不少中年女性最近發(fā)現自己總是失眠，而且晚上還老出現一陣陣潮熱，然后滿身大汗的現象。這些癥狀真的是太讓人難受了，所以比較關心女性失眠潮熱多汗吃什么調理好這一問題，下面我們就通過文章內容一起來看看吧。

首先我們要清楚自己出現失眠潮熱多汗的原因是什么

對于中年女性出現失眠、潮熱多汗的情況可能是更年期到了，中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。女人在在停經前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，因而出現各種癥狀。所以腎虛是致病的根本。面紅潮熱，身熱汗出，眩暈頭脹等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛火旺甚至陰虛陽亢所致。早在《黃帝內經》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太衝脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也。”

通俗的講就是女性在四十九歲任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協調，因而圍繞絕經前后出現諸多的不適，也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征。

中醫(yī)認為，更年期綜合征發(fā)生的基礎是肝腎二臟的陰陽虧虛，肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。因此針對更年期綜合征所出現的潮熱多汗、失眠等癥狀治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。

女性失眠潮熱多汗吃什么調理好?

其實服用同仁堂坤寶丸調理就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補肝腎、養(yǎng)血安神之效。尤其是潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘等癥狀，許多患者在用藥四周后，上述癥狀得到明顯改善。

通過文章內容對女性失眠潮熱多汗吃什么調理好這一問題的介紹，相信大家也都清楚了。對于更年期導致的失眠潮熱多汗，平時生活中建議大家也多吃一些滋補肝腎的食物，對緩解癥狀效果也不錯哦。

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