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  • 更年期肝腎陰虛怎么辦

    對(duì)于更年期相信女性朋友都并不陌生，這是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的階段。但是更年期所出現(xiàn)的癥狀真的是太痛苦了，時(shí)時(shí)刻刻都困擾著女性朋友，因此不少女性通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)自己是更年期肝腎陰虛問題。那么，更年期肝腎陰虛怎么辦呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。王老師是初三班主任，本來(lái)在這一年就非常的緊張，面臨著孩子們升學(xué)的問題，可偏偏在最忙的時(shí)候更年期也到來(lái)了。從檢查發(fā)現(xiàn)自己患有更年期綜合征后就一直時(shí)不時(shí)的烘熱汗出，尤其是上著上著課就會(huì)出汗，讓王老師真的是困擾不已。醫(yī)生告訴她是肝腎陰虛問題，要及時(shí)調(diào)理，但是王老師自己對(duì)更年期和肝腎陰虛這些詞匯了解的卻不多，所以不知道該如何調(diào)理才好。帶大家一起了解什么是更年期，為什么會(huì)肝腎陰虛吧更年期綜合征是絕經(jīng)前后婦女易患的疾病之一.根據(jù)文獻(xiàn)據(jù)報(bào)道其發(fā)病率高達(dá)85%～90%。古人沒有更年期這一概念，早期將伴隨更年期癥狀的疾病歸屬為“臟燥”、“百合病”范疇，后期提出“絕經(jīng)前后諸證”的概念。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，更年期綜合征是以腎虛致病為本，正虛致邪繼發(fā)，情志影響為誘因，三者密切相關(guān)，同時(shí)作用于機(jī)體，從而產(chǎn)生一系列陰陽(yáng)平衡失常的虛實(shí)夾雜癥候群，尤以烘熱汗出，煩躁易怒為特征。本病如不及時(shí)治療將嚴(yán)重困擾中老年女性的健康。因此研究和防治更年期綜合征對(duì)保障婦女的健康，提高婦女生活質(zhì)量具有重要的醫(yī)學(xué)和社會(huì)意義。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肝腎一體”，肝臟主要是藏血，腎臟則主要是藏精。要知道血和精是可以互相轉(zhuǎn)化的，可以說(shuō)肝血和腎精是“共榮辱”的。也就說(shuō)若是腎臟出現(xiàn)陰虛的問題，肝臟也勢(shì)必受到影響。因此，肝腎陰虛一般是伴隨著出現(xiàn)的。這樣一來(lái)，兩大重要器官都出現(xiàn)了陰虛問題，因此更年期肝腎陰虛最重要的就是滋補(bǔ)

    2021-10-26
  • 更年期出汗怎么辦吃什么藥

    相信不少女性到了更年期階段都會(huì)因?yàn)槌龊闺y受不已，而且和平時(shí)出汗不同，這種是一陣陣潮熱然后突然大汗淋漓，尤其是晚上也會(huì)出現(xiàn)一會(huì)會(huì)潮熱汗出的情況。那么，更年期出汗怎么辦吃什么藥?這是多數(shù)更年期女性比較關(guān)心的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。更年期潮熱是更年期綜合癥的突出表現(xiàn)特征，主要是激素水平下降導(dǎo)致，容易給我們的工作和生活帶來(lái)影響，并且會(huì)對(duì)身體健康造成危害;超過(guò)四分之三的女性在更年期有潮熱現(xiàn)象。專家指出，雌激素是一種直接影響腦下丘腦的荷爾蒙，而下丘腦則與食欲、睡眠、性激素和體溫等有關(guān)。因此，當(dāng)體內(nèi)雌激素下降時(shí)，會(huì)造成大腦誤認(rèn)為是體溫過(guò)高。因此，大腦會(huì)向心臟發(fā)出信號(hào)要求心臟泵壓更多的血液，汗腺釋放更多的汗水。因此，女人會(huì)突然感覺發(fā)熱，并分泌出大量令人不愉快的汗水，這就是更年期潮熱。我們所說(shuō)的更年期綜合征，在中醫(yī)古籍里歸屬于“臟燥”范疇，現(xiàn)代中醫(yī)婦科學(xué)中有絕經(jīng)前后諸證或斷經(jīng)前后諸證的病名，但核心機(jī)理依然是肝腎等臟腑出現(xiàn)陰虛的問題，屬于臟燥的范疇。但臟燥癥的范圍要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于更年期?！芭K燥”，病名出自《金匱要略·婦人雜癥脈證并治》，書中講“婦人臟燥，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸?！敝赋鲞@樣的疾病一般都會(huì)表現(xiàn)為悲傷欲哭，出現(xiàn)心病，此時(shí)的女性和之前判若兩人。又容易出現(xiàn)打呵欠、伸懶腰，一副慵懶之象，此時(shí)容易現(xiàn)出腎病。更年期是人類必經(jīng)的一個(gè)階段，是由中年向老年過(guò)度的一個(gè)時(shí)段，女性的更年期癥狀更為明顯，會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，潮熱出汗是女性進(jìn)入更年期后一般來(lái)說(shuō)最早出現(xiàn)的癥狀，80%的患者此癥狀可持續(xù)1年以上，有些還能維持到絕經(jīng)后5年左右，讓女性朋友們非常的苦惱。西醫(yī)解釋更年期燥熱盜汗是由于體內(nèi)雌激素水平下降

    2021-10-26
  • 更年期出汗怎么辦

    女性到了更年期階段事兒可是越來(lái)越多，不是這不舒服就是那難受。比較常見的就是動(dòng)不動(dòng)就出汗的癥狀，這可讓人太心煩了，尤其是晚上睡覺都容易出汗，嚴(yán)重影響了睡眠。所以大家對(duì)更年期出汗怎么辦還是非常關(guān)心的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。更年期女性，常見的癥狀之一就是潮熱出汗。潮熱又稱潮紅或轟熱，即突然感到胸前、頸部烘熱，然后這種熱感如潮水樣迅速通向面部，皮膚頓時(shí)出現(xiàn)發(fā)紅，并隨即出現(xiàn)全身輕微的出汗或大汗淋漓，輕者自己感覺不適，嚴(yán)重者周圍的人能明顯地觀察到這一過(guò)程。有的婦女一天發(fā)生1-2次，較多見于晨起醒來(lái)時(shí)，或有人會(huì)逐漸加重、增多，有的人可一天發(fā)生數(shù)十次，影響心情與情緒，夜間發(fā)生則嚴(yán)重干擾睡眠，使婦女感到十分苦惱。造成這種癥狀的原因，是更年期女性卵巢功能減退，體內(nèi)雌激素水平下降，造成的全身植物神經(jīng)功能紊亂，同時(shí)還可能伴發(fā)一些其他次激素水平下降的癥狀。這類癥狀的發(fā)生與加重，還常常與個(gè)人心理變化、社會(huì)環(huán)境等因素有關(guān)系，所以，每個(gè)人表現(xiàn)的情況與程度也有所不同，有的婦女可無(wú)癥狀，或很輕微，而有的婦女則極為嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量與身心健康。中醫(yī)認(rèn)為，“女子……任脈虛，太沖脈衰，天癸絕，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！备昶趮D女在49歲左右，正是肝腎虛損，沖任脈功能逐漸衰退的時(shí)期，所表現(xiàn)出的一系列的癥狀，屬于陰陽(yáng)失調(diào)，氣血不和，腎水失于滋養(yǎng)，肝木失于條達(dá)，多數(shù)可表現(xiàn)出陰虛火旺，肝氣不舒，氣血不和，陰陽(yáng)失調(diào)，故而可表現(xiàn)為潮熱出汗，也可同時(shí)伴有其他氣血不和的癥狀。那么，更年期出汗怎么辦?肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。所以更年期潮熱多汗癥狀的治療往往以滋

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    2021-10-26
  • 更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)少怎么辦

    女性到了更年期階段就容易出現(xiàn)各種問題，比如月經(jīng)變少的情況，通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛所導(dǎo)致的。對(duì)于肝腎陰虛大家了解的也比較少，所以更加關(guān)心更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)少怎么辦這一問題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極;四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯;五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?六七三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也”。“腎氣”“天癸”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)論述人體生殖生長(zhǎng)發(fā)育至衰老最為精辟的理論。中醫(yī)認(rèn)為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過(guò)程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來(lái)自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽(yáng)失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將之稱為圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征。為什么更年期肝腎陰虛會(huì)月經(jīng)少?肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，中醫(yī)認(rèn)為：沖脈、任脈屬肝腎，肝腎陰虛，則沖脈，任脈空虛，就會(huì)經(jīng)量減少;另外婦女以血為用，陰虧則經(jīng)血來(lái)源不足，所以經(jīng)量減少，所以說(shuō)肝腎陰虛就會(huì)婦女經(jīng)少。那么，更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)少怎么辦?肝腎陰虛導(dǎo)致月經(jīng)少最重要的就是滋補(bǔ)肝腎。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安

    2021-10-26
  • 肝脾腎陰虛怎么辦你知道嗎

    不少女性如今對(duì)于身體的養(yǎng)護(hù)還是非常重視的，當(dāng)出現(xiàn)一些不適癥狀時(shí)就會(huì)積極檢查治療。前不久王女士發(fā)現(xiàn)自己總是腰膝酸軟不舒服，以為是累著了緩幾天就可以，結(jié)果這都好些日子了也沒好轉(zhuǎn)，所以去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是肝脾腎陰虛了，對(duì)此王女士也是一臉懵，所以對(duì)肝脾腎陰虛怎么辦非常關(guān)心，下面通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下吧。你知道腎陰虛嗎?腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤(rùn)各臟腑組織器官，并制約陽(yáng)亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾;腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟(jì)，故失眠多夢(mèng);腎陰虧虛，陰不制陽(yáng)，虛火內(nèi)生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦;陰虛生內(nèi)熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤;陰虛津液不能上承，故口干咽燥;陰液不足，腸道失潤(rùn)，故大便干結(jié);陰虛內(nèi)熱，故小便短赤;腎陰虧虛，相火妄動(dòng)，擾動(dòng)精室，故男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄;女子以血為用，陰虧則經(jīng)血來(lái)源不足，故經(jīng)少閉經(jīng);陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)，皆為陰虛內(nèi)熱之象。腎陰虛和肝脾又有什么關(guān)系?肝與腎的關(guān)系主要是精和血之間相互滋生相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系。肝藏血，腎藏精。肝血需要腎精的滋養(yǎng)，腎精又依賴于肝血的化生。中醫(yī)稱之為精血同源，或肝腎同源。如果腎精虧損，則會(huì)導(dǎo)致肝血不足，而肝血不足，也會(huì)影響致腎精虧損。此外，肝主疏泄功能與腎主封藏功能之間也是相互制約、相反相成的。如果肝之疏泄與腎之封藏功能失調(diào)，則會(huì)影響女子的月經(jīng)來(lái)潮。總之，因?yàn)楦文I的陰液、精血之間相互資生，其生理功能皆以精血為物質(zhì)基礎(chǔ)，而精血又同源于水谷精微，且又同具相火，所以肝腎之間的關(guān)系稱為肝腎同源、精血同源。又因臟腑配合天干，以甲乙屬木，屬肝，壬癸屬水，屬腎，所以肝腎同源又稱“乙癸

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    2021-10-26
  • 肝火旺心煩易怒怎么辦

    劉阿姨最近不知道怎么回事，看什么都心煩，無(wú)論是老頭順著自己還是不順著自己都感覺心煩易怒。倆人為此經(jīng)常吵架，所以為了控制自己的脾氣，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是肝火旺導(dǎo)致的心煩易怒，因此比較關(guān)心肝火旺心煩易怒怎么辦這一問題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。什么是肝火旺?肝火是肝陽(yáng)的表現(xiàn)形式，如果肝火旺會(huì)導(dǎo)致身體上部有熱，常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、面紅、口干、舌燥、口苦、口臭、失眠、多夢(mèng)、易怒、煩躁等，甚至?xí)炟?、嘔血等。肝開竅于目，因此肝火旺容易出現(xiàn)眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。女子以肝為先天，因此肝火旺也往往會(huì)引發(fā)婦科疾病，如月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)提前或延后、經(jīng)前失眠、崩漏、閉經(jīng)，孕期則多見吐苦水、食欲不振等癥狀。肝火旺分為虛實(shí)兩種。實(shí)火多由于肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結(jié)進(jìn)而化火，多有情志上的癥狀，如脾氣暴躁易怒。中醫(yī)認(rèn)為實(shí)火可瀉，這種情況應(yīng)以清肝火為主。考慮到心為肝之子，心肝火旺常常共同發(fā)生，因此可適當(dāng)配合清心火的藥物以及心理疏導(dǎo)等療法。劉阿姨可能是肝腎陰虛導(dǎo)致的肝火旺心煩易怒虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。由于肝腎同在下焦，肝藏血，腎藏精，精血不足即肝腎陰虛時(shí)，肝腎所藏的火就會(huì)不安分，出現(xiàn)眼干眼澀、手腳心發(fā)熱、低燒、心煩、盜汗等癥狀。劉阿姨除了心煩易怒以外也存在盜汗的情況，尤其是晚上睡著之后突然一陣潮熱隨之而來(lái)的就是滿身大汗，為此還經(jīng)常半夜醒來(lái)再也睡不好了。所以建議虛火的治療不能一味地使用苦寒藥清火，而是要滋養(yǎng)肝腎之陰。那么，肝腎陰虛導(dǎo)致的肝火旺心煩易怒怎么辦?針對(duì)肝腎陰虛導(dǎo)致的肝火旺心煩易怒其實(shí)服用同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組

    2021-10-26
  • 中年女性潮熱多汗是腎虛嗎

    不少中年女性發(fā)現(xiàn)自己總是一陣陣潮熱，然后滿身大汗，尤其是這種癥狀在晚上發(fā)作時(shí)讓人非常難受。所以比較關(guān)心中年女性潮熱多汗是腎虛嗎，要怎么調(diào)理這些問題。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。潮熱多汗是腎虛嗎?潮熱多汗一般是腎陰虛導(dǎo)致的，《景岳全書》指出：“自汗盜汗，亦各有陰陽(yáng)之證，不得謂自汗必屬陽(yáng)虛，盜汗必屬陰虛也。陽(yáng)氣在人臥寐時(shí)應(yīng)入里固護(hù)內(nèi)臟，今陽(yáng)虛而不能固，以致寐時(shí)汗出。寤后陽(yáng)氣動(dòng)出，尚能勉行其事，故寤后汗止。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說(shuō)。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點(diǎn)。所以腎陰虛的人往往都會(huì)存在肝腎陰虛，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征?？偠灾?，女性所出現(xiàn)的潮熱多汗總結(jié)來(lái)說(shuō)就是由肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。那么，潮熱多汗該怎么調(diào)理擺脫呢?針對(duì)肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱多汗，其實(shí)服用同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎

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    2021-10-26
  • 男人早泄遺精是什么原因？

    早泄遺精開始出現(xiàn)的時(shí)候，有些男性不以為然，慢慢發(fā)展到一定程度就會(huì)讓男性朋友越來(lái)越?jīng)]有自信心，自卑心理也油然而生，這個(gè)問題的打擊看來(lái)真的不小，只有找出病因，對(duì)因治療才能解決根本問題，那么男人早泄遺精是什么原因？遺精早泄的問題常被放在一起說(shuō)，然而二者之間還是有很大的區(qū)別的，一般交而不能持久，甚至一觸即泄者為早泄；未就自行流出者則是遺精。射精功能障礙是男性不育的常見原因，其中三分之一以上是由早泄引起，而在一般情況下，遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，常見于性成熟之后的青少年男性、通常健康的未婚男性，每月遺精4～5次均屬于正?，F(xiàn)象：只有當(dāng)遺精頻繁地出現(xiàn)，達(dá)到了一周或一夜數(shù)次，甚至清醒時(shí)也出現(xiàn)、有時(shí)就出現(xiàn)，這才是需要治療的病理性遺精。中醫(yī)認(rèn)為遺精多由于房室不節(jié)，先天不足，用心過(guò)度，思欲不遂，飲食不節(jié)，濕熱侵襲等所致?！端貑枺?jié)藏象論篇》說(shuō)：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！薄毒霸廊珪みz精》指出：“精之藏制雖在腎，而精之主宰則在心，故精之蓄泄無(wú)非聽命于心?！惫蔬z精的病位主要在腎和心，并與脾、肝密切相關(guān)。病機(jī)主要是君相火旺，擾動(dòng)精室；濕熱痰火，擾動(dòng)精室；勞傷心脾，氣不攝精；腎精虧虛，精關(guān)不固。早泄，古代中醫(yī)一般稱之為“雞精”，清代醫(yī)家沈金鰲所說(shuō)“未交即泄，或乍交即泄”，是對(duì)早泄的絕妙描述。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主閉藏，具有儲(chǔ)藏五臟六腑之精的作用，對(duì)于也具有封藏?cái)z納的作用。通俗的說(shuō)，腎臟既能生成，同時(shí)在排泄過(guò)程中，對(duì)有固攝作用，在房事活動(dòng)中，能夠使不輕易的排出，從而延長(zhǎng)房事時(shí)間。當(dāng)腎氣不足，精關(guān)不住，濕熱，擾動(dòng)精室，造成氣不固精，從而形成早泄。很多腎虛的朋友都會(huì)陷入一個(gè)怪圈，就是明明知道傷精不對(duì)，但是就是控

    2021-10-26
  • 男人腎陽(yáng)不足是怎樣造成的呢？

    仔細(xì)觀察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中許多人都有腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，這種病癥并不是一兩天就能形成的，很多剛過(guò)而立之年的男性朋友們由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活壓力巨大早已有了腎陽(yáng)不足的現(xiàn)象。那么男人腎陽(yáng)不足是怎樣造成的呢？日常生活中很多人都出現(xiàn)過(guò)腎陽(yáng)不足的情況，腎陽(yáng)不足并不是一天兩天形成的，而是長(zhǎng)時(shí)間不注意自己的生活飲食、作息時(shí)間等等導(dǎo)致，因此想要改善腎陽(yáng)不足，也不能著急，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)。關(guān)于腎陽(yáng)不足應(yīng)該注意什么，以下為大家搜索了一些相關(guān)信息，希望對(duì)大家有所幫助。先來(lái)看看腎陽(yáng)不足的原因是什么，主要有這幾個(gè)原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來(lái)看，人的身體是否健康可以通過(guò)氣血來(lái)判斷。如果人長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理，營(yíng)養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降，特別是免疫力，隨之而來(lái)的就是各種疾病，比如腎陽(yáng)不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長(zhǎng)時(shí)間如此，自然會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的情況。第三：缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長(zhǎng)，工作忙，大部分人已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說(shuō)的好，生命在于運(yùn)動(dòng)，想要身體健康，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力，讓氣色變好起來(lái)。腎陽(yáng)不足要注意什么？第一、控制體重都說(shuō)男人30歲就開始發(fā)福，其中肚子就是最先發(fā)福的部位，大腹便便，一看就是中年男人的標(biāo)記。發(fā)福的身材影響的不僅僅是形象，更重要的是會(huì)影響健康。然而，懂得養(yǎng)生的男人，絕對(duì)不會(huì)讓自己變成一

    2021-10-26
  • 腦袋翁嗡嗡，頭暈耳鳴該怎么辦？

    相信很多人都有過(guò)耳朵里鬧哄哄、頭暈?zāi)X脹的表現(xiàn)，頭暈耳鳴的原因有很多，可能是生活環(huán)境的影響，也可能是心理壓力的影響，這個(gè)癥狀的出現(xiàn)都預(yù)示著我們身體出問題了，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)檢查排除病因，那頭暈耳鳴該怎么辦？引起頭暈耳鳴的原因有很多，最常見的原因就是感冒發(fā)燒了，或者日常生活中其他原因也可能引起耳鳴頭暈，因而情況不同，原因也會(huì)比較多，比如：耳源性疾病，會(huì)導(dǎo)致耳鳴或頭暈。又或者全身性疾病，例如大家熟知的高血壓、冠心病等部分心腦血管類疾??；頸椎病、外傷或神經(jīng)病變等同樣也會(huì)引起頭暈耳鳴，抑郁癥等精神類疾病等。然而中醫(yī)看來(lái)，腎虛同樣也會(huì)引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因?yàn)槟I主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴，同時(shí)還會(huì)伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。如果出現(xiàn)腰疼頭暈耳鳴無(wú)力，首先想到的應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的，此時(shí)補(bǔ)腎才是重中之重，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，既含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物，也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽(yáng)作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精、澀精止遺的效果很是明顯。同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力，是腎虛人群很好的選擇。除了藥物治療，食療是更便捷調(diào)理頭暈耳鳴等腎虛癥狀的方式，以下的食物可供選擇：赤豆茯苓粥準(zhǔn)備適量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放

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    2021-10-26
  • 今日話題：男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么？

    熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班……于是中途疲軟，房事力不從心，腰酸背痛，渾身乏力，疲勞感重，腎虛的問題也日漸明朗了，補(bǔ)腎的話題也在這樣的大環(huán)境中慢慢的融入了男性群體，那么男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么呢？男人為什么要補(bǔ)腎？中醫(yī)理論中，腎主骨生髓，髓生髓海，腦為髓之海，因?yàn)榧顾枭贤ㄓ谀X，聚而為腦髓。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養(yǎng)，則精力充沛。男人的腎就好比汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)，0.8排量和2.0排量的，無(wú)論是在起動(dòng)還是爬坡方面，性能是大不相同的。而隨著年齡的增加，、喝酒、抽煙等習(xí)慣逐漸影響著腎的健康，于是遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等“腎虛”的癥狀相繼出現(xiàn)，使得男性朋友提前進(jìn)入“衰老”階段。明明是深愛卻做不出來(lái)，明明想長(zhǎng)久，卻次次失敗，要改變這種情況，男人一定要保養(yǎng)自己的身體，及時(shí)調(diào)理，補(bǔ)充耗損的精元。而現(xiàn)在的人在補(bǔ)腎的道路上可謂是煞費(fèi)苦心，有些男人看見“壯陽(yáng)補(bǔ)腎”這四個(gè)字眼睛都冒光，很多人企圖通過(guò)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥把透支的腎精補(bǔ)回來(lái)，尤其是男人，在補(bǔ)腎的道路上更是不惜血本，不僅沒有起到補(bǔ)腎的效果，反而達(dá)到了適得其反的效果。到底怎么補(bǔ)腎才是正確的呢？久坐會(huì)傷腎，熬夜會(huì)傷腎，喝酒會(huì)傷腎……好像種種行為都在提醒著男性，做男人真的太“難”了，所以，正確的補(bǔ)腎方法還不趕緊安排起來(lái)！食物補(bǔ)腎1、海參：海參是一種滋補(bǔ)食療的食品，性甘、咸，具有溫補(bǔ)益精、壯陽(yáng)療痿的功效，所以有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精的男性朋友可以安排一下。2、蝦：蝦不僅味道鮮美，補(bǔ)益價(jià)值也很高，壯陽(yáng)益腎、精通乳的功效不在話下。3、鹿茸：鹿茸的保健作用是耳熟能詳?shù)模陌被?、卵磷脂、維生素和微量元素等能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡，可以提高機(jī)

    2021-10-26
  • 關(guān)于腎虛，腰膝酸軟腎陰虛吃什么？

    腎陰虛是除腎陽(yáng)虛之外，腎虛的一種常見類型之一，如果患有腎陰虛會(huì)使機(jī)體出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等諸多癥狀，對(duì)人們的工作和生活產(chǎn)生一定的影響，而腰膝酸軟是腎陰虛和腎陽(yáng)虛都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，那么二者有何區(qū)別？腰膝酸軟腎陰虛吃什么？腎陰腎陽(yáng)如何區(qū)別？腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象。腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)人體各臟腑組織的功能起推動(dòng)、溫煦作用。腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程，促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛或腎陰虛。中醫(yī)認(rèn)為，腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于：腎陰是物質(zhì)上的缺乏，主怕熱；腎陽(yáng)是功能上的匱乏，主怕冷。腎陰虛的癥狀有：虛熱，具體表現(xiàn)為腰酸背疼、頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)；男性會(huì)出現(xiàn)早泄、不舉、夢(mèng)遺。腎陽(yáng)虛的癥狀有：虛寒，具體表現(xiàn)為手腳冰冷、疲憊乏力、精神不振、腰膝酸軟冷痛。女性常見宮寒，男性常見陽(yáng)痿，影響生育。腰膝酸軟腎陰虛吃什么？腰膝酸軟腎陰虛可以服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，腎陰不足導(dǎo)致腎陽(yáng)增加產(chǎn)生虛熱，虛熱引起血瘀導(dǎo)致腰膝關(guān)節(jié)功能失調(diào)，因此出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，虛

    2021-10-26
  • 腎虛吃藥能治好嗎？選藥也有技巧

    隨著年齡的增長(zhǎng)，很多男性朋友們都很擔(dān)心腎虛會(huì)找上門。似乎到了一定的年紀(jì)，腎虛就像是洪水猛獸一般，讓每個(gè)男人都談之色變。那么，腎虛吃藥能治好嗎？下面就讓我們具體了解一下。腎虛吃藥能治好嗎？簡(jiǎn)單地說(shuō)，腎虛也就是腎精氣陰陽(yáng)不足導(dǎo)致的。不過(guò)腎虛并不簡(jiǎn)單，它包含腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等多種類型。每種類型的癥狀不同，治療方向也有差別。此外，腎虛還可以分為先天和后天，先天腎虛主要跟父母有關(guān)，如父母體弱懷孕產(chǎn)子，孩子就可能先天腎氣不足。后天腎虛情況就多了，情志、飲食習(xí)慣、等都可以引起腎虛。針對(duì)不同的腎虛情況，可以采取不同的治療方法，通過(guò)治療還是可以緩解腎虛癥狀的。選藥也有技巧腎虛除了食補(bǔ)外，藥物治療也是必須的，針對(duì)患者出現(xiàn)的腎虛的種類，采用適合的治療藥物，治果也會(huì)事半功倍。就比如治療腎陽(yáng)虛的藥物中鎖陽(yáng)固精丸的效果就很突出，我們下面具體介紹一下。1、功效鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！?、組方鎖陽(yáng)固精丸內(nèi)包含補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲等24種藥物，其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。從中醫(yī)來(lái)講，此藥君臣佐使各司其職、各盡其責(zé)，對(duì)腎虛的調(diào)理大有幫助。此外，該藥所包含的巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可輔助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺。山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰，清退虛熱，共為佐藥。

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    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本，受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當(dāng)代社會(huì)之下，諸多不良生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重者還會(huì)伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門火衰等異常表現(xiàn)。那么，男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好，補(bǔ)腎到底補(bǔ)什么，相信很多人還是不太了解的你，那么一起來(lái)看看吧。腎是人體的先天之本，而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，”腎者主蟄，封藏之本，精之處也。“就是說(shuō)腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機(jī)能。腎精閉藏于腎，其中一部分在生殖機(jī)能成熟時(shí)，化為生殖之精，有節(jié)制地疏泄。所以，在臨床上，防治生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生殖機(jī)能低下或男子遺精、早泄，以及養(yǎng)生保健、預(yù)防衰老等，多是從補(bǔ)腎精、固腎氣入手。如何補(bǔ)腎精食療是進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)的一種方式，中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”，如山藥就是本經(jīng)上品，功效為補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。此外，日常可以多吃核桃、栗子、枸杞等食物。在生活起居方面，要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢，以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對(duì)保養(yǎng)腎中精氣也很重要，熬夜或睡得過(guò)晚都會(huì)損耗腎精。對(duì)于腎精不足同時(shí)伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來(lái)說(shuō)，除了進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)、保持作息規(guī)律，還可以采用具有溫腎壯陽(yáng)、固腎澀精功能的藥物，以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。那么，男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好呢？鎖陽(yáng)固精丸是我國(guó)傳統(tǒng)的名方，起源于宋代《濟(jì)生方》“固精丸”一方，經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽(yáng)固精丸匯集了鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等24味中藥材，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽(yáng)固精丸以鹿角霜、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂、菟絲子、

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴健忘是怎么回事？怎么調(diào)理呢？

    現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏逐漸加快了步伐，腎虛問題的發(fā)生率也在逐漸上升，而且在不斷的年輕化。腎虛會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn)，當(dāng)然這也不僅僅是男性朋友們所面臨的健康問題，今天主要說(shuō)說(shuō)腎虛頭暈耳鳴健忘是怎么回事？“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會(huì)出現(xiàn)的用語(yǔ)。在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過(guò)了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長(zhǎng)、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。 由于先天不足、后天失養(yǎng)，長(zhǎng)期勞累、生活緊張、房室過(guò)度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀?；蛟S是因?yàn)槟I虛會(huì)影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對(duì)腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候諱疾忌醫(yī)，延誤了病情。腎虛會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。腎虛會(huì)導(dǎo)致健忘腎虛導(dǎo)致的健忘，更應(yīng)該說(shuō)是腎精不足。腎精不足就是腎精虧虛（腎虛），多由先天發(fā)育不足、后天失調(diào)、疾病傷腎、房事過(guò)度造成，腎虛對(duì)腦部會(huì)造成記憶力下降、注意力不集中、精力不足等影響。記憶力下降、注意力不集中，自然造成生活過(guò)程中容易健忘。排除腦部疾病等大腦損傷，健忘程度可以作為判斷腎虛的依據(jù)。除了健忘，你還可

    2021-10-26
  • 什么情況下需要補(bǔ)腎？男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢？

    好像到了一定年齡的男人，討論最多的話題莫過(guò)于“腎虛了如何補(bǔ)腎？”。深圳打工的張先生，由于常年與妻子兩地分居，便養(yǎng)成了的習(xí)慣，每周至少兩三次，久而久之，便發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象，其實(shí)像張先生這樣的案例并不是個(gè)例，那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦？今天我們就來(lái)聊一聊，什么情況下需要補(bǔ)腎？男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢？說(shuō)到早泄，永遠(yuǎn)都繞不開的話題便是補(bǔ)腎，那么，什么情況下需要補(bǔ)腎？如果作為先天之本的腎被削弱了，那么是需要補(bǔ)腎的。補(bǔ)腎的前提是“虛”，腎虛是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)說(shuō)法，種類有很多，最常見的就是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。一般來(lái)說(shuō)，正常人超過(guò)30歲以后，他的腎氣就是生命能量就會(huì)減弱，氣血虛弱一定要補(bǔ)腎。虛不受補(bǔ)、虛實(shí)夾雜、本虛標(biāo)實(shí)，本質(zhì)上都是虛癥，同時(shí)補(bǔ)腎不是單獨(dú)存在的，根據(jù)個(gè)人特質(zhì)可能還需要其他臟腑的治療進(jìn)行配合。先要疏通氣血，等通暢了以后再補(bǔ)充能量。男人的壓力不止來(lái)源于工作和生活，“快、少、軟”的折磨也同樣是一大“男”題，這歸根結(jié)底還是腎的問題。中醫(yī)認(rèn)為，不正常的遺精是由于腎虛藏不住腎精而導(dǎo)致的，而經(jīng)常遺精帶來(lái)的是心、肝、腎等臟腑功能的失調(diào)。因?yàn)槟I收納的是來(lái)自于五臟六腑的精氣，頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性的健康極為不利，而早泄同樣是陰陽(yáng)兩虧，腎氣不固所致，可見腎的健康對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是多么的重要。那么，男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢？人們總是錯(cuò)誤的認(rèn)為“補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)”，所以大量的食用性熱壯陽(yáng)之物，而補(bǔ)陽(yáng)和壯陽(yáng)是有區(qū)別的，用錯(cuò)了反而有害，過(guò)度使用溫?zé)崴庍€會(huì)加重早泄。隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的年輕群體加入了吃中藥補(bǔ)腎的大軍，對(duì)于補(bǔ)腎該吃什么中藥小編在這里有話說(shuō)。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥，出自《濟(jì)生

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟是怎么回事？

    不少人有腰膝酸軟的困擾，那么，腰膝酸軟是怎么回事？養(yǎng)生理論認(rèn)為，腰膝酸軟一般是由于腎虛導(dǎo)致的，腎虛主要是由于機(jī)體氣血失衡產(chǎn)生的，如果氣血不固、健康失衡，經(jīng)常如此對(duì)腎的損害就會(huì)逐漸增大，對(duì)身體的影響也是顯著的，因?yàn)闅庋蛔銓?duì)身體是逐漸起到損害作用的，一旦出現(xiàn)疾患就比較難治療了。為什么說(shuō)腰膝酸軟與腎虛有關(guān)？中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個(gè)位置，一對(duì)蠶豆?fàn)?、拳頭大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎對(duì)人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理，調(diào)理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，不管是采用食療還是采用藥物，亦或是運(yùn)動(dòng)等方式要相搭配，當(dāng)然益腎的小習(xí)慣也要養(yǎng)成，比如用生姜水泡腳，生姜水具有很好的驅(qū)寒效果，所以，用生姜水泡腳能起到較好的溫腎助陽(yáng)效果，同時(shí)泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴，腎之經(jīng)脈起于足部，足心涌泉穴為其主穴，按揉腳心對(duì)養(yǎng)腎有很大的好處，可以使腎中的精氣更加充盛。市場(chǎng)上有不少益腎的藥物，也有不少的益腎方式，應(yīng)用起來(lái)都不是很難，持之以恒就能起到一定的益腎作用。說(shuō)到補(bǔ)腎益腎還是要推薦同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸，同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸采用的是鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓

    標(biāo)簽：腰膝酸軟是怎么回事
    2021-10-26
  • 遺精很困擾，腎虛會(huì)引起遺精嗎？

    遺精本是一種正常的生理現(xiàn)象，但是由于一些先天或者后天因素的影響，每個(gè)月1~2次頻次的遺精也逐漸變成了一周出現(xiàn)幾次，或者一夜出現(xiàn)幾次，這種頻繁的遺精是身體異常的一種表現(xiàn)，那么腎虛會(huì)引起遺精嗎？腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖，是指一個(gè)人的射精功能與腎臟的功能調(diào)節(jié)關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為，遺精是從“虛”開始的，精是構(gòu)體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)人類生殖繁衍起著重要的作用，腎為先天之本，因?yàn)槟I藏精屬生命之根，腎虛則不能藏精，則會(huì)導(dǎo)致遺精早泄等發(fā)生。引起腎虛的原因，在中醫(yī)可以分為先天不足和后天失養(yǎng)兩個(gè)方面。先天不足是指一個(gè)人出生的時(shí)候身體素質(zhì)比較差，發(fā)育不良。后天失養(yǎng)指的是營(yíng)養(yǎng)不良、工作勞累、早婚、有的習(xí)慣以及縱欲，造成陰血暗耗，這些都會(huì)導(dǎo)致腎虛的癥狀，從而出現(xiàn)滑精，由于男性平時(shí)過(guò)度、房事過(guò)度等影響腎藏精，平時(shí)思慮過(guò)度，恣情縱欲等也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虧虛，腎陽(yáng)不足，精關(guān)不固就會(huì)出現(xiàn)遺精早泄。中醫(yī)的腎虛癥狀中除了遺精以外，大多還會(huì)出現(xiàn)頭昏、目眩、耳鳴、腰痛、神疲乏力、身體瘦弱，這些也相當(dāng)于西醫(yī)所講的神經(jīng)衰弱或者營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。對(duì)于腎虛所致的遺精可以選用中成藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，其功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”早在古代鎖陽(yáng)固精丸就有簡(jiǎn)單的，鎖陽(yáng)固精丸是以知柏地黃丸為基準(zhǔn)，再加上補(bǔ)陽(yáng)的一些藥物而構(gòu)成。發(fā)展到現(xiàn)在，其多樣，而同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸可以做到精準(zhǔn)定位，對(duì)于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治果。通過(guò)上述的

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟怎么調(diào)理呢？和腎虛有關(guān)嗎？

    腰膝酸軟在現(xiàn)代社會(huì)好像成了一個(gè)通病，很多因素都會(huì)導(dǎo)致這個(gè)癥狀的出現(xiàn)，尤其在久坐一族的白領(lǐng)，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的影響經(jīng)常需要在電腦面前一坐就是一天，所以經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，那么腰膝酸軟怎么調(diào)理呢？和腎虛有關(guān)嗎？腰膝酸軟跟什么有關(guān)？導(dǎo)致腰膝酸軟的問題有很多，可能是腎虛，也可能是風(fēng)濕類的疾病，腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟在男性群體里是極為受重視的，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作；當(dāng)腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。風(fēng)濕腰痛最主要的癥狀是腰痛，腰部發(fā)沉，象有重物下墜，勞累后或陰雨天加重，晴天或氣候溫暖時(shí)好轉(zhuǎn);腰部前俯后仰活動(dòng)受限制，不能長(zhǎng)時(shí)間坐立;易疲勞乏力，全身酸懶沉重，患部怕冷。當(dāng)然還可能是缺鈣導(dǎo)致的，缺鈣貫穿于任何年齡層，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腰膝酸軟，同時(shí)伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是，中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腰膝酸軟怎么調(diào)理呢？腰肢膝蓋部位的鍛煉對(duì)促進(jìn)腎臟血液循環(huán)非常有益。平時(shí)可以用扭轉(zhuǎn)腰肢，踢踢腿等活動(dòng)來(lái)讓腰肢得到鍛煉，通過(guò)手拉腿部也能夠讓膝蓋得到伸展讓血液流通改善。平時(shí)如果有腰背酸痛的表現(xiàn)，可以多進(jìn)行背部的按摩。可以通過(guò)按摩背部的方式促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)局部疼痛癥狀改善有利。針灸也不失為一個(gè)緩解腰膝酸軟的方式。適當(dāng)針灸，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的作用，往往可以消除局部的疲勞感。當(dāng)然，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同

    2021-10-26
  • 腎虛吃什么藥調(diào)理比較好？

    腎虛是男性朋友最不想面對(duì)的問題，腎虛并不是一個(gè)“孤獨(dú)體”，它的出現(xiàn)也關(guān)聯(lián)到多個(gè)臟器的功能的損傷，還會(huì)導(dǎo)致人體免疫力的下降，所以調(diào)理刻不容緩，那么腎虛吃什么藥調(diào)理比較好？中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖，為先天之本，主骨生髓，其華在發(fā)。腎虛是一個(gè)總稱，包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固。腎陽(yáng)虛一般由年高體弱、久病傷腎、房勞過(guò)度導(dǎo)致，主要癥狀是腰酸腿軟、怕冷。腎精不足和腎陰虛一般由房勞過(guò)度或錯(cuò)誤的服用滋補(bǔ)物導(dǎo)致，一般可見腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)。腎氣不固一般由年老體衰、房勞過(guò)度、久病導(dǎo)致的，主要癥狀是腰酸腿軟、夜間尿頻?？傊?，腎虛調(diào)理要根據(jù)不同類型辨證論治，才能達(dá)到預(yù)期想要的效果。腎虛吃什么藥調(diào)理比較好？調(diào)理腎虛時(shí)，可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸中有可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)下元的鎖陽(yáng)、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜；補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)，陰陽(yáng)相濟(jì)之效的熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉；可固精氣、澀精止遺的芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨；加上知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂裕话私擒钕闵⒑須?，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。

    2021-10-26
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