16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k,是生病了嗎?
隨著人們生活水平的提高,照顧小孩子的方式也有了巨大的變化。除了日常的飲食,家長(zhǎng)們還會(huì)給孩子補(bǔ)很多營(yíng)養(yǎng)品,長(zhǎng)期下來(lái),反而讓小孩子變得不愛(ài)吃飯。那么,16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k,是生病了嗎?一起來(lái)看看吧。16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯,多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,小孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。由此可見(jiàn),想要從根本上調(diào)理小孩經(jīng)常不吃飯,重點(diǎn)還是要健脾。那么16個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k,小孩子健脾有什么好辦法呢?下面幾款藥食同源的食療方家長(zhǎng)不妨試一下,不但具有很好的健脾功效,而且安全味道好,小孩子都特別喜歡吃。1、山藥粥:山藥洗凈切片,與大米同煮為粥??崭故秤?,每日2次。健脾消食。適用于脾虛的小孩,消化不良、不愛(ài)吃飯、大便稀溏等。2、胡蘿卜粥:胡蘿卜洗凈切片,與大米同煮為粥??崭故秤?,每日2次。寬中下氣,消積導(dǎo)滯。適用于小孩積滯、消化不良等。3、白蘿卜蓮子粥:白蘿卜洗凈切塊,帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi),加水適量。大火煮沸,改小火慢燉。待蓮子熟爛,便可起鍋。空腹食用,每日2次。清熱寬中下氣。適用于食積夾熱證,適用于小孩消化不良、大便干結(jié)、不愛(ài)吃飯等。4、小孩專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂