夏季是呼吸道疾病高發(fā)季?你想要的呼吸健康知識(shí)都在這里
“三伏”是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時(shí)段。這樣的天氣下,仍有不少人受到感冒、流感等呼吸道疾病的困擾,夏季為什么也是呼吸道疾病的高發(fā)季?7月21日上午,由以嶺藥業(yè)連花品牌聯(lián)合《醫(yī)路有你》共同推出的知感冒防流感全民科普公益行-CCTV健康大講堂全國(guó)公益巡講活動(dòng)走進(jìn)昆明,在一心堂大藥房的支持下,特邀第四屆全國(guó)“白求恩式好醫(yī)生”、云南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)杜義斌教授,從夏季呼吸道疾病高發(fā)的原因和特點(diǎn)、防治手段等多個(gè)角度展開科普,為觀眾帶來(lái)一場(chǎng)實(shí)用性強(qiáng)、趣味性高的健康知識(shí)盛宴。本次巡講全程在中央廣播電視總臺(tái)農(nóng)業(yè)農(nóng)村節(jié)目中心醫(yī)路有你(央視頻號(hào))、央視三農(nóng)全媒體平臺(tái)進(jìn)行直播,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)干貨滿滿,觀眾反響熱烈!CCTV健康大講堂活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)杜義斌教授指出,夏季感冒等呼吸道疾病的誘發(fā)因素,季節(jié)特點(diǎn)明顯。首先,夏季呼吸道疾病的一大病理因素是體內(nèi)多熱多濕:這主要因?yàn)橄募緶囟雀撸梭w排汗增多,容易造成人體內(nèi)水分大量流失,導(dǎo)致內(nèi)熱;另外夏天氣候潮濕,空氣濕度大,導(dǎo)致體內(nèi)多濕?!跋募救梭w易多熱、多濕,并且高溫環(huán)境中毛孔是張開的狀態(tài),這時(shí)候再吹空調(diào)或過(guò)度貪涼,外來(lái)風(fēng)邪寒邪侵襲,容易形成‘寒包火’型感冒”。其次,夏季的高溫天氣,容易導(dǎo)致人體免疫力下降。夏季食欲降低,飲食不規(guī)律,喜喝冷飲,會(huì)導(dǎo)致脾胃脆弱;高溫天氣導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,以及缺乏運(yùn)動(dòng)等都會(huì)引起正氣不足,機(jī)體免疫功能下降,使人體更容易患上感冒等呼吸道疾病。云南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)杜義斌教授現(xiàn)場(chǎng)科普(右)日常生活中如何預(yù)防夏季呼吸道疾病?杜義斌教授給出專業(yè)指導(dǎo):除了做好日常防護(hù),還要防內(nèi)熱,如避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中,及時(shí)補(bǔ)充出汗流失的水分;少吃辛辣食物,飲食清淡,選擇性地