心臟早搏是什么原因造成的?做好這幾點(diǎn)可有效緩解
你是否曾在寧?kù)o的夜晚,或是忙碌的工作中,突然感覺(jué)心臟“咯噔”一下,似乎提前跳動(dòng)?這種突如其來(lái)的感覺(jué),很可能就是心臟早搏。心臟早搏,這個(gè)聽(tīng)起來(lái)略顯陌生的詞匯,其實(shí)在日常生活中并不罕見(jiàn)。那么,心臟早搏是什么原因造成的?我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?心臟早搏:心臟跳動(dòng)的“小插曲”心臟早搏,又稱(chēng)期前收縮,是心臟在正常跳動(dòng)節(jié)奏前的一次異常跳動(dòng)。它就像一首悠揚(yáng)的樂(lè)曲中,突然插入了一個(gè)不和諧的音符。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《早搏基層合理用藥指南》顯示,幾乎所有的心臟病患者和90%的健康人群都可能出現(xiàn)早搏。由此可見(jiàn),心臟早搏是一種相當(dāng)普遍的現(xiàn)象。心臟早搏是什么原因造成的生理因素:劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、壓力過(guò)大、過(guò)度焦慮等生理因素,也可能導(dǎo)致心臟早搏。疾病因素:如先天性心臟疾病、心力衰竭、心律失常、冠心病等心臟疾病,長(zhǎng)期高血壓,還有甲狀腺功能亢進(jìn)等,都容易引發(fā)早搏。其它,如濃茶、咖啡、吸煙、飲酒等刺激性物質(zhì),以及花粉過(guò)敏、感冒等日常生活中的誘發(fā)因素,也可能導(dǎo)致心臟早搏。緩解早搏的“秘籍”調(diào)整生活方式:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜和過(guò)度勞累。保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)和焦慮。根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,可以增強(qiáng)心肺功能,有助于緩解早搏。避免誘發(fā)因素:減少濃茶、咖啡、煙酒等刺激性物質(zhì)的攝入,避免吸入過(guò)敏的花粉,避免出現(xiàn)感冒等。藥物治療:對(duì)于頻繁發(fā)作的早搏或癥狀明顯的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物,西藥如美托洛爾、普羅帕酮,中藥如參松養(yǎng)心膠囊等。參松養(yǎng)心膠囊是一種抗心律失常中成藥,通過(guò)調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能,有效治療室性早搏,減少早搏頻次,并改善心悸、氣短乏力等癥狀。此外,它對(duì)房早、室上速、房