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骨質(zhì)疏松危害大，聽聽骨科醫(yī)生的補(bǔ)鈣建議

骨質(zhì)疏松癥被稱為是沉默的流行病，據(jù)目前的保守?cái)?shù)據(jù)顯示，我國約有9000萬人患骨質(zhì)疏松病，作為危害我們骨骼健康的“一大隱形殺手”，生活中如何做才能預(yù)防骨質(zhì)疏松呢？ 看懂骨頭發(fā)出的“求救信號(hào)” 1. 不明原因的慢性腰背疼痛 部分患者早期自覺乏力、倦怠，勞累后出現(xiàn)疲憊感。當(dāng)骨量丟失達(dá)到一定程度時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)骨痛癥狀，以局限性腰背酸痛多見，部分患者出現(xiàn)全身游走性疼痛不適，腰背常常在翻身、起坐時(shí)，以及長時(shí)間行走、負(fù)重活動(dòng)后疼痛加重。因此，不明原因的慢性腰背疼痛可能是骨質(zhì)疏松癥的重要信號(hào)。 2.脊椎的后凸、駝背、身高變矮 隨著骨質(zhì)疏松的進(jìn)一步發(fā)展，骨頭所能承受的壓力不斷下降，容易被“壓扁”，尤其是脊柱，其承重部位主要集中在椎體的前部，特別是第11、12胸椎和第1、2腰椎的負(fù)荷更大，嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥患者甚至可能出現(xiàn)身高變矮和駝背等脊椎畸形。 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松? 對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松，合理補(bǔ)鈣是關(guān)鍵。在我們30歲以前，骨骼鈣質(zhì)吸收大于鈣質(zhì)流失，之后鈣質(zhì)的流失就大于骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收。而如果在35歲以前就讓骨骼最大限度地儲(chǔ)存更多鈣，便可以為中年后減緩骨量流失速度打下良好基礎(chǔ)。 因此，科學(xué)補(bǔ)鈣很重要，日常我們可以這樣做： 1.合理飲食 首先應(yīng)該健康合理飲食，日?？梢远喑愿缓}質(zhì)的食物，例如牛奶、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、乳酪、新鮮的蔬菜水果等。但也要注意鈣的吸收問題，并不是攝入的食物都會(huì)轉(zhuǎn)化成我們所需的鈣。 2.適當(dāng)搭配鈣劑產(chǎn)品 補(bǔ)鈣≠吸收，很多通過食物攝入的鈣并不能完全吸收入骨，因此也會(huì)造成骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。 近年來,隨著對(duì)維生素K 的深入研究,發(fā)現(xiàn)維生素K2在骨代謝的多個(gè)環(huán)節(jié)中有重要作用，能改善骨組織代謝的失衡狀態(tài), 有促進(jìn)骨形成和抑制骨吸收的雙向調(diào)節(jié)

由中國醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)主辦的2023大健康產(chǎn)業(yè)(重慶)博覽會(huì)第八屆雙品匯于3月28日-31日在重慶南坪國際會(huì)議

由中國醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)主辦的2023大健康產(chǎn)業(yè)(重慶)博覽會(huì)第八屆雙品匯于3月28日-31日在重慶南坪國際會(huì)議中心召開，3月28日的頒獎(jiǎng)晚宴上漢森四磨湯口服液榮獲2023大健康產(chǎn)業(yè)暢銷產(chǎn)品引領(lǐng)獎(jiǎng)。 漢森制藥“傳承精華，守正創(chuàng)新”，在產(chǎn)品研發(fā)上，不斷加大投入力度，目前已經(jīng)擁有發(fā)明專利20余項(xiàng)，通過自主立項(xiàng)、合作開發(fā)等多種模式，與多家科研院所開展合作。面向未來，漢森制藥將始終牢記初心，在“持續(xù)提供好產(chǎn)品”使命引領(lǐng)下，為人民群眾日益增長的健康生活需求貢獻(xiàn)一份力量，朝著中國“大眾醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)的引領(lǐng)者”的目標(biāo)邁進(jìn)，致力成為國內(nèi)領(lǐng)先的綜合性醫(yī)藥企業(yè)。 漢森制藥明星產(chǎn)品漢森四磨湯，最早見于宋代《濟(jì)生方》，成方于明代《痘疹金鏡錄》，是一種復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有通便、止瀉雙向調(diào)節(jié)作用。主要用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證，癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。

學(xué)術(shù)支撐弱、經(jīng)驗(yàn)難復(fù)制，中醫(yī)藥產(chǎn)品發(fā)展困境怎么破？

21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者 武瑛港 北京報(bào)道 “目前中醫(yī)藥大單品其實(shí)不多，但是國內(nèi)中醫(yī)藥產(chǎn)品總數(shù)可能有數(shù)千個(gè)，部分企業(yè)手中有三四百個(gè)批文，只是保這些批文就要很高成本，如果不保，部分產(chǎn)品可能就要從市場中永遠(yuǎn)消失，但是空有批文，企業(yè)卻找不到產(chǎn)品定位和突破點(diǎn)，盈利困難，因?yàn)樽霎a(chǎn)品差異化定位的整體投入相對(duì)較大，而且不僅要設(shè)置思路方案，還要考慮能否在企業(yè)體系中正常運(yùn)轉(zhuǎn)和延續(xù)。” 張麗娟告訴21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道，其實(shí)醫(yī)藥產(chǎn)品的定位本質(zhì)是對(duì)認(rèn)知的定位，即消費(fèi)者、患者如何看待這一產(chǎn)品，能解決什么樣的問題，帶來什么樣的益處，例如購買感冒藥時(shí)，如果患者腦海中對(duì)某家產(chǎn)品有一個(gè)很清晰的概念，那就證明這家藥企對(duì)市場需求空白點(diǎn)找得非常好，就像之前的“白加黑”，精準(zhǔn)定位“白天不，晚上睡得香”，對(duì)應(yīng)需求為即使感冒了也要白天工作晚上休息。 “其實(shí)醫(yī)藥企業(yè)產(chǎn)品搶占的不是市場份額，而是人的心智，是消費(fèi)者和患者對(duì)這一產(chǎn)品的認(rèn)知，要看企業(yè)的產(chǎn)品能否代表這一品類，就像談到冰箱就想到‘海爾’一樣，如果談到某一品類，老百姓沒想到該藥企產(chǎn)品，一定程度上就證明這一產(chǎn)品定位失敗?！?據(jù)了解，自艾·里斯與杰克·特勞特于1969年首次提出定位理論以來，定位理論在營銷界產(chǎn)生了廣泛的影響。醫(yī)藥行業(yè)的定位研究主要聚焦于化學(xué)藥品、中成藥等產(chǎn)品的定位，目前產(chǎn)品定位理念及方法在實(shí)踐中逐步趨向成熟，涌現(xiàn)了嗎丁啉、白加黑、萬艾可、通心絡(luò)等眾多成功的定位案例。 “無論大型或小型制藥企業(yè)，其資金、人力和時(shí)間資源均有限，精準(zhǔn)定位可以讓有限的資源發(fā)揮最大的作用，也可以讓產(chǎn)品和企業(yè)競爭力變得更強(qiáng)，具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)?！睆堺惥瓯硎?，如果在產(chǎn)品定位不清晰的情況下，對(duì)產(chǎn)品投入大量人力、物力，包括成本

感冒、流感多發(fā)季，家中常備雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒等感冒藥

春季是感冒多發(fā)季。天氣乍暖還寒，氣溫變化幅度較大，如果添衣保暖不及時(shí)，極易導(dǎo)致身體受涼，病毒入侵身體。因此，春季關(guān)注天氣變化，注意保暖，并在家中常備感冒藥物十分重要。*圖片來源包圖網(wǎng)家庭常備感冒藥物可選擇雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒、復(fù)方金銀花顆粒等。復(fù)方感冒靈顆粒是由清熱解物山銀花、野菊花、五指柑、南板藍(lán)根和解熱鎮(zhèn)痛藥物對(duì)乙酰氨基酚，以及抗過敏藥物馬來酸氯苯那敏配方而成，具有辛涼解表、清熱解毒的功效，可用于調(diào)治風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、頭身痛、口干而渴、鼻塞涕濁、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。復(fù)方感冒靈顆粒廣告畫面截圖臨床研究表明，復(fù)方感冒靈顆粒對(duì)感冒、流感的前期、中期和后期都有很好的干預(yù)作用。需特別提醒的是，因該藥含有對(duì)乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏和，服用期間不得飲酒或含有酒精的飲料，也不能同時(shí)服用成分相似的其他抗感冒藥。復(fù)方金銀花顆粒主要成分為金銀花、連翹、黃芩，具有清熱解毒、涼血消腫等功效，可調(diào)治風(fēng)熱感冒、咽炎、扁桃體炎、目痛、牙痛及癰腫瘡癤等病癥。*圖片來源包圖網(wǎng)金銀花原名忍冬花，是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，因其初開為白色，后轉(zhuǎn)為金黃色，因此得名金銀花。金銀花自古就被譽(yù)為清熱解毒的良藥，素有“藥鋪小神仙”之稱，是我國常用的中藥材之一，藥用歷史悠久。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化瘀的功效，主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血等病癥。連翹為木犀科植物連翹的干燥果實(shí)，素有“瘡家圣藥”之稱。連翹味苦性微寒，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、疏散風(fēng)熱的功效，可用于調(diào)治風(fēng)熱感冒、溫病初起、高熱煩渴、神昏發(fā)斑、熱淋澀痛等病癥。黃芩為唇形科多年生草

乳腺增生發(fā)病率高，女性朋友如何面對(duì)？專家有話說

提及“乳腺增生”，相信大部分女性朋友都不陌生，甚至不少人可能還很熟悉，因?yàn)槊磕甓紩?huì)在自己的體檢報(bào)告中看到這四個(gè)字。事實(shí)上，近年來我國乳腺增生的發(fā)病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)。相關(guān)資料調(diào)查顯示，中國女性乳腺增生發(fā)病率高達(dá)80%，而在所有乳腺疾病中，乳腺增生的發(fā)病率約占75%，在育齡女性中約有40%的人患有此病。雖然乳腺增生發(fā)病率漸長，但多數(shù)女性朋友對(duì)其并不夠重視，對(duì)癥狀沒有正確的判斷，也沒有給予及時(shí)的治療，從而導(dǎo)致乳腺疾病越來越嚴(yán)重甚至癌變。為了防止乳腺增生對(duì)女性健康造成更大的威脅，也為了幫助大家做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，日前，解放軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)學(xué)部腫瘤內(nèi)科秦莉莉醫(yī)生做客騰訊健康直播間，向大家科普關(guān)于乳腺疾病的相關(guān)知識(shí)，詳解“乳腺增生的那些事兒”。乳腺增生從何而來？乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小葉增生，是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的一種非炎癥非腫瘤的良性疾病，發(fā)病率占疾病之首，好發(fā)于25～55歲女性。多數(shù)患者表現(xiàn)為疼痛、腫塊和溢液，在月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)過后消失，病程較長，發(fā)展緩慢易復(fù)發(fā)。至于乳腺增生的發(fā)病率為何持續(xù)上升，秦莉莉指出，原因首先是現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，不管是工作還是生活壓力都相對(duì)較大，從而導(dǎo)致部分女性朋友容易緊張、焦慮；其次，繁忙的工作導(dǎo)致不少女性朋友作息不規(guī)律，長期熬夜；另外，則是缺乏鍛煉。而在三種因素的疊加影響下，也就導(dǎo)致乳腺增生等乳腺疾病的發(fā)生率逐漸上漲。放任不管，有何危害？一般來說，大部分乳腺增生不會(huì)變成乳腺癌。與經(jīng)期規(guī)律相關(guān)的乳腺增生，大多無需治療；如果只是偶爾出現(xiàn)脹痛，癥狀較輕，不影響生活和工作，一般也無需進(jìn)行藥物治療，可以通過健康合理的生活方式進(jìn)行改善。但不典

CCTV健康大講堂：得了甲流如何治療？及時(shí)服用抗病毒藥物效果好

近日，隨著甲流進(jìn)入高發(fā)期，北京、天津、浙江等地市均有學(xué)校因?qū)W生患甲流而停課。“我家就有兩個(gè)孩子在上學(xué)，一個(gè)高中，一個(gè)初中”，“在活動(dòng)現(xiàn)場學(xué)到了不少甲流的防治知識(shí)”，長沙市民李女士參與知感冒防流感”全民科普公益行-CCTV健康大講堂長沙站活動(dòng)時(shí)說。其實(shí)與李女士需求的不在少數(shù)，記者就CCTV健康專家對(duì)“甲流是什么？”、“如何預(yù)防甲流”、“得了甲流如何治療？”等問題解答進(jìn)行詳細(xì)整理如下。甲流是什么？甲流全稱為甲型H1N1流感，為急性呼吸道傳染病，屬于流感病毒其中一個(gè)類型。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。其中甲型流感易引起大流行。甲流的癥狀是什么？感染甲流后的早期癥狀有發(fā)熱、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力等。少數(shù)可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肌肉痛或疲倦、球結(jié)膜充血等。甲流的傳播途徑是什么？主要通過呼吸道傳播和間接接觸傳播。呼吸道傳播：病毒可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康的人群。間接接觸傳播：病毒還可以通過被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，經(jīng)消化道或結(jié)膜途徑引起感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。日常如何預(yù)防甲流？保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意呼吸道禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室環(huán)境清潔，通風(fēng)良好。在流感流行季節(jié)出門佩戴口罩，盡量減少到人群密集場所活動(dòng)，盡量避免接觸呼吸道感染患者。接種流感疫苗也是預(yù)防流感行之有效的手段。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。感染甲流后如何治療？從流感治療來看，治療流感的根本

雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒連續(xù)四年榮膺“中國藥店店員推薦率最高品牌”獎(jiǎng)

2月25-28日，以“震蕩蛻變 韌性成長”為主題的2022-2023年度中國藥店發(fā)展報(bào)告暨中國藥店價(jià)值榜發(fā)布會(huì)在山東青島盛大啟幕。醫(yī)藥行業(yè)眾業(yè)界精英代表齊聚一堂，共同探討行業(yè)新變化，共謀新局面下的生存路徑。本屆盛會(huì)吸引了來自政產(chǎn)學(xué)研各界的千余名嘉賓，線上圖片直播引數(shù)萬人次觀看，雙蟻藥業(yè)受邀參加了本次會(huì)議。展位現(xiàn)場到場咨詢洽談的人員絡(luò)繹不絕，一派繁忙的景象。*大參林、漱玉平民、張仲景、張家口華佗、安徽國勝、全億健康等百強(qiáng)連鎖藥店合作伙伴負(fù)責(zé)人蒞臨雙蟻藥業(yè)參觀指導(dǎo)，雙蟻藥業(yè)王波董事長等人熱情接待。*雙蟻藥業(yè)民族特色藥品吸引眾多與會(huì)人員目光，到場咨詢了解的人員絡(luò)繹不絕。論壇期間，組委會(huì)舉辦了“2022-2023年度中國藥店價(jià)值榜發(fā)布會(huì)（100強(qiáng)）及2022年度中國藥店店員推薦率最高品牌”等榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)頒獎(jiǎng)禮。雙蟻藥業(yè)重點(diǎn)品種新一代感冒藥-復(fù)方感冒靈顆粒榮獲2021-2022年度中國藥店店員推薦率最高品牌獎(jiǎng)，已連續(xù)四年榮獲此殊榮，這不但是對(duì)雙蟻藥業(yè)的褒獎(jiǎng)，更是對(duì)雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒療效的極大肯定和認(rèn)可。雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒榮獲“2021-2022年度中國藥店店員推薦率最高品牌”獎(jiǎng)雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒是由清熱解毒、抗菌抗病物（山銀花、野菊花、南板藍(lán)根、五指柑）+解熱鎮(zhèn)痛藥物（對(duì)乙酰氨基酚）+抗過敏藥物（馬來酸氯苯那敏）配方升級(jí)而成，具有治感冒、抗病毒、防流感作用，深受廣大消費(fèi)者喜愛，是家庭常備感冒藥明星產(chǎn)品。該品種全國僅有五個(gè)批文，市場潛力巨大，雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒因產(chǎn)品質(zhì)量優(yōu)良，“粒粒皆良藥”的好口碑贏得全國眾多連鎖和廣大消費(fèi)者的高度認(rèn)可，達(dá)成戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系的連鎖覆蓋全國市場，百強(qiáng)連鎖合作率達(dá)60%以上，百強(qiáng)連鎖中的龍頭連鎖（上市公司）我們合作多年的有一心堂、老百姓、漱玉

舊貌換新顏之雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒

各位螞蟻粉，感謝大家多年來的關(guān)注與支持，我們近期發(fā)布的一篇文章《雙蟻藥業(yè)系列品種新包裝上市啦，廣而告之》受到大家廣泛關(guān)注，大家紛紛后臺(tái)留言表示我們的系列產(chǎn)品新包裝效果圖不夠舊版的亮，因此，現(xiàn)特向大家展示我們雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒產(chǎn)品實(shí)拍圖，看法是不是有所改觀？是不是新包裝UP了幾個(gè)檔次呢？*雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒9袋+10袋+12袋裝組合圖*雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒15袋裝*雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒18袋裝容我再為您介紹一下我們升級(jí)改變的內(nèi)容：一變：壯錦紋祥解析：把壯鄉(xiāng)特色非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——壯錦紋祥融入藥品包裝盒/包裝袋上，寓意對(duì)美好生活的追求與向往，同時(shí)也代表雙蟻藥業(yè)祝愿廣大老百姓的生活越過越好，健康平安。二變：年輕壯族姑娘解析：藥品原藥材處均換成身著不同顏色的壯族服飾、手持藥材的年輕壯族姑娘，更具民族性，更添年輕態(tài)，以此象征正在蓬勃發(fā)展的雙蟻藥業(yè)。溫馨提示：不同顏色的壯族姑娘代表不同的規(guī)格三變：壯族銅鼓解析：把壯族銅鼓融入到藥盒/藥袋上，更添民族神秘感，寓意源遠(yuǎn)流長，向百年企業(yè)進(jìn)軍。藥材好，藥才好！我們深知藥品質(zhì)量的重要性，因此，公司產(chǎn)品堅(jiān)持選用優(yōu)質(zhì)道地藥材，復(fù)方感冒靈顆粒主要成份山銀花選用湖南道地藥材，野菊花選用大別山道地藥材，南板藍(lán)根選用金秀大瑤山道地藥材。復(fù)方感冒靈顆粒相當(dāng)于連花清瘟+布洛芬，它是由抗菌抗病物（山銀花、野菊花、南板藍(lán)根、五指柑）+解熱鎮(zhèn)痛藥物（對(duì)乙酰氨基酚）組成，具有治感冒、抗病毒、防流感作用。*雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒10袋裝【功能主治】辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭身痛，口干而渴，鼻塞涕濁，咽喉紅腫疼痛，咳嗽，痰黃粘稠。復(fù)方感冒靈顆粒因其優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品質(zhì)量及確切的療效受到國內(nèi)眾多百強(qiáng)連鎖

擔(dān)心皮膚“斷崖式衰老”？最新研究證實(shí)：可有效延緩！

近年來，熬夜、飲食不規(guī)律、生活壓力大、年齡增長等原因，正在加速當(dāng)代人的衰老焦慮。“熬最晚的夜，敷最貴的面膜”，這是不少人面對(duì)生活壓力和對(duì)抗皮膚衰老的真實(shí)寫照。如何對(duì)抗衰老、防止早衰成為科研工作和大眾關(guān)注的熱點(diǎn)問題。近日，第十九屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)在北京國家會(huì)議中心召開，眾多兩院院士及來自海內(nèi)外的醫(yī)學(xué)專家學(xué)者和業(yè)界同仁通過線上線下的方式齊聚大會(huì)。在抗衰老論壇上，天津中醫(yī)藥大學(xué)邊育紅教授作題為《補(bǔ)腎填精類藥物在衰老及衰老相關(guān)疾病中的研究》的報(bào)告，闡釋了導(dǎo)致皮膚老化的原因，分享了中藥八子補(bǔ)腎膠囊在改善皮膚老化方面的最新研究成果，相關(guān)研究對(duì)于延緩皮膚衰老，保持年輕態(tài)具有重要意義。天津中醫(yī)藥大學(xué)邊育紅教授邊育紅教授在報(bào)告中介紹，衰老皮膚在組織學(xué)上的表現(xiàn)是真皮-表皮交界處扁平、呈現(xiàn)出萎縮的外觀，真皮層彈性纖維數(shù)量和直徑會(huì)減少，還有網(wǎng)狀真皮中相同纖維數(shù)量和厚度會(huì)增加。同時(shí)，隨著年齡的增加，我們皮膚的穩(wěn)態(tài)也會(huì)遭到破壞，而表皮干細(xì)胞COL17A1蛋白是維持皮膚穩(wěn)態(tài)的關(guān)鍵標(biāo)志物，年輕皮膚的細(xì)胞分裂是對(duì)稱性的，如果COL17A1蛋白缺失，表皮干細(xì)胞發(fā)生的分裂就是非對(duì)稱的，由此會(huì)導(dǎo)致皮膚萎縮，并且不斷出現(xiàn)的皮膚氧化應(yīng)激損傷也會(huì)加速皮膚衰老。換個(gè)方式來說，如果我們把皮膚比作一個(gè)“小花園”，那么想要花園美不勝收，我們就需要植物夠繁茂。COL17A1蛋白就像是“園丁”，它幫強(qiáng)壯的“枝椏”（細(xì)胞）增殖，同時(shí)驅(qū)逐弱勢(shì)“枝椏”（細(xì)胞），讓植物狀態(tài)更佳。至于氧化應(yīng)激反應(yīng)，可以比喻為植物與外界環(huán)境的對(duì)抗。在“對(duì)抗”過程中，就易產(chǎn)生“落葉”（自由基），從而加劇皮膚老化。對(duì)此，邊育紅教授帶領(lǐng)科研團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)用八子補(bǔ)腎膠囊之后，可以顯著改善快速老化

你知道嗎？衰老是肺纖維化疾病的突出危險(xiǎn)因素

肺是我們的呼吸器官，也是生存比較艱難的一個(gè)器官?？諝馕廴尽㈧F霾等環(huán)境因素，加之吸煙、不規(guī)律作息等生活習(xí)慣，都有可能影響“肺齡”，特別是在后疫情時(shí)代，人們普遍有了深刻體會(huì)和認(rèn)知——讓肺保持健康、年輕是多么重要。近日，第十九屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)在北京國家會(huì)議中心召開，多位兩院院士及來自海內(nèi)外的醫(yī)學(xué)專家學(xué)者和業(yè)界同仁通過線上線下的方式齊聚大會(huì)。在抗衰老論壇上，南京醫(yī)科大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心主任倪春輝教授作主題演講，闡述了衰老和肺部病變的關(guān)系，分享了中藥八子補(bǔ)腎膠囊在延緩肺部衰老、干預(yù)肺纖維化的最新研究成果，獲得廣泛關(guān)注。肺纖維化是一類以成纖維細(xì)胞增多、細(xì)胞外基質(zhì)沉積、間質(zhì)纖維組織增生為特征的慢性肺部疾病。相對(duì)于一般的普通肺部疾病而言，肺纖維化對(duì)人體所造成的損害尤為嚴(yán)重。多種危險(xiǎn)因素交織作用可能以獨(dú)立或聯(lián)合的方式增加肺纖維化發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。南京醫(yī)科大學(xué)倪春輝教授生活中，人們基于自己的常識(shí)認(rèn)知，習(xí)慣將肺部疾病的發(fā)生歸咎于外部環(huán)境和不良的生活習(xí)慣，而往往忽視了年齡增長也會(huì)加重很多肺部疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。倪春輝教授科研團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，衰老是肺纖維化疾病的突出危險(xiǎn)因素。人的肺功能在18-25歲之間達(dá)到峰值，35歲前保持穩(wěn)定，此后逐漸下降，表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)改變、氣體交換功能受損和易受感染等。在沒有疾病的情況下，個(gè)體衰老也會(huì)損害肺的生理功能。此前，八子補(bǔ)腎活性化合物的相關(guān)報(bào)道提示在肺纖維化疾病干預(yù)和治療方面可能發(fā)揮作用。對(duì)于如何有效延緩肺部細(xì)胞衰老、干預(yù)肺纖維化進(jìn)程，倪教授及其團(tuán)隊(duì)分別從動(dòng)物水平探究八子補(bǔ)腎對(duì)矽塵誘導(dǎo)小鼠肺纖維化的干預(yù)效果和細(xì)胞水平探究八子補(bǔ)腎的抗衰老、抗纖維化能力兩方面構(gòu)建起初步研究方案，用科學(xué)實(shí)驗(yàn)有力地驗(yàn)證

骨質(zhì)疏松有解了？第十九屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)揭秘中醫(yī)抗衰最新進(jìn)展

近年來，我國中醫(yī)藥發(fā)展頂層設(shè)計(jì)快速完善，政策環(huán)境持續(xù)優(yōu)化，中醫(yī)藥事業(yè)進(jìn)入穩(wěn)步發(fā)展期。為了更好地促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，發(fā)揮中醫(yī)藥在健康中國建設(shè)中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，由中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)、中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)和中國農(nóng)村衛(wèi)生協(xié)會(huì)等聯(lián)合主辦的第十九屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)于2月25日在北京國家會(huì)議中心順利召開。本屆大會(huì)以“傳承、開放、創(chuàng)新、融合”為主題，多位院士、專家、學(xué)者齊聚一堂，共享絡(luò)病理論研究取得的重要成果和顯著進(jìn)展，并展開了多場深入的學(xué)術(shù)交流。天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅教授在抗衰老分論壇上，多位專家針對(duì)不同的抗衰領(lǐng)域，帶來了最新的科研成果，為我國的抗衰研究提供了新思考、新方向。其中，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅教授分享的題為《補(bǔ)腎填精類藥物在衰老及衰老相關(guān)疾病中的研究》報(bào)告介紹了，中醫(yī)藥抑制骨骼老化研究最新進(jìn)展，并闡釋了八子補(bǔ)腎在抑制骨骼老化方面的作用機(jī)制，對(duì)于改善我國骨質(zhì)疏松發(fā)展現(xiàn)狀具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。眾所周知，骨質(zhì)疏松癥是我國排名第四位的慢性疾病，也是中老年人群中最常見的骨骼疾病。根據(jù)《中國骨質(zhì)疏松白皮書》數(shù)據(jù)顯示，我國骨質(zhì)疏松患者數(shù)量接近7000萬。中國外科植入物專委會(huì)數(shù)據(jù)顯示，到2050年，我國骨質(zhì)疏松患者人數(shù)將增加至2.12億，占人口總數(shù)的13.2%左右，而老年骨折患者超過三成與骨質(zhì)疏松相關(guān)。邊育紅教授在報(bào)告中指出，衰老導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松與骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞（BMSCs）有密切的聯(lián)系。隨著年齡增加，骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞也會(huì)逐漸衰老，成骨分化能力隨之降低，導(dǎo)致骨代謝平衡失調(diào)，從而使人體更容易患上一些與衰老相關(guān)的骨類疾病，比如骨質(zhì)疏松。事實(shí)上，近年來國內(nèi)外學(xué)者圍繞骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞展開了多

腸道究竟有多重要？這項(xiàng)研究或?qū)⒔沂灸c道隱藏的衰老秘密

“人老腸先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腸”……你的腸道還健康嗎？進(jìn)入21世紀(jì)后，我們的生活質(zhì)量不斷提高、飲食也逐漸變得多元且豐富。特別是隨著年齡的增加，代謝速度變慢，腸道功能也在下降和衰老，有害菌和益生菌比例就會(huì)失調(diào)，各種疾病也就接踵而至。近期，頂級(jí)科研期刊《Cell》立足過去10年的衰老研究，對(duì)原有的九大衰老標(biāo)識(shí)進(jìn)行了更新與完善，增加腸道微生物失調(diào)等三個(gè)新的衰老標(biāo)識(shí)，而腸道衰老研究也成為生命科學(xué)領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)。近日，在第十九屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)抗衰老論壇上，來自天津中醫(yī)藥大學(xué)的邊育紅教授就分享中醫(yī)藥和腸道衰老的最新科研成果，揭開腸道中隱藏的衰老密碼。腸道健康的重要性，其實(shí)一直都被低估了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底早在2500多年前就提出“所有疾病都始于腸道”的觀點(diǎn)，中醫(yī)也認(rèn)為“糞毒入血，百病蜂起”，“人老腸先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腸”。天津中醫(yī)藥大學(xué)邊育紅教授邊育紅教授在報(bào)告中介紹道，腸道是人體最大的免疫器官，也是人體主要的消化器官。生活在腸道中的微生物，在消化吸收、維持免疫平衡、調(diào)控炎癥反應(yīng)、消除病原體和維持代謝功能等生理過程中都扮演著重要的角色。由于壓力增大、精神緊張、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、濫用藥物等原因，現(xiàn)代人的腸道內(nèi)有益菌數(shù)量越來越少，而有害菌數(shù)量不斷增多，引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腸道提前老化。腸道一旦老化，健康就岌岌可危，各種疾病接踵而至，輕者導(dǎo)致腸道功能紊亂、營養(yǎng)缺乏、機(jī)體免疫力下降，重者可能誘發(fā)消化道腫瘤、肝臟病變、糖尿病、心血管疾病等。研究發(fā)現(xiàn)腸道衰老密碼邊育紅教授研究團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)了腸道中蘊(yùn)藏的衰老密碼。研究發(fā)現(xiàn)，與對(duì)照組健康小鼠相比，腸道衰老小鼠身上有著諸多生理特征：如腸道內(nèi)有害菌種數(shù)目增多、有益菌種數(shù)目

流感后久咳不愈怎么辦？三個(gè)問題說清楚

大家是否有這樣的經(jīng)歷，在得了流感后，通過治療，發(fā)燒、無力等全身癥狀往往很快就會(huì)消退，而咳嗽有痰的情況卻遲遲難以痊愈，間斷性的咳嗽喉嚨疼，吃飯喝水都會(huì)有不適感?？人跃昧耍€會(huì)出現(xiàn)氣管損傷，拖得時(shí)間長了甚至還會(huì)影響肺部健康。聽聽專家的分析，幫您解決流感后咳嗽的癥狀，助您迅速痊愈回歸正常生活。感染流感病毒后為什么會(huì)咳嗽?人在感染流感后，免疫系統(tǒng)會(huì)迅速發(fā)揮作用，將體內(nèi)的免疫細(xì)胞調(diào)動(dòng)起來消滅病毒。但免疫細(xì)胞完成任務(wù)后也會(huì)自然代謝死亡，連同被病毒破壞的細(xì)胞，都會(huì)被視為體內(nèi)的垃圾。呼吸道會(huì)分泌一些黏液，形成痰液，把停留在氣道里的垃圾通過咳嗽排出去。但人體在感染流感之后還可能會(huì)出現(xiàn)氣道黏膜和肺泡黏膜損傷的情況，雖然發(fā)燒等癥狀消退了，氣道粘膜沒有完全恢復(fù)，就會(huì)一直咳嗽。而且，感染流感后，人的呼吸道敏感性也會(huì)大大增強(qiáng)，受到刺激后，很容易就會(huì)引起咳嗽。怎么應(yīng)對(duì)流感后咳嗽不止?咳嗽是正常的機(jī)體反應(yīng)，能夠?qū)⒑粑乐械漠惓７置谖锛拔氲漠愇?、病原微生物等咳出去。但?dāng)咳嗽過多，就會(huì)影響到正常的工作、生活，甚至?xí)g接影響到肺部健康，從而使得病情更加復(fù)雜，增加治療難度。所以，如果咳嗽癥狀比較重，要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。首先就是調(diào)理飲食，避免酸性或辛辣刺激性食物及飲料攝入。其次，對(duì)癥用藥，中成藥具有良好的止咳祛痰作用，安全性好，并且得到了臨床驗(yàn)證。當(dāng)出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰時(shí)，可以使用連花清咳片等中成藥，有效減少痰液的產(chǎn)生，降低痰液粘稠度，促進(jìn)病毒或細(xì)菌感染的排出。隨著痰液的不斷排出，咳嗽癥狀也就會(huì)逐漸消退。流感咳嗽不止會(huì)不會(huì)引發(fā)肺炎？這是一個(gè)很常見的誤區(qū)，人們認(rèn)為咳嗽時(shí)間長了會(huì)造成肺炎。但其實(shí)流感引發(fā)的咳嗽并不會(huì)直接引起肺炎。咳嗽

感染新冠后為何咳個(gè)不停？關(guān)于新冠咳嗽5大關(guān)鍵問題權(quán)威專家解答

“新冠后咳咳咳一直不停”、“家里老人咳嗽有痰咳不出也咽不下”、“太難受了，尤其晚上咳得睡不著!”新冠感染之后，咳嗽是困擾很多患者的一大問題。關(guān)于新冠感染后出現(xiàn)的咳嗽癥狀，北京大學(xué)人民醫(yī)院馮淬玲教授就大眾關(guān)注的問題進(jìn)行了專業(yè)解答。1、感染新冠病毒后為何會(huì)咳嗽?咳嗽是人體一種保護(hù)性反射，有利于清除呼吸道分泌物及吸入的異物、病原微生物等。當(dāng)咳嗽超過一定度，影響到正常的工作和生活就是疾病?？人允呛粑到y(tǒng)疾病中最常見的癥狀之一，是呼吸系統(tǒng)多種疾病的一個(gè)癥狀。新冠病毒感染后的咳嗽主要原因是呼吸道粘膜受到破壞，粘膜下神經(jīng)暴露，平滑肌反應(yīng)性增高；同時(shí)氣道分泌物增多，刺激咳嗽感受器引起咳嗽。2、新冠轉(zhuǎn)陰后為啥還一直咳嗽?哪些措施可以應(yīng)對(duì)咳嗽不止?感染新冠后，會(huì)調(diào)動(dòng)身體的免疫細(xì)胞消滅病毒。免疫細(xì)胞完成任務(wù)后也會(huì)自然代謝死亡，連同被病毒破壞的細(xì)胞，都成為體內(nèi)的垃圾。呼吸道會(huì)分泌一些黏液，形成痰液，把停留在氣道里的垃圾通過咳嗽排出去，新冠轉(zhuǎn)陰后氣道粘膜沒有完全恢復(fù)，就會(huì)一直咳嗽?？人允谴驋摺皯?zhàn)場”、修復(fù)氣道的過程，一個(gè)康復(fù)的過程，所以不必過分緊張。有人一周咳嗽就會(huì)消失，有人需要2-4周。如果咳嗽比較輕，可以通過日常護(hù)理的方式緩解癥狀，比如多喝溫水，減少咽喉部的刺激；調(diào)整飲食習(xí)慣，避免酸性或辛辣刺激性食物及飲料攝入。如果咳嗽比較重，可適當(dāng)使用藥物治療，中成藥具有良好的止咳祛痰作用，安全性好,在臨床廣泛使用。具體用藥，可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，辨證使用中成藥，比如針對(duì)咳嗽、咳黃痰可以使用連花清咳片等藥物，連花清咳片可有效減少痰液的產(chǎn)生,降低痰液粘稠度,促進(jìn)病毒或細(xì)菌感染的排出，隨著

新冠之后的“長新冠”你聽說了么？

我們總以為“陽”時(shí)的“水泥鼻”、“刀片嗓”是身體最難熬的時(shí)候，哪知道“陽康”之后的咳個(gè)不停、頭痛脫發(fā)、疲勞無力、注意力不集中同樣難挨。即便經(jīng)過了春假長假，很多人依舊存在這些癥狀，這在國際上有一個(gè)專有名詞——長新冠。世界衛(wèi)生組織對(duì)長新冠的解釋是，在感染新冠病毒3個(gè)月后癥狀還未完全消退，并且持續(xù)了最少2個(gè)月，而且沒有其它疾病能夠解釋這些癥狀的情況，它包括了新冠感染后的所有癥狀、病征和不良反應(yīng)。世衛(wèi)組織、美國華盛頓大學(xué)的研究人員在國際著名醫(yī)學(xué)期刊" JAMA "上發(fā)表了一篇題為" Estimated Global Proportions of Individuals With Persistent Fatigue，Cognitive，and Respiratory Symptom Clusters Following Symptomatic COVID-19 in 2020 and 2021 "的研究論文。該研究是當(dāng)前最大規(guī)模的新冠后遺癥研究，分析了22個(gè)國家的120萬新冠患者，在有癥狀的新冠感染3個(gè)月后，6.2%的患者至少有1種后遺癥，其中3.7%有持續(xù)性的呼吸問題，3.2%為持續(xù)性疲勞并伴有身體疼痛或情緒異常，2.2%有認(rèn)知水平異常。到1年時(shí)，0.9%的患者仍有長期后遺癥。此外，住院患者的長期后遺癥比例更高，感染3個(gè)月時(shí)，住院患者仍有27.5%的人有后遺癥，而非住院患者僅有5.7%，ICU監(jiān)護(hù)患者的后遺癥更為嚴(yán)重，3個(gè)月時(shí)高達(dá)43.1%，12個(gè)月時(shí)為20.5%?？梢婇L新冠并非危言聳聽。而隨著“陽過”們體內(nèi)新冠抗體的減少，新冠二次感染疊加長新冠的風(fēng)險(xiǎn)正在增加。因此，主動(dòng)提升自身免疫力，積極接受疫苗注射，做好日常防護(hù)措施，仍舊是關(guān)鍵。此外，一旦新冠病毒感染，在72小時(shí)內(nèi)及時(shí)使用抗病毒的藥物，能夠大大降低重癥風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)新冠后期各類癥狀緩解，這一點(diǎn)得到了國家傳染病醫(yī)學(xué)中心（上海）主任，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏的認(rèn)可。他強(qiáng)調(diào)，在這72小時(shí)內(nèi)，應(yīng)首先使用抗新冠病毒小分子藥物。與

“陽康”后頑固難消的“咳咳咳”如何解？專家解讀

遷延難愈的“咳咳咳”，是眼下困擾很多“陽康”人群的頭號(hào)難題。那么，面對(duì)“陽康”后遺留下來的頑固咳嗽，我們是否應(yīng)該積極止咳？什么樣的治療方法才是解決頑固咳嗽的“根本之策”？在近期舉辦的一場“新型冠狀病毒感染診療方案專家解讀會(huì)”江浙滬站活動(dòng)中，來自江浙滬的多位中醫(yī)專家就此問題展開了探討?！皯?yīng)對(duì)新冠感染后的咳嗽癥狀，即便是干咳少痰，也需要考慮化痰的問題?！贝舜螘?huì)議上，浙江省中醫(yī)院副院長楊珺超教授發(fā)表了《化痰止咳在呼吸道感染疾病中的臨床價(jià)值》主題報(bào)告，圍繞咳嗽這一新冠感染后的常見癥狀，進(jìn)行了深入的闡析。楊珺超教授指出咳嗽是呼吸?？崎T診患者最常見的就診原因，占比76.3%，比第二、三位的喘息、氣促的就診患者高出一倍還多，此外，在急性呼吸道感染患者的主要癥狀及其發(fā)生比例中，咳嗽也占到58%，足見該癥狀的普遍性。氣道黏液高分泌是臨床常見的呼吸道病理改變，其主要表現(xiàn)就是咳嗽咳痰。楊珺超教授介紹說，氣道黏液是由呼吸道黏膜上皮細(xì)胞、杯狀細(xì)胞及黏液腺分泌的透明液體，發(fā)揮氣道防御屏障功能。多種致病因素下，發(fā)生在物理屏障的黏液層功能異常，會(huì)導(dǎo)致氣道黏液高分泌產(chǎn)生。一項(xiàng)研究報(bào)道顯示，在呼吸系統(tǒng)疾病中，氣道黏液高分泌發(fā)生率約12%，而包括新冠病毒在內(nèi)的病毒感染，也是氣道黏液高分泌的常見誘發(fā)因素。在病毒誘導(dǎo)下，會(huì)導(dǎo)致黏液分泌異常，在大的傳導(dǎo)氣道中，黏液分泌和咳嗽受體在結(jié)構(gòu)上有聯(lián)系，咳嗽具有保護(hù)性作用，可清除痰液和異物，保持氣道清潔通暢、阻止氣道感染擴(kuò)散。楊珺超教授提醒，對(duì)于一些患有慢性呼吸道疾病的人群而言，“陽康”后積極止咳十分必要。這是因?yàn)闅獾鲤ひ焊叻置跁?huì)導(dǎo)致一系列病理生理后果，是影響慢性氣道炎癥性疾病發(fā)病與臨床進(jìn)展的重要

情緒壓力、睡眠不足造成新冠康復(fù)期靜養(yǎng)難“靜”？專家共識(shí)來了

《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志JAMA》曾上發(fā)表了一篇對(duì)120萬新冠感染者超大型綜合統(tǒng)計(jì)研究，發(fā)現(xiàn)其中約有6.2%的人在新冠感染1-3個(gè)月之后仍有1-3種癥狀。世界衛(wèi)生組織將這種感染新冠病毒3個(gè)月后癥狀還未消退，且持續(xù)2個(gè)月以上又沒有其他病因來解釋的癥狀，稱為“長新冠”。 長新冠以呼吸系統(tǒng)問題、焦慮失眠、身體疼痛等最為常見，同時(shí)還伴有消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及基礎(chǔ)病加重等問題，嚴(yán)重影響大家的身體康復(fù)和日常生活。針對(duì)長新冠的康復(fù)促進(jìn)問題，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合專業(yè)委員會(huì)與中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)，組織內(nèi)外知名中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合專家，在總結(jié)了大量臨床診療經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，共同編寫了《新型冠狀病毒感染者恢復(fù)期中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)方案專家共識(shí)(第一版)》(以下簡稱《專家共識(shí)》)，并于1月21日正式發(fā)布。 《專家共識(shí)》是以中西醫(yī)結(jié)合方針為指導(dǎo)，充分發(fā)揮中醫(yī)和西醫(yī)各自的優(yōu)勢(shì)，以中醫(yī)藥調(diào)理為主，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)及恢復(fù)期生活起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面構(gòu)建的多學(xué)科康復(fù)方案。它由恢復(fù)期標(biāo)準(zhǔn)與臨床表現(xiàn)、臨床辨證分型、對(duì)癥治療、常見慢性病治療與康復(fù)、中醫(yī)康復(fù)指導(dǎo)、生活起居指導(dǎo)、重點(diǎn)人群健康指導(dǎo)等七個(gè)部分組成，針對(duì)恢復(fù)期的六大證型、九個(gè)常見癥狀、十種慢性疾病，以及老年人、孕婦、兒童特殊群體進(jìn)行科學(xué)精準(zhǔn)調(diào)理與康復(fù)。 《專家共識(shí)》意義長遠(yuǎn) 促進(jìn)全民健康提升才是最終目標(biāo) 世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合專業(yè)委員會(huì)會(huì)長陳玉琢表示，《專家共識(shí)》具有非常實(shí)際的指導(dǎo)意義，它從中醫(yī)角度醫(yī)病防復(fù)，通過對(duì)人體的整體調(diào)節(jié)提高機(jī)體的正氣，來解決新冠患者陽康后的康復(fù)問題，長期按照《專家共識(shí)》的指導(dǎo)方法堅(jiān)持調(diào)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，這不僅有助于降低民眾再次感染新冠病

發(fā)作不止的“新冠咳”，有可能咳成肺炎嗎？該如何用藥？

很多“陽過”的人都有這么一個(gè)感受，那就是咳起來實(shí)在要命?？人宰鳛樾鹿诟腥咀畛Ｒ姷陌Y狀之一，平均持續(xù)時(shí)間2周左右，頻繁咳嗽，也讓不少人心生擔(dān)憂：咳嗽老不好會(huì)不會(huì)引發(fā)肺炎？該如何緩解咳嗽癥狀呢？別太擔(dān)心，咳嗽不會(huì)引起肺炎，是機(jī)體保護(hù)性反射實(shí)際上，咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽是肺炎最常見的臨床表現(xiàn)之一，但咳嗽本身不會(huì)引起肺炎，它僅是疾病的癥狀，可以由多種原因引起。當(dāng)病毒細(xì)菌等病原體累及上呼吸道時(shí)，通常就會(huì)出現(xiàn)咳嗽。而當(dāng)炎癥累及下呼吸道時(shí)，就可能發(fā)展成為肺炎。許多新冠感染者反映咳嗽不止，如果單純是刺激性的干咳，并不代表有肺炎，因?yàn)槿绻蟹窝椎脑?，還會(huì)出現(xiàn)氣急、胸悶等癥狀。很多人又會(huì)好奇，那為什么會(huì)產(chǎn)生“新冠咳”呢？一般來說，奧密克戎毒株以上呼吸道感染為主，常出現(xiàn)支氣管炎癥，從而引起咳嗽。同時(shí)，病毒導(dǎo)致呼吸道黏膜破壞，免疫細(xì)胞聚集此處“參與戰(zhàn)斗”，完成任務(wù)后，通過咳嗽和咳痰將咽喉部、氣管以及支氣管分泌物排出體外，清理戰(zhàn)場。也就是說，咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性反射。新冠病毒在兩周后已經(jīng)被身體驅(qū)逐得差不多了，但是因?yàn)橹夤艿穆匝装Y還沒有結(jié)束，當(dāng)它受到冷空氣，冷水的刺激，就會(huì)誘發(fā)支氣管收縮，造成咳嗽。輕癥患者退熱后咳嗽一般在發(fā)病兩周內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)，不過，如果氣道炎癥持續(xù)存在，感染后咳嗽最長可能持續(xù)8周。新冠咳嗽已出多版中成藥治療方案，連花清咳片屢獲推薦一般情況下，新冠感染后咳嗽多為干咳，使用止咳類的藥物即可，如果咳嗽帶痰或有痰咳不出，則需要使用化痰類的藥品。當(dāng)然，現(xiàn)在臨床上也有很多兼具化痰與止咳雙重作用的中成藥，比如連花清咳片。不久前，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專員會(huì)出臺(tái)《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)

“陽康”后如何增強(qiáng)免疫力？來聽院士的解讀

什么是“長新冠”WHO公布“長新冠”定義(2021.10.8)·長新冠癥狀：涉及到全身多器官、多系統(tǒng)，影響日常生活、工作、學(xué)習(xí)； “長新冠”的危害一、運(yùn)動(dòng)耐力下降，肌肉力量減弱：表現(xiàn)為過去很平常的活動(dòng)現(xiàn)在無法耐受，出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞等癥狀；研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒能誘導(dǎo)獨(dú)特的神經(jīng)轉(zhuǎn)錄，并會(huì)對(duì)丘腦產(chǎn)生抑制作用，其表現(xiàn)除了大家熟知的味嗅覺喪失，還會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知、情緒、睡眠、記憶等功能障礙；表現(xiàn)為原因不明的出汗，甚至大汗淋漓；原因不明的低血壓、頭暈、體溫升高或降低；WHO對(duì)長新冠的定義中指出，長新冠持續(xù)時(shí)間目前尚無定論，嚴(yán)格來講目前尚未有足夠證據(jù)表明長新冠的具體持續(xù)時(shí)間。因此，積極應(yīng)對(duì)其危害顯得尤為重要。長新冠引起的功能障礙是普遍的、長期的，因此應(yīng)該將重點(diǎn)從過去的防治，轉(zhuǎn)到康復(fù)中來。主動(dòng)康復(fù)成為個(gè)人應(yīng)對(duì)長新冠的重要措施。②認(rèn)知訓(xùn)練：對(duì)應(yīng)腦高級(jí)功能癥狀，包括注意力缺陷④呼吸訓(xùn)練：對(duì)應(yīng)呼吸困難和咳嗽；跪式俯臥位通氣 陽康≠康復(fù)，如何避免復(fù)陽？ 增強(qiáng)免疫力，戰(zhàn)勝病原體藏醫(yī)《四部醫(yī)典》、《藏醫(yī)醫(yī)決補(bǔ)遺》等經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作很早便有了關(guān)于溫疫病的認(rèn)識(shí)和防治方法，如記載外界的病原“巴日巴達(dá)”意為微生物，把病因歸納為外因“時(shí)、敦（邪氣）”和內(nèi)因“食、行”兩類。第司·桑吉嘉措撰的《醫(yī)學(xué)廣論藥師佛意莊嚴(yán)四續(xù)光明藍(lán)琉璃》記載紅景天 “平，辛，干，澀，用治肺炎和傳染病的發(fā)燒和清血管熱”，《晶珠本草》記載“大花紅景天治瘟病時(shí)疫，清肺熱，治脈病”。此外，藏醫(yī)千百年來留下很多經(jīng)典驗(yàn)方，新冠爆發(fā)時(shí)臨床應(yīng)用獲得滿意療效，被納入甘肅、西藏新型冠狀病毒肺炎中(藏)醫(yī)藥防治方案。 據(jù)悉，本次直播講座還邀請(qǐng)了奇正藏藥首席科學(xué)家陳維武博士為大家分享了藏醫(yī)藥抗疫的經(jīng)驗(yàn)和案例

春節(jié)前后，熬夜、飲食不規(guī)律，乳腺增生成高發(fā)疾?。?/a>

“親情大于天，難得喜團(tuán)圓”，36歲的李女士忙完單位工作，又為迎接遠(yuǎn)道而來的親人準(zhǔn)備團(tuán)圓飯，日夜勞累本就心力交瘁，又因?yàn)橐患∈赂鷲廴税枳?，連日來心情煩躁，還出現(xiàn)了脹痛、刺痛，無意中摸到左乳上方有一腫塊，且隱隱作痛，月經(jīng)前疼痛就更嚴(yán)重了，經(jīng)檢查確診為乳腺增生，心中焦慮到徹夜失眠。乳腺增生很常見，忍忍就過去了？春節(jié)本是闔家團(tuán)圓、其樂融融的節(jié)日，但很多人年底體檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生。在很多女性看來，生氣會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，但自己明明很少生氣，沒有什么不開心的事，怎么會(huì)得這個(gè)??？事實(shí)上，生氣只是致病的一個(gè)原因，春節(jié)前后乳腺增生高發(fā)，還和下面這三個(gè)習(xí)慣有著緊密關(guān)聯(lián)。第一是飲食不規(guī)律，過新年，吃吃喝喝原本是件開心的事，殊不知若是暴飲暴食過了頭，也會(huì)出現(xiàn)健康危機(jī)。如果長時(shí)間暴飲暴食、高熱量飲食，高膽食物中的膽環(huán)氧化物，會(huì)對(duì)乳腺細(xì)胞造成損傷，使類激素在細(xì)胞內(nèi)沉積而引起乳腺增生。而且高脂肪食物還可促進(jìn)內(nèi)源性脂肪合成，影響體內(nèi)激素的代謝平衡，導(dǎo)致雌激素水平的升高或不恒定，加重已有的乳腺增生癥狀。第二是作息不規(guī)律，春節(jié)前后熬夜是常態(tài)，但長時(shí)間熬夜會(huì)使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，自身的免疫力也會(huì)降低，進(jìn)而就會(huì)增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)相關(guān)的研究顯示，長期熬夜的女性比常人患有乳腺增生的概率高出70倍，這是因?yàn)榘疽箷r(shí)正常生物鐘被破壞，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素等激素分泌異常，長時(shí)間作用于敏感的乳腺組織，誘導(dǎo)乳腺腺體大量增生。第三是多次人流會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，有資料表明，初產(chǎn)時(shí)年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、過少等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。有統(tǒng)計(jì)資料顯示，人工流產(chǎn)誘發(fā)乳腺病的占40%左右。新一代中成藥干預(yù)乳腺增生有良策數(shù)據(jù)顯示，乳