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冬季來臨，上班族如何遠離新冠病毒？

當前疫情防控形勢依然復雜嚴峻，省內(nèi)外每日報告感染者持續(xù)增加，同時受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進一步擴大。提高個人科學防控疫情和自我居家健康管理能力很是迫切。個人防護不可松懈，上班期間，這些防護細節(jié)不可忽視。出門之前需要怎么做?出門前戴好口罩，進入辦公樓也別急著拿下，最好能在包里準備2～3個口罩備用。尤其是在人員聚集的地方和室內(nèi)，盡可能降低感染的風險。當口罩污染或潮濕后應及時更換。包里備好消毒濕巾、免洗手消毒液等防疫用品。通勤路上如何做好自我防護？盡量選擇步行、騎車、自駕等出行方式。乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸公共物品。乘坐電梯盡量避免用手指直接按鍵，可以用紙巾包裹手指按鍵。搭乘電梯時佩戴口罩。注意與他人保持安全距離，人多時，請等待下一趟。就餐時有哪些注意事項？錯峰就餐，避免聚集。用餐時同向而坐，保持距離，減少交談。下班之后如何防護？下班回到家中，摘掉口罩后首先洗手消毒。居室保持通風和衛(wèi)生清潔，避免多人聚集。適量運動，加強體育鍛煉，營養(yǎng)均衡，睡眠充足，勞逸結合，注意保暖，提高免疫力和抵抗力。搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，科學消毒。家庭常備相關藥物受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情復雜多變，常備相關藥物必不可少，中醫(yī)藥在我國新冠肺炎防治中發(fā)揮了重要作用。作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實對輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%?，F(xiàn)在應用的國家第九版方案中，推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新

疫情防控之居民防護淺談

黑龍江農(nóng)墾建三江人民醫(yī)院 李博我是建三江人民醫(yī)院呼吸科的一名醫(yī)生，近日國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控工作的二十條措施，不僅對此前疫情防控政策進行了優(yōu)化調(diào)整，同時對加強醫(yī)療衛(wèi)生服務能力建設作出重要部署，提出“加強醫(yī)療資源建設”“有序推進新冠病毒疫苗接種”“加快新冠肺炎治療相關藥物儲備”“強化重點機構、重點人群保護”等諸多舉措。新型冠狀病毒肺炎是近百年來?類遭遇的影響范圍最?的全球性?流?病，對全世界是?次嚴重危機和嚴峻考驗。在疫情防控中，國務院應對新冠肺炎聯(lián)防聯(lián)控機制科研攻關組篩選出的“三?三藥”彰顯了我國中醫(yī)藥的抗疫優(yōu)勢，它們參與治療的作用是確鑿的、肯定的。國家衛(wèi)健委強調(diào)，新冠肺炎屬于中醫(yī)“疫”病范疇，病因為感受“疫戾”之氣，各地可根據(jù)病情、證候及氣候等情況，參照下發(fā)方案進行辨證論治。根據(jù)新冠肺炎核心癥狀，結合本次疫情特點和當前節(jié)令氣候，國家衛(wèi)健委確認連花清瘟等藥物對新冠肺炎有治療效果。經(jīng)過三年的抗疫斗爭，身在祖國邊垂的我們也經(jīng)歷了各種艱難險阻，但我們堅信只要嚴格執(zhí)行國家的防疫政策，科學化、人性化、策略化地對待疫情的發(fā)作，指導居民保持良好的心態(tài)，多學習了解疫情相關知識，消除恐懼心理，保持樂觀積極的心態(tài)，就一定能戰(zhàn)勝疫情的威脅?，F(xiàn)就疫情新形勢下我們居民自身如何防護總結如下：1、繃緊弦，不放松。面對疫情，我們要時刻保持警惕、警醒和緊張。從我做起，帶頭示范，引導家庭成員踐行健康文明生活方式，堅持常態(tài)化防控不松懈，“守小家為大家”，匯聚智慧、熱情和勇氣，凝結成戰(zhàn)勝疫情的力量。2、不聚會，少串門。堅持“非必須不聚集，非必要少出行”原則，勸導家庭成員就地過節(jié)，通過網(wǎng)絡

疫情當下老年慢阻肺更應重視防護

王鳳玲 主任醫(yī)師 三級教授 佳木斯大學附屬第一醫(yī)院 老年病科科主任張大爺，75歲，反復咳嗽、咳痰10年，每年發(fā)作2次，每次10多天，多在秋末冬初，痰為白色，口服對癥止咳藥就好轉，生活不受影響；近2年咳嗽頻繁，無季節(jié)性變化，每次持續(xù)3個月以上，時有黃痰，并出現(xiàn)活動后氣短、心悸癥狀，自感癥狀逐漸加重，活動耐力下降，來院就診。經(jīng)過體格檢查及肺功能檢測，診斷為慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾?。璺危┦且环N具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限不完全可逆，且呈進行性發(fā)展，隨著病情反復發(fā)作、急性加重，導致肺功能逐漸下降，出現(xiàn)日?；顒由踔列菹r也感到氣短，老百姓亦稱“老慢支”。此病患病人數(shù)多，但知曉率低，因此健康教育勢在必行。慢阻肺起病緩慢，病程較長，早期可以沒有自覺癥狀。隨病程發(fā)展可出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等。吸煙、粉塵和化學物質的吸入、空氣污染、呼吸道感染等為慢阻肺的環(huán)境危險因素。在詢問病史中得知張大爺吸煙30多年，每天15支余，近2年喜好上打麻將，麻友們都抽煙！醫(yī)生建議他戒煙、遠離麻將桌，同時指導家庭氧療及做呼吸操，使用噻托溴銨吸入劑、乙酰半胱氨酸顆?？诜槠浣⒘穗S訪檔案，強調(diào)了慢阻肺病程長，需要長期、規(guī)律、規(guī)范的治療。老年人常多病共存、抵抗力低下，從上海疫情可見感染新冠的老年人致死率顯著高于年輕人！當然直接的原因都是奧秘克戎感染，但是決定性因素還是基礎疾病所致。如果老年慢阻肺病人與新冠病毒相遇時，病情會極其復雜，給治療造成很多難題，因此慢阻肺老年人更應該重視自身防護！建議注意以下幾點：1、避免受涼、預防感冒，少去空氣污染嚴重的地方。2、吸煙者禁止吸煙，不吸煙者避煙。3、保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。4、戴

新冠病毒肆虐，關注新規(guī)新策，如何做好個人防護？

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽學認秋風蕭瑟，寒雨降臨，新冠病毒最難將息。自新冠肺炎疫情發(fā)生至今，已有三個年頭，病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株，傳染性強于德爾塔，致病力有所減弱。三年多的抗擊，千個日夜的奮戰(zhàn)，不斷出臺優(yōu)化的防控措施，雖然不能徹底打垮頑強變異的病毒，但也在最大程度保護人民生命安全和身體健康。秋冬季節(jié)是病毒高發(fā)之時，全球疫情處于流行態(tài)勢，國內(nèi)新發(fā)本土疫情此起彼伏。為避免疫情傳播范圍和規(guī)模進一步擴大，在雙十一這個特殊的日子里，國務院頒發(fā)進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施，科學精準做好防控工作的通知，為人民為生命保駕護航。新政策下有哪些值得關注的？我們?nèi)绾巫龊脗€人防護，從而更好地適應新政策呢？值得關注的優(yōu)化防控政策：1.加大“一刀切”、層層加碼問題整治力度。2.將風險區(qū)由“高、中、低”三類調(diào)整為“高、低”兩類，最大限度減少管控人員。3.及時準確判定密切接觸者，不再判定密接的密接。4.對密切接觸者將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。5.取消入境航班熔斷機制。6.對入境人員將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測”調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。7.加快新冠肺炎治療相關藥物儲備。8.做好住院床位和重癥床位準備，增加救治資源。如何做好個人防護？1.外出應主動佩戴口罩，配戴方法要正確（一次性醫(yī)用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合）。兒童佩戴口罩會影響呼吸，要注意觀察隨時調(diào)整。家長要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時應注意折疊保護好內(nèi)面，再丟棄到密閉的容器內(nèi)，摘口罩后

淺談新冠病毒的預防和治療

弋磯山醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科，王瑩 主任醫(yī)師發(fā)生于2019年12月，在黨中央的正確領導和全國各行人民的積極參與下打贏的武漢抗疫，至今記憶猶新。目前，全世界依然在與不斷變異的新冠病毒做斗爭。引起這場流行近3年疫情的罪魁禍首就是2020年1月12日被世界衛(wèi)生組織暫命名為“2019新型冠狀病毒(2019-nCoV）”；2020年2月11日在日內(nèi)瓦將新型冠狀病毒（2019-nCoV）引發(fā)的疾病正式命名為：COVID-19，即 Corona Virus Disease 2019（英文名為"Novel coronavirus pneumonia",簡稱“NCP”）；國際病毒分類委員會2020年2月命名的SARS-CoV-2。眾所周知，冠狀病毒是一個大型的病毒家族，可引起感冒、中東呼吸綜合征(MERS)和嚴重急性呼吸綜合征(SARS)等較嚴重疾病。而此次的新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。2020年8月，相關研究揭示了新型冠狀病毒的傳播特征是:高傳染性和高隱蔽性。它的主要傳播途徑傳是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進一步明確。通過流行病學調(diào)查顯示，病例多可以到與確診的病例有過近距離密切接觸的情況。如患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導致的直接傳播感染；也可以通過吸入混合在空氣中的飛沫，形成的氣溶膠，而導致氣溶膠傳播感染；以及飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導致的接觸傳播感染。各個年齡段的人都可能被感染，其中老年人和體弱多病的人被感染的風險較大。近期發(fā)現(xiàn)，動物也會被感染。而兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染引起肺炎的易感染人群。那么，人感染了冠狀病毒后會出現(xiàn)哪些癥狀呢？常見的癥狀和體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴重病例中，新型冠狀病毒感染可導致肺炎、嚴重急性呼吸綜合征、腎衰竭，

疫情防控，全科醫(yī)生開出8張?zhí)幏?/a>

重慶市開州區(qū)康橋醫(yī)院 張德光（院長）幾天來，每當接診病人后的休息時間，我都要細讀、精讀紙質版國家衛(wèi)健委推出的疫情防控二十條和九版國家新冠診療方案，一遍又一遍深刻領會其精神內(nèi)涵，結合臨床并應用到每一病人。有專業(yè)知識和技藝，與時俱進；更有政策和疫情診療方案把握；和病流更有底氣。也是這幾天，不少朋友、病人和我的高血壓朋友圈、糖尿病朋友圈、冠心病朋友圈、慢阻肺朋友圈病友問了同樣一個問題：疫情防控二十條新規(guī)出臺，各地管控政策放寬，我們患有慢性基礎病的人有危險嗎？會被感染嗎？面對每一個病人和數(shù)個朋友圈，我娓娓道來：疫情三年來，黨和政府科學防控，精準施策，廣泛接種疫苗，做到應種盡種。隨著病毒變化，疫情變化，人群免疫力普遍提高，防控就有新對策，新方案。充分體現(xiàn)人民至上，生命至上。戴口罩、勤洗手，開窗通風，少聚集，用公筷，勤洗澡，勤換衣物被褥，戒煙戒酒，冬天勤曬天陽，心情平和，讀書看報多交流，積極參加力所能及的娛樂活動，做到膳食平衡，做到攝入優(yōu)質蛋白質，每天一個雞蛋，每天一杯純牛奶，肉和各種蔬菜水果，不喝飲料不挑食，適當運動，依據(jù)自身情況，選擇休閑散步或快步走，30-40分鐘為宜。血壓控制<130/80mmHg以下；空腹血糖<7mm ol/L，餐后2小時血糖<10mm ol/L，糖化血紅蛋白<7.冬天注意保暖，勤測血壓，若波動者及時醫(yī)生溝通，調(diào)整降壓藥，血糖波動者調(diào)整降血糖藥。穩(wěn)定基礎病，全程接種新冠疫苗，選擇接種流感、肺炎疫苗。家備連花清瘟顆粒（膠囊），預防新冠。我的經(jīng)驗是：連花清瘟顆粒2袋兌溫開水200毫升裝保溫杯，每次包含一口量，在口里含漱3分鐘慢慢咽下，一天十次左右用完為止。清除口咽病毒效果佳。堅持服用無副作用。又有病人走進診室：張大夫，

疫情防控親民小貼士

——天津市北辰區(qū)小淀鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心王利—主治醫(yī)師疫情當前，除了必要的防疫手段，如正確戴口罩、勤洗手、多通風、宅在家、不聚集等外，中醫(yī)的防疫法，也值得去學習。中醫(yī)講“正氣”，可以簡單理解為“抵抗力”，在疫情面前，有良好心態(tài)就是讓身體氣血通暢、扶正氣。飲食原則應宜多吃溫暖、易消化食物，宜七分飽。少吃生冷食物，最好不要吃夜宵增加脾胃負擔。建議對于體質比較弱的人，在疫情期間，可以根據(jù)個人體質服用中藥，辨證調(diào)理體質，增強抵抗力，比如脾虛濕氣重的人，就適合健脾祛濕的處方；陰虛火旺的人，就適合滋陰潤燥方；氣血虛弱的人，就適合補氣血的處方。我國堅持中西醫(yī)結合、中西藥并?，充分發(fā)揮中醫(yī)藥治未病、辨證施治、多靶點?預的獨特優(yōu)勢，從中醫(yī)?度研究確定病因病機。中醫(yī)藥全程參與深度介?疫情防控。中醫(yī)藥對輕癥患者實施早介?早使用；對重癥和危重癥患者實?中西醫(yī)結合；對醫(yī)學觀察發(fā)熱病?和密切接觸者服服用中藥提高免疫力；對出院患者實施中醫(yī)康復方案。我們還建議居家人員通過體育鍛煉提高自身體質，居家運動可以原地蹲起，背向沙發(fā)，兩腿與肩同寬直立。挺胸并保持背部挺直，臀部向后，膝蓋彎曲成坐姿，直至屁股碰到沙發(fā)后站起來。手臂可以平伸向前保持平衡或者向下觸摸腳踝。每組做10-15次，組間休息30秒，做2-3組或者在每次看電視的廣告時間都重復該動作。坐姿提踵：半坐在沙發(fā)邊上，雙腳平放在地上，保持腳趾著地，抬起腳跟至感覺到小腿后部緊繃，后恢復雙腳著地的姿勢重復此動作。每組10-15次，做2-3組，組間休息30秒。疫情期間居家鍛煉心得體會健康是人們愉快生活、工作和學習的基礎，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多。大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免

疫情防護身邊事，正確應對是關鍵

天津市濱海新區(qū)北塘街社區(qū)衛(wèi)生服務中心 劉婕為適應當前病毒傳播速度快、隱匿性強、感染癥狀輕的特點，進一步提升防控的科學性、精準性，最大程度保護人民生命安全和身體健康。11月10日，中央政治局常委會召開會議，聽取新冠肺炎疫情防控工作匯報，研究部署進一步優(yōu)化防控工作的二十條措施。在各地相繼落實二十條優(yōu)化措施以來，全國各地疫情出現(xiàn)了大范圍的反復。自從進入11月份以來，國內(nèi)新冠疫情確診人數(shù)節(jié)節(jié)攀升。從11月10日起，每日新增感染人數(shù)破萬；11月15日，新增感染人數(shù)更是突破了單日2萬例。雖然近期疫情出現(xiàn)了局地反復，但是從全國多地通報的疫情情況來看，感染人群中重癥、危重型患者比例極低。廣州：超3萬感染者中，無一重型、危重型患者。根據(jù)廣州的每日疫情通報數(shù)據(jù)，10月22日-11月14日，廣州市累計報告感染者已超3.3萬例感染者。11月15日，在廣州市召開疫情防控新聞發(fā)布會上，廣州市衛(wèi)生健康委副主任、新聞發(fā)言人張屹介紹，10月22日本輪疫情以來，所有感染者情況均穩(wěn)定，無一重型、危重型病例。北京：1187例感染者中，重型2例。11月13日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第412場新聞發(fā)布會上，北京市衛(wèi)健委黨委委員王小娥介紹，10月27日至11月13日14時，在定點醫(yī)院救治本土新冠肺炎病例1187例，其中無癥狀感染者412例、輕型752例、普通型21例、重型2例，目前所有在院患者病情平穩(wěn)。重慶：超8000例感染者中，重型3例。11月14日，在重慶市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上，重慶市衛(wèi)生健康委副主任李畔介紹，11月以來，重慶市突發(fā)規(guī)模性疫情累計報告新增感染者已經(jīng)超過8000例。重慶市現(xiàn)有在院進行隔離醫(yī)學觀察的無癥狀感染者7517人；現(xiàn)有在院集中隔離治療的確診病例有1159人，其中，輕型1130例，普通型26例，重型3例，病情

疫情下慢性病如何做好居家健康管理

陜西社區(qū) 大明宮鐵路醫(yī)院-魏東一場突如其來的疫情打亂了許多人正常的生活節(jié)奏。從這次新冠肺炎感染的病例來看，慢性疾病人群尤其是老年慢性疾病人群感染后的病情更加嚴重。現(xiàn)階段，由于受新冠肺炎疫情影響，有些病人出行不方便，更有病人因擔憂感染風險而不敢去醫(yī)院配藥，加上服藥不規(guī)律等，容易導致病情反復甚至加重，嚴重的還會危及生命。高血壓患者的健康管理疫情對居民生活造成了一定的影響，而特殊環(huán)境下人們的健康問題也格外受到關注。對部分居家隔離的高血壓、糖尿病等慢性病患者進行了隨訪，結果發(fā)現(xiàn)，隔離期間由于日常生活方式的改變，很多患者出現(xiàn)血壓、血糖上升的情況。王大爺患有高血壓10余年，一直規(guī)律服藥，2021年9月份，王大爺因突發(fā)腦血管疾病，被送入西安市北方醫(yī)院心內(nèi)科住院檢查。經(jīng)過細致檢查，王大爺被確診為高血壓合并腦梗塞。對癥治療后，王大爺病情明顯好轉，順利出院了。然而在疫情期間，王大爺因為怕去醫(yī)院被新冠病毒感染，遂自行停藥。萬萬沒想到，停藥沒幾天，王大爺心腦血管疾病的癥狀又“重蹈覆轍”了。又被送到醫(yī)院緊急住院治療，這種情況持續(xù)了將近3個月。王大爺顱內(nèi)又見多發(fā)偏亞急性梗塞灶，醫(yī)院在對其給予抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等對癥治療后出院。這個例子提醒我們，做好慢性疾病管理非常重要。特殊時期，慢病患者更應該格外注意病情管理，按時、規(guī)范用藥。糖尿病患者的居家健康管理堅持治療，合理用藥：疫情期間，疾病治療、管理和生活作息規(guī)律被打亂，易加重病情，患者要堅持治療不停藥，按醫(yī)生要求持續(xù)治療和管理糖尿病，備齊藥物、按時足量服藥，爭取達到血糖和血壓控制目標。做好防護，規(guī)范就醫(yī)：就醫(yī)預約，盡可能減少醫(yī)院逗留時間，保持至少1米以上距離；

疫情防控新二十條下兒童應該怎么辦

山東省濟寧市第一人民醫(yī)院 張海防 董婭平 優(yōu)化調(diào)整疫情防控二十條措施發(fā)布以來，各地正在迅速貫徹落實，細化執(zhí)行方案，開展政策培訓，加強社會動員，結合自身實際，在隔離轉運、核酸檢測、人員流動、醫(yī)療服務等方面采取更為精準的措施。 在疫情新形勢下，兒童又該如何做好科學防護呢？ 1.減少外出盡量避免帶孩子出門。家長應盡量減少前往人員密集和通風不良的場所，減少聚會、聚餐等聚集性活動。 2.勤洗手。家長督促孩子勤洗手，勤洗臉，不，尤其是不要碰觸公共區(qū)域的物體表面。教會孩子七步洗手法，以鼓勵贊揚的方式讓年幼兒主動快樂積極的正確洗手。 3.體溫監(jiān)測。家長要時刻關注家人及孩子的身心健康，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳和其他呼吸道感染癥狀時，要在及時至就近定點醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。 4.隔離防護。家中有疑似病例居家隔離的家長，盡量保證房間分開，避免和兒童接觸，佩戴合適口罩（避免佩戴有呼吸閥的防護口罩），兒童也應正確佩戴合適口罩，每4小時更換口罩。 5.接種疫苗。滿足疫苗接種的兒童青少年應接種疫苗，通過接種新冠疫苗，讓更多人群獲得免疫力，獲得保護力。接種疫苗是防控新冠疫情最有效的手段。 6.儲備新冠肺炎治療相關藥物。儲備如連花清瘟顆粒等納入新冠肺炎診療指南藥物，根據(jù)年齡及體重在醫(yī)生的指導下用藥。 7.關心孩子，陪伴孩子成長。家長和孩子相處的時間長，不僅需要關心孩子的身體健康，也需要關注孩子的心理動態(tài)。了解孩子的感受和困惑，給予孩子需要的幫助。

疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護呢？

-南京市小市社區(qū)衛(wèi)生服務中心 程桂英 11月10日，中央政治局常委會召開會議聽取新冠肺炎疫情防控工作匯報，研究部署進一步優(yōu)化防控工作的二十條措施，隨著疫情的常態(tài)化，在當前疫情形勢下，每個人都是自己健康的第一責任人，那在日常生活中，我們該如何做好防護呢？ 一、主動做好個人防護 對照《公民防疫基本行為準則》，繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、戴口罩，多通風、少聚集，在人員密集場所注意保持一米以上社交距離。文明用餐，使用公筷，盡量分餐。養(yǎng)成健康生活方式，加強鍛煉、規(guī)律作息等等。特別提醒，一旦有發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀時，不要自行購藥“扛一扛”。在之前的疫情中，我們發(fā)現(xiàn)有一些陽性感染者有這種行為。要及時到發(fā)熱門診就醫(yī)，這樣做才是對自己、對他人、對社會負責。 二、主動配合防控措施 近期有本土疫情地區(qū)旅居史，特別是與新增確診病例、無癥狀感染者有軌跡交集的人員，應主動向所在單位、社區(qū)（村組）或入住酒店報告，積極配合落實信息登記、核酸檢測等健康管理措施。要密切關注官方發(fā)布疫情權威信息、國內(nèi)疫情動態(tài)和各地疫情風險等級變化，不信謠、不傳謠，始終保持警惕、嚴密防范，支持配合防控措施。 三、積極配合做好核酸檢測 要積極配合做好核酸檢測、自我進行健康監(jiān)測，新冠核酸檢測以及剛開始的抗原檢測是發(fā)現(xiàn)感染的有效手段，通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，采取隔離管控措施，才能避免因延誤發(fā)現(xiàn)導致疫情播散。所以，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀時，在做好個人防護的前提下，要到就近的發(fā)熱門診進行篩查診治。 四、家中常備防疫相關藥物 作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實

重慶發(fā)布新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案，連花清瘟等入選推薦藥品

近日，重慶為提高疫情防控能力，發(fā)揮中醫(yī)藥在疫情防控中的特色優(yōu)勢，結合“疫病”新發(fā)特點、氣候及地域特征，發(fā)布《重慶市新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案(試行第四版)》，并印發(fā)各醫(yī)療機構和有關單位參照執(zhí)行。新版防治推薦方案為進一步發(fā)揮中醫(yī)藥的獨特作用，加強中醫(yī)藥在新冠肺炎預防、治療、康復中的應用提供了行動指南。據(jù)該文件，重點推薦的藥品中仍包含已被廣泛運用于治療實踐的連花清瘟膠囊等?！吨貞c市新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案(試行第四版)》通知截圖嚴峻疫情形勢下，“中醫(yī)藥力量”顯擔當《重慶市新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案(試行第四版)》，其中推薦的連花清瘟獲得過國家層面診療方案30次推薦，同時連續(xù)10年獲得家庭常備藥品牌?，F(xiàn)在應用的國家第九版《新型冠狀病毒肺炎診療方案》中，推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新冠肺炎的防治。中國工程院院士、天津中醫(yī)藥大學校長張伯禮曾在新聞發(fā)布會上表示﹕“每次大疫過后，我們都會篩選出一些好藥，所以有一句話叫做‘大疫出良藥’，大的疫癥會出好藥。”他推薦了“三藥三方”，即清肺排毒湯、化濕敗毒方、宣肺敗毒方、金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、血必凈注射液。張伯禮表示，連花清瘟膠囊治療輕型和普通型新冠肺炎的患者有確切的療效。疫情期間，國內(nèi)多家科研院所對連花清瘟開展了大量基礎研究與臨床實驗，證實其對輕癥、普通型的新冠感染患者有確切作用，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。據(jù)最新實驗，陽性無癥狀者使用連花清瘟核酸轉陰時間相對與對照組縮短近一半時間，陽性無癥狀者使用連花清瘟出現(xiàn)癥狀的比例下降47.5 %，密接人群使用連花清瘟降低感染率76 %，連花清瘟治療新

防治新冠，中藥連花清瘟有三大作用，均有研究與臨床驗證

連花清瘟是呼吸道病毒感染性公共衛(wèi)生事件防治的代表物，在新冠肺炎防治方面的科學研究已形成從基礎到臨床的完成證據(jù)體系。先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四至九版）及20余個省市的新冠肺炎診療方案推薦，在國內(nèi)廣泛應用。綜合來看，連花清瘟對新冠肺炎的防治作用可總結為以下三點。對于新冠肺炎確診病例密切接觸人群可降低核酸陽性檢出率76%近期，國際期刊刊發(fā)了一篇“連花清瘟膠囊預防新型冠狀病毒肺炎”的科研論文，圍繞連花清瘟對新冠病毒肺炎密切接觸者預防開展真實世界研究。研究人員選取了1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預組(1101例)和對照組(875例)。其中干預組接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次）。結果顯示連花清瘟干預組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27% vs.1.14%），同時用連花清瘟預防新冠具有良好的安全性。該研究通過新冠肺炎隔離觀察期一線試驗數(shù)據(jù)證實，密接人群預防應用連花清瘟可降低新冠肺炎陽性感染率達76%。在醫(yī)學隔離觀察期間，研究人員還發(fā)現(xiàn)，連花清瘟干預組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。對于新冠肺炎無癥狀感染患者、輕型、普通型確診病例治療具有科學依據(jù) 自2019年底新冠肺炎疫情發(fā)生以來，國內(nèi)多個科研院所開展了一系列連花清瘟防治新冠肺炎基礎研究與臨床研究。 基礎研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟能顯著抑制新型冠狀病毒在細胞中的復制，經(jīng)連花清瘟處理后細胞內(nèi)病毒顆粒表達顯著減少。連花清瘟能顯著抑制新型冠狀病毒感染細胞所致的炎癥因子TNF-a、IL-6、MCP-1和IP-10的基因過度表達。這項研究揭示了連花清瘟在新冠肺炎中確切療效的藥理學作用基礎，證實了連花清瘟通過抑制病毒復制、抑制

重磅！國家衛(wèi)健委調(diào)整防疫措施，疫情家庭藥品清單推薦給你！

近日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學精準做好防控工作的通知》（以下簡稱二十條措施），“二十條措施”在進一步優(yōu)化防控工作的同時，防控政策也迎來新的變化。 比如在“二十條措施”中明確提出“加快新冠肺炎治療相關藥物儲備。做好供應儲備，滿足患者用藥需求，尤其是重癥高風險和老年患者治療需求。重視發(fā)揮中醫(yī)藥的獨特優(yōu)勢，做好有效中醫(yī)藥方藥的儲備。加強急救藥品和醫(yī)療設備的儲備?！?當前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，全球疫情仍處于流行態(tài)勢，國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。我們要充分認識疫情防控的復雜性、艱巨性和反復性，決不能有絲毫的松勁懈怠。那么，對于大家來說，疫情期間我們家庭常備小藥箱里應該準備哪些硬核必備產(chǎn)品來防治新冠病毒呢？ 一．退燒類 發(fā)熱是目前新冠肺炎最常見的癥狀之一。病毒入侵后，人體免疫系統(tǒng)會迅速調(diào)節(jié)體溫，從而高溫殺死病毒。與此同時，發(fā)熱是身體發(fā)生炎癥反應的信號。 體溫計/耳溫 無論是平時還是疫情期間，體溫計是家庭常備小藥箱里必備的物品。一支小小的體溫計可以快速測量體溫，方便之后及時對癥治療。 布洛芬緩釋膠囊 布洛芬用于成人退燒止痛有明顯效果，但是布洛芬僅對輕中度發(fā)熱起到較為理想的退熱效果。如新冠肺炎患者發(fā)熱程度較高或感染程度較重，則單純吃布洛芬不能起到完全平穩(wěn)體溫效果。 需要注意布洛芬退熱為對癥治療，僅可以使患者體溫恢復至正常，但并不能殺滅新冠病毒。 二、止咳祛痰類 新冠肺炎咳嗽的主要病因為新冠病毒感染，初期咳嗽主要以干咳為主，隨病情逐漸發(fā)展，痰液量增加，常會引起咳痰癥狀。 隨著臨床對新冠肺炎認識的不斷深入，祛痰治療的重要性日益凸顯。患者在出現(xiàn)氣道黏

中醫(yī)藥救治新冠肺炎為何受肯定？原因在這里！

自新冠疫情發(fā)生以來，中醫(yī)藥全程深度介入救治過程，在“防、治、康”各個階段均發(fā)揮了重要作用。中西醫(yī)結合、中西藥并用，也成為我國新冠肺炎疫情防控的一大特點。在本次疫情防控過程中，中醫(yī)藥關口前移、重心下沉、早期介入、全程干預，從而形成了行之有效的“中國方案”，并篩選出以“三藥三方”為代表的一批有效方藥。中醫(yī)系統(tǒng)性思維指導下的疫情防控特色與優(yōu)勢中醫(yī)藥在新冠疫情的防治中，遵從中醫(yī)“未病先防、已病防變和瘥后防復”的治未病思想。未病先防，即對密接、次密接、時空伴隨者等有暴露風險的人群和發(fā)熱患者廣泛、大面積使用中藥干預，以減少新冠患者的發(fā)生。已病防變，即對疑似患者以及新冠輕癥和普通型患者用中醫(yī)的方法進行治療，使輕癥和普通型不發(fā)展為重癥，并對重癥患者進行中西醫(yī)的結合治療，減少死亡率。瘥后防復，則是在患者出院后繼續(xù)進行中醫(yī)藥治療；因為在恢復期的治療，中醫(yī)藥具有特色和優(yōu)勢。以“三方三藥”之一——連花清瘟為例，其組方薈萃了三朝抗疫名方，巧妙加用大黃、紅景天、藿香等藥物，體現(xiàn)標本兼治、衛(wèi)氣同治，表里雙解，整體調(diào)節(jié)，多靶點治療的系統(tǒng)作用優(yōu)勢。在廣泛應用于臨床的同時，積累了大量的科研資料，形成了從細胞-基礎-臨床系統(tǒng)的證據(jù)體系。與連花清瘟相關的基礎與臨床研究相關的SCI論文80余篇，其中臨床試驗13篇，基礎研究18篇，Meta分析22篇，綜述23篇，其他4篇。研究證實，連花清瘟能夠提高新冠肺炎確診患者的發(fā)熱、乏力、咳嗽癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時間，提高肺部CT好轉比例和臨床治愈率，降低轉重癥比例；還可降低新冠密接人群核酸陽性率?；A研究證實能夠抑制新冠病毒在細胞中的復制，減少細胞內(nèi)的病毒顆粒，減輕細胞損傷；連花清瘟還具有抗炎、調(diào)節(jié)免疫的

連花清瘟獲福建省中醫(yī)藥防治新冠專家共識推薦

為更好指導福建省內(nèi)新冠肺炎的中醫(yī)藥防治，福建省衛(wèi)健委組織省級中醫(yī)藥專家對《福建省中醫(yī)藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識（2022年試行版）》進行修訂，編寫了《福建省中醫(yī)藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識（2022年10月修訂版）》，并于11月3日進行下發(fā)。其中，連花清瘟膠囊/顆粒（以下簡稱連花清瘟）被推薦用于新冠患者醫(yī)學觀察與臨床治療期的辨證治療。 新修訂的“專家共識”指出，新冠病毒肺炎屬于中醫(yī)學“疫病”范疇，雖然流行毒株發(fā)生了多次變異，但仍可按中醫(yī)的理論進行施治。新冠病毒肺炎病因為疫毒之邪，由口鼻而入。主要病位在肺，亦可累及脾、胃等多個臟器。病程中可出現(xiàn)疫毒之邪夾風、寒、暑、濕、熱、燥、瘀等病機變化。福建地處東南，山地起伏，濕熱多雨，溫泉蒸騰，濕邪多從熱化。新冠疫毒之邪亦多夾濕，從熱化。連花清瘟是應用中醫(yī)絡病理論指導防治呼吸系統(tǒng)病毒傳染病的創(chuàng)新中藥，其組方匯集了兩千多年來中醫(yī)藥防治疫病用藥經(jīng)驗，以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎方，汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗，同時配伍藿香芳香化濕護脾胃，紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣，組方體現(xiàn)“衛(wèi)氣同治、表里雙解，先證用藥、截斷病勢，整體調(diào)節(jié)、多靶治療”的積極干預策略。專家共識中推薦連花清瘟用于醫(yī)學觀察與臨床治療期的輕型與普通型患者，辨證為“邪熱犯衛(wèi)”與“濕熱蘊肺”兩種證候的治療。具體來看，“邪熱犯衛(wèi)”臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，微惡風，汗出不暢，咽干、咽痛，鼻塞，流黃稠涕，頭脹痛，咳嗽，痰黏或黃，口干欲飲；舌尖紅，苔薄或薄黃，脈浮數(shù)。“濕熱蘊肺”臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，惡寒輕或不惡寒，咽干，干咳，倦怠乏力，胸悶，脘痞，或嘔惡，便溏或便秘。舌質紅或淡紅，苔薄

感冒流感新冠三重風險，家庭常備藥怎么選

當前，國內(nèi)疫情出現(xiàn)波動。進入冬季，受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進一步擴大，防控形勢仍然嚴峻復雜。面臨感冒、流感、新冠肺炎三重風險，家庭常備藥備什么？中藥連花清瘟在感冒、流感、新冠肺炎的防治方面有著整體調(diào)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用的優(yōu)勢，可說是一個好選擇。 傳承創(chuàng)新兩千年疫病用藥經(jīng)驗連花清瘟膠囊/顆粒（以下簡稱連花清瘟）是應用中醫(yī)絡病理論指導防治呼吸系統(tǒng)病毒傳染病的創(chuàng)新中藥，其組方匯集了兩千多年來中醫(yī)藥防治疫病用藥經(jīng)驗，以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎方，汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗，同時配伍藿香芳香化濕護脾胃，紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣，組方體現(xiàn)“衛(wèi)氣同治、表里雙解，先證用藥、截斷病勢，整體調(diào)節(jié)、多靶治療”的積極干預策略。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，兩個藥方都具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。辛涼宣肺與泄熱，可以解決患者的體溫持續(xù)不降；清肺止咳平喘，可以改善患者的咳嗽不止，呼吸困難；抗炎抗病毒作用可以抑制病毒的復制，抑制病毒感染引起的系統(tǒng)性炎癥反應。因為針對的是發(fā)熱、咳嗽、痰黏不能咳出、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個外感熱病的癥候群，因此只要癥候群相同，不論是新冠肺炎，還是普通感冒、流感，都可以使用連花清瘟進行治療。 治療感冒流感，多靶點治療不拖延普通感冒90%以上是病毒傳播引起，以鼻病毒為多，臨床表現(xiàn)多為噴嚏、流涕、發(fā)熱或不發(fā)熱、咽痛、咳嗽。連花清瘟辛涼解表、發(fā)散風熱作用，可以迅速改善打噴嚏、流鼻涕；清熱解毒、宣泄肺熱作用，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；提高機體免疫機能的特性，可以防止感冒病程遷延。早用藥，身體早輕松。流感

防治新冠肺炎，這三點很重要

近期，國內(nèi)疫情呈現(xiàn)點多、面廣、頻發(fā)。在這一背景下，如何有效防治新冠肺炎，是大家最關心的問題。自新冠肺炎疫情發(fā)生以來，連花清瘟等“三藥三方”發(fā)揮了重大作用，連花清瘟防治新冠肺炎、減少轉重癥的三重功效獲得了確鑿證據(jù)，在國內(nèi)外疫情防控中發(fā)揮了重要作用。經(jīng)基礎研究與應用實踐驗證療效可靠廣州呼吸疾病國家重點實驗室在國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》發(fā)表的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟能顯著抑制新型冠狀病毒在細胞中的復制，連花清瘟處理后細胞內(nèi)病毒顆粒表達顯著減少。炎癥風暴是機體對病毒、細菌等外界刺激產(chǎn)生的一種過度免疫反應，成為新冠肺炎由輕癥向重癥和危重癥發(fā)展的重要節(jié)點。連花清瘟能顯著抑制新型冠狀病毒感染細胞所致的炎癥因子TNF-a、IL-6、MCP-1和IP-10的基因過度表達。這項研究揭示了連花清瘟在新冠肺炎中確切療效的藥理學作用基礎，證實了連花清瘟通過抑制病毒復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用，為連花清瘟治療新冠肺炎的應用提供了實驗依據(jù)。該研究機構最新研究還發(fā)現(xiàn)，無論是對Alpha、Beta，還是Delta等變異株，連花清瘟都顯示了穩(wěn)定的體外抗病毒作用。由國內(nèi)20余家新冠肺炎收治醫(yī)院共同參與的“中藥連花清瘟治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機、對照、多中心臨床研究”，結果發(fā)表于國際植物醫(yī)學領域影響因子較高的雜志《植物醫(yī)學》。該研究結果顯示，在常規(guī)治療基礎上聯(lián)合應用連花清瘟膠囊口服14天可顯著提高新冠肺炎發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀的改善率，明顯改善肺部影像學病變，縮短癥狀持續(xù)時間，提高臨床治愈率，縮短核酸轉陰時間，而且安全性較高。今年天津散發(fā)疫情時有關專家指出，連花清瘟對于奧密克戎變異

新冠反復，家中常備連花清瘟

連花清瘟用于新冠肺炎防治的安全性和有效性得到了國內(nèi)外防治一線應用的證實，在市場需求旺盛，供不應求的情況下，不僅零售價不漲價，而且大量捐贈疫區(qū)，為抗疫作貢獻。連花清瘟日服費用僅8.9元，是性價比高，老百姓用得起、服用方便的親民藥。系列研究結果公布，6次被國家方案推薦據(jù)連花清瘟抗新型冠狀病毒奧密克戎變異株體外實驗研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟具有抗新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用，可抗擊新冠病毒奧密克戎變異株感染誘導的細胞病變，達到抗新冠病毒的作用。在武漢疫情伊始，連花清瘟就成為了抗擊新冠肺炎的明星藥，科學界圍繞連花清瘟抗新型冠狀病毒開展了系列基礎與臨床研究，形成了連花清瘟治療新冠肺炎“細胞-動物-預防用藥-臨床治療”效果可靠的證據(jù)鏈。其中，基礎研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟對新型冠狀病毒（COVID-19）具有穩(wěn)定的體外抗病毒作用，顯著改善病毒感染引起的細胞病變，并能抑制促炎因子的釋放，對奧密克戎變異株顯示了良好抗病毒效果。由23家新冠肺炎收治醫(yī)院共同參與的“中藥連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機、對照、多中心臨床研究”證實，連花清瘟在提高新冠肺炎確診患者、疑似患者的肺部CT好轉比例、臨床治愈率，降低轉重癥率方面顯示出良好趨勢。在國際學術期刊《循證補充和替代醫(yī)學》刊發(fā)的真實世界研究結果顯示，連花清瘟膠囊可降低新冠肺炎陽性感染率達76%，降低核酸檢測陽性患者癥狀發(fā)生率，尤其是發(fā)熱的發(fā)生率，為新冠疑似病例和密切接觸者提供了新的防治方案?；谙盗醒芯砍晒?，連花清瘟膠囊于2020年獲批增加適應癥用于輕型、普通型新冠肺炎患者的治療。在2021年，“中藥連花清瘟治療新型冠狀病毒肺炎研究及應用”項目獲得河北省科技進步一等獎。在今年3月14日最新發(fā)布的

連花清瘟三重優(yōu)勢抗擊新冠肺炎

目前，多地出現(xiàn)疫情，提醒大家防疫之弦不能放松，除了做好日常防護外，對于每個家庭來說，備好對癥藥物，以備不時之需，尤為關鍵。國務院應對新冠肺炎聯(lián)防聯(lián)控機制科研攻關組曾篩選出有效防治新冠肺炎的“三方三藥”，其中連花清瘟對于新冠肺炎的防治作用也得到了國內(nèi)外很多權威科研院所的基礎和臨床研究證實。傳承三朝名方，為抗擊新冠疫情再建奇功連花清瘟是運用中醫(yī)絡病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療，提出“積極干預”治療對策，制定“清瘟解毒，宣肺泄熱”治法，研制出的一個復方中藥。其組方汲取2000年中醫(yī)藥防治瘟疫的經(jīng)驗，融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華，以漢代張仲景《傷寒論》中專治疫病的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中專治疫病的銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗，讓毒熱之邪從大便排出?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。辛涼宣肺與泄熱，可以解決患者的發(fā)熱問題；清肺止咳平喘，可以改善患者的咳嗽不止，呼吸困難；抗炎抗病毒作用可以抑制病毒的復制，抑制系統(tǒng)性炎癥反應。所以連花清瘟對感冒、流感、新冠等病毒傳染性外感熱病具有普遍的治療效果，都能起到良好的防治作用。無論是感冒、流感，還是新冠，患者都會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、痰黏不能咳出、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個癥候群，這是病毒在人體內(nèi)繁殖造成的，尤其侵害呼吸道。毒邪進入了人體怎么讓它盡出呢？中藥連花清瘟在治感冒、抗流感、防治新冠方面有這樣的特點，可以全面清除患者體內(nèi)毒素。首先，該藥可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓體內(nèi)蓄積的內(nèi)火及毒素從人體排出，達到根治目的。用藥也正是這種布局，薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散外邪，