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  • 第88屆（上海）全國藥交會--利君制藥隆重舉辦重點特色產(chǎn)品推介會

    5月15日，第88屆全國藥品交易會在上海國家會展中心盛大開幕。赴魔都之約，數(shù)千家之聚，本屆藥交會匯集了4000+國內(nèi)醫(yī)藥大健康行業(yè)優(yōu)秀企業(yè)參展，吸引了來自全國30多個省市和地區(qū)的經(jīng)銷商、代理商15余萬人次到場參觀交流。利君制藥攜國采、過評產(chǎn)品及重點特色產(chǎn)品：利君沙系列、派奇系列、利喜定系列、多貝斯系列、利君紅系列；利君保舒、利君鈣、維口佳等亮相8.2J02展位，與來自全國各地的醫(yī)藥同仁面對面交流，探討尋找合作路徑，共建醫(yī)藥健康創(chuàng)新共融新生態(tài)。 利君制藥王江義董事長、劉軒廷總經(jīng)理、司杰書記、吳奕潮執(zhí)行總裁等公司領(lǐng)導(dǎo)率利君營銷公司、各事業(yè)部、產(chǎn)品經(jīng)理和業(yè)務(wù)經(jīng)理在展位現(xiàn)場，以最大的真誠對待每一位來訪嘉賓，精準傳遞產(chǎn)品的特點賣點、優(yōu)勢亮點信息，并就合作事宜進行深入溝通交流。憑借前期的精心準備和在行業(yè)中的信譽、品質(zhì)，利君展位備受參展商及業(yè)界關(guān)注青睞，吸引眾多經(jīng)銷商、客戶駐足咨詢洽談。 利君制藥展位首次采用了360度全方位開放式展臺，在展示企業(yè)新形象的同時，更便于同客戶交流洽談。 此次展位專門開設(shè)了產(chǎn)品直播間，進一步宣傳推介利君保舒、利君鈣、利君特舒喉片、維口佳泡騰片等特色產(chǎn)品，帶領(lǐng)大家直面展位現(xiàn)場，沉浸式體驗展會氛圍。健康時報、新民網(wǎng)、時代傳媒、界面新聞、中國藥店、米內(nèi)網(wǎng)、尋醫(yī)問藥網(wǎng)等三十余家媒體蒞臨利君制藥展位。 5月15日下午，中國醫(yī)藥商業(yè)協(xié)會，中國化學(xué)制藥工業(yè)協(xié)會，國藥勵展聯(lián)合主辦了“2024中國醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展”主旨大會。會上，國家衛(wèi)健委體制改革司、行業(yè)權(quán)威專家，醫(yī)藥工商企業(yè)家，圍繞醫(yī)改相關(guān)政策、體制機制改革，高質(zhì)量發(fā)展，傳統(tǒng)醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)如何加快轉(zhuǎn)型升級，新質(zhì)生產(chǎn)力引領(lǐng)下產(chǎn)業(yè)如何蓬勃發(fā)展等課題進行了深度剖析與前瞻研判。王

  • 藥店補腦安神產(chǎn)品熱銷！這個中成藥備考中學(xué)生必備！

    蟬鳴響起，伴隨著夏天的來臨，一年一度的中高考的日子已“逼近”，考試壓力猶如一座“大山”，時常令學(xué)生和家長朋友們都會出現(xiàn)不同程度的緊張恐慌、情緒躁動不安、直至失眠、記憶力下降等問題出現(xiàn)。在門店服務(wù)患者的藥店人們面對眾多家長和孩子們帶著“壓力山大”的需求來到藥店時，又該如何助力他們呢?這個“專業(yè)法寶”值得一用!又是一年中高考 失眠焦慮抑郁發(fā)病率逐年增長近年來，學(xué)生們學(xué)業(yè)壓力大增，睡眠焦慮抑郁現(xiàn)象正在加劇，相關(guān)研究證實，睡眠障礙與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果，相互影響并彼此并存，關(guān)系是雙向的?！?022年國民抑郁癥藍皮書》指出，抑郁癥發(fā)病群體18歲以下占比30.28%，而學(xué)生抑郁癥的原因主要與人際關(guān)系、家庭關(guān)系、生活習(xí)慣、睡眠不足、學(xué)業(yè)壓力等方面相關(guān)，其中睡眠不足占比45.65%。中科院發(fā)布的《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報告》顯示，睡眠時長與心理健康關(guān)系密切，睡眠不到 10 小時的青少年中，隨著睡眠時長增長，存在抑郁風(fēng)險的比例呈現(xiàn)明顯下降趨勢。眼見著孩子們失眠焦慮壓力大，做家長的可謂是看在眼里急在心里，嘗試過不少方法，絞盡腦汁想讓孩子們孩子身心舒健，解決失眠困擾，擁有良好心態(tài)迎戰(zhàn)考試，順利度過人生這一“轉(zhuǎn)折關(guān)卡”，但睡眠抑郁不是小病，想要真正有效地鏟除考試壓力這只“猛虎”，把孩子們從睡眠焦慮抑郁問題中解救出來，采取正確的專業(yè)治療很重要! 辨證論治，趕走焦慮 恢復(fù)好睡眠，中醫(yī)有良方中醫(yī)認為，失眠又名“不寐”，為各種原因?qū)е?，它主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，以及記憶力、注意力下降等。中醫(yī)對失眠的病因總結(jié)包括情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素，從而導(dǎo)致氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。專業(yè)人士表

  • 高血壓伴失眠怎么用藥效果好？中醫(yī)藥聯(lián)合治療事半功倍！

    2024年5月17日，是第20個“世界高血壓日”。據(jù)中國疾控中心新近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國18歲以上居民高血壓患病率已高達27.5%，也就是每4人中有1人血壓高。在高血壓人群中，不少患者睡眠質(zhì)量比較差，夜醒次數(shù)多……不僅嚴重影響睡眠質(zhì)量，還對生活造成一定的影響。過半數(shù)高血壓患者失眠，失眠和高血壓“狼狽為奸”大量研究表明，睡不好、睡眠時間過長或過短，都會增加心血管病風(fēng)險。對于高血壓患者而言，長期失眠不僅不利于控制血壓，而且還增加并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險，降低機體免疫力[1-3]，影響社會功能、職業(yè)發(fā)展[4]。值得注意是，與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠患病率更高，可達40%~60%[5]。失眠和高血壓“狼狽為奸”，互為影響。高血壓會導(dǎo)致身體的多個系統(tǒng)，如腎上腺素系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，持續(xù)處于過度活躍狀態(tài)。這會增加大腦中使我們保持警覺的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致大腦難以平靜下來，從而引發(fā)失眠[6]。簡而言之，高血壓可能讓你的大腦和身體一直保持在“高警戒”狀態(tài)，使得放松和進入深度睡眠變得困難。而失眠又反過來會影響高血壓的發(fā)生發(fā)展。失眠可導(dǎo)致應(yīng)激系統(tǒng)激活，并可能激活炎癥過程，導(dǎo)致內(nèi)皮功能障礙，進而產(chǎn)生不良心血管事件，促進高血壓進展[7]。高血壓增加MCI發(fā)病風(fēng)險，伴失眠無疑“雪上加霜”此外，高血壓等心血管疾病還會增加輕度認知障礙(mild cognitive impairment，MCI)的發(fā)病風(fēng)險[8]，健忘是MCI最常見癥狀。國外研究報道中老年人群中血壓均正常者在 65歲以后癡呆發(fā)病率為 1.31/100人年;與血壓一直正常的人群相比，中年和老年時期始終是高血壓的人群患癡呆風(fēng)險增高49%[9]。國內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與血壓正常者相比，高血壓患者癡呆和MCI的風(fēng)險分別增加86%和62%[8]。近年來，高血壓伴失眠的患者逐漸增加，世界各地的各種研究表明，高血壓與

  • 母親節(jié)準備什么驚喜？京萬紅的這份“手工禮物”清單，請收好！

    當(dāng)五月的陽光灑滿大地，鮮花盛開，我們迎來了一個特別的日子——母親節(jié)。母愛，是生命中最偉大的力量，它溫暖而無私，陪伴我們成長，給予我們力量。為了感謝母親對我們的養(yǎng)育之恩，很多人在一天會給媽媽送一些“小驚喜”，除了可以購買到的成品之外，自己親手做的禮物似乎對于這一節(jié)日更有紀念意義，如果你不知道做什么，以下這些可以供你參考。親手包一束鮮花相比于買花來說，自己親手包一束花送給媽媽更能體現(xiàn)心意，下面幾種花都比較適合：1、康乃馨：康乃馨是國際公認的母親花，代表著母親慈愛的形象，以及對母親的溫馨祝福。特別是粉色康乃馨，象征著感恩和愛，非常適合送給媽媽。2、百合：百合寓意著高尚、純潔和美好，適合送給美麗而又高貴的母親。白色的百合花尤其象征著純潔和母愛。此外，還可以根據(jù)媽喜好和個性來選擇花朵。比如，如果媽媽喜歡淡雅的花香，可以選擇紫羅蘭或熏衣草;如果媽媽喜歡艷麗的顏色，可以選擇大麗花或牡丹?？傊?，最重要的是選擇一束能夠表達你內(nèi)心感激和愛意的花朵，讓媽媽感受到你的用心和關(guān)愛。手工藝品1、自制相冊：將你和媽媽一起度過的美好時光制作成一本精美的相冊，里面可以包含照片、文字描述以及你的感言。這不僅是一份回憶，更是一份深深的感激和愛意。2、手工編織飾品：如果你擅長編織，可以為媽媽制作一條精美的手鏈或項鏈?？梢赃x擇媽媽喜歡的顏色或材質(zhì)，編織出具有個人特色的手鏈，作為母親節(jié)的特別禮物。親自下廚做一頓飯菜如果平日里都是媽媽為你做飯，可以在母親節(jié)這一天選擇親自下廚做一頓媽專屬“飯菜”。選擇媽媽愛吃的食物，提前準備好食材，再加入秘制調(diào)料——濃濃愛意，便可烹飪出世界上獨一無二的美味佳肴。在準備“驚喜”的過程中可能會出現(xiàn)燙傷、

  • 五一“特種兵”旅游開啟！京萬紅提醒您：游玩過程中要注意安全哦

    現(xiàn)在的年輕人喜歡“特種兵”式旅游，早上7點起，逛、吃、玩一整天，天黑了才罷休，一打開微信步數(shù)穩(wěn)穩(wěn)置于“第一名”，主打就是一個充實和豐富。有年輕人分享了自己的一次旅游經(jīng)歷：周五一放學(xué)就去坐火車，一天逛八個景點，晚上累了就去海底撈睡覺，連著逛兩天，直到周天深夜再坐火車返回學(xué)校，剛踏進校門就去趕早八，完全不耽誤上課。這種“特種兵”精神被許多網(wǎng)友銳評“一天天使不完的牛勁”……這不五一馬上快到了嘛，“特種兵”們又該出動了!但是不得不說，今年還是有很多地方值得一看的，比如黃山、張家界、九寨溝等風(fēng)景名勝區(qū)，這些地方山水景色優(yōu)美，空氣清新，是放松心情、環(huán)節(jié)疲憊的不二之選。要想欣賞美景，還有一個地方也受到了大家的歡迎，那就是——云南昆明。最近昆明藍花楹盛開，城市被一片紫藍色花海包圍，別提多美了!除了自然風(fēng)光，歷史文化名城也是不少人的旅游心儀之地，如北京、西安、南京等，這些城市擁有豐富的歷史遺跡和博物館，可以讓您深入了解中國的歷史文化。選擇好目的地后，為了旅途更加愉快，旅行過程中還要注意天氣變化和安全問題。五一假期正值春季，天氣多變，早晚溫差較大。出行前請查看天氣預(yù)報，并準備好相應(yīng)的衣物和防曬用品。在旅行過程中，請注意個人財物安全，避免攜帶過多現(xiàn)金和貴重物品。同時，遵守景區(qū)規(guī)定，不要攀爬未開放的區(qū)域，確保自身安全。除此之外，還給“特種兵”們準備了一些旅行小貼士：1、攜帶常用藥品：在旅行中，可能會遇到一些身體不適的情況，建議您攜帶一些常用藥品，以備不時之需。外出旅游時可能還會出現(xiàn)皮膚擦傷、磕碰傷等情況，因此外傷用藥也要提前備好，比如常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進傷口愈

  • 喜訊!特一藥業(yè)集團榮獲2024年度“全國五一勞動獎狀”

    2024年慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)暨全國五一勞動獎和全國工人先鋒號表彰大會4月28日在北京人民大會堂隆重舉行。全國人大常委會副委員長、中華全國總工會主席出席會議并講話。255個集體和1088名個人分獲全國五一勞動獎狀、獎?wù)拢?034個集體獲全國工人先鋒號，特一藥業(yè)集團榮獲2024年度“全國五一勞動獎狀”?！叭珖逡粍趧营劆睢笔侵腥A全國總工會授予在中國特色社會主義建設(shè)中作出突出貢獻的企事業(yè)單位、機關(guān)團體的光榮稱號，是中國工人階級最高獎項之一。特一藥業(yè)集團股份有限公司榮獲“全國五一勞動獎狀”，是繼2023年獲得廣東省“五一勞動獎狀”后的又一殊榮，是中華全國總工會以及社會各界對于企業(yè)發(fā)展及勞動成果的重要肯定。特一藥業(yè)集團股份有限公司(簡稱特一藥業(yè))是集醫(yī)藥研發(fā)、制藥工業(yè)、醫(yī)藥商業(yè)為一體的醫(yī)藥上市公司(股票代碼002728)，并榮登2022年度中國中藥企業(yè)TOP100排行榜，獲評“頭部力量·中國醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展成果企業(yè)”等。2019-2023年，特一藥業(yè)集團在防控物資生產(chǎn)保供方面勇于擔(dān)當(dāng)，加快相關(guān)藥物的生產(chǎn)儲備，以優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品保障市場需求，彰顯了企業(yè)的社會擔(dān)當(dāng)。特一藥業(yè)集團董事長許丹青表示，我們始終堅持“注重質(zhì)量、加強研發(fā)、持續(xù)發(fā)展”的企業(yè)宗旨，注重產(chǎn)品質(zhì)量和可持續(xù)發(fā)展，堅持特色中藥產(chǎn)品的研究，以內(nèi)生式增長為核心、外延式增長為輔助，加強資源整合和內(nèi)部挖潛，致力打造優(yōu)秀品牌，保障企業(yè)高質(zhì)量可持續(xù)發(fā)展。

  • 引擎轟鳴，F(xiàn)1中國賽再燃戰(zhàn)火，京萬紅溫馨提示速度與激情只在賽場！

    自古以來速度與力量都是男人的極致追求，時隔5年再度回歸的F1中國大獎賽，無疑又點燃了眾多車迷的熱情，在引擎轟鳴、漂移狂飆中，享受腎上腺素飆升的快感!賽車的引擎轟鳴為何會讓男人瘋狂?賽車時會產(chǎn)生緊張感和興奮感，促使人腦內(nèi)分泌多巴胺、腎上腺素等，多巴胺是一種神經(jīng)介質(zhì)，會在神經(jīng)元之間傳遞信息，所以它也被成為“快樂激素”。無論是《頭文字D》還是《速度與》系列電影中，縱車飛馳、霸路的排場，漂移、飆車追逐等情節(jié)，都讓一生追求速度與的男人們“身臨其境”地過了一把飛車豪杰癮。所以，男人們追求速度與，其實也是一種男人的硬核浪漫。一場的F1賽事，無疑讓無數(shù)奔波于生活與工作間的男人們獲得心靈上的釋放!生活中如何獲得自己的速度與?男人都有野性的一面，但現(xiàn)代生活壓力下，丈夫和父親的責(zé)任、養(yǎng)家糊口的重擔(dān)，讓很多男人不得不壓抑自己。所以每到假期，男人們就會通過駕車，自駕游等方式，釋放自己!臨近五一假期，自駕游、房車游是很多人放松身心、追求自由的度假方式。在無邊的公路上放飛心靈，在引擎的轟鳴中感受生命的熱血激昂。自駕游，一種將自由、探險以及對速度的追求完美融合的旅行方式。它不僅是一種從日常忙碌中解脫出來的手段，更能夠讓很多長期困于“格子間”的人們，感受到久違的速度與!當(dāng)然，自駕游也并不是盲目地快速行駛，同時出發(fā)前做好一些必要的準備，也能為美好的行程增添安全的色彩。首先，對車輛進行徹底檢查是最基本的要求。如同勇士出征前磨利武器一般，我們應(yīng)該確認輪胎、剎車系統(tǒng)、燈光以及各種油液都處于最佳狀態(tài)。此外，別忘了攜帶必要的隨車工具如備用胎、千斤頂還有應(yīng)急維修工具包，它們能在關(guān)鍵時刻大顯身手。其次，規(guī)劃合理的路線至關(guān)重要。我們可以提前研究

  • 2024烏鎮(zhèn)健康大會｜中國防疤一起出發(fā)——芭愈錨定百億藍海賦能新增長

    4月8日-12 日，2024烏鎮(zhèn)健康大會在浙江烏鎮(zhèn)隆重召開。國內(nèi)疤痕領(lǐng)軍品牌芭愈，通過商務(wù)主題午宴和匠心獨運的主題館，圍繞美麗經(jīng)濟背景下的創(chuàng)面疤痕品類的市場空間和發(fā)展趨勢，以及芭愈的創(chuàng)新產(chǎn)品與解決方案全新亮相，并攜手連鎖共同開啟“中國防疤 一起出發(fā)”公益倡議。中國防疤 一起出發(fā)——芭愈商務(wù)主題午宴盛大啟幕4月10日中午，圍繞“中國防疤 一起出發(fā)”的主題，芭愈商務(wù)主題午宴盛大啟幕。午宴以精彩的開場節(jié)目《旗開得勝》點燃現(xiàn)場氣氛，隨后，芭愈董事長、創(chuàng)始人丁利營先生講述了芭愈的現(xiàn)在與未來。緊接著，芭愈品牌聯(lián)合創(chuàng)始人馬磊先生的京劇《紅燈記》表演將傳統(tǒng)文化與防疤事業(yè)結(jié)合，贏得了陣陣掌聲。同時，馬磊先生以“入窄門，行遠路，見微光”為題的芭愈營銷戰(zhàn)略發(fā)布也成為午宴的一大亮點，展示了芭愈在品牌和產(chǎn)品渠道建設(shè)上的創(chuàng)新成果。宴會期間，一部感人至深的《中國防疤 一起出發(fā)》公益宣導(dǎo)片以詩歌朗誦的形式，深情講述了芭愈的使命、愿景和價值觀，打動了在場每一位嘉賓的心弦。在莊重的氛圍中，《中國防疤 一起出發(fā)》渠道倡議發(fā)布儀式隆重舉行。疤痕，雖是小疾，卻關(guān)乎大美與健康。防疤治疤，不僅是個體的追求，更是社會的責(zé)任。儀式的發(fā)布，標志著芭愈將與更多合作伙伴攜手共進，在防疤治疤的道路上一同前行，一起出發(fā)，共同推動中國疤痕事業(yè)的創(chuàng)新與發(fā)展。芭愈特色主題館裸眼3D沉浸式詮釋防疤產(chǎn)品魅力在消費者功效需求日趨場景化、進階化的當(dāng)下，面對渠道端增量瓶頸和利潤增長乏力的挑戰(zhàn)，芭愈品牌始終堅守創(chuàng)新之路，致力于為創(chuàng)面疤痕問題提供高品質(zhì)的個性化解決方案。芭愈深入洞察消費者痛點，精心研發(fā)出多款護創(chuàng)防疤明星產(chǎn)品，像醫(yī)用疤痕透明質(zhì)酸硅凝膠、醫(yī)用護創(chuàng)防疤敷料貼以及護創(chuàng)防疤套盒

  • “韌性”而為、“馭變”向新—— 2024烏鎮(zhèn)健康大會見證北京同仁堂“守正行動”

    2024年4月8-12日，“烏鎮(zhèn)健康大會”以“韌性?馭變”為主題在烏鎮(zhèn)召開。本屆大會聚焦醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)的政策、動態(tài)、趨勢和成果，展現(xiàn)醫(yī)藥健康領(lǐng)域的思想、聲音和洞見，貢獻建設(shè)性的智慧、主張，發(fā)現(xiàn)富有活力的新勢力、新能量，推薦具有價值的新技術(shù)、新模式，著力推動產(chǎn)業(yè)的深度融合與創(chuàng)新發(fā)展，引導(dǎo)企業(yè)在新發(fā)展周期下的有效調(diào)整和韌性發(fā)展，提高企業(yè)競爭軟實力，推動產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。(大會現(xiàn)場圖片)此次活動歷時五日，邀請了國家及地方相關(guān)政府領(lǐng)導(dǎo);院士;行業(yè)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo);專家學(xué)者;知名跨界人士;醫(yī)藥院校及科研機構(gòu)專家等蒞臨參會。會議議程包括醫(yī)藥健康上市公司創(chuàng)新發(fā)展論壇、健康產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展論壇、中醫(yī)藥創(chuàng)新發(fā)展論壇、中醫(yī)藥交叉創(chuàng)新論壇等，可謂盛事匯聚。在本次會議中，同仁堂中醫(yī)藥文化非遺項目國家級代表性傳承人田瑞華就北京同仁堂傳統(tǒng)制藥工藝代表產(chǎn)品安宮牛黃丸的“守正行動”正式發(fā)表倡議。(會議現(xiàn)場“守正行動”演講圖片)千百年來，中醫(yī)藥文化以其獨特的理論體系和療效，為人類健康事業(yè)做出了巨大貢獻。但近年來，中醫(yī)藥行業(yè)內(nèi)出現(xiàn)了一些亂象，不斷損害著中醫(yī)藥文化的名譽，也損害了諸多中醫(yī)藥企業(yè)的“韌性”。為了推動醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，促進中醫(yī)藥企業(yè)“馭變”向新，固本清源迫在眉睫，這也是延續(xù)中醫(yī)藥文化精華、傳承經(jīng)典、惠澤后代的首要途徑。因此，中藥老字號代表北京同仁堂向醫(yī)藥企業(yè)發(fā)起了“守正行動”倡議。(會議現(xiàn)場“守正行動”演講圖片)作為高品質(zhì)中藥的堅守者和非遺制藥工藝的傳承者，北京同仁堂350多年來，把清宮御藥秘方及皇家用藥標準與企業(yè)的制藥工藝完美融合，延續(xù)至今，形成了北京同仁堂產(chǎn)品堅實的品質(zhì)保障，全面體現(xiàn)出企業(yè)在固本清源、守正創(chuàng)新路上的苦心堅守。在百余年歷史當(dāng)中，

  • 清明假期露營燒烤，踏青春游，京萬紅和你一起打開假期模式！

    近兩年，國內(nèi)文旅全面開花，從去年的“淄博燒烤”、“南方小土豆”、“爾濱整活”到今年火爆的“甘肅天水麻辣燙”，潑天的富貴也讓各地文旅“干勁十足”，清明假期模式正式開啟!俗話說只要膽子大，清明八天假!“請3休8”的拼假游、踏青賞花游、露營燒烤游……每一種都是假期好享受。拼假游想要玩的痛快，三天怎么夠!所以不少精明“人士”利用3天年假或補休等形式拼湊一個連休8天的“長假”，長線游、出境游成為拼假游人群的最愛。攜程數(shù)據(jù)顯示，拼假出境游的用戶清明節(jié)最愛去日本、泰國和新加坡，而在國內(nèi)人們拼假更愛去海南、云南和四川。踏青春游4月，正值我國南、北方百花齊放的季節(jié)，桃花、杏花、櫻花、梅花、油菜花等陸續(xù)開放，清明假期正值踏青賞花的好時節(jié)。熱門賞花目的地有揚州、婺源、上海、武漢、無錫、黃山、張家界、蘇州、南京、洛陽等，假期賞花不知道去哪里的小伙伴可以前往打卡。 露營燒烤流量的沖擊與之而來的就是“人從眾”，去哪里都爆滿，往年假期追逐“網(wǎng)紅地”打卡的游客更是深有體會，“排隊一整天，吃飯半小時”也成為很多人的假期體驗。因此，清明三天假很多人選擇回歸假期本質(zhì)，約上三五好友，一起戶外露營燒烤，享受慢生活，也是樂趣滿滿。不過露營燒烤享受美味也要注意安全，自己動手烤制肉類、蔬菜的時候，一定要當(dāng)心燒燙傷的情況。如果真的不小心發(fā)生了燙傷，也不用慌張，可以先用流動的清水沖洗20分鐘以上，給皮膚降溫處理，同時也能止痛。接下來對創(chuàng)面進行處理，不嚴重的話可以用碘伏消毒，如果嚴重，比如出現(xiàn)水皰，不要挑破，可以涂抹一些燒燙傷藥膏，幫助緩解疼痛，防止感染。比如家中常備的京萬紅軟膏，它可以活血解毒、消腫止痛、去腐生肌，及時涂抹促進傷口愈合，避免傷口

  • 清明假期出游，京萬紅為您準備了一份必備物品清單，注意查收！

    春節(jié)后第一個小長假清明假期就要來了，春意盎然，正是出游的好時節(jié)，網(wǎng)上不少出游攻略早已勾走了一顆顆悸動的心。有的人想去深處踏青賞花、有的人準備登山望遠一覽眾山小，不管你的攻略去哪里，出游前的假期裝備都是必不可少的。那么，清明假期出游，我們應(yīng)該攜帶哪些出游裝備呢?隨著假期的腳步越來越近，大家的出游熱情也越來越高漲，為此我們也為大家準備了一份假期好物清單，還沒配齊的可以參考著準備起來! 一、證件篇證件：身份證及其他證件，如學(xué)生證、教等(有些景點有優(yōu)惠)，少量現(xiàn)金及銀行卡：雖然國內(nèi)大部分地區(qū)都可以掃碼支付，但隨身攜帶少量現(xiàn)金也可備不時之需。二、衣物篇輕便外套：春季天氣多變，一件輕便的外套既能防風(fēng)又能保暖，是出游的必備之選。運動鞋：一雙舒適的運動鞋，能讓你的旅程更加輕松，避免腳部疲勞。遮陽帽與太陽鏡：春天的陽光雖然不如夏天強烈，但長時間戶外活動仍需注意防曬，遮陽帽和太陽鏡能有效保護頭部和眼睛。 三、應(yīng)急篇急救包：包含創(chuàng)可貼、消毒液、止痛藥、外傷藥等基本急救用品，尤其外傷用藥，戶外春游磕碰傷在所難免，可以備上像京萬紅軟膏這類外傷用藥，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進傷口愈合，降低傷口感染風(fēng)險，小小一支可隨身攜帶，以備不時之需。手機充電器及移動電源：手機是現(xiàn)代人出行的必備工具，確保手機電量充足，以免錯過重要信息。紙巾與濕巾：用于擦拭汗水、清潔雙手等，保持個人衛(wèi)生。四、飲食篇便攜食品：如能量棒、堅果等，既能補充能量，又方便攜帶，是出游時的好幫手。新鮮水果：可以在出行前一天或當(dāng)天早上把要帶的水果，提前切好裝盒，方便路上或露營時食用，補充維生素。餐具：環(huán)保餐具如折疊式餐具套裝，既方便又環(huán)

  • 北京新冠JN.1來襲，收好這份健康指南！

    隨著北京市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的最新疫情概況，我們了解到，盡管流感病毒活動度已降至低流行水平，但新冠病毒，特別是JN.1變異株，仍在北京市流行。專家指出，JN.1可能是目前免疫逃逸能力最強的新冠病毒株之一。在此背景下，我們應(yīng)該如何做好防護，以及在感染JN.1變異株后如何正確用藥?快收藏好這份防治指南，以備不時之需!做好個人防護在當(dāng)前感染高發(fā)期，盡量減少不必要的外出活動。如需外出，還需規(guī)范佩戴口罩，避免觸摸電梯按鈕和門把手等公共物品。在公共場合保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x，注意咳嗽和打噴嚏的禮儀。定時開窗通風(fēng)，以減少室內(nèi)病毒的滯留。增強個人免疫力日常應(yīng)保持充足睡眠，均衡飲食，攝入足夠的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。根據(jù)個人體質(zhì)和天氣變化，適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。根據(jù)氣溫變化調(diào)整衣物，避免受涼。做好個人健康檢測健康檢測也是防控的關(guān)鍵。注意自身健康狀況，如有不適，及時進行自我隔離。學(xué)校和托幼機構(gòu)應(yīng)嚴格執(zhí)行晨午檢和因病缺勤登記制度。公共場所應(yīng)加常消毒工作。早期用藥控制病情確診為JN.1新冠感染的患者，應(yīng)及時服用對癥藥物治療，如連花清瘟。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的創(chuàng)新中藥， 已被證明對多種新冠病毒變異株具有抑制作用。臨床研究表明，連花清瘟能有效改善新冠病毒感染引起的癥狀，并縮短康復(fù)時間。了解新毒株的特性和治療用藥的知識，提高個人防護意識，是減少感染風(fēng)險、保障健康的重要措施。希望這份指南幫助大家在面對新冠JN.1變異株時，能夠做出正確的防護和治療決策。

  • 山花爛漫，春意盎然，京萬紅邀您一起“上春山”！

    “二月天楊柳醉春煙，三月三來山青草漫漫，最美是人間四月的天，一江春水綠如藍……”一曲《上春山》，將祖國江山各地的春景，躍然紙上。春天到了，各地，也開始了“上春山”賞春景模式。正中分，人間恰良辰!春分時節(jié)正好，是賞花、踏青的好時節(jié)。每到這個時候，踏青出游就成為人們最喜愛的活動之一，但你知道嗎?踏青春游并不是現(xiàn)代才有，早在先秦兩漢時期，古人就已開始熱衷踏青春游。我國的踏青傳統(tǒng)由來已久，在古時人們就喜歡在春季外出游玩，寄情山水，賞景尋樂。先秦時期的春游更像是一場大型的“相親會”，浪漫而風(fēng)情;魏晉時，春游則是文人之間的一種高雅聚會，才子們品茶、飲酒、作詩;到了隋唐時期，春游開始變成一項全民參與的活動，形式和現(xiàn)代的露營相似，大家來到戶外，賞花、野餐、騎馬自駕游等等;宋代開始，春游活動開始多元、動態(tài)化，大家賞花喝酒、寫詩蹴鞠;而到了明清時期，又增加了放風(fēng)箏、蕩秋千、射柳……等豐富的春游活動，形式更加多樣。直到今天，很多古時的春游活動，依然是我們最喜愛的。有人喜歡在家附近的空地，放飛手中的風(fēng)箏，牽拉之間將風(fēng)箏不斷升高，不僅鍛煉身體，還能愉悅心情;有人喜歡和全家人一起到戶外露營，扎帳篷、戶外野餐、垂釣，丟掉城市的喧囂，親近大自然，放飛心靈;還有人在春天，喜歡登山賞景，一路攀登，達到頂峰，將春天的美景盡收眼底。春季天氣多變，早晚溫差較大，不管選擇哪種放松形式，春游前一定要關(guān)注當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報，帶上適當(dāng)?shù)囊挛?，避免受涼或中暑。另外，戶外爬山可能還會出現(xiàn)皮膚擦傷、磕碰傷等情況，因此外傷用藥也要提前備好，比如常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進傷口愈合，防止傷口發(fā)炎感染。除了擦破傷等

  • 健康商品交易再創(chuàng)百億成交額，西鼎會30000人規(guī)模打響產(chǎn)業(yè)交易頭炮！

    第九屆健康商品交易大會(2024西鼎會)于3月20日——24日在海南?；◢u成功舉辦，昨日已圓滿落下帷幕，創(chuàng)下開年首個到會規(guī)模突破30000人的喜人記錄，現(xiàn)場交易額創(chuàng)新高，再次穩(wěn)站百億成交額。開年交易第一炮的打響，也為身處變革時代的大健康產(chǎn)業(yè)打了一劑強心針。據(jù)不完全統(tǒng)計，本屆西鼎會整體展會面積超3萬平，上百款年銷售額破億單品在開展前兩日就與數(shù)十家百強連鎖敲定年度合作，醫(yī)美、個護、精致飲片、健康時尚等大健康類展品量也較往年有大幅度提升。這一成績的取得，充分證明了大會在促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面的實際效果。通過精準對接和高效交易，西鼎會不僅為企業(yè)提供了實實在在的交易機會，更是助力企業(yè)在產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型中贏得競爭先機。西鼎會作為行業(yè)開年首場交易會，已成功舉辦九屆，每年各醫(yī)藥工業(yè)、連鎖藥店高層都會出席，而今年除了有關(guān)鍵決策人帶隊商談外，企業(yè)品類、團隊構(gòu)成通過中康科技大數(shù)據(jù)篩選，也較以往更加精準，到會的終端連鎖買家覆蓋整體中國藥品零售近70%市場份額。據(jù)組委會反饋，今年精選到會的展商以百強制藥為代表的超千家健康產(chǎn)品供應(yīng)商踴躍到場參展參會，百洋醫(yī)藥、雙鯨藥業(yè)、東阿阿膠等知名企業(yè)悉數(shù)登場。眾多頭部上游生產(chǎn)企業(yè)的匯聚，吸引以全國百強、區(qū)縣百強為代表的3000多家精準的終端專業(yè)買家到會尋求合作。據(jù)悉，本次大會多家供零決策人在會期直接對話，即談即決策，一站式完成年度洽談+新品開拓，搶先鎖定了全年勝局。 此外，大會還吸引眾多商業(yè)公司、電商平臺、營銷及技術(shù)賦能機構(gòu)精英到會，本次大會到場人數(shù)超30000人，交易額超百億，刷新去年由西鼎會自己創(chuàng)下的健康商品交易紀錄。本屆西鼎會再度提高商品豐富度，率先解碼風(fēng)口賽道，依托中康科技CMH市場數(shù)據(jù)精準鎖定高增長、高潛品類

  • 賈振華教授：構(gòu)建肺絡(luò)病證治理論防治呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)揮重大作用

    3月27日，“絡(luò)病理論體系構(gòu)建及其轉(zhuǎn)化應(yīng)用成果發(fā)布會”在北京舉行。本次會議由世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會絡(luò)病專委會、抗衰老專委會共同主辦，圍繞絡(luò)病理論體系傳承、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化所取得的重要成果作公開發(fā)布。會上，河北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)藥研究院賈振華教授作《肺絡(luò)病證治指導(dǎo)病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防治研究》報告時指出，以肺絡(luò)病證治理論揭示新冠病毒感染傳變規(guī)律，連花清瘟、連花清咳作為肺絡(luò)病證治研究與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化成果，科研證據(jù)翔實，臨床價值顯著，在防治呼吸系統(tǒng)傳染病領(lǐng)域，產(chǎn)生重大國際學(xué)術(shù)影響，發(fā)揮重大疫情防控作用，顯著提升了中醫(yī)藥國際影響力，推動了中醫(yī)藥國際化進程。 賈振華教授作題為《肺絡(luò)病證治指導(dǎo)病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防治研究》的報告。肺絡(luò)病證治指導(dǎo)，為呼吸系統(tǒng)疾病防治提供新策略 “疫，民皆疾也”。在中醫(yī)學(xué)理論中，疫病被認為是具有強烈傳染性的邪氣所致疾病。進入21世紀后，近20年新發(fā)病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病平均每5年就會爆發(fā)一次?！拔鳚h至清末，兩千多年間發(fā)生過300余次疫病流行，約每6年發(fā)生一次，和近20年的呼吸系統(tǒng)傳染病發(fā)病頻率是一致的?！辟Z振華教授指出，“疫病發(fā)生時，古人借助中醫(yī)的有效預(yù)防和治療，中華民族在有限的地域和時間內(nèi)控制住了疫情蔓延，歷史的經(jīng)驗告訴我們，傳承創(chuàng)新兩千年中醫(yī)藥抗疫歷史經(jīng)驗對于應(yīng)對疫病威脅具有重大意義?！辈《拘院粑到y(tǒng)傳染病屬于中醫(yī)“新病入絡(luò)”范疇，由此拓展創(chuàng)新了呼吸道疾病的防治方案。循行于肺的脈絡(luò)為肺絡(luò)，賈振華教授構(gòu)建肺絡(luò)病證治理論，系統(tǒng)解析肺絡(luò)、肺之氣絡(luò)、氣道、血絡(luò)概念內(nèi)涵，揭示了呼吸系統(tǒng)疾病“氣絡(luò)-氣道-血絡(luò)”傳變規(guī)律，明確了“氣絡(luò)-氣道”傳至血絡(luò)關(guān)鍵驅(qū)動因素疫毒、毒熱、痰阻，提出系統(tǒng)阻斷新策略“首重病因、疫毒早

  • 2023-2024年度中國藥品零售市場暢銷品牌、潛力品牌、卓越履約連鎖企業(yè)揭曉

    3月21日，第九屆健康商品交易大會(2024西鼎會)在中國海南海花島盛大開幕!百舸爭流，商業(yè)力量澎湃不止。當(dāng)晚，在西鼎會“爭流·聚勢而強”主題晚宴上， 2023-2024年度中國藥品零售市場暢銷品牌、 2023-2024年度中國藥品零售市場潛力品牌、 2023-2024年度中國藥品零售卓越履約連鎖企業(yè)三大獎項揭曉。發(fā)掘?qū)嵙ζ放?，助推終端選品高效盈利、打造貨架爆款;表彰誠信典型，防范營商交付風(fēng)險。2024西鼎獎，持續(xù)引領(lǐng)交易良性落地。2023-2024年度中國藥品零售市場暢銷品牌、2023-2024年度中國藥品零售市場潛力品牌揭曉，激活持續(xù)盈利動能(名單詳見文末)晚宴上隆重揭曉了2023-2024年度中國藥品零售市場暢銷品牌和潛力品牌，供零共同見證藥品零售市場品牌力量，暢銷品牌引領(lǐng)市場風(fēng)向，潛力品牌持續(xù)向上生長，奏響醫(yī)藥零售行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展進行曲!品牌評選以品牌實力、品牌成長性、品牌可及性為核心指標，建立科學(xué)數(shù)據(jù)模型對入圍品牌進行綜合評估，最終評選出“2023-2024年度中國藥品零售市場暢銷品牌”和“2023-2024年度中國零售市場潛力品牌”。本次評選共有100個健康品牌登上西鼎盛會舞臺，中康CMH數(shù)據(jù)顯示，2023年全國零售藥店市場規(guī)模達到5,394億元，這是近幾年來首次出現(xiàn)負增長(-0.7%)，主要是因為2022年12月防疫相關(guān)產(chǎn)品的爆發(fā)式增長拉高了2022年整體規(guī)模。其中這100個品牌累計年銷售額約1,226億元，約占23%的份額。零售暢銷品牌，把脈終端選品增長“暢銷品牌”指零售市場縱深布局，銷量大、滲透率高、客單量大的各品類頭部品牌，是終端市場的營收和客流雙層保障。本次共有70個暢銷品牌上榜，70個暢銷品牌銷售總額約1,069億元，其中OTC上榜42個，Rx上榜24個，醫(yī)療器械/保健品上榜4個。在暢銷榜中，感冒用藥、滋補保健藥和維生素礦物質(zhì)補充劑是銷售額最高TOP3的品類。從品牌

  • 甘肅天水麻辣燙火了，京萬紅暖心提醒“在家自制復(fù)刻”謹防燙傷！

    “穿不完根本穿不完”、“排不上根本排不上”、“煮不完根本煮不完”……甘肅天水麻辣燙火了，各地游客紛紛前往天水打卡，老板看到這熱情的游客，不禁露出痛苦面具，而這一幕剛好被排隊的網(wǎng)友捕捉，迅速沖上天水麻辣燙熱搜里的熱搜。這潑天的富貴終于輪到甘肅天水了，各地大學(xué)生、網(wǎng)紅組團坐高鐵去打卡，可以說是一碗麻辣燙帶火了一座城!而甘肅天水也成為繼淄博、哈爾濱之后接棒網(wǎng)絡(luò)熱度最高的美食城。雖然現(xiàn)場打卡味道更地道，但很多人無法前往天水打卡，在家自制復(fù)刻便成為了很多美食愛好者的首選，網(wǎng)絡(luò)上也出了很多自制教程，助力網(wǎng)友做出更地道的天水麻辣燙。天水麻辣燙的自制精髓麻辣燙全國各地都有，為什么天水的麻辣燙這么受歡迎?前往打卡的網(wǎng)友給出了答案：天水麻辣燙之所以好吃，是因為當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的一種紅辣椒油，吃起來香而不辣，十分過癮。而這也就是天水麻辣燙火熱出圈的關(guān)鍵之處。因此，想要在家制作地道的天水麻辣燙，靈魂油潑辣子是關(guān)鍵!這里為大家分享一位天水網(wǎng)友的油潑辣子配方：1. 準備辣椒：將甘谷辣椒曬干后磨成辣椒面，可以使用石臼或者食品加工機;2. 準備香料：將八角、香葉、孜然、茴香等香料磨成粉;3. 混合：在辣椒面中加入香料粉、核桃碎、白芝麻和糖(如果使用)，混合均勻;4. 潑油：在鍋中加熱植物油至冒煙，然后迅速倒入辣椒面混合物中，迅速攪拌以防止燒焦;5. 冷卻：讓油潑辣子冷卻，然后可以儲存在干凈的容器中。配方里的辣椒和香料的比例可以根據(jù)個人口味調(diào)整，喜歡更辣的可以增加辣椒比例;油潑辣子的辣度可以根據(jù)個人承受能力調(diào)整，如果覺得太辣可以適量減少辣椒的用量。當(dāng)然，除了調(diào)料以外，麻辣燙還需要煮制菜品、自行穿串等，可能會出現(xiàn)燙傷或扎到手指的情況，另外潑油的過程中也要

  • 交易火爆盛況空前！第九屆健康商品交易大會(西鼎會)在中國?；◢u盛大開幕

    3月21日，由中康科技主辦的第九屆健康商品交易大會(2024西鼎會)在中國海南?；◢u盛大開幕!作為開年后首個健康產(chǎn)業(yè)盛會、創(chuàng)造持續(xù)增量的商品精準交易影響力平臺，西鼎會已成為健康商品開啟年度交易、把握全年生意勝局的重要契機，受到產(chǎn)業(yè)同仁的高度關(guān)注!春分時節(jié)，在風(fēng)景如畫的?；◢u，健康產(chǎn)業(yè)精英們匯聚一堂，共襄盛舉，一同開啟年度交易盛宴!大會規(guī)模創(chuàng)歷年新高，吸引了超過1,000家上游供應(yīng)鏈知名品牌工業(yè)，超25,000個品規(guī)商品紛紛亮相，3,000家中國具有競爭力醫(yī)藥連鎖采購終端、主流醫(yī)藥電商、區(qū)域龍頭非藥代理商，500多家第三方賦能機構(gòu)大會，共計逾8,000名正式代表、超3萬名專業(yè)觀眾參與。多家主流權(quán)威媒體也紛紛駐場報道，共同見證健康產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展。大會開幕式現(xiàn)場高質(zhì)量會議內(nèi)容，共襄智慧交流盛會今年西鼎會以“產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型 決勝品類升維”為主題。在開幕式上，中康科技副總裁李俊國作大會開幕致辭。他表示，圍繞健康需求的品類升維，將成為工商藥企在產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型大背景下，取得市場競爭優(yōu)勢的關(guān)鍵第一步。面對健康需求井噴與零售市場弱增長的“冰火兩重天”困局，對于當(dāng)下藥品零售市場而言，李俊國認為，最為現(xiàn)實的路徑是圍繞健康需求進行品類升維。李俊國提到，上游工業(yè)與藥店終端構(gòu)成的供給側(cè)，必須圍繞多元化的健康需求建立全面覆蓋的商品矩陣，過往零售市場以“推力”為主，今后將轉(zhuǎn)向以“拉力”為主，首先要求的就是商品的適配性，才能從藥品零售晉級健康零售?！斑M入2024年，追求高性價比是新時代消費的主要趨勢。就醫(yī)藥健康消費而言，能否給消費者帶來真正的健康改善，才是衡量性價比的基礎(chǔ)與核心”。李俊國表示，上游供應(yīng)商與下游藥店終端必須合力共建“商品優(yōu)選+配套患教+評估監(jiān)測+健康建議”的經(jīng)營模

  • 糖尿病人如何健康過年？金芪降糖片建議您過年這樣吃！

    臨近春節(jié)，又是一年家家團聚的日子，但很多糖尿病患者面對餐桌上的各種美食卻有些糾結(jié)，不知道自己該不該吃，吃多少……的確對于糖尿病患者來說，飲食控制尤為重要。然而，在過年這樣的傳統(tǒng)節(jié)日里，美食和誘惑無處不在，糖尿病患者需要更加謹慎地選擇食物，以保持血糖穩(wěn)定和身體健康。那么糖尿病人過年如何吃呢?以下是一些建議，幫助糖友們在過年期間保持健康飲食。1. 控制碳水化合物攝入量：選擇低GI(血糖指數(shù))的食物，如全谷類、糙米、全麥面包等，可以幫助控制血糖。避免食用高糖分的食物，如甜點、糖果和飲料。2. 均衡攝入蛋白質(zhì)和脂肪：攝入適量的蛋白質(zhì)和健康脂肪可以增加飽腹感，有助于控制血糖。選擇瘦肉、魚類、豆類和堅果作為蛋白質(zhì)和脂肪的來源。3. 控制食物攝入量：盡量避免過量進食，特別是高糖、高脂肪的食物。合理控制食物的攝入量，可以保持血糖穩(wěn)定。4. 多食用蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纖維和維生素，對糖尿病患者非常重要。選擇低糖分的水果，如蘋果、橙子和藍莓，并增加蔬菜的攝入量，如青菜、黃瓜和胡蘿卜。5. 控制飲酒：酒精會干擾血糖的控制，容易導(dǎo)致血糖波動。糖尿病患者應(yīng)該謹慎飲酒，最好避免或限制酒精攝入。6. 合理安排餐前藥物：如果你正在使用口服藥物或胰島素治療糖尿病，根據(jù)醫(yī)生的建議，合理調(diào)整餐前藥物的劑量和時間，以適應(yīng)過年期間的飲食。7. 注意餐后運動：適量的運動有助于控制血糖。在過年期間，可以選擇散步或參加家庭活動，消耗卡路里的同時還可以維持血糖穩(wěn)定。除飲食控制以外，糖尿病患者在過年期間更要遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物(如：金芪降糖片)以維持血糖水平的穩(wěn)定。在過年期間，糖尿病患者一定要注意飲食，盡量選擇健康的食物，控制攝入量，并根據(jù)個人情況調(diào)整藥物和

  • 春運開啟，金芪降糖片建議糖尿病人可以這樣選擇食物！

    春運開始了，對于忙碌一年工作或?qū)W習(xí)的人來說，搶到了回家的車票就等于開啟了過年的倒計時!對于普通人來說，春運回家路上隨便吃點就可以了，但對于糖尿病這類特殊人群來說，出門在路上，可選擇的食物有限，那么春運回家，糖尿病患者在路上應(yīng)該怎么吃?有哪些食物可以選擇呢?春運路上，糖友的飲食尤為重要，不能餓肚子，但也不能隨意飲食引起血糖波動，建議糖友可以選擇這些食物：1. 除了主食也要帶上蔬菜和水果主食方面，糖尿病患者可以選擇全麥或雜糧面包，低脂肪且營養(yǎng)豐富，便于攜帶。也可以自制食物，比如包豆腐、飯包、蔬菜包、三明治等。同時可以準備一些蔬菜洗干凈包裝好路上生吃，比如生菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿等。水果可以選擇柚子、橙子、西梅、獼猴桃等對血糖影響較小的水果。2. 謹慎選擇零食零食是很多人路上必不可少的，漫漫路途，或吃一些零食打發(fā)時間，或分享給周圍的同路人都是不錯的選擇，但很多零食對血糖影響較大，所以在選擇時要謹慎，尤其對于一些年輕的糖友，千萬不要忽視零食中的糖。建議攜帶零食的糖友可以選擇高蛋白和低脂肪的豆腐干、雞蛋，也可以選擇一些非油炸的堅果(但要注意食用量)。另外，在路上盡量多喝白開水，不要喝飲料、果汁等，以免影響血糖水平。除了三餐正常飲食，糖友們在春運路上也要按時服用降糖藥物控制血糖，比如很多糖友熟知的金芪降糖片，它由黃連、黃芪、金銀花三種中草藥制成，具有清熱益氣的作用，可以治療輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短乏力等癥狀，幫助控制血糖水平及相關(guān)癥狀。對于糖尿病這種慢性疾病，一旦患上不要大意，不管是居家還是外出，都要做好血糖監(jiān)測和飲食控制，準確了解自己的血糖水平，才能更好地“控糖”，享受健康生活

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