香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌|幸福醫(yī)藥：卓越品質(zhì)贏信賴(lài)，砥礪前行為健康

    【導(dǎo)語(yǔ)】“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)已正式開(kāi)啟，該活動(dòng)由家庭醫(yī)生在線打造，聚焦我國(guó)家庭健康防護(hù)，助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。今年是中國(guó)家庭常備藥上榜品牌活動(dòng)舉辦的第八年，自2016年創(chuàng)辦以來(lái)，該活動(dòng)就廣泛吸引著各大醫(yī)藥企業(yè)和消費(fèi)者，給萬(wàn)千家庭提供家庭常備系列健康產(chǎn)品指南，為健康保駕護(hù)航。近日，家庭常備藥品牌活動(dòng)組委會(huì)采訪了幸福醫(yī)藥市場(chǎng)部副總監(jiān)——鄺艷青女士，鄺艷青女士闡述了70年香港知名品牌-幸福醫(yī)藥的賦值共生，穿越周期之路?！静稍L問(wèn)題】1、您認(rèn)為貴品牌入圍了本次評(píng)選，有什么意義?鄺總：幸福醫(yī)藥能夠上榜家庭醫(yī)生常備藥，體現(xiàn)了其在藥品質(zhì)量、品牌影響力以及市場(chǎng)認(rèn)可度方面的卓越表現(xiàn)。作為擁有70年歷史的香港藥企，幸福醫(yī)藥憑借其悠久的品牌積淀和創(chuàng)新精神，已成為大灣區(qū)、西南等多個(gè)區(qū)域的知名感冒藥品牌。據(jù)尼爾森以及IQVIA調(diào)研機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，自1998年至2024年，幸福傷風(fēng)感冒系列已連續(xù)26年位香港銷(xiāo)量第一，深得大眾信賴(lài)。其產(chǎn)品涵蓋感冒、止咳祛痰、過(guò)敏、解熱鎮(zhèn)痛等家庭常備用藥和健康食品，滿(mǎn)足了不同人群在日常生活中的健康需求。幸福醫(yī)藥已連續(xù)4年上榜家庭醫(yī)生常 備藥，成為家庭健康管理中不可或缺的重要一環(huán)。2、您認(rèn)為貴品牌能被消費(fèi)者認(rèn)為是“好產(chǎn)品”，是具備了什么要素?鄺總：(1) 好功效：幸福醫(yī)藥旗下的幸福科達(dá)琳特含4+1雙效配方，能夠快速緩解多種感冒癥狀;同時(shí)特含維生素B1，能夠幫助身體快速恢復(fù)健康。(2) 原裝進(jìn)口：“幸福每一粒感冒藥都產(chǎn)自香港”是幸福醫(yī)藥對(duì)合作伙伴和消費(fèi)者的承諾。幸福醫(yī)藥元朗廠房是亞洲最具現(xiàn)代化的廠房之一，引入先進(jìn)的自動(dòng)化生產(chǎn)系統(tǒng)，全面升級(jí)生產(chǎn)系統(tǒng)和設(shè)備，同時(shí)在節(jié)能減排、循環(huán)經(jīng)濟(jì)等方

  • 助力咽喉健康守護(hù)，咽立爽口含滴片榮登2023-2024年度“家庭常備藥榜單”

    極具權(quán)威性的2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”榜單隆重發(fā)布。此次活動(dòng)由家庭醫(yī)生在線全力操辦，自2016年起中國(guó)家庭常備藥上榜品牌活動(dòng)已舉辦七屆，被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”。每年通過(guò)資格審核、調(diào)查賦分、專(zhuān)業(yè)評(píng)審及大眾投票等環(huán)節(jié)，讓更多優(yōu)質(zhì)健康產(chǎn)品進(jìn)一步為消費(fèi)者知曉。今年發(fā)布的三大榜單，共有38個(gè)類(lèi)別128個(gè)醫(yī)藥產(chǎn)品上榜。有專(zhuān)業(yè)人士表示，今年上榜品牌品類(lèi)豐富，兼顧了各年齡段健康需求，切實(shí)為百姓健康保駕護(hù)航，為“健康中國(guó)”助力。咽立爽口含滴片在此次榜單中嶄露頭角。咽立爽口含滴片主要用于治療急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作以及咽痛、咽干、咽粘膜紅腫、口臭等多種咽喉不適癥狀。在現(xiàn)代社會(huì)，咽喉疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢(shì)。由于環(huán)境污染加劇、生活節(jié)奏加快、用嗓過(guò)度以及不良生活習(xí)慣(如吸煙、酗酒、過(guò)度食用辛辣刺激性食物等)的影響，咽喉疾病的發(fā)病情況日益普遍。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，咽炎在人群中的發(fā)病率可達(dá)30%-50%，其中教師、歌手、主持人等職業(yè)人群，由于長(zhǎng)期頻繁用嗓，發(fā)病率更是高達(dá)60% -70%。在季節(jié)交替、氣溫變化較大時(shí)，咽喉疾病的發(fā)病數(shù)量也會(huì)顯著增加。咽喉疾病若未得到及時(shí)有效的治療，會(huì)給患者帶來(lái)諸多不良影響。急性咽炎若延誤治療，可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性咽炎，導(dǎo)致咽喉部長(zhǎng)期不適，如咽部異物感、刺激性咳嗽等癥狀反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，干擾正常的飲食、睡眠和交流。慢性咽炎還可能引發(fā)臨近器官的并發(fā)癥，如中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎等，進(jìn)一步加重病情，增加治療的復(fù)雜性和難度。長(zhǎng)期的咽喉疼痛和不適也會(huì)對(duì)患者的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致焦慮、煩躁等情緒問(wèn)題。咽立爽口含滴丸，以植物艾納香提取物為主藥，運(yùn)用現(xiàn)代滴丸制劑技術(shù)生產(chǎn)制造。產(chǎn)品使用固體分散法，減小難

  • 【腦效能啟航，引領(lǐng)C未來(lái)】佐力藥業(yè)閃耀第18屆中國(guó)成長(zhǎng)型醫(yī)藥企業(yè)發(fā)展大會(huì)

    由中國(guó)醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)主辦的第18屆中國(guó)成長(zhǎng)型醫(yī)藥企業(yè)發(fā)展大會(huì)，于2024年11月24日在廈門(mén)佰翔會(huì)展中心舉辦。以“成長(zhǎng)力·共同的挑戰(zhàn)與責(zé)任”為主題，聚集流通零售、工業(yè)生產(chǎn)、科技研發(fā)、投資機(jī)構(gòu)等全產(chǎn)業(yè)鏈醫(yī)藥企業(yè)，搭建一個(gè)高端、專(zhuān)業(yè)、開(kāi)放、共贏的平臺(tái)，為成長(zhǎng)型醫(yī)藥企業(yè)蛻變求新、向陽(yáng)而生提供源源不斷的動(dòng)力。佐力藥業(yè)在本次大會(huì)上舉辦了“靈動(dòng)中國(guó)守護(hù)愛(ài)的記憶公益行成果總結(jié)暨腦效能啟航引領(lǐng)C未來(lái)大會(huì)”及由佐力冠名的《逆勢(shì)突圍，力創(chuàng)增量：第五屆健康產(chǎn)業(yè)標(biāo)桿品牌創(chuàng)新論壇》。靈動(dòng)中國(guó)·守護(hù)愛(ài)的記憶公益行成果總結(jié)佐力藥業(yè)積極響應(yīng)“老年認(rèn)知功能維護(hù)及心理健康促進(jìn)計(jì)劃”，并攜手各大連鎖藥店在全國(guó)發(fā)起了“靈動(dòng)中國(guó)·守護(hù)愛(ài)的記憶”健康公益行活動(dòng)。本次大會(huì)與各大連鎖一起回顧與總結(jié)此次公益行成果，會(huì)議特邀杭州九洲大藥房連鎖有限公司董事長(zhǎng)齊麗、溫州市布衣大藥房連鎖有限公司董事長(zhǎng)鄭元銅、哈爾濱人民同泰醫(yī)藥連鎖有限公司副總經(jīng)理賈建軍、深圳市海王星辰健康藥房連鎖有限公司運(yùn)營(yíng)總監(jiān)黃妹、河北神威大藥房連鎖有限公司運(yùn)營(yíng)總監(jiān)董樹(shù)暖、杭州九洲大藥房連鎖有限公司市場(chǎng)總監(jiān)羅濤、深圳市海王星辰健康藥房連鎖有限公司片區(qū)經(jīng)理?xiàng)瞽?、河北神威大藥房連鎖有限公司慢病經(jīng)理劉芳、國(guó)藥控股國(guó)大藥房山西益源連鎖有限公司運(yùn)營(yíng)部長(zhǎng)張軒瑜和慢病部長(zhǎng)昌紅霞、杭州九洲大藥房連鎖有限公司高級(jí)慢病經(jīng)理朱整明、高濟(jì)健康華中平臺(tái)培訓(xùn)經(jīng)理李曉蘭、河北神威大藥房連鎖有限公司慢病經(jīng)理劉芳芳、成都全億醫(yī)藥有限公司商品經(jīng)理?xiàng)钇絽⒓颖敬未髸?huì)。通過(guò)此次公益活動(dòng)，各大連鎖的公益代表深切領(lǐng)會(huì)到當(dāng)前社會(huì)老年認(rèn)知癥患者面臨的嚴(yán)峻形勢(shì)。對(duì)于佐力藥業(yè)發(fā)起的“靈動(dòng)中國(guó)·守護(hù)愛(ài)的記憶”健康公益行動(dòng)表示高度認(rèn)同，并深受

  • 小雪時(shí)節(jié)，關(guān)注心臟健康，別讓冠心病患者“雪上加霜”！

    小雪是二十四節(jié)氣中的第20 個(gè)節(jié)氣，它的到來(lái)標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，北方地區(qū)開(kāi)始出現(xiàn)初雪，而南方地區(qū)也寒意漸濃。寒冷的天氣會(huì)導(dǎo)致血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液黏稠度增高，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)心血管疾病，冠心病患者也會(huì)明顯增多。 冬季為什么會(huì)讓冠心病患者“雪上加霜”？寒冷是心血管疾病的重要誘發(fā)因素之一，低溫會(huì)導(dǎo)致人體血管收縮，血管外周阻力增大，血壓隨之升高。這對(duì)于本身冠狀動(dòng)脈就存在粥樣硬化的冠心病患者來(lái)說(shuō)，心臟需要承受更大的負(fù)荷來(lái)泵血，從而增加了心肌的耗氧量。當(dāng)心肌耗氧量超過(guò)冠狀動(dòng)脈的供血能力時(shí)，心肌就會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧甚至壞死，引發(fā)心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致心肌梗死。此外，寒冷還會(huì)使人體的血液黏稠度增加。在低溫狀態(tài)下，人體的血液中血小板易于聚集，形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)提高。一旦冠狀動(dòng)脈內(nèi)形成血栓，就會(huì)堵塞血管，切斷心肌的血液供應(yīng)，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是雪上加霜。冬季做好防護(hù)，別讓冠心病患者“雪上加霜”！保暖御寒：天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，冠心病患者應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，尤其是注意頭部、手部和腳部的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境，或者從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，以減少溫差過(guò)大的刺激。飲食調(diào)整：冠心病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入富含維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等，有助于降低血液黏稠度，保持大便通暢。同時(shí)，要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，減少油膩、辛辣、刺激性食物的食用，戒煙限酒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。科學(xué)用藥：冬季血壓和心率可能會(huì)受到寒冷氣候的影響而波動(dòng)，冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，并通過(guò)規(guī)范用藥來(lái)控制冠心病病情發(fā)展

  • 世界壓瘡預(yù)防日：京萬(wàn)紅呼吁關(guān)注壓瘡護(hù)理，守護(hù)患者肌膚健康！

    每年11月的第三個(gè)星期四為“世界壓瘡預(yù)防日”，今年的主題是——皮膚安康,即刻守護(hù)。壓瘡，俗稱(chēng)“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷，主要發(fā)生在長(zhǎng)期臥床及坐輪椅的老人身上。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，每年約有6萬(wàn)人死于壓瘡并發(fā)癥。目前，我國(guó)已全面進(jìn)入老齡化社會(huì)，越來(lái)越多的老年人因?yàn)樾哪X血管疾病、骨折等問(wèn)題長(zhǎng)期臥床，而子女工作繁加上缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)，導(dǎo)致褥瘡的發(fā)病率逐年提高。因此，加強(qiáng)褥瘡護(hù)理的宣傳，有助于讓更多的人認(rèn)識(shí)壓瘡、預(yù)防壓瘡，遠(yuǎn)離壓瘡！家中有行動(dòng)不便的老人，如何預(yù)防壓瘡的發(fā)生？預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強(qiáng)”：一勤：勤翻身。對(duì)于臥床老人，勤翻身（至少2小時(shí)翻身一次）是最簡(jiǎn)單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對(duì)于長(zhǎng)期臥床無(wú)自主活動(dòng)能力的老人，照護(hù)者每日應(yīng)對(duì)其進(jìn)行被動(dòng)肢體鍛煉，盡可能維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)性和肌肉張力，促進(jìn)肢體和皮膚的血液循環(huán)，減少壓力性損傷的發(fā)生。四勤：勤更換。保持床單、被子及衣物清潔、干燥，要做到定期更換。五勤：勤觀察。每日為老人擦洗身體、更換衣物時(shí)做到仔細(xì)觀察，看皮膚有無(wú)壓紅、水皰、破潰等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員，使壓瘡盡早得到治療。一加強(qiáng)：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏、消瘦、體弱的老年人，應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。老人出現(xiàn)壓瘡，如何治療？對(duì)于褥瘡預(yù)防大于治療，早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理可以避免病情進(jìn)一步進(jìn)展，一般可通過(guò)及時(shí)減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、物理治療等方式進(jìn)行緩解。及時(shí)減壓。當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中老人身上出現(xiàn)壓瘡時(shí)，需要及時(shí)解除對(duì)

  • 行業(yè)認(rèn)證·安享健康｜諾金®百合固金片連續(xù)6年蟬聯(lián)中國(guó)家庭常備藥上榜品牌

    為積極響應(yīng)廣大民眾對(duì)家庭健康防護(hù)的需求，并匯聚醫(yī)藥健康行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)力量，11月19日，在備受矚目的“第89屆全國(guó)藥品交易會(huì)”前夕，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2023-2024年中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮在武漢隆重舉行。此次活動(dòng)旨在聚焦我國(guó)家庭健康防護(hù)，推動(dòng)醫(yī)藥企業(yè)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。自2016年起，被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”的中國(guó)家庭常備藥上榜品牌活動(dòng)已成功舉辦七屆，多年來(lái)持續(xù)關(guān)注藥品消費(fèi)市場(chǎng)，為無(wú)數(shù)家庭提供了寶貴的常備藥品資訊。憑借在止咳化痰領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用與卓越療效，諾金®百合固金片再度脫穎而出，連續(xù)六年榮登榜單!同時(shí)，諾金®百合固金片還在本年度的評(píng)選上，榮獲“最佳人氣獎(jiǎng)”稱(chēng)號(hào)!這一榮譽(yù)不僅彰顯了諾金®百合固金片在市場(chǎng)上的強(qiáng)勁競(jìng)爭(zhēng)力，更體現(xiàn)了其深受消費(fèi)者信賴(lài)與認(rèn)可。諾金®百合固金片擁有多項(xiàng)診療指南及專(zhuān)家共識(shí)等權(quán)威文件的支持，在久咳、慢性咽炎、支原體肺炎、百日咳、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病的防治中發(fā)揮著重要作用。近年來(lái)，隨著新媒體渠道的拓展，越來(lái)越多的名醫(yī)專(zhuān)家為諾金®百合固金片發(fā)聲，其品牌影響力持續(xù)攀升。作為中藥二級(jí)保護(hù)品種，諾金®百合固金片在生產(chǎn)過(guò)程中始終嚴(yán)格把控質(zhì)量，精選優(yōu)質(zhì)藥材入藥，確保藥物療效的穩(wěn)定性與有效性。其獨(dú)特的肺腎同補(bǔ)配方，實(shí)現(xiàn)了標(biāo)本兼治，為咳嗽患者提供了全方位的癥狀緩解。展望未來(lái)，諾金制藥會(huì)推出更多優(yōu)質(zhì)醫(yī)藥產(chǎn)品，為助力“健康中國(guó)”添磚加瓦。

  • 2024全國(guó)“村BA”圓滿(mǎn)收官，京萬(wàn)紅為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者健康護(hù)航！

    近日，以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢(mèng)飛揚(yáng)”為主題的大地流彩·2024全國(guó)鄉(xiāng)村籃球（村BA）文化展演活動(dòng)在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場(chǎng)落幕，此次比賽廣東沙溪隊(duì)成功衛(wèi)冕。自去年10月，首屆全國(guó)和美鄉(xiāng)村籃球大賽（村BA）成功舉辦火爆全網(wǎng)后，“村味運(yùn)動(dòng)”在全國(guó)鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來(lái)自全國(guó)21個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）的22支“村BA”冠軍球隊(duì)會(huì)師晉江，以球會(huì)友，本次比賽累計(jì)吸引在線觀看人數(shù)超2億人次?！按錌A”的火熱，是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影，體現(xiàn)了中國(guó)廣大農(nóng)民群眾對(duì)美好幸福生活的追求，也展現(xiàn)了中國(guó)鄉(xiāng)村活力滿(mǎn)滿(mǎn)、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比，本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性，活動(dòng)期間還將開(kāi)展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動(dòng)，以展現(xiàn)“村字號(hào)”賽事活動(dòng)的特色，充分發(fā)揮“村BA”在推動(dòng)農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。運(yùn)動(dòng)無(wú)國(guó)界，不管是國(guó)際賽事還是村級(jí)賽事，在籃球運(yùn)動(dòng)中，由于身體對(duì)抗較為激烈、動(dòng)作幅度大且速度快等原因，很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，當(dāng)遇到這些意外傷害時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？擦傷一旦發(fā)生擦傷，要盡快停止運(yùn)動(dòng)，找一個(gè)安全干凈的地方進(jìn)行處理?？梢杂蒙睇}水沖洗傷口，目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有生理鹽水，也可以用流動(dòng)的清水代替，但要注意水流的壓力不要過(guò)大，以免對(duì)傷口造成二次傷害?？呐鰝呐龊髴?yīng)盡快進(jìn)行冷敷，可以用冰袋（用毛巾包裹防止凍傷皮膚）或者冷毛巾敷在受傷部位，每次冷敷15 - 20 分鐘左右，每隔 1 - 2 小時(shí)重復(fù)一次，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后，馬上找場(chǎng)邊的冰袋進(jìn)行冷敷處理。對(duì)于輕度的擦傷或磕碰傷，在處

  • 中藥再立功！我國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)又一衰老開(kāi)關(guān)：讓健康期延長(zhǎng)64.2%

    葡萄被譽(yù)為?世界四大水果之首，水含量多，可生津消食，在日常生活中隨處可見(jiàn)。但鮮為人知的是，葡萄的全身都是寶，葡萄籽更是一味中藥。根據(jù)《全國(guó)中草藥匯編》所提：葡萄科植物葡萄的果、根、藤均可入藥。更令人驚喜的是，中科院上海研究所通過(guò)哺乳動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：從特定葡萄籽內(nèi)提取的物質(zhì)PCC1，可拉長(zhǎng)哺乳動(dòng)物生存期64.2%。實(shí)驗(yàn)結(jié)果刊登于《Nature》子刊。而這并非中藥首度被發(fā)現(xiàn)具有抗衰潛力。我國(guó)科學(xué)家探索出8味中藥組合8類(lèi)種子的成果，在實(shí)驗(yàn)中讓78歲受試者的坐起、握力、步行速度等多項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)發(fā)生明顯變化。水果翻身成中藥，“抗衰”能力不容小覷據(jù)悉，研究團(tuán)隊(duì)首先對(duì)多達(dá)45種植物來(lái)源的藥物庫(kù)展開(kāi)無(wú)偏性篩選，而后發(fā)現(xiàn)了某種特定葡萄籽提取物PCC1，在干預(yù)衰老方面頗具潛力。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，他們將PCC1注入暮年鼠體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)干預(yù)期間它們的中位數(shù)生存時(shí)間被拉長(zhǎng)了64.2%。不僅如此，實(shí)驗(yàn)鼠的抓力、步速等多項(xiàng)外在表現(xiàn)皆得到提升。實(shí)驗(yàn)還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，就算讓實(shí)驗(yàn)鼠遭受幅射等外界壓力影響，PCC1也能讓其機(jī)體指標(biāo)回轉(zhuǎn)至先前的良好狀況。可惜的是，據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱(chēng)，該實(shí)驗(yàn)?zāi)壳皟H停留在在動(dòng)物層面，是否對(duì)人有效還需要更進(jìn)一步的臨床實(shí)驗(yàn)。好在，這僅僅只是中藥在“抗衰”邁出的一小步，相比于葡萄籽提取物目前僅停留在動(dòng)物層面，上述所提到的中藥成果八子補(bǔ)腎膠囊，不僅已通過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)論證，更是成功走出實(shí)驗(yàn)室，落地成品在國(guó)內(nèi)流通。據(jù)悉，上述八子補(bǔ)腎膠囊的臨床試驗(yàn)由我國(guó)科學(xué)家牽頭展開(kāi)，對(duì)530名30至78歲的參與者進(jìn)行了隨機(jī)雙盲對(duì)照試驗(yàn)。在12周的干預(yù)后，服用八子補(bǔ)腎膠囊的參與者在多個(gè)老化指標(biāo)上表現(xiàn)出優(yōu)化，包括坐起時(shí)間、握力、步行速度和肌肉力量等。尤為重要的是，八子組的端粒酶活性比對(duì)照組高了76.7%，端粒酶活性

  • 世界糖尿病日：京萬(wàn)紅呼吁關(guān)注糖尿病并發(fā)癥，為健康 “保駕護(hù)航”！

    每年的11 月 14 日是世界糖尿病日，這是一個(gè)旨在喚起全球?qū)μ悄虿∥：Φ闹匾?，促使各?guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的防控、治療和研究的特殊日子。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征。據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計(jì)約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知。中國(guó)糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘疾或者過(guò)早死亡。糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。其中，糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，給患者帶來(lái)極大的痛苦及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，其常見(jiàn)臨床表現(xiàn)為慢性潰瘍，導(dǎo)致最嚴(yán)重的結(jié)局是截肢（趾）甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)糖尿病患者一生中發(fā)生足部潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)25%，其中有14%~24%的足潰瘍患者需要截肢。在許多國(guó)家糖尿病足是截肢的首位原因，全球每20秒就有一個(gè)人因糖尿病足截肢。糖尿病足屬于慢性并發(fā)癥，腳部出現(xiàn)傷口后要及時(shí)治療，讓傷口快速愈合，阻止其進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有糖尿病足并發(fā)癥的患者可使用《糖尿病足潰瘍中醫(yī)循證臨床實(shí)踐指南》、《中國(guó)糖尿病足防治指南》、《中國(guó)糖尿病足診治指南》、《糖尿病足病中醫(yī)病證結(jié)合診療指南》、《糖尿病足肌腱暴露瘡面中醫(yī)干預(yù)指南》等指南中推薦的京萬(wàn)紅軟膏進(jìn)行治療。京萬(wàn)紅軟膏含有黃連、黃芩、桃仁、紅花、五倍子、白芷等33味中藥，藥物配伍符合中醫(yī)外治法治療糖足的原則，即清熱解毒、活血通絡(luò)、溫通經(jīng)脈和去腐生肌法，可以起到去腐生肌、煨膿長(zhǎng)肉的作用，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，

  • 世界糖尿病日：關(guān)注糖尿病，共筑健康防線！

    2024年11月14日是第18個(gè)世界糖尿病日，這一天也是全球宣傳糖尿病防治的特殊日子。據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計(jì)約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知。中國(guó)糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害，如眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等。作為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，糖尿病對(duì)人體的危害僅次于癌癥，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類(lèi)的健康。對(duì)于糖尿病目前沒(méi)有根治之術(shù)，主要依靠藥物和飲食控制患者的血糖水平。對(duì)于健康人群，預(yù)防糖尿病是關(guān)鍵！健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的第一道防線。日常生活中注意合理飲食，減少精制碳水化合物(如白米飯、面食、餅干等)和含糖飲料的攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果和全谷類(lèi)食物。同時(shí)，保持適度的運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，可以有效控制體重，提高身體對(duì)胰島素的敏感性。另外，有吸煙飲酒習(xí)慣的人群，限酒、規(guī)律作息也是預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的重要措施之一。對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者，規(guī)范治療至關(guān)重要！1.藥物治療。臨床治療糖尿病除了生活方式干預(yù)以外，藥物治療是常用的控糖方式。臨床常用的降糖藥有鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等西藥，也可以搭配中成藥服用，如津力達(dá)顆粒。它有助于改善胰島素功能，提高胰島素敏感性，從而平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動(dòng)，并改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。此外，它還能調(diào)節(jié)血脂、控制體重，有助于預(yù)防心腦血管疾病及其他糖尿病并發(fā)癥。

  • 重陽(yáng)敬老，關(guān)愛(ài)心衰老人，健康問(wèn)題不容忽視！

    又到了農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)節(jié)又被稱(chēng)作“老人節(jié)”，是人們表達(dá)尊老敬老情的節(jié)日。老年群體由于身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，隨著年齡的增長(zhǎng)各種心腦血管疾病也會(huì)找上門(mén)來(lái)，特別是被稱(chēng)作“生命絆腳石”的心力衰竭。心力衰竭，是一種常見(jiàn)且嚴(yán)重的心血管疾病。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，心衰如同潛伏的惡魔，隨時(shí)可能威脅他們的生命健康。心衰老人常常面臨胸悶喘促、呼吸困難、乏力水腫等癥狀的折磨，每一次呼吸都可能是艱難的掙扎，每一步行走都可能充滿(mǎn)疲憊，使他們的生活被病痛籠罩，失去了往日的活力與光彩。 年齡越大，患心衰的風(fēng)險(xiǎn)越高，臨床研究顯示70歲以上的老人患病率超過(guò)10%。因此，在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特殊的日子里，我們不能忽視心衰老人所承受的痛苦，一定要記得及時(shí)補(bǔ)給日常藥品，比如很多心力衰竭老人在吃的芪藶強(qiáng)心膠囊，、它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的創(chuàng)新中藥具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，可以快速緩解慢性心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺(jué)不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，還能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，進(jìn)一步降低心衰惡化風(fēng)險(xiǎn)，在慢性心衰的臨床應(yīng)用中較為廣泛。此外，我們也要關(guān)注老人的日常飲食和生活習(xí)慣，為他們準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)均衡的飯菜，控制鹽分和水分的攝入，避免過(guò)度勞累，還應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮、情緒激動(dòng)、發(fā)怒等。作為子女，即使不能常伴父母身邊，也可以通過(guò)電話、視頻等方式與他們保持聯(lián)系，關(guān)心他們的生活和健康。在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特殊的日子里，不妨為父母送上一份貼心的禮物，如溫暖的冬衣或老人需要的生活用品、藥品等，或者帶他們?nèi)メt(yī)院做一次全面的體檢，以便及時(shí)了解父母的身體情況。重陽(yáng)敬老，不僅僅是一種傳統(tǒng)，更是一種責(zé)任。讓我們共同關(guān)愛(ài)心衰老人，關(guān)

  • 九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情：以愛(ài)之名，守護(hù)長(zhǎng)輩心臟健康每一步

    秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，又是一年重陽(yáng)至。在這個(gè)象征長(zhǎng)壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅登高望遠(yuǎn)，賞菊品糕，更有一份深切的情感在心中涌動(dòng)——那就是對(duì)家中長(zhǎng)輩健康的無(wú)盡牽掛。九九重陽(yáng)，不僅是登高祈福的日子，更是我們表達(dá)孝心、傳遞關(guān)愛(ài)的時(shí)刻。在這個(gè)溫馨而又意義深遠(yuǎn)的節(jié)日里，讓我們以實(shí)際行動(dòng)，為父母的健康保駕護(hù)航。隨著年齡的增長(zhǎng)，父母的身體漸漸不如從前，心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問(wèn)題，例如心律失常，如同無(wú)形的陰霾，影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下，選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物，成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中，參松養(yǎng)心膠囊深受好評(píng)，這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護(hù)的特點(diǎn)，成為了許多家庭守護(hù)長(zhǎng)輩健康的小秘密，它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，精選上等藥材，科學(xué)配比，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神，為老年人的心臟保駕護(hù)航。參松養(yǎng)心膠囊對(duì)心率“雙向調(diào)節(jié)”，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢(shì)，對(duì)室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，整體安全性及耐受性較高。當(dāng)然，真正的健康還需要日常保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。作為子女，我們應(yīng)該鼓勵(lì)父母保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行健康檢查，共同守護(hù)他們的身心健康。陪父母散散步，聊聊家常，聽(tīng)聽(tīng)他們的故事與回憶。這樣的時(shí)光，雖然簡(jiǎn)單，卻無(wú)比珍貴，能讓彼此的心更加貼近，也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽(yáng)，讓我們以愛(ài)之名，為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷，讓我們用實(shí)際行動(dòng)，關(guān)懷父母心臟健康，讓愛(ài)如細(xì)水長(zhǎng)流，愿每一位老人都能遠(yuǎn)離心臟不適，擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會(huì)，榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價(jià)值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會(huì)上，中國(guó)品牌價(jià)值評(píng)價(jià)信息發(fā)布暨論壇成為焦點(diǎn)，其中，以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實(shí)力與貢獻(xiàn)，在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出，躋身TOP10行列，彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價(jià)值，為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標(biāo)桿品牌，作為企業(yè)與國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的核心體現(xiàn)，是參與全球市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè)，作為中國(guó)品牌價(jià)值百?gòu)?qiáng)企業(yè)的佼佼者，積極實(shí)施品牌營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略，實(shí)現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營(yíng)向品牌經(jīng)營(yíng)的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅(jiān)持學(xué)術(shù)品牌與社會(huì)品牌并重，通過(guò)科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會(huì)責(zé)任及企業(yè)文化的深度融合，構(gòu)建起強(qiáng)大的品牌體系，成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新，國(guó)際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果，不僅在國(guó)內(nèi)得到廣泛認(rèn)可，更在國(guó)際舞臺(tái)上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學(xué)會(huì)在全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的成立，以及國(guó)際絡(luò)病學(xué)大會(huì)的連續(xù)成功舉辦，以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國(guó)際交流的橋梁，推動(dòng)了中醫(yī)藥文化的全球化傳播，提高了品牌的國(guó)際影響力。科技賦能中藥，助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果，以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品，如通心絡(luò)膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊及八子補(bǔ)腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)占據(jù)重要地位，更通過(guò)嚴(yán)格的國(guó)際認(rèn)證，成功進(jìn)入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個(gè)國(guó)家市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)了從“中國(guó)制造”到“中國(guó)創(chuàng)造”的跨越。其中，通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊之一的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達(dá)的研究成果在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表;芪藶強(qiáng)心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)表;八子補(bǔ)腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學(xué)》發(fā)表，進(jìn)一步提升了以嶺藥業(yè)的國(guó)際知名度和美譽(yù)度。品牌價(jià)值

  • 冬季泡溫泉有益健康 來(lái)場(chǎng)溫泉養(yǎng)生之約吧

    在冬季除了火鍋還有什么是必不可少的?那泡溫泉一定要擁有姓名。在銀裝素裹的冬日躍入一池溫泉，在霧氣氤氳的溫泉池里享受悠閑的時(shí)光。溫暖的泉水將寒冷驅(qū)逐，沒(méi)有溫泉的冬天一定是不完整的。 泡溫泉是一種休閑方式，更是一種養(yǎng)生之道，既能放松身心，又有保健之效。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，既能驅(qū)寒健體，還有利于一些疾病的治療。1、促進(jìn)血液循環(huán)。冬季天氣寒冷，人的活動(dòng)量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)、疏活經(jīng)脈。2、改善睡眠質(zhì)量。泡溫泉有助于緩解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量。3、舒緩肌肉疼痛。泡溫泉可以舒緩疼痛，增進(jìn)膠原組織的延展性，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。4、提高免疫力。溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機(jī)能，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。5、滋養(yǎng)皮膚。溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性，潤(rùn)膚養(yǎng)顏抵抗衰老。冬季天氣干燥，皮膚容易干癢，泡溫泉也有一定保濕作用。溫泉雖好，卻不是人人都適合。以下人群不宜泡溫泉①患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人②嚴(yán)重動(dòng)脈硬化的患者以及長(zhǎng)期高血壓控制不佳的人③正值生理期的女性④溫泉過(guò)敏者⑤皮膚有傷口、潰爛和嚴(yán)重感染的人泡溫泉的正確方式1、先沐浴潔身泡溫泉前先沐浴，可以洗去皮膚汗?jié)n，從而使皮膚更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)，還可對(duì)身體進(jìn)行“預(yù)熱”。2、選擇合適的湯池泡溫泉前，可先了解溫泉的酸堿度和泉質(zhì)，要根據(jù)自己的身體情況，有選擇地入池浸泡。3、循序漸進(jìn)入池泡溫泉時(shí)可采用漸進(jìn)式的入浴法。進(jìn)入溫泉池前，用手先試試水溫，感覺(jué)合適再下水。先泡雙腿，慢慢再泡到胸口，待適應(yīng)后，再慢慢泡到肩膀高度，如此

    標(biāo)簽：
    2024-01-04
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力，擁有健康!

    平時(shí)，“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會(huì)紛紛襲來(lái)。12月15日是世界強(qiáng)化免疫日。雖然這個(gè)是國(guó)際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的，但隨著新冠疫情的3年持續(xù)，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個(gè)什么“力”?怎么做才能增強(qiáng)免疫力?今天，和小言一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)入侵的異物(病毒、細(xì)菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為：免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說(shuō)就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來(lái)有害細(xì)菌入侵的能力。當(dāng)人體免疫力過(guò)低時(shí)，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，被入侵的機(jī)會(huì)就增加了，身體里惡變的細(xì)胞識(shí)別能力就會(huì)下降，導(dǎo)致疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài)，是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞：每天疲憊無(wú)神，稍微做一點(diǎn)事就感到累了，休息一段時(shí)間有所緩解，可過(guò)了幾天，疲勞感又會(huì)出現(xiàn)。生病不斷：更容易生病，感冒成了你的家常便飯，且生病后要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才能治好。腸胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就會(huì)上吐下瀉。傷口容易感染：身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后，要拖許久才能恢復(fù)且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況，排除特殊疾病外，就要注意適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高免疫力了。如何科學(xué)提升免疫力1、合理膳食研究證實(shí)，營(yíng)養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)使機(jī)體免疫力受損，對(duì)病原微生物抵抗力下降，病毒感染隨之而來(lái)。因此，保證充足且均衡的營(yíng)

    標(biāo)簽：
    2023-11-29
  • 【廚房必備】醋有大學(xué)問(wèn) 吃好助健康

    自古開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡，是生活里的一部分，平淡到平時(shí)都不會(huì)太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋，我們餐桌上不可或缺的一味調(diào)料。作為七件事的其中一件，它也是廚房隱藏的寶物，冬天吃醋不僅可以防病消乏 。更有意想不到的好處呢。今天就小言為大家開(kāi)啟一堂冬季養(yǎng)生小課堂，為大家講解一下這小小一瓶的醋，不僅在美食上有所建樹(shù)，還能夠幫助你的身體健康得到改善哦。 醋有大學(xué)問(wèn) 吃好助健康 殺菌防腐 醋里的醋酸有殺菌作用，日常生活也會(huì)使用到熏醋。此外它還能助消化、預(yù)防感冒，調(diào)節(jié)血脂、血糖。比如，山西老陳醋就含有從中藥里提取的生物堿——川穹嗪，和具有保健功能的黃酮類(lèi)成分。眾所周知，殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng)，我國(guó)古代曾有“疫病流行之時(shí)，燒石澆醋，其蒸氣熏居室，善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚(yú)肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒(méi)有防腐劑的時(shí)代，醋與鹽曾同時(shí)被當(dāng)做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，醋具有很強(qiáng)的殺菌力，它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門(mén)氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。降壓降脂 很多中老年人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，吃醋能軟化血管，吃醋還能降血壓!但吃醋降血壓，可是有訣竅的!有人說(shuō)做菜時(shí)，多放點(diǎn)醋就完了，而加熱等烹飪方法會(huì)影響醋的此項(xiàng)作用，比如醋熘土豆絲、糖醋魚(yú)，雖然其中也放了醋，但經(jīng)過(guò)高溫加熱，功效會(huì)大打折扣。今天就給大家介紹一個(gè)最簡(jiǎn)單的降血壓方法：每天20-30ml醋，輕松降壓降脂，最好直接喝，早晚各一勺。 軟化結(jié)石 生活中患上結(jié)石的人在不斷地增多，結(jié)石病的治療方式也多種多樣，除了手術(shù)治療，還有食物治療。那么，哪些食療方對(duì)結(jié)石病的治療有效果呢?這就又要說(shuō)到醋了，醋不僅可以殺菌

    標(biāo)簽：
    2023-11-10
  • 【健康課堂】雜糧的好處，你get到了嗎→

    米面糧油，是家家戶(hù)戶(hù)的必備。五谷雜糧的說(shuō)法也由來(lái)已久，早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書(shū)中，就提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充”的平衡膳食原則，可見(jiàn)雜糧自古在膳食中具有重要的地位。今天，我們一起了解健康飲食必備的雜糧。雜糧通常是指除水稻、小麥、玉米、大豆和薯類(lèi)五大作物以外的糧谷類(lèi)作物，其中谷類(lèi)雜糧主要包括高粱、燕麥、小米、藜麥、蕎麥等，豆類(lèi)雜糧主要包括綠豆、小豆、蕓豆、豌豆、鷹嘴豆、扁豆等。雜糧營(yíng)養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)雜糧蛋白質(zhì)含量豐富，尤其是豆類(lèi)雜糧，蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%左右，是良好的植物蛋白來(lái)源。谷類(lèi)蛋白質(zhì)普遍缺乏人體必需氨基酸——賴(lài)氨酸，而豆類(lèi)雜糧含有較高的賴(lài)氨酸，兩者搭配食用，可以彌補(bǔ)不足，提高蛋白質(zhì)的利用率。膳食纖維雜糧中還含有豐富的膳食纖維，不僅可以增加飽腹感、 控制體重，而且還能增強(qiáng)腸道功能，改善便秘，對(duì)降低血脂、保護(hù)血管也非常有幫助。維生素和礦物質(zhì)雜糧含有豐富的B族維生素，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量也遠(yuǎn)高于精大米。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持身體的正常功能具有非常重要的作用。比如B族維生素以輔酶的形式廣泛參與身體內(nèi)的各種生理過(guò)程，是推動(dòng)機(jī)體代謝，把糖、脂 肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)換為能量不可或缺的物質(zhì)。鈣能形成堅(jiān)固的骨架以支撐整個(gè)身體，保護(hù)心、肺、牙齒等;鐵是構(gòu)成細(xì)胞的原料，參與體內(nèi)血紅蛋白、肌紅蛋白及某些酶的合成;鋅能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與組織再生，促進(jìn)維生素A的代謝。植物活性成分雜糧中含有許多能降低血糖濃度的植物活性成分，包括多糖、黃酮、膳食纖維等。這些植物活性成分有助于延緩食物的消化吸收，改善胰島素敏感性和葡萄糖代謝，從而起到阻止或減緩機(jī)體血糖升高的作用。天然抗氧化劑成分雜糧中還含有豐富的天然抗氧化劑

    標(biāo)簽：
    2023-10-20
  • 晚餐要吃，但要健康的吃!

    如果你問(wèn)一天當(dāng)中哪餐最美味?那很多人的答案應(yīng)該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚(yú)大肉更暢快呢?俗話說(shuō)“早飯要吃好，中飯要吃飽，晚飯要吃少”，可是隨著我們生活習(xí)慣的改變，很多人的飲食習(xí)慣變成了：早飯偶爾吃，午飯湊合吃，晚飯大吃特吃。很多人都是這種生活方式，早餐、午餐隨便吃點(diǎn)，晚上出去聚餐大吃大喝，想著犒勞下自己疲憊的身體。殊不知晚上吃得太好，可不是好事哦!畢竟人體許多的疾病是飲食不當(dāng)引起的，尤其是晚飯，吃不對(duì)等于會(huì)引起諸多的疾病，給身體埋下無(wú)數(shù)“”……晚飯吃太多，小心疾病找上門(mén)經(jīng)常晚飯吃得太撐太飽，容易誘發(fā)以下幾種疾病：1、肥胖晚餐經(jīng)常大吃特吃的人，容易發(fā)胖。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動(dòng)量小，能量消耗低，多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。而肥胖是有致癌風(fēng)險(xiǎn)的，據(jù)國(guó)家癌癥研究局研究證實(shí)，肥胖是結(jié)腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、腎癌、食管癌、膽囊癌、卵巢癌等眾多癌癥的致病因素之一。2、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)如果晚餐長(zhǎng)期吃得太好、太飽，會(huì)刺激胰島分泌胰島素，加重人體胰島負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。3、誘發(fā)冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化晚餐吃得太多、太好，會(huì)使體內(nèi)膽水平增高。人在睡覺(jué)的時(shí)候血流速度比較緩慢，過(guò)多的膽隨血液運(yùn)載到動(dòng)脈壁后容易沉積、堆積起來(lái)，可能會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。4、容易導(dǎo)致胰腺炎晚餐大魚(yú)大肉，再喝點(diǎn)小酒助興，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。急性胰腺炎的病死率高達(dá)近10%，而且?guī)缀跛兴劳霾±鶠槭状伟l(fā)作。嚴(yán)重者甚至在睡眠中休克、猝死。5、導(dǎo)致失眠晚餐吃太多會(huì)迫使人體消化系統(tǒng)持續(xù)工作，使大腦始終處于興奮狀態(tài)，易造成失眠多夢(mèng)，引發(fā)神經(jīng)衰弱。6、腸胃疾

    標(biāo)簽：
    2023-10-17
  • 世界狂犬病日|了解狂犬病，為了同一健康而努力

    2023年9月28日是第17個(gè)“世界狂犬病日”，在國(guó)際狂犬病控制聯(lián)盟的倡議下，世界衛(wèi)生組織、世界動(dòng)物衛(wèi)生組織及美國(guó)疾病預(yù)防控制中心等共同發(fā)起的。通過(guò)設(shè)立世界狂犬病日，將集合眾多的合作者和志愿者，群策群力，盡快使狂犬病成為歷史。今年世界狂犬病日宣傳主題是“為了同一健康而努力”。什么是狂犬病狂犬病又叫“恐水病”“瘋狗病”，是由狂犬病毒引起的一種共患傳染病，臨床表現(xiàn)為特有的怕水、怕風(fēng)、怕光、恐懼不安、咽肌痙攣、進(jìn)行性癱瘓等癥狀?？袢∈且环N高致死性傳染病，一旦發(fā)病，病死率幾乎為100%!!!至今沒(méi)有任何可以治愈狂犬病的藥物，唯一安全有效的方法是暴露前免疫或者在未發(fā)病前進(jìn)行暴露后的預(yù)防處置，包括傷口沖洗、消毒處理，狂犬疫苗的接種，以及根據(jù)傷口嚴(yán)重程度選擇狂犬病免疫球蛋白制劑。哪些動(dòng)物可以傳播狂犬病攜帶狂犬病病毒的野生或家養(yǎng)動(dòng)物均可作為傳染源，其中以犬類(lèi)為主，其次為貓。狐貍、蝙蝠、貉、狼等是我國(guó)重要的野生動(dòng)物傳染源。禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、昆蟲(chóng)、蜥蠣、龜和蛇等不感染和傳播狂犬病病毒。傳播途徑有哪些主要是被帶有狂犬病病毒的動(dòng)物(如患狂犬病的犬)通過(guò)咬傷、抓傷，舔舐傷口或粘膜而引起感染;在特定條件下亦可通過(guò)呼吸道氣溶膠傳染。如何預(yù)防被犬等動(dòng)物抓咬傷(1)預(yù)防狂犬病發(fā)生的根本在于加強(qiáng)犬只管理，注意文明養(yǎng)犬，養(yǎng)犬的人在遛狗時(shí)要注意牽繩。(2)喂狗時(shí)不要突然伸手或拿石頭、木棒等物品，以免引起不必要的咬傷。(3)日常生活中遇見(jiàn)狗、貓等動(dòng)物后不要突然伸手去摸，也不要拼命奔跑。(4)被犬威脅時(shí)，應(yīng)停住不動(dòng)或扔?xùn)|西吸引其注意，不應(yīng)尖叫或跑，同時(shí)應(yīng)避免眼睛與犬對(duì)視，然后慢慢轉(zhuǎn)身離開(kāi)，直到犬看向別處。(5)家里飼養(yǎng)犬類(lèi)寵物者進(jìn)行人用狂犬病疫苗的免疫接種，并為犬只接種

    標(biāo)簽：
    2023-09-14
  • 【2023全國(guó)愛(ài)牙日】老年人口腔健康核心信息

    2023年9月20日是第35個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”，今年的活動(dòng)主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“關(guān)愛(ài)老年口腔 樂(lè)享健康生活”，旨在貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》和《健康口腔行動(dòng)方案(2019—2025年)》的指導(dǎo)方針和政策，提升群眾口腔健康素養(yǎng)，促進(jìn)形成良好的口腔健康行為。老年人口腔健康核心信息一、維護(hù)口腔健康，促進(jìn)全身健康口腔健康與全身健康息息相關(guān)。口腔健康是全身健康的重要組成部分，齲病和牙周疾病是細(xì)菌感染性疾病，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量。全身疾病對(duì)口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此，要做好口腔健康護(hù)理，積極治療全身性疾病。二、堅(jiān)持早晚刷牙，選用牙間隙清潔工具人老掉牙不是必然規(guī)律。老年人只要口內(nèi)還有牙齒，就應(yīng)每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙時(shí)不可大力橫刷，以免損傷牙齒和牙齦。老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者，可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者，可選用牙間隙刷，并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號(hào)，使用時(shí)不要勉強(qiáng)進(jìn)入，以免損傷牙齦。三、假牙也需要每天徹底清潔無(wú)論種植牙、固定假牙、或活動(dòng)假牙，都和天然牙一樣每天需要清潔維護(hù)。種植牙和固定假牙不可摘戴，周?chē)赡艽媪羰澄餁堅(jiān)凹?xì)菌，需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等?；顒?dòng)假牙需在每餐后摘下清潔，用軟毛刷清洗干凈。睡前應(yīng)摘下活動(dòng)假牙浸泡在冷水中，或用假牙清潔劑浸泡，第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。四、局部用氟，合理膳食，預(yù)防根面齲老年人多有牙齦萎縮、牙根暴露，由于唾液減少、清潔不到位，牙根處容易發(fā)生齲病，即根面齲，是老年人常見(jiàn)口腔疾病之一。預(yù)防根面齲可采取局部用氟方法，

    標(biāo)簽：
    2023-09-06
推薦文章
欄目文章