“更年期”別擔(dān)心,這份關(guān)懷指南能幫你
對于中年婦女來說,“更年期”是很熟悉的詞匯了,但大部分女性都只聽過更年期,不知道到底為什么會產(chǎn)生更年期,以及該怎么做才能平穩(wěn)、愉快地度過更年期,值此世界更年期關(guān)懷日之際,這篇文章就給大家科普一下。更年期的出現(xiàn)離不開一個器官——卵巢。卵巢的主要功能是分泌女性激素和排卵。隨著女性年齡的增長,卵巢功能衰退,就會出現(xiàn)卵子數(shù)量減少甚至不排卵的情況,這會導(dǎo)致雌激素和孕激素水平下降,一系列更年期癥狀便隨之而來。我們所熟知的月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、睡眠障礙、情緒波動、記憶力減退、泌尿生殖道萎縮等等都是更年期典型的癥狀表現(xiàn)。女性遇上更年期,可以用藥物進(jìn)行干預(yù)。同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用,用于婦女絕經(jīng)前后,可以有效改善女性因肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。當(dāng)然,除了用藥之外,還要注意保持情緒穩(wěn)定、飲食搭配、堅(jiān)持適度運(yùn)動、定期體檢。希望大家能正視并擁抱更年期,好好享受人生旅途的后半程!