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新冠感染后出現(xiàn)“水泥鼻”怎么辦？親測這些方法好用！

隨著陽的人越來越多，“寶鵑嗓、吞刀片、電鉆眼”等癥狀輪番上熱搜，深受其苦的網(wǎng)友們將其稱為“新冠十大酷刑”，本以為挺過發(fā)燒和小刀喇嗓就快勝利了，沒想到最后卻敗給了“水泥封鼻，那新冠感染后出現(xiàn)“水泥鼻”怎么辦？ “水泥封鼻”指鼻子像被水泥封住了一樣，無法正常呼吸，不少“陽過”的朋友深有感觸。這是因?yàn)楫?dāng)病毒感染后，鼻腔黏膜彌漫性的充血腫脹，讓兩側(cè)鼻阻力都會(huì)變大。而鼻阻力又與體位密切相關(guān)，體位的變化可導(dǎo)致靜脈壓力和交感神經(jīng)狀態(tài)的改變，從而影響鼻黏膜的厚度。所以，當(dāng)我們睡覺的時(shí)候鼻塞感覺更嚴(yán)重。 新冠感染后出現(xiàn)“水泥鼻”怎么辦？怎樣才能緩解呢？ 一、刺激穴位 迎香穴在我們鼻軟骨與鼻翼交界處，是大腸經(jīng)上的穴位，而大腸與肺相表里，鼻子又和肺相通。刺激迎香穴，祛風(fēng)寒、通鼻竅，調(diào)理鼻塞、流涕等癥狀，通鼻效果杠杠的。鼻子通暢之后會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象，建議選用濕巾擦鼻涕，減少干巾與肌膚的摩擦。 也可以配合使用連花清瘟強(qiáng)力爆珠，捏爆兩顆至于鼻下，氣味從鼻孔到天靈蓋，絕對(duì)的通鼻神器，里邊含有亞洲薄荷素油和廣藿香精油，具有抗炎抗菌的功效，廣藿香精油還可保護(hù)鼻黏膜組織維持正常形態(tài)，減少紅細(xì)胞滲出及炎性細(xì)胞浸潤。 二、鹽水洗鼻 用鹽水沖洗鼻子，可以把鼻涕、病毒細(xì)菌等刺激物沖走，降低局部炎性介質(zhì)的濃度，有助保持呼吸通暢。如果沒有洗鼻器，可用手將沖洗液捧到鼻前，輕輕用鼻子把水吸進(jìn)鼻腔再擤出來，反復(fù)數(shù)次。 三、睡姿不斷變換 睡覺的時(shí)候鼻塞可通過變換睡姿來緩解。如果是左側(cè)的鼻孔堵塞，就右側(cè)臥睡，如果是右側(cè)的鼻孔，那就左側(cè)臥睡。當(dāng)然，這種做法只能暫時(shí)緩解癥狀。 四、熱敷 建議在睡之前用熱水把毛巾浸透，放在耳朵上熱敷1分鐘左右，鼻腔就會(huì)通

最新！《新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治問答（第一版）》重磅發(fā)布，參松養(yǎng)心膠囊獲治療推薦

1月11日，由國家中醫(yī)藥管理局綜合司、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)、中國中醫(yī)藥報(bào)社、中國中醫(yī)藥出版社等單位組織編寫的《新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治問答（第一版）》（以下簡稱《問答》）正式發(fā)布?！秵柎稹贩譃轭A(yù)防、成人治療、兒童治療、康復(fù)四個(gè)部分。從穴位按摩、飲食起居到用藥治療、就診建議等方面都給出了詳細(xì)、明確的推薦。其中，對(duì)于新冠感染康復(fù)期出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀的患者推薦參松養(yǎng)心膠囊進(jìn)行治療！當(dāng)前疫情防控措施正持續(xù)優(yōu)化，針對(duì)大眾關(guān)心的居家治療藥物服用，《新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治問答》針對(duì)不同癥狀給予了指導(dǎo)。針對(duì)新冠病毒感染轉(zhuǎn)陰后可能出現(xiàn)的呼吸急促(氣短)、心悸等9種遺留癥狀，給出了明確的治療建議。其中，新型冠狀病毒在康復(fù)階段，部分患者可能出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀，此時(shí)建議多休息，調(diào)節(jié)生活作息，保持充足睡眠。中成藥可選用參松養(yǎng)心膠囊，以緩解胸悶、心悸等癥狀。中醫(yī)藥在新冠疫情防控中發(fā)揮重要作用。當(dāng)前，疫情防控進(jìn)入新階段，針對(duì)新冠感染患者中出現(xiàn)的心律失常問題，更應(yīng)該發(fā)揮中醫(yī)藥的特色和優(yōu)勢。參松養(yǎng)心膠囊是在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)治療心律失常的創(chuàng)新中藥，具有“養(yǎng)心調(diào)律、快慢兼治”的獨(dú)特作用優(yōu)勢，能夠明顯緩解心慌、氣短、乏力、失眠、多夢等臨床癥狀。多項(xiàng)循證醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，參松養(yǎng)心膠囊可有效治療快速心律失常如早搏、陣發(fā)性房顫等；提高緩慢心率，治療緩慢性心律失常；同時(shí)有效治療心衰伴早搏、竇緩伴室性早搏等復(fù)雜性心律失常，填補(bǔ)了國內(nèi)外兼治快慢心律失常藥物的空白。參松養(yǎng)心膠囊先后列入《心律失常合理用藥指南》、《室性心律失常中國專家共識(shí)》等多部權(quán)威專家指南、共識(shí)以及全日制醫(yī)學(xué)院校本科教材《內(nèi)科學(xué)》的推薦用藥。其中，參松養(yǎng)心膠囊治療心律失

感染新冠后心慌氣短？《新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治問答（第一版）》最新發(fā)布！權(quán)威防治問答給出科學(xué)防治建議

據(jù)新聞報(bào)道，今年55歲的劉女士（化姓），突然心慌氣短、乏力、呼吸困難，家人立即把她送到了就近醫(yī)院。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)劉女士是新冠陽性，由于心肌酶升高，被確診為了急性心肌炎。那么，在新冠患者中，急性心肌炎的發(fā)病數(shù)據(jù)到底如何？去年4月，發(fā)表在《循環(huán)》雜志的一項(xiàng)納入了五萬余名新冠住院患者的回顧性隊(duì)列研究顯示，在每1000個(gè)因新冠住院的患者中，約有2.4～4.1名患者會(huì)被診斷為急性心肌炎。從權(quán)威數(shù)據(jù)來看，心肌炎的發(fā)病率并不高，我們作為普通人，不需要為“新冠誘發(fā)心肌炎”過度焦慮和恐慌。但值得一提的是，新冠造成的心肌損害仍值得關(guān)注。新冠病毒對(duì)心臟的損傷，必須引起重視目前已知的新冠病毒感染引發(fā)的心臟問題，除了心臟功能減弱，心包積液，心肌炎外，最常見的莫過于心律失常。有研究顯示，新冠對(duì)心肌造成損害較為常見的臨床癥狀之一就是心律失常，同時(shí)美國心臟病學(xué)會(huì)（ACC）發(fā)布的臨床公告顯示，新冠病毒感染患者中有16.7%的人患有心律失常，患病率顯著高于心肌炎。而說到新冠病毒為什么會(huì)引起心律失常？究其原因，新冠病毒導(dǎo)致的心肌損害和傳導(dǎo)系統(tǒng)損害是心律失常發(fā)生的重要原因。同時(shí)呼吸系統(tǒng)損害，患者處于缺氧狀態(tài)、發(fā)熱、酸堿失衡等也會(huì)導(dǎo)致心律失常發(fā)生或加重。應(yīng)對(duì)心律失常，防治問答提供用藥建議由國家中醫(yī)藥管理局綜合司、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)等組織編寫的《新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治問答（第一版）》權(quán)威發(fā)布，《問答》中建議“新型冠狀病毒感染在康復(fù)階段，部分患者可出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀，此時(shí)建議多休息，調(diào)節(jié)生活作息，保持充足睡眠?！泵鞔_提出“中成藥可選用參松養(yǎng)心膠囊”以緩解胸悶、心悸的癥狀。同時(shí)《新型冠狀病毒合并心律失常的診療方案》明確指出，對(duì)于出現(xiàn)竇速、房性早搏、短

疫情當(dāng)下 心腦血管疾病人群需警惕“二次感染”！

近日，奧密克戎亞型毒株XBB.1.5毒株引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。據(jù)媒體報(bào)道，在美國奧密克戎新變種XBB.1.5的感染比例環(huán)比接近翻番，目前我國已有病例出現(xiàn)。此消息一經(jīng)傳開，再次驚擾全國人民，新毒株是否會(huì)引發(fā)新一輪流行？陽康之后還會(huì)“二次感染”嗎？到底該如何應(yīng)對(duì)？首先，關(guān)于新毒株，這些事情我們需要知道！1、新毒株現(xiàn)在傳播形式如何？近日，中國疾控中心病毒所所長許文波介紹，我國現(xiàn)階段流行的新冠病毒以奧密克戎變異株ba.5的亞分支ba.5.2和bf.7為主。新毒株BQ.1和XBB在我國尚未形成優(yōu)勢傳播，但是存在傳播的風(fēng)險(xiǎn)。2、新冠病毒嚴(yán)重攻擊心腦血管，是真的嗎？2022年上半年，醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《自然-醫(yī)學(xué)》發(fā)表的一篇文章顯示，無論性別、年齡、人種、是否合并基礎(chǔ)疾病，只要感染了新冠肺炎，都會(huì)有心臟損傷的潛在風(fēng)險(xiǎn)。總體而言，感染新冠肺炎者比沒有感染者，發(fā)生主要不良心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)高出55%。在感染新冠后的第一個(gè)月到一年內(nèi)，患者發(fā)生冠心病、心梗、中風(fēng)、心力衰竭甚至死亡等心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。3、患有心腦血管疾病的老年人群感染新冠病毒，風(fēng)險(xiǎn)有多大？國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》指出，患有基礎(chǔ)疾病的中老年人更容易感染新冠病毒，尤其是高血壓、冠心病、糖尿病患者，一旦感染出現(xiàn)危重病例及死亡風(fēng)險(xiǎn)的幾率更大。流行病學(xué)調(diào)查顯示：在新冠肺炎確診病例中，合并冠心病的死亡風(fēng)險(xiǎn)為未合并冠心病的2.9倍。多國研究人員通過對(duì)新冠的并發(fā)癥和后遺癥密切監(jiān)視發(fā)現(xiàn)：每一位因新冠而死亡的病人體內(nèi)，都存在大量的血栓！醫(yī)院里有30%的冠狀病毒患者，體內(nèi)存在血栓。這是因?yàn)椴《具M(jìn)入體內(nèi)，斑塊會(huì)在免疫反應(yīng)損害血管內(nèi)層的地方累積，導(dǎo)致血管變窄，從而引發(fā)心梗、中風(fēng)等事件。而很多老

“陽了”后要小心，可能引發(fā)血糖波動(dòng)，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)！

當(dāng)下，新冠感染仍在虎視眈眈，“陽了”后引起的血糖波動(dòng)等問題也受到了廣泛關(guān)注和討論。一些糖尿病人感染新冠后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，嚴(yán)重者可出現(xiàn)并發(fā)癥。德國科學(xué)家對(duì)880萬患者開展的回顧性研究發(fā)現(xiàn)，感染新冠病毒會(huì)增加患者2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；同時(shí)，武漢大學(xué)人民醫(yī)院、香港大學(xué)李嘉誠醫(yī)學(xué)院等研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，在樣本人群中糖尿病患者感染新冠病毒后病死率為35.4％，遠(yuǎn)高于普通人群?！把遣▌?dòng)”，直接關(guān)系身體健康為什么正常人感染新冠會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)？糖尿病患者感染新冠后，為何死亡率更高？因?yàn)樗鼈兌紶可娴健把遣▌?dòng)”這一直接關(guān)系糖尿病的生理指標(biāo)。一方面，普通人感染新冠后，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。研究指出，無糖尿病史的患者感染新冠后，也可能出現(xiàn)胰島素不耐受，血糖水平升高等情況。在感染新冠后，人體內(nèi)胰島β細(xì)胞中的胰島素分泌顆粒減少，葡萄糖刺激的胰島素分泌受損。這意味著，頻繁、過度的血糖波動(dòng)，加上受影響的胰島素分泌機(jī)制，一起增加了新冠患者患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者，感染新冠后可能因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)應(yīng)激、類激素藥物等，引發(fā)血糖波動(dòng)失控，導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲綜合征等危險(xiǎn)。當(dāng)“糖友”感染新冠后，體內(nèi)免疫細(xì)胞被新冠病毒激活，同時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌出腎上腺素等物質(zhì)，導(dǎo)致血糖上升。這個(gè)過程一旦失控，糖尿病患者就可能出現(xiàn)“細(xì)胞因子風(fēng)暴”，即免疫系統(tǒng)攻擊自身的情況。這時(shí)，糖尿病患者的血糖就會(huì)應(yīng)激性急速上升，從而面臨相應(yīng)危險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)死亡風(fēng)險(xiǎn)。由此可見，我們在感染新冠后，要多加注意血糖波動(dòng)等生理狀態(tài)，處于康復(fù)期內(nèi)的轉(zhuǎn)陰患者也需更多關(guān)注。血糖波動(dòng)牽扯眾多，需要多管齊下來管控對(duì)糖尿病人來說，血糖升高刺激大血管，

雙蟻藥業(yè)復(fù)方感冒靈顆粒再次榮登中華民族醫(yī)藥優(yōu)秀品牌企業(yè)榜單

12月29日，2021年度中華民族醫(yī)藥優(yōu)秀品牌企業(yè)榜單發(fā)布，雙蟻藥業(yè)憑借拳頭產(chǎn)品復(fù)方感冒靈顆粒和過硬的產(chǎn)品質(zhì)量入列榜單。*圖片來源全聯(lián)醫(yī)藥業(yè)商會(huì)截圖雙蟻藥業(yè)已經(jīng)連續(xù)多年與云南白藥、北京同仁堂、以嶺藥業(yè)、神威藥業(yè)等數(shù)家知名藥企一起榮登榜單。本次評(píng)選，旨在弘揚(yáng)民族醫(yī)藥、打造民族品牌，樹立行業(yè)標(biāo)桿、發(fā)揮榜樣作用、促進(jìn)民族醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展。雙蟻藥業(yè)成立于1979年，位于來賓市，2012年至今連續(xù)多次獲得國家高新技術(shù)企業(yè)認(rèn)定，是來賓市連續(xù)四年登上中國中央電視臺(tái)宣傳的企業(yè)，廣西著名制藥企業(yè)，廣西壯族自治區(qū)認(rèn)定企業(yè)技術(shù)中心，自治區(qū)“專精特新”中小企業(yè)等。*CCTV-1綜合頻道廣告視頻截圖公司擁有顆粒劑、膠囊劑、片劑、糖漿劑、口服液、散劑和露劑7大劑型，擁有“新一代感冒藥”——復(fù)方感冒靈顆粒等42個(gè)產(chǎn)品批文，現(xiàn)有員工近300人，其中教授、高級(jí)工程師、執(zhí)業(yè)藥師、博士、碩士等各種專業(yè)人才近100人，公司在廣西來賓市擁有兩個(gè)生產(chǎn)基地，占地面積9萬多平方米，生產(chǎn)車間3萬平方米，倉庫3.6萬平方米，新的生產(chǎn)基地年提取能力超過一萬噸中藥材，公司年生產(chǎn)能力可以達(dá)到15-20億元。多年來，公司憑借良好的企業(yè)和產(chǎn)品形象，優(yōu)良的產(chǎn)品質(zhì)量和良好的市場營銷管理，獲得云南一心堂、云南健之佳、上海國大、湖南老百姓、廣東大參林、北京高濟(jì)醫(yī)療、山東漱玉平民、蘇州全億連鎖、河南張仲景、四川正和祥、西安怡康、新疆百草堂等全國許多百強(qiáng)連鎖高度認(rèn)可，達(dá)成戰(zhàn)略合作，重點(diǎn)品種復(fù)方感冒靈顆粒營銷獲得巨大突破，2022年突破3個(gè)億銷售。雙蟻藥業(yè)重點(diǎn)品種復(fù)方感冒靈顆粒由感冒靈顆粒+抗菌抗病物（山銀花、南板藍(lán)根、野菊花、五指柑）+解熱鎮(zhèn)痛類藥物（對(duì)乙酰氨基酚）配方升級(jí)而成，具有清熱解毒，抗菌消炎、解熱退燒的良好

津力達(dá)顆粒再次上榜“北京晚報(bào)讀者推薦家庭常備降糖藥”榜單

12月30日，由《北京晚報(bào)》主辦的“健康行業(yè)十大品牌暨家庭常備藥品/器械評(píng)選榜單”正式揭曉。以嶺藥業(yè)生產(chǎn)的治療2型糖尿病的創(chuàng)新專利中藥津力達(dá)顆粒獲評(píng)“2022北京晚報(bào)讀者推薦家庭常備降糖藥”。這是該藥第二次上榜“北京晚報(bào)讀者推薦家庭常備藥”榜單。作為《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》重點(diǎn)防控的四大慢性病之一，糖尿病已成為威脅人類健康的重要慢性疾病。根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟2021年發(fā)布的第10版《全球糖尿病地圖》，我國糖尿病防控形勢嚴(yán)峻。數(shù)據(jù)顯示：過去10年間，我國糖尿病患者人數(shù)由9000萬增加至1.4億。糖尿病各種急慢性并發(fā)癥危害大，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，給家庭和社會(huì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。津力達(dá)從“脾”論治改善血糖波動(dòng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥防治糖尿病歷史悠久，早在春秋時(shí)期，《黃帝內(nèi)經(jīng)》即明確提出“消渴癥”的病名、癥狀及治療。中醫(yī)絡(luò)病理論提出從“脾”論治消渴病的觀點(diǎn)，認(rèn)為糖尿病的發(fā)病之本，為脾氣虧虛運(yùn)化不足而引起的水谷精微在輸布和利用中的紊亂和不平衡狀態(tài)，主要治則應(yīng)為“補(bǔ)益絡(luò)氣、健脾運(yùn)津”。本次上榜北京晚報(bào)讀者推薦家庭常備藥的津力達(dá)顆粒，就是應(yīng)用絡(luò)病理論探討消渴（糖尿病）發(fā)病規(guī)律與治療指導(dǎo)研發(fā)的專利中藥，具有多組分、多靶點(diǎn)、多重作用機(jī)制的特點(diǎn)，可以調(diào)節(jié)升糖激素和胰島素的平衡，保護(hù)胰島β細(xì)胞，改善胰島素抵抗，平穩(wěn)降低血糖水平，被廣泛用于治療2型糖尿病及其并發(fā)癥，具有良好的臨床療效和安全性。多項(xiàng)循證證據(jù)支持 津力達(dá)顆粒平穩(wěn)血糖循證醫(yī)學(xué)是檢驗(yàn)藥效的國際金標(biāo)準(zhǔn)。作為中藥科技創(chuàng)新的領(lǐng)軍企業(yè)，以嶺藥業(yè)投入巨資開展十幾項(xiàng)藥物的循證醫(yī)學(xué)研究，建立了醫(yī)生與患者的用藥信心。由中國科學(xué)院仝小林院士團(tuán)隊(duì)完成的一項(xiàng)納入1810例患者的薈萃分析結(jié)果顯示，與單用降糖西藥相比

緊急提醒！新毒株XBB1.5來襲，腸胃首先受到攻擊，請(qǐng)做好準(zhǔn)備！

美國疾控中心（下稱CDC）于美東時(shí)間2022年12月30日(周五)公布的數(shù)據(jù)顯示，其估計(jì)當(dāng)周美國有40.5%新冠病毒感染病例是由高傳染性的奧密克戎亞型毒株XBB.1.5毒株引起的。XBB.1.5毒株在當(dāng)周的感染比例環(huán)比接近翻番（2022年12月24日當(dāng)周的比例僅為21.7%）。科學(xué)家們表示，由于具有極高的“免疫逃逸”能力，XBB.1.5已經(jīng)迅速取代BQ.1.1和BQ.1，成為美國的頭號(hào)流行毒株。另據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，截至2022年12月31日，XBB.1.5已在至少74個(gè)國家和地區(qū)被發(fā)現(xiàn)。而我國近三個(gè)月以來已經(jīng)監(jiān)測到BF.7、BQ.1、XBB傳入我國，一共有130多個(gè)奧密克戎的亞分支輸入我國，同時(shí)50個(gè)亞分支引起關(guān)聯(lián)的本土病例或者爆發(fā)流行，包括BQ.1和XBB，在3個(gè)省11個(gè)病例中檢出XBB亞分支。雖然XBB在我國尚未形成優(yōu)勢傳播，但我們?nèi)孕杼岣呔瑁簧倬W(wǎng)友在以上消息出來之后，又開始囤蒙脫石散。。。。因?yàn)樵撟儺愔旮腥境伺c流感相似的癥狀，發(fā)熱、咽痛、全身疼痛、流涕以外，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。XBB.1.5毒株是什么？北京佑安醫(yī)院呼吸與感染疾病科主任醫(yī)師李侗曾告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，“XBB仍屬于奧密克戎的亞分支，是BA.2下面的變異株的重組變異毒株，免疫逃逸能力有所增強(qiáng)，在國外一些地區(qū)流行導(dǎo)致感染人數(shù)增加。”止瀉的關(guān)鍵在于腸道菌群平衡“腹瀉”是消化道異常的表現(xiàn)，通常可分為病毒感染性腹瀉和細(xì)菌感染性腹瀉，新冠患者出現(xiàn)消化道反應(yīng)“腹瀉”，可能與病毒感染性腹瀉有關(guān),后期隨著病程的加重，容易繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)早日加以干預(yù)控制。研究發(fā)現(xiàn)，無論是哪種腹瀉，均存在不同程度的腸道菌群失調(diào)。當(dāng)發(fā)生腸道菌群失調(diào)時(shí)，腸道內(nèi)細(xì)菌的菌種、數(shù)量、比例均發(fā)生改變，例如有益菌減少，致病性腸桿菌增多，腸道內(nèi)專性厭氧菌對(duì)致病性需氧菌定植的阻抗力減弱，腸道定植抗力

關(guān)愛醫(yī)師健康 你我攜手同行 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)以嶺關(guān)愛醫(yī)師健康基金系列活動(dòng)在全國多地舉行

新冠疫情發(fā)生以來，廣大醫(yī)務(wù)工作者第一時(shí)間響應(yīng)號(hào)召，始終奮戰(zhàn)在疫情防控的第一線。他們是平凡人，也是平凡人健康的“守護(hù)神”。為積極響應(yīng)國家對(duì)廣大醫(yī)務(wù)工作者的關(guān)愛，在全社會(huì)營造尊醫(yī)重衛(wèi)的良好氛圍。 金華市中心醫(yī)院關(guān)愛醫(yī)師活動(dòng)現(xiàn)場在2023年元旦來臨之際，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)以嶺關(guān)愛醫(yī)師健康專項(xiàng)基金在浙江、江西、河北等全國十余家醫(yī)院舉行關(guān)愛醫(yī)師座談會(huì)系列活動(dòng)，為醫(yī)師代表送上連花健康呼吸包等健康慰問品，向披甲逆行的白衣戰(zhàn)士們致敬。同時(shí)在活動(dòng)期間開展了防疫知識(shí)講座，幫助醫(yī)務(wù)工作者進(jìn)一步掌握疫情防控各類常識(shí)，增強(qiáng)自我防范意識(shí)。杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院關(guān)愛醫(yī)師防疫知識(shí)講座據(jù)了解，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)以嶺關(guān)愛醫(yī)師健康專項(xiàng)基金由中國醫(yī)師協(xié)會(huì)和以嶺藥業(yè)聯(lián)合發(fā)起。自2013年成立以來，累計(jì)組織關(guān)愛醫(yī)師健康為主題的公益活動(dòng)近11000場，惠及近110萬醫(yī)師，獲得廣大醫(yī)務(wù)工作者的一致認(rèn)可和好評(píng)。關(guān)愛醫(yī)師健康專項(xiàng)基金平穩(wěn)運(yùn)行，多項(xiàng)工作產(chǎn)生了積極的社會(huì)影響。南昌大學(xué)附屬三三四醫(yī)院關(guān)愛醫(yī)師活動(dòng)現(xiàn)場以嶺藥業(yè)作為我國民族醫(yī)藥企業(yè)的代表和“最具社會(huì)責(zé)任感企業(yè)”，正舉全員之力推動(dòng)我國民族醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展，傾心公益事業(yè)已經(jīng)融入到了企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展戰(zhàn)略中。關(guān)愛醫(yī)師健康，你我攜手同行！未來，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)以嶺關(guān)愛醫(yī)師健康專項(xiàng)基金將繼續(xù)豐富活動(dòng)形式，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容，呼吁更多社會(huì)力量加入關(guān)愛醫(yī)師隊(duì)伍中來，竭盡所能為醫(yī)師健康服務(wù)。

孩子疫情中招，中成藥一定要用對(duì)證！

疫情爆發(fā)期間，從大人到孩子，疫情用藥一藥難求，尤其是家長不忍孩子受罪，甚至有患者輾轉(zhuǎn)多方才高價(jià)買到一瓶兒童退燒藥。目前在各個(gè)醫(yī)藥電商平臺(tái)，小兒用退燒藥也是近兩天貨源才逐漸充足。隨著社會(huì)活動(dòng)的逐漸增多，對(duì)于孩子們的防護(hù)更應(yīng)加強(qiáng)。孩子感染了新冠病毒，一定不能盲目用藥。兒童感染新冠病毒主要的發(fā)病特點(diǎn)往往是潛伏期較短，初期癥狀以發(fā)熱為主，發(fā)熱期間伴有干咳、無痰，此時(shí)如果體溫在38.5℃以下，不建議用退燒藥。從第三天開始，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清涕、咽痛、咳嗽夾痰等癥狀，此時(shí)發(fā)熱往往以低熱為主。有些家長看到孩子仍沒完全退燒，在焦急的情況下可能依然盲目使用退燒藥。從臨床的報(bào)告來看，孩子感染新冠病毒后鮮有肺炎，多以“上呼吸道感染”癥狀為主，這點(diǎn)在中醫(yī)中，更類似于風(fēng)寒證或風(fēng)熱證的感冒。根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》中藥部分，很多兒童感冒用藥都可用于新冠治療，兒感清口服液就在其中。兒感清口服液是北京同仁堂根據(jù)北京中醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)北京中醫(yī)藥大學(xué)）已故教授王綿之的經(jīng)驗(yàn)方研制而成的獨(dú)家產(chǎn)品。處方中以荊芥穗、薄荷、紫蘇葉、化橘紅等8味藥組成，具有解表清熱，宣肺化痰的功效。適用于小兒外感風(fēng)寒、肺胃蘊(yùn)熱證，主要表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱、鼻塞流涕、咳嗽有痰、咽喉腫痛、口渴等癥。而這些癥狀也是感染新冠病毒發(fā)熱過后較容易出現(xiàn)的癥狀。兒感清口服液全方8味均為純草藥，且配伍嚴(yán)謹(jǐn)。中醫(yī)理論認(rèn)為，小兒表邪非溫不能透達(dá)，非辛涼則表熱不能清解，故在治療小兒外感發(fā)熱時(shí)應(yīng)辛溫、辛涼解表藥并用。本方荊芥穗、紫蘇葉為辛溫藥、薄荷屬辛涼藥，且質(zhì)地清揚(yáng)，不傷正氣。方中配伍清里熱的黃苓，外感內(nèi)熱同治。此外還配伍化痰止咳化痰藥橘紅、法半夏、桔梗、甘草，達(dá)到外

疫情當(dāng)?shù)?，孩子怕冷、發(fā)熱、流清涕不要忘記同仁堂兒感清口服液！

當(dāng)下疫情，身邊的人似乎在一夜之間全都“陽了”。大家也都在自己的朋友圈秀出抗原陽性的照片，發(fā)燒冒白煙、小刀揦嗓子、水泥封鼻孔、電鉆眼珠子成了短視頻里刷到最多的內(nèi)容。隨著疫情的擴(kuò)散、越來越多的人感染了奧密克戎，很多人都在家里囤了多種感冒藥、咳嗽藥、退燒藥，也有人不禁發(fā)出疑問，孩子能用什么藥？除了常用的小兒退燒藥外，根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》中藥部分，很多兒童用藥都可用于新冠治療，例如小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱毒清熱顆粒、兒童清肺口服液、小兒柴桂退熱顆粒、兒感清口服液等。如果孩子感染了新冠病毒，出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、全身痛、流清涕為主或伴有一定咽痛的情況，就可以使用兒感清口服液了。兒感清口服液是北京同仁堂根據(jù)“京城小兒王”王綿之先生的經(jīng)驗(yàn)方研制而成的獨(dú)家產(chǎn)品，有解表宣肺、清熱化痰的功能，課適用于小兒外感風(fēng)寒入里化熱或肺胃蘊(yùn)熱又復(fù)感風(fēng)寒等證，可見發(fā)熱惡寒、頭痛無汗或汗出不暢、鼻塞流涕、噴嚏、咳嫩有痰、咽喉腫痛、口渴等癥。 本方原是治療小兒外感風(fēng)邪、內(nèi)有蘊(yùn)熱的感冒。所謂的外感風(fēng)邪、內(nèi)有蘊(yùn)熱，是孩子普遍會(huì)出現(xiàn)的問題?！毒霸廊珪分幸灿小靶褐?非外感風(fēng)寒,則內(nèi)傷飲食”的說法?，F(xiàn)代的孩子頻頻患有感冒、咳嗽等外感疾病，主要的問題在于體內(nèi)肺胃熱較多，大多是由于平時(shí)飲食不規(guī)律、零食、肉類攝入較多，堆積在脾胃中不能運(yùn)化而產(chǎn)生的，此時(shí)再有風(fēng)邪侵入，就會(huì)造成感冒的問題發(fā)生。或者是風(fēng)寒邪氣較重，進(jìn)入孩子體內(nèi)后迅速入里化熱，導(dǎo)致肺胃熱盛。主要的癥狀表現(xiàn)就在于既有外感的怕冷、發(fā)熱、流涕、咳嗽癥狀，也有肺胃熱盛的咽喉疼痛、腫痛癥狀?，F(xiàn)今的奧密克戎，尤其是北方的BF.7毒株，主要表現(xiàn)的癥狀以前期發(fā)熱為主，中后期可能

“防治流感、新冠，兩手抓，兩手都要硬！”——“知感冒防流感”全民科普公益行甘肅啟動(dòng)

數(shù)據(jù)就是真相——連花清瘟造成肝損傷是謠言！

連花清瘟膠囊/顆粒是應(yīng)用中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的用于治療病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥，在SARS、甲流、新冠肺炎等疫情防控中發(fā)揮重要作用。連花清瘟作為國家中醫(yī)藥重大成果“三方三藥”之一，列入國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四/五/六/七/八/九版）及國家中醫(yī)藥管理《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦用藥。連花清瘟上市至今近20年累計(jì)應(yīng)用11億余人次，應(yīng)用廣泛、用藥安全、療效確切，使其在我國及世界新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了積極作用。 一、連花清瘟匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病用藥經(jīng)驗(yàn)，名方化裁應(yīng)用安全 連花清瘟以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，針對(duì)“疫毒襲肺、壅滯肺絡(luò)”病機(jī)特點(diǎn)，以“清瘟解毒、宣肺泄熱”作為組方原則。全方匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病的用藥經(jīng)驗(yàn)，以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經(jīng)驗(yàn)，廣藿香芳香化濕護(hù)脾胃，紅景天提高免疫固正氣，融匯三朝古方，祛邪與扶正兼顧，體現(xiàn)了積極干預(yù)組方特色。 其中，麻杏石甘湯自漢代張仲景《傷寒論》創(chuàng)制以來，成為后世醫(yī)家清泄肺熱的代表方劑而沿用至今，一項(xiàng)納入765名受試者的Meta分析顯示應(yīng)用麻杏石甘湯安全性良好；銀翹散源自清代吳鞠通《溫病條辨》，清解外邪具有良效，一項(xiàng)納入848例受試者的Meta分析顯示，聯(lián)合應(yīng)用銀翹散比單用西藥療效更好，且在改善相應(yīng)指標(biāo)的同時(shí)，不良反應(yīng)較單用西藥明顯降低。通過檢索CNKI從1999年1月至2020年3月銀翹散相關(guān)研究文獻(xiàn)991篇，分析顯示聯(lián)合麻杏石甘湯的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度越來越大一直延續(xù)至今，成為病毒類呼吸系統(tǒng)疾病領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)和新趨勢，也是國家及各省市新冠肺炎診療方案中推薦較多的方劑。麻杏石甘湯與銀

新防控措施下如何做好個(gè)人及家庭防護(hù)

山東省濟(jì)寧市任城區(qū)李營街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科 李廣印目前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，特別是奧密克戎變異株流行還是存在著很多不確定性，它的傳染性強(qiáng)，傳播速度極快，隱秘性比較強(qiáng)，比較容易造成大范圍的傳播，使國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大，防控形勢仍然嚴(yán)峻復(fù)雜。此時(shí)國務(wù)院出臺(tái)了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施》。結(jié)合二十條措施做好個(gè)人和家庭防護(hù)，把新冠病毒拒之于體外、門外，降低病毒傳播速度，為疫情防控筑牢群防群控屏障，意義重大。個(gè)人防護(hù)口罩篇1、口罩選擇選擇一次性醫(yī)用外科口罩或N95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換；海綿、棉布口罩，均不推薦使用。2、正確使用口罩：①口罩顏色深的是正面，正面朝外，顏色比較淺的一面是反面，正對(duì)臉部，金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反。②佩戴口罩前，先將手洗干凈的，取出口罩后，在空中輕輕擺動(dòng)幾下，以降低環(huán)氧乙烷濃度，避免對(duì)人體的損害。③確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上或頭頸部。④最后一步，也非常重要，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。洗手篇1、勤洗手使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾擦手或干手機(jī)吹干。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。正確洗手（參照七步洗手法）是預(yù)防呼吸道感染和腹瀉的最有效措施之一。國家疾病預(yù)防與控制中心、WHO等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。2、需要洗手的情況：制備食品之前、期間和之后；外出返家后，護(hù)理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔

體檢發(fā)現(xiàn)斑塊不要慌！專家教您“分層管理”

生活中，經(jīng)常有人在體檢時(shí)，提示頸動(dòng)脈彩超有斑塊。對(duì)于這樣的結(jié)果，人們往往會(huì)感覺很茫然，不知道該怎么辦，怎么去處理？近日，由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)主辦的《健康中國 公益強(qiáng)醫(yī)》欄目組特邀天津醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)常委、天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師趙鵬教授作客，為大家詳細(xì)講解，如何處理體檢中發(fā)現(xiàn)的頸動(dòng)脈斑塊。頸動(dòng)脈是反應(yīng)人體血管健康的“窗口”“頸動(dòng)脈是距離體表較淺的大型動(dòng)脈，就在皮膚下，我們用手很容易就能觸摸到頸動(dòng)脈的搏動(dòng)。頸動(dòng)脈容易進(jìn)行超聲檢查，是反映人體血管健康的窗口。并且頸動(dòng)脈彩超價(jià)格比較低，很多體檢項(xiàng)目都包括這項(xiàng)檢查?！壁w鵬教授表示，生活中，老百姓拿到體檢報(bào)告，發(fā)現(xiàn)存在頸動(dòng)脈斑塊之后，通常表現(xiàn)為兩個(gè)極端。一部分人覺得，好多年前體檢就有頸動(dòng)脈斑塊了，這沒有任何問題，不用管；另一部分人則表現(xiàn)得特別緊張，擔(dān)心會(huì)不會(huì)馬上就要得腦梗了。趙鵬教授表示，頸動(dòng)脈斑塊是血管老化的表現(xiàn)，有它的病理意義。但是頸動(dòng)脈斑塊的出現(xiàn)，并不意味著人體馬上就會(huì)發(fā)生腦梗死。從頸動(dòng)脈斑塊到腦梗死，中間有一個(gè)過程，我們應(yīng)該客觀地看待頸動(dòng)脈斑塊。頸動(dòng)脈內(nèi)發(fā)現(xiàn)斑塊需要“分層對(duì)待”發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊，應(yīng)該如何對(duì)待呢？趙鵬教授表示，我們要“分層對(duì)待”。如果頸動(dòng)脈超聲報(bào)告中描述的是“強(qiáng)回聲斑塊”或“等回聲斑塊”時(shí)，就表示這個(gè)斑塊是一個(gè)穩(wěn)定的斑塊，俗稱“硬斑”。這時(shí)患者需要抽血進(jìn)行血脂的檢查，如果血脂在正常范圍內(nèi)，就不需要服藥治療。什么情況代表血脂達(dá)標(biāo)？趙鵬教授介紹，關(guān)于低密度脂蛋白，要記住3個(gè)數(shù)字——3.4、2.6、1.8。正常狀態(tài)下，健康人的低密度脂蛋白水平需要在3.4mmol/L以下；有心血管危險(xiǎn)因素的人群，如高血壓、糖尿病、肥胖、抽煙酗酒等，低

四磨湯口服液納入廣東等多個(gè)新冠肺炎防治指南、共識(shí)方案!

漢森制藥 2022-12-05 13:44 發(fā)表于湖南2022年11月22日，根據(jù)廣東省新型冠狀病毒肺炎疫情防控指揮部辦公室醫(yī)療救治組印發(fā)的《關(guān)于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》，四磨湯口服液再次獲得眾多專家的認(rèn)可，被該新冠防治方案推薦用于出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、哭鬧不安、消化道癥狀明顯的新冠肺炎兒童患者。(以上內(nèi)容來源于《關(guān)于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》)現(xiàn)各省根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂颉⒓竟?jié)、人群等特點(diǎn)制定各省《新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案》，除廣東外，在四川省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《第十一版四川省新冠肺炎中醫(yī)藥防控技術(shù)指南》，亦推薦四磨湯用于新冠相關(guān)病癥的治療，另漢森制藥現(xiàn)正生產(chǎn)的藿香正氣丸也被方案推薦用于新冠患者惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀的治療。(截圖來源于四川人民網(wǎng))此前，2022年3月發(fā)布于中國中西醫(yī)結(jié)合雜志的《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識(shí)》[1]也指出，在臨床治療過程中，如患者單項(xiàng)癥狀突出，可根據(jù)臨床表現(xiàn)，選擇中成藥對(duì)癥治療，推薦使用四磨湯口服液治療新冠肺炎所致腹脹(含呼吸機(jī)相關(guān)性腹脹)明顯者。該共識(shí)由中國中藥協(xié)會(huì)呼吸病藥物研究專業(yè)委員會(huì)承擔(dān)，聯(lián)合多個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)，參照國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局印發(fā)《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第七版)》及《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第八版)》，由張伯禮(中國工程院/天津中醫(yī)藥大學(xué))、晁恩祥(中日友好醫(yī)院)、高學(xué)敏(北京中醫(yī)藥大學(xué))、房書亭(國家中醫(yī)藥管理局)聯(lián)合醫(yī)療專家組成員總結(jié)抗疫臨床醫(yī)師用藥經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合部分中成藥臨床研究成果和國家藥品監(jiān)督管理局對(duì)治療新型冠狀病毒肺炎中成藥的特別審批后制定。(圖片來源于創(chuàng)客貼會(huì)員版) 新型冠狀病毒肺炎具有強(qiáng)烈的傳染性和致病性，屬中醫(yī)學(xué)“疫”病范疇，根據(jù)病因、發(fā)病特點(diǎn)，結(jié)

前列腺冬天也怕冷！這份前列腺增生預(yù)防手冊請(qǐng)收好

進(jìn)入冬季，去泌尿外科就診的中老年患者明顯增加了許多，這其中，不少患者都有“排尿不暢，尿流變細(xì)”的共同困擾。 這是因?yàn)槎镜蜏叵陆桓猩窠?jīng)的興奮性會(huì)顯著增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加。而尿道情況的變化又會(huì)加重前列腺液的增多，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多、尿痛以及會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀，令不少人備受“難言之隱”的折磨。因此，專家提醒前列腺增生患者及廣大中老年男性同胞在冬季更要做好預(yù)防，保護(hù)好前列腺。 備好前列腺的冬季預(yù)防手冊一、充足飲水多喝水可以稀釋尿液，減少尿液對(duì)膀胱的刺激，如果飲水較少就會(huì)使尿液濃縮進(jìn)而導(dǎo)致患者的排尿次數(shù)減少，那么尿液中的細(xì)菌就會(huì)增多，會(huì)對(duì)前列腺、腎臟產(chǎn)生危害。前列腺增生的患者應(yīng)該保持每天喝水兩升以上，促進(jìn)尿液的排出，不僅沖洗了尿道，還促進(jìn)前列腺液分泌物的排出，能夠起到預(yù)防感染的作用。如果擔(dān)心在夜晚頻繁上廁所影響睡眠，可以在白天多喝多排，晚上少喝少排。 二、不要 保持尿道通暢，有利于前列腺分泌物的排出。長時(shí)間會(huì)加重腎臟和膀胱的壓力，可能加重遠(yuǎn)期并發(fā)癥。 三、避免久坐 經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重，這會(huì)對(duì)前列腺直接壓迫導(dǎo)致其充血，使前列腺液的排泄更加困難。可以每坐一個(gè)小時(shí)后，站起來活動(dòng)一下。平時(shí)也應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跳繩、原地跳等，做這些跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)，前列腺會(huì)跟隨身體微微震動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)部新陳代謝。 四、飲食有節(jié) 飲食應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)也要忌煙忌酒，煙酒可使前列腺充血腫脹，加重壓迫程度，導(dǎo)致前列腺疾病的產(chǎn)生。 留意前列腺增生的“早期信號(hào)” 除做好預(yù)防外，也要注意早期前列腺增生的一些蛛絲馬跡。前列腺增生是一個(gè)逐漸發(fā)展的

中醫(yī)藥抗衰老取得新突破！創(chuàng)新中藥可對(duì)抗衰老

人口老齡化趨勢正在變得日趨嚴(yán)峻，國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2021年底，全國60歲及以上老年人口達(dá)2.67億，占總?cè)丝诘?8.9%，預(yù)計(jì)2035年左右，60歲及以上老年人口占比將超過30%。衰老引發(fā)的一系列疾病，嚴(yán)重影響了人們壽命和生活質(zhì)量，探索抗衰老的方法和途徑，已成為生命科學(xué)領(lǐng)域的重大課題。11月26日，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)成立大會(huì)暨首屆世界中聯(lián)國際抗衰老高峰論壇正式舉行。中國工程院院士楊寶峰、張運(yùn)、王紅陽、吳以嶺、叢斌、寧光、田金洲、高天明，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)副主席兼秘書長桑濱生等專家領(lǐng)導(dǎo)以及來自世界多國從事中醫(yī)藥事業(yè)和抗衰老事業(yè)的臨床專家、科研人員、醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)人員線上參會(huì)，并圍繞“抗衰老”核心議題展開深入交流，分享最新抗衰老研究成果。在本次高峰論壇上，北京中醫(yī)藥大學(xué)張東偉教授分享了題為《八子補(bǔ)腎與健康衰老》研究報(bào)告，闡述了導(dǎo)致人體衰老與各機(jī)體功能減退的密切因素，發(fā)布了中藥八子補(bǔ)腎膠囊在改善學(xué)習(xí)記憶功能，抑制免疫衰老等最新研究成果。這項(xiàng)研究為中醫(yī)藥抗衰老機(jī)制研究樹立了典范，也為中老年人群改善機(jī)體衰老尋找到新途徑和解決方案。隨著老年人口不斷增加，衰老或?qū)⒊蔀閷?dǎo)致死亡最主要的因素。衰老是細(xì)胞分子水平損傷不斷積累，誘發(fā)身體體力和精力逐漸下降，其主要受到環(huán)境污染、紫外線等環(huán)境因素、不健康的生活習(xí)慣以及基因水平遺傳等三方面因素的影響。張東偉教授在報(bào)告中指出，衰老進(jìn)程是可以調(diào)節(jié)的，人們可以采取積極的方式去對(duì)抗衰老。張教授的團(tuán)隊(duì)采取水迷宮實(shí)驗(yàn)，觀察衰老小鼠到達(dá)潛在平臺(tái)所需要的時(shí)間、停留時(shí)間及次數(shù)，發(fā)現(xiàn)給與八子補(bǔ)腎的衰老小鼠到達(dá)潛在平臺(tái)的時(shí)間明顯增加，穿越次數(shù)與停留時(shí)間明顯降低；進(jìn)一步的跳臺(tái)實(shí)驗(yàn)研究顯

百歲老人總結(jié)的2個(gè)長壽秘訣，不需要花太多錢，這樣做更顯年輕！

隔壁王叔跨省游，樓上張姨樂開花，既不去養(yǎng)老院，也不會(huì)拖累子女，2022年的新式養(yǎng)老，不火才怪！第一種便是旅居養(yǎng)老。年輕的時(shí)候，他們把時(shí)間、金錢、精力都花在孩子和工作上，退休后終于有時(shí)間追求自己的詩與遠(yuǎn)方。于是，旅居養(yǎng)老應(yīng)運(yùn)而生。像我身邊一個(gè)50多歲的阿姨，就在廣東海陵島開啟了自己的旅居生活，每天趕海拾貝，跳舞散步，日子過得好不愜意，就連困擾她很久的失眠也改善了很多。阿姨感嘆，“旅居才是中老年人最好的良藥啊，選擇旅居養(yǎng)老很幸福呀?！钡诙N是健康養(yǎng)老。臨近退休或已退休的老年人群，都有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，為了追求更好的健康狀態(tài)，他們會(huì)定時(shí)去做體檢，也會(huì)有意識(shí)地提前干預(yù)抗衰。畢竟到了他們這個(gè)歲數(shù)，身體大不如前，不是這里不舒服就是那里痛，似乎有很多疾病都找上了門。其實(shí)，很多不適與疾病都是由衰老帶來的。像很多人年輕時(shí)身姿挺拔，走路很有氣質(zhì)，而到了老年期很多人都會(huì)彎著腰走路，不是走路習(xí)慣不好，而是骨骼開始衰老了。就像食物不新鮮了會(huì)發(fā)軟一樣，骨骼衰老也會(huì)導(dǎo)致整體結(jié)構(gòu)變形坍塌，變形的脊椎、胸椎還有可能擠壓器官，導(dǎo)致胸悶、腹脹。伴隨骨骼衰來的就是各種老年人摔跤的新聞，看著老人摔倒在地的樣子，令人揪心。如果是小朋友或年輕人摔倒了，拍拍膝蓋和屁股站起來就沒事了，而老年人要是遇到這一摔，可能把命都交代了。之前有新聞報(bào)道，一位九旬老人獨(dú)自到菜市場買菜，結(jié)果被菜場內(nèi)的小推車絆倒摔跤，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)、肋骨多處骨折，被判定為八級(jí)傷殘，左側(cè)肩關(guān)節(jié)還為此換了人工關(guān)節(jié)。摔跤后不僅要面對(duì)骨頭鍛煉帶來的痛苦，還要警惕各種并發(fā)癥，尤其是下肢受傷不能動(dòng)彈的老人，很容易出現(xiàn)血栓、尿路感染、肺炎、褥瘡等問題，對(duì)老人的壽命都會(huì)造成影響。面對(duì)衰老帶來

中國心梗救治日｜掌握這些知識(shí)，關(guān)鍵時(shí)候能救命

心血管疾病一直是威脅人類健康的“頭號(hào)殺手”，心梗是其中最嚴(yán)重且可能致命的疾病。急性心梗病情發(fā)展十分迅速，隨時(shí)可能出現(xiàn)休克、急性心衰、惡性心律失常甚至心跳驟停等危及生命的情況。為提高公眾對(duì)心梗嚴(yán)重性與防治重要性的認(rèn)知，普及急性心梗的規(guī)范化救治流程，我國于2014年將每年的11月20日確定為“中國心梗救治日”?！?120”寓意有兩個(gè)：一是急性心梗發(fā)生后要第一時(shí)間撥打120急救電話；二是發(fā)生急性心梗之后，黃金搶救時(shí)間是120分鐘。出現(xiàn)這些癥狀要警惕是心梗前兆胸痛，往往是心梗最早出現(xiàn)的癥狀。心?；颊咧行赝吹念l率更高、程度更重、持續(xù)時(shí)間更長（往往超過半小時(shí)），且常發(fā)生于安靜或睡眠時(shí)，休息或服用甘油無緩解。同時(shí)，疼痛發(fā)作時(shí)常伴有面色蒼白、大汗淋漓、恐懼和瀕死感等癥狀。也有些潛伏的心梗患者可能并沒有出現(xiàn)胸痛的典型癥狀，而是出現(xiàn)牙痛、胃痛、肩膀痛、關(guān)節(jié)痛等，并伴有全身不適，如大汗或虛脫感等，這些癥狀也可能是心梗的前兆。除此之外，還有一部分人在心梗發(fā)生之前無任何疼痛癥狀，僅表現(xiàn)為輕微的胸悶、惡心、嘔吐、頭暈、心慌、腹痛、低血壓狀態(tài)或者完全無癥狀。這些癥狀并不能引起患者的足夠重視，故常常發(fā)生就診不及時(shí)或臨床醫(yī)生不重視等，極大地增加了住院周期及死亡率。再灌注治療是急性心梗的首選治療心梗最重要的發(fā)病機(jī)制是冠狀動(dòng)脈里的斑塊破裂，形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈血流，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧。而且，急性心梗發(fā)病一般都很快、很突然。所以，一旦發(fā)生應(yīng)該盡快把病人送到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的診治。目前臨床上對(duì)于急性心梗首選的治療是再灌注治療，包括冠狀動(dòng)脈內(nèi)溶栓治療、冠狀動(dòng)脈內(nèi)支架植入術(shù)及冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)等。這幾種治療方法的優(yōu)點(diǎn)在于能夠盡快地開通堵塞的冠狀動(dòng)脈，