隨著“520”的到來，大街小巷開始為“520”做起了最后的準(zhǔn)備，空氣中似乎都彌漫起了甜蜜的味道，不少人在默默倒數(shù)期待這浪漫時刻的到來，然而卻有一部分陽痿患者對此望而生畏，不為別的，只是因?yàn)樗麄冊陉P(guān)鍵時刻力不從心，無法給伴侶圓滿的夜生活。

這其實(shí)是個不可忽視的大問題，兩個人若是想要攜手走得長久，除了要有高質(zhì)量的生活品質(zhì)作為地基，高質(zhì)量的感情和同樣也是必不可少，若是失調(diào)，必然會對今后的生活產(chǎn)生影響，從而引發(fā)諸多問題。

不過大家不用擔(dān)心，今天就來教大家?guī)渍腥绾螢閻郾ｕr，重新回到20歲的熱烈。

生活日常需注意  為愛保鮮落實(shí)到點(diǎn)滴

1. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如戒煙、早睡早起。

2. 注意體育鍛煉和減輕體重，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，如慢跑，提肛運(yùn)動和深蹲運(yùn)動，也可改善性功能。

3. 規(guī)律，日常不可過度縱欲，成年人正常情況下，一般建議每周2-3次。

飲食輔助很關(guān)鍵  為愛保鮮專注每一餐

1. 多吃清淡有營養(yǎng)的食物，注意葷素搭配均衡，日常少飲酒，合理飲食，注意不要暴飲暴食。

2. 合理攝入脂肪，盡量減少攝入如肥肉、含脂肪較多的動物內(nèi)臟等高脂肪食物，但不能不攝入脂肪，當(dāng)攝入脂肪量不足時，男性也會降低。

3. 有基礎(chǔ)性疾病的患者還需注意限制相關(guān)攝入，比如說糖尿病患者需限糖飲食，高血壓患者則低鹽飲食。

萬艾可來助力  為愛保鮮留住最初的心動

 在2022版中國勃起功能障礙診斷與治療指南中明確指出，口服PDE5i已成為ED 治療的首選方式，并且因其使用方便、安全、有效，也易被多數(shù)患者接受。

 而萬艾可小藍(lán)片是全球第一款5型-磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑的原研產(chǎn)品，其主要通過選擇性抑制PDE5，起到松弛血管平滑肌、增加海綿體血流量的作用，從而幫助患者誘發(fā)勃起。

 并且萬艾可最快15分鐘左右即可起效，幫助患者丁丁達(dá)到類似黃瓜的4級勃起硬度在30分鐘左右。幫助患者在520的關(guān)鍵時刻，避免力不從心，給伴侶一個刺激且享受的夜生活。

    “520”即將到來，愿大家都能不負(fù)良辰美景，重回20歲的熱烈瞬間。

標(biāo)簽：萬艾可