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  • 女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦

    女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)走向衰老,在絕經(jīng)前的這一段時(shí)間里因激素水平紊亂女性會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如月經(jīng)紊亂,這是常見(jiàn)現(xiàn)象,但是也需要大家引起重視,積極調(diào)理才能避免影響身體健康。那么,女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂你了解多少? 其實(shí),從科學(xué)角度來(lái)看,所謂的“更年期”是女性絕經(jīng)期,臨床又將其分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和后期三個(gè)階段。 這里要提到“月經(jīng)”,女性月經(jīng)的到來(lái)主要和體內(nèi)激素波動(dòng)有關(guān),當(dāng)雌孕激素水平升高時(shí),子宮內(nèi)膜就會(huì)開(kāi)始周期性增厚,而增厚的內(nèi)膜沒(méi)有等來(lái)受精卵著床,隨著雌孕激素水平的衰退,就會(huì)脫落并隨著血液排出。當(dāng)女性進(jìn)入絕經(jīng)期之后,卵巢功能開(kāi)始迅速衰退,雌激素的分泌逐漸減少,無(wú)法支撐子宮內(nèi)膜的周期性代謝,絕經(jīng)就會(huì)因此到來(lái)。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇,本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽(yáng)亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦? 諸上研究證明女性更年期階段所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致,可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),用于女性絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。 為

  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了,易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情,還會(huì)影響到家庭和諧,所以對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒,那么,女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認(rèn)為,女性更年期綜合征多以腎陰虛立論,認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種:第一,女性年屆“四十九”,腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結(jié)果導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡;第二,乙癸同源,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣滯;第三,腎陰虧損,陽(yáng)不潛藏,脈失于濡養(yǎng),臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血,腎藏精,精血可以互相化生,所以說(shuō)肝腎同源。正常時(shí),腎陰能滋養(yǎng)肝陰,如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰,則導(dǎo)致肝陰不足而肝陽(yáng)偏亢,也稱為“水不涵木”;反之,肝陰不足,時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛,出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,如同自然界中的樹(shù)木生長(zhǎng)一樣,當(dāng)樹(shù)木沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎,而人沒(méi)有了陰就會(huì)陽(yáng)亢導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過(guò)上述我們可以看出更年期女性易怒其實(shí)就是肝腎陰虛所致,因此可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療,其中的熟地和山萸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效;熟地、知母燉鵪鶉食療,其中熟地和知母清熱瀉火、補(bǔ)肝益腎的功效,這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補(bǔ)肝腎,但是效果要比較慢,因此搭配中藥調(diào)理會(huì)更好??梢苑猛侍美毻?,坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理效果好

    腎陽(yáng)虛已經(jīng)不再是上了年紀(jì)的人的專屬疾病,研究表明患有腎陽(yáng)虛的人群正趨于年輕化。現(xiàn)在的年輕人生活壓力過(guò)大、工作繁忙,疏于對(duì)身體的關(guān)注,時(shí)間一長(zhǎng),便會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛證就是其中很常見(jiàn)的。隨著現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈,腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理效果好也開(kāi)始逐漸走入大眾的視線。下文我們就來(lái)了解一下有關(guān)腎陽(yáng)虛的調(diào)理方法。飲食滋補(bǔ)法如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象,在飲食上就應(yīng)該更加注意營(yíng)養(yǎng)搭配,可以多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎精的食物。俗語(yǔ)說(shuō)吃什么補(bǔ)什么,那么腎虛就吃一些羊腰子,豬腎還有一些生蠔,胡桃,山藥,海參,羊肉,韭菜,粟米,淡菜,蝦子等都是很好的補(bǔ)腎食品,另外黑色入腎臟,可以多食用一些黑色的食物,有很好的補(bǔ)腎效果,如黑芝麻、黑米、黑棗、桑椹等。中藥材補(bǔ)腎中醫(yī)中講究陰陽(yáng)調(diào)和,像腎虛這種疾病更適合于中藥調(diào)理。當(dāng)你感覺(jué)頭暈眼花,腰膝酸軟的時(shí)候,可以進(jìn)食一些中藥材,比如肉蓯蓉,山藥,冬蟲(chóng)夏草,枸杞這些都是很好的調(diào)補(bǔ)佳品,用枸杞桂圓加大棗長(zhǎng)期泡水喝,對(duì)身體也有一定的好處。精神調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉,多做一些體育運(yùn)動(dòng),比如游泳、爬山、跑步、騎自行車、競(jìng)走等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)人的身體還是很好的,除此之外也要注意節(jié)制房事,不要過(guò)于勞累,注意保暖,放松心情。藥物治療同仁堂鎖陽(yáng)固精丸出自《濟(jì)生方》,具有溫腎固精之效,臨床常用于治療因腎陽(yáng)不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。全方由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天等24味中藥組成,其中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好

    “更年期綜合癥”是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種身體癥狀,在步入到更年期之后,有的女性經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己身體漸漸會(huì)出現(xiàn)一些異常的反應(yīng),情緒變得焦躁起來(lái),無(wú)緣無(wú)故會(huì)想要發(fā)脾氣,嚴(yán)重影響家庭和諧,所以大家都非常關(guān)心女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好這一問(wèn)題,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性煩躁易怒是為什么? 首先我們來(lái)分析一下,為什么女性在更年期的時(shí)候會(huì)遇到這些問(wèn)題,其實(shí)是和一個(gè)器官,一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢,女性進(jìn)入道更年期之后,卵巢功能會(huì)逐漸的下降,直到退化為止,同時(shí)還伴隨著對(duì)女性健康來(lái)說(shuō)比較重要的一種激素水平的下降,它就是雌激素。 卵巢退化,雌激素水平下降,對(duì)自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對(duì)于女性健康的重要性,缺少了它,不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),同時(shí)還會(huì)影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié),使人的精神變得焦躁,這也是大部分人在這個(gè)時(shí)期會(huì)性情大變的原因之一。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征和腎虛有關(guān),《醫(yī)學(xué)正傳》云:“月經(jīng)全憑腎水施化,腎水既乏,則經(jīng)血日以干涸?!碧旃锏闹僚c竭與腎氣、沖任二脈的盛衰有著直接的聯(lián)系,沖任二脈盛衰之本又在于腎,女子到“”之際,先天之腎氣逐漸衰竭,導(dǎo)致精不榮血,沖任血海漸枯,則發(fā)生月經(jīng)紊亂甚或閉經(jīng),生殖功能亦隨之下降。 經(jīng)亂或閉經(jīng)是經(jīng)斷前后諸證最早出現(xiàn)癥狀之一。而“經(jīng)原非血也,乃天一之水,出自于腎之中,是致陰之精而有至陽(yáng)之氣”,說(shuō)明月經(jīng)的產(chǎn)生有賴于腎陽(yáng)的溫煦。因此,本病患者出現(xiàn)經(jīng)亂或閉經(jīng)的主要病機(jī)當(dāng)責(zé)于腎陰陽(yáng)虧虛,但婦人以血為本,年至,多數(shù)婦人已經(jīng)過(guò)經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳,屢次損氣耗血,陰血?jiǎng)荼睾膫酰瑱C(jī)體易出現(xiàn)陰血不足,而陽(yáng)氣相對(duì)有余的狀態(tài),故本病腎陰虛更易出現(xiàn)。專家

  • 女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理

    女性到了更年期階段容易陰陽(yáng)失調(diào)從而出現(xiàn)易怒情緒,所以比較重視中藥調(diào)理。那么,女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理?這是大家比較感興趣的話題,下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 首先我們來(lái)看看中醫(yī)對(duì)更年期綜合征的認(rèn)識(shí) 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇,《素問(wèn)·上古天真論》曰:“任脈虛”,“天癸竭”??芍I氣的盛衰主導(dǎo)著女性一生各個(gè)階段的生長(zhǎng)發(fā)育。之年前后是女性機(jī)體出現(xiàn)生理變化的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時(shí)期,腎中之精氣逐年衰少,天癸精微也越見(jiàn)虧少,沖脈、任脈均開(kāi)始走向虛衰之路,此為本病發(fā)病的主要病機(jī),說(shuō)明女性在絕經(jīng)前后期,機(jī)體多為“陰常不足,陽(yáng)常有余”的狀態(tài),臨床常見(jiàn)腎陰虛證居多。 另外,專家認(rèn)為,本病的病機(jī)關(guān)鍵為心-腎-子宮生理生殖軸學(xué)說(shuō)?!锻廨p微言·心火偏》云:“腎中邪水,最克心火;”“腎中真水,最養(yǎng)心火”。人體在陰平陽(yáng)秘的狀態(tài)下, 心火向下行入腎臟,發(fā)揮溫煦腎水的作用,腎水上升入心中,發(fā)揮濟(jì)澤心火的作用。心主汗液,當(dāng)心的生理功能出現(xiàn)異常時(shí)可表現(xiàn)為汗液外泄,心氣虛則自汗,心火妄動(dòng)則容易導(dǎo)致烘熱汗出。心腎之相交,雖為先天胞胎導(dǎo)之,實(shí)則肝木介之。肝主一身之氣,可以令全身氣機(jī)條達(dá)舒暢,心居上位, 腎居下委, 肝所居位于心腎之中間,可以發(fā)揮中間調(diào)節(jié)紐帶的作用。當(dāng)肝氣不行,郁結(jié)阻滯,就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)的不通暢調(diào)順, 從而阻礙心腎相交。女子一生主要依靠血?dú)獾某渥阃? 血?dú)庥t肝木之氣隨之豐旺,血?dú)馓澨搫t容易導(dǎo)致心煩焦熱而木氣亢,木盛木亢,則生怒火之氣,引發(fā)氣機(jī)阻滯、瘀血內(nèi)生的癥狀[1]。 也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變,現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛(ài)發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼,自己也覺(jué)得總不順心,甚至情緒失控,最終傷害到無(wú)辜的人,家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來(lái)越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來(lái)認(rèn)識(shí)下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退,再到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征,常見(jiàn)于45~55歲女性。 中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為,婦女49歲前后,腎氣由盛減衰,天癸由少漸至衰竭,沖任二脈氣血也隨之衰少,在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期,受內(nèi)外環(huán)境的影響,如素體陰陽(yáng)有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會(huì)等環(huán)境改變,易導(dǎo)致腎陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎,常累及心、肝、脾等多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò),致使本病癥候復(fù)雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說(shuō)法。絕經(jīng)前后的婦女,此時(shí)天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié),又直接影響肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云:“夫經(jīng)水出諸腎,而肝為腎之子,肝郁則腎亦郁矣,腎郁而氣必不宣,前后之或斷或續(xù),正腎之或通或閉耳?!闭f(shuō)明了月經(jīng)雖然出之于腎,其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上,腎又受肝的直接影響,即“肝郁則腎

  • 快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦

    女性到了中年后就總?cè)菀自陆?jīng)紊亂,其實(shí)這是正?,F(xiàn)象。女性到了45以上就要面臨絕經(jīng)期,而在絕經(jīng)前因激素水平紊亂就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。長(zhǎng)期的月經(jīng)紊亂會(huì)給身體帶來(lái)不小的影響,所以一定要積極調(diào)理。那么,快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 對(duì)于快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂你了解多少? 其實(shí)女性絕經(jīng)前所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂又叫更年期綜合征。中國(guó)目前女性進(jìn)入更年期的平均年齡為49.2歲。一般來(lái)說(shuō),女性的更年期分為三個(gè)階段,即女性的絕經(jīng)前期,女性的絕經(jīng)期,女性的絕經(jīng)后期,絕經(jīng)后期也就是當(dāng)女性的例假超過(guò)一年沒(méi)有來(lái),這說(shuō)明卵巢功能已經(jīng)衰退。卵巢功能衰退,雌激素的分泌量就會(huì)減少,這時(shí)女性就容易月經(jīng)紊亂。 中醫(yī)則認(rèn)為更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇,《素問(wèn)·上古天真論》指出:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也”。腎為先天之本,主藏精,五臟六腑精氣之盈余部分封藏于腎,為天癸之根。腎精和腎氣不足,導(dǎo)致天癸衰少,沖任二脈虧虛,出現(xiàn)經(jīng)閉不行、五心煩熱、或形寒肢冷、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、月經(jīng)量少等。 另外肝腎同源,腎陰不足則會(huì)導(dǎo)致肝陰不足,肝為剛臟,體陰而用陽(yáng),主藏血,貯存血液;主疏泄,調(diào)節(jié)血量。性喜調(diào)達(dá)而惡抑郁,調(diào)理沖任二脈,功能異常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、量少、消瘦,疲乏,心煩易怒,頭暈耳鳴,皮膚干燥,萎縮,夜間身熱骨蒸,納差便溏,午后常有低熱[1]。 女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?諸上研究證明女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致,因此可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期,首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種不適,包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好,還會(huì)影響家庭和諧,因此對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰,天癸將竭,沖任二脈虛衰,月經(jīng)將斷而至絕經(jīng),此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭,腎精虧虛,機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào),生殖功能亦將衰竭,沖任失調(diào),五臟失養(yǎng),從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)生,二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!蹦I精不足,陰虛發(fā)熱則潮熱易汗,心腎不交則心煩失眠,心悸怔忡,陰陽(yáng)失調(diào)則頭昏耳鳴,腰膝酸軟,月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么,更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、

  • 更年期心煩吃什么調(diào)理好

    更年期是女性從生育期向老年期過(guò)渡的時(shí)期,多集中于45~55歲,出現(xiàn)更年期綜合征的平均年齡為49.2歲。到了更年期階段不少女性會(huì)出現(xiàn)心煩的情況,這種情緒還會(huì)影響家庭和諧,所以大家都非常關(guān)注更年期心煩吃什么調(diào)理好這一問(wèn)題,下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 一起通過(guò)中醫(yī)了解下更年期綜合征吧 中醫(yī)辯證治療十分必要!更年期綜合征與腎的關(guān)系最為密切,跟肝、脾的功能也有直接關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,女性的各個(gè)生理階段均以腎氣的盛衰為主導(dǎo)?!端貑?wèn)·上古天真論》中就寫(xiě)到:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,固有子……;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也。”因此,腎不足,女性的月事將受極大影響。也就是說(shuō)女性到了49歲左右因腎氣漸衰月經(jīng)就會(huì)紊亂,直到絕經(jīng)。 除了腎氣充足, 女子月經(jīng)來(lái)潮還需要肝氣疏泄暢達(dá)。肝因“藏血”的功能而影響女子月經(jīng)周期、月經(jīng)來(lái)潮規(guī)律,充足時(shí)則女子月經(jīng)來(lái)潮有時(shí);不足時(shí)可出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮遲遲,或時(shí)斷時(shí)續(xù)、經(jīng)量減少,甚至可能閉經(jīng)。此外,又有肝腎同源之說(shuō),說(shuō)明腎氣不足勢(shì)必影響肝的生理變化。此時(shí)如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力,陰血更容易消耗,肝失所養(yǎng),就會(huì)加重肝氣郁結(jié),郁而化火,產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實(shí)這就好比自然界中的植物生長(zhǎng),中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,當(dāng)植物沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎、易燃,而人沒(méi)有了陰就會(huì)陽(yáng)過(guò)于旺盛導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀,所以更年期常見(jiàn)肝腎皆不足的情況,中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么,更年期心煩吃什么調(diào)理好? 通過(guò)上述內(nèi)容可以看出更年期心煩其實(shí)是肝腎陰虛所致,可通過(guò)同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸

    2022-05-28
  • 肝腎陰虛會(huì)引起月經(jīng)紊亂嗎

    肝腎陰虛會(huì)引起月經(jīng)紊亂嗎?這是不少中年女性比較關(guān)心的話題。人到中年激素水平紊亂就容易月經(jīng)紊亂,這個(gè)時(shí)候多數(shù)人都比較青睞中醫(yī)調(diào)理,所以對(duì)這一問(wèn)題非常感興趣,下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹下吧。 中年女性月經(jīng)紊亂其實(shí)是到更年期了 正常情況下,女性會(huì)在45歲到55歲之間進(jìn)入更年期。隨著更年期的到來(lái),卵巢功能開(kāi)始衰退,身體內(nèi)的雌激素水平明顯下降。這一時(shí)期月經(jīng)變得紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)量減少,或是每次月經(jīng)的間隔時(shí)間變長(zhǎng),從一個(gè)月一次變成好幾個(gè)月才來(lái)一次,最終發(fā)生絕經(jīng),月經(jīng)完全停止。 肝腎陰虛會(huì)引起月經(jīng)紊亂嗎? 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇,根據(jù)中醫(yī)辨證理論,本病的發(fā)生與肝、腎密切相關(guān)。月經(jīng)的產(chǎn)生以腎為主導(dǎo),而肝與腎“母子”相關(guān),“乙癸”同源。肝腎同居下焦,肝藏血,腎藏精,精血同源而互生,是形成月經(jīng)的物質(zhì)基礎(chǔ);肝主疏泄,腎主閉藏,開(kāi)合有度,藏瀉有序,才能經(jīng)候如常。經(jīng)前陰血沖任胞宮,血海由盛轉(zhuǎn)虛,若患者素體稟賦不足,或受情志因素所擾,則致肝腎生理功能平衡失調(diào),而發(fā)生月經(jīng)前后諸證。肝腎同源,腎陰不足,水不涵木,亦可致肝陰虧虛。陰血下泄,腎精虧虛,髓海不足或腰府失養(yǎng)而見(jiàn)經(jīng)行眩暈,耳鳴耳聾,失眠健忘,腰膝酸軟;陰血不足,陰不制陽(yáng),虛熱內(nèi)生而見(jiàn)經(jīng)行發(fā)熱,五心煩熱,潮熱盜汗;肝腎陰虧,陰不濟(jì)陽(yáng),肝陽(yáng)亢盛,上擾清空而見(jiàn)經(jīng)行頭痛;陰虛化熱,虛火內(nèi)生,迫血妄行,灼傷血絡(luò)而見(jiàn)經(jīng)行目衄,鼻衄,咳血,吐血;肝血虧虛,肝絡(luò)失養(yǎng),或日久肝氣郁結(jié)而見(jiàn)脅痛,脹痛。經(jīng)調(diào)查,更年期綜合征 中醫(yī)虛證中度及重度患者辨證分型以肝腎陰虛證為最多[1]。女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不

  • 調(diào)理更年期愛(ài)出汗的小妙招

    女性到了一定的年齡之后,身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)開(kāi)始逐漸衰退,在此期間就會(huì)進(jìn)入更年期。不少女性在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)愛(ài)出汗的癥狀,就是那種一陣陣潮熱,隨后滿身是汗的感覺(jué),讓人非常難受。其實(shí)更年期所出現(xiàn)的不適是可以調(diào)理緩解,下面就為大家介紹幾個(gè)調(diào)理更年期愛(ài)出汗的小妙招吧。 首先,來(lái)看看更年期愛(ài)出汗是什么原因?qū)е碌?中醫(yī)認(rèn)為:腎藏精,主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖,精是什么?精是維持生命的最基本的物質(zhì),這種物質(zhì)基本上呈液態(tài)的,所以精為水,腎精又叫腎水,腎還主管著一個(gè)人的生殖之精,是主手工捏制能力和生育能力的,當(dāng)女性步入更年期,閉經(jīng) (月經(jīng)也是水液部分 ,是女性的生育之精),卵巢功能減退,生育功能也就喪失了,由于體內(nèi)的不足與消失,導(dǎo)致女性出現(xiàn)“任脈虛、太沖脈衰少,天葵竭、地道不通”,其實(shí)也就是“腎氣衰”而導(dǎo)致的“腎陰虛”。 而腎臟主人體的生長(zhǎng)衰老,腎臟盛衰將會(huì)直接對(duì)其他重要臟器產(chǎn)生影響,其中對(duì)肝臟的影響最為明顯,古時(shí)常有肝腎同源的說(shuō)法,腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血,另外肝主疏泄,其對(duì)女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任,引發(fā)女性月經(jīng)疾病,因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說(shuō)法。當(dāng)女性之年開(kāi)始進(jìn)入絕經(jīng)期,腎精虧損、血海不足,肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽(yáng)氣升騰而上,從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 擺脫更年期愛(ài)出汗及時(shí)滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵 諸上

  • 吃什么藥能調(diào)理更年期愛(ài)出汗

    更年期女性除了會(huì)發(fā)脾氣,另外一個(gè)明顯特征就是大汗淋漓了。稍微一活動(dòng)或者是晚上睡覺(jué)就會(huì)感覺(jué)一陣潮熱,隨后滿身是汗,這讓不少更年期女性都感覺(jué)非常難受,所以比較關(guān)心吃什么藥能調(diào)理更年期愛(ài)出汗這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期愛(ài)出汗你了解嗎? 西醫(yī)上對(duì)這種問(wèn)題做出的解釋是,女性在進(jìn)入更年期之后,由于卵巢功能下降,一方面,雌激素水平會(huì)跟隨下降,內(nèi)分泌也會(huì)失衡,而雌激素又是一種會(huì)直接影響下丘腦的激素,下丘腦與食欲、體溫、睡眠等息息相關(guān)。另一方面,卵巢功能下降,也會(huì)引起血管收縮功能出現(xiàn)障礙。因此,女性進(jìn)入更年期之后,雌激素分泌減少,大腦就會(huì)以為是體溫太高,從而向心臟發(fā)出信號(hào),需要提供更多的血液,而汗腺自然就會(huì)釋放汗水。這也就是更年期女性出現(xiàn)潮熱和出汗的原因。 中醫(yī)上并沒(méi)有“更年期”的說(shuō)法,不過(guò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到與更年期相關(guān)的言論?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問(wèn)·古天真論》提到:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形環(huán)而無(wú)子也?!庇纱丝梢?jiàn),更年期之所以會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀,多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽(yáng)上亢以及津液不固等原因?qū)е隆?中醫(yī)認(rèn)為精血同源,腎精漸虧,不能化而為血,以致肝血不足,陽(yáng)失潛藏,肝陽(yáng)偏旺,熱迫津液外泄而見(jiàn)潮熱汗出,以肝腎陰虛最為常見(jiàn)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火,所以會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么,吃什么藥能調(diào)理更年期愛(ài)出汗?諸上研究證明更年期愛(ài)出汗是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫這一問(wèn)題,通過(guò)同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。坤寶丸是由女貞子、

  • 早泄腎虛吃什么可以調(diào)理?這四種食材你知道嗎?

    早泄,想必是每個(gè)男性都不愿意經(jīng)歷的事情,早泄不僅會(huì)給患者帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān),影響夫妻生活質(zhì)量,嚴(yán)重還會(huì)引起不育,除了患者需要盡快治療,平時(shí)在飲食上也要調(diào)節(jié),那么早泄腎虛吃什么可以調(diào)理呢?中醫(yī)理論認(rèn)為,腎為先天之本,人體生命活動(dòng)及生理運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽(yáng),為水火之臟,主藏精,主骨生髓,故古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦過(guò)度,久病傷精,則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟,精神乏力,聽(tīng)力減退,小便頻數(shù)而清、滑精早泄,或陽(yáng)痿不舉,或尿后余瀝,或四肢不溫,或動(dòng)則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質(zhì)紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調(diào)理1、板栗:味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無(wú)力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。2、干貝:又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。3、牛骨髓:有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。4、韭菜:又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭,是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。其營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥?!侗静菥V目》載:韭菜有補(bǔ)肝、腎,暖腰膝,壯陽(yáng)固精之效?!秷D經(jīng)本草》稱韭曰:“菜中此物溫而益人,宜常食之?!贝送猓侍面i陽(yáng)固精丸具有溫腎固精之功效,是針對(duì)早泄、遺精等臨床表現(xiàn)量身定制的組方。鎖陽(yáng)固精丸是在

    2022-05-27
  • 月經(jīng)紊亂引起耳鳴頭暈是怎么回事

    女性月經(jīng)紊亂是常見(jiàn)問(wèn)題,隨著年齡增長(zhǎng)可能月經(jīng)紊亂會(huì)比較頻繁出現(xiàn)。而部分女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂伴隨頭暈耳鳴的癥狀,所以對(duì)月經(jīng)紊亂引起耳鳴頭暈是怎么回事比較關(guān)心,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 月經(jīng)紊亂引起耳鳴頭暈是怎么回事? 女人經(jīng)期的時(shí)候本來(lái)就很虛弱,失血很多,會(huì)造成暫時(shí)的貧血,貧血就會(huì)造成頭昏乏力等等的,月經(jīng)期間頭暈耳鳴有的情況是由于痛經(jīng)而導(dǎo)致的。 另外女性到了更年期階段也容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴。中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見(jiàn)《素問(wèn)·上古大真論》:“女子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰,沖任空虛,精血不足,陰陽(yáng)俱虛,不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器,而表現(xiàn)出各種癥狀,這是關(guān)于本病病機(jī)的最早論述[1]。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是肝腎陰虧,素體陰虛或失血耗液,房勞多產(chǎn),致腎氣虛衰,精血不足,腎精無(wú)力化血,肝血來(lái)源不足,從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血,因情志不遂,木失條達(dá),肝失疏泄,而致肝氣郁結(jié);肝郁化火,上擾心神,故見(jiàn)心神不寧,煩悶不寐、頭暈耳鳴等。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火頭暈耳鳴。而女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,更年期女性月經(jīng)紊亂導(dǎo)致頭暈耳鳴該怎么辦呢? 諸上研究證明更年期女性所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴其實(shí)是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫這些困擾,滋補(bǔ)肝腎調(diào)理就可以。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),坤寶丸是由

  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀(jì)的女性不少人會(huì)出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺(jué),這讓整個(gè)人都非常難受,嚴(yán)重影響了正常生活。對(duì)于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理,所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問(wèn)題,下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間,平均年齡為48~49歲,45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段,這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等,因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀,那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能,植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起,內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān),多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽(yáng)經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛,精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽(yáng)失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見(jiàn)肝腎陰虛證型,因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾,可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。 那么,頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯:母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。 2、雙耳湯:銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理?

    不少人都會(huì)有腰膝酸軟的情況發(fā)生,中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,可見(jiàn)腰與腎的關(guān)系十分密切,那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理呢?中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強(qiáng)勁有力,反之則疏松易折,也就是說(shuō),腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽(yáng)的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會(huì)出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,兩者均可引起腰膝酸軟、乏力,患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn),進(jìn)行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水,是全身陰液的根本,對(duì)人體各臟腑有滋養(yǎng)潤(rùn)澤的作用,腎陰虛,即腎水不足,多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力,還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢(mèng)、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細(xì)數(shù)等癥狀。腎陽(yáng)又稱真火、元陽(yáng),是人體陽(yáng)氣的根本,具有溫煦形體、衛(wèi)陽(yáng)固表、蒸化水液,促進(jìn)發(fā)育、生殖等功能。腎陽(yáng)虛衰,則一身陽(yáng)氣皆虛,是命火不足所致。多見(jiàn)于房事過(guò)度、老年體衰、久病不愈、精神緊張,或者外感邪寒者,臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽(yáng)痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢?腰膝酸軟等腎虛人群可以通過(guò)飲食和藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動(dòng)物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米,大棗等補(bǔ)氣食物,睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用,黑色入腎臟,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃,最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進(jìn)入更年期就如氣候的換季一樣,身體也會(huì)進(jìn)入“換季”期,引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀,這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關(guān)注月經(jīng)紊亂的問(wèn)題,所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒(méi)有更年期之說(shuō),認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽(yáng)亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致,因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾,滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵??煞猛侍美毻枵{(diào)理,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    女性在絕經(jīng)前后,也就是更年期階段,容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂,頭暈耳鳴,煩躁易怒,心悸失眠,轟熱汗出,五心煩熱,甚至情志失常,或浮腫便溏,倦怠乏力等癥狀,這讓不少女性都難受不已。其中這個(gè)心煩易怒就頻繁出現(xiàn),嚴(yán)重影響了女,所以大家對(duì)更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好比較關(guān)心,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病,誘發(fā)因素為婦女絕經(jīng)前后具有異常的性激素水平,主要臨床表現(xiàn)為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征主要因女性體內(nèi)激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導(dǎo)致。 而中醫(yī)則認(rèn)為該病的病機(jī)為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆,腎精漸虧,天癸將竭,沖任虛損,致精血生化不足,臟腑失于濡養(yǎng),機(jī)體陰陽(yáng)失衡”。由此可見(jiàn)女性由于稟賦不足,再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響,自身免疫功能逐漸減弱,造成機(jī)體臟腑功能發(fā)生紊亂,引發(fā)疾病。肝腎屬同源,能相互生精血,相互養(yǎng)陰液,藏泄互用,若腎精虧虛則容易傷及腎陰,而腎陰不足則水不涵木,肝失濡養(yǎng),疏泄功能異常,肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。 也就是說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,如同自然界中植物生長(zhǎng)一樣,如果沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎。而人沒(méi)有了陰就會(huì)陽(yáng)過(guò)于旺盛導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么,更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,所以可以通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 難!到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食是每個(gè)媽媽都非常頭疼的難題,這不僅是消化問(wèn)題,根源是寶寶脾虛,調(diào)理好脾胃才能解決這些問(wèn)題。小寶寶身體還在發(fā)育階段,調(diào)理身體有諸多禁忌,那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢?一起來(lái)了解一下吧。寶寶經(jīng)常消化不良、不愛(ài)吃飯,看似是胃的癥狀,其實(shí)根本原因在于脾。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有各種健康問(wèn)題。家長(zhǎng)在為寶寶調(diào)理身體時(shí),不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。下面來(lái)看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。給小寶寶調(diào)理脾虛,可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來(lái)調(diào)理。不但簡(jiǎn)單安全方便,孩子還特別愛(ài)吃,下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂:新鮮山楂100g,冰糖2塊。把山楂沖洗干凈,切成兩半去核,和冰糖一起放入煮鍋中,煮約20分鐘。對(duì)寶寶食滯不化,肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲:桂圓肉10個(gè),生姜2片,少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中,煮30分鐘即可服用。具有補(bǔ)脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥:干橘皮20g,粳米80g。橘皮研粉,粳米淘干凈,放進(jìn)鍋內(nèi),加清水煮粥,20分鐘加入橘皮粉,再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是藥食同源成分:有山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用,薏苡

    2022-05-27
  • 小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理?

    小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的,但不是每一個(gè)圓肚子都代表孩子吃的好,生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問(wèn)題,這種情況下,孩子會(huì)非常難受,也沒(méi)有食物,吃不下飯。那么,小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理呢?小孩為什么會(huì)經(jīng)常消化不良肚子脹氣?孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣,多半與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果小孩脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理?如果想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣,關(guān)鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材,家長(zhǎng)不妨經(jīng)常給小孩吃一些,對(duì)健脾很有幫助。第一、蓮藕。蓮藕具有補(bǔ)益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維,一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面,能促消化,還有脾補(bǔ)益氣的作用。第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效,還能夠增加人體胃腸蠕動(dòng),有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃,也能炒菜、燉湯喝,有“小人參”的美稱。第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養(yǎng)胃的功效,服用之后能夠加快血液循環(huán),刺激胃液分泌,增強(qiáng)消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀時(shí),可以適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯進(jìn)行緩解。第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通

    2022-05-27
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