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  • 腎陽(yáng)不足會(huì)引起頭暈嗎?該怎么調(diào)理?

    生活中其實(shí)有太多腎陽(yáng)不足表現(xiàn)的人了,像我們常見的怕寒喜暖,手足不溫,口淡不渴,喜熱飲食等,這些癥狀都有可能是腎陽(yáng)不足的表現(xiàn),那么腎陽(yáng)不足會(huì)引起頭暈嗎?該怎么調(diào)理?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,頭暈多因情志失調(diào),以致肝氣郁結(jié),阻塞清竅,或氣郁化火,肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味,脾胃受傷,痰濕停聚,郁而化火,痰火上壅清竅;或素體不足,或久病耗損,或恣情縱欲,腎精虛損;或因脾胃受傷,氣血化生不足,清氣不升所致。腎開竅于耳,生髓通于腦,倘若腎氣虧虛,則機(jī)能活動(dòng)減退,氣血不能充耳養(yǎng)腦,會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。《醫(yī)略六書·眩暈》:“腎水虧少,虛火炎上,眩暈耳鳴,此嗜欲人多腎虛眩暈?!比绻軌蛲ㄟ^(guò)飲食方面的調(diào)理,起到改善體質(zhì)的作用,從而避免疾病的產(chǎn)生,何樂而不為呢!在這里,給大家介紹幾款藥食同源的食物。山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼裕材I虛之人,宜常食之。芡實(shí)芡實(shí)可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說(shuō):“芡實(shí)止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實(shí)不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水?!彼哉f(shuō)芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選。羊肉羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效,因此羊肉歷來(lái)被中國(guó)人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精?

    隨著人均經(jīng)濟(jì)水平的提高,人們的生活也逐漸變得富裕起來(lái),吃得好住得好,但是疾病卻從未遠(yuǎn)離我們,而現(xiàn)在腎虛的問(wèn)題已經(jīng)很普遍了,也是最影響夫妻生活的問(wèn)題,為了解決這一麻煩,市場(chǎng)是出現(xiàn)了很多種補(bǔ)腎的藥物,那男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精呢?先說(shuō)幾個(gè)平時(shí)生活中可以起到固精作用的方法:1、節(jié)欲想要補(bǔ)腎固精首先需要的就是節(jié)欲,節(jié)欲不僅是指減少,同時(shí)還需要的就是減少情欲,減少不良嗜好也是補(bǔ)腎固精的關(guān)鍵,主要的就是避免吸煙喝酒,傷精,情欲傷心,嗜煙傷肺,嗜酒傷肝,嗜食傷胃。、情欲和嗜欲,久必傷腎,令腎精耗竭,元?dú)獯髠?。適度的飲酒可以起到一定的保健作用,但是過(guò)多的飲酒會(huì)造成腎氣損傷?,F(xiàn)在人們的思想在逐漸的開放,因此外面的誘惑也在逐漸的增加,很多人都有等不良習(xí)慣,會(huì)造成腎精損傷,為了避免這種情況產(chǎn)生,除了加強(qiáng)對(duì)青少年的教育之外,還應(yīng)更多地培養(yǎng)其他愛好,豐富其文化活動(dòng)。2、不盲目自行進(jìn)補(bǔ)現(xiàn)在重視自身身體情況的人在逐漸的增加,很多人在平時(shí)會(huì)自行使用一些珍貴的食物和藥材來(lái)進(jìn)補(bǔ),但是在不了解自身身體狀況下,盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于身體也會(huì)造成一定的傷害,因此調(diào)補(bǔ),不能求一時(shí)之快,更應(yīng)該注意固護(hù)腎氣腎精。3、腰部按摩練習(xí)兩只手放在手心后加熱,分別放在腰部,掌心向皮膚,上下按摩腰部,直至有熱度。它可以在早上和晚上,大約200次一次。這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以滋補(bǔ)腎和氣。雙手緊握,手臂向后與兩個(gè)拇指掌關(guān)節(jié)突出位置,自然按摩,向內(nèi)環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩力逐漸,和疼痛感良好,連續(xù)按摩約10分鐘,早,中,晚每次。腰部為家中的腎臟,經(jīng)常做按摩,可以防止老年人因腎虛引起的肌肉勞損、腰背痛等癥狀。而說(shuō)到補(bǔ)腎固精的中藥,那就要說(shuō)一下同仁堂鎖陽(yáng)固精丸了,其功善的就是補(bǔ)

    2021-10-26
  • 男人經(jīng)常腎陽(yáng)虛是怎么回事?5個(gè)方面幫你避雷

    我們都聽說(shuō)過(guò)“十個(gè)男人九個(gè)虛”的說(shuō)法。也許略顯夸張了,但也從側(cè)面反映了現(xiàn)在的一些真實(shí)情況,腎虛的類型很多,今天咱們說(shuō)一下男人經(jīng)常腎陽(yáng)虛是怎么回事?腎陽(yáng)虛為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ),又稱腎陽(yáng)不足、腎陽(yáng)虛衰、命門火衰。本病是由于腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,以畏寒肢冷,腰以下為甚,面色白或黧黑,神疲乏力,小便清長(zhǎng),夜尿多,舌淡苔白,脈弱等為常見癥的證候。多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的。引起腎陽(yáng)虛的原因主要有5個(gè)方面:1、素體陽(yáng)虛素體陽(yáng)虛指的是與生俱來(lái)的虛寒體質(zhì),是遺傳因素。因?yàn)橄忍旎蛘吆筇斓囊蛩貙?dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡,累及到腎臟,造成腎臟陽(yáng)氣虛衰。通常有不耐寒邪、不喜飲冷和其他比較“靜的”、“涼的”的體征表現(xiàn)。2、年高腎虧腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,隨著年齡的增長(zhǎng),人體的衰老,人的腎臟也可以出現(xiàn)衰弱。3、房勞過(guò)度房事過(guò)度會(huì)耗傷腎陽(yáng),腎是人生命之本,腎精損傷必然影響身體健康,在上長(zhǎng)期放縱,必然會(huì)使腎精大虧而導(dǎo)致早衰。中醫(yī)認(rèn)為,房事過(guò)度會(huì)損傷人體的正氣,人體的正氣是防御病邪侵入和克服疾病的根本,房事過(guò)度會(huì)導(dǎo)致人體的正氣受損,正氣一旦受損,這樣一來(lái),風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等六病邪就會(huì)更容易侵犯人體而導(dǎo)致疾病。4、久病傷腎如果疾病發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段,都會(huì)累及到腎臟,導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣虛衰,所以說(shuō)腎病多為虛癥。由于先天稟賦不足,常因體質(zhì)因素,易傳變及腎,必然耗損腎之陰陽(yáng),引起腎虛;或后天失養(yǎng),諸如外感六淫、飲食不節(jié)、過(guò)食咸味,或情志所傷,勞倦過(guò)度,或生育過(guò)多,房勞傷腎以及多種慢性病,日久不愈,失于調(diào)養(yǎng)等可以導(dǎo)致腎虛,中醫(yī)稱之為“久病及腎”或曰“窮必及腎”。5、過(guò)

  • 男人早泄可以調(diào)理嗎?怎么調(diào)理呢?

    近年來(lái)有早泄問(wèn)題的男性朋友不在少數(shù),很多患者都被這個(gè)問(wèn)題困擾著,“快男”的打擊讓男性朋友變得越來(lái)越?jīng)]有自信,那么如何擺脫這個(gè)問(wèn)題呢?男人早泄可以調(diào)理嗎?怎么調(diào)理?中醫(yī)認(rèn)為,腎之陰陽(yáng)平衡,則藏泄正常,當(dāng)藏則藏,若腎之陰陽(yáng)失去平衡,精關(guān)開闔功能失司,則封藏不固,出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論,腎藏精,主生殖,司精關(guān)開闔。如腎氣不足,稟賦素弱,固之功能虛弱?;蚋文I陰虛,相熱,致精關(guān)封藏失固;或心脾虧虛,攝納無(wú)務(wù)?;蚯橹静凰?,郁怒傷肝,肝郁化火;或恐懼傷腎;或成性,斫喪腎精?;蝽榭v欲,損耗腎精等,均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。早泄應(yīng)該這樣調(diào)理1、心理治療。這個(gè)需要夫妻雙方的協(xié)同,首先要告知夫妻雙方早泄是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題,夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理,慢慢的建立起治愈疾病的信心,只要夫妻雙方完全的配合治療,是有治愈的可能性的。2、適當(dāng)食補(bǔ)。早泄的食補(bǔ)是非常重要的,這一點(diǎn)和其他的疾病會(huì)存在差異。作為防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,中醫(yī)認(rèn)為,牡蠣的功效主要有:斂陰潛陽(yáng),止汗?jié)?,化痰軟?jiān)??捎糜谥委熁撝T證,如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精、早泄等;中醫(yī)認(rèn)為,栗子性味甘、溫,入脾、胃、腎經(jīng),有養(yǎng)胃健脾,補(bǔ)腎強(qiáng)腰之功,適用于脾胃虛弱所致的反胃,泄瀉及腎虛腰膝無(wú)力,小兒筋骨不健等;鴿子蛋性平味甘,能補(bǔ)腎益氣。民間多以鴿蛋加桂圓肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英說(shuō)"卵能稀癥,食品珍之。"3、行為方法指導(dǎo)。男人輕度早泄應(yīng)該怎么調(diào)理?專家介紹,性感集中訓(xùn)練是最為基本的治療措施,其主要的目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按

    2021-10-26
  • 遺精是怎么回事呢?和腎虛的關(guān)系大不大?

    青春期后的男性,每個(gè)月總有那么幾次遺精的現(xiàn)象出現(xiàn),有的人在成年之后還存在,在很多人看來(lái),這就是腎虛的表現(xiàn),遺精是因?yàn)槟I虛嗎?到底遺精是怎么回事呢?是什么原因?qū)е逻z精?1、局部刺激內(nèi)褲太緊,被子太重,太熱或睡覺,導(dǎo)致生殖器受到刺激。尿路炎癥,炎,包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)可導(dǎo)致夜間排出。2、性刺激與女性過(guò)于親密接觸會(huì)導(dǎo)致對(duì)性問(wèn)題的過(guò)度集中,從而導(dǎo)致夜間無(wú)眠排放。經(jīng)常的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致夜間發(fā)作。3、頻繁 頻繁,前列腺充血,脊柱射精中心病理性興奮并誘發(fā)夜間發(fā)射。夜間排放對(duì)人類的不利影響首先在心理上受到人們的困擾,然后身體受到影響。因此,對(duì)于遺精的治療,首先要消除心理障礙,然后進(jìn)行中醫(yī)辨證論治。4、豐滿溢出 男性的睪丸繼續(xù)產(chǎn)生精子,精囊和前列腺也繼續(xù)產(chǎn)生分泌物。當(dāng)身體儲(chǔ)存一定量時(shí),會(huì)自動(dòng)從尿道排出。遺精是因?yàn)槟I虛嗎?古典醫(yī)籍認(rèn)為,“精、氣、神乃人之三寶”,且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì),平時(shí)貯藏于腎。如果腎氣不足,腎門便關(guān)閉不緊,外流,就是“腎虧”。其實(shí)精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣,完全是一種生理現(xiàn)象。因此不必過(guò)多擔(dān)心。但若為頻繁遺精,則可能為腎虛遺精的現(xiàn)象。腎虛不能藏精的原因有諸多種,但根本之分當(dāng)分先天不足和后天失養(yǎng)兩個(gè)方面。先天不足,稟賦素虧,下元虛憊,精關(guān)不固,易產(chǎn)生精遺滑泄。但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無(wú)知,過(guò)早的染上習(xí)慣;或早婚、房室過(guò)度過(guò)頻,損傷腎精等。腎陰虧虛,陰虛火旺,相火偏亢,精室受擾則遺精。腎陽(yáng)不足,精關(guān)不固而滑泄。由此看來(lái),不論先天和后天,不論腎陽(yáng)虛還是腎陰虛均可導(dǎo)致遺精,可見腎虛是遺精之根本。腎虛所致的遺精該用什么藥物呢?同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,

    標(biāo)簽:遺精是怎么回事呢
    2021-10-26
  • 常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢?

    在常見的腰膝酸軟現(xiàn)象已經(jīng)不再是老年人才會(huì)有的表現(xiàn)了,由于生活和工作的影響,很多年輕的朋友也會(huì)出現(xiàn)這種情況,由于影響因素有很多,很多人不知道該如何來(lái)治療這一癥狀,那么今天我們就來(lái)說(shuō)一下常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢?缺鈣貫穿于任何年齡層,嚴(yán)重時(shí)是會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟的癥狀的,同時(shí)還會(huì)伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是,中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松,從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。當(dāng)然腰膝酸軟也可能是腎虛導(dǎo)致的,中醫(yī)理論認(rèn)為,腎左右各一,命門附焉,內(nèi)藏元陰元陽(yáng),為水火之臟,主藏精,主骨生髓,開竅于耳,聽力乃腎氣所充,腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”,實(shí)為生命之根。腎虛在現(xiàn)代社會(huì)更是頻頻被提及的詞匯了,尤其是在男性群體,它已然不再是老年人才會(huì)出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補(bǔ)腎措施。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用,黑色在五行當(dāng)中屬水,而五臟中的腎屬水,同類相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎,如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃,最好的方法是雜食混吃,既能夠享受到美食,也能兼顧營(yíng)養(yǎng)平衡。而腰膝酸軟的成因有很多,我們?cè)谏钪幸⒁忤b別,根據(jù)其伴隨的其他癥狀來(lái)鑒別,如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛,缺鈣導(dǎo)致的會(huì)伴有抽筋的表現(xiàn),腎虛除了會(huì)有腰膝酸軟,還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥,所以在治療上要對(duì)因治療,如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來(lái)治療。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事?這幾個(gè)原因要牢記

    人老了難免會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況,然后腰膝酸軟早已不是老年人的專屬名詞,很多年輕的朋友也會(huì)出現(xiàn)這種情況,而這種常見的癥狀有可能是身體健康異常的預(yù)警,所以應(yīng)該引起重視,及早做檢查,才能盡快確診并進(jìn)行針對(duì)性的治療,防止引起身體出現(xiàn)其它不必要的損傷。那么,到底經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事呢?腰膝酸軟可能是風(fēng)濕病風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起腰膝酸軟的癥狀很常見,尤其是風(fēng)寒濕型,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛,游走不定或痛有定處,遇寒加重,得熱則減,關(guān)節(jié)屈伸不利或局部發(fā)涼,四肢關(guān)節(jié)深重,局部肌膚麻木不仁,全身畏寒怕冷,大便溏薄,小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)腰膝酸軟可能是缺鈣缺鈣貫穿于任何年齡層,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腰膝酸軟,同時(shí)伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是,中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松,從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腰膝酸軟可能是腎虛腎虛在現(xiàn)代社會(huì)更是頻頻被提及的詞匯了,尤其是在男性群體,它已然不再是老年人才會(huì)出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補(bǔ)腎措施。而腰膝酸軟的成因有很多,我們?cè)谏钪幸⒁忤b別,根據(jù)其伴隨的其他癥狀來(lái)鑒別,如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛,缺鈣導(dǎo)致的會(huì)伴有抽筋的表現(xiàn),腎虛除了會(huì)有腰膝酸軟,還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥,所以在治療上要對(duì)因治療,如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來(lái)治療。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由24味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個(gè)擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥,出

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)不足的原因是什么?

    當(dāng)今職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活壓力巨大,許多剛過(guò)而立之年的男人就有腎陽(yáng)不足的現(xiàn)象。平時(shí)早上起來(lái),按理說(shuō)應(yīng)該是精神滿滿的,但卻是一副無(wú)精打采的樣子;而且工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候都無(wú)法集中注意力,其實(shí),這種種現(xiàn)象都是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的。那么腎陽(yáng)不足的原因是什么?想要解決這個(gè)問(wèn)題,要怎么辦呢?先來(lái)看看腎陽(yáng)不足的原因是什么,主要有這幾個(gè)原因:第一:攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來(lái)看,人的身體是否健康可以通過(guò)氣血來(lái)判斷。如果人長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理,營(yíng)養(yǎng)不均勻,身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此,很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象,身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降,特別是免疫力,隨之而來(lái)的就是各種疾病,比如腎陽(yáng)不足就是一種。第二:作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律,一方面源于工作壓力太大,生活節(jié)奏太快;另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜,第二天還要早起上班,長(zhǎng)時(shí)間如此,自然會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的情況。第三:缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長(zhǎng),工作忙,大部分人已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了,這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說(shuō)的好,生命在于運(yùn)動(dòng),想要身體健康,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力,讓氣色變好起來(lái)。找到了腎陽(yáng)不足的原因,接下來(lái)就是如何解決的問(wèn)題了。生活中,不僅要堅(jiān)持鍛煉,合理飲食,注意休息,也建議大家服用一些調(diào)理腎陽(yáng)不足的藥物,例如鎖陽(yáng)固精丸就是不錯(cuò)的選擇,它是一款中成藥,其主要作用是溫腎固精,對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽(yáng)固精丸的成分都是有很大藥用價(jià)值的中藥成分,例如巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香,可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固精止遺,

    2021-10-26
  • 頻繁出現(xiàn)遺精是腎虛的原因嗎

    遺精就是指由于沒有產(chǎn)生而導(dǎo)致男性的自己流出的現(xiàn)象,對(duì)于青春期后的男生是一種正常的生理表現(xiàn),但總是頻繁的遺精就是不正常的一種表現(xiàn)了,那么,頻繁出現(xiàn)遺精是腎虛的原因嗎?遺精的原因有4點(diǎn)1、勞心太過(guò)凡情志失調(diào),勞神太過(guò),則心陽(yáng)獨(dú)亢,心陰被灼,心火不能下交于腎,腎水不能上濟(jì)于心,心腎不交,水虧火旺,擾動(dòng)精室而遺精。此外又有思慮太甚,損傷心脾,導(dǎo)致脾氣下陷,氣不攝精,產(chǎn)生遺精。2、欲念不遂少年氣盛,情動(dòng)于中,或心有戀慕,所欲不遂,或壯夫久曠,思慕,皆令心動(dòng)神搖,君相火旺,擾動(dòng)精室而遺精。3、飲食不節(jié)醇酒厚味,損傷脾胃,濕熱內(nèi)生,蘊(yùn)而生熱,濕熱擾動(dòng)精室,或郁于肝膽,迫精下瀉均可致遺精。4、腎氣虛虧腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固,見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會(huì)減弱,導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。男人遺精可以吃益腎固精的食物,比如以下幾種食物可以考慮:1、芡實(shí)芡實(shí)甘澀收斂,入足少陰腎經(jīng),能益腎固精。《本草新編》曰:“芡實(shí)不特益精,比能澀精補(bǔ)腎?!薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯?shí)如何固腎,以其味澀之故?!惫逝R床上常用于腎氣不固,遺精滑泄等癥。芡實(shí)與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實(shí)研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核)。先用涼開水將芡實(shí)粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用。有補(bǔ)脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平,味甘,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功,無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐

    2021-10-26
  • 了解一下腎陽(yáng)不足吃什么好吧

    如今,人們生活水平提高了,越來(lái)越多的人在忙于日常工作的同時(shí),養(yǎng)生工作也開始抓起來(lái)。男性在養(yǎng)生方面不亞于女性,尤其是在腎的調(diào)理上,那么,男性腎陽(yáng)不足吃什么好?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的解答,小編將給大家分享一下李先生的調(diào)養(yǎng)經(jīng)驗(yàn),快往下看吧!李先生今年50歲,和同齡人相比,身體算是不錯(cuò)的,沒有基礎(chǔ)病,平時(shí)吃飯、健身都沒有問(wèn)題。經(jīng)過(guò)跟李先生的溝通,了解到他之所以到了這年紀(jì),身體素質(zhì)還能保持的這么好,多虧他自己年輕的時(shí)候注重養(yǎng)生,尤其是飲食方面從來(lái)不馬虎,什么對(duì)身體好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比較重,所以工作的時(shí)候人們很少吃,但是平時(shí)吃點(diǎn)大蒜,對(duì)男性身體有很大好處,尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強(qiáng),可以消除人體的病菌,幫助人體吸收維生素B1,同時(shí)促進(jìn)糖類代謝能力。另外,大蒜還可以提升人體免疫力。2、人參黃精泡茶對(duì)于男人而言,補(bǔ)腎是必修課,腎就好比男人的支柱。人參可以明顯增進(jìn)性機(jī)能,中醫(yī)稱之為“強(qiáng)精補(bǔ)腎”,它可以提高精子活力、補(bǔ)脾益肺,還有安神益智的作用。黃精是一種植物,它的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎。把這兩種食材以及紅棗、杜仲雄花、梔子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起,用開水煮成茶喝,能緩解陽(yáng)痿早泄、提高睡眠質(zhì)量,保持精力充沛。3、生蠔男性的精子隨著年齡的增加質(zhì)量也在下降,這是因?yàn)榫拥纳尚枰\,當(dāng)鋅不足時(shí),精子的數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)有所下降。海鮮類含鋅量最豐富,其中蠔就是,據(jù)了解一個(gè)蠔的鋅含量可以滿足一天的所需。腎陽(yáng)不足僅憑借著食物補(bǔ)充還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,李先生提議男性可以適當(dāng)?shù)姆猛侍面i陽(yáng)固精丸。4、鎖陽(yáng)固精丸它的組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn),其主要功能是補(bǔ)腎固精,用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、

    2021-10-26
  • 男性腎虛是怎么癥狀呢?怎樣治療?

    很多男性總是滿頭大汗,腰酸背痛,卻不予理睬,也不當(dāng)回事!卻不知這是身體給出 的信號(hào),也預(yù)示著你腎“虛”了。其實(shí),很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來(lái),在他們的潛意識(shí)里,只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢?怎樣治療?下面跟隨小編一起來(lái)看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢? 很多朋友對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)并不深,對(duì)其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說(shuō)到癥狀,我們先要搞清楚腎虛的種類,不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個(gè)種類,甚至男女患者腎虛癥狀也有不同,下面就以男性腎陰虛和腎陽(yáng)虛患者癥狀來(lái)舉例:一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀:1、患者的面色發(fā)紅,其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛;2、患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出眩暈感,且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀;3、患者會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽(yáng)虛癥狀腎陽(yáng)虛患者主要有下列癥狀:1、患者的面色蒼白或黧黑;2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀;3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀;4、患者表現(xiàn)出陽(yáng)痿、早泄癥狀。那么,怎樣治療呢? 腎虛患者在治療方面要注意以下事項(xiàng):1、確定腎虛種類患者要搞清楚自己屬于哪類腎虛,然后采取針對(duì)性的治療方案,效果更好。2、藥物治療為主,食補(bǔ)為輔很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ),這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛,無(wú)論是從時(shí)間還是成本上來(lái)看,單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的,所以只有以藥物為主,食補(bǔ)為輔的思路去治療,患者病情才會(huì)好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽(yáng)虛來(lái)說(shuō),市面上的確有不少治療這類腎虛的藥物,比如鎖陽(yáng)固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽(yáng)固精丸融合24味中藥,其

  • 你知道腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)有什么嗎?

    近日,“某種睡姿預(yù)示健康”的消息引起廣大網(wǎng)友的熱議,網(wǎng)傳像小貓咪一樣蜷成團(tuán)睡覺的人,多是腎陽(yáng)不足,這讓很多人疑惑,具體腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)有什么呢?趕快跟著小編解惑吧。中醫(yī)講,諸寒收引皆屬于腎,蜷縮收引肢體屈伸,而這些可能和腎有一定的關(guān)系。但僅依靠蜷這一項(xiàng),并不能明確定義為腎陽(yáng)不足。實(shí)際上,腎陽(yáng)虛不是都怕冷,怕冷不一定是腎陽(yáng)虛。因?yàn)樾母纹⒎文I,無(wú)論是哪陽(yáng)虛都可能怕冷。所以,只從睡覺怕冷這一點(diǎn)無(wú)法推斷出是腎陽(yáng)不足,腎陽(yáng)不足還會(huì)有其他的一些表現(xiàn),我們接著往下看。腎陽(yáng)不足又稱腎陽(yáng)衰微、命門火衰,多因素體陽(yáng)虛,久病不愈,或年老體弱,下元虧損所致。腎陽(yáng)虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在:一是生殖機(jī)能減退而男子陽(yáng)痿、早泄、精冷,女子宮寒不孕;二是水液代謝障礙,腎陽(yáng)虛衰,氣化無(wú)權(quán),開合失度,則發(fā)為水腫,或尿頻、尿閉;三是水谷精微化生減弱,因命門火衰,不能溫煦脾陽(yáng),脾腎陽(yáng)虛,則運(yùn)化功能失職,可見下利清谷、五更泄瀉等。在快節(jié)奏發(fā)展的時(shí)代下,每個(gè)人都面臨著高強(qiáng)度的工作壓力,作息也逐漸被改變,長(zhǎng)久的不規(guī)律生活和精神壓力,換來(lái)的是身體內(nèi)分泌紊亂、代謝變差,從而腎陽(yáng)不足等一系列的腎虛問(wèn)題就出現(xiàn)了。對(duì)于腎陽(yáng)不足的患者,通??梢酝ㄟ^(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鎖陽(yáng)固精丸組方精制、配比嚴(yán)謹(jǐn),方中附含溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥材,例如熟地黃,補(bǔ)血滋陰,益精填髓;人參鹿茸大補(bǔ)氣血,填精益陽(yáng);淫羊藿、、石燕、海馬等鎖陽(yáng)壯陽(yáng)。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固精止遺。還有山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎。結(jié)合芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。諸藥合用,溫腎壯陽(yáng),滋陰填精,澀

  • 男人早泄腎虛怎么治療效果好?

    當(dāng)今社會(huì)的行為習(xí)慣導(dǎo)致男性或者女性會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,比如腎虛所引起的一些癥狀就很常見,我們常說(shuō)的腰膝酸軟、遺精早泄等就有可能是腎虛導(dǎo)致的,那么男人早泄腎虛怎么治果好? 中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),射精是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí),足厥陰肝經(jīng)通過(guò)的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng),直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽(yáng)充足時(shí),精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí),腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí),腎中陽(yáng)氣不足以固攝,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。 患有早泄確實(shí)有可能讓患者的心情跌到谷底,患有早泄的患者在患病期內(nèi)不要為自己添加過(guò)多心理狀態(tài)上的壓力,要學(xué)會(huì)釋放壓力,培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。也不要有不太好的負(fù)罪感,患者的親人朋友一定要積極主動(dòng)的相互配合醫(yī)治,這一段期內(nèi)一定要給予患者大量的激勵(lì),多吃一些補(bǔ)腎的藥,如今在我國(guó)有很多有關(guān)這些方面的藥品,病人可以依據(jù)醫(yī)師的囑咐用藥。 一般在治療早泄方面,藥物治療是最常用的手段,主要包括抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑或者中藥治療。而且中藥治療早泄效果好,且副作用小,有需要的患者可以選用。 早泄腎虛最好不要自己亂吃藥,建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療,胡亂吃藥可能會(huì)加重病情,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯(cuò)。其組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。其中所含的組合成分芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀,益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。 工作壓力、用腦過(guò)度、憂郁不安、夫妻感情不和、慢性疲勞等這些生活中造成男性早泄的原因很常見,如采用單一的物理治療或者藥物治療都不能從根本上

    2021-10-26
  • 男人容易出汗是腎虛嗎?有可能

    男人真的很奇怪,有的時(shí)候明明天氣不熱,卻也滿頭大汗,讓人百思不得其解,不知道為什么就那么容易出汗呢,有的人說(shuō)是腎虛導(dǎo)致的,那么,男人容易出汗是腎虛嗎?今天我們就來(lái)說(shuō)一下。人體中分布著諸多汗腺,而人體出汗也是重要的排毒保健的方式,但是若排汗量或者是排汗部位出現(xiàn)異常,這很可能預(yù)示著腎虛了。1、背部背部出汗是不少男性會(huì)有的表現(xiàn),尤其在晚上入睡后半夜背部就會(huì)出很多汗,早晨醒來(lái)之后基本不排汗了,中醫(yī)將其稱為“盜汗”。人體背部分布的汗腺比較少,正常情況下背部是很少出汗的,如果出汗多,這很可能是腎虛發(fā)出的重大信號(hào)。另外,有些男性背部總是易出汗,同時(shí)既怕冷又怕熱,多為陰陽(yáng)兩虛之癥,從中醫(yī)的理論來(lái)看,出汗是人體陰陽(yáng)失調(diào)的重要表現(xiàn),其中多汗和腎陰虛有莫大的關(guān)聯(lián),此外,中醫(yī)學(xué)中的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為,人體的背部為陽(yáng)腹為陰,而背部若多汗則很可能是人體氣虛、陰津收斂而引起。2、腳心腳部是人體重要的保健穴位,腳心若總是發(fā)熱、出汗,尤其對(duì)于男性而言則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失調(diào)而引起。另外如果情緒緊張、激動(dòng),腳心也變得容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血腎虛的表現(xiàn)。所以,若腳心出汗異常,則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失衡,進(jìn)而使得正常的代謝機(jī)制出現(xiàn)紊亂,所以腳心易多汗。3、腋窩腋窩處分布著大量的汗腺,而如果排除高溫天氣等外界因素使得腋窩出汗外,腋窩還易出很多汗,多為腎虛而引起。然而,若不是腎虛而引起的腋窩出汗異常的狀態(tài),還很有可能是腋窩處汗腺出現(xiàn)了問(wèn)題,多為交感神經(jīng)出現(xiàn)損傷促使體內(nèi)乙酸膽堿物質(zhì)分泌增多,進(jìn)而導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)腋窩出現(xiàn)異常,一定要引起足夠的重視,做好相關(guān)檢查。以上部位出汗多考慮是腎虛的表現(xiàn),在

    2021-10-26
  • 腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事呢?是腎虛嗎?

    因?yàn)橛羞^(guò)頻繁的史,遺精的現(xiàn)象會(huì)偶爾出現(xiàn)是大部分男人都遇到過(guò)的,有的時(shí)候一個(gè)月大概出現(xiàn)五六次遺精的現(xiàn)象,有的人還伴隨著腰疼,那么,腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事?是腎虛嗎?平常一般出現(xiàn)的腰疼,可以適當(dāng)休息就會(huì)緩解,但是如果腰疼還伴有遺精的現(xiàn)象,那么多半是腎虛的表現(xiàn)。而且頻繁遺精這個(gè)詞對(duì)于男性來(lái)說(shuō)并不陌生,一般來(lái)說(shuō),正常男性在17歲時(shí)或是更早會(huì)出現(xiàn)第一次遺精,這是正常的生理現(xiàn)象,這意味著男性性功能成熟了??墒穷l繁遺精并不正常,很可能導(dǎo)致的危害就是容易導(dǎo)致男性的性功能下降,包括可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。假如頻繁遺精后存有腰疼、失眠多夢(mèng)等問(wèn)題,就可能與腎虛不藏精、精關(guān)不固有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎虛不藏精、精關(guān)不固會(huì)出現(xiàn)不正常的遺精現(xiàn)象,而經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等各臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長(zhǎng)期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎,對(duì)男性健康尤為不利。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足,后天勞累過(guò)度,或者是久病體虛,或年老體衰,或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損,不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。腎虛引起的遺精腰疼現(xiàn)象最重要的是補(bǔ)腎固精,要采取辯證論治的方法來(lái)進(jìn)行治療,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸本身對(duì)補(bǔ)腎固精有很好的效果,如果患者出現(xiàn)了由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄等都可以嘗試用此藥。鎖陽(yáng)固精丸有不少優(yōu)點(diǎn),既可以治療腰膝酸軟,也可以治療早泄遺精,其精致的組方配比也是一大優(yōu)點(diǎn)。方中方中既含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物,也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽(yáng)作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母

    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)?幾個(gè)方法要牢記

    生活中很多朋友都有過(guò)氣血不足的表現(xiàn),比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實(shí)是脾腎陽(yáng)虛的問(wèn)題,那么氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)呢?氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的,脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽(yáng),或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽(yáng)氣虛衰,溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷,泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽(yáng)氣虛,陰寒內(nèi)盛,則畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。腎陽(yáng)虛,膀胱氣化失司,則腰膝酸軟,小便不利;陽(yáng)氣虛,水氣泛濫,則面目肢體浮腫;舌淡胖,苔白滑,脈沉細(xì),為陽(yáng)虛陰盛之象。那么,氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)?1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下,第一步,提前將黑豆浸泡一個(gè)晚上,洗凈后備用。第二步,將豬骨斬?cái)嗪蠓湃腴_水中焯一遍水,撈起后洗凈備用。第三步,將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中,并加入適量的清水,待水煮開后,撇去浮沫,然后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)左右。第四步,出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下:第一步,將烏雞宰殺干凈,然后切成塊狀。第二步,將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈,然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi),并加入適量的清水。第三步,先用大火煮開,然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個(gè)小時(shí),出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下:第一步,將黑木耳泡發(fā),洗凈后撕成小朵。第二步,

    2021-10-26
  • 為了重整雄風(fēng),男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥呢?

    男人的雄風(fēng)就代表了男人的自尊心,所以補(bǔ)腎強(qiáng)精對(duì)于男人來(lái)講非常重要的,可以幫助男性維持正常的,并促進(jìn)夫妻之間的感情。那么,男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥?男人補(bǔ)腎強(qiáng)精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種,外在是指可以通過(guò)按摩來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用,比如搓耳,按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能,或者搓腰,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對(duì)應(yīng)的是腰部,所以經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行按摩是有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的輔助作用的。比較簡(jiǎn)單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱,然后將雙手放在腰部左右,反復(fù)按摩,使腰部發(fā)熱,這樣才可以達(dá)到效果。而食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法也有很多,很多食物都有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用,如雞海參、腰果、韭菜等。腰果:口感爽脆、可口的腰果,具有很好的補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的作用,屬于種子類食物一員,含有豐富能量的腰果,并且也可以幫助人的促進(jìn)血液循環(huán),改善勃起功能,經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進(jìn)的效用。建議每天10~15顆即可,不要多吃,不然會(huì)產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜:氣味獨(dú)特、濃烈的韭菜,因?yàn)榫哂泻芎玫臏刂邢職?、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效,對(duì)老年人性功能衰退,萎縮而干燥陽(yáng)冷,有溫壯滋潤(rùn)的作用。韭菜不僅味道比較鮮美,其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富,可以幫助人們推進(jìn)血液循環(huán)以及腸胃蠕動(dòng)。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高,適度食用不僅能壯陽(yáng),更有助補(bǔ)充體力、提振精神。海參:性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣,為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō):“海參補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿?!薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰,健陽(yáng)”。故凡腎虛之人,皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸,號(hào)稱精氨酸大富翁,精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)不足怎么造成的?應(yīng)該怎么辦?

    有著腎陽(yáng)不足表現(xiàn)的男性朋友在當(dāng)今社會(huì)占有的比例還是很大的,這跟職場(chǎng)壓力大和生活負(fù)擔(dān)重?zé)o不有著很大的關(guān)系,那么腎陽(yáng)不足的原因是什么?腎陽(yáng)不足怎么造成的?應(yīng)該怎么辦?想要解決這個(gè)問(wèn)題,就跟著小編一起往下看看吧。腎陽(yáng)不足怎么造成的?第一:攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來(lái)看,人的身體是否健康可以通過(guò)氣血來(lái)判斷。如果人長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理,營(yíng)養(yǎng)不均勻,身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此,很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象,身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降,特別是免疫力,隨之而來(lái)的就是各種疾病,比如腎陽(yáng)不足就是一種。第二:作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律,一方面源于工作壓力太大,生活節(jié)奏太快;另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜,第二天還要早起上班,長(zhǎng)時(shí)間如此,自然會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的情況。第三:缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長(zhǎng),工作忙,大部分人已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了,這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說(shuō)的好,生命在于運(yùn)動(dòng),想要身體健康,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力,讓氣色變好起來(lái)。腎陽(yáng)不足又稱腎陽(yáng)衰微、命門火衰,多因素體陽(yáng)虛,久病不愈,或年老體弱,下元虧損所致。腎陽(yáng)虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在:一是生殖機(jī)能減退而男子陽(yáng)痿、早泄、精冷,女子宮寒不孕;二是水液代謝障礙,腎陽(yáng)虛衰,氣化無(wú)權(quán),開合失度,則發(fā)為水腫,或尿頻、尿閉;三是水谷精微化生減弱,因命門火衰,不能溫煦脾陽(yáng),脾腎陽(yáng)虛,則運(yùn)化功能失職,可見下利清谷、五更泄瀉等。找到了腎陽(yáng)不足的原因,接下來(lái)就是如何解決的問(wèn)題了。生活中,不僅要堅(jiān)持鍛煉,合理飲食,注意休息,也建議大家服用一些調(diào)理腎陽(yáng)不足的藥物,例如鎖陽(yáng)固精

    2021-10-26
  • 男人早泄是什么原因?該怎么調(diào)理?

    很多男性朋友對(duì)于早泄問(wèn)題的出現(xiàn)不以為然,當(dāng)癥狀頻繁發(fā)生時(shí)便逐漸打擊了自信心,產(chǎn)生了自卑心理,這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)對(duì)于男性朋友的打擊并不小,當(dāng)然也不用害怕,只要找出病因,就可以有效的治療,那么男人早泄是什么原因?該怎么調(diào)理呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)早泄的認(rèn)識(shí):現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開始幾乎每次都在進(jìn)入內(nèi)1分鐘射精,且跟任何性伴侶都會(huì)出現(xiàn)早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時(shí)間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現(xiàn)。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學(xué)手段找不到明確導(dǎo)致早泄的病因(此型早泄一般門診較為常見),多和神經(jīng)生物學(xué)及遺傳原因有關(guān)。繼發(fā)性早泄多能找到導(dǎo)致早泄原因,常見導(dǎo)致繼發(fā)性早泄的原因包括:泌尿生殖系統(tǒng)炎癥(最常見的是慢性前列腺炎,其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等)、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾?。òň吩錾⑶傲邢俜蚀蟮龋?、糖尿病、甲亢、心理因素(比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等)、藥物因素(如類藥物戒斷)、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤突出、疲勞、男女雙方關(guān)系不好、肥胖、敏感性升高(如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、包皮切口過(guò)緊、系帶太短、包皮炎等)、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調(diào)節(jié)失常神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等),缺乏也會(huì)早泄(此類多見于剛開始的年輕男性)。中醫(yī)學(xué)對(duì)于早泄的認(rèn)識(shí):古代醫(yī)籍中并無(wú)“早泄”這個(gè)名稱,古代醫(yī)籍多稱為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩,少一挨,癢不可當(dāng),故每次交歡,陽(yáng)精已泄,未流,名曰雞精。"對(duì)早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認(rèn)為早泄多與心、肝、腎三

    標(biāo)簽:男人早泄是什么原因
    2021-10-26
  • 男人早泄腎虛吃什么藥治療好?

    我們常聽人說(shuō)腎為先天之本,認(rèn)為出現(xiàn)一些腰膝酸軟、遺精早泄的問(wèn)題,都會(huì)首先想到的說(shuō)是和腎虛有很大的關(guān)系,于是,為了不做“快男”,很多人嘗試了各種方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救,那么今天就來(lái)說(shuō)一下男人早泄腎虛吃什么藥治療好?早泄無(wú)外乎與以下幾個(gè)原因有關(guān):1、有些人有過(guò)度史,雖然本身應(yīng)不會(huì)直接引起早泄,但由于長(zhǎng)期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少,有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居、出差等,因長(zhǎng)時(shí)間未發(fā)生,性要求過(guò)分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少次數(shù),引起性緊張不斷積累,反而加重早泄。3、突然中斷,有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因?yàn)殡p方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上,男方的過(guò)于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”,有些人對(duì)時(shí)射出的看的特別重,受“一滴精十滴血”的影響,擔(dān)心會(huì)損害身體。過(guò)分的擔(dān)心反而造成早泄,但過(guò)度放縱使性功能糜亂,也可以發(fā)生早泄。中醫(yī)認(rèn)為,腎之陰陽(yáng)平衡,則藏泄正常,當(dāng)藏則藏,若腎之陰陽(yáng)失去平衡,精關(guān)開闔功能失司,則封藏不固,出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論,腎藏精,主生殖,司精關(guān)開闔。如腎氣不足,稟賦素弱,固之功能虛弱?;蚋文I陰虛,相熱,致精關(guān)封藏失固;或心脾虧虛,攝納無(wú)務(wù)?;蚯橹静凰欤襞瓊?,肝郁化火;或恐懼傷腎;或成性,斫喪腎精。或恣情縱欲,損耗腎精等,均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。中國(guó)有句話:藥療不如食療,食療不如運(yùn)動(dòng)。我國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來(lái)預(yù)防和治療疾病,用飲食來(lái)進(jìn)行早泄的調(diào)理,可以多吃一些補(bǔ)陽(yáng)固精的食物,因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是和性激

    2021-10-26
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