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感染新冠后心慌氣短？《新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治問答（第一版）》最新發(fā)布！權(quán)威防治問答給出科學(xué)防治建議

據(jù)新聞報(bào)道，今年55歲的劉女士（化姓），突然心慌氣短、乏力、呼吸困難，家人立即把她送到了就近醫(yī)院。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)劉女士是新冠陽性，由于心肌酶升高，被確診為了急性心肌炎。那么，在新冠患者中，急性心肌炎的發(fā)病數(shù)據(jù)到底如何？去年4月，發(fā)表在《循環(huán)》雜志的一項(xiàng)納入了五萬余名新冠住院患者的回顧性隊(duì)列研究顯示，在每1000個(gè)因新冠住院的患者中，約有2.4～4.1名患者會(huì)被診斷為急性心肌炎。從權(quán)威數(shù)據(jù)來看，心肌炎的發(fā)病率并不高，我們作為普通人，不需要為“新冠誘發(fā)心肌炎”過度焦慮和恐慌。但值得一提的是，新冠造成的心肌損害仍值得關(guān)注。新冠病毒對(duì)心臟的損傷，必須引起重視目前已知的新冠病毒感染引發(fā)的心臟問題，除了心臟功能減弱，心包積液，心肌炎外，最常見的莫過于心律失常。有研究顯示，新冠對(duì)心肌造成損害較為常見的臨床癥狀之一就是心律失常，同時(shí)美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)（ACC）發(fā)布的臨床公告顯示，新冠病毒感染患者中有16.7%的人患有心律失常，患病率顯著高于心肌炎。而說到新冠病毒為什么會(huì)引起心律失常？究其原因，新冠病毒導(dǎo)致的心肌損害和傳導(dǎo)系統(tǒng)損害是心律失常發(fā)生的重要原因。同時(shí)呼吸系統(tǒng)損害，患者處于缺氧狀態(tài)、發(fā)熱、酸堿失衡等也會(huì)導(dǎo)致心律失常發(fā)生或加重。應(yīng)對(duì)心律失常，防治問答提供用藥建議由國(guó)家中醫(yī)藥管理局綜合司、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)等組織編寫的《新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治問答（第一版）》權(quán)威發(fā)布，《問答》中建議“新型冠狀病毒感染在康復(fù)階段，部分患者可出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀，此時(shí)建議多休息，調(diào)節(jié)生活作息，保持充足睡眠?！泵鞔_提出“中成藥可選用參松養(yǎng)心膠囊”以緩解胸悶、心悸的癥狀。同時(shí)《新型冠狀病毒合并心律失常的診療方案》明確指出，對(duì)于出現(xiàn)竇速、房性早搏、短

疫情當(dāng)下 心腦血管疾病人群需警惕“二次感染”！

近日，奧密克戎亞型毒株XBB.1.5毒株引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。據(jù)媒體報(bào)道，在美國(guó)奧密克戎新變種XBB.1.5的感染比例環(huán)比接近翻番，目前我國(guó)已有病例出現(xiàn)。此消息一經(jīng)傳開，再次驚擾全國(guó)人民，新毒株是否會(huì)引發(fā)新一輪流行？陽康之后還會(huì)“二次感染”嗎？到底該如何應(yīng)對(duì)？首先，關(guān)于新毒株，這些事情我們需要知道！1、新毒株現(xiàn)在傳播形式如何？近日，中國(guó)疾控中心病毒所所長(zhǎng)許文波介紹，我國(guó)現(xiàn)階段流行的新冠病毒以?shī)W密克戎變異株ba.5的亞分支ba.5.2和bf.7為主。新毒株BQ.1和XBB在我國(guó)尚未形成優(yōu)勢(shì)傳播，但是存在傳播的風(fēng)險(xiǎn)。2、新冠病毒嚴(yán)重攻擊心腦血管，是真的嗎？2022年上半年，醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《自然-醫(yī)學(xué)》發(fā)表的一篇文章顯示，無論性別、年齡、人種、是否合并基礎(chǔ)疾病，只要感染了新冠肺炎，都會(huì)有心臟損傷的潛在風(fēng)險(xiǎn)。總體而言，感染新冠肺炎者比沒有感染者，發(fā)生主要不良心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)高出55%。在感染新冠后的第一個(gè)月到一年內(nèi)，患者發(fā)生冠心病、心梗、中風(fēng)、心力衰竭甚至死亡等心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。3、患有心腦血管疾病的老年人群感染新冠病毒，風(fēng)險(xiǎn)有多大？國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》指出，患有基礎(chǔ)疾病的中老年人更容易感染新冠病毒，尤其是高血壓、冠心病、糖尿病患者，一旦感染出現(xiàn)危重病例及死亡風(fēng)險(xiǎn)的幾率更大。流行病學(xué)調(diào)查顯示：在新冠肺炎確診病例中，合并冠心病的死亡風(fēng)險(xiǎn)為未合并冠心病的2.9倍。多國(guó)研究人員通過對(duì)新冠的并發(fā)癥和后遺癥密切監(jiān)視發(fā)現(xiàn)：每一位因新冠而死亡的病人體內(nèi)，都存在大量的血栓！醫(yī)院里有30%的冠狀病毒患者，體內(nèi)存在血栓。這是因?yàn)椴《具M(jìn)入體內(nèi)，斑塊會(huì)在免疫反應(yīng)損害血管內(nèi)層的地方累積，導(dǎo)致血管變窄，從而引發(fā)心梗、中風(fēng)等事件。而很多老

抗疫經(jīng)典方讓您在后疫情時(shí)代有備無患

老話說：“大疫不過三”。講的是即使再大的疫情，流行的時(shí)間也不會(huì)超過三年，基本會(huì)在三年內(nèi)結(jié)束，但那是基于古代落后的生活環(huán)境所決定的。自新冠感染爆發(fā)至現(xiàn)在，檢測(cè)到的具有一定傳播特異性的病毒毒株已經(jīng)超過130種，隨著病毒的不斷變異，且不斷強(qiáng)化自身免疫逃逸能力，病毒或許將與全人類共生。近期我國(guó)流行的新型冠狀病毒主要以?shī)W密克戎變異株為主，具有傳染性強(qiáng)、隱匿性強(qiáng)的特點(diǎn)。陽性患者中既有惡寒怕冷、發(fā)熱甚至高熱、全身酸痛、頭痛等“風(fēng)寒束表”的表現(xiàn),也有咽干咽痛似刀片劃過,伴咳嗽咳痰、聲音嘶啞等“熱毒內(nèi)熾”的寒包火現(xiàn)象。疫情期間，國(guó)家衛(wèi)健委多次提出用中醫(yī)藥進(jìn)行治療，可見中醫(yī)在疫情中發(fā)揮了重要作用，在這里給大家分享一個(gè)京城四大名醫(yī)施今墨的抗疫名方——加味感冒丸。加味感冒丸為同仁堂傳統(tǒng)產(chǎn)品、獨(dú)家產(chǎn)品，曾用名施氏感冒丹、感冒丹，在“2020-2021年度中國(guó)家庭常備藥品評(píng)選活動(dòng)”被評(píng)為“該年度家庭常備感冒類用藥”。該藥由41味藥物組成，其處方包括銀翹散、桑菊飲、麻杏石甘湯、梔子甘草豉湯等多個(gè)傳統(tǒng)治療感冒及瘟疫的經(jīng)典方劑，可清熱散風(fēng)，解表止嗽，防御外邪。主要用于內(nèi)熱外感型感冒，表現(xiàn)為既有風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)，如頭痛，怕冷發(fā)熱，流涕，又有咽喉疼痛等體內(nèi)有熱的癥狀，也可用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒初起。后疫情時(shí)代，我們不僅要及時(shí)監(jiān)測(cè)個(gè)人的健康情況，掌握基本的用藥常識(shí)，更多的還要從根源處盡量避免感染新冠病毒，在日常生活中通過規(guī)律作息，調(diào)整睡眠狀況，均衡膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平和心態(tài)來提高自身免疫力。阻擊新冠疫情，我們一起努力！

疫情防控新階段，冠心病患者居家期間要常備應(yīng)急藥

醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《自然-醫(yī)學(xué)》（Nature Medicine）發(fā)表的一篇文章顯示，無論性別、年齡、人種、是否合并基礎(chǔ)疾病，只要感染了新冠病毒，都會(huì)有心臟損傷的潛在風(fēng)險(xiǎn)?？傮w而言，感染新冠病毒者比沒有感染者，發(fā)生主要不良心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)高出55%。這對(duì)于既往有心血管疾病的患者來說無疑是“雪上加霜”。為了減少交叉感染機(jī)會(huì)，許多冠心病患者不能前往醫(yī)院就診。冠心病患者居家期間出現(xiàn)應(yīng)急情況如何處理？家庭應(yīng)常備哪些藥？人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)主辦的《人民名醫(yī)》第573期直播，特邀北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院副院長(zhǎng)林謙教授作客演播室，分享冠心病患者居家期間出現(xiàn)應(yīng)急情況時(shí)，中醫(yī)藥有哪些有效的治療方法。居家期間，冠心病出現(xiàn)應(yīng)急情況該如何處理冠心病作為一種慢性疾病，在做好新冠病毒防護(hù)措施的同時(shí)，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服用治療心血管疾病的藥物，只有堅(jiān)持服藥才能使基礎(chǔ)疾病病情穩(wěn)定，有效遏制基礎(chǔ)病發(fā)展，減少在新冠病毒感染后出現(xiàn)危急重癥的幾率。對(duì)于冠心病患者可能會(huì)出現(xiàn)一些應(yīng)急的情況，如心絞痛發(fā)生比較頻繁或程度加重。林教授強(qiáng)調(diào)，如果患者胸痛程度嚴(yán)重、伴有大汗且持續(xù)不能緩解時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院就診，以防心肌梗死的急性發(fā)作。同時(shí)，林教授在直播中提醒，既往有冠心病史的患者，做過支架或搭橋手術(shù)的患者，或者平時(shí)有心絞痛發(fā)作情況的患者，家庭可以備一些通心絡(luò)膠囊這樣的藥物來控制心絞痛。活血通絡(luò)，中醫(yī)藥治療冠心病心絞痛療效顯著林謙教授介紹，通心絡(luò)膠囊含有五種獨(dú)特的蟲類藥成分，這些成分具有益氣活血、通絡(luò)止痛的作用，對(duì)于冠心病心絞痛疼痛比較嚴(yán)重的患者具有良好的治療效果。通心絡(luò)膠囊具有血液、血管、缺血組織“三重保護(hù)”作用，可以清除血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白膽，對(duì)抗凝

孩子疫情中招，中成藥一定要用對(duì)證！

疫情爆發(fā)期間，從大人到孩子，疫情用藥一藥難求，尤其是家長(zhǎng)不忍孩子受罪，甚至有患者輾轉(zhuǎn)多方才高價(jià)買到一瓶?jī)和藷?。目前在各個(gè)醫(yī)藥電商平臺(tái)，小兒用退燒藥也是近兩天貨源才逐漸充足。隨著社會(huì)活動(dòng)的逐漸增多，對(duì)于孩子們的防護(hù)更應(yīng)加強(qiáng)。孩子感染了新冠病毒，一定不能盲目用藥。兒童感染新冠病毒主要的發(fā)病特點(diǎn)往往是潛伏期較短，初期癥狀以發(fā)熱為主，發(fā)熱期間伴有干咳、無痰，此時(shí)如果體溫在38.5℃以下，不建議用退燒藥。從第三天開始，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清涕、咽痛、咳嗽?shī)A痰等癥狀，此時(shí)發(fā)熱往往以低熱為主。有些家長(zhǎng)看到孩子仍沒完全退燒，在焦急的情況下可能依然盲目使用退燒藥。從臨床的報(bào)告來看，孩子感染新冠病毒后鮮有肺炎，多以“上呼吸道感染”癥狀為主，這點(diǎn)在中醫(yī)中，更類似于風(fēng)寒證或風(fēng)熱證的感冒。根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》中藥部分，很多兒童感冒用藥都可用于新冠治療，兒感清口服液就在其中。兒感清口服液是北京同仁堂根據(jù)北京中醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)北京中醫(yī)藥大學(xué)）已故教授王綿之的經(jīng)驗(yàn)方研制而成的獨(dú)家產(chǎn)品。處方中以荊芥穗、薄荷、紫蘇葉、化橘紅等8味藥組成，具有解表清熱，宣肺化痰的功效。適用于小兒外感風(fēng)寒、肺胃蘊(yùn)熱證，主要表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱、鼻塞流涕、咳嗽有痰、咽喉腫痛、口渴等癥。而這些癥狀也是感染新冠病毒發(fā)熱過后較容易出現(xiàn)的癥狀。兒感清口服液全方8味均為純草藥，且配伍嚴(yán)謹(jǐn)。中醫(yī)理論認(rèn)為，小兒表邪非溫不能透達(dá)，非辛涼則表熱不能清解，故在治療小兒外感發(fā)熱時(shí)應(yīng)辛溫、辛涼解表藥并用。本方荊芥穗、紫蘇葉為辛溫藥、薄荷屬辛涼藥，且質(zhì)地清揚(yáng)，不傷正氣。方中配伍清里熱的黃苓，外感內(nèi)熱同治。此外還配伍化痰止咳化痰藥橘紅、法半夏、桔梗、甘草，達(dá)到外

疫情當(dāng)?shù)?，孩子怕冷、發(fā)熱、流清涕不要忘記同仁堂兒感清口服液！

當(dāng)下疫情，身邊的人似乎在一夜之間全都“陽了”。大家也都在自己的朋友圈秀出抗原陽性的照片，發(fā)燒冒白煙、小刀揦嗓子、水泥封鼻孔、電鉆眼珠子成了短視頻里刷到最多的內(nèi)容。隨著疫情的擴(kuò)散、越來越多的人感染了奧密克戎，很多人都在家里囤了多種感冒藥、咳嗽藥、退燒藥，也有人不禁發(fā)出疑問，孩子能用什么藥？除了常用的小兒退燒藥外，根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》中藥部分，很多兒童用藥都可用于新冠治療，例如小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱毒清熱顆粒、兒童清肺口服液、小兒柴桂退熱顆粒、兒感清口服液等。如果孩子感染了新冠病毒，出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、全身痛、流清涕為主或伴有一定咽痛的情況，就可以使用兒感清口服液了。兒感清口服液是北京同仁堂根據(jù)“京城小兒王”王綿之先生的經(jīng)驗(yàn)方研制而成的獨(dú)家產(chǎn)品，有解表宣肺、清熱化痰的功能，課適用于小兒外感風(fēng)寒入里化熱或肺胃蘊(yùn)熱又復(fù)感風(fēng)寒等證，可見發(fā)熱惡寒、頭痛無汗或汗出不暢、鼻塞流涕、噴嚏、咳嫩有痰、咽喉腫痛、口渴等癥。 本方原是治療小兒外感風(fēng)邪、內(nèi)有蘊(yùn)熱的感冒。所謂的外感風(fēng)邪、內(nèi)有蘊(yùn)熱，是孩子普遍會(huì)出現(xiàn)的問題?！毒霸廊珪分幸灿小靶褐?非外感風(fēng)寒,則內(nèi)傷飲食”的說法?，F(xiàn)代的孩子頻頻患有感冒、咳嗽等外感疾病，主要的問題在于體內(nèi)肺胃熱較多，大多是由于平時(shí)飲食不規(guī)律、零食、肉類攝入較多，堆積在脾胃中不能運(yùn)化而產(chǎn)生的，此時(shí)再有風(fēng)邪侵入，就會(huì)造成感冒的問題發(fā)生?；蛘呤秋L(fēng)寒邪氣較重，進(jìn)入孩子體內(nèi)后迅速入里化熱，導(dǎo)致肺胃熱盛。主要的癥狀表現(xiàn)就在于既有外感的怕冷、發(fā)熱、流涕、咳嗽癥狀，也有肺胃熱盛的咽喉疼痛、腫痛癥狀?，F(xiàn)今的奧密克戎，尤其是北方的BF.7毒株，主要表現(xiàn)的癥狀以前期發(fā)熱為主，中后期可能

面對(duì)新冠疫情，您用對(duì)藥了嗎？

隨著“新十條”政策的落地，越來越多的人開始將目光轉(zhuǎn)向藥店，購(gòu)買感冒藥、退燒藥、消炎藥的人群排起了長(zhǎng)龍。囤藥一時(shí)間成為“家庭大事”，可是面對(duì)新冠與流感雙高發(fā)的冬季，您真的選對(duì)藥了嗎？時(shí)疫清瘟丸是北京同仁堂獨(dú)家產(chǎn)品，2020年初新冠肺炎疫情爆發(fā)，同仁堂為響應(yīng)政府抗疫號(hào)召，發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特治療優(yōu)勢(shì)，喚醒“睡眠品種”時(shí)疫清瘟丸。此次新冠疫情屬中醫(yī)“瘟疫”范疇，與“時(shí)邪”相關(guān)，而時(shí)疫清瘟丸就是中醫(yī)藥治療流行性（病毒性）感冒的經(jīng)典方藥。歷時(shí)三年的新冠疫情，其流行毒株已經(jīng)從最初的阿爾法變異為后來的德爾塔，現(xiàn)又演變?yōu)槟壳傲餍凶顬閺V泛的奧密克戎，可以確定不變的是新冠病毒一直在變。總的來講，隨著病毒的變異，其傳染性越來越強(qiáng)，但毒性普遍也隨之降低，這也算是病毒尋求自我存在感的一種表達(dá)方式了。而隨著新冠病毒的變異，同仁堂時(shí)疫清瘟丸在這場(chǎng)疫情反擊戰(zhàn)中的角色也變得越來越重要，其清熱透表，散瘟解毒的功效對(duì)當(dāng)前“小陽人”們來講無疑是一把刺向病毒的利刃，在合適的時(shí)機(jī)用對(duì)藥可以事半功倍。以下為時(shí)疫清瘟丸臨床應(yīng)用過程中比較有代表性的案例分享給諸君，其中包括對(duì)時(shí)下流行的新冠疫情的治療，也包含了應(yīng)對(duì)季節(jié)性流感的獨(dú)特療效。案例1王某，35歲，吉林省長(zhǎng)春市。2022年4月，王某在常規(guī)核酸檢測(cè)中被初步認(rèn)定為陽性感染者，復(fù)檢陽性后被明確診斷為新型冠狀病毒奧密克戎感染者。在進(jìn)入方艙時(shí)，王某自行攜帶了之前儲(chǔ)備的“時(shí)疫清瘟丸”。王某于入院當(dāng)天即在常規(guī)治療基礎(chǔ)上自行加服同仁堂時(shí)疫清瘟丸，一次2丸，一日3次。確診初期，王某的癥狀比較突出，發(fā)熱至38.5度，周身疼痛尤以腰痛最為劇烈。加服時(shí)疫清瘟丸第二日，王某即感覺到所有癥狀明顯減輕，至第五日便無任何不適癥狀，至第

眾志成城，共抗疫情

北京市西城區(qū)陶然亭社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心張琳琳自今年入冬以來新型冠狀病毒奧密克戎變異株BF.7在全國(guó)日益猖獗，它隱匿性強(qiáng)、潛伏期短，以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。重癥病例多在一周后出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合癥、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。還有部分患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力，無肺炎表現(xiàn)，多在一周后恢復(fù)，而本輪疫情大多數(shù)是這類無癥狀感染者。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防好病毒呢?一、盡量減少外出活動(dòng)1、非必要不去疫情所在的高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。2、建議減少走親訪友和聚餐，盡量在家里休息。3、減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方。4、按時(shí)參加核酸檢測(cè)。二、注意個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生1、建議外出佩戴口罩。外出前往公共場(chǎng)所活動(dòng)，就醫(yī)和乘坐公共交通時(shí)，佩戴醫(yī)用外科口置或N95口罩。2、保持手部衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口、鼻、眼，打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘衣服遮住口鼻。三、健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)1、主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。2、若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀，應(yīng)根據(jù)病情，主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)檢查。四、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康習(xí)慣1、居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)。2、注意營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。3、去醫(yī)院就診時(shí)需購(gòu)買一些預(yù)防的中成藥，中成

疫情期間如何防控

天津市人民醫(yī)院 呼吸科 副主任醫(yī)師 丁愛華新型冠狀病毒肺炎疫情還沒有結(jié)束，對(duì)于每天單位、家庭兩點(diǎn)一線的上班族來說，我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)呢？這里的家庭防護(hù)知識(shí)不僅適用于上班族，對(duì)于宅家族、日常需要開車出行的朋友也同樣適用哦！（一）保持健康居家環(huán)境1.居室應(yīng)保持常態(tài)通風(fēng)，至少要保證每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。2.居室保持清潔整齊，勤曬衣被，通常情況下不需要使用消毒劑進(jìn)行日常消毒。（二）安全使用家庭用車1.保持車內(nèi)衛(wèi)生，日常情況下不需要進(jìn)行消毒處理。處于室外空曠場(chǎng)所時(shí)，可開窗通風(fēng)換氣。處于地下停車場(chǎng)等密閉環(huán)境時(shí)，建議關(guān)閉車窗，使用空調(diào)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行通風(fēng)。2.建議車內(nèi)配備手消毒劑，從公共場(chǎng)所返回時(shí)，可先用手消毒劑清潔雙手。當(dāng)健康狀況不明的人或有可疑癥狀的人搭乘后，應(yīng)及時(shí)開窗通風(fēng)，并使用有效的含氯消毒劑或消毒濕巾對(duì)其可能接觸的物品表面消毒，如車門把手、擋風(fēng)玻璃、座椅等。（三）落實(shí)日常防護(hù)措施1.科學(xué)佩戴口罩。在密閉場(chǎng)所需要佩戴口罩，處于人員密集的露天廣場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)也建議佩戴口罩?？谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；在公共交通工具或醫(yī)院等環(huán)境中使用過的口罩不建議重復(fù)使用。2.日常勤洗手。特別是外出回家后應(yīng)及時(shí)洗手，取肥皂或洗手液、用流動(dòng)的水沖洗；手上無可見污染物時(shí)，也可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒，然后用一次性紙巾或干凈毛巾擦手；減少用手觸摸口、眼、鼻等易部位，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）也應(yīng)立即洗手。3. 提倡安全飲食習(xí)慣。保持餐具清潔，使用公勺公筷，或者實(shí)行分餐制。4.私人物品不共用。家庭成員的毛巾、洗嗽用品等應(yīng)該每人分開，并經(jīng)常清洗晾曬。5.注意良

疫情期間扁挑體炎如何防護(hù)

天津市天津醫(yī)院 耳鼻喉科 張勁 主任醫(yī)師扁挑體炎是我們平時(shí)生活中常見的一種炎性疾病，今天我就跟各位一起聊一下扁挑體炎的發(fā)病過程以及治療。首先，我們先來了解一下什么是扁挑體：扁桃體是一對(duì)扁卵圓形的淋巴器官，一般所說的扁桃體是指肉眼可見的顎扁桃體，其位于咽峽的側(cè)壁，舌腭弓和咽腭弓之間，呈扁卵圓形，表面蓋著粘膜上皮。它也是人體免疫系統(tǒng)的一部分，可幫助身體對(duì)抗感染。扁桃體炎是由于扁桃體受到感染，一般都發(fā)生于咽喉及上呼吸道受到細(xì)菌感染而失守。什么是扁桃體炎：一般是指腭扁桃體的非特異性炎癥，可分為急性扁桃體炎，慢性扁挑體炎。急性扁桃體炎大多在機(jī)體抵抗力降低時(shí)感染細(xì)菌或病毒所致，起病急，以咽痛為主要癥狀，伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀，是兒童和青少年的常見病。慢性扁桃體炎是由于急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作所致，表現(xiàn)為咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反復(fù)發(fā)作可誘發(fā)其他疾病，如慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等，因此須積極治療。患者平時(shí)要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療附近組織的疾病，飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除煙酒，一旦本病成為誘發(fā)其他疾病的病灶，或有其他手術(shù)指征時(shí)則應(yīng)考慮手術(shù)治療。本病相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)“乳蛾”的范疇，急性扁桃體炎相當(dāng)于“風(fēng)熱乳蛾”，慢性桃體炎相當(dāng)于“虛火乳蛾”。風(fēng)熱乳蛾多因氣候驟變，寒熱失調(diào)，肺衛(wèi)不固，致風(fēng)熱邪毒乘虛從口鼻而從侵喉核，或因過食煙酒等，脾胃蘊(yùn)熱，或因外感風(fēng)熱失治，邪毒乘熱內(nèi)傳肺胃，上灼喉核，發(fā)為本病；虛火乳蛾多因風(fēng)熱乳蛾或溫病之后余毒未清，邪熱耗傷肺陰，或因素體陰虛，加之勞倦過度，腎陰虧損，虛火上炎，蒸喉核，發(fā)為本病。扁挑體炎的疾病危害：急性扁桃體炎

疫情防控新形勢(shì)下民眾該如何進(jìn)行科學(xué)防護(hù)

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科主任 王海新型冠狀病毒肺炎（新冠肺炎）于2019年末在世界范圍內(nèi)流行，至今已過去三年光景。該傳染病主要有起病隱匿，發(fā)病急驟，傳染性強(qiáng)，傳變迅速等特點(diǎn)。隨著疫情防控政策的調(diào)整，家長(zhǎng)與兒童在“解封”的歡樂中，仍然存在被感染的焦慮。本文旨在指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谝咔樾滦蝿?shì)下舒緩緊張情緒，并做好科學(xué)防護(hù)。1.接種疫苗接種疫苗是預(yù)防新冠病毒的關(guān)鍵。建議年滿3周歲在校（園）和非在校（園）健康兒童可以接種新冠疫苗。2.正確使用口罩在人多的公共場(chǎng)所需要佩戴合適的口罩進(jìn)行防護(hù)，對(duì)于孩子來說，盡量選用適合其臉型的兒童口罩。另外，家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注孩子佩戴口罩的情況，若孩子在佩戴口罩的過程中感到不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)停止使用。3.通風(fēng)、消毒居家環(huán)境應(yīng)注意每日通風(fēng)，同時(shí)注意保暖。應(yīng)保證每日各個(gè)房間輪流通風(fēng)2~3次，每次開窗通風(fēng)30分鐘至一小時(shí)。戶外空氣狀況不佳時(shí)，有條件的家庭可以每日開啟空氣凈化器、紫外線消毒等。在社區(qū)出現(xiàn)聚集性發(fā)病或正在進(jìn)行居家隔離的情況下，可以選用75%酒精或稀釋過的84消毒液擦拭物體表面進(jìn)行消毒。4.保證每日營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)?jì)雰和扑]母乳喂養(yǎng)，合理、及時(shí)的添加輔食，同時(shí)家長(zhǎng)及孩子都要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，保證合理的作息及適量運(yùn)動(dòng)，這些都有助于提高免疫力。5.家中常備有效藥物在新冠肺炎的常態(tài)化防控中，家長(zhǎng)可在家中預(yù)備一些常用藥，如中成藥連花清瘟顆粒(膠囊)等。若家長(zhǎng)或孩子受到感染，可以根據(jù)病情、癥狀等情況，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下口服，以緩解癥狀。6.心理疏導(dǎo)家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與孩子的交流，幫助孩子更好地了解疫情相關(guān)知識(shí)，從而增加孩子的安全感，這有助于維護(hù)孩子的心理健康。其次，家長(zhǎng)可以通過打電話、視頻聊天等方式，與親戚朋友建立聯(lián)系

疫情防控新形式下如何應(yīng)對(duì)

——烏魯木齊市綠谷社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 吳曉霞疫情三年，大家對(duì)新冠病毒都已不再陌生。發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等作為新冠肺炎“十大癥狀”，也被人熟知。感染病毒后，患者主要以發(fā)熱、干咳、乏力等呼吸道癥狀為主，大部分患者以中低熱為主，甚至在早期沒有明顯的臨床癥狀?；颊呖砂橛懈邿幔嵊X或味覺減退、或消失等癥狀。新冠肺炎的診斷主要依靠常用的核酸檢測(cè)方法。應(yīng)對(duì)疫情，要知道新冠病毒怕什么呢？1.害怕紫外線；2.害怕56°C以上高溫；3.害怕空氣流通；4.害怕含氯消毒劑；5.害怕75°酒精；6.害怕你認(rèn)真勤洗手；7.害怕人體的強(qiáng)大免疫力。下面結(jié)合本人實(shí)際，淺談一下個(gè)人對(duì)感染新冠病毒后的用藥認(rèn)識(shí)和感受。我是2022年11月3日出現(xiàn)癥狀的，剛開始只是咽喉部不適，表現(xiàn)為咽部干癢不利索，次日便出現(xiàn)咽痛、痛如刀割、聲音嘶啞、鼻塞、頭痛等不適，憑借自己作為大夫的經(jīng)驗(yàn)和洞察力，我覺得自己可能被病毒入侵了，做了抗原檢測(cè)，顯示雙杠。趕緊開始大量喝熱水，口服連花清瘟顆粒，一次一袋，每天三次，開水沖服，飯后服用。服用三天后，上述癥狀明顯緩解，聲音仍然嘶啞，感覺咽部異物感，伴有咳嗽、黃痰，偶有胸悶、呼吸氣促，我繼續(xù)口服連花清瘟顆粒，聯(lián)合強(qiáng)力枇杷露、羅紅霉素膠囊每天兩粒。服后瞬間就會(huì)覺得從咽喉往下，一陣清涼舒爽感，各種呼吸道不適明顯改善。連服一周后，咽干咽痛的癥狀已消失，雖仍偶有干咳，但身體已基本恢復(fù)如常，核酸檢測(cè)結(jié)果已呈陰性。大多數(shù)人感染新冠病毒后，會(huì)出現(xiàn)高燒、咳嗽、咽喉痛等癥狀，連花清瘟宣肺泄熱，清瘟解毒的功效，能有效改善相關(guān)癥狀。近期疫情管控措施放松，常態(tài)化核酸檢測(cè)取消，而鐘南山院士又提醒大家，“全球仍然面臨著新

疫情當(dāng)下老年慢阻肺更應(yīng)重視防護(hù)

佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸科主任 王鳳玲 主任醫(yī)師 三級(jí)教授張大爺，75歲，反復(fù)咳嗽、咳痰10年，每年發(fā)作2次，每次10多天，多在秋末冬初，痰為白色，口服對(duì)癥止咳藥就好轉(zhuǎn)，生活不受影響；近2年咳嗽頻繁，無季節(jié)性變化，每次持續(xù)3個(gè)月以上，時(shí)有黃痰，并出現(xiàn)活動(dòng)后氣短、心悸癥狀，自感癥狀逐漸加重，活動(dòng)耐力下降，來院就診。經(jīng)過體格檢查及肺功能檢測(cè)，診斷為慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限不完全可逆，且呈進(jìn)行性發(fā)展，隨著病情反復(fù)發(fā)作、急性加重，導(dǎo)致肺功能逐漸下降，出現(xiàn)日?；顒?dòng)甚至休息時(shí)也感到氣短，老百姓亦稱“老慢支”。此病患病人數(shù)多，但知曉率低，因此健康教育勢(shì)在必行。慢阻肺起病緩慢，病程較長(zhǎng)，早期可以沒有自覺癥狀。隨病程發(fā)展可出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等。吸煙、粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入、空氣污染、呼吸道感染等為慢阻肺的環(huán)境危險(xiǎn)因素。在詢問病史中得知張大爺吸煙30多年，每天15支余，近2年喜好上打麻將，麻友們都抽煙！醫(yī)生建議他戒煙、遠(yuǎn)離麻將桌，同時(shí)指導(dǎo)家庭氧療及做呼吸操，使用噻托溴銨吸入劑，乙酰半胱氨酸顆?？诜槠浣⒘穗S訪檔案，強(qiáng)調(diào)了慢阻肺病程長(zhǎng)，需要長(zhǎng)期、規(guī)律、規(guī)范的治療。老年人常多病共存、抵抗力低下，從上海疫情可見感染新冠的老年人致死率顯著高于年輕人！當(dāng)然直接的原因都是奧秘克戎感染，但是決定性因素還是基礎(chǔ)疾病所致。如果老年慢阻肺病人與新冠病毒相遇時(shí)，病情會(huì)極其復(fù)雜，給治療造成很多難題，因此慢阻肺老年人更應(yīng)該重視自身防護(hù)！建議注意以下幾點(diǎn)：1、避免受涼、預(yù)防感冒，少去空氣污染嚴(yán)重的地方。2、吸煙者禁止吸煙，不吸煙者避煙。3、保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。4、戴口罩

疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢？

天津市河?xùn)|區(qū)武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科趙月霞副主任醫(yī)師呼吸道病毒是全球性新發(fā)、重大傳染病疫情的主要病原，主要針對(duì)肺部的感染，先是2003年的SARS病毒，2009年新型甲型H1N1流感，2012年MERS，以及2019年底，爆發(fā)了新型冠狀病毒肺炎。新冠肺炎在早期的患者都明顯表現(xiàn)出肺部炎癥的一些臨床表現(xiàn)，包括咳嗽、咳痰、高熱以及胸悶窒息感，發(fā)病兩三天后就會(huì)出現(xiàn)明顯的磨玻璃樣改變，這些患者都會(huì)出現(xiàn)一些憋氣，血氧飽和度的下降，現(xiàn)在在方艙醫(yī)院的都是一些無癥狀，或者輕癥的患者，對(duì)于輕癥患者一部分是發(fā)熱的癥狀，在臨床上會(huì)給予一些退燒藥，多飲水，還有一些鼻塞咽痛患者，會(huì)使用連花清瘟進(jìn)行治療。三年疫情的反復(fù)使我們的生活發(fā)生了巨大的改變。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，疫情防控期間，個(gè)人防護(hù)不能松懈，總結(jié)了以下幾點(diǎn)細(xì)節(jié)需要平時(shí)注意：1、保持良好的習(xí)慣，做好每日健康檢測(cè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手多通風(fēng)。外出后要第一時(shí)間用流動(dòng)的清水洗手，清理垃圾要戴口罩，拿快遞接觸門把手等公共設(shè)施之后，要進(jìn)行消毒。2、面對(duì)疫情的突發(fā)性，除了儲(chǔ)備一些常用的食品，藥品也是要備一些。第一，外用類的創(chuàng)口貼，紗布，碘伏，棉簽、酒精，開塞露等。第二，維生素，好多人吃不上水果蔬菜，就會(huì)缺乏維生素，出現(xiàn)口腔潰瘍等疾病，維生素C和復(fù)合維生素B。第三，感冒類藥物，有時(shí)候不發(fā)燒，無接觸很明顯是普通的感冒，備一些維生素C和感冒的中成藥，國(guó)家衛(wèi)健委推薦了幾種中成藥，其中連花清瘟也是大眾都比較熟悉的了。作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實(shí)對(duì)輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。目前，該藥已在國(guó)內(nèi)廣泛

當(dāng)前疫情下，淺談兒童呼吸道感染的防治

濰坊市益都中心醫(yī)院 李成柏隨著入冬以來天氣寒冷，小兒呼吸道感染發(fā)病越來越多，家人應(yīng)如何防治呼吸道感染呢？首先呼吸道感染分為上呼吸道，主要包括口鼻、咽喉、鼻咽管部感染。下呼吸道主要包括支管支氣管肺部感染。常見病因主要有外因寒冷，勞累過度，環(huán)境污染等等。內(nèi)因常見免疫力下降，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，腹瀉，接觸感冒患者等等。呼吸道感染是如何引起的呢？最常見的是病毒，例如流感病毒，付流感病毒，鼻病毒，腺病毒，柯奇病毒等。其次是細(xì)菌肺炎球菌，鏈球菌，肺炎支原體衣原體，霉菌等。另外還有外傷中毒等。由于小兒處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，組織器管功能發(fā)育未完臻，細(xì)胞免疫體液免疫均處于發(fā)育階段，極易造成呼吸道感染，上呼吸道感染約占門診量56％，如果治療及時(shí)可以避免進(jìn)一步發(fā)展成支氣管炎，肺炎，肺膿腫，氣胸，支氣管胸膜漏等，甚至嚴(yán)重的出現(xiàn)重癥肺炎，休克，膿毒敗血癥等危及生命。如何防治？家長(zhǎng)是小兒健康的第一責(zé)任人和家庭醫(yī)生。預(yù)防措施如下：加強(qiáng)小兒抵抗力，古人云，要使小兒安，需要小兒三份饑和寒。根據(jù)季節(jié)變化合理加減衣服，不要過分穿著太多；合理飲食。不要過食肥甘厚膩食物。不去人群密集場(chǎng)所吃飯，少吃生冷寒涼食物，合理食入優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶雞蛋魚類，新鮮蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)即不要過盛，又不要缺乏，提昌均衡。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。如勤洗手少看電視手機(jī)等。適量戶外運(yùn)動(dòng)和親子游戲等。預(yù)防大于治療，一旦得了呼吸道感染，家人要讓孩子好好休息多飲水。發(fā)熱的物理降溫，體溫超過38.5用布洛芬等退熱藥，如果有頭疼咽痛流涕可以用連花清瘟顆粒，牛黃酸等藥物。如果確診病毒感染可用抗病，細(xì)菌感染可適當(dāng)應(yīng)用敏感抗生素?？傊灶A(yù)防為主。提高小兒免疫力，讓兒童健康活潑成長(zhǎng)，讓祖國(guó)花

眾志成城抗疫情 蟻心為民保安康

近期，各地疫情牽動(dòng)人心，雙蟻藥業(yè)所在地來賓也出現(xiàn)本土確診病例和無癥狀感染者，公司得知情況后，積極調(diào)配應(yīng)急愛心防疫物資，助力來賓疫情防控。雙蟻藥業(yè)工作人員在裝運(yùn)愛心防疫物資11月28日-30日，雙蟻藥業(yè)陸續(xù)向來賓市興賓區(qū)城東街道辦水落社區(qū)、來賓市興賓區(qū)城北街道沙來社區(qū)、來賓市興賓區(qū)城東街道辦事處、興賓區(qū)總工會(huì)、來賓市紅十字會(huì)、興賓區(qū)人民政府、興賓區(qū)河西街道向陽社區(qū)等多個(gè)單位捐贈(zèng)具有清熱解毒、治感冒作用的復(fù)方感冒靈顆粒、復(fù)方金銀花顆粒和具有補(bǔ)肝腎、益氣血、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕作用的民族藥壯藥——雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊等愛心藥品，以及醫(yī)用手套等防疫物資，價(jià)值合計(jì)近30萬元，用實(shí)際行動(dòng)踐行“注重質(zhì)量 關(guān)愛民生”的企業(yè)理念，盡企業(yè)社會(huì)責(zé)任。11月30日，雙蟻藥業(yè)向來賓市興賓區(qū)人民政府捐贈(zèng)10800袋雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒、12000袋雙蟻復(fù)方金銀花顆粒、12000袋雙蟻夏桑菊顆粒，以及12960粒雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊愛心防疫物資。11月30日，雙蟻藥業(yè)向來賓市紅十字會(huì)捐贈(zèng)21600袋復(fù)方感冒靈顆粒、12000袋復(fù)方金銀花顆粒和24000袋夏桑菊顆粒愛心防疫物資。11月30日，雙蟻藥業(yè)向來賓市興賓區(qū)河西街道向陽社區(qū)捐贈(zèng)2160袋雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒、1200袋雙蟻復(fù)方金銀花顆粒及1200袋雙蟻夏桑菊顆粒愛心防疫物資。11月29日，雙蟻藥業(yè)向來賓市興賓區(qū)城東街道辦事處捐贈(zèng)2160袋雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒、1200袋雙蟻復(fù)方金銀花顆粒愛心防疫物資。11月29日，雙蟻藥業(yè)向來賓市興賓區(qū)城北街道沙來社區(qū)捐贈(zèng)1000雙醫(yī)用手套。各單位對(duì)雙蟻藥業(yè)給予的關(guān)心和支持也表示由衷的感謝，感謝企業(yè)為疫情防控積極貢獻(xiàn)力量，傳遞抗疫正能量。自2020年新冠疫情爆發(fā)以來，雙蟻藥業(yè)積極向廣西紅十字會(huì)、來賓市衛(wèi)健委、興賓區(qū)疫情防控指揮部等單位捐贈(zèng)新一代感冒藥--復(fù)方感冒靈

首屆世界中聯(lián)國(guó)際抗衰老高峰論壇發(fā)布抗衰老最新研究成果，中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論揭示衰老關(guān)鍵病機(jī)

11月26日，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)成立大會(huì)暨首屆世界中聯(lián)國(guó)際抗衰老高峰論壇在線上舉行。本次高峰論壇突出創(chuàng)新引領(lǐng)和國(guó)際參與，面向全球發(fā)布中醫(yī)藥抗衰最新科技成果，共同探討中醫(yī)藥抗衰老未來新趨勢(shì)。 中國(guó)工程院院士楊寶峰、張運(yùn)、王紅陽、吳以嶺、叢斌、寧光、田金洲、高天明，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)副主席兼秘書長(zhǎng)桑濱生等專家領(lǐng)導(dǎo)以及來自世界多國(guó)從事中醫(yī)藥事業(yè)和抗衰老事業(yè)的臨床專家、科研人員、醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)人員線上參會(huì)，共同聚焦全球抗衰老研究前沿，圍繞抗衰老最新研究成果與大家分享交流。 當(dāng)前，全球正處于快速老齡化階段，衰老成為世界生命科學(xué)領(lǐng)域關(guān)注的前沿和熱點(diǎn)，由過早衰老及衰老相關(guān)疾病導(dǎo)致的健康問題也備受關(guān)注。在學(xué)術(shù)報(bào)告環(huán)節(jié)，吳以嶺院士作題為《氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老研究》的學(xué)術(shù)報(bào)告，介紹了中醫(yī)藥在防治早衰及衰老相關(guān)疾病方面取得的理論與研究的重大學(xué)術(shù)成果。 “盡享天年，度百歲乃去”是人類健康長(zhǎng)壽的追求目標(biāo)，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不謀而合。《老子》中曾提及“人生大期，以百二十為限”， 而根據(jù)細(xì)胞分裂與增殖規(guī)律研究顯示，人胚成纖維細(xì)胞從開始分裂50次，到每次分裂周期2.4年，人類的正常壽命也應(yīng)為120歲。但是從全世界來看，能夠享受自然壽命到120歲的畢竟還是極少數(shù)的，因此讓人們健康的享受自然壽命“度百歲乃去”，才是抗衰老研究應(yīng)該追求的目標(biāo)。 中醫(yī)學(xué)在這方面給我們提供了非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，吳以嶺院士構(gòu)建的“氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論”提出精是生命起源，氣是生命動(dòng)力，神是生命體現(xiàn)，揭示了衰老發(fā)生的生理病理。形神耗損是衰老表現(xiàn)，元?dú)馓澨撌撬ダ详P(guān)鍵，腎精虛衰是衰老根本，為“老者復(fù)壯，壯者益治”的抗衰老研究提供理論指導(dǎo)?！皻饨j(luò)學(xué)說指

疫情防控之居民防護(hù)淺談

黑龍江農(nóng)墾建三江人民醫(yī)院 李博我是建三江人民醫(yī)院呼吸科的一名醫(yī)生，近日國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布了進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控工作的二十條措施，不僅對(duì)此前疫情防控政策進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，同時(shí)對(duì)加強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力建設(shè)作出重要部署，提出“加強(qiáng)醫(yī)療資源建設(shè)”“有序推進(jìn)新冠病毒疫苗接種”“加快新冠肺炎治療相關(guān)藥物儲(chǔ)備”“強(qiáng)化重點(diǎn)機(jī)構(gòu)、重點(diǎn)人群保護(hù)”等諸多舉措。新型冠狀病毒肺炎是近百年來?類遭遇的影響范圍最?的全球性?流?病，對(duì)全世界是?次嚴(yán)重危機(jī)和嚴(yán)峻考驗(yàn)。在疫情防控中，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新冠肺炎聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制科研攻關(guān)組篩選出的“三?三藥”彰顯了我國(guó)中醫(yī)藥的抗疫優(yōu)勢(shì)，它們參與治療的作用是確鑿的、肯定的。國(guó)家衛(wèi)健委強(qiáng)調(diào)，新冠肺炎屬于中醫(yī)“疫”病范疇，病因?yàn)楦惺堋耙哽濉敝畾?，各地可根?jù)病情、證候及氣候等情況，參照下發(fā)方案進(jìn)行辨證論治。根據(jù)新冠肺炎核心癥狀，結(jié)合本次疫情特點(diǎn)和當(dāng)前節(jié)令氣候，國(guó)家衛(wèi)健委確認(rèn)連花清瘟等藥物對(duì)新冠肺炎有治療效果。經(jīng)過三年的抗疫斗爭(zhēng)，身在祖國(guó)邊垂的我們也經(jīng)歷了各種艱難險(xiǎn)阻，但我們堅(jiān)信只要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的防疫政策，科學(xué)化、人性化、策略化地對(duì)待疫情的發(fā)作，指導(dǎo)居民保持良好的心態(tài)，多學(xué)習(xí)了解疫情相關(guān)知識(shí)，消除恐懼心理，保持樂觀積極的心態(tài)，就一定能戰(zhàn)勝疫情的威脅?，F(xiàn)就疫情新形勢(shì)下我們居民自身如何防護(hù)總結(jié)如下：1、繃緊弦，不放松。面對(duì)疫情，我們要時(shí)刻保持警惕、警醒和緊張。從我做起，帶頭示范，引導(dǎo)家庭成員踐行健康文明生活方式，堅(jiān)持常態(tài)化防控不松懈，“守小家為大家”，匯聚智慧、熱情和勇氣，凝結(jié)成戰(zhàn)勝疫情的力量。2、不聚會(huì)，少串門。堅(jiān)持“非必須不聚集，非必要少出行”原則，勸導(dǎo)家庭成員就地過節(jié)，通過網(wǎng)絡(luò)

疫情當(dāng)下老年慢阻肺更應(yīng)重視防護(hù)

王鳳玲 主任醫(yī)師 三級(jí)教授 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科科主任張大爺，75歲，反復(fù)咳嗽、咳痰10年，每年發(fā)作2次，每次10多天，多在秋末冬初，痰為白色，口服對(duì)癥止咳藥就好轉(zhuǎn)，生活不受影響；近2年咳嗽頻繁，無季節(jié)性變化，每次持續(xù)3個(gè)月以上，時(shí)有黃痰，并出現(xiàn)活動(dòng)后氣短、心悸癥狀，自感癥狀逐漸加重，活動(dòng)耐力下降，來院就診。經(jīng)過體格檢查及肺功能檢測(cè)，診斷為慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾?。璺危┦且环N具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限不完全可逆，且呈進(jìn)行性發(fā)展，隨著病情反復(fù)發(fā)作、急性加重，導(dǎo)致肺功能逐漸下降，出現(xiàn)日常活動(dòng)甚至休息時(shí)也感到氣短，老百姓亦稱“老慢支”。此病患病人數(shù)多，但知曉率低，因此健康教育勢(shì)在必行。慢阻肺起病緩慢，病程較長(zhǎng)，早期可以沒有自覺癥狀。隨病程發(fā)展可出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等。吸煙、粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入、空氣污染、呼吸道感染等為慢阻肺的環(huán)境危險(xiǎn)因素。在詢問病史中得知張大爺吸煙30多年，每天15支余，近2年喜好上打麻將，麻友們都抽煙！醫(yī)生建議他戒煙、遠(yuǎn)離麻將桌，同時(shí)指導(dǎo)家庭氧療及做呼吸操，使用噻托溴銨吸入劑、乙酰半胱氨酸顆?？诜?，并為其建立了隨訪檔案，強(qiáng)調(diào)了慢阻肺病程長(zhǎng)，需要長(zhǎng)期、規(guī)律、規(guī)范的治療。老年人常多病共存、抵抗力低下，從上海疫情可見感染新冠的老年人致死率顯著高于年輕人！當(dāng)然直接的原因都是奧秘克戎感染，但是決定性因素還是基礎(chǔ)疾病所致。如果老年慢阻肺病人與新冠病毒相遇時(shí)，病情會(huì)極其復(fù)雜，給治療造成很多難題，因此慢阻肺老年人更應(yīng)該重視自身防護(hù)！建議注意以下幾點(diǎn)：1、避免受涼、預(yù)防感冒，少去空氣污染嚴(yán)重的地方。2、吸煙者禁止吸煙，不吸煙者避煙。3、保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。4、戴

疫情防控，全科醫(yī)生開出8張?zhí)幏?/a>

重慶市開州區(qū)康橋醫(yī)院 張德光（院長(zhǎng)）幾天來，每當(dāng)接診病人后的休息時(shí)間，我都要細(xì)讀、精讀紙質(zhì)版國(guó)家衛(wèi)健委推出的疫情防控二十條和九版國(guó)家新冠診療方案，一遍又一遍深刻領(lǐng)會(huì)其精神內(nèi)涵，結(jié)合臨床并應(yīng)用到每一病人。有專業(yè)知識(shí)和技藝，與時(shí)俱進(jìn)；更有政策和疫情診療方案把握；和病流更有底氣。也是這幾天，不少朋友、病人和我的高血壓朋友圈、糖尿病朋友圈、冠心病朋友圈、慢阻肺朋友圈病友問了同樣一個(gè)問題：疫情防控二十條新規(guī)出臺(tái)，各地管控政策放寬，我們患有慢性基礎(chǔ)病的人有危險(xiǎn)嗎？會(huì)被感染嗎？面對(duì)每一個(gè)病人和數(shù)個(gè)朋友圈，我娓娓道來：疫情三年來，黨和政府科學(xué)防控，精準(zhǔn)施策，廣泛接種疫苗，做到應(yīng)種盡種。隨著病毒變化，疫情變化，人群免疫力普遍提高，防控就有新對(duì)策，新方案。充分體現(xiàn)人民至上，生命至上。戴口罩、勤洗手，開窗通風(fēng)，少聚集，用公筷，勤洗澡，勤換衣物被褥，戒煙戒酒，冬天勤曬天陽，心情平和，讀書看報(bào)多交流，積極參加力所能及的娛樂活動(dòng)，做到膳食平衡，做到攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天一個(gè)雞蛋，每天一杯純牛奶，肉和各種蔬菜水果，不喝飲料不挑食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，依據(jù)自身情況，選擇休閑散步或快步走，30-40分鐘為宜。血壓控制<130/80mmHg以下；空腹血糖<7mm ol/L，餐后2小時(shí)血糖<10mm ol/L，糖化血紅蛋白<7.冬天注意保暖，勤測(cè)血壓，若波動(dòng)者及時(shí)醫(yī)生溝通，調(diào)整降壓藥，血糖波動(dòng)者調(diào)整降血糖藥。穩(wěn)定基礎(chǔ)病，全程接種新冠疫苗，選擇接種流感、肺炎疫苗。家備連花清瘟顆粒（膠囊），預(yù)防新冠。我的經(jīng)驗(yàn)是：連花清瘟顆粒2袋兌溫開水200毫升裝保溫杯，每次包含一口量，在口里含漱3分鐘慢慢咽下，一天十次左右用完為止。清除口咽病毒效果佳。堅(jiān)持服用無副作用。又有病人走進(jìn)診室：張大夫，