高血壓伴失眠怎么用藥效果好？中醫(yī)藥聯(lián)合治療事半功倍！
2024年5月17日，是第20個(gè)“世界高血壓日”。據(jù)中國疾控中心新近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國18歲以上居民高血壓患病率已高達(dá)27.5%，也就是每4人中有1人血壓高。在高血壓人群中，不少患者睡眠質(zhì)量比較差，夜醒次數(shù)多……不僅嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還對(duì)生活造成一定的影響。過半數(shù)高血壓患者失眠，失眠和高血壓“狼狽為奸”大量研究表明，睡不好、睡眠時(shí)間過長或過短，都會(huì)增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高血壓患者而言，長期失眠不僅不利于控制血壓，而且還增加并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，降低機(jī)體免疫力[1-3]，影響社會(huì)功能、職業(yè)發(fā)展[4]。值得注意是，與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠患病率更高，可達(dá)40%~60%[5]。失眠和高血壓“狼狽為奸”，互為影響。高血壓會(huì)導(dǎo)致身體的多個(gè)系統(tǒng)，如腎上腺素系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，持續(xù)處于過度活躍狀態(tài)。這會(huì)增加大腦中使我們保持警覺的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致大腦難以平靜下來，從而引發(fā)失眠[6]。簡而言之，高血壓可能讓你的大腦和身體一直保持在“高警戒”狀態(tài)，使得放松和進(jìn)入深度睡眠變得困難。而失眠又反過來會(huì)影響高血壓的發(fā)生發(fā)展。失眠可導(dǎo)致應(yīng)激系統(tǒng)激活，并可能激活炎癥過程，導(dǎo)致內(nèi)皮功能障礙，進(jìn)而產(chǎn)生不良心血管事件，促進(jìn)高血壓進(jìn)展[7]。高血壓增加MCI發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，伴失眠無疑“雪上加霜”此外，高血壓等心血管疾病還會(huì)增加輕度認(rèn)知障礙(mild cognitive impairment，MCI)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)[8]，健忘是MCI最常見癥狀。國外研究報(bào)道中老年人群中血壓均正常者在 65歲以后癡呆發(fā)病率為 1.31/100人年;與血壓一直正常的人群相比，中年和老年時(shí)期始終是高血壓的人群患癡呆風(fēng)險(xiǎn)增高49%[9]。國內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與血壓正常者相比，高血壓患者癡呆和MCI的風(fēng)險(xiǎn)分別增加86%和62%[8]。近年來，高血壓伴失眠的患者逐漸增加，世界各地的各種研究表明，高血壓與
