男人腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎?答案在這里
男人腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎?這是大多數(shù)腎虛的患者都會(huì)有的疑問(wèn),畢竟腎虛可以說(shuō)是男性群體中常被討論的話題了,腎陽(yáng)虛是腎虛的一種表現(xiàn),選用合適的調(diào)理方式是可以調(diào)理好的,對(duì)此我們需要從以下方面入手。對(duì)于腎陽(yáng)虛的人來(lái)說(shuō),下意識(shí)想到的治療方案就是服藥,藥物的選擇多種多樣,在這里給大家推薦同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,這款藥物采用了多種中藥材配伍而成,在養(yǎng)腎固精和滋陰補(bǔ)陽(yáng)方面都有顯著。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸內(nèi)含巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精止遺;山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎;芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精;山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕;丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫腎壯陽(yáng),滋陰填精,澀精止遺。當(dāng)然腎陽(yáng)虛的治療光靠藥物還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠達(dá)到治療的目的,腎陽(yáng)虛的治療方法應(yīng)該從根源入手—養(yǎng)神、補(bǔ)血、益氣。通常我們采用的補(bǔ)腎的方法,主要以中藥調(diào)理為主,食療為輔。形不足者溫之以氣,精不足者補(bǔ)之以味,說(shuō)的就是食療方法,日常生活中補(bǔ)腎的食物有很多種,如黑芝麻、黑豆、木耳、核桃、韭菜都有不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果,另外,很多水果也有補(bǔ)腎作用:桑葚、龍眼、葡萄、蓮子、荔枝等。腎陽(yáng)虛患者在應(yīng)用藥物治療和食療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。所謂動(dòng)則陽(yáng)氣生,多運(yùn)動(dòng)是改善體質(zhì)的好方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力。腎陽(yáng)虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。其次在心態(tài)方面也要好好調(diào)整,若腎陽(yáng)極度虛衰,濁陰不化而彌漫肌膚,則面色黧黑無(wú)澤;腎陽(yáng)虛弱,無(wú)力振奮