不少上了年紀(jì)的女性平時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠等癥狀，這個(gè)時(shí)候大家就會(huì)找各種原因，其中多數(shù)人就比較關(guān)心月經(jīng)紊亂會(huì)影響睡眠嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

月經(jīng)紊亂會(huì)影響睡眠嗎?

女性月經(jīng)周期紊亂是會(huì)直接影響女性睡眠。失眠主要與因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神壓力，過(guò)度的心理壓力和生活經(jīng)歷等原因有關(guān)。所以，月經(jīng)紊亂可能對(duì)情緒造成了一定的影響，從而引起睡眠問(wèn)題。

哪些人群容易月經(jīng)紊亂?

對(duì)于上了年紀(jì)的女性來(lái)說(shuō)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂可能是到更年期了。女性從45-55歲期間,早期開(kāi)始有月經(jīng)縮短的現(xiàn)象,然后逐漸延長(zhǎng)，月經(jīng)的時(shí)間不規(guī)律也是更年期癥狀之一。這是因?yàn)槁殉驳墓δ芩ネ?、激素水平紊亂所導(dǎo)致的，而隨著激素水平的紊亂及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生失眠、抑郁等癥狀。因此一部分原因是月經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠，另一部分原因是女性進(jìn)入更年期因激素水平而造成的失眠。

中醫(yī)沒(méi)有更年期之說(shuō)，認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽(yáng)亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁、失眠等癥狀^[1]。

女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。

那么，如何緩解月經(jīng)紊亂、失眠等癥狀?

諸上研究證明更年期綜合征出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、失眠等癥狀是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此建議服用滋補(bǔ)肝腎的中藥緩解癥狀。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴等癥。

坤寶丸中含有大量滋補(bǔ)肝腎之陰的藥物，能補(bǔ)足身體因特殊時(shí)期流失而被消耗得真陰，平衡機(jī)體陰陽(yáng)，臟腑氣血恢復(fù)協(xié)調(diào)，改善出現(xiàn)諸多的不適。

另外，關(guān)于圍絕經(jīng)期綜合征的治療，自從1932年就有醫(yī)師開(kāi)始提出使用雌激素進(jìn)行防治的理論后，臨床開(kāi)始使用雌激素治療此病。然而自從1995年開(kāi)始，世界各國(guó)開(kāi)始報(bào)道因患者不規(guī)范使用雌激素治療而引起的不良反應(yīng)，使此療法的應(yīng)用在全球范圍一度內(nèi)陷入了低潮，如何安全有效地治療圍絕經(jīng)期綜合征，一度成為治療圍絕經(jīng)期綜合征熱點(diǎn)和難點(diǎn)。

中醫(yī)自古就對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征有著獨(dú)特的認(rèn)識(shí)，稱“”之年為圍絕經(jīng)期，此期腎氣漸虛、沖任二脈虛衰、天癸漸竭、生殖器官及也逐漸萎縮。《素問(wèn)·上古天真論》中有相關(guān)記載：“女子六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！敝嗅t(yī)藥在治療圍絕經(jīng)期綜合征方面具有整體調(diào)節(jié)、標(biāo)本兼治的優(yōu)勢(shì)，也成為治療此病的主要方法之一。

有學(xué)者用Meta分析法研究中醫(yī)藥治療本病的臨床效果，結(jié)果顯示，中醫(yī)藥治療圍絕經(jīng)期綜合征與西藥激素治療的療效相當(dāng)，但又可發(fā)揮其副作用少、安全性高、無(wú)潛在顧慮的優(yōu)勢(shì)。本研究所用坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的作用。研究表明坤寶丸治療女性圍絕經(jīng)綜合征在癥狀改善、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方面都有著較好的療效，可提高圍絕經(jīng)期綜合征婦女的生活質(zhì)量^[2]。

因此，諸多研究證明坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)西藥療效相當(dāng)，可長(zhǎng)期服用安全無(wú)毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“月經(jīng)紊亂會(huì)影響睡眠嗎”這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。到了更年期階段女性不僅會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠，還會(huì)存在心煩易怒、潮熱多汗等癥狀，這都嚴(yán)重影響女性的健康和生活，因此一定要積極調(diào)理，度過(guò)一個(gè)平穩(wěn)的更年期階段。

參考文獻(xiàn)：

[1]景慶.清心平肝法治療更年期綜合征[J].遼寧中醫(yī)雜志.2003:381.

[2]李曄,周明芳,偉.坤寶丸治療圍絕經(jīng)期綜合征的臨床研究[J].時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)藥.2013:1957-1958.

標(biāo)簽：月經(jīng)紊亂會(huì)影響睡眠嗎