香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

您的位置：首頁 >> 健康資訊 >> 【腦效能啟航
  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】浙江松鹿&佳源堂大藥房，攜手鈣贏醫(yī)藥養(yǎng)肺健康行活動(dòng)圓滿舉辦

    7月2日，在武漢38℃的高溫酷暑中，一場別開生面的"養(yǎng)肺健康行"活動(dòng)火熱上演！浙江松鹿&佳源堂大藥房攜手鈣贏醫(yī)藥，為武漢市民帶來了一場集健康、活力與趣味于一體的夏日盛宴，為這難熬的酷暑送來了精神上的一絲清涼，用舞蹈與互動(dòng)詮釋了健康生活的活力。精心籌備，打造氛圍雖是烈日當(dāng)頭，但是一點(diǎn)也沒磨滅大家的熱情！鈣贏醫(yī)藥、松鹿團(tuán)隊(duì)以及佳源堂藥房的小伙伴齊齊上陣，一起扎氣球做陳列，貼海報(bào)打造店內(nèi)活動(dòng)氛圍，場外的小伙伴一起配合著搭建舞臺(tái)，擺放物料發(fā)放區(qū)，大家忙的不亦樂乎！一響，共同書寫輝煌篇章在主持人介紹完本次活動(dòng)的背景、主題以及到場的嘉賓后。首先由佳源堂大藥房運(yùn)營總監(jiān)王璐女士上臺(tái)致開幕詞，王總發(fā)言情深意切，表達(dá)了對(duì)于賽事的重視以及對(duì)于健康事業(yè)的無比熱忱。在一陣陣掌聲過后，主辦方鈣贏醫(yī)療有限公司董事長楊總上臺(tái)發(fā)言，預(yù)祝本次活動(dòng)圓滿成功！最后由浙江松鹿銷售總監(jiān)孫偉先生上臺(tái)解讀養(yǎng)陰清肺口服液產(chǎn)品故事、產(chǎn)品理念、企業(yè)文化，宣講了后疫情時(shí)代養(yǎng)肺的重要性！接下來，諸位領(lǐng)導(dǎo)齊聚舞臺(tái)，高舉，示意啟動(dòng)會(huì)正式拉開帷幕！這預(yù)示著在三方的精誠合作與不懈努力下，本次大賽必將圓滿成功，為健康事業(yè)書寫輝煌篇章?。?/p>

  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】松鹿&正峰，攜手西安眾信醫(yī)藥養(yǎng)肺健康行活動(dòng)圓滿舉辦!

    5月23日，西安眾信醫(yī)藥25分店化身為"城市綠肺空間"，市民齊聚參與"養(yǎng)肺健康行"主題活動(dòng)，本次活動(dòng)通過"養(yǎng)肺操+互動(dòng)體驗(yàn)+惠民服務(wù)"三維模式，為古城居民送上初夏健康禮。精心籌備，全員上陣陜西正峰醫(yī)藥、松鹿團(tuán)隊(duì)以及眾信醫(yī)藥的小伙伴齊齊上陣，一起扎氣球做陳列，將養(yǎng)陰清肺口服液試飲臺(tái)擺放在最醒目的位置，五顏六色的氣球營造出了濃烈的活動(dòng)氛圍。門店外不僅搭建起了“松鹿健康行”的主舞臺(tái)，還設(shè)立了多個(gè)“肺活量檢測區(qū)”，路上的行人都被齊刷刷的吸引了過來!主持人開場在姐們的養(yǎng)肺操預(yù)熱后，主持人上臺(tái)開場。坐在臺(tái)下的老爺爺老奶奶們手捧養(yǎng)陰清肺口服液，認(rèn)真聆聽主持人的解說。這樣熱鬧的景象下每個(gè)人臉上都掛著燦爛的笑容!。一響，活動(dòng)拉開帷幕諸位領(lǐng)導(dǎo)高舉，示意啟動(dòng)會(huì)正式拉開帷幕!首先由眾信醫(yī)藥大區(qū)負(fù)責(zé)人張鵬經(jīng)理上臺(tái)致開幕詞，張鵬經(jīng)理正式宣布“松鹿健康行”活動(dòng)正式開始!在一陣陣掌聲過后，主辦方陜西正峰醫(yī)藥范總上臺(tái)發(fā)言，預(yù)祝本次活動(dòng)圓滿成功!解讀養(yǎng)陰，活動(dòng)介紹互動(dòng)問答，現(xiàn)場熱烈主持人和場下來賓的互動(dòng)讓這場活動(dòng)一下子沸騰了起來!來賓們都很積極地參與了搶答，贏取了心儀的禮品。舞動(dòng)全程，眾人齊跳養(yǎng)肺操臺(tái)上的專業(yè)老師跳著富有生命力的養(yǎng)肺操，臺(tái)下的老爺爺老奶奶們都不自禁地跟跳起來!有位大叔甚至表示“這操跳起來比八段錦帶勁多了呀!”養(yǎng)肺操結(jié)束后由專業(yè)舞蹈團(tuán)隊(duì)帶來了《北京的金山上》上這首富有年代感的歌舞，再次將這場活動(dòng)推向了!肺活量檢測，留言問診疫情之后大家都特別關(guān)注自己的肺健康，瞧!這群老人見到這些公益檢測區(qū)，都駐足前來體驗(yàn)。門店老師也很專業(yè)耐心地為這些老人進(jìn)行講解，老人們也很配合地在我們的留言貼上留下了聯(lián)系方式以及自己目前的身體狀況。開幕式圓滿結(jié)束，

  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】松鹿&九州，攜手貝爾健養(yǎng)肺健康行活動(dòng)圓滿舉辦!

    6月22日，無錫遭遇入梅以來最強(qiáng)降雨，但瓢潑大雨未能阻擋市民追求健康的腳步。松鹿養(yǎng)肺健康行活動(dòng)如期在九州大藥房（無錫中橋店）舉辦，松鹿醫(yī)藥聯(lián)合九州大藥房、貝爾健健康管理，為冒雨前來的市民帶來了一場別開生面的"雨季養(yǎng)肺課堂"。精心籌備，打造氛圍6月22日一早，所有活動(dòng)工作人員就齊齊上陣開始布展，有的著手藥房陳列，扎氣球搭拱門，有的進(jìn)行場外布置，鋪紅毯擺放海報(bào)展架等。為了吸引更多的群體，增添趣味性大家還在門店外擺起了釣魚池、爆米花小攤位?？烧f是眾志成城一點(diǎn)都沒有被這暴雨澆滅了士氣！天空作美終于盼到了雨停片刻，現(xiàn)場“松鹿活力養(yǎng)肺操”歌曲立刻響了起來，一對(duì)偶然路過的耄耋老人看到了這場景，立即駐足詢問“我們可以上去試試嘛？” 老奶奶和老爺爺一點(diǎn)都不怯場，精神抖擻馬上進(jìn)入了狀態(tài)跟跳起來，看他們這節(jié)奏這動(dòng)作居然還是第一次跳舞，簡直讓人嘆為觀止呀。他們的表現(xiàn)也贏得了臺(tái)下觀眾的陣陣掌聲！ 一曲養(yǎng)肺操跳完，他們不僅贏得了臺(tái)下觀眾的贊譽(yù)，還收獲了松鹿貼心準(zhǔn)備的定制玩偶和抱枕！愿這對(duì)高知老人長命百歲！互動(dòng)挑戰(zhàn)，積極響應(yīng)養(yǎng)肺操后現(xiàn)場的互動(dòng)挑戰(zhàn)贏來了新一波的沸點(diǎn)，今天的天氣雖是大雨滂沱但是路過的行人依舊熱情高漲!紛紛踴躍上臺(tái)參加“一氣呵成”挑戰(zhàn)賽，臺(tái)下的觀眾更是看了樂呵!瞧!這對(duì)耄耋老人再次登臺(tái)啦，他們年輕的時(shí)候一定是文藝骨干，兩位老人的肺活量不相上下，難怪他們看著都是紅光滿面，精神頭十足，他們優(yōu)異的表現(xiàn)也是再次贏得了臺(tái)下觀眾的肯定!精彩表演，抽獎(jiǎng)不停歇臺(tái)上我們的主持人正在為大家高歌一曲，聽這嗓音簡直就是專業(yè)級(jí)別的呢，他聲情并茂地演繹帶動(dòng)了臺(tái)下的觀眾都一起跟唱起來。 伴隨著主持人動(dòng)聽的歌聲，我們活動(dòng)的也隨之開啟了，現(xiàn)場的

  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】松鹿&懷德仁，攜手新越盛康養(yǎng)肺健康行活動(dòng)圓滿舉辦!

    6月11日的昆明碧空如洗，由松鹿醫(yī)藥、新越康盛聯(lián)合懷德仁醫(yī)藥共同發(fā)起的"關(guān)愛呼吸，健康隨行—2025養(yǎng)肺健康行”"公益活動(dòng)溫暖啟幕。三大健康衛(wèi)士首次強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，為春城市民帶來了一場別開生面的健康盛宴。主持人開場在一陣陣熱烈的掌聲中，松鹿醫(yī)藥產(chǎn)品經(jīng)理劉術(shù)松先生上臺(tái)主持開場。劉經(jīng)理首先依次介紹了到場的嘉賓，然后向在座的來賓宣講了本次活動(dòng)的主題及意義，大家都很積極配合地認(rèn)真聆聽。一響，活動(dòng)拉開帷幕諸位領(lǐng)導(dǎo)高舉，示意啟動(dòng)會(huì)正式拉開帷幕!首先由懷德仁醫(yī)藥負(fù)責(zé)人上臺(tái)致開幕詞，并向大家發(fā)布今日健康福利!緊接著云南新越康盛代表王歡先生上臺(tái)致辭，王總對(duì)大家的到來表示熱烈的歡迎，并且預(yù)祝本次活動(dòng)圓滿成功。最后由松鹿醫(yī)藥團(tuán)隊(duì)蒙興經(jīng)理為大家講述了養(yǎng)陰清肺口服液這款產(chǎn)品的理念與研發(fā)故事!舞動(dòng)全城，互動(dòng)問答，現(xiàn)場熱烈隨著動(dòng)感的音樂響起，臺(tái)下的來賓蜂擁而上，在懷德仁藥房的小伙伴帶領(lǐng)下，一起跳起了“松鹿養(yǎng)肺活力操”。別說這些阿姨們個(gè)個(gè)精神抖擻，雖是第一次跳動(dòng)作還挺協(xié)調(diào)呢!養(yǎng)肺操結(jié)束后主持人和場下來賓的互動(dòng)讓這場活動(dòng)再次沸騰了起來!來賓們都很積極地參與了搶答，贏取了心儀的禮品。舞美歌甜，黃鶯歌唱聽!不遠(yuǎn)處傳來了如黃鸝般美妙的歌聲，原來是美麗的佤族姑娘小那在為大家吟唱“輕輕地告訴你”!她那天籟般地嗓音吸引了臺(tái)下的聽眾都不由自主地跟著她一起哼唱了起來!眾人齊上臺(tái)，嗨歌不停歇臺(tái)下許多的金嗓子都按耐不住了，阿姨們紛紛踴躍上臺(tái)為大家獻(xiàn)唱。別說個(gè)個(gè)都是專業(yè)級(jí)水平呀，他們的表演為這場開幕式添上了濃墨的一筆!開幕式圓滿結(jié)束，現(xiàn)場互動(dòng)不停歇松鹿養(yǎng)肺健康行活動(dòng)開幕式在大家的歡聲笑語中圓滿結(jié)束!但是現(xiàn)場的活動(dòng)還在持續(xù)熱烈地進(jìn)行中，現(xiàn)場的來賓熱情高漲都很積極地參

  • 【喜訊】江西大自然制藥榮膺“鴻鼎榜單-戰(zhàn)略合作企業(yè)”

    5月12日晚，由中國醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)指導(dǎo)、成長藥店分會(huì)主辦的“第五屆鼎新薈暨2025大健康產(chǎn)業(yè)醫(yī)藥大會(huì)”——?dú)g迎晚宴頒獎(jiǎng)典禮，在中國·常州圓滿舉行，大會(huì)發(fā)布“2025鼎新薈鴻鼎獎(jiǎng)戰(zhàn)略合作企業(yè)”榜單，江西大自然制藥位列其中，并獲“鴻鼎榜單-戰(zhàn)略合作企業(yè)”稱號(hào)。這一殊榮不僅是對(duì)江西大自然制藥過往努力的肯定，更是對(duì)企業(yè)未來發(fā)展?jié)摿Φ钠谠S。市場部總監(jiān)李勝塔先生代表領(lǐng)獎(jiǎng)大自然制藥創(chuàng)建于1969年，公司前身是國有企業(yè)吉安縣廬陵制藥廠，經(jīng)歷了1998年和2005年兩次改制，并經(jīng)過數(shù)十年艱苦創(chuàng)業(yè)，大自然制藥從一個(gè)手工作坊式的地方國有企業(yè)，發(fā)展成為商羽集團(tuán)旗下初具規(guī)模的現(xiàn)代化中成藥品牌企業(yè)。公司坐落于江西省吉安市國家井岡山經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)，擁有12萬平方米的GMP生產(chǎn)基地，配置了丸劑、顆粒劑、口服溶液劑、合劑、糖漿劑、片劑、酒劑七大劑型生產(chǎn)線。此次榮獲“鴻鼎榜單-戰(zhàn)略合作企業(yè)”稱號(hào)，正是對(duì)大自然制藥綜合實(shí)力的全面認(rèn)可。以「鼎新」之勢，突破行業(yè)桎梏，以「共贏」之心，書寫時(shí)代答卷。大自然制藥將以此殊榮為動(dòng)力，繼續(xù)秉承“尚品中藥，自然智造”的產(chǎn)品理念，不斷提升產(chǎn)品質(zhì)量與療效，推動(dòng)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展，為更多消費(fèi)者帶來健康與福祉。

  • 匠心對(duì)話五百年時(shí)光，傳承啟航新時(shí)代遠(yuǎn)揚(yáng) ——廣譽(yù)遠(yuǎn)2025烏鎮(zhèn)健康論壇午宴共繪中醫(yī)藥時(shí)代華章

    2025年4月10日烏鎮(zhèn)健康論壇期間，中華老字號(hào)廣譽(yù)遠(yuǎn)以“匠心傳世，廣譽(yù)遠(yuǎn)揚(yáng)”為主題舉辦了品牌商務(wù)午宴，以一場跨越時(shí)空的文化對(duì)話，向世界展現(xiàn)了中醫(yī)藥的深厚底蘊(yùn)與現(xiàn)代活力?；顒?dòng)以非遺光影長廊為序章，以匠心精神為內(nèi)核，通過傳統(tǒng)工藝展演、品牌戰(zhàn)略發(fā)布、非遺封壇儀式及行業(yè)聯(lián)盟簽約四大篇章，詮釋了中醫(yī)藥文化傳承與創(chuàng)新的使命擔(dān)當(dāng)，彰顯了廣譽(yù)遠(yuǎn)“讓古方走進(jìn)生活”的堅(jiān)定步伐。 時(shí)光為引，尋鑒歷史步入午宴序廳，一條以“時(shí)光淬煉”為主題的非遺光影長廊率先叩擊人心，多位老藥工現(xiàn)場演示“撿、切、碾、搗、炒、炮、合丸”等古法工藝，現(xiàn)場藥香氤氳，技藝流轉(zhuǎn)，每一步前行都仿若觸摸歷史的脈搏。 這條長廊不僅是廣譽(yù)遠(yuǎn)五百年匠心傳承的具象化表達(dá)，更暗含中醫(yī)藥現(xiàn)代化發(fā)展的核心命題：唯有在歷史縱深中解碼文化基因，方能讓經(jīng)典煥發(fā)新生，讓古方真正成為現(xiàn)代人的健康解決方案。以匠心致初心，以遠(yuǎn)見創(chuàng)未來廣譽(yù)遠(yuǎn)中藥股份有限公司黨委書記、董事長李曉軍先生在開場致辭中表示，廣譽(yù)遠(yuǎn)作為一家傳承近500年的中醫(yī)藥企業(yè)，始終堅(jiān)守“修合雖無人見，存心自有天知”的制藥古訓(xùn)，以“非義而為，一介不取；合情之道，九百何辭”的精神準(zhǔn)則立身行道，在數(shù)百年歷史長河中不斷煥發(fā)生命力。企業(yè)不僅是國家級(jí)非遺的守護(hù)者，更是中醫(yī)藥文化的實(shí)踐者與傳播者，始終以品質(zhì)為魂、匠心為基，矢志不渝地推動(dòng)中華醫(yī)藥的守正創(chuàng)新與現(xiàn)代化進(jìn)程。 “歷史從未遠(yuǎn)去，未來始于足下?！睆V譽(yù)遠(yuǎn)董事長李曉軍呼吁行業(yè)同仁攜手同行，以匠心致初心，以遠(yuǎn)見創(chuàng)未來，共同書寫中醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展的新時(shí)代答卷。匠心傳承——薪火相傳 賡續(xù)榮光午宴現(xiàn)場廣譽(yù)遠(yuǎn)的傳承人和老藥工們集體亮相時(shí)，現(xiàn)場掌聲雷動(dòng)，響徹全場。在廣譽(yù)遠(yuǎn)，“師帶徒”是傳承炮制

  • 【喜訊】大自然藥業(yè)榮獲"雙品十年伙伴—星銳伙伴獎(jiǎng)"！

    3月28日晚，由2025大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)暨第十屆雙品匯舉辦的盟心聚力矢志不移——雙品十年伙伴”晚宴頒獎(jiǎng)典禮，在重慶國際展覽中心圓滿舉行，大自然藥業(yè)有幸上榜，榮獲"雙品十年伙伴—星銳伙伴獎(jiǎng)"！這一殊榮不僅是對(duì)大自然藥業(yè)過往努力的肯定，更是對(duì)企業(yè)未來發(fā)展?jié)摿Φ钠谠S。（市場部總監(jiān)李勝塔先生代表領(lǐng)獎(jiǎng)）大自然制藥創(chuàng)建于1969年，公司前身是國有企業(yè)吉安縣廬陵制藥廠，經(jīng)歷了1998年和2005年兩次改制，并經(jīng)過數(shù)十年艱苦創(chuàng)業(yè)，大自然制藥從一個(gè)手工作坊式的地方國有企業(yè)，發(fā)展成為商羽集團(tuán)旗下初具規(guī)模的現(xiàn)代化中成藥品牌企業(yè)。公司坐落于江西省吉安市國家井岡山經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)，擁有12萬平方米的GMP生產(chǎn)基地，配置了丸劑、顆粒劑、口服溶液劑、合劑、糖漿劑、片劑、酒劑七大劑型生產(chǎn)線。此次榮獲“雙品十年伙伴—星銳伙伴獎(jiǎng)”，正是對(duì)大自然藥業(yè)綜合實(shí)力的全面認(rèn)可。展望未來，大自然藥業(yè)將繼續(xù)秉承“尚品中藥，自然智造”的產(chǎn)品理念，不斷提升產(chǎn)品質(zhì)量與療效，推動(dòng)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。公司將長期聚焦于中老年慢病治療、養(yǎng)生保健等領(lǐng)域，致力于將“百年丹”等核心品牌打造成為國內(nèi)領(lǐng)先的中藥品牌，為更多消費(fèi)者帶來健康與福祉。雙品十年，時(shí)光為鑒。所獲的榮譽(yù)和勛章不是終點(diǎn)，而是啟航新大陸的風(fēng)帆。愿下一個(gè)十年，我們?nèi)砸曰锇橹?，攜手拓界，讓創(chuàng)新的光，穿透所有未達(dá)之境。

  • 【喜訊】百年丹固本延齡丸斬獲"新世代健康產(chǎn)品獎(jiǎng)"

    3月28日中午，2025大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)暨第十屆雙品匯舉辦的2025大健康產(chǎn)業(yè)“雙品榮耀--產(chǎn)品星標(biāo)桿”榜單發(fā)布盛典上，江西大自然制藥有限公司的明星產(chǎn)品——百年丹固本延齡丸憑借其卓越的產(chǎn)品質(zhì)量及廣泛的市場認(rèn)可，上榜“雙品榮耀-產(chǎn)品星標(biāo)桿”榜單，斬獲"新世代健康產(chǎn)品獎(jiǎng)"，展現(xiàn)了企業(yè)在中醫(yī)藥傳承中的綜合實(shí)力。（品牌事業(yè)部總經(jīng)理武本義先生代表領(lǐng)獎(jiǎng)）百年丹固本延齡丸，這一來自皇家宮廷的養(yǎng)生方，被收錄于明代江西名醫(yī)龔?fù)①t的《萬病回春》卷之四中的《延齡固本丹》。如今已由大自然制藥采用現(xiàn)代制藥工藝精制而成。產(chǎn)品融合28味珍貴中藥，包括人參、麥冬、五味子、熟地黃、鹿角膠等，具有固本培元、滋陰、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨等多重功效。其獨(dú)特的“治養(yǎng)結(jié)合”理念，既注重傳統(tǒng)中醫(yī)藥治病救人的實(shí)際效用，又體現(xiàn)“治未病”的養(yǎng)生智慧。適用于中老年人群、體弱多病者及更年期女性，對(duì)虛勞損傷、腰痛體倦、心悸失眠、須發(fā)早白、經(jīng)血不調(diào)、食欲不振等癥狀有顯著療效。此次榮獲"新世代健康產(chǎn)品獎(jiǎng)"”，正是對(duì)百年丹固本延齡丸綜合實(shí)力的全面認(rèn)可。作為中醫(yī)藥現(xiàn)代化的踐行者，大自然制藥始終致力于將傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代科技相結(jié)合，推動(dòng)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。未來，隨著人們對(duì)健康養(yǎng)生的需求日益增長，百年丹固本延齡丸有望發(fā)揮更大的作用，惠及更多中老年人享受健康、高品質(zhì)的生活！

  • 【喜訊】大自然藥業(yè)CEO劉寶昌榮膺“雙品榮耀—菁英人物”

    （大自然藥業(yè)CEO劉寶昌先生登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)）3月27日中午，2025大健康產(chǎn)業(yè)（重慶）博覽會(huì)暨第十屆雙品匯【和光同塵十刻新生】榮耀午宴暨2025大健康產(chǎn)業(yè)“雙品榮耀--菁英人物”頒獎(jiǎng)盛典，在重慶南坪國際會(huì)展中心展覽中心璀璨開啟，這些菁英人物來自知名品牌連鎖和工業(yè)領(lǐng)域，他們憑借卓越的領(lǐng)導(dǎo)才能、創(chuàng)新的思維和不懈的努力，引領(lǐng)著企業(yè)不斷前行，為行業(yè)的發(fā)展注入了強(qiáng)大的動(dòng)力，而劉寶昌先生位列榜單之中，受邀出席，登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。大自然藥業(yè)股份有限公司（以下簡稱“大自然藥業(yè)”）CEO劉寶昌憑借其深厚的大健康行業(yè)經(jīng)驗(yàn)、前瞻的戰(zhàn)略眼光以及對(duì)大健康產(chǎn)業(yè)的卓越貢獻(xiàn)，榮獲“2025大健康產(chǎn)業(yè)雙品榮耀—菁英人物”獎(jiǎng)項(xiàng)。這一殊榮不僅是對(duì)劉寶昌先生個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力的高度認(rèn)可，更是對(duì)大自然藥業(yè)踐行初心使命的肯定，彰顯了民營企業(yè)在高質(zhì)量發(fā)展中的標(biāo)桿力量。未來，大自然藥業(yè)將在劉寶昌先生的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)秉承“尚品中藥，自然智造”的產(chǎn)品理念，以更高的標(biāo)準(zhǔn)、更優(yōu)的服務(wù)、更強(qiáng)的創(chuàng)新力，為推動(dòng)大健康產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。讓我們共同祝賀劉寶昌先生獲此殊榮，也期待大自然藥業(yè)在中藥養(yǎng)生新時(shí)代的征程中再譜華章！

  • 【勵(lì)全×2025中國藥店百檣會(huì)】匠心賦能，共啟健康新篇章

    3月1日至2日，2025中國藥店百檣會(huì)在青島星光島會(huì)議中心盛大開幕。作為大會(huì)戰(zhàn)略合作伙伴，勵(lì)全受邀與會(huì)，同全國醫(yī)藥精英共繪健康事業(yè)新圖景。勵(lì)全之夜共啟行業(yè)新聲在2月28日晚的“勵(lì)全之夜”主題晚宴上，海南金泰藥業(yè)董事長王琪以“勵(lì)志全民補(bǔ)好鈣”為主題發(fā)表致辭，直面我國居民人均鈣攝入量不足的嚴(yán)峻現(xiàn)狀，強(qiáng)調(diào)企業(yè)將依托“技術(shù)迭代+全域科普”戰(zhàn)略，推動(dòng)科學(xué)補(bǔ)鈣從認(rèn)知到行動(dòng)的跨越，將科學(xué)補(bǔ)鈣的理念與產(chǎn)品送到千家萬戶。在走進(jìn)新時(shí)代的繞梁余音中，王琪董事長與中國藥店雜志社出品人吳開華，攜高管團(tuán)隊(duì)一齊上臺(tái)開啟祝酒儀式，全場共同舉杯寓意行業(yè)合力共筑未來。晚宴聚焦于“中國藥店卓越經(jīng)營人物”和“中國藥店潛力企業(yè)"頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，董事長王琪作為頒獎(jiǎng)嘉賓，為“中國藥店卓越經(jīng)營人物”進(jìn)行頒獎(jiǎng)。科學(xué)補(bǔ)鈣的跨界碰撞在此次百檣會(huì)中，勵(lì)全特別邀請(qǐng)到了四位骨科界的權(quán)威專家來作深度分享，為科學(xué)補(bǔ)鈣提供“思想引擎”。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院顧潔梅教授強(qiáng)調(diào)隨著人口老齡化程度的不斷加深，加上我國居民對(duì)骨質(zhì)疏松認(rèn)知情況較差，且多種因素會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的防治迫在眉睫。此外，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院蔡冬梅教授也提出鈣和維生素D對(duì)維護(hù)骨骼健康至關(guān)重要，呼吁足量補(bǔ)鈣方可促進(jìn)患者骨骼健康。青島大學(xué)附屬醫(yī)院胡松教授向大家介紹了老年骨質(zhì)疏松癥的三級(jí)預(yù)防策略。中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院戴如春教授則聚焦于糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥，針對(duì)此類人群無糖鈣劑才能更好實(shí)現(xiàn)慢病友好型補(bǔ)鈣。勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ)幫助防治骨質(zhì)疏松癥，每片含鈣600毫克，一日一片滿足日常鈣量所需，而且不含糖0負(fù)擔(dān)，糖尿病人也可放心服用。針對(duì)國民補(bǔ)鈣“科學(xué)意識(shí)不足，行動(dòng)不連續(xù)”的主要問題，勵(lì)全鈣作為一家鈣制

  • 【腦效能啟航，引領(lǐng)C未來】佐力藥業(yè)閃耀第18屆中國成長型醫(yī)藥企業(yè)發(fā)展大會(huì)

    由中國醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)主辦的第18屆中國成長型醫(yī)藥企業(yè)發(fā)展大會(huì)，于2024年11月24日在廈門佰翔會(huì)展中心舉辦。以“成長力·共同的挑戰(zhàn)與責(zé)任”為主題，聚集流通零售、工業(yè)生產(chǎn)、科技研發(fā)、投資機(jī)構(gòu)等全產(chǎn)業(yè)鏈醫(yī)藥企業(yè)，搭建一個(gè)高端、專業(yè)、開放、共贏的平臺(tái)，為成長型醫(yī)藥企業(yè)蛻變求新、向陽而生提供源源不斷的動(dòng)力。佐力藥業(yè)在本次大會(huì)上舉辦了“靈動(dòng)中國守護(hù)愛的記憶公益行成果總結(jié)暨腦效能啟航引領(lǐng)C未來大會(huì)”及由佐力冠名的《逆勢突圍，力創(chuàng)增量：第五屆健康產(chǎn)業(yè)標(biāo)桿品牌創(chuàng)新論壇》。靈動(dòng)中國·守護(hù)愛的記憶公益行成果總結(jié)佐力藥業(yè)積極響應(yīng)“老年認(rèn)知功能維護(hù)及心理健康促進(jìn)計(jì)劃”，并攜手各大連鎖藥店在全國發(fā)起了“靈動(dòng)中國·守護(hù)愛的記憶”健康公益行活動(dòng)。本次大會(huì)與各大連鎖一起回顧與總結(jié)此次公益行成果，會(huì)議特邀杭州九洲大藥房連鎖有限公司董事長齊麗、溫州市布衣大藥房連鎖有限公司董事長鄭元銅、哈爾濱人民同泰醫(yī)藥連鎖有限公司副總經(jīng)理賈建軍、深圳市海王星辰健康藥房連鎖有限公司運(yùn)營總監(jiān)黃妹、河北神威大藥房連鎖有限公司運(yùn)營總監(jiān)董樹暖、杭州九洲大藥房連鎖有限公司市場總監(jiān)羅濤、深圳市海王星辰健康藥房連鎖有限公司片區(qū)經(jīng)理?xiàng)瞽偂⒑颖鄙裢笏幏窟B鎖有限公司慢病經(jīng)理劉芳、國藥控股國大藥房山西益源連鎖有限公司運(yùn)營部長張軒瑜和慢病部長昌紅霞、杭州九洲大藥房連鎖有限公司高級(jí)慢病經(jīng)理朱整明、高濟(jì)健康華中平臺(tái)培訓(xùn)經(jīng)理李曉蘭、河北神威大藥房連鎖有限公司慢病經(jīng)理劉芳芳、成都全億醫(yī)藥有限公司商品經(jīng)理?xiàng)钇絽⒓颖敬未髸?huì)。通過此次公益活動(dòng)，各大連鎖的公益代表深切領(lǐng)會(huì)到當(dāng)前社會(huì)老年認(rèn)知癥患者面臨的嚴(yán)峻形勢。對(duì)于佐力藥業(yè)發(fā)起的“靈動(dòng)中國·守護(hù)愛的記憶”健康公益行動(dòng)表示高度認(rèn)同，并深受

  • 【科學(xué)減鹽】這些食物“鹽值”超標(biāo)，少吃!

    鹽作為百味之首長久以來都占據(jù)人們味蕾的C位這個(gè)冬天你最愛的火鍋、燒烤、每天點(diǎn)的外賣……是不是都很好吃?但它們都有一個(gè)共同點(diǎn)——高鹽我們都知道鹽攝入過多對(duì)身體不好會(huì)導(dǎo)致高血壓增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)世衛(wèi)組織及《中國居民膳食指南(2022)》推薦：成年人每天攝入食鹽不超過5g老人常說：“我吃過的鹽比你走過的路還多。”從健康的角度講，過量吃鹽還真不是什么好事情。鹽使我們的味蕾體驗(yàn)美妙生活，但過量攝入，這個(gè)必需又美味的東西就變成了極具殺傷力的健康“殺手”。除了眾所周知的高血壓，它還能引起骨質(zhì)疏松，甚至誘發(fā)胃癌。1、升高血壓：攝入大量鹽分后，血中鈉離子濃度增大，身體此時(shí)向大腦發(fā)送信號(hào)——“您該喝水啦!”咕咚咕咚幾杯水下肚后，大量的水進(jìn)入血液來稀釋鈉離子濃度，從而導(dǎo)致血容量增大，對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力也隨之增大。長此以往會(huì)增加血管壁的壓力并造成收縮壓和舒張壓異常，最終引發(fā)高血壓。2、損傷腎功能：鹽的主要成分——鈉會(huì)從腎臟排出，吃鹽太多會(huì)加大腎臟的負(fù)擔(dān)。3、損傷胃健康：吃太多鹽會(huì)降低胃部黏液的黏度，導(dǎo)致黏液對(duì)胃壁的保護(hù)作用減弱。當(dāng)胃的保護(hù)層作用被削弱，進(jìn)入胃里的食物中有害物質(zhì)將會(huì)直接作用于胃壁，致使胃病的發(fā)生，甚至誘發(fā)胃癌。4、影響鈣吸收：鹽分?jǐn)z入過多時(shí)，身體會(huì)努力排鈉，而在排泄鈉離子的時(shí)候增加鈣的排出量，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以醫(yī)生常說“少吃鹽等于多補(bǔ)鈣”。廚房減鹽小技巧1、使用限鹽勺、低鈉鹽等使用限量鹽勺、低鈉鹽、減鹽醬油等可以一定程度上幫助人群控制鹽的攝入，建議腎臟疾病患者征詢醫(yī)生意見，不宜盲目選擇低鈉鹽。2、選擇天然的食物增鮮巧妙選擇天然食材和調(diào)料增味、提鮮，在增加食物多樣性的同時(shí)有助于減少鹽的使用。例如，用蔥、姜、蒜、

    標(biāo)簽：
    2024-01-03
  • 【冬季高發(fā)疾病總結(jié)】提醒家人朋友，提前預(yù)防~

    冷冷冷……你有沒有感受到驟降的氣溫?隨著天氣日漸寒冷冷空氣頻繁出沒一些疾病進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)尤其是老人、兒童因自身免疫力較弱更易生病那么，在寒冷的冬天哪些疾病容易“找上門來”呢?我們要警惕哪些“降溫病”呢?一、心腦血管疾病“三高”、頸動(dòng)脈斑塊、房顫等病史的患者注意，驟降的氣溫是心腦血管疾病發(fā)作的高危因素。研究顯示，氣溫每降低1℃，心腦血管的發(fā)病率將會(huì)增加2%。特別是老年人多有動(dòng)脈硬化的癥狀，當(dāng)冷空氣來襲，血管便會(huì)收縮，造成血管阻力加大及血壓上升，心臟負(fù)擔(dān)加重。同時(shí)，冬季天氣干燥，呼吸會(huì)消耗大量水分，血液黏稠度增加，更容易形成血栓，因此，腦卒中、高血壓、冠心病的發(fā)病率大大增加。抵御寒流的襲擊，最直接的方法就是做好保暖工作。外出時(shí)及時(shí)添加衣物，必要時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少外出活動(dòng)的時(shí)間。特別是室內(nèi)外溫差較大時(shí)，如必須外出，一定要穿著保暖的衣服和鞋襪，腳部保暖尤為重要，鞋襪的尺碼可適當(dāng)寬松一點(diǎn)，不要影響到腿部和足部的血液循環(huán)。二、呼吸系統(tǒng)疾病冬天是流感高發(fā)季節(jié)，其發(fā)病急，且傳染性強(qiáng)，可通過咳嗽、打噴嚏、說話等噴出的飛沫進(jìn)行傳播。體質(zhì)差、老年人、嬰幼兒、孕婦等人群最容易感染流感病毒。尤其老年人患病后，往往誘發(fā)“老慢支”哮喘病、肺心病、肺氣腫等。冷空氣刺激下，上呼吸道粘膜的毛細(xì)血管收縮 ，供血減少，免疫球蛋白的分泌也相應(yīng)減少，細(xì)菌和病毒就會(huì)乘虛而入。三、消化系統(tǒng)疾病冬季氣溫較低，低溫的刺激會(huì)引起毛細(xì)血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環(huán)，從而引發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等胃腸道疾病。另外，冬天氣候寒冷，為了御寒，人們更喜歡圍在一起喝酒，往往會(huì)攝入更多食物。尤其是火鍋等辛辣滾熱的食物，都容易導(dǎo)致胃腸黏膜受損，從而影

    標(biāo)簽：
    2023-12-13
  • 【二十四節(jié)氣】冬已至待春歸 冬季進(jìn)補(bǔ)最佳時(shí)期來了……

    冬至，又稱冬節(jié)、亞歲、長至節(jié)等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，冬季的第四個(gè)節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至這天太陽光直射南回歸線，太陽光對(duì)北半球最為傾斜，太陽高度角最小，是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。物候現(xiàn)象中國古人將冬至分為三候：“一候蚯蚓結(jié);二候麋角解;三候水泉?jiǎng)?。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體，麋感陰氣漸退而解角。由于冬至后太陽直射點(diǎn)往北回返，太陽往返運(yùn)動(dòng)進(jìn)入新的循環(huán)，太陽高度自此回升、白晝逐日增長，所以此時(shí)山中的泉水可以流動(dòng)并且溫?zé)帷６亮?xí)俗很多地方的人非常重視冬至節(jié)氣，有“冬至大過年”的說法，冬至這天，中國北方大部分地區(qū)吃餃子、南方吃湯圓。在我國北方許多地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時(shí)看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿做著吃，形成了習(xí)俗。在南方一些地區(qū)，則比較盛行吃冬至團(tuán)(冬至丸)，取其團(tuán)圓的意思。每逢冬至清晨，各家各戶磨糯米粉，并用糖、肉、菜、果、蘿卜絲等做餡，包成冬至團(tuán)，不但自家人吃，也會(huì)贈(zèng)送親友以表祝福之意。實(shí)際上，冬至吃湯圓，是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南更是普遍，民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。祭祀祖先是我國許多節(jié)日里常有的習(xí)俗活動(dòng)，冬至也是其中之一?！吨腥A全國風(fēng)俗志》里，就有“冬至節(jié)，祭掃墳?zāi)?，亦名“鬼?jié)””之說。在我們中國人的觀念里，祖先的靈魂對(duì)于家族的意義，與天地諸神對(duì)于國家的力量完全可以相提并論，不可馬虎，不可怠慢。祭祀或者是在家廟，或者是在墳地，都是把好吃好喝的東西，盡可能地供奉給祖先。冬至養(yǎng)生

    標(biāo)簽：
    2023-12-06
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力，擁有健康!

    平時(shí)，“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會(huì)紛紛襲來。12月15日是世界強(qiáng)化免疫日。雖然這個(gè)是國際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的，但隨著新冠疫情的3年持續(xù)，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個(gè)什么“力”?怎么做才能增強(qiáng)免疫力?今天，和小言一起來認(rèn)識(shí)一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來入侵的異物(病毒、細(xì)菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。現(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為：免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來有害細(xì)菌入侵的能力。當(dāng)人體免疫力過低時(shí)，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，被入侵的機(jī)會(huì)就增加了，身體里惡變的細(xì)胞識(shí)別能力就會(huì)下降，導(dǎo)致疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài)，是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞：每天疲憊無神，稍微做一點(diǎn)事就感到累了，休息一段時(shí)間有所緩解，可過了幾天，疲勞感又會(huì)出現(xiàn)。生病不斷：更容易生病，感冒成了你的家常便飯，且生病后要經(jīng)歷好長一段時(shí)間才能治好。腸胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就會(huì)上吐下瀉。傷口容易感染：身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后，要拖許久才能恢復(fù)且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況，排除特殊疾病外，就要注意適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充營養(yǎng)來提高免疫力了。如何科學(xué)提升免疫力1、合理膳食研究證實(shí)，營養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營養(yǎng)不良，會(huì)使機(jī)體免疫力受損，對(duì)病原微生物抵抗力下降，病毒感染隨之而來。因此，保證充足且均衡的營

    標(biāo)簽：
    2023-11-29
  • 【廚房必備】醋有大學(xué)問 吃好助健康

    自古開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡，是生活里的一部分，平淡到平時(shí)都不會(huì)太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋，我們餐桌上不可或缺的一味調(diào)料。作為七件事的其中一件，它也是廚房隱藏的寶物，冬天吃醋不僅可以防病消乏 。更有意想不到的好處呢。今天就小言為大家開啟一堂冬季養(yǎng)生小課堂，為大家講解一下這小小一瓶的醋，不僅在美食上有所建樹，還能夠幫助你的身體健康得到改善哦。 醋有大學(xué)問 吃好助健康 殺菌防腐 醋里的醋酸有殺菌作用，日常生活也會(huì)使用到熏醋。此外它還能助消化、預(yù)防感冒，調(diào)節(jié)血脂、血糖。比如，山西老陳醋就含有從中藥里提取的生物堿——川穹嗪，和具有保健功能的黃酮類成分。眾所周知，殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng)，我國古代曾有“疫病流行之時(shí)，燒石澆醋，其蒸氣熏居室，善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒有防腐劑的時(shí)代，醋與鹽曾同時(shí)被當(dāng)做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，醋具有很強(qiáng)的殺菌力，它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。降壓降脂 很多中老年人都聽說過，吃醋能軟化血管，吃醋還能降血壓!但吃醋降血壓，可是有訣竅的!有人說做菜時(shí)，多放點(diǎn)醋就完了，而加熱等烹飪方法會(huì)影響醋的此項(xiàng)作用，比如醋熘土豆絲、糖醋魚，雖然其中也放了醋，但經(jīng)過高溫加熱，功效會(huì)大打折扣。今天就給大家介紹一個(gè)最簡單的降血壓方法：每天20-30ml醋，輕松降壓降脂，最好直接喝，早晚各一勺。 軟化結(jié)石 生活中患上結(jié)石的人在不斷地增多，結(jié)石病的治療方式也多種多樣，除了手術(shù)治療，還有食物治療。那么，哪些食療方對(duì)結(jié)石病的治療有效果呢?這就又要說到醋了，醋不僅可以殺菌

    標(biāo)簽：
    2023-11-10
  • 【世界慢阻肺日】說點(diǎn)“肺”話

    世界衛(wèi)生組織將每年十一月第三周的周三，定為世界慢阻肺日。2023年11月15日是第22個(gè)“世界慢阻肺日”?，F(xiàn)如今，越來越多的人開始關(guān)心自己的肺部健康。 肺相當(dāng)于我們?nèi)梭w的一層“保護(hù)罩”， 平常默默工作不痛不癢，但鬧起脾氣來，后果不堪設(shè)想，其中，慢阻肺就常常被人忽視。什么是慢阻肺慢性阻塞性肺病，簡稱慢阻肺，英文是copd，就是人們通常所說的慢性支氣管炎和肺氣腫。以持續(xù)性呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限為特征，通常由有害顆粒或氣體顯著暴露引起的氣道和/或肺泡異常所導(dǎo)致，致殘率和病死率很高。慢阻肺主要癥狀主要癥狀是呼吸困難、慢性咳嗽和咳痰，最常見的早期癥狀是勞力性呼吸困難，較少見的癥狀包括哮鳴和胸悶。所有癥狀都可能單獨(dú)出現(xiàn)，且程度不一，可能出現(xiàn)體重增加或減輕、活動(dòng)受限、咳嗽性暈厥、抑郁或焦慮。體重減輕通常反映了更晚疾病，與預(yù)后較差相關(guān)。患者可能的共存疾病包括肺癌、支氣管擴(kuò)張、心血管疾病、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征、骨骼肌無力、焦慮、抑郁及認(rèn)知功能障礙。易患慢阻肺的高危人群導(dǎo)致慢阻肺的最主要原因是吸煙。疾病的嚴(yán)重程度與吸煙數(shù)量及持續(xù)時(shí)間關(guān)系很大，吸煙量大、煙齡長的人最危險(xiǎn)，那些所謂的“老煙”是最易患慢阻肺的人群。戒煙沒有借口，必須趁早。另外，人口老齡化、空氣污染、廚房煙霧、各種職業(yè)粉塵暴露、幼年時(shí)期的生活環(huán)境和呼吸道感染也都增加了慢阻肺的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如何預(yù)防慢阻肺寒冷的冬季，是慢阻肺的高發(fā)季節(jié)，患者應(yīng)當(dāng)注意添衣加被保暖，控制引起急性加重的誘因;在家中適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持空氣流通;多吃富含蛋白質(zhì)和維生素、易消化的食物，保證均衡營養(yǎng);適量飲水、加強(qiáng)體育鍛煉;遵醫(yī)囑規(guī)范正確使用吸入劑、抗菌藥物等;高危人群可選擇接種流感疫苗和肺炎疫苗提高自身

    標(biāo)簽：
    2023-11-01
  • 【聯(lián)合國糖尿病日】糖尿病的預(yù)防和治療同等重要

    聯(lián)合國糖尿病日前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day WDD),由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起，自1992年起在每年的11月14日舉行慶?；顒?dòng)。2006年底聯(lián)合國通過決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”。其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。糖尿病作為一種與飲食和生活方式相關(guān)的疾病，已經(jīng)成為我國國內(nèi)較為常見的一種慢性病。由于糖尿病的致病因素直到現(xiàn)在還沒有完全找出，而且目前為止全球還沒有完全根治糖尿病的方法，所以對(duì)于糖尿病來說，預(yù)防和治療幾乎同等重要。今天，小言給大家整理了一些預(yù)防糖尿病的小建議，一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!NO.1合理膳食，科學(xué)控糖。飲食與糖尿病的發(fā)生關(guān)系重大。經(jīng)常吃高熱量、高脂肪食物的人是糖尿病的青睞對(duì)象。為了預(yù)防糖尿病，飲食必須控制，要選擇低熱量、高纖維素飲食，常吃蔬菜、水果和粗糧，改變不良飲食習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。NO.2保持運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要。每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等。2型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對(duì)胰島素不敏感，使血糖無法正常利用，而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防2型糖尿病。運(yùn)動(dòng)能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增加機(jī)體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進(jìn)葡萄糖的氧化運(yùn)轉(zhuǎn)。NO.3正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待糖尿病。知曉糖尿病的危害性，同時(shí)做到“警惕而不恐慌”。糖尿病是可防可控的一種疾病，做好預(yù)防工作，積極參與檢測或相關(guān)治療，才是對(duì)待它的正確方式。定期進(jìn)行視網(wǎng)膜及腎臟檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療并發(fā)癥。

    標(biāo)簽：
    2023-10-31
  • 【健康課堂】雜糧的好處，你get到了嗎→

    米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久，早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中，就提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充”的平衡膳食原則，可見雜糧自古在膳食中具有重要的地位。今天，我們一起了解健康飲食必備的雜糧。雜糧通常是指除水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧谷類作物，其中谷類雜糧主要包括高粱、燕麥、小米、藜麥、蕎麥等，豆類雜糧主要包括綠豆、小豆、蕓豆、豌豆、鷹嘴豆、扁豆等。雜糧營養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)雜糧蛋白質(zhì)含量豐富，尤其是豆類雜糧，蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%左右，是良好的植物蛋白來源。谷類蛋白質(zhì)普遍缺乏人體必需氨基酸——賴氨酸，而豆類雜糧含有較高的賴氨酸，兩者搭配食用，可以彌補(bǔ)不足，提高蛋白質(zhì)的利用率。膳食纖維雜糧中還含有豐富的膳食纖維，不僅可以增加飽腹感、 控制體重，而且還能增強(qiáng)腸道功能，改善便秘，對(duì)降低血脂、保護(hù)血管也非常有幫助。維生素和礦物質(zhì)雜糧含有豐富的B族維生素，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量也遠(yuǎn)高于精大米。這些營養(yǎng)素對(duì)維持身體的正常功能具有非常重要的作用。比如B族維生素以輔酶的形式廣泛參與身體內(nèi)的各種生理過程，是推動(dòng)機(jī)體代謝，把糖、脂 肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)換為能量不可或缺的物質(zhì)。鈣能形成堅(jiān)固的骨架以支撐整個(gè)身體，保護(hù)心、肺、牙齒等;鐵是構(gòu)成細(xì)胞的原料，參與體內(nèi)血紅蛋白、肌紅蛋白及某些酶的合成;鋅能促進(jìn)生長發(fā)育與組織再生，促進(jìn)維生素A的代謝。植物活性成分雜糧中含有許多能降低血糖濃度的植物活性成分，包括多糖、黃酮、膳食纖維等。這些植物活性成分有助于延緩食物的消化吸收，改善胰島素敏感性和葡萄糖代謝，從而起到阻止或減緩機(jī)體血糖升高的作用。天然抗氧化劑成分雜糧中還含有豐富的天然抗氧化劑

    標(biāo)簽：
    2023-10-20
  • 【廚房一霸】花椒用的好，醫(yī)生不用找

    說起花椒，你會(huì)聯(lián)想到什么呢?相信很多人的第一反應(yīng)就是廚房里必備的香料，尤其是麻麻辣辣的紅油火鍋，更是不可缺少的調(diào)料。但要是只把它當(dāng)做調(diào)料，那就太大材小用了。中醫(yī)認(rèn)為，花椒性溫味辛，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有芳香健脾、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥、補(bǔ)腎助陽的功效。身體養(yǎng)生保健的絕佳材料，廚房里養(yǎng)生調(diào)料No.1，非花椒莫屬啊!花椒，是大家都熟悉的一種調(diào)料，也是一味內(nèi)服、外用均可的良藥。在秋季合理使用花椒，還有很好的防病避病功效哦~現(xiàn)代研究顯示：花椒含有揮發(fā)油、生物堿、香豆素、黃酮、木脂素等，對(duì)肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等多種致病菌均有明顯的抑制作用，還有促進(jìn)唾液分泌、抗氧化、抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、驅(qū)蟲、抑制血小板凝集等作用。1、花椒泡腳：抗衰老、防白發(fā)花椒性溫，味辛，屬于祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒?；ń酚袦刂兄雇础⒔舛纠須?、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力的功效作用。花椒包可以反復(fù)利用，每晚睡覺前泡一次腳，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。天天堅(jiān)持下去，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)。2、花椒止牙痛牙痛時(shí)，把幾?；ń泛谧炖镉芯徑庋劳吹墓πё饔谩?、花椒茶：源自宮廷的婦科圣方如果在姜棗茶里加上幾?；ń芬黄鹬螅蔷褪腔ń方獥棽?，它祛寒濕的效果更強(qiáng)，還能止腹痛。當(dāng)受涼腹痛的時(shí)候，特別是女性經(jīng)期沾涼水以后腹痛的，喝花椒姜棗茶有很好的緩解疼痛的功效作用。4、著涼拉肚子花椒治療因寒濕、風(fēng)寒、陽虛型拉肚子也有很好的功效作用，在《本草綱目》中記載：“花椒，純陽之物，散寒除濕，補(bǔ)右腎命門，止泄瀉。5、花椒治鼠標(biāo)手“鼠標(biāo)手”的學(xué)名叫“腕管綜合征”，得了“鼠標(biāo)手”

    標(biāo)簽：
    2023-10-18
推薦文章
欄目文章