腎藏精，主生長發(fā)育：腎主藏精，以氣為用，關(guān)系著人的生長發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長發(fā)育，乃至衰老的全過程，也關(guān)系著人的生殖能力。

腎中精氣虧虛，無以上榮頭目，便會出現(xiàn)頭暈耳鳴的表現(xiàn)；腎精不足，人的精神和形體得不到充分的濡養(yǎng)，便會自覺渾身乏力。此外腎精虧虛還有腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀表現(xiàn)。

有關(guān)腎虛的調(diào)理，補(bǔ)養(yǎng)腎精很是關(guān)鍵。明代醫(yī)家岳甫嘉說：“今之談養(yǎng)生者，多言采陰補(bǔ)陽，久戰(zhàn)不泄，此為大謬。腎為精之府，凡男女交接，必?cái)_其腎，腎動則精隨之而流，外雖不泄，精已離宮，縱有能忍者，亦必有真精數(shù)點(diǎn)，隨陽之痿而溢出，此其驗(yàn)也”。他還介紹了五種養(yǎng)精之法，第一是節(jié)制，為保證腎中精氣充足，應(yīng)該控制，蓄養(yǎng)精血以養(yǎng)精；第二是避免勞傷，過度疲勞易耗傷精血，中醫(yī)認(rèn)為，精成于血，精是血的變現(xiàn)，所以要保護(hù)好血；第三是調(diào)節(jié)情志，怒則傷肝，肝又藏血，而精血同源，人老是生氣的話就會耗傷精血，所以要避免喜怒無常，保持精神舒暢；第四應(yīng)戒酒，若以酒為飲料，嗜酒無度，酒為辛甘之品，能夠動血，過度飲酒就會導(dǎo)致氣血的絮亂，從而耗傷氣血；第五需調(diào)節(jié)飲食，忌食辛辣刺激油膩之品，飲食宜清淡新鮮，營養(yǎng)豐富。

那么，腎虛頭暈耳鳴渾身乏力吃什么藥效果好呢？同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的渾身乏力、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等。全方由24味中藥材配伍而成，既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽的藥物，也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精、澀精止遺的效果很是明顯。是腎虛人群很好的選擇。

通過本文對“腎虛頭暈耳鳴渾身乏力吃什么藥效果好”的介紹，大家現(xiàn)在都知道是怎么回事了吧。腎精是人體最寶貴的精華，所以想要腎功能正常，就要注意對腎精的養(yǎng)護(hù)。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，早睡早起，起居有常，飲食規(guī)律且均衡，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，改掉不良生活習(xí)慣。同時(shí)在服用本品的時(shí)候要注意節(jié)制房事，以免消耗腎精影響藥物療效。