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  • 女性長(zhǎng)期肝腎陰虛如何調(diào)理

    不少女性到了40歲左右通過檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)患有肝腎陰虛癥，但是大家對(duì)肝腎陰虛了解卻很少。相信大家平時(shí)應(yīng)該經(jīng)歷過晚上經(jīng)常性的失眠睡不著，好不容易睡著了又會(huì)被很小的動(dòng)靜吵醒，其實(shí)這就是肝腎陰虛的典型癥狀。長(zhǎng)期肝腎陰虛得不到調(diào)理就會(huì)影響我們的健康和生活，所以女性長(zhǎng)期肝腎陰虛如何調(diào)理就是大家應(yīng)該重視的話題。話說這人到中年，我們逐漸感覺自己的身體不如從前：眼睛越來越干澀，有些人甚至開始花眼;睡眠質(zhì)量越來越差，有的干脆整夜難眠;眩暈乏力之感越來越頻繁，口干咽燥越來越重，個(gè)別人甚至口苦反酸。再看指甲，不知不覺間已經(jīng)失去光澤，條條紋理顯而易見。更主要的是，人到中年后越來越煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定……從中醫(yī)角度來看，和肝腎陰虛有密不可分的聯(lián)系。什么是肝腎陰虛?它指的是肝臟陰液虧虛的證候。人過四十陰氣自半。肝陰不足的現(xiàn)象最常見不過。肝腎同源。肝陰不足，腎陰亦不足。肝腎陰津虧虛所帶來的影響可以說是廣泛的，有連鎖效應(yīng)的。肝腎陰不足，則肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。肝腎陰津不足，肝竅雙目不得濡養(yǎng)，于是視物昏花、眼干流淚。肝腎陰津不足，則心火不得制約，心火獨(dú)亢而令人失眠。肝腎陰不足，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，燥火四起，則人多易怒、焦慮、心情煩躁。當(dāng)此際，生命扁舟真如入一片，隨風(fēng)浪而上下顛簸不定，正所謂“肝陰虛、命亦虛”是也。所以肝腎陰虛是年齡增大以后較為常見的問題，調(diào)養(yǎng)也可以滋腎養(yǎng)肝作為原則。那么，女性長(zhǎng)期肝腎陰虛如何調(diào)理?對(duì)于肝腎陰虛所導(dǎo)致的失眠、易怒等癥狀，其實(shí)服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就可以。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，

    2021-10-26
  • 調(diào)理肝腎陰虛的中藥有哪些

    不少女性朋友平時(shí)總是失眠健忘，長(zhǎng)期的失眠健忘讓整個(gè)人的狀態(tài)都非常不好，所以會(huì)到醫(yī)院檢查。通過檢查發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛導(dǎo)致的，聽到肝腎陰虛這個(gè)詞可能大家首先會(huì)想到啥是肝腎陰虛，其實(shí)就是是肝腎兩臟陰液不足所致的病證,很多情況下是因?yàn)榫貌〖澳I、情志內(nèi)傷、精血不足，損傷肝腎之陰等引起的。那么，調(diào)理肝腎陰虛的中藥有哪些?對(duì)于已經(jīng)備受困擾的患者來說最關(guān)心的就是該如何調(diào)理，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)的衰老學(xué)認(rèn)為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補(bǔ)養(yǎng)、充實(shí)，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對(duì)于青少年就有些“肝腎陰虛”了。如《內(nèi)經(jīng)》即認(rèn)為：年四十而陰氣自半。女子六七42歲以后腎氣開始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構(gòu)成下焦的重要部分，且功能上關(guān)系密切，在許多時(shí)候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛癥也常常是肝腎陰虛。這么說來，人上了年紀(jì)，難免有些肝腎陰虛。平時(shí)生活中如果過度勞累，房事不節(jié)，很容易損傷腎，陰液不足，不能充養(yǎng)頭腦五竅，所以容易導(dǎo)致精神不正、記憶力衰退、皮膚衰老、白發(fā)早生、頭暈耳鳴，腰為腎之府，肝筋相連，肝腎陰虛也容易導(dǎo)致腰酸腿軟，四肢無力。那么，調(diào)理肝腎陰虛的中藥有哪些?患有肝腎陰虛可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，而同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。通過文

    2021-10-26
  • 更年期肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理你了解多少

    女性到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀，這其實(shí)就是肝腎陰虛導(dǎo)致的。但是由于大多數(shù)女性對(duì)肝腎陰虛的了解甚少，因此并不清楚肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理問題，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。更年期綜合癥在中醫(yī)學(xué)亦稱“經(jīng)絕前后諸證”。中醫(yī)認(rèn)為，絕經(jīng)前后諸證的發(fā)生與絕經(jīng)期前后的生理特點(diǎn)有密切關(guān)系。婦女49歲前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈，氣血也隨之而衰少。在生理轉(zhuǎn)折期，受內(nèi)外環(huán)境諸因素的影響， 易致腎氣漸衰，腎陰陽失調(diào)，沖任不足而發(fā)病。腎為先天之本，腎的陰陽失調(diào)，每易波及其他臟腑，其他臟腑的病變，久之必然累及于腎，所以絕經(jīng)前后諸證的根本在于腎，腎虛是致病之本，同時(shí)常累及心、肝、脾等，所以肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型。肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理你了解多少?肝腎陰虛的癥狀主要為：頭暈耳鳴、心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘、腰膝酸軟等，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。臨床統(tǒng)計(jì)表明，更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。所以想要擺脫更年期所出現(xiàn)的癥狀困擾，治療往往以滋補(bǔ)肝腎為主。其實(shí)服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅

    2021-10-26
  • 調(diào)理更年期的中成藥該選什么呢

    女性朋友到了一定年紀(jì)之后，就會(huì)進(jìn)入更年期，而更年期出現(xiàn)的一系列癥狀會(huì)對(duì)女性朋友帶來不少的影響。因此，對(duì)于處在更年期的女性朋友來說，要懂得調(diào)節(jié)更年期的方法。現(xiàn)如今比較備受青睞的方法就是中成藥調(diào)理，那么調(diào)理更年期的中成藥該選什么呢?下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。更年期綜合征系由于生理性衰老，在卵巢功能逐漸衰退以至完全消失的過渡時(shí)期，所出現(xiàn)的亠系列以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，是婦女絕經(jīng)前后的一種常見的難治病。其發(fā)病率為10%～15%。臨床以烘熱、多汗、急躁、月經(jīng)紊亂等為主癥，嚴(yán)重時(shí)可影響生活及工作。本病屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”范疇。在歷代醫(yī)籍中雖未有專題論述，但根據(jù)臨床癥狀，中醫(yī)認(rèn)為本病發(fā)生的根本原因是腎氣漸衰，天癸將竭，沖任虛損，精血不足，陰陽失調(diào)所致。如《素問·上古天真論》曰：“任脈虛，太沖脈衰，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！边@里雖未直接提到本病，但指出婦女更年期的生理變化，已是腎氣漸衰，而有任沖二脈失調(diào)的病理。更年期綜合征與腎陰虛密切相關(guān)，還與其它臟腑存在一定的相關(guān)性。肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點(diǎn)。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年

    2021-10-26
  • 女性更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    不少女性到了更年期階段會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀，這是正?，F(xiàn)象，但是長(zhǎng)期如此嚴(yán)重影響到了女性健康和正常生活。所以大家對(duì)于調(diào)理和調(diào)理時(shí)間都非常關(guān)心，下面我們就針對(duì)女性更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。女性更年期潮熱多汗你了解多少?中醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》里說“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。為什么女性會(huì)月經(jīng)來潮呢?這全賴“天癸”、“沖任二”’。女性在進(jìn)入更年期之始，由于腎氣漸衰、沖任虧損、精血不足，“天癸”隨之衰少，甚至枯竭，而沖任二脈的盛衰，受著“天癸”的調(diào)節(jié)，氣血衰少，身體就會(huì)出現(xiàn)陰陽不平衡現(xiàn)象，于是部分婦女在絕經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，比如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、煩躁易怒等各種癥狀。中醫(yī)把這些表現(xiàn)稱為“經(jīng)斷前后癥候”，又稱“經(jīng)斷前后諸癥”。而更年期所出現(xiàn)的潮熱多汗和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎陰虛，又叫“肝腎虧損”。肝和腎在生理上是互相資生密切聯(lián)系的。腎陰不足必然導(dǎo)致肝陰不足;肝陰不變，也會(huì)使腎陰虧損。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以潮熱多汗最為常見，所以更年期潮熱多汗癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。女性更年期潮熱多汗服用同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴

    2021-10-26
  • 腎陽虛吃什么藥物比較好調(diào)理？大家不妨試試這款藥物

    越來越多的女性，對(duì)自己老公在某些方面的表現(xiàn)愈發(fā)不滿意，從而嚴(yán)重影響了夫妻之間的感情，而對(duì)于處在上有老，下有小年齡段的男人來說，腎虛這個(gè)詞隨著年齡的增長(zhǎng)被提及的頻率也變得越來越高，如何補(bǔ)腎變成了一個(gè)永恒的話題，那么腎陽虛吃什么藥物比較好調(diào)理？且聽下文分解。 強(qiáng)大治療功效和嚴(yán)謹(jǐn)藥物組方，讓您的腎走上健壯之路。同仁堂鎖陽固精丸的主要作用是可以補(bǔ)腎固精，調(diào)整由腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。根據(jù)《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。其次，同仁堂鎖陽固精丸由24味中藥材配伍而成，就像古代君臣佐使各司其職、各盡其責(zé)，跟打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，將患所“各個(gè)擊破”，“收復(fù)失地”，恢復(fù)腎臟健康。 最后大家在服用鎖陽固精丸的時(shí)候，還是要注意一下藥物的用法用量及生活注意事項(xiàng)。在服用鎖陽固精丸期間，應(yīng)注意的就是節(jié)制房事，要知道我們身體的任何一個(gè)部位復(fù)原都是需要一定時(shí)間的，所以大家暫時(shí)還是先忍忍吧。其次是忌食不宜消化的食物，多吃一些蔬菜水果，比如胡蘿卜、南瓜、小米、蘋果等維他命豐富、低脂低熱量的食物。并且處在感冒發(fā)燒期的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，以免并發(fā)癥的產(chǎn)生。另外，如果您正在服用其他藥物，也應(yīng)該質(zhì)詢有執(zhí)業(yè)藥師資格的藥師。以上就是小編個(gè)人的知識(shí)分享，希望可以幫到大家，腎陽虛吃什么藥物比較好調(diào)理，在這里小編已經(jīng)給大家推薦了一款藥物，要是大家覺得這款藥物適合自己的話，不妨去藥店買來試試，不過在服用之前記得先咨詢好相關(guān)專業(yè)人士，以免出現(xiàn)不適

    2021-10-26
  • 早泄吃中藥能調(diào)理好嗎？答案在這里

    早泄也是男性性功能障礙性疾病之一，雖然沒有陽痿表現(xiàn)的那么嚴(yán)重，但是在中出現(xiàn)早泄依然是讓人非常尷尬的，不僅影響夫妻感情，讓夫妻感情走向破裂。還會(huì)使男性產(chǎn)生恐懼、焦慮、不自信等不良情緒，那么早泄吃中藥能調(diào)理好嗎？下面隨小編一起來看看吧。早泄吃中藥能調(diào)理好嗎？如果是緊張或者焦慮等精神心理因素影響導(dǎo)致的早泄，一般消除這種不良情緒，不需要吃藥早泄也會(huì)慢慢恢復(fù)，只有病理性的早泄需要吃中藥來進(jìn)行調(diào)理，一般都是能調(diào)理好的，在中醫(yī)看來，肝主筋，前陰也，是人體最大的一條筋絡(luò)，為諸筋之聚。肝藏血，血中藏溫氣，肝血溫升，濡養(yǎng)宗筋，才能陽強(qiáng)不倒，耐力持久。肝木枯燥，肝血不足，血中無溫氣，不能濡養(yǎng)宗筋，則陽痿、早泄。因肝木生于腎水，而實(shí)長(zhǎng)于脾土。腎水寒，脾土濕，腎水不能生肝木，肝木又得不到脾土的滋養(yǎng)，生氣虧敗，筋力消乏，故而前陰痿弱。腎為水，腎氣者，水中之陽，三陽之根。腎氣溫升，化升肝木。肝藏血，血中溫氣實(shí)則腎中之陽。肝藏血，而血之來源則是脾所化生。脾主消磨，則需脾陽鼓動(dòng)。很多男人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)陽痿早泄，多源于、縱欲過度，或頻繁遺精，損精敗陽，精虧血敗，最終導(dǎo)致脾腎陽虛，肝血不能溫升以濡養(yǎng)宗筋而陽痿早泄。也有部分人是因?yàn)槠綍r(shí)過于飲食寒涼，導(dǎo)致脾胃虛寒引起的陽痿早泄。所以陽痿早泄跟肝、脾、腎息息相關(guān)。同仁堂鎖陽固精丸因功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。方中的芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合，更能對(duì)癥用于澀精止遺。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏真陰而寓元陽，只宜固藏，不宜泄漏。倘若腎先天稟賦不足或后天失養(yǎng)、房事過度、頻繁、久病勞傷等傷及于腎，以致腎氣虧虛，封藏固攝之權(quán)失職時(shí)，除可有腰

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴健忘是怎么回事？怎么調(diào)理呢？

    現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏逐漸加快了步伐，腎虛問題的發(fā)生率也在逐漸上升，而且在不斷的年輕化。腎虛會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn)，當(dāng)然這也不僅僅是男性朋友們所面臨的健康問題，今天主要說說腎虛頭暈耳鳴健忘是怎么回事？“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會(huì)出現(xiàn)的用語。在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長(zhǎng)、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。 由于先天不足、后天失養(yǎng)，長(zhǎng)期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀?；蛟S是因?yàn)槟I虛會(huì)影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對(duì)腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候諱疾忌醫(yī)，延誤了病情。腎虛會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。腎虛會(huì)導(dǎo)致健忘腎虛導(dǎo)致的健忘，更應(yīng)該說是腎精不足。腎精不足就是腎精虧虛（腎虛），多由先天發(fā)育不足、后天失調(diào)、疾病傷腎、房事過度造成，腎虛對(duì)腦部會(huì)造成記憶力下降、注意力不集中、精力不足等影響。記憶力下降、注意力不集中，自然造成生活過程中容易健忘。排除腦部疾病等大腦損傷，健忘程度可以作為判斷腎虛的依據(jù)。除了健忘，你還可

    2021-10-26
  • 腎陽虛的調(diào)理方法有什么？5個(gè)方法缺一不可

    腎陽虛證是腎的陽氣虛衰所致的病證，多因素體陽虛，或先天不足，或房勞過度，或年高腎虧，或久病傷腎，或外邪損傷陽氣，或他臟及腎等引起。故泄瀉完谷不化，或五更泄瀉，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力為腎陽虛之象。那腎陽虛的調(diào)理方法有什么呢？腎陽虛怎么調(diào)理1、精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。2、環(huán)境調(diào)攝此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差，稍微轉(zhuǎn)涼，即覺冷不可受。因此，在嚴(yán)寒的冬季，要“避寒就溫”，在春夏之季，要注意培補(bǔ)陽氣?！盁o厭于日”，有人指出，如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分鐘，可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽氣趨向體表，毛孔、腠理開疏，陽虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿，睡眠時(shí)不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間，要注意室內(nèi)外的溫差不要過大，同時(shí)避免在樹蔭下、水亭中及過堂風(fēng)很大的過道久停，如果不注意夏季防寒，只圖一時(shí)之快，更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生。3、體育鍛煉因“動(dòng)則生陽”，故陽虛體質(zhì)之人，要加強(qiáng)體育鍛煉，春夏秋冬，堅(jiān)持不懈，每天進(jìn)行1～2次。具體項(xiàng)目，因體力強(qiáng)弱而定，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等，亦可常作日光裕、空氣浴，強(qiáng)壯衛(wèi)陽。氣功方面，堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長(zhǎng)壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛應(yīng)多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時(shí)，以壯人體之陽，最為有效。5、藥物養(yǎng)生可選用補(bǔ)陽祛寒、溫

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟怎么調(diào)理呢？和腎虛有關(guān)嗎？

    腰膝酸軟在現(xiàn)代社會(huì)好像成了一個(gè)通病，很多因素都會(huì)導(dǎo)致這個(gè)癥狀的出現(xiàn)，尤其在久坐一族的白領(lǐng)，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的影響經(jīng)常需要在電腦面前一坐就是一天，所以經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，那么腰膝酸軟怎么調(diào)理呢？和腎虛有關(guān)嗎？腰膝酸軟跟什么有關(guān)？導(dǎo)致腰膝酸軟的問題有很多，可能是腎虛，也可能是風(fēng)濕類的疾病，腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟在男性群體里是極為受重視的，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作；當(dāng)腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。風(fēng)濕腰痛最主要的癥狀是腰痛，腰部發(fā)沉，象有重物下墜，勞累后或陰雨天加重，晴天或氣候溫暖時(shí)好轉(zhuǎn);腰部前俯后仰活動(dòng)受限制，不能長(zhǎng)時(shí)間坐立;易疲勞乏力，全身酸懶沉重，患部怕冷。當(dāng)然還可能是缺鈣導(dǎo)致的，缺鈣貫穿于任何年齡層，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腰膝酸軟，同時(shí)伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是，中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腰膝酸軟怎么調(diào)理呢？腰肢膝蓋部位的鍛煉對(duì)促進(jìn)腎臟血液循環(huán)非常有益。平時(shí)可以用扭轉(zhuǎn)腰肢，踢踢腿等活動(dòng)來讓腰肢得到鍛煉，通過手拉腿部也能夠讓膝蓋得到伸展讓血液流通改善。平時(shí)如果有腰背酸痛的表現(xiàn)，可以多進(jìn)行背部的按摩。可以通過按摩背部的方式促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)局部疼痛癥狀改善有利。針灸也不失為一個(gè)緩解腰膝酸軟的方式。適當(dāng)針灸，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的作用，往往可以消除局部的疲勞感。當(dāng)然，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同

    2021-10-26
  • 腎虛吃什么藥調(diào)理比較好？

    腎虛是男性朋友最不想面對(duì)的問題，腎虛并不是一個(gè)“孤獨(dú)體”，它的出現(xiàn)也關(guān)聯(lián)到多個(gè)臟器的功能的損傷，還會(huì)導(dǎo)致人體免疫力的下降，所以調(diào)理刻不容緩，那么腎虛吃什么藥調(diào)理比較好？中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖，為先天之本，主骨生髓，其華在發(fā)。腎虛是一個(gè)總稱，包括腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固。腎陽虛一般由年高體弱、久病傷腎、房勞過度導(dǎo)致，主要癥狀是腰酸腿軟、怕冷。腎精不足和腎陰虛一般由房勞過度或錯(cuò)誤的服用滋補(bǔ)物導(dǎo)致，一般可見腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)。腎氣不固一般由年老體衰、房勞過度、久病導(dǎo)致的，主要癥狀是腰酸腿軟、夜間尿頻?？傊?，腎虛調(diào)理要根據(jù)不同類型辨證論治，才能達(dá)到預(yù)期想要的效果。腎虛吃什么藥調(diào)理比較好？調(diào)理腎虛時(shí)，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸中有可以補(bǔ)腎壯陽，溫補(bǔ)下元的鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜；補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長(zhǎng)，陰陽相濟(jì)之效的熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉；可固精氣、澀精止遺的芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨；加上知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。

    2021-10-26
  • 一觸即發(fā)，中藥調(diào)理早泄多久能見效呢？

    早泄屬于一種射精功能障礙，是男科中很常見的一種病癥，男性朋友如果出現(xiàn)這樣的問題，除了采用西藥進(jìn)行治療，還可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。不過，中藥調(diào)理早泄多久能見效呢？早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄中藥調(diào)理，一般具體多久是有差異的，因?yàn)槊總€(gè)患者情況不同，具體要咨詢醫(yī)生幫助了解。臨床上對(duì)于男性早泄的調(diào)理，建議首先要做心理上的一些調(diào)整，也就是要正確認(rèn)識(shí)早泄，思想上不要過于緊張，不要把它當(dāng)做很嚴(yán)重的疾病來對(duì)待，否則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、睡不著等癥狀。一旦思想上放松了，就可以配合一些藥物來治療，這樣效果是比較好的。中藥可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，一般說來，早泄治療需要一定的時(shí)間，沒有速效方法，中成藥同仁堂鎖陽固精丸可以長(zhǎng)期服用，在治療男性早泄方面效果就不錯(cuò)，對(duì)于半年以內(nèi)的早泄患者，服用一個(gè)療程，基本就能治愈。方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子的組合對(duì)于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實(shí)，這幾味中藥就是澀精止遺的很好的對(duì)癥方。除此而外，一些食療方法可以有助于早泄的調(diào)理。蓮肉粥蓮肉粥也是可治愈早泄的食物，具體方法就是先將蓮子磨細(xì)末，之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量，最好一同入砂鍋內(nèi)煎煮，煮至精稠為度即可，建議男性患者要經(jīng)常吃這個(gè)食物。龍眼棗仁粥龍眼棗仁粥經(jīng)常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘，遺精等癥狀，這個(gè)食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實(shí)，具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁，不拘時(shí)飲之，當(dāng)然建議大家應(yīng)該做到的就是經(jīng)常飲用。韭子粥先把韭子清洗干凈，然后用小火慢慢的炒熟；梗米用水淘洗干凈，倒入鍋里，加入適量的清水燉煮；等水開的時(shí)候，就可以放入剛才炒熟的韭子，

    2021-10-26
  • 畏寒肢冷，腎陽虛吃什么藥調(diào)理好呢？

    腎陽虛這個(gè)詞對(duì)于很多人來說都很陌生，其實(shí)在生活是很常見的癥狀，比如精神不振、畏寒怕冷等都有可能和腎陽虛有關(guān)，腎陽虛如果不及時(shí)治療的話會(huì)給患者的生活產(chǎn)生極大的困擾，那么腎陽虛吃什么藥調(diào)理好呢？什么是腎陽虛？中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽對(duì)水液起著蒸騰氣化、溫煦全身的作用。腎陽，可比喻為人體之火，是維系人體陽氣的根本，譬如釜與柴薪，腎陽不足，釜底少薪，則本應(yīng)處于活躍“沸騰”的身體機(jī)能狀態(tài)偏于安靜、寧靜、抑制，甚至正常功能受損，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼，夏天受不了吹空調(diào)，冬天更覺身體寒冷劇烈，穿衣蓋被甚于常人的狀態(tài)。更有甚者，影響生育功能和質(zhì)量。大部分腎陽虛的人表現(xiàn)為腰膝酸軟，腰痛，全身怕冷，尤其是下半身，神疲乏力，尿多，尿頻等。當(dāng)然不一定都表現(xiàn)這樣，有些虛得過分厲害的，陽沒法入陰，上浮于頭目，出現(xiàn)臉紅的表現(xiàn)，這種要與熱證相鑒別，熱證是全身都熱，而腎陽虛的人，雖然臉上可能有紅紅的，但他下半身是涼的、冷的?；加心I陽虛的患者可以采用中成藥進(jìn)行治療和調(diào)理。腎陽虛吃什么藥調(diào)理？同仁堂鎖陽固精丸在治療腎陽虛方面的效果就不錯(cuò)，鎖陽固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切。除此而外，腎陽虛還要注意以下幾點(diǎn)：1、加強(qiáng)體育鍛煉因“動(dòng)則生陽”，故陽虛體質(zhì)之人，要加強(qiáng)體育鍛煉，春夏秋冬，堅(jiān)持不懈，每天進(jìn)行1～2次。如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等，選擇項(xiàng)目因體力強(qiáng)

    2021-10-26
  • 治療有方法，早泄腎虛吃什么調(diào)理？

    現(xiàn)在人們的飲食條件雖然越來越好，但是伴隨出現(xiàn)的問題也越來越多了，很多疾病也隨之而來，比如令人尷尬的早泄問題，不僅對(duì)男性的身心有所傷害，更是讓一些人的家庭關(guān)系更加緊張，那么早泄腎虛吃什么調(diào)理呢？早泄就是過早泄精的行為，即：在過程中，勃起后，觸碰時(shí)間過短或者剛剛觸碰就立即射精的一種現(xiàn)象。多久后射精算早泄？一般正常男子是二到六分鐘，短于兩分鐘就射精者，可以算為早泄。早泄是最常見的射精功能性障礙，成年男子的發(fā)病率有高達(dá)30%以上。造成早泄的原因很多，有可能是因?yàn)橹茉獾沫h(huán)境，工作壓力大，夫妻感情不協(xié)調(diào)等等。早泄腎虛吃什么調(diào)理？1、韭菜又名起陽草、壯陽草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥?！侗静菥V目》載：韭菜有補(bǔ)肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效?！秷D經(jīng)本草》稱韭曰：“菜中此物最溫而益人，宜常食之?！?、肉蓯蓉肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對(duì)腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。3、蓮子中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙?！彼^“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言。《本草綱目》中記載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下，崩中諸血病?！?/p>

    2021-10-26
  • 養(yǎng)生調(diào)理，腰膝酸軟怎么緩解呢？

    現(xiàn)在的生活壓力較大，人們的健康也面臨著更大的威脅。現(xiàn)實(shí)中呢，不少人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，對(duì)日常生活造成了一定的影響，今天我們就來了解一下腰膝酸軟是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的以及腰膝酸軟怎么緩解呢？腰膝酸軟在中醫(yī)中是肝腎虧損的一種表現(xiàn)。它的癥狀表現(xiàn)在四肢五官上，病存在于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。事實(shí)上，會(huì)造成腰膝酸軟的原因不少，但常見原因是腎精的虧虛和過度的勞累。一般而言，出現(xiàn)這種情況，需要先考慮腎虛的可能，因?yàn)槟I陰虛和腎陽虛都會(huì)引起腰膝酸軟的癥狀，在現(xiàn)實(shí)中需要辯證分析到底是腎陰虛還是腎陽虛。腎陽虛時(shí)女性會(huì)因?yàn)槟I陽虛而宮寒不孕，男性會(huì)因?yàn)槟I陽虛而陽痿早泄，還會(huì)引起不時(shí)的腹瀉，腰以下的部位還會(huì)引發(fā)水腫，臉色也會(huì)發(fā)黑暗黃。陽氣不足還會(huì)導(dǎo)致白天的精神萎靡，心神無力，容易感到頭暈?zāi)垦?，四肢無力。腎陰虛會(huì)有腰膝酸軟，四肢乏力，遺精盜汗，還會(huì)伴隨陰虛的癥狀，例如手腳發(fā)熱，午后潮熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。了解了這么多，我們來說說相關(guān)的重要內(nèi)容“腰膝酸軟要怎么緩解”。一般可以采用食療結(jié)合辨證論治選用對(duì)癥的藥物來進(jìn)行身體調(diào)理。現(xiàn)在市面上可以對(duì)此進(jìn)行調(diào)理的產(chǎn)品有很多，大家可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，它的成分為鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等，可以用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等的調(diào)理。另外，食療的方式也可以采取?，F(xiàn)實(shí)中存在這種問題的人們可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜

    標(biāo)簽：腰膝酸軟怎么緩解呢
    2021-10-26
  • 腰疼頭暈耳鳴無力怎么調(diào)理？藥物調(diào)理是重點(diǎn)

    工作和生活總是讓人忙的暈頭轉(zhuǎn)向，出現(xiàn)一些腰疼、頭暈耳鳴無力的表現(xiàn)，人們總以疲勞過度為理由，不去重視，認(rèn)為休息一下就會(huì)緩解，沒必要治療，等到最終引起大的病癥就該追悔莫及了，那么腰疼頭暈耳鳴無力是什么原因引起的？腰疼頭暈耳鳴無力怎么調(diào)理？腰疼頭暈耳鳴無力是什么原因引起的？腰疼頭暈耳鳴無力的原因比較多見，中醫(yī)認(rèn)為腎虛精氣不足，不能上充耳及腦髓會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴。《醫(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈。”《張氏醫(yī)通·耳》：“腎虛耳中潮聲蟬聲，無休止時(shí)，妨害聽聞?wù)撸?dāng)墜氣補(bǔ)腎，正元散下黑錫丹，間進(jìn)安腎熱。腎臟虛風(fēng)耳鳴，夜間睡著如擂戰(zhàn)鼓，四肢掣痛，耳內(nèi)覺有風(fēng)吹，奇癢，黃芪丸、四生散選用?！毖叟c腎虛的關(guān)系較大，由于先天稟賦不足，加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機(jī)。如《靈樞。五癃津液別》說：“虛，故腰背痛而脛酸?！薄毒霸廊珪?。腰痛》也認(rèn)為：“腰痛之虛證十居八九。”頭暈的原因還可見于貧血、鼻炎或者休息不好，當(dāng)然還有可能是腦部供血不足或者腎虛導(dǎo)致的；耳鳴的出現(xiàn)還與一些外耳道病癥相關(guān)，比如外耳道炎、耳耵聹、外耳道異物等，耳內(nèi)的急炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及耳道的美尼爾氏綜合征、聽神經(jīng)瘤都能造成病人出現(xiàn)耳鳴頭昏的病癥。所以腰疼頭暈耳鳴無力的致病原因要做進(jìn)一步的檢查，從而進(jìn)行針對(duì)性的治療，不要單純歸因于腎虛，導(dǎo)致延誤治療。如果說腰疼頭暈耳鳴無力一起出現(xiàn)，那么與腎虛的關(guān)系極大，而同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛腎陽不足所致的腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴方面的效果不錯(cuò)，除此之外，因其方中含有芡實(shí)、蓮

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛能調(diào)理好嗎？答案在這里

    男人腎陽虛能調(diào)理好嗎？這是大多數(shù)腎虛的患者都會(huì)有的疑問，畢竟腎虛可以說是男性群體中常被討論的話題了，腎陽虛是腎虛的一種表現(xiàn)，選用合適的調(diào)理方式是可以調(diào)理好的，對(duì)此我們需要從以下方面入手。對(duì)于腎陽虛的人來說，下意識(shí)想到的治療方案就是服藥，藥物的選擇多種多樣，在這里給大家推薦同仁堂鎖陽固精丸，這款藥物采用了多種中藥材配伍而成，在養(yǎng)腎固精和滋陰補(bǔ)陽方面都有顯著。同仁堂鎖陽固精丸內(nèi)含巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽、固精止遺；山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精；山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。當(dāng)然腎陽虛的治療光靠藥物還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠達(dá)到治療的目的，腎陽虛的治療方法應(yīng)該從根源入手—養(yǎng)神、補(bǔ)血、益氣。通常我們采用的補(bǔ)腎的方法，主要以中藥調(diào)理為主，食療為輔。形不足者溫之以氣，精不足者補(bǔ)之以味，說的就是食療方法，日常生活中補(bǔ)腎的食物有很多種，如黑芝麻、黑豆、木耳、核桃、韭菜都有不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果，另外，很多水果也有補(bǔ)腎作用：桑葚、龍眼、葡萄、蓮子、荔枝等。腎陽虛患者在應(yīng)用藥物治療和食療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。所謂動(dòng)則陽氣生，多運(yùn)動(dòng)是改善體質(zhì)的好方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。腎陽虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。其次在心態(tài)方面也要好好調(diào)整，若腎陽極度虛衰，濁陰不化而彌漫肌膚，則面色黧黑無澤；腎陽虛弱，無力振奮

    2021-10-26
  • 腎虛腰痛，溫腎固精怎么調(diào)理好

    一些男性腎虛的問題還是挺嚴(yán)重的，因此對(duì)其家庭生活也產(chǎn)生了一定的影響，有的男性朋友會(huì)通過一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理，臨床上針對(duì)調(diào)理腎虛問題的藥物也有很多，那么溫腎固精怎么調(diào)理好？山藥枸杞子湯原料：鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。做法：鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。功效：這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎，針對(duì)陰陽兩虛的癥狀尤為適合。過于頻繁，耗傷，中醫(yī)稱之為“竭”，常見于一些頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調(diào)節(jié)。杜仲羊腰湯材料：羊腰子一只、生姜2片、紅花油一勺做法：將羊腰子用水泡，祛除異味，然后切片。杜仲過水洗，祛除雜質(zhì)。先將一勺紅花油溫六成熱時(shí)切入生姜兩片爆鍋，之后把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘，再把杜仲放入，同時(shí)加一碗水，小火煨30～40分鐘，出鍋前放適量鹽和味精。將羊腰帶湯一起食用。功效：杜仲、羊腰皆可以補(bǔ)腎助陽，對(duì)陽痿、腰膝酸軟等癥狀起調(diào)理作用。雙掌摩腰法雙掌摩腰法取坐位，雙掌分別貼于后腰腎俞穴，并以中指點(diǎn)壓命門穴，再?gòu)纳舷蛳履ρ俅尾⒁馐孛T穴。此法溫腎攝精，防治陽痿、早泄和腰酸膝軟。適量運(yùn)動(dòng)適量的運(yùn)動(dòng)可以讓我們的體力有效保存，游泳、羽毛球都可以，這些對(duì)于補(bǔ)腎也是有好處的。運(yùn)動(dòng)是身體保健的常見方法，其在保健方面主要起到提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。而具有這種目的和作用的運(yùn)動(dòng)方式更多的是以有氧運(yùn)動(dòng)的方式為主。比較常見的有慢跑，爬山，游泳，單車運(yùn)動(dòng)等。由于年齡等方面的因素，所以具體的方式方式男性朋友要結(jié)合身體健康狀況?！端貑枴ち?jié)藏象論》日：“腎音，主 蟄，封藏之本，精之處也 ”中

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食

    越來越多忙于生活和工作的男性朋友由于壓力的增加而產(chǎn)生身體的不適表現(xiàn)，比如腎虛就是常出現(xiàn)的癥狀，也越來越貼近人們的生活，人們總是拿腰膝酸軟、遺精早泄等這一類的問題沒有辦法，那么今天就來跟大家說說補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食？鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。蝦子性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！毙Q蛹含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，是民間傳統(tǒng)美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補(bǔ)肝益腎、壯陽澀精的功效?！秳e錄》中云：蠶蛾“主益精氣，強(qiáng)，止精”?！度杖A諸家本草》亦載：蠶蛾“壯陽事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品，遺精患者食之最宜。當(dāng)然，食療不僅需要大量的物質(zhì)成本，而且短時(shí)間內(nèi)是無法看到效果的，所以這個(gè)時(shí)候藥物治療才是首選，尤其腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了，還是建議選擇藥物治療，尤其是中藥，因?yàn)槠浯_切，而且基本不會(huì)有副作用，根據(jù)辯證結(jié)果可以選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù)，中成藥可以選擇

  • 遺精腎虛吃什么中藥調(diào)理好？

    生活中有不少男士陷入了遺精腎虛的困擾，癥狀輕的會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、身體乏力的表現(xiàn)，重者可能會(huì)影響到生殖健康，不少男性為此感到很苦惱，那么遺精腎虛吃什么中藥調(diào)理好？遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢(mèng)而遺精者稱“夢(mèng)遺”；無夢(mèng)而遺精，甚至清醒時(shí)流出的謂“滑精”。必須指出，凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長(zhǎng)期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。本病的記載，始見于《內(nèi)經(jīng)》，《靈樞·本神》篇說：“怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼，而不止?！謶侄唤鈩t傷精，精傷則骨酸痿厥，精時(shí)自下?！睌⑹隽诉z精的病因。遺精一證，在漢，《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》中稱“失精”和“夢(mèng)失精”，并提出了治療的方藥。《諸病源候論，虛勞病諸候》指出本病的病機(jī)有腎氣虛弱和見聞感觸等：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動(dòng)腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”在藥物治療方面，首先需要辯清是實(shí)癥還是虛癥再行對(duì)癥下藥。如果是虛癥，則腎虛不固者，需要補(bǔ)腎固精；勞傷心脾者，益氣攝精；腎陽虛者，溫補(bǔ)腎陽；腎陰虛者，滋養(yǎng)腎陰；陰虛火旺者，治以滋陰降火。這里值得一提的是北京同仁堂鎖陽固精丸，在治療腎陽不足，腎氣不固所致的遺精遺泄方面顯著，而且《清太醫(yī)院》當(dāng)中也提到了這種藥的效用，它主治腎虛滑精、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力，有溫腎固精之效。除了中藥調(diào)理外，還可以選用食療進(jìn)行調(diào)理。1、羊肉湯羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。保

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    2021-10-26
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