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  • 全方位整體治療慢性心衰！芪藶強(qiáng)心專家共識(shí)為心衰治療注入“強(qiáng)心劑”

    心力衰竭是各種心臟疾病的終末階段，發(fā)病率高、再住院率高、死亡率高，已成為全球重大的公共衛(wèi)生問題。12月7日，《慢性心力衰竭芪藶強(qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》(以下簡(jiǎn)稱《專家共識(shí)》)在2024心血管健康大會(huì)上發(fā)布，旨在進(jìn)一步規(guī)范和指導(dǎo)芪藶強(qiáng)心在心衰治療中的合理應(yīng)用，以期減輕我國心衰疾病負(fù)擔(dān)。芪藶強(qiáng)心膠囊也成為首個(gè)獲得最高級(jí)別推薦(Ⅰ，A)的改善射血分?jǐn)?shù)降低心衰臨床硬終點(diǎn)和中間終點(diǎn)的創(chuàng)新中藥?！堵孕牧λソ哕嗡瀼?qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》正式發(fā)布據(jù)介紹，《專家共識(shí)》遵循國際標(biāo)準(zhǔn)(歐洲心臟病學(xué)會(huì)指南推薦標(biāo)準(zhǔn)及證據(jù)質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn))，由全國25省79位心血管領(lǐng)域?qū)＜夜餐懻摼幾?。發(fā)布會(huì)上，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院李為民教授介紹，盡管百年來心衰治療理念不斷更新，但研究表明，即使接受指南指導(dǎo)下的最佳藥物治療，慢性心衰患者5年死亡率仍高達(dá)50%，防治面臨嚴(yán)重挑戰(zhàn)。芪藶強(qiáng)心上市20年來積累了豐富的基礎(chǔ)及臨床研究，證實(shí)其能夠有效降低心力衰竭的臨床硬終點(diǎn)，改善患者預(yù)后?；谏鲜霰尘?，特制定《慢性心力衰竭芪藶強(qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》，全文即將在《臨床心血管病雜志》刊出。廖玉華教授解讀《慢性心力衰竭芪藶強(qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院廖玉華教授在解讀《專家共識(shí)》時(shí)指出，芪藶強(qiáng)心膠囊作為脈絡(luò)學(xué)說指導(dǎo)研制的標(biāo)本兼治慢性心衰的專利中藥，體現(xiàn)出百年來中醫(yī)心衰治療理念不斷變革的過程。芪藶強(qiáng)心全網(wǎng)共檢索出研究論文4000余篇，《專家共識(shí)》納入高質(zhì)量臨床研究25篇、機(jī)制研究65篇。基于芪藶強(qiáng)心獨(dú)特的組方特點(diǎn)、“全方位整體”治療心衰的作用機(jī)制、安全有效的循證證據(jù)及臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，《專家共識(shí)》對(duì)芪藶強(qiáng)心的臨床應(yīng)用給予推薦?！秾＜夜沧R(shí)》指出，射血分

  • 心梗救治日：關(guān)“心”生命，認(rèn)識(shí)心梗，科學(xué)防治，關(guān)鍵時(shí)刻能救命

    每年的11月20日是心梗救治日，旨在提高公眾對(duì)心肌梗死這一疾病的危害性及嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)。《中國心血管健康與疾病報(bào)告2023》中顯示，中國心血管疾病患病人數(shù)已達(dá)3.3億，隨著人口老齡化進(jìn)程加快和現(xiàn)代化生活方式的轉(zhuǎn)變，心血管疾病的發(fā)病率和死亡率持續(xù)上升，已成為我國城鄉(xiāng)居民因疾病死亡的首要原因，嚴(yán)重危害人民生命健康。心梗，全稱心肌梗死，指的是在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或中斷，使得相應(yīng)的心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血，最終導(dǎo)致心肌壞死，是一種嚴(yán)重威脅生命健康的心血管疾病，具有發(fā)病急、致死率高、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重等特點(diǎn)。救治心梗，記住兩個(gè)“120”！心梗往往發(fā)病急，牢記兩個(gè)“120”，而這是挽救生命的關(guān)鍵密碼。第一個(gè)“120”，是指當(dāng)出現(xiàn)急性心肌梗死癥狀時(shí)，要及時(shí)撥打120急救電話。常見的癥狀包括胸痛，這種胸痛通常表現(xiàn)為壓榨性、悶痛或緊縮感，就像有一塊巨石壓在胸口，可能會(huì)放射至頸部、下頜、肩部、背部或左臂等部位。此外，還可能伴有呼吸困難、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)這些疑似心梗的表現(xiàn)，千萬不要猶豫，第一時(shí)間撥打120。第二個(gè)“120”，是指急性心肌梗死從發(fā)病到開通梗死血管的理想時(shí)間是120分鐘。如果能在120分鐘內(nèi)恢復(fù)冠狀動(dòng)脈的血流，就能最大程度地減少心肌細(xì)胞的壞死數(shù)量，保護(hù)心臟功能，降低死亡率和致殘率。認(rèn)識(shí)心梗，科學(xué)防治，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！心梗的發(fā)生與血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化密切相關(guān)，因此，控制動(dòng)脈粥樣硬化程度有助于防止心梗的發(fā)生。可以通過“金三角”方案防治心腦血管病，即阿司匹林、他汀類藥物聯(lián)合通心絡(luò)膠囊進(jìn)行治療。阿司匹林能抗血小板聚集，有效抑制血栓形成，是冠心病二級(jí)預(yù)防常用藥物之一。他汀類藥物能降低血脂

  • 2024全國“村BA”圓滿收官，京萬紅為運(yùn)動(dòng)愛好者健康護(hù)航！

    近日，以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢(mèng)飛揚(yáng)”為主題的大地流彩·2024全國鄉(xiāng)村籃球（村BA）文化展演活動(dòng)在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場(chǎng)落幕，此次比賽廣東沙溪隊(duì)成功衛(wèi)冕。自去年10月，首屆全國和美鄉(xiāng)村籃球大賽（村BA）成功舉辦火爆全網(wǎng)后，“村味運(yùn)動(dòng)”在全國鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來自全國21個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）的22支“村BA”冠軍球隊(duì)會(huì)師晉江，以球會(huì)友，本次比賽累計(jì)吸引在線觀看人數(shù)超2億人次?！按錌A”的火熱，是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影，體現(xiàn)了中國廣大農(nóng)民群眾對(duì)美好幸福生活的追求，也展現(xiàn)了中國鄉(xiāng)村活力滿滿、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比，本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性，活動(dòng)期間還將開展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動(dòng)，以展現(xiàn)“村字號(hào)”賽事活動(dòng)的特色，充分發(fā)揮“村BA”在推動(dòng)農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。運(yùn)動(dòng)無國界，不管是國際賽事還是村級(jí)賽事，在籃球運(yùn)動(dòng)中，由于身體對(duì)抗較為激烈、動(dòng)作幅度大且速度快等原因，很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，當(dāng)遇到這些意外傷害時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？擦傷一旦發(fā)生擦傷，要盡快停止運(yùn)動(dòng)，找一個(gè)安全干凈的地方進(jìn)行處理?？梢杂蒙睇}水沖洗傷口，目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒有生理鹽水，也可以用流動(dòng)的清水代替，但要注意水流的壓力不要過大，以免對(duì)傷口造成二次傷害?？呐鰝呐龊髴?yīng)盡快進(jìn)行冷敷，可以用冰袋（用毛巾包裹防止凍傷皮膚）或者冷毛巾敷在受傷部位，每次冷敷15 - 20 分鐘左右，每隔 1 - 2 小時(shí)重復(fù)一次，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后，馬上找場(chǎng)邊的冰袋進(jìn)行冷敷處理。對(duì)于輕度的擦傷或磕碰傷，在處

  • 愛地那非和他達(dá)拉非成分一樣嗎？ED男性用哪個(gè)效果好？

    勃起功能障礙（ED）是許多男性面臨的問題，市面上有多種藥物可供選擇，其中愛地那非（一般指枸櫞酸愛地那非片）和他達(dá)拉非（他達(dá)拉非片）是常見的兩種。那么愛地那非和他達(dá)拉非成分一樣嗎？ED男性用哪個(gè)效果好呢？愛地那非和他達(dá)拉非成分一樣嗎愛地那非：其主要成分是愛地那非。枸櫞酸愛地那非片通過抑制磷酸二酯酶5（PDE5）的活性，增加海綿體平滑肌細(xì)胞內(nèi)的cGMP濃度，從而松弛平滑肌，增加動(dòng)脈血流，達(dá)到勃起的效果。他達(dá)拉非：其主要成分則是他達(dá)拉非。他達(dá)拉非同樣屬于PDE5抑制劑，但其化學(xué)結(jié)構(gòu)和作用機(jī)制與愛地那非略有不同。盡管作用機(jī)制相似，但不同藥物成分可能導(dǎo)致在吸收、分布、代謝和排泄等方面存在差異，從而影響藥效和安全性。哪個(gè)效果好？作為我國自主研發(fā)的新一代PDE-5抑制劑，愛力士愛地那非相比于他達(dá)拉非具有某些優(yōu)勢(shì)。首先，愛地那非起效更迅速。他達(dá)拉非起效時(shí)間不穩(wěn)定，而愛地那非口服最快可達(dá)到15分鐘起效，且達(dá)峰時(shí)間穩(wěn)定，符合自然的習(xí)慣。其次，愛地那非有效率更高。通過不同PDE5抑制劑常用劑量下的有效率對(duì)比可發(fā)現(xiàn)，愛地那非的有效率可達(dá)到90％，而他達(dá)拉非有效率為81％。最后，愛地那非安全性更高。愛地那非的不良反應(yīng)對(duì)比其他抗ED藥物來說，發(fā)生率較低，服用后安全性有保障。除此之外，愛力士愛地那非還有以下優(yōu)勢(shì)：愛地那非代謝更完全，無蓄積。按需服用愛地那非，可在24小時(shí)代謝完全，不會(huì)使身體收到傷害。愛地那非服用更自由?？呻S高脂飲食服用（西地那非與高脂肪飲食同服時(shí)，吸收速率會(huì)降低），不會(huì)影響藥效，且不受酒精影響。（但要記?。翰豢珊里嬇秪）看到這里，愛地那非和他達(dá)拉非成分一樣嗎以及ED男性用那個(gè)藥物效果好大家都明了了。一定要注意的是：很多男性急于治療，往往會(huì)輕信

  • 世界糖尿病日：京萬紅呼吁關(guān)注糖尿病并發(fā)癥，為健康 “保駕護(hù)航”！

    每年的11 月 14 日是世界糖尿病日，這是一個(gè)旨在喚起全球?qū)μ悄虿∥：Φ闹匾?，促使各國政府和社?huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的防控、治療和研究的特殊日子。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計(jì)約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知。中國糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘疾或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。其中，糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，給患者帶來極大的痛苦及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，其常見臨床表現(xiàn)為慢性潰瘍，導(dǎo)致最嚴(yán)重的結(jié)局是截肢（趾）甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)糖尿病患者一生中發(fā)生足部潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)25%，其中有14%~24%的足潰瘍患者需要截肢。在許多國家糖尿病足是截肢的首位原因，全球每20秒就有一個(gè)人因糖尿病足截肢。糖尿病足屬于慢性并發(fā)癥，腳部出現(xiàn)傷口后要及時(shí)治療，讓傷口快速愈合，阻止其進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有糖尿病足并發(fā)癥的患者可使用《糖尿病足潰瘍中醫(yī)循證臨床實(shí)踐指南》、《中國糖尿病足防治指南》、《中國糖尿病足診治指南》、《糖尿病足病中醫(yī)病證結(jié)合診療指南》、《糖尿病足肌腱暴露瘡面中醫(yī)干預(yù)指南》等指南中推薦的京萬紅軟膏進(jìn)行治療。京萬紅軟膏含有黃連、黃芩、桃仁、紅花、五倍子、白芷等33味中藥，藥物配伍符合中醫(yī)外治法治療糖足的原則，即清熱解毒、活血通絡(luò)、溫通經(jīng)脈和去腐生肌法，可以起到去腐生肌、煨膿長(zhǎng)肉的作用，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，

  • 新冠后咳嗽一直不好？做好這幾點(diǎn)科學(xué)改善

    據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，我國新冠感染人數(shù)自6月底有所增加，疫情呈現(xiàn)出一定的回升趨勢(shì)。很多人在“陽了”之后出現(xiàn)了持續(xù)咳嗽的癥狀，總也不見好。那么，面對(duì)新冠后咳嗽一直不好的情況，我們應(yīng)該怎么辦呢?本文將為您詳細(xì)解答。首先，我們需要了解新冠后咳嗽一直不好的原因，主要包括以下幾點(diǎn)：①呼吸道黏膜受損：新冠病毒感染人體后會(huì)侵襲呼吸道黏膜組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致局部的充血、水腫，引起咳嗽。這種咳嗽通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，直至受損的黏膜得到修復(fù)。②痰液滯留：當(dāng)呼吸道發(fā)生炎性反應(yīng)時(shí)，呼吸道分泌物增多形成痰液，機(jī)體為了促進(jìn)痰液的排出會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止的情況。③氣道敏感性增強(qiáng)：氣道受損后導(dǎo)致敏感性增強(qiáng)，更容易受到冷空氣、花粉、灰塵等刺激，引起咳嗽。此外，不良的生活習(xí)慣，如吸煙、喝酒等，也可能在一定程度上加重咳嗽癥狀。針對(duì)新冠后咳嗽一直不好的情況，我們可采取以下措施加快癥狀緩解：①合理用藥：患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用止咳藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的止咳化痰中藥連花清咳片。該藥臨床療效顯著，可快速止咳化痰，能抑制氣道炎性反應(yīng)，保護(hù)呼吸道黏膜，降低氣道敏感性，還可減少痰液生成，促痰排出，顯著縮短咳嗽、咳痰等癥狀持續(xù)時(shí)間。該藥在臨床中廣泛用于感冒、咽炎、支氣管炎、新冠感染等呼吸道疾病治療，并且基礎(chǔ)臨床研究證據(jù)充分。②保持呼吸道濕潤(rùn)：多喝水、使用加濕器或蒸汽吸入等方法，保持呼吸道濕潤(rùn)，有助于稀釋痰液、舒緩咽喉黏膜，緩解咳嗽癥狀。③調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，避免吸煙、二手煙及有害氣體的暴露，以減少對(duì)呼吸道的刺激。關(guān)于新冠

  • 新冠咳嗽吃什么止咳效果好？科學(xué)指南與實(shí)用建議

    近期，隨著新冠病毒的再次傳播，生活中各個(gè)場(chǎng)所多出了許多“咳咳”的聲音?？人赃@一癥狀往往難以迅速緩解，影響工作和休息。針對(duì)這一情況，本文將為大家提供科學(xué)的止咳方法和飲食建議，幫助大家盡快止咳，回歸舒適生活。藥物篇：遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥對(duì)于新冠咳嗽，藥物治療是緩解癥狀的重要手段。臨床常用的止咳藥有西藥和中藥兩種類別，注意根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下或按照藥品說明書合理使用，避免盲目用藥。西藥：鎮(zhèn)咳藥類藥物如右美沙芬等，通過抑制延腦咳嗽中樞或咳嗽反射弧中任一環(huán)節(jié)止咳;如果咳嗽同時(shí)存在有痰的情況，往往需要結(jié)合祛痰藥物，如乙酰半胱氨酸等，才可較好發(fā)揮療效，否則可能會(huì)影響痰液的排出，造成氣道壅堵，或是影響止咳效果。中藥：臨床常用止咳中藥如連花清咳片，其是以中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)，融匯止咳經(jīng)典名方化裁而成，實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)連花清咳片能夠抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，并減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，有效緩解咽炎、支氣管炎、新冠感染等多種呼吸道疾病所致的咳嗽咳痰、咽喉干癢不適等癥狀，縮短恢復(fù)所需時(shí)間。此外，連花清咳片針對(duì)新冠咳嗽緩解效果明顯、提高呼吸功能等方面的有效性已得到循證研究驗(yàn)證，并多次被國家級(jí)診療方案推薦。飲食篇：輔助止咳，增強(qiáng)免疫力合理的飲食不僅可以輔助緩解咳嗽癥狀，還能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。多吃蔬果：如雪梨、枇杷、百合、蘿卜等，具有一定潤(rùn)肺止咳的功效，有助于改善新冠感染患者出現(xiàn)的咳嗽咳痰、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，減輕咳嗽。也可以適當(dāng)喝蜂蜜水、梨水等，起到潤(rùn)喉利咽、促進(jìn)代謝、加快恢復(fù)的作用。清淡飲食：感染新冠后，應(yīng)保持飲食

  • 新冠咳又來襲！科學(xué)解答新冠引起的咳嗽吃什么藥

    近日，新冠頻頻登上熱搜，JN.1和XDV變異株的流行度逐漸上升引起廣泛關(guān)注。從社交平臺(tái)上大家分享的感染后表現(xiàn)來看，多數(shù)人感染以后整體癥狀較輕，但仍有不少人，特別是老年人和基礎(chǔ)疾病患者咳嗽癥狀比較突出，頻繁地咳嗽、咳痰，給日常生活帶來不便。那么，面對(duì)新冠引起的咳嗽，我們應(yīng)該怎么辦呢?本文將從藥物選擇和生活護(hù)理兩個(gè)方面為大家提供專業(yè)建議。 新冠引起的咳嗽吃什么藥? 目前雖然新毒株流行度上升，但據(jù)官方數(shù)據(jù)顯示其致病力并未顯著增強(qiáng)，因此感染后仍以對(duì)癥用藥治療為主，咳嗽患者可以選擇臨床常用的中成藥如連花清咳片，具有多靶點(diǎn)起效、安全性高的特色優(yōu)勢(shì)。連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)、汲取止咳經(jīng)典名方用藥精華及臨床實(shí)踐研制而成，組方融匯了麻杏石甘湯和清金化痰湯，又加入了明代吳又可《溫疫論》中治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，治療感冒、咽炎、支氣管炎、新冠感染等外感疾病引起的咳嗽咳痰療效確切。同時(shí)，廣泛的藥理學(xué)研究表明，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，達(dá)到快速止咳化痰效果。在臨床研究方面該藥也有確切證據(jù)，比如一項(xiàng)連花清咳片治療輕型、普通型新冠的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片可提高臨床癥狀緩解率，縮短咳嗽咳痰緩解時(shí)間，并提高呼吸功能，減輕肺損傷?；陲@著療效和良好的安全性，連花清咳片近年來已前后20余次獲得國家級(jí)、省市級(jí)新冠等呼吸道疾病指南或診療方案推薦?？人云陂g日常應(yīng)注意哪些事項(xiàng)? 調(diào)節(jié)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，定時(shí)開窗換氣，避免空氣污濁加重咳嗽癥狀。同時(shí)，保持室內(nèi)溫度、濕度適中，避免過冷、過熱或空氣干燥刺激呼吸道。多喝水：充足的水分

  • 新冠發(fā)燒吃什么藥比較好？科學(xué)用藥與日常護(hù)理指南

    根據(jù)最近的官方報(bào)告顯示，新冠陽性率已升至18.7%，其中XDV新變異株占比上升并成為當(dāng)前主要流行株。發(fā)燒是多數(shù)感染者都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)癥狀，但現(xiàn)在仍有許多人不清楚發(fā)燒后的正確處理方法，以及退燒藥應(yīng)該什么時(shí)候服用?比起常規(guī)的退燒藥物是否還有其他的治療藥物能夠更快更好緩解癥狀?對(duì)此，本篇文章將深入探討新冠發(fā)燒的科學(xué)處理方法，并提供一些日常護(hù)理建議。新冠發(fā)燒吃什么藥比較好?中醫(yī)在疾病治療過程中具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)施效的作用優(yōu)勢(shì)，近年來在呼吸道傳染病的防治中發(fā)揮了愈發(fā)重要的作用，對(duì)于新冠感染引起的發(fā)燒等癥狀，可以選擇中藥治療，比如多次獲得國家級(jí)新冠診療方案推薦的連花清瘟。新冠感染以及常見的感冒、流感等呼吸道感染性疾病在中醫(yī)中?？紤]歸屬“外感溫?zé)岵　狈懂?，而連花清瘟組方就是基于中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)，針對(duì)外感溫?zé)岵“l(fā)病規(guī)律遣方用藥，對(duì)于此類疾病引發(fā)的發(fā)熱乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等癥狀有良好改善效果。因組方中創(chuàng)新性地加入大黃，可起到通腑泄肺、先證用藥、避免病情進(jìn)一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)身體的抗病康復(fù)能力。并且整體組方配伍可以達(dá)到清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn)，有效改善病情的同時(shí)安全性良好。同時(shí)，該藥也開展了一系列基礎(chǔ)和臨床研究，以進(jìn)一步驗(yàn)證其有效性和安全性。大量藥理學(xué)研究證實(shí)，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，對(duì)于包括奧密克戎毒株在內(nèi)的多種新冠病毒野生株和變異株均有抑制作用;一項(xiàng)由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同完成的隨機(jī)、雙盲、國際多中心臨床研究結(jié)果證實(shí)，連花清瘟可改善新冠確診患者發(fā)燒、咽痛、鼻塞流涕等9個(gè)主要癥狀，提高癥狀緩解率。另外，關(guān)于常規(guī)退

  • 應(yīng)對(duì)陽性率上升，連花清瘟對(duì)新冠有哪些科學(xué)依據(jù)

    近期，新冠病毒感染人數(shù)有所上升，據(jù)中疾控報(bào)告顯示，奧密克戎毒株的一個(gè)新變種——XDV變異株，已成為當(dāng)前的主要流行株。隨著新毒株的出現(xiàn)，人們對(duì)于如何有效防控與治療新冠的關(guān)注持續(xù)升溫。而根據(jù)專家建議，此前新冠感染的主要治療藥物連花清瘟依然可以作為這一波感染的治療用藥。那么，連花清瘟對(duì)于新冠病毒的防治究竟有何科學(xué)依據(jù)呢?廣譜抗病毒作用獲廣泛的藥理學(xué)試驗(yàn)證實(shí)連花清瘟作為一種創(chuàng)新中藥，為順應(yīng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新發(fā)展的趨勢(shì)，以及為其在臨床治療中提供依據(jù)，開展了大量的藥理學(xué)研究。研究結(jié)果表明，該藥對(duì)于新冠病毒，包括奧密克戎在內(nèi)的多種變異株、野生株均有明顯的抑制作用，可抑制促炎因子的釋放，改善新冠病毒誘導(dǎo)的細(xì)胞病變，達(dá)到抗新冠病毒效果。同時(shí)一系列研究證實(shí)該藥還可抑制今年混合發(fā)生的甲流、乙流、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多種呼吸道病毒以及病毒感染過后繼發(fā)的細(xì)菌感染，能夠廣譜抗病毒、退熱、化痰止咳、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，這與中醫(yī)中藥整體起效、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的機(jī)理是一致的?？蒲凶C據(jù)充分，治療新冠安全有效針對(duì)新冠病毒感染的治療，目前連花清瘟發(fā)表的關(guān)于此研究方向的文獻(xiàn)共269篇，其中SCI文獻(xiàn) 101篇。這些研究涵蓋了從該藥作用機(jī)理、臨床治療效果到安全性評(píng)價(jià)的多個(gè)方面，為連花清瘟在治療新冠病毒中的應(yīng)用提供了科學(xué)依據(jù)。2020年由9省20余家醫(yī)院共同參與的“連花清瘟治療新冠肺炎前瞻性、隨機(jī)、對(duì)照、多中心臨床研究”證實(shí)，連花清瘟組可改善患者發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間，改善肺部炎癥，提高臨床治愈率，并降低轉(zhuǎn)重癥率。由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同開展了一項(xiàng)“連花清瘟膠囊治療COVID-19患者的隨機(jī)、雙盲、國際多中心臨床研究”，在研究

  • 【科學(xué)減鹽】這些食物“鹽值”超標(biāo)，少吃!

    鹽作為百味之首長(zhǎng)久以來都占據(jù)人們味蕾的C位這個(gè)冬天你最愛的火鍋、燒烤、每天點(diǎn)的外賣……是不是都很好吃?但它們都有一個(gè)共同點(diǎn)——高鹽我們都知道鹽攝入過多對(duì)身體不好會(huì)導(dǎo)致高血壓增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)世衛(wèi)組織及《中國居民膳食指南(2022)》推薦：成年人每天攝入食鹽不超過5g老人常說：“我吃過的鹽比你走過的路還多?！睆慕】档慕嵌戎v，過量吃鹽還真不是什么好事情。鹽使我們的味蕾體驗(yàn)美妙生活，但過量攝入，這個(gè)必需又美味的東西就變成了極具殺傷力的健康“殺手”。除了眾所周知的高血壓，它還能引起骨質(zhì)疏松，甚至誘發(fā)胃癌。1、升高血壓：攝入大量鹽分后，血中鈉離子濃度增大，身體此時(shí)向大腦發(fā)送信號(hào)——“您該喝水啦!”咕咚咕咚幾杯水下肚后，大量的水進(jìn)入血液來稀釋鈉離子濃度，從而導(dǎo)致血容量增大，對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力也隨之增大。長(zhǎng)此以往會(huì)增加血管壁的壓力并造成收縮壓和舒張壓異常，最終引發(fā)高血壓。2、損傷腎功能：鹽的主要成分——鈉會(huì)從腎臟排出，吃鹽太多會(huì)加大腎臟的負(fù)擔(dān)。3、損傷胃健康：吃太多鹽會(huì)降低胃部黏液的黏度，導(dǎo)致黏液對(duì)胃壁的保護(hù)作用減弱。當(dāng)胃的保護(hù)層作用被削弱，進(jìn)入胃里的食物中有害物質(zhì)將會(huì)直接作用于胃壁，致使胃病的發(fā)生，甚至誘發(fā)胃癌。4、影響鈣吸收：鹽分?jǐn)z入過多時(shí)，身體會(huì)努力排鈉，而在排泄鈉離子的時(shí)候增加鈣的排出量，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以醫(yī)生常說“少吃鹽等于多補(bǔ)鈣”。廚房減鹽小技巧1、使用限鹽勺、低鈉鹽等使用限量鹽勺、低鈉鹽、減鹽醬油等可以一定程度上幫助人群控制鹽的攝入，建議腎臟疾病患者征詢醫(yī)生意見，不宜盲目選擇低鈉鹽。2、選擇天然的食物增鮮巧妙選擇天然食材和調(diào)料增味、提鮮，在增加食物多樣性的同時(shí)有助于減少鹽的使用。例如，用蔥、姜、蒜、

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    2024-01-03
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力，擁有健康!

    平時(shí)，“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會(huì)紛紛襲來。12月15日是世界強(qiáng)化免疫日。雖然這個(gè)是國際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的，但隨著新冠疫情的3年持續(xù)，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個(gè)什么“力”?怎么做才能增強(qiáng)免疫力?今天，和小言一起來認(rèn)識(shí)一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來入侵的異物(病毒、細(xì)菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為：免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來有害細(xì)菌入侵的能力。當(dāng)人體免疫力過低時(shí)，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，被入侵的機(jī)會(huì)就增加了，身體里惡變的細(xì)胞識(shí)別能力就會(huì)下降，導(dǎo)致疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài)，是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞：每天疲憊無神，稍微做一點(diǎn)事就感到累了，休息一段時(shí)間有所緩解，可過了幾天，疲勞感又會(huì)出現(xiàn)。生病不斷：更容易生病，感冒成了你的家常便飯，且生病后要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才能治好。腸胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就會(huì)上吐下瀉。傷口容易感染：身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后，要拖許久才能恢復(fù)且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況，排除特殊疾病外，就要注意適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來提高免疫力了。如何科學(xué)提升免疫力1、合理膳食研究證實(shí)，營(yíng)養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)使機(jī)體免疫力受損，對(duì)病原微生物抵抗力下降，病毒感染隨之而來。因此，保證充足且均衡的營(yíng)

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    2023-11-29
  • 科學(xué)“排雷”，秋季養(yǎng)生不受罪

    季節(jié)交換之際，健康養(yǎng)生非常重要。這個(gè)秋天盡管有涼風(fēng)時(shí)至，但天氣變化是無常的，早晚溫差大，白天偶爾仍然炎熱，在這寒熱交替的季節(jié)，如何做好秋季養(yǎng)生，安然度過“多事之秋”?小編帶你排雷避踩坑，科學(xué)養(yǎng)生不受罪!一、春捂秋冬不生病?秋凍需要因人而異，老年人、兒童、心腦血管疾病患者、慢性腎病、胃病患者不宜“凍”，健康人群也要適度"凍"。我們身體有非常完美的調(diào)節(jié)機(jī)制，不受外界溫度左右。穿衣服，舒適最重要，覺得冷就穿暖一些，熱就穿少一些，別跟自己的感覺過不去。我們需要規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力來強(qiáng)體質(zhì)以應(yīng)對(duì)突變的適應(yīng)能力，避免感冒等狀況發(fā)生。二、貼秋膘，好過冬過去食物匱乏，“貼秋膘”用來過冬御寒，但現(xiàn)在已不適合當(dāng)代人的飲食結(jié)構(gòu)，亂“貼”會(huì)適得其反，我們要“貼對(duì)膘”。對(duì)于老年人、兒童、肥胖者以及患有心腦血管疾病的人群，高蛋白、高脂肪的攝入一定要適量，否則容易造成消化不良，我們的身體很可能不堪重負(fù)，引發(fā)心腦血管、代謝等方面的一系列問題。三、秋季進(jìn)補(bǔ) 多多益善只有明確為體虛才需要進(jìn)補(bǔ)。其次，也不可濫補(bǔ)，不同的虛證都有不同的用藥。忌以藥代食，任何補(bǔ)藥服用過量都有害，建議適量進(jìn)補(bǔ)，盡量食補(bǔ)。秋季食補(bǔ)以滋陰潤(rùn)燥為主，如烏雞、豬肺、甲魚、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆?jié){、藕、核桃、薏苡仁、梨等，可與中藥配伍制成藥膳，采取平補(bǔ)、慢補(bǔ)的方式，則功效更佳。四、多喝開水防秋燥秋季空氣濕度小，皮膚易干燥，我們應(yīng)重視水分和維生素的攝入，但是只喝白開水也不好，大量的白開水會(huì)沖淡胃液，打亂我們的電解質(zhì)平衡。一次性大量飲水，還有可能給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，使身體遭受一定危害。秋季氣候干燥，我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、唇干、鼻干及大便干結(jié)皮膚干裂等狀況。根據(jù)

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    2023-10-12
  • 【世界避孕日】科學(xué)避孕 為愛負(fù)責(zé)

    9月26日為世界避孕日世界避孕日是一個(gè)國際性的紀(jì)念日旨在提高年青人的避孕意識(shí)促進(jìn)年青人對(duì)自己的與生殖健康做出負(fù)責(zé)任的選擇提高安全避孕率改善生殖健康教育水平從而促進(jìn)年青人的生殖健康和性健康不靠譜的避孕方法 安全期避孕育齡婦女的一個(gè)月當(dāng)中有20余天不易受孕，稱為“安全期”。但其實(shí)安全期并不“安全”，稍不注意就會(huì)造成意外懷孕，因?yàn)榕栽陆?jīng)周期很少是一成不變的，而且多數(shù)人的排卵也不是那么準(zhǔn)確，會(huì)受到各種因素影響而發(fā)生變化。哺乳期避孕母乳喂養(yǎng)會(huì)推遲月經(jīng)恢復(fù)，不少女性產(chǎn)后因沒來月經(jīng)，便以為不會(huì)排卵，即使毫無防護(hù)也不會(huì)懷孕，這同樣是錯(cuò)誤的認(rèn)知，需知女性產(chǎn)后即使月經(jīng)暫未恢復(fù)，也是有排卵的，只要有，就很可能會(huì)意外懷孕，所以哺乳期間也必須注意避孕。緊急避孕藥不少人把緊急避孕藥當(dāng)作是常規(guī)避孕藥，以為有了“事后藥”就沒事了?？蓪?shí)際上，緊急避孕藥是一種事后補(bǔ)救方法，只能偶爾使用，不能代替常規(guī)的避孕方法。另外，這種事后補(bǔ)救藥含有的孕激素相當(dāng)于常規(guī)短效口服避孕藥的15天劑量，對(duì)女性的月經(jīng)有一定的影響，一些婦女服用緊急避孕藥之后會(huì)有不規(guī)則出血。緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發(fā)生率高，必須終止妊娠。體外射精體外射精是男性常用避孕的方法之一，雖然這種方法可以讓懷孕概率變小，但仍有懷孕的可能。因?yàn)橹?，在射精前就?huì)從尿道排出少量前列腺液，其中可能已經(jīng)混有精子。只要含有精子的前列腺液進(jìn)入，就有可能使女人受孕。另外，時(shí)間上也能難精確把握，很少有男人能確保萬無一失?？茖W(xué)避孕的方法 ★ 避孕套避孕套是眾多避孕方法中公認(rèn)的有效的避孕方法之一，有效避孕率高達(dá)95%，還能在一定程度上預(yù)防性病的交叉?zhèn)魅?。不過避孕套在使用過程中容易破損、脫落，仍有意

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    2023-09-12
  • 【全民健康生活方式行動(dòng)日】做好這些事，用行動(dòng)守護(hù)健康

    2007年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會(huì)辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，并發(fā)布了《全民健康生活方式行動(dòng)倡議書》。之后，每年的9月1日定為我國的“全民健康生活方式行動(dòng)日”。 近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平的提高，快節(jié)奏的生活、工作壓力的增大以及不健康的飲食習(xí)慣等，慢性病發(fā)病率迅速上升，并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。常見的慢性疾病包括心血管病、糖尿病、腫瘤、高血壓病等，很多慢性疾病的危險(xiǎn)因素都與生活方式有關(guān)，因此防控慢性病，保持身體健康，應(yīng)從健康生活方式做起。什么是健康世界衛(wèi)生組織(WHO)給出了定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。健康生活方式是健康的基礎(chǔ)。健康生活方式是指：有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為：生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等等。健康生活方式主要包括：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。合理膳食合理飲食不僅有利于保持營(yíng)養(yǎng)平衡，還有助于預(yù)防慢性病，讓健康狀態(tài)更持久。 合理飲食包括：食物多樣，規(guī)律進(jìn)餐;多吃蔬果、奶類、全谷、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油，控糖等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持日常身體活動(dòng)、養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣對(duì)健康具有諸多益處，包括降低患高血壓、中風(fēng)等慢性病危險(xiǎn)，同時(shí)還有助于調(diào)節(jié)心理平衡、消除壓力等。 找到一種自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步、騎自行車、游泳、快走、打羽毛球等，每天動(dòng)一動(dòng)，持之以恒。戒煙限酒無論在任何年齡開始吸煙都有害健康。開始吸煙的年齡越

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    2023-08-18
  • 【健康素食日】科學(xué)素食 健康生活

    6月15日是健康素食日。旨在倡導(dǎo)食肉者一起吃素食，以此改善調(diào)理腸胃功能，幫助人們達(dá)到變得更健康的目的。“大魚大肉”曾是人們對(duì)飲食生活的美好追求，但在不愁吃穿的當(dāng)下，越來越多的人選擇吃素，今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)科學(xué)素食。什么是素食素食飲食主要以水果、蔬菜、豆類、谷物、種子和堅(jiān)果等植物類食品為主。吃素的好處1、降低2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)研究發(fā)現(xiàn)，食用高品質(zhì)的素食：全谷物、水果、蔬菜、堅(jiān)果及豆制品，可大幅降低2型糖尿病患病的風(fēng)險(xiǎn)。2、降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)素食含有較低含量的膽、飽和脂肪酸、總脂肪酸以及鈉鹽，還有較多的植物化學(xué)物，如多酚、類黃酮等，具有抑制膽吸收與合成的作用，可降低患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。3、改善腸道菌群富含膳食纖維的素食會(huì)增加腸道有益菌，改善腸道菌群，有益全身健康。如何做到科學(xué)素食素食不僅需要菌類與蔬菜、粗糧與細(xì)糧、谷類與薯類之間相互搭配，還需注意膳食纖維與脂類、礦物質(zhì)與維生素，還有蛋白質(zhì)的搭配，必須保證素食食材的多樣性才能做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡。1、谷物為主，食物多樣化谷物是素食飲食中能量的主要來源，全谷物所含的營(yíng)養(yǎng)素更豐富，可以提供碳水化合物、維生素B族、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、多選擇大豆和發(fā)酵豆制品大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、B族維生素等。大豆食物與谷物搭配，可發(fā)揮蛋白質(zhì)互補(bǔ)的作用，讓營(yíng)養(yǎng)吸收明顯提高。3、常吃堅(jiān)果、海藻和菌菇堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鐵等;藻類中含有較多的歐米伽3脂肪酸;菌菇含有豐富的礦物質(zhì)和真菌多糖類;這幾種食物常吃有益心臟健康，可作為素食中維生素和礦物質(zhì)的重要來源。4、充分?jǐn)z入蔬菜、水果素食餐要盡量做到每餐都有蔬菜，每天也需要安排吃水果，每天蔬菜

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    2023-06-06
  • 【健康這“碘”事兒】科學(xué)補(bǔ)碘 點(diǎn)亮健康

    碘是人體必要的微量元素。是人體合成甲狀腺激素的重要原料，在維持機(jī)體健康的過程中發(fā)揮著重要作用。碘缺乏病是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種地方疾病。2023年5月15日為我國第30個(gè)“全國碘缺乏病防治日”。為使公眾更好地了解碘缺乏病的重要性，積極宣傳碘缺乏病防治措施的重要作用。2023年“碘缺乏病防治日”宣傳主題為“科學(xué)補(bǔ)碘三十年，利國利民保健康”。什么是碘碘是機(jī)體必需的微量元素之一，主要儲(chǔ)存在甲狀腺，其他如唾液腺、乳腺、胃粘膜等也濃集，是合成機(jī)體甲狀腺激素的原料。但機(jī)能不能合成碘，必須從膳食環(huán)境中獲得，如飲食、飲水等。碘和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等一樣作為營(yíng)養(yǎng)素存在于人體。有“智力元素”之稱。雖然它在人體內(nèi)的含量?jī)H有20—50毫克(平均30毫克)，是身體重量的兩百萬分之一，卻是維持甲狀腺功能正常、促進(jìn)代謝過程、保持機(jī)體正常生長(zhǎng)發(fā)育、保持神經(jīng)系統(tǒng)功能和智力發(fā)育正常的健康保證。碘缺乏會(huì)患上缺碘性甲狀腺腫，也就是我們常聽說的“大脖子病”。不同時(shí)期缺碘的危害1、胎兒期缺碘胎兒所需要的碘全部來自母親，如果孕期嚴(yán)重缺碘，會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形。2、新生兒期缺碘會(huì)影響大腦正常發(fā)育，可致亞克汀病、智力缺陷、聾啞、生長(zhǎng)發(fā)育障礙等問題。3、兒童及青春期缺碘可致甲狀腺腫、單純性聾啞、損害兒童智力和生長(zhǎng)發(fā)育等問題。4、成人期缺碘可致甲狀腺腫、甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。缺碘有哪些癥狀頸部腫脹不適是缺碘最常見的癥狀，被稱為“甲狀腺腫”。有些人還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，呼吸困難，聲音嘶啞，刺激性咳嗽等癥狀。其次，體重不明原因增加也是碘缺乏的另一個(gè)跡象。如果身體內(nèi)沒有足夠的碘來制造合成甲狀腺素，就會(huì)給身體發(fā)出

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    2023-05-04
  • 【春日限定】 女神節(jié) 為健康加冕

    女兒、媽媽、妻子、自己，每一種身份、每一個(gè)姿態(tài)都是世界上最美最獨(dú)特的色彩。從豆蔻到芳華，從而立到不惑，從花甲到古稀，無論身份如何變化，在世界上每個(gè)充滿愛和善意的角落，女性從未缺席。春光三月，萬象更新，在這生機(jī)勃勃的季節(jié)里，迎來了國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。在如今社會(huì)的發(fā)展中，女性作出了巨大的貢獻(xiàn)，更是扮演著至關(guān)重要的角色。關(guān)愛女性從健康開始，小言為女性朋友總結(jié)了一些女性常見健康問題，及如何去預(yù)防及避免的小貼士，希望對(duì)各位女神們有用哦~女性4種常見疾病與預(yù)防一、氣血不暢導(dǎo)致貧血缺鐵性貧血多發(fā)生在月經(jīng)過多、功能性子宮出血或者有十二指潰瘍、胃出血等問題的女性身上。缺鐵性貧血是女性貧血的一個(gè)最為主要的原因之一，另外日常飲食攝入鐵元素不足也會(huì)引起缺鐵性貧血。預(yù)防方法缺鐵性貧血主要選擇藥物治療，口服維生素c，促進(jìn)鐵元素的吸收。加常的膳食鐵元素的攝入。二、不良情緒引起小葉增生高壓女性在繁重的工作生活中產(chǎn)生不良情緒難以宣泄，經(jīng)常淺眠多夢(mèng)，或有吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣者很容易影響乳腺健康。乳腺小葉增生的癥狀主要有三種：第一種是脹痛，嚴(yán)重會(huì)影響生活和工作;第二種是出現(xiàn)局限性增厚或者出現(xiàn)腫塊，這種增厚或者腫塊會(huì)隨著月經(jīng)變小甚至消失;第三種表現(xiàn)為溢液，出現(xiàn)乳汁狀或者像清水一樣分泌物。預(yù)防方法有效手段就是定期進(jìn)行乳腺檢查，而乳腺小葉增生早發(fā)現(xiàn)和治療可以有效避免因乳腺疾病惡化造成的乳腺癌。乳腺小葉增生患者平時(shí)要注意釋放壓力，發(fā)泄不良的情緒，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活。三、婦科炎癥常見又多發(fā)婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病。但由于許多人對(duì)婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，久治不愈，給正常

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    2023-02-27
  • 【全國愛耳日】科學(xué)愛耳護(hù)耳 自測(cè)聽力健康

    每年的3月3日是全國愛耳日。今年我國愛耳日的主題是“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。耳朵像眼睛一樣，是我們與外界保持聯(lián)系最重要的門戶之一。有一個(gè)好的聽力會(huì)讓我們受益終身，聆聽美妙的聲音，感受美好的世界。今天就和小編一起來認(rèn)識(shí)一下我們的耳朵吧~耳朵的結(jié)構(gòu)耳朵是人體的聽覺器官，它由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。外耳：外耳由耳廓和外耳道組成。耳廓主要起著收集聲音的作用。外耳道連接耳廓和中耳。中耳：位于外耳和內(nèi)耳之間，由鼓室、咽鼓管、鼓竇和乳突四部分構(gòu)成。中耳主要起著傳導(dǎo)和擴(kuò)大聲音的作用。內(nèi)耳：結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，由前庭、半規(guī)管和耳蝸三部分組成。前兩部分負(fù)責(zé)平衡感覺，而后者與聽覺有關(guān)。耳朵的作用耳朵的幾個(gè)基本功能是聽覺、平衡、美觀，具體如下：1、產(chǎn)生聽覺：耳朵是一個(gè)重要的感覺器官，在頭顱的兩側(cè)，耳朵最重要的、基本的生理功能是聽覺，耳廓有收集聲波的作用，收集聲波后，通過中耳將聲音傳遞到內(nèi)耳，并產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，產(chǎn)生聽覺;2、維持平衡：耳朵是一個(gè)重要的平衡器官，耳朵內(nèi)有半規(guī)管、前庭，都是產(chǎn)生平衡感覺的重要結(jié)構(gòu)，對(duì)于維持平衡功能發(fā)揮重要作用;3、保持美觀：耳朵分布在頭顱的兩側(cè)，對(duì)于維持面容是一個(gè)重要的器官。雙側(cè)對(duì)稱的耳朵可以維持樣貌的正常，部分患者因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)了耳廓畸形，是造成面部缺陷的重要因素。我們是怎么聽到聲音的?1、耳廓人的耳廓像一個(gè)衛(wèi)星接收器，能接收聲波，并將其匯聚到外耳道，然后，再傳到鼓膜，引起鼓膜振動(dòng)，鼓膜的振動(dòng)可帶動(dòng)與之相連的聽小骨。2、聽小骨的活動(dòng)聽小骨的活動(dòng)又可振動(dòng)內(nèi)耳的門戶--卵圓窗膜，使內(nèi)耳中的淋巴液產(chǎn)生振動(dòng)，從而引起內(nèi)耳基底膜振動(dòng)，刺激基底膜上的細(xì)胞產(chǎn)生與之對(duì)應(yīng)的電位變化，這種電信號(hào)匯聚到聽神經(jīng)

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    2023-02-22
  • 【國際罕見病日】為愛吶“罕”，讓罕見 被看見!

    每年2月的最后一天是國際罕見病日。在生活中有這樣一群人，他們有的不能吃正常食物;有的皮膚像蝴蝶的翅膀一樣脆弱;有的一出現(xiàn)傷口，就血流不止。全國甚至全世界也就幾百例，這些病俗稱罕見病。截至2022年2月，全球已知的罕見病有7000多種。中國罕見病患者約有2000萬人，每年新增患者超過20萬人。讓我們一起認(rèn)識(shí)罕見病，讓關(guān)愛從了解開始。國際罕見病日，由歐洲罕見病組織(EURODIS)于2008年2月29日發(fā)起并組織了第一屆國際罕見病日。首屆國際罕見病日紀(jì)念活動(dòng)在歐洲各國成功舉行，通過各種活動(dòng)促進(jìn)了社會(huì)對(duì)罕見病的認(rèn)識(shí)。2009年2月28日，歐洲、北美、拉丁美洲等30多個(gè)國家的罕見病組織參加了第二個(gè)國際罕見病日的活動(dòng)，其后在各國的一致?lián)碜o(hù)下，將每年二月的最后一天定為國際罕見病日。什么是罕見病?雖然對(duì)于罕見病，世界各國的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)并不相同，但患病率極低，卻是各國的共識(shí)。比如美國將罕見病定義為每年患病人數(shù)少于20萬人的疾病。而在我國的《中國罕見病定義研究報(bào)告2021》定義，即新生兒發(fā)病率小于1/萬、患病率小于1/萬、患病人數(shù)小于14萬的疾病劃入罕見病。部分罕見病癥狀“瓷娃娃”“玻璃人”“藍(lán)嘴唇”“月亮孩子”……這些看似“動(dòng)聽”的名字背后，卻是一個(gè)個(gè)“生命殺手”瓷娃娃(成骨不全癥)患者骨質(zhì)脆弱，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)骨折，骨頭畸形生長(zhǎng)等癥狀。牽線木偶人(多發(fā)性硬化癥)輕者出現(xiàn)無力或視物成雙，重者視力下降甚至全盲。狼人癥(先天性全身多毛癥)全身長(zhǎng)滿毛發(fā)，膚色暗淡，但生活和正常人是一樣的。血友病由于基因變異引起凝血因子缺乏的X連鎖隱性遺傳的出血性疾病?；颊咭阅行跃薅啵ǔ?huì)過度出血，甚至危及生命。袖珍人成年人身高在120厘米以下，但智力正常。月亮孩子(白化病)皮膚、頭發(fā)等其他體毛都呈白色或黃白色。如何

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    2023-02-16
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