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  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀的女性不少人會出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺,這讓整個人都非常難受,嚴重影響了正常生活。對于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理,所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問題,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間,平均年齡為48~49歲,45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個人的必經(jīng)階段,這個階段會出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等,因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀,那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能,植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國醫(yī)學(xué)認為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起,內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān),多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛,精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型,因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾,可通過滋補肝腎的食療方調(diào)理。 那么,頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯:母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補氣血、補虛損常用食物,配伍補氣的黃芪、補血活血的當(dāng)歸,增強養(yǎng)血補氣的作用。 2、雙耳湯:銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

  • 什么是腎虛?鎖陽固精丸對腎虛管用嗎?

    腎虛,大家都不陌生,但是說起到底什么是腎虛,腎虛都有哪些表現(xiàn)?可能很多人都一知半解,出現(xiàn)腎虛的問題需要用到藥物調(diào)理,那么鎖陽固精丸對腎虛管用嗎?想要知道鎖陽固精丸對腎虛管用嗎首先就要先了解一下到底什么是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀表現(xiàn)為畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數(shù)。下面再從鎖陽固精丸的組方以及主治功效來看,同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂等二十四味道地中藥材組成,功善溫腎固精,用于腎陽不足引起的腎虛滑精,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,四肢無力等癥狀。全方按照君臣佐使的原則配伍而成,既溫補腎陽,滋補腎陰,又固精止遺。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲,鹿角霜溫陽補腎;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉起到補腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效;芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火,制約補藥的溫?zé)嶂?;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,既溫補腎陽,滋補腎陰,又固精止遺,共奏溫腎固精之效。組方嚴謹療效確切,深得患者認可。《清太醫(yī)院配方》也記載該方“治真元不固、夜夢遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦食少。此藥固真氣、壯元陽、滋腎水、收久淋滑精、陰囊濕汗?!辨i陽固精丸對中醫(yī)所謂的腎作用明顯,能增強腎氣、腎精,使之各種腎虛癥得以消失及

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理?

    不少人都會有腰膝酸軟的情況發(fā)生,中醫(yī)認為腰為腎之府,可見腰與腎的關(guān)系十分密切,那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理呢?中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,也就是說,腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛,兩者均可引起腰膝酸軟、乏力,患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn),進行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水,是全身陰液的根本,對人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤的作用,腎陰虛,即腎水不足,多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力,還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細數(shù)等癥狀。腎陽又稱真火、元陽,是人體陽氣的根本,具有溫煦形體、衛(wèi)陽固表、蒸化水液,促進發(fā)育、生殖等功能。腎陽虛衰,則一身陽氣皆虛,是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張,或者外感邪寒者,臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢?腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米,大棗等補氣食物,睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用,黑色入腎臟,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補也不宜逮著一類食物猛吃,最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好?還會伴有哪些癥狀?

    頭暈耳鳴在日常中越來越多見,很多時候在得到休息之后便會有所緩解,對此這一癥狀經(jīng)常會被忽略,然而有的時候持續(xù)的頭暈耳鳴也會讓人很抓狂,這個時候很可能就是腎虛在作祟,那么腎虛頭暈耳鳴還會伴有哪些癥狀?腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好?《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?海論篇》中記載:“腦為髓之海,髓海有余則輕勁多力,自過其度;髓海不足,則腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸眩暈,目無所見,懈怠安臥”??梢婎^部眩暈耳鳴等癥狀和腎的關(guān)系非常密切。腎藏精,精生髓,髓聚于腦,腎精充盈,髓海得養(yǎng),腦的發(fā)育健全,則精力充沛,耳聰目明,思維敏捷,動作靈巧。若腎精虧少,髓海失養(yǎng),腦髓不足,可見頭暈、健忘、耳鳴。甚則記憶減退、思維遲鈍等癥。腎虛頭暈耳鳴還會伴有哪些癥狀?腦力方面:記憶力下降:注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面:情緒不佳:情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。意志方面:信心不足:工作沒熱情、生活沒、沒有目標和方向。性功能方面:性功能降低:男子性興趣降低、降低、陽痿或陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄、顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低、不育。女子子宮發(fā)育不良、如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),減退、不孕等。泌尿方面:尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好若頭暈耳鳴的同時伴有腰膝酸軟、神疲乏力、畏寒肢冷、早泄遺精等癥狀,那你可以試試同仁堂鎖陽固精丸,全方由24味藥物組成,其中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補,可溫助腎陽;八角茴香可溫中散寒;芡實、蓮子、山藥等可補腎固精,合用可用于治療腎陽虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無力。煅龍骨、煅牡蠣平肝潛陽,熟地黃滋陰補血,知母、黃柏可清虛熱、除骨蒸,共用可

    2022-05-27
  • 絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解

    女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng),而在絕經(jīng)前的這一段時間總會出現(xiàn)各種不適癥狀。其中心煩易怒就比較明顯,那種看什么都不順眼,莫名其妙的想發(fā)火不僅影響自己,還會影響到家人和朋友,所以大家對絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解這一問題非常關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于絕經(jīng)前老是心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 其實絕經(jīng)前所出現(xiàn)的不適就是更年期綜合征的表現(xiàn)。更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn),因性激素波動或減少導(dǎo)致一系列軀體及精神心理癥狀,近期表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、血管收縮功能不穩(wěn)定以及精神神經(jīng)癥狀;遠期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等。 對于更年期綜合征,中醫(yī)認為主要是由腎虛導(dǎo)致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就有對更年期綜合征的記載。大致意思是:女性在通常情況下,14歲左右會來月經(jīng),而在49歲左右的時候,由于腎氣逐漸衰竭,導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱,進而造成了絕經(jīng)。除此之外,外表會變得蒼老且無法再生育。中醫(yī)認為腎陰虧虛,沖任脈虛,心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導(dǎo)致其他臟腑的陰陽氣血的失衡,從而產(chǎn)生一系列的癥狀,腎之虧虛,可直接導(dǎo)致陰不潛陽,虛熱內(nèi)生,相火妄動;肝、腎乙癸同源,水不涵木則肝火亢盛,出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交,腎水不濟心火,導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。 中醫(yī)認為肝主木而腎主水,若是腎水不足,就會使肝木失去了滋潤,從而導(dǎo)致虛陽上浮,此時會有面熱潮紅、時常出汗、脾氣暴躁,眼睛干澀,頭暈頭痛等癥狀。另外,腎和心臟是水火的關(guān)系,水若是不足就會導(dǎo)致火旺,此時會出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢的癥狀?;谝陨蟽牲c原因,女性在更年期的時候,極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢的情況。 那么,絕經(jīng)

  • 腎虛的人吃什么食物比較好?這幾種食物可多吃

    很多人在患有腎虛之后,心理上就會有很大的壓力,其實腎虛并沒有那么可怕,只要積極治療,做好調(diào)理,還是可以恢復(fù)的。那么在日常生活中,腎虛的人吃什么食物比較好?1、羊骨性溫,味甘,能補腎強筋骨?!讹嬌耪氛J為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下??;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?!睂δI虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。2、蝦子性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,或陽痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦?!妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹:“腎虛,陽痿,腰腳痿弱無力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次?!?、粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損?!毙詼?,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強健?!贝送?,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、鎖陽、肉蓯蓉等,枸杞子數(shù)粒為搭配同食,數(shù)月可愈。食療確實可以起到緩解癥狀的作用,但不是從根本上上解決腎虛的問題,所以藥物治療還是少不了的,在這里向大家介紹一下同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸作為傳統(tǒng)藥方,出自《濟生方》,功善溫腎固精,用于腎陽

  • 早泄怎么辦?男人早泄腎虛吃什么藥呢?

    腎,對于人體來說是一個很重要的存在,腎為先天之本,我們的精氣都藏于腎,由腎所攝納,如果腎虛了,那么我們的身體也會隨之出現(xiàn)癥狀,早泄就是其中一個主要癥狀之一,這個時候就需要對腎進行調(diào)理,那么問題來了,男人早泄腎虛吃什么藥呢?早泄在中醫(yī)學(xué)上有“失精”、“泄精”之稱,而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬氏家傳廣嗣紀要》中首次提出的。中醫(yī)認為,腎之陰陽平衡,則藏泄正常,當(dāng)藏則藏,若腎之陰陽失去平衡,精關(guān)開闔功能失司,則封藏不固,出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論,腎藏精,主生殖,司精關(guān)開闔。如腎氣不足,稟賦素弱,固之功能虛弱?;蚋文I陰虛,相熱,致精關(guān)封藏失固;或心脾虧虛,攝納無務(wù)?;蚯橹静凰?,郁怒傷肝,肝郁化火;或恐懼傷腎;或成性,斫喪腎精。或恣情縱欲,損耗腎精等,均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。男人早泄腎虛吃什么藥呢同仁堂鎖陽固精丸在澀精止遺方面具有良好的效果,方中的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是溫陽補腎的組合,芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合起來也具有收斂固澀的功效,包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏在內(nèi)具有滋陰瀉熱功效的知柏地黃丸組合也在其中發(fā)揮著不可替代的作用。此款藥物具有溫腎固精之效,主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。在藥物治療的同時也可配合食用一些補腎的食物,補腎強精的食物往往是黑顏色的食物居多,從中醫(yī)食療角度講,紅色入心經(jīng),黃色入脾經(jīng),白色入肺經(jīng),青色入肝經(jīng),而黑色入腎經(jīng)。所以黑顏色的食物,例如黑豆、黑米、黑棗、黑芝麻、黑木耳等能夠起到很好的補腎強精的作用。此外,牛肉、羊肉、韭菜、山藥、核桃、芝麻等食物具有溫補腎陽的作

    2022-05-27
  • 男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些?如何補腎?

    腎虛想必大家都不陌生,引起腎虛的原因有很多,比如不良生活習(xí)慣、精神緊張、房事無節(jié)制、過于勞累、年老體衰等。那么男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些?如何補腎?男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些?1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?!爸洹敝杆闹?,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2、頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。3、頭暈無力失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。4、哮喘腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。嚴重情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。5、腰痛腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。6、夜間多尿一般夜尿次數(shù)在 2 次以上,或尿量超過全日的 1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本癥的特點,多因腎氣虛弱所造成。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,腎虛分為陽虛和陰虛,陽虛會

  • 出現(xiàn)遺精是不是腎虛的原因?還有哪些原因你知道嗎?

    遺精應(yīng)該是大部分的成年男性都經(jīng)歷過的事情,是男性進入青春期的一種表現(xiàn),其實偶爾遺精是一種正常的生理現(xiàn)象,但如果是頻繁遺精就是不正常的了,此時需要配合治療,那么出現(xiàn)遺精是不是腎虛的原因?還有那些原因你知道嗎?遺精是指不因而遺泄的病證。遺精可以分為兩類,其中因夢而遺精者稱“夢遺”;無夢而遺精,甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出,凡成年未婚男子,或婚后夫妻分居等長期無者,一月發(fā)生遺精1~2次屬生理現(xiàn)象,沒有其它不適的癥狀,這個屬于生理現(xiàn)象,也就是我們常說的“精滿自溢”。當(dāng)頻繁出現(xiàn)遺精時,那便屬于病理性遺精,嚴重的情況下,即使在清醒狀態(tài),稍微有點刺激因素就發(fā)生遺精。大多數(shù)患者伴隨耳鳴,頭暈,健忘,失眠,疲勞,乏力,腰膝酸軟等癥狀中的一種或者兩種以上。出現(xiàn)遺精原因如下1. 勞心太過凡情志失調(diào),勞神太過,則心陽獨亢,心陰被灼,心火不能下交腎水,腎水不能上濟于心,心腎不交,水虧火旺,擾動精室而遺精。2. 欲念不遂少年氣盛,情動于中,或心有戀慕,所欲不遂,或壯夫久曠,思慕,皆令心動神搖,君相火旺,擾動精室而遺精。3. 飲食不節(jié)醇酒厚味,損傷脾胃,濕熱釀生,蘊而生熱,濕熱擾動精室,或郁于肝膽,迫精下泄均可致遺精。4. 恣情縱欲青年早婚,房事過度,或少年無知,頻繁,或醉而入房,縱欲無度,日久腎虛精脫,或相火擾動精室,或腎不固精而成遺精。5.腎氣虛虧腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固,見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認為,通于精囊,是腎的門戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會減弱,導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生?!吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》也記載說:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣

  • 更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    女性在絕經(jīng)前后,也就是更年期階段,容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂,頭暈耳鳴,煩躁易怒,心悸失眠,轟熱汗出,五心煩熱,甚至情志失常,或浮腫便溏,倦怠乏力等癥狀,這讓不少女性都難受不已。其中這個心煩易怒就頻繁出現(xiàn),嚴重影響了女,所以大家對更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好比較關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病,誘發(fā)因素為婦女絕經(jīng)前后具有異常的性激素水平,主要臨床表現(xiàn)為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認為更年期綜合征主要因女性體內(nèi)激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導(dǎo)致。 而中醫(yī)則認為該病的病機為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆,腎精漸虧,天癸將竭,沖任虛損,致精血生化不足,臟腑失于濡養(yǎng),機體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足,再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響,自身免疫功能逐漸減弱,造成機體臟腑功能發(fā)生紊亂,引發(fā)疾病。肝腎屬同源,能相互生精血,相互養(yǎng)陰液,藏泄互用,若腎精虧虛則容易傷及腎陰,而腎陰不足則水不涵木,肝失濡養(yǎng),疏泄功能異常,肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。 也就是說中醫(yī)認為腎屬水,肝屬木,如同自然界中植物生長一樣,如果沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人沒有了陰就會陽過于旺盛導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么,更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,所以可以通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì),具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 吃什么能補腎虛?這個藥物也可以!

    現(xiàn)如今養(yǎng)生保健逐漸成為流行趨勢,越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康,被腎虛所困擾的男性自然也不例外,那么在下文中小編就為大家舉例一下吃什么能補腎虛吧。中醫(yī)學(xué)認為,腎的主要功能為:腎主生殖,主發(fā)育。腎主藏精,腎主水,腎主納氣等。“腎為先天之本”,按照中醫(yī)的說法就是“腎藏精,主生長,發(fā)育,生殖”。腎健康,身體的發(fā)育生長才會充滿活力。若腎失去調(diào)養(yǎng),則容易出現(xiàn)牙齒松動,脫發(fā)、腰膝酸軟、頭昏、失眠、畏寒肢冷、男子遺精早泄、陽痿、女子宮寒不孕等病癥。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。我國古代醫(yī)書記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。肉蓯蓉味甘;咸;性溫。具有補腎陽;益精血;潤腸道的功效。《本草匯言》:肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸,人體所需微量元素,有增強抵抗力,抗疲勞的功效,同時又可以增強人類及動物的性能力,對男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,

    2022-05-27
  • 難!到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食是每個媽媽都非常頭疼的難題,這不僅是消化問題,根源是寶寶脾虛,調(diào)理好脾胃才能解決這些問題。小寶寶身體還在發(fā)育階段,調(diào)理身體有諸多禁忌,那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢?一起來了解一下吧。寶寶經(jīng)常消化不良、不愛吃飯,看似是胃的癥狀,其實根本原因在于脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有各種健康問題。家長在為寶寶調(diào)理身體時,不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。下面來看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。給小寶寶調(diào)理脾虛,可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來調(diào)理。不但簡單安全方便,孩子還特別愛吃,下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂:新鮮山楂100g,冰糖2塊。把山楂沖洗干凈,切成兩半去核,和冰糖一起放入煮鍋中,煮約20分鐘。對寶寶食滯不化,肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲:桂圓肉10個,生姜2片,少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中,煮30分鐘即可服用。具有補脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥:干橘皮20g,粳米80g。橘皮研粉,粳米淘干凈,放進鍋內(nèi),加清水煮粥,20分鐘加入橘皮粉,再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是藥食同源成分:有山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用,薏苡

  • 小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理?

    小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的,但不是每一個圓肚子都代表孩子吃的好,生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問題,這種情況下,孩子會非常難受,也沒有食物,吃不下飯。那么,小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理呢?小孩為什么會經(jīng)常消化不良肚子脹氣?孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣,多半與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果小孩脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理?如果想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣,關(guān)鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材,家長不妨經(jīng)常給小孩吃一些,對健脾很有幫助。第一、蓮藕。蓮藕具有補益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維,一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面,能促消化,還有脾補益氣的作用。第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效,還能夠增加人體胃腸蠕動,有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃,也能炒菜、燉湯喝,有“小人參”的美稱。第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養(yǎng)胃的功效,服用之后能夠加快血液循環(huán),刺激胃液分泌,增強消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀時,可以適當(dāng)喝點姜湯進行緩解。第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通

  • 補腎虛遺精吃什么藥?這味藥了解一下

    有不少男性會感覺白天沒有精力,身體很疲乏,腰部和膝部酸軟無力,走路時間久了就會很累,甚至有的人還會出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象,其實這些癥狀都在提醒你可能是腎虛了。補腎虛遺精吃什么藥?下面就讓我們來看一看。腎臟的主要生理功能是腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖,是指一個人的射精功能與腎臟的功能調(diào)節(jié)關(guān)系密切,如果一個人腎虛就會出現(xiàn)不能藏精,由于封藏不固會導(dǎo)致遺精。遺精在中醫(yī)上的病機主要有兩點,第一點主要是腎虛封藏不固,另一點為精室受擾。一個為虛證,另一個為實證或虛實夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱(過食肥甘、飲酒過度)等因素,但究其病機不外乎以上兩點,造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過度,傷及元陰、元陽為主。腎虛引起的遺精患者大多還會出現(xiàn)頭昏耳鳴、目眩、腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀,在治療上建議補腎固精,可以選用同仁堂鎖陽固精丸,本身對補腎固精有很好的效果。鎖陽固精丸組方精良,用料講究,得到了大眾的一致認可。全方由24味中藥材組成,方中鎖有補腎陽,益精血的作用;熟地黃具有補血,滋陰,益精填髓的作用,這兩味藥陰陽并補,為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫陽補腎,滋陰填精,澀精止遺。用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權(quán)所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細。用于陰陽

    2022-05-27
  • 肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱多汗該怎么緩解

    中醫(yī)講究陰陽平衡,身體才會好,但是不少人上了45歲后就會出現(xiàn)陰陽失調(diào)的情況,體內(nèi)的陰氣減少了很多,很容易出現(xiàn)肝腎陰虛,這個時候就會出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。所以不少女性對肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱多汗該怎么緩解是比較關(guān)心的,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性最容易肝腎陰虛 中醫(yī)認為,女性多屬于虛寒體質(zhì),尤其是在更年期,由于內(nèi)分泌的變化,很容易肝腎失養(yǎng)而導(dǎo)致肝腎陰虛。從中醫(yī)學(xué)的角度上看,其將更年期綜合癥納入到了“心悸”、“不寐”、“郁證”的范疇中,主要是因脾不健運和肝腎虛陰所致,所以在中醫(yī)治療上以滋補肝腎和健運脾胃為主,并根據(jù)病人實際情況進行辨證治療[1]。多數(shù)病人以肝腎陰虛為主,肝腎陰虧,水不涵木,肝陽上擾,則頭暈?zāi)垦?虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;陰虛失潤,虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。也就是說,當(dāng)陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么,肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱多汗該怎么緩解? 對于更年期女性來說肝腎陰虛所致的潮熱多汗其實可以通過滋補肝腎的中藥緩解,比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎,填精補血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、

  • 肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理

    肝腎陰虛是中醫(yī)病癥,陰虛容易肝火旺,從而導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。對于潮熱多汗相信大家并不陌生,那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺非常難受,所以越來越多的人重視中藥調(diào)理,因此對肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理這一問題比較感興趣,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肝腎陰虛潮熱多汗 肝腎陰虛是一中醫(yī)術(shù)語,指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生,盛則同盛,衰則同衰,腎陰不足??蓪?dǎo)致肝陰不足,肝陰不足亦可導(dǎo)致腎陰虧損,陰虛則陽亢。故肝腎陰虛是指以肝腎陰液虧虛,精血不足,虛火內(nèi)擾為病理特點的一組臨床證候。 更年期女性最容易肝腎陰虛,中醫(yī)認為,“腎為先天之本”,最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān),所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng),就會導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變,腎陰虛情況更為嚴重,相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征,而肝腎陰虛者最多,約占七成。 中醫(yī)認為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動之根,稱為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標,心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟火,心火偏旺,導(dǎo)致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火,所以肝腎陰虛就會導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么,肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期女性是肝腎陰虛所致,因此

  • 更年期女性吃什么藥能調(diào)理心煩易怒

    這女人一到了更年期階段就總是控制不住自己的脾氣,稍微不順著自己就容易發(fā)火,要不然就自己生悶氣。不過大家不用過于擔(dān)心,這種更年期帶來的不適是可以調(diào)理的,所以大家對更年期階段吃什么藥能調(diào)理心煩易怒比較關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期總是心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征,是婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂.烘熱汗出,心煩易怒,焦躁抑郁,虛煩不眠,頭暈?zāi)垦5劝Y狀的病證。本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀。心為火熱之臟,為五臟六腑之主,主血脈而司神明.心腎為水火關(guān)系,腎陰不足,心火獨亢于上,心腎陰陽失去了協(xié)調(diào)既濟的關(guān)系.以致虛煩不眠、頭暈?zāi)垦?、烘熱汗出等癥[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,更年期階段吃什么藥能調(diào)理心煩易怒? 諸上研究證明更年期心煩易怒其實就是肝腎陰虛所致,因此可以吃滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎,填精補血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補益肝腎;龜甲、菟絲子補

  • 陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?這幾個妙招要知道

    男性朋友發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)遺精的時候可能會很驚慌,覺得自己一定是身體出現(xiàn)了問題,其實,偶爾遺精是正?,F(xiàn)象,只有頻繁遺精才屬病態(tài),那么,陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理呢?腎有貯藏精氣的作用,以藏為主,包括先天之精、后天水谷之精、臟腑之精以及和生殖之精。此類精氣,宜封藏、閉藏體內(nèi),不宜妄瀉。腎氣封藏則精氣滿盈,人體機能旺盛;若腎氣封藏失職,男性生殖方面就會出現(xiàn)遺精、早泄等問題?!吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》曰:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!蹦I虛精脫,精關(guān)不固,腎主藏精,肝司疏泄,平常之人,腎中陰陽平謐,雖有欲念火動,若不接內(nèi),不至于泄精。如腎中陰虛陽亢,則火擾精宮,產(chǎn)生夢泄。及其病久,則精氣滑脫,腎不藏精,雖不夢,精亦滑遺。以上病機,重點在于腎虛滑脫,精關(guān)不固,但若推究腎虛滑脫不固的原因,或因心腎不交,夢遺日久;或因所喪,房事過度;或因先天不足,稟賦素虧,以及其他證型遺精久延不愈,或疏泄失度,精關(guān)不固所致。陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?1、精神調(diào)養(yǎng)平時應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法,克制情緒,以冷靜的態(tài)度正確對待順境和逆境。以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。2、飲食調(diào)養(yǎng)飲食方面應(yīng)保持潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜等辛味之品則應(yīng)少吃。3、起居睡眠起居應(yīng)有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲。早睡早起,中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事、戒煙酒,防止熱毒傷陰。4、體育鍛煉適合做中小強度、間斷性的身體練

  • 一起來看看腰膝酸軟怎么補腎比較好?

    中醫(yī)講究腰為腎之府,所以腎臟的問題常常會通過腰部反映出來,一旦腎虛,腰部不適也會隨之而來,因此治療腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀,正確補腎是關(guān)鍵。那么,腰膝酸軟怎么補腎比較好呢?腰膝酸軟怎么補腎比較好?首先看食補1.芝麻:甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。2.粟米:又稱谷子、稞子。能補益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”3.豇豆:又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓?!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!?.淡菜:有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。5.桑椹:俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。接下來看藥物治療藥物治療相比于食補

    2022-05-27
  • 你知道腰膝酸軟怎么緩解好嗎?

    工作勞累了一天之后,經(jīng)常會感覺自己腰部酸軟不適,整個人疲乏無力,雖然如今這個現(xiàn)象已經(jīng)很普遍,但依然不可忽視,這提醒我們的身體健康可能已經(jīng)出現(xiàn)了問題。那么你知道腰膝酸軟怎么緩解好呢?腰膝酸軟是臨床上的常見癥狀,中醫(yī)認為腎虛精虧是其主要病因。腰為腎之府,腎主骨生髓,骨髓為腎精所化生,骨骼的生長、發(fā)育、修復(fù)都依賴于腎精的充養(yǎng)。腎精充足、骨髓充盈,則骨骼健壯、肢體關(guān)節(jié)活動有力。若腎精不足、骨髓空虛,老年人腎氣衰弱、骨失所養(yǎng),則骨質(zhì)脆弱容易出現(xiàn)骨痛、關(guān)節(jié)疼痛,也會出現(xiàn)腰酸痛的癥狀。在治療腎虛精虧所致的腰膝酸軟方面,一般可以采用食療結(jié)合辨證論治選用對癥的藥物來進行身體調(diào)理。大家可以考慮同仁堂鎖陽固精丸來治療。鎖陽固精丸不僅可以治療腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟的問題,對于令男性朋友十分困擾的遺精早泄也有很好的療效。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。”鎖陽固精丸出自《濟生方》,方由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎,溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥就是知柏地黃丸,能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效。知母、黃柏還可滋陰降火。再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分

    2022-05-27
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