腎精不足如何調(diào)理
腎精不足,為腎精虧虛,發(fā)育生殖等功能減退所致的病癥。在治療上,腎精不足如何調(diào)理呢?今天就來說一下哦~我們知道,五臟六腑存在著相互依存的關(guān)系,一旦有一個(gè)臟腑出現(xiàn)了問題,那么其他的臟腑也會(huì)受到影響,而腎為“作強(qiáng)之官”,意思就是做大做強(qiáng)的意思。它就像戰(zhàn)場上的一個(gè)大將軍,指揮著其他臟腑的機(jī)能平衡,從而調(diào)動(dòng)全身的機(jī)能運(yùn)作,一起抵御外邪。而只有在腎精充足的情況下,腎臟才能起到這種作用。如果是腎精不足,那么很可能就病毒百侵了。另外,腎精可以化生腎氣,對人體各臟腑組織起著溫煦、化生的作用,“腎精盈,腎氣足,功能則健。精足可濡潤滋養(yǎng)臟腑,骨骼堅(jiān),牙齒固”。腎主骨生髓,髓通于腦,而腦是精髓聚集而成,腦髓足,則行動(dòng)敏捷,耳目聰明,身體悅澤而光華,毛發(fā)潤澤,輕身延年。而精虧則生命力弱,抗邪功能減退,易產(chǎn)生疾病,如腰酸腰痛、耳鳴、生長發(fā)育遲緩、性機(jī)能減退、尿頻或少尿、呼吸短促、水腫等,加速機(jī)體衰老。那么,腎精不足如何調(diào)理呢?1飲食上中醫(yī)認(rèn)為,豆為腎之谷,是最好的補(bǔ)腎食物,是補(bǔ)腎食物排行榜上的冠軍。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》中有這樣一段話:“北方色黑,入通于腎,開竅于二陰,藏精于腎,故病在谿,其味咸,其類水,其畜彘,其谷豆,其應(yīng)四時(shí),上為辰星,是以知病之在骨也,其音羽,其數(shù)六,其臭腐?!痹谶@中間提到了“腎谷豆”,說的就是五臟中的腎和五谷中的豆之間的特殊關(guān)系,豆對腎臟具有保護(hù)作用。而豆類食品大多有藥食兩用的特點(diǎn),具有一定的保健功效,可輔助改善哦。2藥物上:建議選擇具有補(bǔ)益腎精作用的!比如同仁堂五子衍宗丸用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。方中菟絲子益陰扶陽,具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;