遠(yuǎn)有PlanB,所以游玩出發(fā)前不妨帶上一些急救藥物,以便于及時(shí)應(yīng)對突發(fā)事件,不至于影響到后面的行程和旅行的心情。旅行中常見的小傷小痛,可以使用外傷用藥京萬紅軟膏來幫助化解,它由33味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可以治療日曬傷,也能緩解磕碰傷、擦傷等傷口癥狀,減輕傷痛不適,促進(jìn)傷口愈合。甜蜜出游浪漫七夕,愿每一對情侶都在七夕這個(gè)特殊的日子里,都能擁有一個(gè)完美無瑕的浪漫之旅,留下一段充滿愛與溫暖的美好回憶。

  • 立秋并不等于酷熱結(jié)束,京萬紅提醒防曬、防暑依然要重視!

    立秋,意味著夏季將盡,秋季正式開始。然而,每當(dāng)立秋,很多人都會(huì)存在一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為立秋之后天氣就會(huì)迅速轉(zhuǎn)涼,酷熱天氣即將結(jié)束,從而放松了對防曬和防暑的警惕。但其實(shí),立秋并不等于酷熱結(jié)束,防曬、防暑工作依然至關(guān)重要。立秋之后,氣溫的變化通常是漸進(jìn)式的,而不是突然的驟降。在許多地區(qū),尤其是南方,“秋老虎”的威力不容小覷?!扒锢匣ⅰ笔侵噶⑶镏蠖唐诨?zé)崽鞖?,一般發(fā)生在 8、9 月之交,持續(xù)約 7 - 15 天。在這段時(shí)間里,白天的氣溫依然較高,陽光依然強(qiáng)烈,紫外線的輻射強(qiáng)度并沒有明顯減弱。因此即使已立秋,長時(shí)間暴露在陽光下,依然會(huì)對皮膚造成損害,導(dǎo)致曬傷、曬黑、皮膚老化,甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此,立秋后防曬工作依然不能忽視。立秋后依然要重視防暑、防曬立秋后外出時(shí),應(yīng)根據(jù)天氣情況選擇SPF指數(shù)適合的防曬產(chǎn)品,并根據(jù)活動(dòng)情況和出汗程度適時(shí)補(bǔ)涂。同時(shí),也可佩戴寬邊帽子、太陽鏡、遮陽傘等,為身體提供足夠的防護(hù)。除了防曬,防暑也同樣重要。要注意保持充足的水分?jǐn)z入,不要等到口渴了才喝水,可以少量多次白開水、淡鹽水或綠豆湯等,以補(bǔ)充身體因出汗而流失的水分和電解質(zhì)。如果立秋后發(fā)生曬傷情況,也不必過于擔(dān)心,及時(shí)使用外用藥物處理即可,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏,它由33味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可以治療日曬傷,減輕癥狀。此外,立秋后,在飲食方面也應(yīng)注意調(diào)整。多吃一些清熱解暑的食物,如西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜等,既能補(bǔ)充水分和營養(yǎng),又有助于防暑降溫。同時(shí),要避免食用過多辛辣、油膩和刺激性食物,以免加重身體的負(fù)擔(dān)。立秋并不等于酷熱天氣的結(jié)束,仍需注意防范,只有做好充分的準(zhǔn)備,才能安

  • 全民健身與奧運(yùn)同行,京萬紅提醒您運(yùn)動(dòng)健身注意防護(hù)!

    巴黎奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行,我國的奧運(yùn)健兒憑借過硬的實(shí)力斬獲了一個(gè)又一個(gè)的奧運(yùn)金牌,17歲小將黃雨婷搭檔盛李得巴黎奧運(yùn)會(huì)首金、“沙頭”組合拿下國乒歷史上混雙首金、陳芋汐/全紅嬋奪得跳水女子雙人10米臺(tái)金牌、潘展樂打破世界紀(jì)錄奪得男子100米自由泳金牌……可謂是江山代有才人出,各領(lǐng)風(fēng)數(shù)百年!就在全民熱情高漲、為奧運(yùn)健兒吶喊助威聲中,迎來了我國第16個(gè)“全民健身日”。今年的主題也緊扣奧運(yùn)——“全民健身與奧運(yùn)同行”,希望借助奧運(yùn)會(huì)的,讓更多的國民積極投身全民健身,人人健身、科學(xué)健身,不斷增強(qiáng)國民體質(zhì)。2008年8月8日是北京奧運(yùn)會(huì)開幕的日子,為紀(jì)念?yuàn)W運(yùn)會(huì)申辦成功,加強(qiáng)全民健身的宣傳,從2009年開始,國務(wù)院批準(zhǔn)將每年的8月8日定為“全民健身日”。小朋友堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身可以促進(jìn)肌肉骨骼的發(fā)育;上班久坐人群運(yùn)動(dòng)健身可以緩解緊張、焦慮的情緒;而老年人健身能夠提高身體素質(zhì)、延緩衰老步伐、預(yù)防多種疾病,可以說全民健身益處多多。雖然運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有益身心的活動(dòng),但也伴隨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢、過度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或者缺乏必要的防護(hù)措施,都可能導(dǎo)致身體受傷。以跑步為例,許多跑者在開始時(shí)熱情滿滿,但由于沒有做好熱身運(yùn)動(dòng),或者沒有選擇合適的跑鞋,很容易出現(xiàn)膝蓋損傷、腳踝扭傷等問題。而在籃球、足球等對抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)中,碰撞和摔倒更是家常便飯,如果不注意防護(hù),可能會(huì)造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷。還有一些人會(huì)選擇戶外運(yùn)動(dòng),結(jié)果導(dǎo)致曬傷出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、干燥、起皮,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有皮膚變紅,曬傷部位溫度增高、有疼痛感等癥狀。那么,想要享受運(yùn)動(dòng)又要避免身體受傷,我們應(yīng)該如何做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)呢?首先,充分的熱身和拉伸是必不可少的。在運(yùn)動(dòng)前,通過簡單的熱身動(dòng)作,如快走、關(guān)節(jié)活動(dòng)等

  • 皇家圍場1619旗下有健腦補(bǔ)腎的產(chǎn)品么?

    聽朋友說東阿阿膠推出了呵護(hù)男性健康的“皇家圍場1619”品牌,該品牌旗下有多種服務(wù)男性滋補(bǔ)養(yǎng)生的產(chǎn)品,想了解一下有沒有適用于職場中青年的健腦補(bǔ)腎類產(chǎn)品?中醫(yī)理論認(rèn)為,“腎”為先天之本,主藏精 、生長 、發(fā)育和水液代謝;“脾”為后天之本,主運(yùn)化水谷精微、主升清、主統(tǒng)血;腦,被稱為元神之府,是精髓和神明匯集發(fā)明之處。腦腎相濟(jì),髓充則腦足,而腎脾則是先天溫養(yǎng)后天,后天滋養(yǎng)先天的關(guān)系。因此,想要健腦安神,則需要脾腎同調(diào)、腦腎同補(bǔ)?;始覈鷪?619旗下的健腦補(bǔ)腎口服液正是以此為基理研發(fā)的中成藥。皇家圍場1619旗下的健腦補(bǔ)腎口服液由人參、鹿茸、狗鞭、肉桂、金牛草、牛蒡子(炒)、金櫻子、杜仲(炭)、川牛膝、金銀花、連翹、蟬蛻、山藥、遠(yuǎn)志(甘草水制)、酸棗仁(炒)、砂仁 、當(dāng)歸、龍骨(煅)、牡蠣、茯苓 、白術(shù)(麩炒)、桂枝、甘草 、白芍、豆蔻等25味中藥材制成,具有健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志的功效,可以用于改善健忘失眠,頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱等癥狀?;始覈鷪?619旗下的健腦補(bǔ)腎口服液組方源自臨清名老中醫(yī)五代祖?zhèn)髅胤剑乔』实塾盟幏?,被乾隆皇帝欽定方名為“健身湯”。據(jù)說,公元1771年,乾隆皇帝南下巡防來到了臨清州,由于日夜思慮及操勞過度,導(dǎo)致身體極度疲憊,面呈土黃,頭暈?zāi)垦#裰净秀?,腰膝酸軟。?jīng)身邊多數(shù)太醫(yī)診治后均不見效,經(jīng)紀(jì)曉嵐引薦臨清當(dāng)?shù)匾幻t(yī)孫振岐為其診治。乾隆帝只服用了一劑方藥后,便覺得神清氣和,飲食有加,服用三劑之后,則思維靈敏,談吐有緒,精力充沛。后來,乾隆帝對此方極力推崇,欽定方名“健身湯”,并在宮中推薦給御林軍及八旗子弟服用,作為日常調(diào)理腦力及滋補(bǔ)體力的妙藥?!敖∩頊苯M方配伍兼顧陰陽、精、氣、神,溫而不燥

  • 氣虛引起的失眠怎么辦

    中醫(yī)認(rèn)為“氣”是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ),能夠推動(dòng)血液在脈管中運(yùn)行,并引導(dǎo)各個(gè)臟腑組織進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。當(dāng)氣虛時(shí),這種推動(dòng)和引導(dǎo)作用減弱,導(dǎo)致臟腑機(jī)能失衡,進(jìn)而引起失眠等。那么,氣虛引起的失眠怎么辦呢?想要從根本上解決氣虛引起的失眠怎么辦的問題,調(diào)理氣血不足,補(bǔ)氣養(yǎng)血無疑是最為有效的方法。氣血不足所致失眠人群日??梢赃m當(dāng)服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥,如在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿等。復(fù)方阿膠漿由明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”化裁而成,主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂,其中阿膠補(bǔ)血滋陰、潤燥止血,為君藥;紅參和黨參補(bǔ)心肺、脾胃之氣,共為臣藥;熟地滋腎陰、養(yǎng)肝血,為佐藥;山楂除滋膩,為使藥,上述藥物配伍使用,共奏氣血雙補(bǔ)的作用,有效治療氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振等癥狀。東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿藥材選用道地,而且不添加蔗糖和防腐劑,服用安全更放心。另外,氣血虛所致失眠患者在日常飲食中建議多吃富含營養(yǎng)、易于消化的食物,如紅棗、枸杞、瘦肉、魚類等,以補(bǔ)充氣血。同時(shí),避免過度節(jié)食或暴飲暴食,以免損傷脾胃,影響氣血的生成。日常生活中要進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、太極拳等,以促進(jìn)氣血運(yùn)行和改善睡眠問題。有關(guān)氣虛引起的失眠怎么辦的問題就為大家解答到這里,如果在使用上述方法改善睡眠效果不佳,失眠多夢、入睡困難、睡后易醒等睡眠問題持續(xù)存在建議大家及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)一步就診檢查。

    2024-08-05
  • 巴黎奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行時(shí),收好這份熬夜補(bǔ)救指南!

    隨著全球體育迷的期待,巴黎奧運(yùn)會(huì)正緩緩拉開帷幕,這場盛大的體育盛宴不僅匯聚了世界各地的頂尖運(yùn)動(dòng)員,也點(diǎn)燃了無數(shù)觀眾的熱情。對于許多體育愛好者而言,熬夜觀看比賽幾乎成了這個(gè)夏天的常態(tài)。然而,長時(shí)間的熬夜不僅會(huì)影響我們的生物鐘,還可能對身體健康造成一系列不良影響。因此,在享受奧運(yùn)的同時(shí),掌握一些熬夜后的補(bǔ)救措施顯得尤為重要。以下是一份精心準(zhǔn)備的熬夜補(bǔ)救指南,希望能幫助你在享受奧運(yùn)的同時(shí),也能守護(hù)好自己的健康。熬夜觀賽,對身體易造成哪些危害?1. 增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)熬夜觀戰(zhàn),人們往往情緒激動(dòng),血壓升高,心跳加速,呼吸次數(shù)增多。長時(shí)間處于這種高度緊張狀態(tài),加之缺乏睡眠,對心血管系統(tǒng)構(gòu)成巨大壓力,易誘發(fā)心梗等嚴(yán)重疾病。2. 腸胃負(fù)擔(dān)加重熬夜看賽時(shí),許多人喜歡邊吃宵夜邊看比賽,如啤酒、燒烤、零食等高能量、高脂肪的食物。這種不健康的飲食習(xí)慣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、胃脹、便秘等腸胃不適情況。長期如此,還可能誘發(fā)胃腸道感染,影響身體健康。3. 損害肝腎功能肝腎排毒主要在夜間進(jìn)行,而熬夜觀看比賽會(huì)打亂人體生物鐘,導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足,從而影響肝腎的正常排毒功能。長期熬夜會(huì)使肝腎受損,影響身體健康。此外,過量飲酒和進(jìn)食高脂食物也會(huì)進(jìn)一步加重肝腎負(fù)擔(dān),誘發(fā)相關(guān)疾病。4. 免疫力下降易引發(fā)感冒熬夜會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,使身體更容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲,從而更易引發(fā)感冒,進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛、鼻塞流涕等癥狀。5. 記憶力減退此外,睡眠不足還會(huì)影響大腦功能,導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等問題。長期熬夜還會(huì)使皮膚血液循環(huán)不良,出現(xiàn)面容枯萎、黑眼圈、皮膚干燥等問題。收好這份熬夜補(bǔ)救指南!1. 充足睡眠,恢復(fù)體力熬夜后最重

  • 月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕?補(bǔ)充氣血是關(guān)鍵!

    對于備孕中的女性而言,月經(jīng)健康是一個(gè)至關(guān)重要的因素。月經(jīng)量少不僅可能反映出身體內(nèi)部的一些問題,還可能影響受孕的成功率。因此,調(diào)理月經(jīng)狀態(tài)是備孕過程中不可忽視的一環(huán),那么月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕呢?你知道嗎?月經(jīng)量少是氣血不足的一種體現(xiàn)。氣血是中醫(yī)理論中的重要概念,與身體的健康息息相關(guān)。氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降,影響月經(jīng)的正常流動(dòng)和生育能力。因此,關(guān)于月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕,補(bǔ)足氣血是關(guān)鍵!中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,補(bǔ)充氣血、調(diào)理身體是女性一生中最重要的課題。而說到補(bǔ)氣血,就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠,《本草綱目》等醫(yī)藥典籍記載:阿膠,圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠,孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng),營造健康的受孕環(huán)境。產(chǎn)后惡露排盡后服用,可利于氣血的補(bǔ)充和身體的恢復(fù),改善產(chǎn)后亞健康等。另東阿阿膠為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法,可以選擇阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服,也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉,熱水速溶,還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用,方便快捷。當(dāng)然,均衡飲食(攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等),多吃些補(bǔ)血食物(如紅棗、桂圓、阿膠、葡萄、黑芝麻、黑糯米等),同樣有助于血?dú)獾难a(bǔ)充。如果想要增加備孕的成功率,以下這些注意事項(xiàng)要記牢:1、避免熬夜和過度勞累:保持規(guī)律的作息,早睡早起,保證充足的睡眠。2、避免生冷和辛辣食物:特別

  • 小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好?這點(diǎn)要牢記!

    小產(chǎn)對于女性來說,無論是身體上還是心理上都是一次不小的挑戰(zhàn)。為了盡快恢復(fù)體力,補(bǔ)氣血成了一個(gè)重要的環(huán)節(jié),那么小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好呢?高蛋白食物肉類:如雞肉、魚肉、牛肉等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。特別是牛肉和豬肝,含有豐富的鐵質(zhì),對預(yù)防貧血有重要作用。蛋類:雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品,不僅蛋白質(zhì)含量高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì),對恢復(fù)體力大有裨益。蔬果類深色蔬菜:如菠菜、黑木耳、紫菜等,富含鐵質(zhì)和維生素,有助于補(bǔ)血。水果:如櫻桃、葡萄、草莓等,富含維生素C和多種礦物質(zhì),有助于促進(jìn)鐵的吸收和利用。粥類小米粥、八寶粥、紅棗糯米粥:這些粥類食品易于消化吸收,富含營養(yǎng),適合小產(chǎn)后體虛的女性食用??梢栽谥嘀屑尤爰t棗、桂圓、枸杞等食材,增強(qiáng)補(bǔ)血效果。補(bǔ)血食物紅棗:紅棗是傳統(tǒng)的補(bǔ)血佳品,含有豐富的鐵質(zhì)和維生素C,有助于促進(jìn)鐵的吸收和利用。桂圓、枸杞:這些食材不僅營養(yǎng)豐富,還能補(bǔ)氣養(yǎng)血,適合與紅棗、糯米等一起煮粥食用。阿膠:阿膠具有補(bǔ)血滋陰,潤燥、止血的功效,適合小產(chǎn)后體虛的女性食用。阿膠是一味補(bǔ)血佳品,被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”,《本草綱目》說阿膠能療“女人血痛血枯,胎前產(chǎn)后諸疾”,被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為滋補(bǔ)上品。阿膠入肺、肝、腎三經(jīng),肝腎是人體最根本的臟腑,尤其是腎,與女性的生殖生育息息相關(guān)。無論是備孕、還是產(chǎn)后,阿膠都是女性滋補(bǔ)上品。常見的有東阿阿膠阿膠塊,屬OTC藥物,能夠起到較好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用。現(xiàn)代研究表明,阿膠能促進(jìn)骨髓和造血干細(xì)胞增殖,提高血紅蛋白含量,有助于改善氣血狀況,提升免疫力,幫助小產(chǎn)后的女性恢復(fù)元?dú)夂腕w力。介紹完小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好之后,有一點(diǎn)需要大家牢記:小產(chǎn)后要

  • 奧運(yùn)夜戰(zhàn),感冒來襲?連花清瘟守護(hù)你的健康

    隨著全球矚目的奧運(yùn)會(huì)再次點(diǎn)燃人們心中的火焰,許多朋友都在熬夜觀看這場體育盛宴。然而,長時(shí)間的熬夜不僅打亂了正常的作息規(guī)律,還容易讓身體免疫力下降,成為感冒等呼吸道疾病的“溫床”。面對熬夜后可能出現(xiàn)的感冒癥狀,及時(shí)有效的治療顯得尤為重要。中成藥連花清瘟以其獨(dú)特的組方和顯著的療效,成為了許多家庭的常備藥品。熬夜為什么容易感冒?熬夜看奧運(yùn),雖然滿足了我們對體育精神的追求,但同時(shí)也給身體帶來了不小的負(fù)擔(dān)。睡眠不足會(huì)直接影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作,使得身體更容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲。此外,長時(shí)間保持坐姿或臥姿觀看比賽,缺乏運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)減慢,這些因素都為感冒的發(fā)生提供了“溫床”。連花清瘟:古方今用的智慧結(jié)晶連花清瘟是應(yīng)用中醫(yī)絡(luò)病理論闡釋外感溫?zé)岵髯円?guī)律研制的代表性中成藥。該藥在“積極干預(yù),整體調(diào)節(jié)”的治法指導(dǎo)下,以《傷寒論》中的麻杏石甘湯與《溫病條辨》中的銀翹散為基礎(chǔ)方,衛(wèi)氣同治,表里雙解;又汲取明代吳又可《瘟疫論》用大黃的經(jīng)驗(yàn),先證用藥、截?cái)嗖?并創(chuàng)新性加入紅景天以清肺化瘀,扶補(bǔ)正氣;廣藿香芳香化濕,顧護(hù)脾胃。全方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物相結(jié)合,相互協(xié)同,具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點(diǎn)。連花清瘟的科學(xué)依據(jù)與臨床驗(yàn)證連花清瘟的研發(fā)不僅基于深厚的中醫(yī)理論,還融合了現(xiàn)代藥理學(xué)的研究成果。多項(xiàng)臨床研究表明,連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用,在治療感冒、流感等呼吸道疾病時(shí),能夠顯著縮短病程,減輕癥狀,減少并發(fā)癥的發(fā)生。且該藥還可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,可有效緩解熬夜后免疫力下降導(dǎo)致的感冒癥狀。如何正確使用連花清瘟及時(shí)服用:一旦出現(xiàn)感冒初期癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、

  • 高溫出游孩子被熱哭?京萬紅提醒家長們帶娃出行注意這些問題!

    近日,一位河北媽媽帶孩子到帝都北京旅游,結(jié)果趕上高溫天氣孩子崩潰大哭,表示自己再也不想來了的視頻在網(wǎng)上走紅,很多網(wǎng)友也紛紛曬出自己帶孩子旅游的遭遇。而在南方的另一個(gè)古都,一位河南爸爸帶娃游南京中山陵,直呼8瓶水難解暑,汗如泉涌,自己與烤肉只差一把孜然,而娃崩潰只能吃冰續(xù)命。暑假本來應(yīng)是孩子們最快樂的時(shí)光,家長們也想利用這個(gè)時(shí)間帶孩子“行萬里路”,早早做好計(jì)劃,然而夏日炎炎,全國各地很多城市又持續(xù)高溫,導(dǎo)致快樂旅游變了味。那么,高溫天氣家長帶孩子出門旅游該注意什么呢?1.注意行程規(guī)劃炎熱的夏季,帶孩子出游家長們要選擇合適的目的地。優(yōu)先考慮氣候較為涼爽的地區(qū),避免前往氣溫過高、日照強(qiáng)烈的地方。比如山區(qū)、海濱城市等,這些地方通常在夏季會(huì)有相對宜人的溫度。同時(shí),避免在一天中最熱的時(shí)段安排戶外活動(dòng),如中午 11 點(diǎn)至下午 3 點(diǎn)。合理安排休息時(shí)間,讓孩子有足夠的精力游玩。2.做好防曬措施高溫天氣,陽光和紫外線較強(qiáng),可為孩子選擇適合兒童肌膚的防曬霜,出門前 30 分鐘涂抹,并且每隔 2 - 3 小時(shí)重新涂抹一次。同時(shí),帶齊物理防曬裝備,比如寬邊帽子、太陽鏡、遮陽傘等,保護(hù)孩子的頭部、眼睛和皮膚免受陽光直射。另外,外出時(shí)也可隨身攜帶一些外用藥物,幫助應(yīng)對突發(fā)狀況,比如臨床常用的京萬紅軟膏,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,外出的擦傷、磕碰傷等意外小傷都可以用它處理,同時(shí)它也是《日曬傷基層診療指南(2023年)中的推薦治療藥物,如果發(fā)生曬傷、燒燙傷也可以用它來進(jìn)行治療。最后提醒大家,高溫天氣帶孩子出門旅游,家長們需要更加細(xì)心和周到。提前做好準(zhǔn)備,在旅途中密切關(guān)注孩子的情況,才能讓旅行既快樂又安全!

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