夏季是呼吸道疾病高發(fā)季?你想要的呼吸健康知識都在這里
“三伏”是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時段。這樣的天氣下,仍有不少人受到感冒、流感等呼吸道疾病的困擾,夏季為什么也是呼吸道疾病的高發(fā)季?7月21日上午,由以嶺藥業(yè)連花品牌聯(lián)合《醫(yī)路有你》共同推出的知感冒防流感全民科普公益行-CCTV健康大講堂全國公益巡講活動走進昆明,在一心堂大藥房的支持下,特邀第四屆全國“白求恩式好醫(yī)生”、云南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院副院長杜義斌教授,從夏季呼吸道疾病高發(fā)的原因和特點、防治手段等多個角度展開科普,為觀眾帶來一場實用性強、趣味性高的健康知識盛宴。本次巡講全程在中央廣播電視總臺農(nóng)業(yè)農(nóng)村節(jié)目中心醫(yī)路有你(央視頻號)、央視三農(nóng)全媒體平臺進行直播,活動現(xiàn)場干貨滿滿,觀眾反響熱烈!CCTV健康大講堂活動現(xiàn)場杜義斌教授指出,夏季感冒等呼吸道疾病的誘發(fā)因素,季節(jié)特點明顯。首先,夏季呼吸道疾病的一大病理因素是體內(nèi)多熱多濕:這主要因為夏季溫度高,人體排汗增多,容易造成人體內(nèi)水分大量流失,導致內(nèi)熱;另外夏天氣候潮濕,空氣濕度大,導致體內(nèi)多濕?!跋募救梭w易多熱、多濕,并且高溫環(huán)境中毛孔是張開的狀態(tài),這時候再吹空調或過度貪涼,外來風邪寒邪侵襲,容易形成‘寒包火’型感冒”。其次,夏季的高溫天氣,容易導致人體免疫力下降。夏季食欲降低,飲食不規(guī)律,喜喝冷飲,會導致脾胃脆弱;高溫天氣導致睡眠質量下降,以及缺乏運動等都會引起正氣不足,機體免疫功能下降,使人體更容易患上感冒等呼吸道疾病。云南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院副院長杜義斌教授現(xiàn)場科普(右)日常生活中如何預防夏季呼吸道疾病?杜義斌教授給出專業(yè)指導:除了做好日常防護,還要防內(nèi)熱,如避免長時間暴露在高溫環(huán)境中,及時補充出汗流失的水分;少吃辛辣食物,飲食清淡,選擇性地