流感季節(jié)應對措施及備藥建議
沈陽市航天醫(yī)院 孫英華2019年疫情發(fā)展至今已經(jīng)三余載,隨著疫情傳播致死率重癥率的降低,各地方政府對于疫情發(fā)展都能快速應急應對,在第二十大之后,政府頒布了新二十條防疫政策,各地管控政策相繼放寬,多省市縣取消了全員核酸得檢測,對于突然性得‘解封’大部分居民還都未做好充足得心理準備,在期待向往自由的同時仍然存在著非常恐慌的心理,心理負擔會比較重,而且目前正值秋冬流感季節(jié),那么對于開放后居民得自我防護以及預防流感需要做哪些措施呢,主要分為以下幾點;一.進?秋冬季,?溫起伏不定,晝夜溫差較?,流感等呼吸道傳染病也進??發(fā)季節(jié),特別是在疫情肆虐的今天,季節(jié)性流感的?危?群主要是?童、?年?等抵抗?差的?,各?醫(yī)院呼吸科門診普通流感病例逐漸增多。今年是流感流?年,世界衛(wèi)?組織已經(jīng)把流感流?級別提?到最?級,市民應了解流感防治的相關(guān)知識,注意防寒保暖,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),防?流感發(fā)?。二.得了流感不能盲目地“扛”,一旦出現(xiàn)一些危重癥的表現(xiàn),比如持續(xù)高熱超過3天,伴有劇烈咳嗽,咳膿痰、血痰,或胸痛;呼吸頻率快,呼吸困難,口唇發(fā)紫以及基礎(chǔ)病加重等表現(xiàn),則要盡快就醫(yī),如若得了流感更不能亂吃藥,流感治療要避免盲目或不恰當使用抗菌藥物。三.接種流感疫苗是保護自己和家人免受流感感染、減少流感相關(guān)嚴重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟、有效的手段。四.做好一般性預防措施1.保持良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口;每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新;咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻。2.增強體質(zhì)與膳食平衡。保持科學飲食起居,積極鍛煉身體,提高機體免疫力。3.降低流感暴露風險。流感流行期應少去人群密集場所。4. 減少疾病傳播