相信很多人都有過(guò)耳朵里鬧哄哄、頭暈?zāi)X脹的表現(xiàn)，頭暈耳鳴的原因有很多，可能是生活環(huán)境的影響，也可能是心理壓力的影響，這個(gè)癥狀的出現(xiàn)都預(yù)示著我們身體出問(wèn)題了，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)檢查排除病因，那頭暈耳鳴該怎么辦？

引起頭暈耳鳴的原因有很多，最常見(jiàn)的原因就是感冒發(fā)燒了，或者日常生活中其他原因也可能引起耳鳴頭暈，因而情況不同，原因也會(huì)比較多，比如：

耳源性疾病，會(huì)導(dǎo)致耳鳴或頭暈。又或者全身性疾病，例如大家熟知的高血壓、冠心病等部分心腦血管類疾病；頸椎病、外傷或神經(jīng)病變等同樣也會(huì)引起頭暈耳鳴，抑郁癥等精神類疾病等。

然而中醫(yī)看來(lái)，腎虛同樣也會(huì)引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。 因?yàn)槟I主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴，同時(shí)還會(huì)伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。  

如果出現(xiàn)腰疼頭暈耳鳴無(wú)力，首先想到的應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的，此時(shí)補(bǔ)腎才是重中之重，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，既含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物，也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽(yáng)作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精、澀精止遺的效果很是明顯。同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力，是腎虛人群很好的選擇。

除了藥物治療，食療是更便捷調(diào)理頭暈耳鳴等腎虛癥狀的方式，以下的食物可供選擇：

赤豆茯苓粥

準(zhǔn)備適量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放到鍋里面，加入適量的水，慢慢熬煮成粥，然后再把茯苓研成粉末，等到粥快要好的時(shí)候加進(jìn)去攪拌均勻，每天早晚可以各喝一次，能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的作用。

陳皮薏米粥

準(zhǔn)備適量珍珠母、一些竹茹、薏米、陳皮，先把珍珠母、竹茹、陳皮用布包好放到鍋里面，加入適量的水煎煮，把渣滓去除，汁液取出來(lái)，再和粳米搭配在一起慢慢地熬煮成粥來(lái)喝，等到粥快要好的時(shí)候加一些紅糖調(diào)味就可以喝了，每天可以服用一劑，連續(xù)服用一個(gè)禮拜就能達(dá)到很好的改善頭暈耳鳴癥狀的效果。

頭暈耳鳴該怎么辦？就介紹完了，希望上面提到的調(diào)理方法能夠幫助到大家，盡管頭暈耳鳴很常見(jiàn)，但是也不能不治療，畢竟健康無(wú)價(jià)，身體才是最寶貴的財(cái)富，當(dāng)身體出現(xiàn)任何不適的時(shí)候，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療是很有必要的。

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