提到補(bǔ)腎，男性朋友想到的應(yīng)該都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)吧，其實(shí)不止是壯陽(yáng)，有時(shí)候還需要滋陰！那么男性滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間呢？

在了解男性滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間之前，不妨先來(lái)看看幾例預(yù)防腎陰虛的食譜吧。

（1）桑椹糖水：鮮桑椹60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖適量調(diào)味，去渣飲水?？梢宰剃幯a(bǔ)腎。

（2）黃精燉冰糖：黃精30至60克，冰糖30至50克，加清水一碗，隔水燉2小時(shí)，飲水，每日l(shuí)至2次。補(bǔ)益精血。

（3）蓮子粉粥：蓮子肉去皮帶心50克，磨粉后用水調(diào)成糊狀，放入沸水中，加桂圓肉30克，煮成粥狀，加冰糖適量，每晚臨睡前服一小碗。安神固精。

（4）枸杞酒：枸杞60克，泡入500克白酒中，封固一周以上，即可服用，每次1小盅(約20毫升)，每晚睡前服。補(bǔ)腎益精。

（5）山藥枸杞子湯：鮮山藥，干蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖少量。鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎，針對(duì)陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合。

以上五例食譜對(duì)養(yǎng)腎陰都有很好的改善效果。在藥物調(diào)理方面，可以選擇中藥來(lái)滋補(bǔ)腎陰，因?yàn)橹兴幉膶?duì)人體的副作用小，并且效果非常的好，能夠標(biāo)本兼治。滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間，主要取決于癥狀的嚴(yán)重程度。如果腎陰虛癥狀并不嚴(yán)重，一般需要十天左右的時(shí)間癥狀就可以得到緩解。但如果腎陰虛癥狀比較嚴(yán)重，服藥的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)，有的至少可能需要一兩個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)實(shí)際效果。具體的調(diào)理時(shí)間還要是專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況而定。

同仁堂鎖陽(yáng)固精丸治療腎虛的效果就很不錯(cuò)，方中的鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎。同時(shí)，方中用了杜仲加補(bǔ)骨脂這個(gè)針對(duì)腎虛腰酸的常用藥對(duì)，所以鎖陽(yáng)固精丸針對(duì)腎虛腰酸療效也有保證。諸藥合用，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，滋陰填精，澀精止遺。

通過(guò)上文對(duì)“滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間”的講解，相信大家也都了解了滋補(bǔ)腎陰的調(diào)理時(shí)長(zhǎng)是沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確時(shí)間的，都是因人而異。所以治療的時(shí)候若是癥狀沒(méi)有得到改善不要焦急，在療程時(shí)間內(nèi)正確服藥。若是依然沒(méi)有明顯改善建議到醫(yī)院復(fù)診。

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