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  • 腎陽(yáng)不足的原因是什么?

    當(dāng)今職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活壓力巨大,許多剛過(guò)而立之年的男人就有腎陽(yáng)不足的現(xiàn)象。平時(shí)早上起來(lái),按理說(shuō)應(yīng)該是精神滿滿的,但卻是一副無(wú)精打采的樣子;而且工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候都無(wú)法集中注意力,其實(shí),這種種現(xiàn)象都是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的。那么腎陽(yáng)不足的原因是什么?想要解決這個(gè)問(wèn)題,要怎么辦呢?先來(lái)看看腎陽(yáng)不足的原因是什么,主要有這幾個(gè)原因:第一:攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來(lái)看,人的身體是否健康可以通過(guò)氣血來(lái)判斷。如果人長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理,營(yíng)養(yǎng)不均勻,身體需要的能量物質(zhì)沒(méi)有補(bǔ)充充足。因此,很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象,身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降,特別是免疫力,隨之而來(lái)的就是各種疾病,比如腎陽(yáng)不足就是一種。第二:作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律,一方面源于工作壓力太大,生活節(jié)奏太快;另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜,第二天還要早起上班,長(zhǎng)時(shí)間如此,自然會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的情況。第三:缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長(zhǎng),工作忙,大部分人已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了,這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說(shuō)的好,生命在于運(yùn)動(dòng),想要身體健康,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力,讓氣色變好起來(lái)。找到了腎陽(yáng)不足的原因,接下來(lái)就是如何解決的問(wèn)題了。生活中,不僅要堅(jiān)持鍛煉,合理飲食,注意休息,也建議大家服用一些調(diào)理腎陽(yáng)不足的藥物,例如鎖陽(yáng)固精丸就是不錯(cuò)的選擇,它是一款中成藥,其主要作用是溫腎固精,對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽(yáng)固精丸的成分都是有很大藥用價(jià)值的中藥成分,例如巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香,可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固精止遺,

    2021-10-26
  • 頻繁出現(xiàn)遺精是腎虛的原因嗎

    遺精就是指由于沒(méi)有產(chǎn)生而導(dǎo)致男性的自己流出的現(xiàn)象,對(duì)于青春期后的男生是一種正常的生理表現(xiàn),但總是頻繁的遺精就是不正常的一種表現(xiàn)了,那么,頻繁出現(xiàn)遺精是腎虛的原因嗎?遺精的原因有4點(diǎn)1、勞心太過(guò)凡情志失調(diào),勞神太過(guò),則心陽(yáng)獨(dú)亢,心陰被灼,心火不能下交于腎,腎水不能上濟(jì)于心,心腎不交,水虧火旺,擾動(dòng)精室而遺精。此外又有思慮太甚,損傷心脾,導(dǎo)致脾氣下陷,氣不攝精,產(chǎn)生遺精。2、欲念不遂少年氣盛,情動(dòng)于中,或心有戀慕,所欲不遂,或壯夫久曠,思慕,皆令心動(dòng)神搖,君相火旺,擾動(dòng)精室而遺精。3、飲食不節(jié)醇酒厚味,損傷脾胃,濕熱內(nèi)生,蘊(yùn)而生熱,濕熱擾動(dòng)精室,或郁于肝膽,迫精下瀉均可致遺精。4、腎氣虛虧腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固,見(jiàn)男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門(mén)戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會(huì)減弱,導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。男人遺精可以吃益腎固精的食物,比如以下幾種食物可以考慮:1、芡實(shí)芡實(shí)甘澀收斂,入足少陰腎經(jīng),能益腎固精?!侗静菪戮帯吩唬骸败蛯?shí)不特益精,比能澀精補(bǔ)腎?!薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯?shí)如何固腎,以其味澀之故?!惫逝R床上常用于腎氣不固,遺精滑泄等癥。芡實(shí)與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實(shí)研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核)。先用涼開(kāi)水將芡實(shí)粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開(kāi)湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用。有補(bǔ)脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平,味甘,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功,無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐

    2021-10-26
  • 了解一下腎陽(yáng)不足吃什么好吧

    如今,人們生活水平提高了,越來(lái)越多的人在忙于日常工作的同時(shí),養(yǎng)生工作也開(kāi)始抓起來(lái)。男性在養(yǎng)生方面不亞于女性,尤其是在腎的調(diào)理上,那么,男性腎陽(yáng)不足吃什么好?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的解答,小編將給大家分享一下李先生的調(diào)養(yǎng)經(jīng)驗(yàn),快往下看吧!李先生今年50歲,和同齡人相比,身體算是不錯(cuò)的,沒(méi)有基礎(chǔ)病,平時(shí)吃飯、健身都沒(méi)有問(wèn)題。經(jīng)過(guò)跟李先生的溝通,了解到他之所以到了這年紀(jì),身體素質(zhì)還能保持的這么好,多虧他自己年輕的時(shí)候注重養(yǎng)生,尤其是飲食方面從來(lái)不馬虎,什么對(duì)身體好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比較重,所以工作的時(shí)候人們很少吃,但是平時(shí)吃點(diǎn)大蒜,對(duì)男性身體有很大好處,尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強(qiáng),可以消除人體的病菌,幫助人體吸收維生素B1,同時(shí)促進(jìn)糖類(lèi)代謝能力。另外,大蒜還可以提升人體免疫力。2、人參黃精泡茶對(duì)于男人而言,補(bǔ)腎是必修課,腎就好比男人的支柱。人參可以明顯增進(jìn)性機(jī)能,中醫(yī)稱(chēng)之為“強(qiáng)精補(bǔ)腎”,它可以提高精子活力、補(bǔ)脾益肺,還有安神益智的作用。黃精是一種植物,它的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎。把這兩種食材以及紅棗、杜仲雄花、梔子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起,用開(kāi)水煮成茶喝,能緩解陽(yáng)痿早泄、提高睡眠質(zhì)量,保持精力充沛。3、生蠔男性的精子隨著年齡的增加質(zhì)量也在下降,這是因?yàn)榫拥纳尚枰\,當(dāng)鋅不足時(shí),精子的數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)有所下降。海鮮類(lèi)含鋅量最豐富,其中蠔就是,據(jù)了解一個(gè)蠔的鋅含量可以滿足一天的所需。腎陽(yáng)不足僅憑借著食物補(bǔ)充還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,李先生提議男性可以適當(dāng)?shù)姆猛侍面i陽(yáng)固精丸。4、鎖陽(yáng)固精丸它的組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn),其主要功能是補(bǔ)腎固精,用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、

    2021-10-26
  • 男性腎虛是怎么癥狀呢?怎樣治療?

    很多男性總是滿頭大汗,腰酸背痛,卻不予理睬,也不當(dāng)回事!卻不知這是身體給出 的信號(hào),也預(yù)示著你腎“虛”了。其實(shí),很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來(lái),在他們的潛意識(shí)里,只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢?怎樣治療?下面跟隨小編一起來(lái)看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢? 很多朋友對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)并不深,對(duì)其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說(shuō)到癥狀,我們先要搞清楚腎虛的種類(lèi),不同種類(lèi)腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個(gè)種類(lèi),甚至男女患者腎虛癥狀也有不同,下面就以男性腎陰虛和腎陽(yáng)虛患者癥狀來(lái)舉例:一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀:1、患者的面色發(fā)紅,其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛;2、患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出眩暈感,且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀;3、患者會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽(yáng)虛癥狀腎陽(yáng)虛患者主要有下列癥狀:1、患者的面色蒼白或黧黑;2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀;3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀;4、患者表現(xiàn)出陽(yáng)痿、早泄癥狀。那么,怎樣治療呢? 腎虛患者在治療方面要注意以下事項(xiàng):1、確定腎虛種類(lèi)患者要搞清楚自己屬于哪類(lèi)腎虛,然后采取針對(duì)性的治療方案,效果更好。2、藥物治療為主,食補(bǔ)為輔很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ),這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見(jiàn)影的緩解腎虛,無(wú)論是從時(shí)間還是成本上來(lái)看,單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的,所以只有以藥物為主,食補(bǔ)為輔的思路去治療,患者病情才會(huì)好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽(yáng)虛來(lái)說(shuō),市面上的確有不少治療這類(lèi)腎虛的藥物,比如鎖陽(yáng)固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽(yáng)固精丸融合24味中藥,其

  • 你知道腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)有什么嗎?

    近日,“某種睡姿預(yù)示健康”的消息引起廣大網(wǎng)友的熱議,網(wǎng)傳像小貓咪一樣蜷成團(tuán)睡覺(jué)的人,多是腎陽(yáng)不足,這讓很多人疑惑,具體腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)有什么呢?趕快跟著小編解惑吧。中醫(yī)講,諸寒收引皆屬于腎,蜷縮收引肢體屈伸,而這些可能和腎有一定的關(guān)系。但僅依靠蜷這一項(xiàng),并不能明確定義為腎陽(yáng)不足。實(shí)際上,腎陽(yáng)虛不是都怕冷,怕冷不一定是腎陽(yáng)虛。因?yàn)樾母纹⒎文I,無(wú)論是哪陽(yáng)虛都可能怕冷。所以,只從睡覺(jué)怕冷這一點(diǎn)無(wú)法推斷出是腎陽(yáng)不足,腎陽(yáng)不足還會(huì)有其他的一些表現(xiàn),我們接著往下看。腎陽(yáng)不足又稱(chēng)腎陽(yáng)衰微、命門(mén)火衰,多因素體陽(yáng)虛,久病不愈,或年老體弱,下元虧損所致。腎陽(yáng)虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在:一是生殖機(jī)能減退而男子陽(yáng)痿、早泄、精冷,女子宮寒不孕;二是水液代謝障礙,腎陽(yáng)虛衰,氣化無(wú)權(quán),開(kāi)合失度,則發(fā)為水腫,或尿頻、尿閉;三是水谷精微化生減弱,因命門(mén)火衰,不能溫煦脾陽(yáng),脾腎陽(yáng)虛,則運(yùn)化功能失職,可見(jiàn)下利清谷、五更泄瀉等。在快節(jié)奏發(fā)展的時(shí)代下,每個(gè)人都面臨著高強(qiáng)度的工作壓力,作息也逐漸被改變,長(zhǎng)久的不規(guī)律生活和精神壓力,換來(lái)的是身體內(nèi)分泌紊亂、代謝變差,從而腎陽(yáng)不足等一系列的腎虛問(wèn)題就出現(xiàn)了。對(duì)于腎陽(yáng)不足的患者,通??梢酝ㄟ^(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鎖陽(yáng)固精丸組方精制、配比嚴(yán)謹(jǐn),方中附含溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥材,例如熟地黃,補(bǔ)血滋陰,益精填髓;人參鹿茸大補(bǔ)氣血,填精益陽(yáng);淫羊藿、、石燕、海馬等鎖陽(yáng)壯陽(yáng)。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固精止遺。還有山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎。結(jié)合芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專(zhuān)斂澀,益腎固精。諸藥合用,溫腎壯陽(yáng),滋陰填精,澀

  • 男人早泄腎虛怎么治療效果好?

    當(dāng)今社會(huì)的行為習(xí)慣導(dǎo)致男性或者女性會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,比如腎虛所引起的一些癥狀就很常見(jiàn),我們常說(shuō)的腰膝酸軟、遺精早泄等就有可能是腎虛導(dǎo)致的,那么男人早泄腎虛怎么治果好? 中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門(mén)戶,屬足厥陰肝經(jīng),射精是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí),足厥陰肝經(jīng)通過(guò)的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng),直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽(yáng)充足時(shí),精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí),腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí),腎中陽(yáng)氣不足以固攝,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。 患有早泄確實(shí)有可能讓患者的心情跌到谷底,患有早泄的患者在患病期內(nèi)不要為自己添加過(guò)多心理狀態(tài)上的壓力,要學(xué)會(huì)釋放壓力,培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)。也不要有不太好的負(fù)罪感,患者的親人朋友一定要積極主動(dòng)的相互配合醫(yī)治,這一段期內(nèi)一定要給予患者大量的激勵(lì),多吃一些補(bǔ)腎的藥,如今在我國(guó)有很多有關(guān)這些方面的藥品,病人可以依據(jù)醫(yī)師的囑咐用藥。 一般在治療早泄方面,藥物治療是最常用的手段,主要包括抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑或者中藥治療。而且中藥治療早泄效果好,且副作用小,有需要的患者可以選用。 早泄腎虛最好不要自己亂吃藥,建議找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)診斷治療,胡亂吃藥可能會(huì)加重病情,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯(cuò)。其組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。其中所含的組合成分芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專(zhuān)斂澀,益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。 工作壓力、用腦過(guò)度、憂郁不安、夫妻感情不和、慢性疲勞等這些生活中造成男性早泄的原因很常見(jiàn),如采用單一的物理治療或者藥物治療都不能從根本上

    2021-10-26
  • 男人容易出汗是腎虛嗎?有可能

    男人真的很奇怪,有的時(shí)候明明天氣不熱,卻也滿頭大汗,讓人百思不得其解,不知道為什么就那么容易出汗呢,有的人說(shuō)是腎虛導(dǎo)致的,那么,男人容易出汗是腎虛嗎?今天我們就來(lái)說(shuō)一下。人體中分布著諸多汗腺,而人體出汗也是重要的排毒保健的方式,但是若排汗量或者是排汗部位出現(xiàn)異常,這很可能預(yù)示著腎虛了。1、背部背部出汗是不少男性會(huì)有的表現(xiàn),尤其在晚上入睡后半夜背部就會(huì)出很多汗,早晨醒來(lái)之后基本不排汗了,中醫(yī)將其稱(chēng)為“盜汗”。人體背部分布的汗腺比較少,正常情況下背部是很少出汗的,如果出汗多,這很可能是腎虛發(fā)出的重大信號(hào)。另外,有些男性背部總是易出汗,同時(shí)既怕冷又怕熱,多為陰陽(yáng)兩虛之癥,從中醫(yī)的理論來(lái)看,出汗是人體陰陽(yáng)失調(diào)的重要表現(xiàn),其中多汗和腎陰虛有莫大的關(guān)聯(lián),此外,中醫(yī)學(xué)中的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為,人體的背部為陽(yáng)腹為陰,而背部若多汗則很可能是人體氣虛、陰津收斂而引起。2、腳心腳部是人體重要的保健穴位,腳心若總是發(fā)熱、出汗,尤其對(duì)于男性而言則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失調(diào)而引起。另外如果情緒緊張、激動(dòng),腳心也變得容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血腎虛的表現(xiàn)。所以,若腳心出汗異常,則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失衡,進(jìn)而使得正常的代謝機(jī)制出現(xiàn)紊亂,所以腳心易多汗。3、腋窩腋窩處分布著大量的汗腺,而如果排除高溫天氣等外界因素使得腋窩出汗外,腋窩還易出很多汗,多為腎虛而引起。然而,若不是腎虛而引起的腋窩出汗異常的狀態(tài),還很有可能是腋窩處汗腺出現(xiàn)了問(wèn)題,多為交感神經(jīng)出現(xiàn)損傷促使體內(nèi)乙酸膽堿物質(zhì)分泌增多,進(jìn)而導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)腋窩出現(xiàn)異常,一定要引起足夠的重視,做好相關(guān)檢查。以上部位出汗多考慮是腎虛的表現(xiàn),在

    2021-10-26
  • 腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事呢?是腎虛嗎?

    因?yàn)橛羞^(guò)頻繁的史,遺精的現(xiàn)象會(huì)偶爾出現(xiàn)是大部分男人都遇到過(guò)的,有的時(shí)候一個(gè)月大概出現(xiàn)五六次遺精的現(xiàn)象,有的人還伴隨著腰疼,那么,腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事?是腎虛嗎?平常一般出現(xiàn)的腰疼,可以適當(dāng)休息就會(huì)緩解,但是如果腰疼還伴有遺精的現(xiàn)象,那么多半是腎虛的表現(xiàn)。而且頻繁遺精這個(gè)詞對(duì)于男性來(lái)說(shuō)并不陌生,一般來(lái)說(shuō),正常男性在17歲時(shí)或是更早會(huì)出現(xiàn)第一次遺精,這是正常的生理現(xiàn)象,這意味著男性性功能成熟了。可是頻繁遺精并不正常,很可能導(dǎo)致的危害就是容易導(dǎo)致男性的性功能下降,包括可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。假如頻繁遺精后存有腰疼、失眠多夢(mèng)等問(wèn)題,就可能與腎虛不藏精、精關(guān)不固有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎虛不藏精、精關(guān)不固會(huì)出現(xiàn)不正常的遺精現(xiàn)象,而經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等各臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長(zhǎng)期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎,對(duì)男性健康尤為不利。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足,后天勞累過(guò)度,或者是久病體虛,或年老體衰,或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損,不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。腎虛引起的遺精腰疼現(xiàn)象最重要的是補(bǔ)腎固精,要采取辯證論治的方法來(lái)進(jìn)行治療,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸本身對(duì)補(bǔ)腎固精有很好的效果,如果患者出現(xiàn)了由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄等都可以嘗試用此藥。鎖陽(yáng)固精丸有不少優(yōu)點(diǎn),既可以治療腰膝酸軟,也可以治療早泄遺精,其精致的組方配比也是一大優(yōu)點(diǎn)。方中方中既含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物,也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽(yáng)作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母

    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)?幾個(gè)方法要牢記

    生活中很多朋友都有過(guò)氣血不足的表現(xiàn),比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實(shí)是脾腎陽(yáng)虛的問(wèn)題,那么氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)呢?氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的,脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽(yáng),或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽(yáng)氣虛衰,溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷,泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽(yáng)氣虛,陰寒內(nèi)盛,則畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。腎陽(yáng)虛,膀胱氣化失司,則腰膝酸軟,小便不利;陽(yáng)氣虛,水氣泛濫,則面目肢體浮腫;舌淡胖,苔白滑,脈沉細(xì),為陽(yáng)虛陰盛之象。那么,氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)?1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下,第一步,提前將黑豆浸泡一個(gè)晚上,洗凈后備用。第二步,將豬骨斬?cái)嗪蠓湃腴_(kāi)水中焯一遍水,撈起后洗凈備用。第三步,將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中,并加入適量的清水,待水煮開(kāi)后,撇去浮沫,然后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)左右。第四步,出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下:第一步,將烏雞宰殺干凈,然后切成塊狀。第二步,將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈,然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi),并加入適量的清水。第三步,先用大火煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個(gè)小時(shí),出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下:第一步,將黑木耳泡發(fā),洗凈后撕成小朵。第二步,

    2021-10-26
  • 為了重整雄風(fēng),男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥呢?

    男人的雄風(fēng)就代表了男人的自尊心,所以補(bǔ)腎強(qiáng)精對(duì)于男人來(lái)講非常重要的,可以幫助男性維持正常的,并促進(jìn)夫妻之間的感情。那么,男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥?男人補(bǔ)腎強(qiáng)精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種,外在是指可以通過(guò)按摩來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用,比如搓耳,按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能,或者搓腰,刺激腎俞穴和命門(mén)穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對(duì)應(yīng)的是腰部,所以經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行按摩是有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的輔助作用的。比較簡(jiǎn)單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱,然后將雙手放在腰部左右,反復(fù)按摩,使腰部發(fā)熱,這樣才可以達(dá)到效果。而食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法也有很多,很多食物都有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用,如雞海參、腰果、韭菜等。腰果:口感爽脆、可口的腰果,具有很好的補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的作用,屬于種子類(lèi)食物一員,含有豐富能量的腰果,并且也可以幫助人的促進(jìn)血液循環(huán),改善勃起功能,經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進(jìn)的效用。建議每天10~15顆即可,不要多吃,不然會(huì)產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜:氣味獨(dú)特、濃烈的韭菜,因?yàn)榫哂泻芎玫臏刂邢職狻⒀a(bǔ)腎益陽(yáng)的功效,對(duì)老年人性功能衰退,萎縮而干燥陽(yáng)冷,有溫壯滋潤(rùn)的作用。韭菜不僅味道比較鮮美,其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富,可以幫助人們推進(jìn)血液循環(huán)以及腸胃蠕動(dòng)。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高,適度食用不僅能壯陽(yáng),更有助補(bǔ)充體力、提振精神。海參:性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣,為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō):“海參補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿?!薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰,健陽(yáng)”。故凡腎虛之人,皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸,號(hào)稱(chēng)精氨酸大富翁,精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)不足怎么造成的?應(yīng)該怎么辦?

    有著腎陽(yáng)不足表現(xiàn)的男性朋友在當(dāng)今社會(huì)占有的比例還是很大的,這跟職場(chǎng)壓力大和生活負(fù)擔(dān)重?zé)o不有著很大的關(guān)系,那么腎陽(yáng)不足的原因是什么?腎陽(yáng)不足怎么造成的?應(yīng)該怎么辦?想要解決這個(gè)問(wèn)題,就跟著小編一起往下看看吧。腎陽(yáng)不足怎么造成的?第一:攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來(lái)看,人的身體是否健康可以通過(guò)氣血來(lái)判斷。如果人長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理,營(yíng)養(yǎng)不均勻,身體需要的能量物質(zhì)沒(méi)有補(bǔ)充充足。因此,很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象,身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降,特別是免疫力,隨之而來(lái)的就是各種疾病,比如腎陽(yáng)不足就是一種。第二:作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律,一方面源于工作壓力太大,生活節(jié)奏太快;另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜,第二天還要早起上班,長(zhǎng)時(shí)間如此,自然會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的情況。第三:缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長(zhǎng),工作忙,大部分人已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了,這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說(shuō)的好,生命在于運(yùn)動(dòng),想要身體健康,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力,讓氣色變好起來(lái)。腎陽(yáng)不足又稱(chēng)腎陽(yáng)衰微、命門(mén)火衰,多因素體陽(yáng)虛,久病不愈,或年老體弱,下元虧損所致。腎陽(yáng)虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在:一是生殖機(jī)能減退而男子陽(yáng)痿、早泄、精冷,女子宮寒不孕;二是水液代謝障礙,腎陽(yáng)虛衰,氣化無(wú)權(quán),開(kāi)合失度,則發(fā)為水腫,或尿頻、尿閉;三是水谷精微化生減弱,因命門(mén)火衰,不能溫煦脾陽(yáng),脾腎陽(yáng)虛,則運(yùn)化功能失職,可見(jiàn)下利清谷、五更泄瀉等。找到了腎陽(yáng)不足的原因,接下來(lái)就是如何解決的問(wèn)題了。生活中,不僅要堅(jiān)持鍛煉,合理飲食,注意休息,也建議大家服用一些調(diào)理腎陽(yáng)不足的藥物,例如鎖陽(yáng)固精

    2021-10-26
  • 男人早泄是什么原因?該怎么調(diào)理?

    很多男性朋友對(duì)于早泄問(wèn)題的出現(xiàn)不以為然,當(dāng)癥狀頻繁發(fā)生時(shí)便逐漸打擊了自信心,產(chǎn)生了自卑心理,這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)對(duì)于男性朋友的打擊并不小,當(dāng)然也不用害怕,只要找出病因,就可以有效的治療,那么男人早泄是什么原因?該怎么調(diào)理呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)早泄的認(rèn)識(shí):現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開(kāi)始幾乎每次都在進(jìn)入內(nèi)1分鐘射精,且跟任何性伴侶都會(huì)出現(xiàn)早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時(shí)間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現(xiàn)。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學(xué)手段找不到明確導(dǎo)致早泄的病因(此型早泄一般門(mén)診較為常見(jiàn)),多和神經(jīng)生物學(xué)及遺傳原因有關(guān)。繼發(fā)性早泄多能找到導(dǎo)致早泄原因,常見(jiàn)導(dǎo)致繼發(fā)性早泄的原因包括:泌尿生殖系統(tǒng)炎癥(最常見(jiàn)的是慢性前列腺炎,其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等)、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾?。òň吩錾⑶傲邢俜蚀蟮龋?、糖尿病、甲亢、心理因素(比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等)、藥物因素(如類(lèi)藥物戒斷)、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤(pán)突出、疲勞、男女雙方關(guān)系不好、肥胖、敏感性升高(如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、包皮切口過(guò)緊、系帶太短、包皮炎等)、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調(diào)節(jié)失常神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等),缺乏也會(huì)早泄(此類(lèi)多見(jiàn)于剛開(kāi)始的年輕男性)。中醫(yī)學(xué)對(duì)于早泄的認(rèn)識(shí):古代醫(yī)籍中并無(wú)“早泄”這個(gè)名稱(chēng),古代醫(yī)籍多稱(chēng)為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩,少一挨,癢不可當(dāng),故每次交歡,陽(yáng)精已泄,未流,名曰雞精。"對(duì)早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認(rèn)為早泄多與心、肝、腎三

    標(biāo)簽:男人早泄是什么原因
    2021-10-26
  • 男人早泄腎虛吃什么藥治療好?

    我們常聽(tīng)人說(shuō)腎為先天之本,認(rèn)為出現(xiàn)一些腰膝酸軟、遺精早泄的問(wèn)題,都會(huì)首先想到的說(shuō)是和腎虛有很大的關(guān)系,于是,為了不做“快男”,很多人嘗試了各種方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救,那么今天就來(lái)說(shuō)一下男人早泄腎虛吃什么藥治療好?早泄無(wú)外乎與以下幾個(gè)原因有關(guān):1、有些人有過(guò)度史,雖然本身應(yīng)不會(huì)直接引起早泄,但由于長(zhǎng)期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少,有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居、出差等,因長(zhǎng)時(shí)間未發(fā)生,性要求過(guò)分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少次數(shù),引起性緊張不斷積累,反而加重早泄。3、突然中斷,有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因?yàn)殡p方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上,男方的過(guò)于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”,有些人對(duì)時(shí)射出的看的特別重,受“一滴精十滴血”的影響,擔(dān)心會(huì)損害身體。過(guò)分的擔(dān)心反而造成早泄,但過(guò)度放縱使性功能糜亂,也可以發(fā)生早泄。中醫(yī)認(rèn)為,腎之陰陽(yáng)平衡,則藏泄正常,當(dāng)藏則藏,若腎之陰陽(yáng)失去平衡,精關(guān)開(kāi)闔功能失司,則封藏不固,出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論,腎藏精,主生殖,司精關(guān)開(kāi)闔。如腎氣不足,稟賦素弱,固之功能虛弱。或肝腎陰虛,相熱,致精關(guān)封藏失固;或心脾虧虛,攝納無(wú)務(wù)?;蚯橹静凰?,郁怒傷肝,肝郁化火;或恐懼傷腎;或成性,斫喪腎精?;蝽榭v欲,損耗腎精等,均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。中國(guó)有句話:藥療不如食療,食療不如運(yùn)動(dòng)。我國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來(lái)預(yù)防和治療疾病,用飲食來(lái)進(jìn)行早泄的調(diào)理,可以多吃一些補(bǔ)陽(yáng)固精的食物,因?yàn)檫@類(lèi)食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是和性激

    2021-10-26
  • 腎虛是怎么引起的呢?怎么快速緩解?

    小王是裝卸工,人看上去還是比較結(jié)實(shí)的,然而最近總是腰酸腿軟,以為是累著了,但是去過(guò)醫(yī)院才知道是腎虛引起的。這樣的結(jié)果讓小王不知所措,因?yàn)樗](méi)有過(guò)度的房事,又怎么會(huì)腎虛呢?究竟腎虛是怎么引起的呢?怎么快速緩解?對(duì)于這些問(wèn)題我們下面來(lái)詳細(xì)了解一下。腎虛是怎么引起的呢?腎虛是每個(gè)男人的噩夢(mèng),它會(huì)影響到男人的正常生活。很多男士都覺(jué)得腎虛是過(guò)度房事引起的,其實(shí)不盡然,過(guò)度的體力勞動(dòng)也可以傷腎的,腎中所藏的精既來(lái)源于先天父母之精,亦源自后天脾胃運(yùn)化之精。若身心勞倦,則先后天之精皆傷。體力過(guò)度勞累初則損陽(yáng),再則損精。如馬拉松長(zhǎng)跑、鐵人三項(xiàng)、擼鐵過(guò)度等運(yùn)動(dòng)都過(guò)度耗傷腎陽(yáng)腎精,不利于健康。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽(yáng)不足導(dǎo)致的,其主要表現(xiàn)有很多,包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等,嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少,但大致上可分兩類(lèi):其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病,發(fā)生這類(lèi)情況的原因有很多,比如父母身體弱且多病,在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下,產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況,從而引起腎虛。如果長(zhǎng)期處于污染環(huán)境中,也會(huì)引起腎上腺分泌激素減少,導(dǎo)致腎虛。怎么快速緩解?我們知道了腎虛引起的原因,要想快速緩解就要對(duì)癥下藥。腎虛有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等多種情況,先了解自己是哪類(lèi)腎虛,再去治療,會(huì)起到事半功倍的效果。比如腎陽(yáng)虛,相對(duì)較好的治療藥物就是同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸了,該藥的功效如下:同仁堂鎖陽(yáng)固精丸包含有24味中藥,如鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等,這些中藥配合在一起,有很好的補(bǔ)腎固精的效果,可有效治療腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等

    標(biāo)簽:腎虛是怎么引起的呢
    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是處方藥嗎?是否可放心購(gòu)買(mǎi)?

    生活中,大家都有過(guò)在藥店購(gòu)買(mǎi)藥物的經(jīng)歷,那在購(gòu)買(mǎi)藥物時(shí),你能夠準(zhǔn)確區(qū)分處方藥和非處方藥么,比如說(shuō)同仁堂鎖陽(yáng)固精丸。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是處方藥嗎?是否可放心購(gòu)買(mǎi)。接下來(lái)小編將會(huì)詳細(xì)講解哦。如何鑒別處方藥與非處方藥實(shí)際上,處方藥是指經(jīng)過(guò)醫(yī)生處方才能從藥房或藥店獲取并要在醫(yī)生監(jiān)控或指導(dǎo)下使用的藥物,也就是必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方才可調(diào)配、購(gòu)買(mǎi)和使用的藥品。而非處方藥是指為方便公眾用藥,在保證用藥安全的前提下,經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)規(guī)定或?qū)彾ê?,不需要醫(yī)師或其它醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員開(kāi)寫(xiě)處方即可購(gòu)買(mǎi)的藥品,一般群眾憑自我判斷,按照藥品標(biāo)簽及使用說(shuō)明就即可自行判斷、購(gòu)買(mǎi)和使用的藥品。但非處方藥又分為甲類(lèi)非處方藥和乙類(lèi)非處方藥,分別標(biāo)有紅色和綠色OTC標(biāo)記。 紅色OTC標(biāo)識(shí)即甲類(lèi)非處方藥品,只能在具有《藥品經(jīng)營(yíng)許可證》的配備執(zhí)業(yè)藥師或藥師以上技術(shù)人員的藥店、醫(yī)療機(jī)構(gòu)藥房零售的非處方藥。并須在藥店由執(zhí)業(yè)藥師或藥師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。綠色OTC標(biāo)識(shí)即乙類(lèi)非處方藥品,除可在藥店和醫(yī)療機(jī)構(gòu)藥房購(gòu)買(mǎi)外,還可在經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)的普通零售商業(yè)企業(yè)零售的非處方藥。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是非處方藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是一款紅色OTC標(biāo)識(shí)的甲類(lèi)非處方藥品,并非處方藥。在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候可以觀看它的包裝,上面是有紅色OTC藥品的字樣;而且鎖陽(yáng)固精丸以補(bǔ)益為主,兼顧收澀,藥性平和,不含有任何激素和刺激添加劑,在用藥期間很少會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng),可以長(zhǎng)期服用。其組方非常精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由24味中藥材配伍而成,其中有鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜,溫腎壯陽(yáng);龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)收斂固澀,澀精止遺;除此之外,知柏、黃柏滋陰降火,牛膝、大青鹽引藥入腎

  • 頭暈耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎?或許是的

    前幾天,長(zhǎng)期在外打工的小劉因?yàn)橐恢背霈F(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀去醫(yī)院就醫(yī),一通檢查過(guò)后也沒(méi)查出病因,于是他上網(wǎng)查閱資料,發(fā)現(xiàn)頭暈耳鳴的病因也是五花八門(mén),還有人說(shuō)這是腎虛的表現(xiàn),那么頭暈耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎?頭暈耳鳴的病因是什么?頭暈的原因很復(fù)雜。而小劉之所以會(huì)頭暈,可能是因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因,長(zhǎng)期暴露于烈日下過(guò)久,又或者是泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng),或是緊張、生氣等情緒因素的影響導(dǎo)致腦部血液減少出現(xiàn)頭暈的癥狀。耳鳴的原因可就太多了,有可能是耳源性疾病或者全身性疾病導(dǎo)致的,而全身性疾病中心腦血管疾病、頸椎病是常見(jiàn)的致病因素,但是其他疾病比如腎病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈耳鳴的表現(xiàn)。頭暈耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎?腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣,通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中,人的眼、耳、口、鼻、舌對(duì)應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心,耳朵的聽(tīng)覺(jué)功能關(guān)系著腎的興衰。上面說(shuō)小劉頭暈耳鳴的原因無(wú)法確診,那么有可能就是腎虛導(dǎo)致的。那么,遇到這種情況該怎么辦呢?同仁堂鎖陽(yáng)固精丸對(duì)于腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴有一定的治果,除此之外,鎖陽(yáng)固精丸的主要功效是溫腎固精,用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。中的鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是溫腎壯陽(yáng)的常見(jiàn)組合。不僅如此,鎖陽(yáng)固精丸對(duì)比于市面上的其他補(bǔ)腎藥物具有價(jià)格和功效上的優(yōu)勢(shì),在價(jià)格上更能被大眾接受,功效上,對(duì)比于金鎖固精丸,無(wú)論是腎陰虧損、腎陽(yáng)不足還是腎陰陽(yáng)俱虛所致的遺精、陽(yáng)痿等都有很好的治果,相較于腎寶片,其澀精止遺的功效更是不在話下,因其方中含有蓮子

    2021-10-26
  • 日常解惑,乏力腰膝酸軟是怎么回事呢?

    現(xiàn)代人的生活方式可以說(shuō)大部分都不健康,生活中不乏一些經(jīng)常熬夜失眠、腰膝酸軟的人,而出現(xiàn)這種情形的人是越來(lái)越多了,對(duì)于腰膝酸軟出現(xiàn)的原因多數(shù)人都很疑惑,而今天就給大家說(shuō)一說(shuō),乏力腰膝酸軟是怎么回事吧!事實(shí)上,如果出現(xiàn)有腰膝酸軟以及四肢無(wú)力的問(wèn)題,無(wú)論男女,多半是由于腎虛導(dǎo)致的。除了這兩點(diǎn)以外,畏寒怕冷也是腎虛的典型表現(xiàn)之一。如果存在腎虛的情況,再加上平時(shí)過(guò)度勞累就容易產(chǎn)生這種表現(xiàn)。那么,出現(xiàn)這種情形,可以采取什么措施呢?調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。一般來(lái)說(shuō),暫時(shí)要注意休息,可以加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)貙?duì)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)可以服用補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴(yán)重,可以前往醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點(diǎn),自己把控一下就好,比較好理解,就是不能過(guò)度操勞,除了注意體力上的消耗不能過(guò)多之外,還要保持一個(gè)良好的心態(tài)。飲食方面,日??梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補(bǔ)腎的食物,比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物,它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。當(dāng)然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時(shí)服用藥物會(huì)是首選,市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸,品牌知名度較高,而且用料比較講究。鎖陽(yáng)固精丸本身對(duì)補(bǔ)腎固精有很好的效果,如果患者腎氣不固導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。鎖陽(yáng)固精丸有不少優(yōu)點(diǎn),如組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn),全方由多味中藥材配制,鎖陽(yáng)、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(

    2021-10-26
  • 失眠腰膝酸軟怎么回事?是腎虛嗎?

    在我國(guó),不論男女,養(yǎng)生的重點(diǎn)其實(shí)都是在養(yǎng)腎。因?yàn)橹嗅t(yī)的腎包括了我們身體的各個(gè)系統(tǒng),腎虛了,那么問(wèn)題就來(lái)了,我們常見(jiàn)的失眠和腰膝酸軟都可能是腎虛導(dǎo)致的,所以養(yǎng)腎是保證我們身體健康的根本,那么失眠腰膝酸軟是怎么回事?是腎虛嗎?中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎的精氣亢勝,天葵至,男精氣易泄,女任脈通,太沖脈盛,經(jīng)按時(shí)以下,兩神相搏,故能有子;受精以后,整個(gè)的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程,及抗御外邪的能力,都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要,故古人稱(chēng)腎為先天之本。腎虛主要是長(zhǎng)期積累成疾,腎陽(yáng)虛是常見(jiàn)類(lèi)型之一,腎陽(yáng)亦稱(chēng)為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎,腎與命門(mén)本同一氣,為人身陰陽(yáng)消長(zhǎng)之樞紐。腎陽(yáng)主一身之陽(yáng)氣,火衰其本則陽(yáng)虛之證迭出。所以腎陽(yáng)虛的患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。千年之前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講過(guò):“腎藏精,主納氣,生髓通于腦,為先天之本;脾統(tǒng)血,主運(yùn)化,為后天之本,氣血生化之源?!焙?jiǎn)單的說(shuō)就是腎好,則腎氣足;脾好,則氣血充盈。要知道,腎和脾不是單一運(yùn)作的,腎虛患者往往脾氣也不足,脾腎兩虛,直接影響氣血的生化和運(yùn)行,進(jìn)而導(dǎo)致失眠癥的發(fā)生。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸,其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的,該藥內(nèi)部有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物,可有效緩解人們腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分,可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽(yáng)的效果;再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。養(yǎng)腎的關(guān)鍵在于:子時(shí)不失眠,午時(shí)要小睡。子時(shí)是一天中

    2021-10-26
  • 氣血不足腎陽(yáng)虧空吃什么藥調(diào)理好呢?

    生活中常見(jiàn)的一些現(xiàn)象,比如食欲不振、氣短乏力、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等都可能是氣血不足腎陽(yáng)虧空的表現(xiàn),這歸根結(jié)底其實(shí)是脾腎陽(yáng)虛的問(wèn)題,那么氣血不足腎陽(yáng)虧空吃什么藥調(diào)理好?氣血不足腎陽(yáng)虧空多是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的,脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽(yáng),或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽(yáng)氣虛衰,溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷,泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽(yáng)氣虛,陰寒內(nèi)盛,則畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。腎陽(yáng)虛,膀胱氣化失司,則腰膝酸軟,小便不利;陽(yáng)氣虛,水氣泛濫,則面目肢體浮腫;舌淡胖,苔白滑,脈沉細(xì),為陽(yáng)虛陰盛之象。腎陽(yáng)虛在中醫(yī)中是一種實(shí)癥。引起腎陽(yáng)虛的原因很多,有的是先天性的,也有的是后天因素造成的,最主要的因素還是不良的行為習(xí)慣,比如、房事過(guò)度、熬夜等。會(huì)耗掉我們的腎精,還會(huì)讓我們上癮,慢慢地就在不知不覺(jué)中腎陽(yáng)虛了;其次房事過(guò)度,很多年輕人覺(jué)得自己年輕力壯,來(lái)個(gè)一夜,爽是爽到了,但是這樣頻繁的,對(duì)男性身體上的消耗是很大的,不僅增加了腎臟的負(fù)擔(dān),也給其他臟腑造成了壓力,逐漸地就導(dǎo)致了腎陽(yáng)虛。還有就是熬夜,現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩,不睡覺(jué),就是玩,看電影,玩游戲,看球賽,沒(méi)個(gè)一兩點(diǎn)是不會(huì)睡的,第二天依然要早起工作,就這樣日復(fù)一日,黑眼圈,沒(méi)精神的問(wèn)題就出現(xiàn)了,這時(shí)候身體的健康燈就響起了警報(bào),還不注意的話,陰虛就變成陽(yáng)虛了。那么,氣血不足腎陽(yáng)虧空如何調(diào)理?食補(bǔ)和藥補(bǔ)相結(jié)合1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、

    2021-10-26
  • 男人腎陽(yáng)虛是怎么回事呢?

    腎虛這一話題是男性最感興趣卻又難以提及的話題,因?yàn)槟I虛關(guān)系到男性的身心健康和伴侶間的生活質(zhì)量,而腎陽(yáng)虛作為腎虛的一種類(lèi)型,在生活中依然很常見(jiàn),比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振等,想要針對(duì)性治療,就要究其原因,那么,男人腎陽(yáng)虛是怎么回事呢?男人為什么會(huì)腎陽(yáng)虛?從引起腎虛的先天因素來(lái)看,首先是先天稟賦薄弱?!鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲f(shuō):“人之生也,有剛有柔,有弱有強(qiáng)?!币?yàn)橄忍熘蛔悖砸讓?dǎo)致腎陽(yáng)虛。多與遺傳因素有關(guān),如父母體弱多病,精血虧虛時(shí)懷孕;生育過(guò)多,精血過(guò)度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等。其次,以下的后天因素也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的表現(xiàn):情志失調(diào):思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽(yáng)明沖脈。各種神志活動(dòng)過(guò)多,久之也可導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。要合理釋放壓力,可選擇散步,打球,聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)解壓。房事過(guò)勞:多因房勞過(guò)度,或少年頻繁。房事過(guò)于頻繁,傷害人體元?dú)猓芍履I陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛也會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。久病及腎:腎為五臟之首,若其它器官長(zhǎng)期處于病變狀況也可能牽連腎臟,造成腎虛。年老體衰:《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):丈夫,五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八,陽(yáng)氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八,肝氣衰,筋不能動(dòng)。八八,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。則齒發(fā)去。人體腎精自然衰少,但自衰的早遲程度、快慢,又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng),如素體本虛之人,加上煙酒,過(guò)度房勞,勢(shì)必加快腎精自衰的過(guò)程。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,可以用于腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。其組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固

    2021-10-26
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