肢體疼痛生活中需要注意什么
對于常年跑外賣、送快遞、出海打漁的人群來說，因為經(jīng)常冒雨涉水，所以很容易肢體疼痛。這種疼痛癥狀還會因為受風、受寒、受潮而加重，讓人難受不已。所以建議大家平時的一些注意事項不要忽視，避免肢體疼痛反復出現(xiàn)。那么，肢體疼痛生活中需要注意什么？一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于肢體疼痛，你了解多少？我們?nèi)梭w的各個零件其實和機器一樣，時間長了就會出現(xiàn)各種問題。當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肢體疼痛癥狀時，就要小心了，這可能是身體出了問題。如果平時沒有任何不適，但是每到陰雨天、長時間騎車不注意防護、久居潮濕環(huán)境后就肢體疼痛，這其實是風寒濕邪所致的痹病。出了肢體疼痛以外，有些人還會出現(xiàn)屈伸不利、肢體麻木等癥狀。那你知道什么是痹病嗎？痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。雖然臨床表現(xiàn)多見肢體關(guān)節(jié)疼痛，但誘發(fā)痹癥的外因不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風邪為主的，叫作“行痹”，風的特點是善行而數(shù)變，所以導致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫作“痛痹”，寒的特點是收引，所以引起的疼痛部位固定不移，疼痛較為劇烈，伴隨著受涼后疼痛加劇，得熱后疼痛緩解；以濕邪為主的，叫作“著痹”，濕邪的特點是粘滯重著，所以造成的不適性質(zhì)是酸沉、腫脹，程度不劇烈，但病程較長，病勢纏綿。因此當出現(xiàn)
