對于更年期大家首先想到的就是暴躁、易怒的婦女形象，其實因激素水平紊亂導致女性很容易情緒不穩(wěn)，所以稍微不順心就會心煩易怒。長期心煩易怒不僅影響自己，還會影響家庭和工作，所以多數女性比較關心女人更年期心煩易怒怎么調理這一問題，下面我們就通過文章內容看看吧。

關于更年期心煩易怒你了解多少?

更年期是一個人由中年向老年的過渡時期，身體的代謝和各器官功能正發(fā)生著相應的改變，特別是內分泌系統的功能在逐漸地衰老和退化，其中以性腺功能的減退最為明顯。例如婦女卵巢的功能從不穩(wěn)定到停止，因此這個階段就會出現各種不適，包括潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經紊亂等。

更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經前后諸癥”、 “臟燥”范疇，中醫(yī)學認為，絕經前后腎氣漸衰，沖任虧虛，不足以致腎陰不足，肝血亦虧，正如中醫(yī)所說 “肝腎同源”。腎之虧虛，可直接導致陰不潛陽，虛熱內生，相火妄動;肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟心火，導致心火偏亢、心神不寧之證^[1]。

中醫(yī)認為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會使肝木失去了滋潤，從而導致虛陽上浮，此時會有面熱潮紅、時常出汗、脾氣暴躁，眼睛干澀，頭暈頭痛等癥狀。另外，腎和心臟是水火的關系，水若是不足就會導致火旺，此時會出現心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢的癥狀?；谝陨蟽牲c原因，女性在更年期的時候，極易出現煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢的情況。

那么，女人更年期心煩易怒怎么調理?

諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導致的，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，適用婦女絕經前后肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。

另外，研究發(fā)現西醫(yī)常用的激素替代療法對治療圍絕經期患者的潮熱汗出等癥狀療效良好，但其安全性卻受到越來越多的質疑，特別是長時間使用時，不良反應發(fā)生率高，且增加相關腫瘤疾病的發(fā)病風險隨著老齡人口的增加，絕經期綜合癥的發(fā)病率呈上升趨勢，絕經綜合征是婦女身心從正常功能狀態(tài)向老年期過渡出現的一系列癥狀的特殊階段，其具體表現主要為植物神經功能紊亂。在治療絕經綜合征的患者中，傳統治療多選用對癥治療，以改善臨床癥狀為主，并不能從根本上解決問題，加味逍遙丸舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。坤寶丸滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡。兩藥合用，調理肝腎，從源頭治起，大大提高了絕經期綜合癥患者的臨床治愈率，幫助廣大女性順利度過圍絕經期^[2]。

諸多研究證明，同仁堂坤寶丸是針對女性更年期綜合征核心病機成方，見效快、效果顯著，是多個權威指南與共識推薦用藥。并且，坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)西藥療效相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。除此之外，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

不少女性選擇了坤寶丸，服用四周后所出現的潮熱汗出、失眠健忘、心煩易怒等癥狀得到了明顯改善，因此選擇坤寶丸不錯哦。

通過文章內容對“女人更年期心煩易怒怎么調理”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。另外女性朋友們在更年期階段也要注意多去參加一些感興趣的活動，也有助于緩解更年期不適。

參考文獻：

[1]趙光翔. 龜蓮湯治療肝腎陰虛型更年期綜合征84例[J]. 中國中醫(yī)藥現代遠程教育,2014,12(5):36-37. DOI:10.3969/j.issn.1672-2779.2014.05.018.

[2]李曉倩,米艷榮,任寧衛(wèi),張永剛.加味逍遙丸合坤寶丸治療絕經綜合癥[J].世界最新醫(yī)學信息文摘(連續(xù)型電子期刊).2015:104.

標簽：女人更年期心煩易怒怎么調理