骨質(zhì)疏松不只是“老年病” 早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防是關(guān)鍵!
最近,“劉畊宏男孩”和“劉畊宏女孩”霸占了朋友圈,每天都有人曬自己勤勤懇懇跟著劉畊宏跳操、健身的照片、視頻。不過,對(duì)于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的朋友們來說卻十分“艱難”。沒過兩天,有人哭訴老腰扭了,腳脖子扭了,更有甚者一個(gè)八拍就全身疼痛了。為什么會(huì)這樣呢?醫(yī)學(xué)上常說“人未老,體先衰”,究其問題的原因,就出在“骨骼”上。如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺到腰背疼痛、全身骨痛,這時(shí)候就要警惕骨質(zhì)疏松了??赡芎芏嗳擞X得“那不是老年人才會(huì)得的病嗎?我還年輕呢!”但事實(shí)并非如此。骨質(zhì)疏松是老年人專屬病嗎?在很多人印象里,都認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老年病,但事實(shí)上,任何人任何年齡階段都有可能骨質(zhì)疏松,且女性比男性患病率更高。女性從35歲起,骨質(zhì)就開始流失,不可逆轉(zhuǎn),尤其是女性進(jìn)入更年期后,雌激素水平下降,骨吸收的速度還會(huì)加速,這時(shí)候能明顯感覺到身體的各部位都開始出現(xiàn)“老態(tài)”。究其原因,現(xiàn)在一些年輕人平時(shí)就有著節(jié)食、挑食、久坐不運(yùn)動(dòng)、宅家不出門等毛病,使得人體骨骼衰老的進(jìn)度不斷提前。據(jù)調(diào)查顯示,從40歲開始,人體的骨骼就會(huì)慢慢丟失骨量,但到了現(xiàn)在,一般人在35歲左右時(shí),骨量就開始出現(xiàn)下降,骨密度降低。骨質(zhì)疏松會(huì)引發(fā)什么后果?骨質(zhì)疏松,簡單的來說就是骨頭密度變稀疏了、骨強(qiáng)度降低,從而導(dǎo)致骨折危險(xiǎn)性增加的一種“全身性骨病”。骨質(zhì)疏松的后果,通常就是骨折,嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡,所以年輕人一定要意識(shí)到骨質(zhì)疏松所帶來的健康危害。骨質(zhì)疏松是個(gè)“無聲殺手”,早期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn),但是通過細(xì)微的信號(hào),還是能給我們敲響警鐘的。比如出現(xiàn)身高縮短、駝背或者腰酸背痛,甚至出現(xiàn)了脆性骨折等,這些都可能是由于骨質(zhì)疏松造成的,像很多患者就是在發(fā)生骨折后才被確診。因此