寒潮來襲時,別讓心腦血管病找上門
元旦過后,迎來小寒、大寒這兩個一年中最為寒冷的節(jié)氣。寒冷天氣非常容易誘發(fā)心腦血管疾病。因此,專家提醒,患有心腦血管疾病的人群或高危人群應(yīng)該提高警惕,要做好防寒保暖措施,別讓心腦血管病找上門。寒冷天氣讓斑塊更容易破裂為什么冬季是心腦血管病的高發(fā)季?醫(yī)學(xué)專家研究指出:(1)冬季天氣寒冷,氣溫變化劇烈,人體受冷后,交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮,導(dǎo)致動脈壓力升高。血壓升高后,血流對血管壁的沖擊力變大,容易造成血管壁上的動脈粥樣硬化斑塊破裂;(2)寒冷天氣下人體出汗少,不易感覺口渴,喝水比較少,血液黏稠度升高,這就為血栓形成創(chuàng)造了條件;(3)寒冷刺激,還可以導(dǎo)致血管痙攣,尤其是當(dāng)人從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的室外時,人體血管一時無法適應(yīng)劇烈的冷熱變化,很容易發(fā)生痙攣。血管痙攣會使血管腔變狹窄,阻礙血流通過,還可以導(dǎo)致血管中的斑塊發(fā)生破裂;(4)冬季,尤其是元旦或春節(jié)期間家人團(tuán)聚、走親訪友,人們的飲食往往偏于油膩,致使血液黏稠度增高;而且節(jié)假日里人們?nèi)菀妆╋嫳┦?、煙酒過量,這也會導(dǎo)致心腦血管病發(fā)生率的大大增高。斑塊破裂是心腦血管病發(fā)病的主因存在于動脈內(nèi)的粥樣硬化斑塊分為兩種,一種是鈣化斑塊,它比較穩(wěn)定;另一種是軟斑塊,又稱為易損斑塊,從字面意思來理解,就是容易受損、容易破裂的一類斑塊。軟斑塊表面的包膜很薄,內(nèi)含脂質(zhì)又多,就像“薄皮大餡的餃子”。在情緒激動、劇烈運動、酗酒、暴飲暴食、寒冷等情況的刺激下,血壓升高、血流加快或者血管痙攣,軟斑塊包膜很容易破裂。軟斑塊破裂后,斑塊內(nèi)的脂質(zhì)等物質(zhì)涌出就形成了血栓。血栓堵住心血管,就會引發(fā)心肌梗死;堵住腦血管,就會引發(fā)腦梗死。所以,軟斑塊可以說是存在于人體內(nèi)的“