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  • 小孩肝旺脾虛吃什么食物好,這些都可

    很多新手爸媽在照顧寶寶時都非常緊張,總會擔心這樣那樣的問題,特別是飲食方面更是格外注意。而對于小孩子來說,脾為后天之本,是非常重要的身體器官,脾出了問題,就會出現(xiàn)不愛吃飯,經(jīng)常積食的情況。那么小孩肝旺脾虛吃什么食物好,調理孩子脾虛的藥物哪個好呢?脾主運化,是后天之本,氣血化生之源,脾是人體的營養(yǎng)中轉站,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質,被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。1-6歲的寶寶處于生長發(fā)育的階段,飲食結構變化大,生長發(fā)育快,營養(yǎng)需求旺盛,小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。家長們要抓住1-6歲健脾黃金期,為孩子健脾。小孩肝旺脾虛吃什么食物好?1、扁豆有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用于暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。2、山藥有健脾益氣,養(yǎng)陰之功。用于脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉。3、紅棗味甘,性溫平。有益氣養(yǎng)血,補脾健胃,生津止渴,強神壯力之功。適用于肝旺脾虛,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香。薏芽健脾凝膠的成分均是藥食同源成分,溫和安全有效,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠口感上酸酸甜甜的,更像是果泥,

  • 兒童肝旺脾虛怎么飲食調理效果好?

    兒童肝旺脾虛主要表現(xiàn)為寶寶不愛吃飯,經(jīng)常積食等,如果家長不足夠的重視,長此以往會造成孩子生長發(fā)育不良,甚至出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。所以,當寶寶出現(xiàn)厭食、積食的情況家長們一定要予以重視,積極的采取治療措施。下面小編為家長們介紹一下兒童肝旺脾虛怎么飲食調理效果好?一起來了解一下吧。脾相當于身體的營養(yǎng)中轉站,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質,被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。兒童肝旺脾虛怎么飲食調理效果好?1、山楂蜜茶:山楂有助消化、健脾養(yǎng)胃的作用。具體做法是取鮮山楂果30克、蜂蜜適量。將鮮山楂搗碎去籽,用沸水煮15分鐘,再過慮取汁,根據(jù)本人口感加入蜂蜜。每天2劑,代茶飲。2、大棗茶:將紅棗清洗剁碎,用開水沖調給孩子服用,將碎棗一起吃下。健脾養(yǎng)胃,補氣補血,特別合適女性和兒童服用。3、甜湯:炒白扁豆、炒大米、焦鍋巴各 800 g,炒薏苡仁250 g,炒白術、蓮子(去心)各 100 g,陳皮 80 g,焦糖少許。將上述各材料,研磨成粗末以備用。用時每次 8~10 g,加適量白砂糖后,使用沸水調勻。除了上述的幾種中藥方以外,薏芽健脾凝膠也是兒童健脾不錯的選擇。薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠主要由山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)7種成分組成,其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健

  • 11個月寶寶脾虛濕熱吃什么好?這樣調理準沒錯

    脾胃不好容易造成孩子積食、消化不良,有時候還大便干結,對孩子的成長帶來諸多不利影響。所以,家長們在為孩子補充營養(yǎng)以外,還要注意從根本上調理孩子的脾胃功能,使寶寶健康成長。11個月寶寶脾虛濕熱吃什么好呢?下面就帶大家一起了解一下。脾是身體的營養(yǎng)中轉站,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質,被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。11個月寶寶脾虛濕熱吃什么好?調理寶寶脾虛濕熱可以給孩子吃專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠對于寶寶脾虛濕熱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題,能夠達到標本兼治的效果,并且對于小兒由于脾胃功能失調造成的面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹、腹瀉便溏等癥,有不錯的效果的作用。薏芽健脾凝膠從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠選擇的成分既是藥物也是常見的食材,既安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)可以通氣消脹。另外,薏芽健脾凝膠劑型不像藥,而是像果泥一樣,酸酸甜甜的,寶寶接受度高,直接吃也很好吃。家長們也可以把薏芽健脾凝膠和寶寶的輔食搭配在一起吃,或者涂在面包上、夾在餅干里、拌在牛奶中變著花樣吃,寶寶甚至會搶著吃。最重要的是薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。通過以上11個月寶寶脾虛濕熱吃什么好的詳細介

  • 更年期出現(xiàn)骨質疏松吃什么好

    隨著年齡增長,女性到了45歲后就要經(jīng)歷更年期階段了。而這個階段因為身體機能下降會出現(xiàn)各種不適癥狀,其中骨質疏松就比較常見,那種腰腿疼的感覺讓女性朋友難受不已,所以大家對更年期出現(xiàn)骨質疏松吃什么好是非常關注的,下面通過文章內容了解下吧。 更年期出現(xiàn)骨質疏松是怎么回事? 西醫(yī)認為,更年期女性體內的雌性激素水平的激素下降,導致骨骼當中鈣鹽的丟失,引起骨質疏松的出現(xiàn)。 而中醫(yī)則認為和肝腎陰虛有關,中醫(yī)把更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇,本病隸屬于“骨痹”“骨萎”等疾病范疇,中醫(yī)認為腎虛是其病理基礎?!饵S帝內經(jīng)》曰:“腎藏精,主骨、生髓”,認為腎臟功能優(yōu)劣是影響骨生長、發(fā)育的關鍵因素,腰為腎之府,腎則筋骨、肌肉、腰背部失養(yǎng),故而疼痛不適。中老年婦女肝腎虧虛,陰液不足,腎精漸耗,脾胃功能漸衰,氣血生化不足;肝主筋脈,腎主水,肝腎虧虛則精血不足,腎精不能充養(yǎng)骨髓,故而發(fā)病;虛損若得不到及時治療,氣虛無力推動血行,故而瘀血內生,亦可導致風寒濕外感侵襲關節(jié),引起疼痛不適[1]。根據(jù)中醫(yī)的臟腑學說:腎藏精,肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉化、補充,在病理上又能彼此傳變、影響?!堆Y論·臟腑病機論》日:“肝屬木,木氣沖和調達,不致郁遏,則皿脈得暢”。骨髓的充養(yǎng)有賴于血的滋養(yǎng).肝氣調達,疏泄有節(jié),血行通暢,骨骼得其榮養(yǎng),才能健康堅固,血行不暢,甚至發(fā)為淤血,骨骼筋骨長期失養(yǎng),就會變得痿弱。中醫(yī)認為,腎主骨,腎精生髓,兩者之間的生理功能密切聯(lián)系。腎臟的精氣具有促進機體生長發(fā)育的功效,如果腎功能不好,可能會影響到骨骼的發(fā)育,導致出現(xiàn)骨質疏松等一系列癥狀。 那么,更年期出現(xiàn)骨質疏松吃什么好? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的骨

  • 男人補腎用什么中藥好,這些您要知道!

    腎虛是一件令男人很困擾的事情,不僅影響著生活質量,對身體傷害也是很大的,對腎虛的男人來說,補腎這件事至關重要,那么男人補腎用什么中藥好呢?想要補腎,首先應該了解自己的癥狀屬于那種證型,對癥下藥才能有效果。胡亂瞎補一通不僅不能緩解病情,甚至可能導致病情越來越嚴重。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎氣虛,雖然分為四類,其實常見的主要是腎陰虛和腎陽虛兩種證型。需要指出的是,腎陽、腎陰、腎氣、腎精四者雖有區(qū)別,但密不可分。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽,亦稱為元陽、真陽、真火;對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程,促進精血津液的化生并使之轉化為能量,使人體各種生理活動的進程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程,使精血津液轉化為能量減少,人體各種生理活動的進程減慢,產(chǎn)熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內守二者相反相成,共同調節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。腎陰虛和腎陽虛的癥狀有什么不同呢?腎陽虛,陽虛則寒,病人往往表現(xiàn)為怕冷畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力。如果出現(xiàn)上述癥狀,往往歸納到腎陽虛。中醫(yī)也講陰虛則熱,如果病人表現(xiàn)為比較亢奮的狀態(tài),臨床癥狀有失眠、多夢、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴,往往歸納到腎陰虛范疇。男人補腎用什么中藥好針對腎陽虛,現(xiàn)在市面上有不少的良藥,同仁堂鎖陽固精丸就是其中之一。該藥含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物,可有效緩解

    2022-05-27
  • 更年期潮熱多汗要調理多久

    女性到了更年期這個階段總是會有潮熱的感覺,尤其是到了晚上那種像潮水一陣陣發(fā)熱,隨后滿身是汗的感覺最難受了。其實這種情況是常見現(xiàn)象,大家不要過于緊張,積極調理就能夠改善,不少人對更年期潮熱多汗要調理多久是比較關心的,下面一起通過文章內容了解下吧。 更年期綜合征是婦科的常見病,約85%的更年期婦女出現(xiàn)癥狀,在所有的癥狀中,又以潮熱出汗最為突出。因此,消除這一癥狀,在臨床中具有非常重要的意義。更年期婦女的潮熱出汗常常在下午、黃昏或夜間發(fā)生,往往先感頭部脹痛,隨之面部發(fā)熱緋紅,從頭部向頸部擴散,嚴重者渡及全身,癥狀通常持續(xù)1~2分鐘,甚至數(shù)十分鐘,發(fā)作次數(shù)可由每周1~2次到每天數(shù)次發(fā)作時常伴煩躁不安、頭痛、眩暈、心悸等癥狀。 更年期潮熱多汗和肝腎陰虛有關 中醫(yī)古籍《內經(jīng)》中曾有記載: “女子,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”。腎臟通過沖任二脈對月經(jīng)以及生殖產(chǎn)生影響,當女性進入到絕經(jīng)前后,腎精虧虛,沖任二脈會有所虛損,天癸逐漸枯竭,腎精不足,臟腑失養(yǎng),致使人體陰陽失衡引發(fā)絕經(jīng)前后諸證,由此可見絕經(jīng)前后諸證發(fā)生的根本原因是腎精虧虛,主要誘因為水不涵木,臨床多見腎陰陽兩虛證型”。腎臟主人體的生長衰老,腎臟盛衰將會直接對其他重要臟器產(chǎn)生影響,其中對肝臟的影響最為明顯,古時常有肝腎同源的說法,腎精虧損則復發(fā)滋生肝血,另外肝主疏泄,其對女性月經(jīng)調節(jié)主要重要作用。肝氣郁結會傷及沖任,引發(fā)女性月經(jīng)疾病,因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說法。當女性之年開始進入絕經(jīng)期,腎精虧損、血海不足,肝失濡養(yǎng)、氣機不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上,從而導致女性在此時出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。 也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的

    2022-05-27
  • 你知道補腎壯陽固精吃什么藥效果好嗎

    面對快節(jié)奏的生活方式,每個人承受的壓力也越來越大,腎虛在年輕人中的比例也在增加,因而補腎便被早早的提上了日程,那你知道補腎壯陽固精吃什么藥效果好嗎?腎精分為先天之精和后天之精,先天之精,可以理解為生殖之精,后天之精是吸收水谷精微轉化來的精,它可以給五臟六腑提供營養(yǎng)。腎藏精,不管是先天之精還是后天之精,都由腎來封藏。而中醫(yī)認為腎精分陰陽,當偏陽虛時有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀表現(xiàn),偏陰虛時有腰膝酸軟、足跟痛、口燥咽干、消渴等癥狀表現(xiàn)。因此對于腎精虧虛要補腎精時要分清陰陽之分,選擇合適的中藥材進補。從補腎中藥中可以看出鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補、狗脊、海龍等補腎中藥具有溫腎陽、益陽精(中之陽精)的作用。熟地、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等補腎中藥具有滋腎陰、益(中之)的作用。補腎壯陽固精吃什么藥效果好?同仁堂鎖陽固精丸不僅含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等補腎陽的藥物,其中蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣還是一個非常典型的澀精止遺的對癥組合,功善溫補腎陽、固精止遺,正用于腎虛滑精,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,四肢無力。方中鎖陽、蓯蓉同用,共奏補腎陽、益精血、潤腸通便之功,配合熟地黃、山萸肉,補腎精效果優(yōu)異;巴戟天、補骨脂、鹿角霜、杜仲等藥能溫陽補腎;芡實、煅龍骨、煅牡蠣、蓮須、山藥、大青鹽等能澀精止遺,使功專遺精、陽痿、早泄;知母、黃柏等滋陰降火、清虛熱,牡丹皮、澤瀉防滋膩,更益補養(yǎng)之功。同時現(xiàn)代研究證實,方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥能夠增強腎上腺皮質功能;巴戟天、鎖陽、肉蓯蓉、杜仲等藥能促進性腺功能;鹿角霜、鎖陽、補骨脂、菟絲子具有促進生成與分泌的作用;補骨脂、杜

  • 更年期潮熱汗出需要服藥多久

    不少更年期女性會被潮熱汗出所困擾,尤其是晚上睡覺時那種一陣陣潮熱然后出一身汗的感覺真的太難受了,還會影響正常睡眠,導致第二天精神差。所以越來越多的更年期女性重視調理,其中大家最關心的就是更年期潮熱汗出需要服藥多久這一問題,下面我們就通過文章內容了解下吧。 更年期潮熱汗出你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇,在《素問·六節(jié)藏象論》中有云:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也”,汗液為人體精氣所化,同時汗液的生成運化離不開腎的精氣?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗罚骸芭印?,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”,論述了更年期婦女天癸將竭,腎之不足,腎氣虛衰,沖任二脈虛損,陰陽平衡失調導致汗液的生成運化失調則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機為腎精虧虛,沖任虛損,陰陽失調,其治療總則為和陰陽、調沖任、滋補腎陰”[1]。 而腎陰虧虛常導致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血,主疏泄,具有調節(jié)血液的作用,主宰著婦女的月經(jīng)?!杜R證指南醫(yī)案》云:凡女子以肝為先天,肝陰不足,相火上燔莫制,根本先方也,急養(yǎng)肝腎之陰,不失延久之計?!肮试诒嬷胃昶诰C合征時以肝腎陰虛為病機關鍵,確立了滋陰生肝之法[2]。也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 更年期潮熱汗出不妨試試同仁堂坤寶丸 肝腎陰虛所致的更年期潮熱汗出其實可以通過同仁堂坤寶丸調理,坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤

  • 小孩子拉肚子吃什么食物好得快

    在養(yǎng)育寶寶的過程中,大部分的家長們都會遇到寶寶拉肚子的情況,并且還會出現(xiàn)哭鬧不止、惡心、嘔吐、肚子疼等癥狀。為了身體著想,爸爸媽媽們希望找到一種溫和的辦法幫助寶寶緩解病痛。其實食療這種方法就很合適,那么小孩子拉肚子吃什么食物好得快呢?從下面的內容里來學習下吧。小孩子拉肚子吃什么食物好得快?寶寶拉肚子可以吃蒸蘋果、山藥、小米粥等食物。將蘋果蒸熟后不僅營養(yǎng)物質不會流失,反而會有利于被腸道吸收,蘋果中的果膠和鞣酸在進入腸道中還具有收斂止瀉的作用,因此能夠緩解拉肚子癥狀。山藥的營養(yǎng)比較豐富,具有健脾養(yǎng)胃的效果,能夠改善脾胃虛弱,對于拉肚子有不錯的調理作用,寶寶在拉肚子期間吃山藥可以促進腸胃黏膜的恢復。小米粥B族維生素含量豐富,是屬于易消化、易吸收的食物,吃小米粥能促進寶寶拉肚子的好轉,且不會對腸胃系統(tǒng)造成刺激性。還有焦米湯亦是一種不錯的食物,先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了,米粉加水以后再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。使用臍貼也是治療拉肚子的好方法寶寶拉肚子除了可以通過食物調理外,還可以使用外用臍部貼劑——丁桂兒臍貼來止瀉。丁桂兒臍貼由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的功效,針對寶寶拉肚子、肚子疼有很好的治果。貼肚臍治病其實就是中醫(yī)里的“臍療法”,是一種外治法。像大家熟知的臍部艾灸、熱敷等都屬于臍療范疇。丁桂兒臍貼作用于臍部,正是利用肚臍部位皮膚薄、血管豐富,藥物滲透力好,臨近脾胃可以直達病灶等特點,達到快速治療寶寶拉肚子的功效。丁桂兒臍貼的貼布采用棉柔透氣無紡布,透氣性佳、低敏、溫和親膚、不

  • 關于腹瀉哪些事兒:兒童腹瀉多久可能會脫水

    兒童腹瀉是由多種病原、多種因素引起的一組疾病,以大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c,而且病情變化快,如果家長平時比較忙碌,沒有及時照顧到,寶寶可能因為腹瀉而脫水、酸堿失衡及電解質紊亂等。那么兒童腹瀉多久可能會脫水,需要做什么才能緩解寶寶的癥狀呢?下面咱們來了解下。是否脫水與腹瀉的時間長短關系不大,脫水主要與寶寶的大便次數(shù)、每次大便的量、是否有嘔吐以及嘔吐的程度等有關系。如果寶寶在短時間內大便次數(shù)、大便量等都很多,且頻繁嘔吐,那寶寶就很容易出現(xiàn)脫水,甚至會休克。相反如果寶寶拉大便很多天,但是每天拉的次數(shù)、大便量也不多,這種情況,寶寶是不容易脫水的。寶寶腹瀉期間,家長要關注寶寶身體狀況的變化,如果發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)差、皮膚干、小便的次數(shù)及尿量都減少等,往往表示出現(xiàn)了脫水,為了盡可能避免脫水程度加重,一定要及時給寶寶補液,可以選擇口服補液鹽,少量多次地喂給寶寶,同時進行止瀉。孩子腹瀉時,除了注意補液,盡快止瀉也很關鍵。丁桂兒臍貼治療孩子腹瀉效果不錯,它采用臍療方式止瀉,內病外治,歷史悠久,效果明顯。中醫(yī)認為,臍部有人體重要的穴位“神闕穴”,被醫(yī)家視為“治病要穴”,是治療腹瀉的必選穴位。現(xiàn)代醫(yī)學證實,臍部皮膚薄,血管豐富,易于藥物滲透,通過對臍的用藥,可以達到行氣活血、治療腹痛、腹瀉的目的。丁桂兒臍貼主要由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制作而成,有健脾溫中,散寒止瀉的效果。使用時直接貼于臍部即可,操作簡單,媽媽一個人就能完成。外用藥藥物不經(jīng)腸胃,不加重肝腎負擔,寶寶更安全。而且寶寶腹瀉時往往情緒比較差,如果使用口服藥很容易發(fā)生嗆咳,而丁桂兒臍貼作為外用止瀉藥,從根源解決了喂藥難的問題,家長

    2022-05-24
  • 關于急性過敏性蕁麻疹引起的原因,你知道幾個?

    隨著環(huán)境和生活結構的改變,“過敏”已成為威脅人類健康的又一全球性疾病。尤其是過敏性皮膚病中“難以捉摸”的急性蕁麻疹,不僅影響了很多人的生活和工作,還讓他們的身心苦不堪言。下面小編就帶大家一起了解,急性過敏性蕁麻疹引起的原因,以及如何治療這“惱人”的急性過敏性蕁麻疹。急性過敏性蕁麻疹病如其名,發(fā)病急、快、特征明顯,通常與其他過敏性疾病有相同的表現(xiàn),身體各個部位都可能出現(xiàn)過敏性反應,急性過敏性蕁麻疹在所有蕁麻疹中約占1/3。起病較急,皮膚突然發(fā)癢,皮損常突然發(fā)生,為限局性大小不等的鮮紅色風團,呈圓形、橢圓形或不規(guī)的風團,皮損大多持續(xù)半小時至數(shù)小時自然消退,自覺劇烈瘙癢、灼熱感。部位不定,可泛發(fā)全身或局限于某部。急性過敏性蕁麻疹引起的原因是什么?急性蕁麻疹的發(fā)病原因很復雜,主要有三方面。其一、患者身體的基本情況和外源性過敏原是急性蕁麻疹最重要的原因。一般來說,容患急性蕁麻疹的患者往往是過敏體質?;颊哂屑易暹^敏史或者本人對某些藥物、食物和接觸物過敏史。當身體狀況發(fā)生變化、免疫力低下、勞累、情緒緊張,或者處于亞健康狀態(tài)的時候,患者接觸到這些過敏原,就會引起強烈的過敏反應。其二、感染,特別是鏈球菌引起的呼吸道感染或者兒童的病毒感染等,都會引起急性蕁麻疹。其三、藥物也會引起急性蕁麻疹,常見的容易引起過敏的藥物有解熱鎮(zhèn)痛的藥物、青霉素類抗生素,以及鎮(zhèn)靜藥物等。急性過敏性蕁麻疹是蕁麻疹的類型之一,屬于一種過敏性皮膚病。除臨床特征外,嚴重時還可累及呼吸道黏膜,引起呼吸困難等,其危害不容忽視。所以患者當出現(xiàn)急性過敏性蕁麻疹時,一定要及時做好防治工作,以避免造成更嚴重的后果。如何治療急性過敏性蕁麻疹?目前

  • “藍瘦香菇”過敏性鼻炎引起紅疹一直不消怎么辦才好?

    關于過敏性鼻炎,相信大家并不陌生!尤其是季節(jié)變化時,在外界過敏原與氣溫變化的雙重壓力下,患有過敏性鼻炎的朋友們開始打噴嚏、流鼻涕;嚴重的患者還可能會出現(xiàn)紅疹。那么,過敏性鼻炎引起紅疹一直不消怎么辦?快來一探究竟吧。過敏性鼻炎引起紅疹是怎么回事?過敏性鼻炎屬于過敏的一種,是上呼吸道常見的慢性炎癥。簡單來講就是過敏體質的人接觸過敏原后產(chǎn)生IgE(一種分泌型免疫球蛋白)引起的一系列炎性反應癥狀。在臨床上,主要表現(xiàn)為流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀。當然,也有部分過敏性鼻炎患者會出現(xiàn)紅疹的情況。其實,鼻頭上起紅疹往往與過敏因素和感染因素有一定的關系,如大面積的致敏花粉、灰塵、細菌、病毒、真菌等,均可能會導致患者出現(xiàn)鼻頭紅疹的情況,并使患者伴有瘙癢難忍的癥狀。那么,過敏性鼻炎引起紅疹一直不消怎么辦?過敏時皮膚起紅疹為過敏的常見癥狀。在這種情況下,患者應積極地予以治療,可在醫(yī)生的指導下服用藥物——欣西阿伐斯汀膠囊治療。用阿伐斯汀膠囊讓過敏性鼻炎患者跟紅疹說“拜拜”阿伐斯汀膠囊屬于抗組胺藥。其成份為阿伐斯汀,是一強效的競爭性組胺H1受體拮抗劑,沒有明顯的抗膽堿作用,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的穿透力低,可通過完全或部分阻止組胺釋放而緩解由其引起的癥狀。可用于緩解過敏性鼻炎,包括枯草熱的疾病癥狀,也適用于慢性自發(fā)性蕁麻疹、皮膚劃痕癥、膽堿能性蕁麻疹和特發(fā)性獲得性寒冷性蕁麻疹。這對于因過敏性鼻炎引起紅疹的患者來說,是一個不錯的選擇。在安全方面,阿伐斯汀經(jīng)腸道吸收良好,血漿半衰期約為1.5小時,與白蛋白結合合率約為50%;而且阿伐斯汀多以原形通過尿液排泄,經(jīng)腎臟排泄。目前,欣西阿伐斯汀膠囊在臨床上已得到廣泛應運。通過閱讀上文

  • 預防中風和腦梗的中成藥——同仁牛黃清心丸

    中風又稱腦卒中,分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。其中缺血性腦卒中也稱腦梗死,是臨床上一類具有發(fā)病率高、致殘率高、復發(fā)率高的疾病,給家庭和社會帶來很大的危害。由于中風多起病急,發(fā)展快,病情重,若搶救不及時或措施不當,病情很快惡化,危及生命,預防中風的發(fā)生比治療的意義更大。同仁牛黃清心丸作為預防中風和腦梗的中成藥,效果好嗎?接下來我們就來一起看一下吧。中風的形成雖有各種原因,但其基本病機可以歸結為陰陽失調,氣血逆亂。病位在心腦,與肝腎密切相關。《素問脈要精微論》說:“頭者,精明之府。”李時珍在《本草綱目》中亦指出腦為“元神之府”。“精明”,“元神”均指主宰精神意識思維活動功能而言,因此可以認為神明為心腦所主。病理基礎則為肝腎陰虛。因肝腎陰虛,則肝陽易于上亢,復加飲食起居不當,情志刺激或感受外邪,氣血上沖于腦,神竅閉阻,故卒然昏仆,不省人事。病機主要為風,火,痰、瘀,其形成與臟腑功能失調有關。病理性質多屬本虛標實。肝腎陰虛,氣血衰少為致病之本,風、火、痰、瘀為發(fā)病之標,兩者可互為因果。發(fā)病之初,邪氣鴟張,風陽痰火熾盛,氣血上菀,故以標實為主;如病情劇變,在病邪的猛烈攻擊下,正氣急速潰敗,可以正虛為主,甚則出現(xiàn)正氣虛脫。后期因正氣未復而邪氣獨留,可留后遺癥。預防中風和腦梗的中成藥——同仁牛黃清心丸同仁牛黃清心丸具有益氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神,化痰息風的作用,以扶正氣,補氣血為本,兼以化痰熄風,故臨床用于治療虛、火、痰引起的病癥。全方由山藥、人參、白術、茯苓、當歸、川芎、白芍、牛黃、羚羊角、麝香、干姜、肉桂等27味藥組成。方中以人參,白術,茯苓,山藥,甘草,大棗補氣健脾,以滋化源;當歸,白芍,阿膠,

    2022-05-20
  • 腦梗是什么原因引起的,中醫(yī)如何治療

    腦梗在臨床上比較常見,隨著我國人口老齡化的加重,腦梗在老年群體的發(fā)病率呈現(xiàn)不斷上升的趨勢,并發(fā)癥的發(fā)生率更是居高不下,給患者的日常生活和工作造成一定的影響,那么腦梗是什么原因引起的?該如何治療呢?腦梗是什么原因引起的?西醫(yī)認為腦梗死是因腦部血液供應障礙致局部腦組織缺血、缺氧,引起受累部位的缺血性壞死或軟化。中醫(yī)認為,腦梗死屬于“中風”的范疇。中醫(yī)對于中風病的病因、病機的認識,經(jīng)歷了從“外風”到“內風”的演變,其證型分類以及治療歷代醫(yī)家從“內虛邪中”治以祛散風邪,到“因于火、因于氣、因于濕”治以滋腎水瀉心火、補中氣、清痰熱,直至近代“大卒血虛有痰”治痰為先,“肝風內動”治以滋陰養(yǎng)血、平肝熄風,“氣虛血瘀”治以益氣活血化瘀,顯示出中風病是由于多種病機影響而產(chǎn)生的。腦梗的中醫(yī)治療方法中醫(yī)藥治療腦梗具有獨特優(yōu)勢,且隨著現(xiàn)代中醫(yī)的發(fā)展,在病因病機方面的認識日趨完善,采用辨證論治法可改善患者臨床癥狀、恢復偏癱肢體功能、延緩病情進展、降低致殘率及復發(fā)率等。根據(jù)臨床實踐發(fā)現(xiàn)“氣虛血瘀,風痰阻絡”為腦梗發(fā)病的關鍵環(huán)節(jié)??梢杂渺铒L化痰,益氣活血化瘀的中藥治療,比如同仁大活絡丸。同仁大活絡丸處方由五十味藥物組成,其中組方中的蘄蛇、烏梢蛇、威靈仙等可祛風散寒,除濕止痛;茯苓、豆蔻、天南星可祛濕化痰;當歸、血竭、乳香等活血通絡;冰片、麝香(人工)、安息香通行經(jīng)絡;人參、白術、甘草等益氣養(yǎng)血,諸藥相合,使得同仁大活絡丸具有祛風化痰,活血化瘀,舒筋活絡的功效。對于風痰阻絡引起的中風后的肢體麻木,半身不遂、筋脈拘攣、屈伸不利等具有顯著的治療效果。同時還可用于風寒濕痹引起的肢體關節(jié)腫脹、僵硬、疼痛、酸沉、麻木等

    2022-05-19
  • 鎖陽能長期服用嗎,含有鎖陽的藥物有哪些?

    鎖陽,乍一聽大家覺得可能有些陌生,其實在一些中成藥里是常用藥材,具有溫陽補腎的作用,非常適合男性。既然是藥物中的常用藥,那么,鎖陽能長期服用嗎?鎖陽是鎖陽科植物鎖陽的干燥肉質莖,是一種肉質寄生草本植物。鎖陽在我國西北的甘肅、新疆、內蒙、寧夏、青海等地均有分布,天然生長于極度干旱(年降水量一般在150毫米以下)、日照時間長、夏季高溫、冬季嚴寒、晝夜溫差極大、土壤鹽堿且沙質的半荒漠和荒漠地帶。鎖陽主要產(chǎn)于渾善達克沙地西部、毛烏素沙地西部、河西走廊沙地、騰格里沙漠等地。 關于鎖陽,先秦就有文字記載,漢代始入藥,為歷代名醫(yī)名家所珍重?!侗静菥V目》:“甘、溫、無毒。大補陰氣,益精血,利大便。潤燥養(yǎng)筋,治痿弱?!薄吨兴幹尽酚址Q:“補腎,滑腸,強腰膝。主治男子陽痿,女子不孕,血枯便秘,腰膝痿軟?!辨i陽性溫,味甘,歸肝、腎、大腸經(jīng),有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效,常用于腎陽不足、精血虧虛的患者,見腰膝酸軟、陽痿滑精、腸燥便秘等癥狀的調治。它有個“不老藥”的俗稱,是一種傳統(tǒng)的名貴藥材。現(xiàn)代民間也常用鎖陽配合肉蓯蓉、枸杞子等泡藥酒,用以日常保健進補。鎖陽可以長期服用嗎?中醫(yī)認為任何中草藥都有與其對應的四氣五味,而鎖陽性溫,主治腎陽不足之證。證屬陰虛火旺,脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽;泄瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽;大便滑,精不固,火盛便秘,陽道易舉,心虛氣脹,禁用鎖陽。長期食用鎖陽,可致便秘。含有鎖陽的藥物有哪些?同仁堂鎖陽固精丸全方共24味藥材,鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎,溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組

    2022-05-19
  • 腎虛腰痛吃什么中成藥好?該怎么調理呢?

    凡腰痛以酸軟為主,喜揉喜按,腿膝無力,勞累更甚,臥時減輕且常常反復發(fā)作的稱為腎虛腰痛,腎虛腰痛吃什么中成藥好?該怎么調理呢?腎與腰的關系 中醫(yī)認為,腎與腰關系密切,早在古代就有優(yōu)秀醫(yī)家提到過兩者的關系。《金匱·腰痛》:“腎虛腰痛者,精氣不足,足少陰氣衰也。……其癥形羸氣少,行立不支,而臥息少可。無甚大痛,而悠悠戚戚,屢發(fā)不已?!薄饵S帝內經(jīng)》在“脈要精微論”中這樣說到,“腰者,腎之府,轉搖不能,腎將憊矣”。這句話表明了腎與腰的密切關系——腎的強弱狀況,決定了腰的活動狀況。腎主宰人的生長壯老已,老年階段,腎氣漸衰,就會出現(xiàn)腰痛、活動不利。然而腎并不是腰部病變的全部,這就需要結合其他癥狀辯證分析。 腎虛腰痛一般表現(xiàn)為兩種類型,一種是偏腎陽虛,除上述癥狀外兼有精神瘦乏、氣短怕冷、手足清涼,一種是偏腎陰虛,兼有心煩失眠,口燥咽干、手足心發(fā)熱。中醫(yī)治療必須辨別陽虛陰虛的所偏而進行,方能獲取療效。針對腎陽虛腰痛,我們應該怎么治療呢?腎虛腰痛吃什么中成藥好? 同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。同仁堂鎖陽固精丸的主要成份為鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、制巴嫩天、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、煅牡蠣、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽。輔料為賦形劑蜂蜜。 同仁堂鎖陽固精丸出自《濟生方》,早在古代鎖陽固精丸就有簡單的配方,鎖陽固精丸是以知柏地黃丸為基準,再加上補陽的一些藥物而構成。發(fā)展到現(xiàn)在,其配方多樣,而同仁堂的鎖陽固精丸可以做到精準定位。 此方采用鎖陽溫陽補腎;熟地黃養(yǎng)血滋陰,補精

    2022-05-19
  • 你知道中成藥鎖陽固精能滋陰降火嗎?

    鎖陽固精主要是針對于腎虛而生的,鎖陽固精通過補養(yǎng)心脾,使脾運化功能增強,運化營養(yǎng)物質,轉化為后天之精氣,藏于腎,使腎中精氣充足。那么就有人問了鎖陽固精能滋陰降火嗎?朱丹溪是我國醫(yī)學史上滋陰降火法的倡導者,提出“陽常有余,陰常不足”及“相火論”的學說,諄諄教人不要妄動相火,應當注意保存。他所稱的“陰陽”,首先是指氣血而言,“天之陽氣為氣,地之陰氣為血,故氣常有余,血常不足”。陰虛為其本,虛火為其標,陰越虛則火越旺,火越旺則陰更虛,如此循環(huán)必使病情加重,只有滋陰降火并用,則陰能補,火能降。因“黃柏有瀉火及補陰之功”,“知母止嗽清肺,滋陰降火”。《丹溪心法》載:“陰虛證本難治,用四物湯加炒黃柏降火補陰”,“四物湯加炒黃柏是降火補陰之炒劑,甚者必加龜板”。丹溪用此法治療血癥、虛勞、遺精等,療效顯著。鎖陽固精能滋陰降火嗎?知母和黃柏的配伍,在許多經(jīng)典名方中都可以見到,二藥相配,苦寒相濟,有滋有瀉,滋陰瀉火,清熱燥濕。同仁堂鎖陽固精丸,全方由24味中藥材組成,其中含有滋陰降火的知母、黃柏,制約補藥的溫熱之性,又防止虛火妄動,擾動精室;鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎,溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽長,陰陽相濟之效;芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火,制約補藥的溫熱之性,又防止虛火妄動,擾動精室;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。適用于腎虛有遺精、早泄癥狀的人群使用,也可滋陰降火。當今社會生活節(jié)奏較快,競爭激烈,工作壓力普遍加大,多的是熬

    2022-05-19
  • 早泄怎么辦?腎陽虛早泄吃什么藥能好

    早泄對于男性來說,是個十分令人困擾的問題。早泄不僅會對男性的身心健康造成影響,長久以往也會影響到夫妻雙方的感情。男性早泄通常是因為身體疲勞、腎虛、前列腺炎、敏感、心理因素等因素。那么針對腎陽虛早泄吃什么藥能好呢?中醫(yī)理論認為,腎為先天之本,人體生命活動及生理運動之原動力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內藏元陰元陽,為水火之臟,古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦過度,久病傷精,則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟,精神乏力,聽力減退,小便頻數(shù)而清、滑精早泄,或陽痿不舉,或尿后余瀝,或四肢不溫,或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質紅少苔等癥狀。腎主藏精,主骨主髓,如果腎的封藏能力強大,就不出現(xiàn)早泄的情況。腎氣的封藏能力取決于腎中陽氣是否充足,也就是講,腎陽虛才是導致早泄的根本原因。《素問·生氣通天論》:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋?!标枤馐侨梭w物質代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老的決定因素。"陽氣"越充足,人體越強壯。陽氣不足,人就會生病。腎陽虛早泄吃什么藥能好?該如何治療?同仁堂鎖陽固精丸功善溫陽補腎,澀精止遺,可用于腎陽虛衰所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。其出自《濟生方》,采用鎖陽溫陽補腎;熟地黃養(yǎng)血滋陰,補精益髓;巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香助鎖陽補腎溫陽,固精止遺;山茱萸、牛膝助熟地養(yǎng)血滋腎;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀,益腎固精;山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕;丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰、清退虛熱。諸藥合用,以收溫腎壯陽,滋陰填精,澀精止

    2022-05-19
  • 男人腎陽虛怎么調理好?這些食材你了解嗎?

    在日常生活中,不少男性都會有著相似的困擾,有時候發(fā)現(xiàn)自己下肢水腫,有時經(jīng)常感覺腰膝酸軟乏力,還會感覺比以前更怕冷了,這些癥狀就是平時中醫(yī)所講的腎陽虛。那么男人腎陽虛怎么調理好呢?首先,在調理之前,我們應該知道腎陽虛是什么?由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱之為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎為先天之本、生命之源,是人體精華的存儲器,其具有溫養(yǎng)腑臟的作用,為人體陽氣的根本。那么,腎陽虛的癥狀有哪些呢?臨床表現(xiàn)有神疲乏力、精神不振;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼;腰膝酸痛、腰背冷痛;男子陽痿、早泄,女子宮寒不孕;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。男人腎陽虛怎么調理好呢?中醫(yī)講五色入五臟,而黑色的食物是入腎臟的,具有很好的補腎功效,比如黑芝麻、黑豆、黑米等等。另外還可以多吃一些溫陽補腎的食物,羊肉、牛肉、韭菜、核桃仁、芡實、板栗等等。1、羊肉:羊肉是一種很好的具有溫陽補腎作用的食物,對于腎陽虛患者出現(xiàn)的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀,有很好的調理作用。2、山藥:山藥本身就屬于藥食同源的食物,味甘,性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。具有健脾、補肺、溫腎、固精的作用?!度杖A子本草》講:“助五臟,強筋骨,長志安神,主泄精健忘?!?、芡實:芡實具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶的功效?!侗静萸笳妗氛f:“芡實如何補脾,以其味甘之故;芡實如何固腎,以其味澀之故。惟其味甘補脾,故能利濕,而泄瀉腹痛可治;惟其味澀固腎,故能閉氣

    2022-05-19
  • 年輕人精液少早泄吃啥藥效果好

    早泄是很多上了年紀的人都避不開的話題,近年來由于各種不良的生活習慣以及工作、生活等壓力的加重,導致越來越多的年輕人開始被早泄的問題困擾,那么年輕人少早泄吃啥藥效果好呢?中醫(yī)認為腎虛是早泄發(fā)生的重要病機。腎有貯藏精氣的作用,以藏為主,包括先天之精、后天水谷之精、臟腑之精以及和生殖之精。此類精氣,宜封藏、閉藏體內,不宜妄瀉。腎氣封藏則精氣滿盈,人體機能旺盛;若腎氣封藏失職,男性生殖方面就會出現(xiàn)遺精、早泄等問題。由腎氣封藏失職引起的遺精早泄,治療上多采用補腎、固澀相結合的方法治療。中醫(yī)認為,腎為“先天之本”,儲存人體精血和元陽,稱為腎陰和腎陽,二者相輔相成又相互制約,它們共同維系著腎臟與全身的陰陽協(xié)調平和。腎陰有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用,潤澤機體。腎有溫煦、激發(fā)、蒸化、封藏和制約陰寒等作用,促進人體生長發(fā)育和新陳代謝。如果是腎陽虛損以致腎氣不固,出現(xiàn)遺精早泄的問題,那么就需要選鎖陽固精丸來調理了。因為鎖陽固精丸不僅能溫補腎陽,還兼顧固腎澀精,適用于腎陽不足,腎氣不固所致的遺精、早泄,并伴隨腰酸酸軟、頭暈耳鳴、疲乏無力等癥。年輕人少早泄吃啥藥效果好?同仁堂鎖陽固精丸含有方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補骨脂、茴香、韭菜籽等溫補腎陽,鹿角霜為鹿角去膠質的角塊,功能補腎溫陽,收斂止血,用于脾腎陽虛,遺精滑精,遺尿尿頻等癥。用鹿角霜代替鹿角等補陽藥,取其既能溫補腎陽,又能收斂的功效;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火,既輔助溫補腎陽的藥物,起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效,又針對腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動有治療作用;芡實、蓮須、牡蠣

    2022-05-19
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