中年女性是如何走向衰老的?這背后,藏著太多我們不知道的事
中年女性的焦慮,可能來自職場:被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截?cái)?,前路茫茫。但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止職場:工作常常脫不開身,但又想花時間多陪陪孩子,時常感覺有點(diǎn)力不從心;人到中年,還可能面臨父母生病的情況,這就像個定時,隨時可能摧毀一個家庭多年的努力與積累。種種問題壓著她們,像一只只高速運(yùn)轉(zhuǎn)的空心陀螺,即便疲累,也要被生活抽打著前進(jìn)。似乎一夜之間,女性的中年危機(jī)降臨了。職場壓力、家庭困擾帶來的過度勞累,最終也導(dǎo)致了女性脾氣暴躁、頭暈?zāi)垦?、精神不振、?nèi)分泌失調(diào)等各種衰老問題??纯聪旅孢@些現(xiàn)象你有沒有中招?1、關(guān)節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺腿腳乏力、酸痛、容易疲勞,或者時常有腿抽筋的情況,甚至影響到晚上的睡眠,或者關(guān)節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感,這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過程中卵巢功能下降,身體分泌出來的雌性激素量開始減少,很容易影響身體對鈣質(zhì)的吸收。尤其中年女性到了更年期之后,由于激素分泌失衡,所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老,最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時相比臉部皮膚水分缺乏,更容易出現(xiàn)皺紋,而且循環(huán)代謝能力降低,黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏,卻發(fā)現(xiàn)在努力對抗地心引力的路上,臉上的皮膚最先下垂,成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競爭激烈,長期精神壓力過大,會影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié),導(dǎo)致雌激素分泌減少,使更年期提前到來。更年期的到來,意味著卵巢功能開始衰退,這時排卵數(shù)減少,激素分泌水平下降,甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮,其他性征退化,內(nèi)外生殖器萎縮,女性也漸漸失去昔日青