腎虛腎陽不足會耳鳴嗎?該怎么治療?
耳鳴這一癥狀算不上是常見的,但是卻是發(fā)作起來讓人非常難受的,影響聽力不說,還會使人變得煩躁不安,嚴重者會影響到睡眠和工作以及學習效率。有人說腎虛也會耳鳴,那么到底腎虛腎陽不足會耳鳴嗎?該怎么治療?
中醫(yī)認為耳為腎竅,腎開竅于耳,在中醫(yī)理論中,人的眼、耳、口、鼻、舌對應著肝、腎、脾、肺、心,所以耳朵的聽覺功能關系著腎的興衰。
腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣,通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。
治療上應該選擇溫補腎陽的藥物,比如同仁堂鎖陽固精丸,其功善補腎固精,主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!?
除此以外,生活中腎虛腎陽不足也要注意采取一定的調理措施,比如多食補腎食物,經(jīng)常鍛煉,節(jié)制房事等。
補腎食物
中醫(yī)認為世間萬物可分五行,而五臟肝肺胃肺腎各自歸屬于五行木火土金水,而五色青赤白黃黑又與五行青赤白黃黑相對,因而,青綠色清肝火,赤紅補心,淡黃色健脾,乳白色潤肺,灰黑色補腎壯陽。因此,腎虛的人應當多吃以灰黑色主導的食材,可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物。
運動養(yǎng)腎
生命在于運動,動則生陽,通過運動養(yǎng)腎強精,是值得提倡的。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的運動方法:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止??稍缤砀饕槐?,每遍約200次。此運動可補腎納氣。
節(jié)制房事
作息不規(guī)律過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護腎精。
以上便是對“腎虛腎陽不足會耳鳴嗎?該怎么治療?”的相關介紹,患者要知道腎虛腎陽不足所致的耳鳴不是嚴重的疾病,只是一種癥狀,所以情緒上不用緊張,要對自己有信心,選擇合適的藥物以及在生活中多注意上面提到的事項,那么腎陽不足所致的耳鳴是可以恢復的。
標簽:腎陽不足會耳鳴嗎
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