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    腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?/a>

    有數(shù)據(jù)顯示,多達(dá)80%的成年人在人生的某一階段會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適的表現(xiàn),腰痛的反復(fù)發(fā)作給人們的工作和生活帶來了極大的不便,而大多數(shù)人都沒把這當(dāng)回事。有的人覺得痛的時(shí)候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過去了,事實(shí)上,腰痛可大可小,找出病因及時(shí)治療才是關(guān)鍵,那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪??該如何進(jìn)行治療與調(diào)養(yǎng)?在中醫(yī)中,腰痛又稱“腰脊痛”,是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢,氣滯血瘀或失于濡養(yǎng),引起腰脊部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認(rèn)為,腰為腎之府,腎主一身之陽氣。當(dāng)一身之陽氣虛衰,不僅會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況,還容易出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,腎精充足,則骨髓化生有源,腰脊筋骨堅(jiān)韌有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀,這也就是我們常見的腎虛腰痛。腎虛腰痛,溫補(bǔ)腎陽對(duì)于腎虛型腰痛,在治療中常以“溫腎助陽”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽、強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。全方搭配,具有溫腎助陽,強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效。它是針對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位用藥,治療腰部肌肉酸痛不適時(shí)可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等,用藥6-8小時(shí)左右,清晨起床后即可揭去。在睡夢(mèng)中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外,日常生活中經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適,例如在平時(shí)站立時(shí),也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上,用拇指按揉腰眼穴;也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴;或者臥床由他人幫忙按揉腰

  • 腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解呢?

    運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)娜耍蚪?jīng)常從事體力活的人,常常會(huì)感到自己腰酸背痛;上班族一直坐著不動(dòng),也會(huì)時(shí)常感覺到腰背酸痛,乏力。遇到這種情況大多數(shù)人都覺得用手捶幾下,或者多休息休息就能緩解,畢竟腰背酸痛是很常見的現(xiàn)象。但是往往這種酸痛不適又會(huì)反復(fù),讓人覺得很煩惱。那么腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解呢?腰可以說是人體的樞要,它不僅是承受上半身重量的支點(diǎn),也是連接下半身的中軸?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:“天為陽,地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽,腰以下者為陰”,腰體現(xiàn)人體陰陽的樞紐,需保證其搖轉(zhuǎn)有力。有人說“楊柳小蠻腰”,可見強(qiáng)調(diào)的是腰樞紐的作用,有的說“腰板要硬朗”才行,強(qiáng)調(diào)的腰部筋骨的強(qiáng)壯?!把缓谩钡扔凇澳I不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,為腎中精氣所灌注之處,腎主骨生髓,故腎之精氣充足與否,多影響腰部。腎精虧虛,不能充養(yǎng)于腰部,則腰部活動(dòng)不利而疼痛,出現(xiàn)轉(zhuǎn)側(cè)俯仰不能等癥。就如同《素問·脈要精微論》中所說的:“腰者,腎之府,轉(zhuǎn)搖不能,腎將憊矣”。“腰不好”等于“腎不好”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無力的癥狀,首先就是考慮腎虛,《景岳全書·腰痛》也認(rèn)為:“腰痛之虛證十居八九。”那么,腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解?穴位為人體經(jīng)絡(luò)之中經(jīng)氣匯集之處,采用穴位療法,能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調(diào)則病可除。腎虛引起的腰酸腰痛可以經(jīng)常按摩位于腰部兩側(cè)腰眼穴,腰眼穴為經(jīng)外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中,按摩此穴可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊,加貼關(guān)元穴,此為保健大穴,關(guān)元穴位于人體“陰脈之?!钡娜蚊},肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用,可治

  • 腰背酸痛無力是怎么回事?

    現(xiàn)在很多人由于工作性質(zhì)的緣故需要久站久坐,比如藥店店員、長途司機(jī)、IT從業(yè)者、教師、交警、醫(yī)生等職業(yè)人群,由于長期久站久坐,筋骨勞損,慢慢地腰背酸痛無力、肩頸僵硬麻木等等癥狀就找上門了,其中腰背酸痛是最常見的,那么針對(duì)腰背酸痛無力是怎么回事,又該如何緩解呢?腰背酸痛無力是怎么回事?1、外邪侵襲:多由居處潮濕,或勞作汗出當(dāng)風(fēng),衣裹冷濕,或冒雨著涼,或長夏之季,勞作于濕熱交蒸之處,寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛,侵襲腰府,造成腰部經(jīng)脈受阻,氣血不暢而發(fā)生腰痛。若寒邪為病,寒傷陽,主收引,腰府陽氣既虛,絡(luò)脈又壅遏拘急故生腰痛。若濕邪為病,濕性重著、粘滯、下趨,滯礙氣機(jī),可使腰府經(jīng)氣郁而不行,血絡(luò)瘀而不暢,以致肌肉筋脈拘急而發(fā)腰痛。感受濕熱之邪,熱傷陰,濕傷陽,且濕熱粘滯,壅遏經(jīng)脈,氣血郁而不行而腰痛。2、氣滯血瘀:腰部持續(xù)用力,勞作太過,或長期久站久坐,不正,或腰部用力不當(dāng),摒氣閃挫,跌仆外傷,勞損腰府筋脈氣血,氣血運(yùn)行不暢使腰部氣機(jī)壅滯,血絡(luò)瘀阻而生腰痛。3、腎虧體虛:先天稟賦不足,加之勞累太過,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,無以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機(jī)。如《靈樞。五癃津液別》說:“虛,故腰背痛而脛酸?!薄毒霸廊珪?。腰痛》也認(rèn)為:“腰痛之虛證十居八九。”腰為腎之府,乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里,足太陽經(jīng)過之。此外,任、督、沖、帶諸脈,亦布其間,故內(nèi)傷則不外腎虛。內(nèi)外二因,相互影響,如《雜病源流犀燭。腰痛病源流》指出:“腰痛,精氣虛而邪客病也?!I虛其本也,風(fēng)寒濕熱痰飲,氣滯血瘀閃挫其標(biāo)也,或從標(biāo),或從本,貴無失其宜而已

    2021-10-26
  • 腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解?

    有些職業(yè)基本一站就是整整一天,像是商場(chǎng)導(dǎo)購、教師、交警等等,長此以往,容易產(chǎn)生腰背酸痛不適的癥狀,對(duì)于他們而言,找到一款可以緩解腰背酸痛的藥物尤其重要,那么腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解呢?緩解腰背酸痛,重在溫腎陽?!夺t(yī)宗必讀》認(rèn)為腰痛的病因:“有寒有濕,有風(fēng)熱,有挫閃,有瘀血,有滯氣,有積痰,皆標(biāo)也,腎虛其本也”。由此可見腎虛是導(dǎo)致腰部酸痛不適,腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。而腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無所養(yǎng)而出現(xiàn)各類骨骼肌肉酸痛不適,特別是腰背部。因此緩解酸痛不適以腎論治,以陽氣論養(yǎng)。腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解?使用腰腎膏效果不錯(cuò),它由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥配伍而成,全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,快速緩解腰酸腰痛,肌肉酸痛等癥狀。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,頗有淵源。清末光緒帝自幼體弱,即位后操心勞力,身體更加孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就身患遺精病,常有精神不振,全身乏力,腰腿酸痛,肩背酸沉,頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制毓麟固本膏供光緒帝使用,一則溫腎固精,助孕生子。二則補(bǔ)虛固本,壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國成立后,名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定了毓麟固本膏溫腎助陽,強(qiáng)筋壯骨之功效。在使用上,建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴以及委中穴,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小

  • 腰背酸痛不適是怎么回事?

    生活中誰的腰沒痛過呢?而大多數(shù)人都沒把腰痛當(dāng)回事,揉一揉或者歇一歇,不行的話吃點(diǎn)藥總有辦法能扛過去。而實(shí)際上,腰酸背痛已經(jīng)提示您的筋骨出現(xiàn)問題了,若是不重視,就容易發(fā)展成腰椎病、骨質(zhì)疏松等筋骨疾病。那么腰背酸痛不適是怎么回事呢?人體骨髓為腎精所充養(yǎng),骨髓的發(fā)育與健壯與腎有直接的聯(lián)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“腎主骨藏精,靜生髓”的論述就說明了這點(diǎn)。腎精充足,則骨髓化生有源,骨骼堅(jiān)固有力;腎精虛少,骨髓生化不足,則骨骼脆弱,不能久立,全身筋骨也容易酸痛不適。《素問·脈要精徽論》曰:“腰者,腎之府”,腎中精氣充盛則腰脊有力,轉(zhuǎn)動(dòng)輕巧;骨精虧虛,腰失所養(yǎng),可見腰背屈曲、酸痛無力、僵硬麻木等。腰背部為諸陽經(jīng)所貫注,經(jīng)絡(luò)走循、俞穴密布是經(jīng)絡(luò)循行的要樞之一。足太陽膀胱經(jīng)全脈貫行腰背,督脈的主要干線也經(jīng)過背部。循行于背部的經(jīng)脈都是陽氣旺盛的經(jīng)脈,如督脈為陽脈之海,足太陽膀胱經(jīng)為巨陽之氣,統(tǒng)帥諸陽、布達(dá)衛(wèi)氣行于周身。因此,背部的陽氣變化,??蔀槿黻枤馐⑺プ兓念A(yù)兆。在平常,腰背酸痛、板結(jié)、困緊多起于陽虛,尤其是腎陽虛。治療腰背酸痛不適的話,可以選用外敷膏藥,效果會(huì)比吃藥好,建議可以選擇腰腎膏,腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,是由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來的,不僅具有溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨的效果,同樣也可以祛風(fēng)止痛、養(yǎng)血滋陰,這都得益于腰腎膏方中的藥物組合,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝等強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等。腰腎膏可以在睡前使用,將膏貼貼于痛癥患處,或者是對(duì)于腰背酸痛不適的癥狀可以貼敷在腰眼穴和委

    2021-10-26
  • 腰背酸痛不適是什么原因造成的?

    腰背酸痛是日常生活中常見的病癥,腰背酸痛發(fā)作時(shí)會(huì)影響到我們的日?;顒?dòng),嚴(yán)重時(shí)甚至不能動(dòng)彈和行走。造成腰背酸痛的原因有很多,知道了原因,治療就簡(jiǎn)單多了,那么腰背酸痛不適是什么原因造成的?早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。因?yàn)椤把鼮槟I之外候,一身所恃,賴轉(zhuǎn)移者。蓋諸經(jīng)皆貫于腎而結(jié)于腰脊,腎氣一虛,腰必痛矣”。清代傷寒學(xué)家柯韻伯也指出:“ 腰痛之證多因腎虛所致。蓋腎虛則精血之真氣不足,寒濕之氣乘虛而入,久則結(jié)滯不通,真氣與之相攻,故痛”。腰部為人身之重要關(guān)節(jié),腎氣虛是其核心原因,腎精虧虛,不能充養(yǎng)于腰部,則腰部活動(dòng)不利而疼痛,轉(zhuǎn)側(cè)不能。溫腎助陽 強(qiáng)筋壯骨知道了“腰背酸痛不適是什么原因造成的”那么接下來就要進(jìn)行治療了,治療上應(yīng)該從腎論治,可以選用溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨的藥物來進(jìn)行治療,腰腎膏就是不錯(cuò)的選擇,其既含有溫腎助陽的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鎖陽等,也含有強(qiáng)筋壯骨的杜仲、續(xù)斷、牛膝;還有祛風(fēng)止痛的薄荷油、乳香、沒藥,同時(shí)也加入了五味子以收斂固精,車前子以利尿通淋,樟腦冰片以開竅助藥滲透且止痛。諸藥相合,具有溫腎助陽,強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛的功效。可用于治療腰背酸痛不適等癥狀。腰腎膏采用穴位貼敷療法,我們知道穴位是臟腑氣血匯聚之處,是疾病反應(yīng)點(diǎn)和刺激點(diǎn),通過刺激穴位可以調(diào)集人體經(jīng)氣運(yùn)行,達(dá)到治療與預(yù)防疾病的目的。治療腰背酸痛不適則可將腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴。睡前貼敷,睡醒撕去,一般貼敷6-8小時(shí),建議貼兩天休息一天,六天為一個(gè)療程,一個(gè)療程后癥狀就能明顯緩解。以上便是對(duì)“腰背酸痛不適是什么原因造成的”的相關(guān)介紹,腎虛引起的腰痛不適可以適當(dāng)?shù)呐宕髯o(hù)具,比如腰托,飲食上也

    2021-10-26
  • 下肢酸痛不適怎么辦呢?

    慢性筋骨病以腰背部酸痛最常見,但是很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況,上班一天后腿部很脹,伴隨酸痛和麻木,這種下肢酸痛常常容易被我們忽略。我們的下肢承擔(dān)著身體的重量,其實(shí)也非常容易產(chǎn)生酸痛,有時(shí)候適當(dāng)休息后酸痛可緩解。那么下肢酸痛不適怎么辦呢?導(dǎo)致下肢疼痛的原因有哪些?有時(shí)候長時(shí)間走路、爬山等,也會(huì)引起腿部酸痛感的出現(xiàn),但這對(duì)日常生活影響不大,可能休息下就緩解了。但是如果常感不適,休息還不能緩解,那就需要注意,那么下肢酸痛不適怎么辦呢?我們一起來看看吧。中醫(yī)對(duì)機(jī)體出現(xiàn)疼痛酸痛的病機(jī)有自己的解讀,概括來說疼痛主要是“不通則痛”或“不榮則痛”。不通則痛主要是指氣滯血瘀于筋脈而產(chǎn)生酸痛。氣行則血行,氣虛容易無法推動(dòng)血液運(yùn)行,造成氣滯血瘀?;蛘呤艿酵庑扒忠u,如風(fēng)、寒、濕,寒性凝滯,邪氣容易阻滯氣機(jī)運(yùn)行,經(jīng)絡(luò)痹阻,血液瘀滯,造成肢體酸痛。明代王肯堂也曾說∶”酸痛,因暴寒侵襲肌膚之中,寒郁不行......“不榮則痛主要表現(xiàn)在機(jī)體失去溫煦與濡養(yǎng)。因?yàn)闄C(jī)體陽氣不足,經(jīng)脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng)而產(chǎn)生肢體關(guān)節(jié)酸痛。陽氣是人體維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力,衛(wèi)氣是其外在表現(xiàn),陽氣虛則衛(wèi)外不固,外邪入侵可致風(fēng)、寒、濕痹,也同樣會(huì)造成不通則通,因此人體陽氣虛損為核心因素,若是無虛損,外邪也不可侵犯。正如《靈樞·五癃津液別》中記載:“虛,故腰背痛而脛酸?!泵勊嶂傅氖菑南ドw到踝骨酸痛。建議下肢酸痛不適的人,可以做一些簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng),如類似踩縫紉機(jī)踏板的小幅度腿部運(yùn)動(dòng),左右腿交替進(jìn)行,每隔1個(gè)小時(shí)做1次。有條件的可適當(dāng)把腿抬高,拍拍腿部或做簡(jiǎn)單按摩。當(dāng)然,出現(xiàn)下肢酸痛的癥狀,穴位貼敷療法治果會(huì)更好,特別是針對(duì)虛損造成的酸痛不適,可以選擇國家發(fā)明專利

    2021-10-26
  • 下肢酸痛不適有什么方法緩解嗎?

    長期伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者老師、司機(jī),因?yàn)榫米换顒?dòng),導(dǎo)致腿部、臀部肌肉僵硬,時(shí)間長還會(huì)出現(xiàn)酸痛、麻木等不適的癥狀,影響到了正常的工作和生活,甚至存在著較大的健康隱患。那么下肢酸痛不適有什么方法緩解嗎?臨床上引起下肢酸痛的原因有很多,一些常見的誘因比如受涼、勞累或者缺乏運(yùn)動(dòng),這些情況都可能導(dǎo)致下肢的酸痛。患者如果是因?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的肌肉酸痛,可以通過局部熱敷緩解癥狀。如果是勞累所導(dǎo)致的局部酸痛,可以通過休息放松緩解癥狀。如果是長期伏案工作、久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者老師、司機(jī)等,這種多是慢性勞損造成的,由于長期氣血不暢傷及筋骨,瘀久必虛,簡(jiǎn)單的行氣活血只能暫時(shí)緩解,根本上需要健腎壯腰,通過溫補(bǔ)腎陽以滋養(yǎng)筋骨,強(qiáng)筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài),可以選用腰腎膏外用敷貼治療。針對(duì)下肢酸痛不適的問題,還得從筋骨入手。在中醫(yī)理論中,腎藏精,精生髓而髓又能養(yǎng)骨,所以骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系,髓藏于骨骼之中,滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓充盈,骨骼得到骨髓的滋養(yǎng),才能強(qiáng)勁堅(jiān)固。且“腰為腎之府”。強(qiáng)筋壯骨必須考慮到腎。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣, 佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,藥物通過穴位給藥,透皮吸收,直達(dá)病灶,快速起效??梢跃徑庖蚓米粍?dòng)所致的腰酸背痛,下肢酸痛不適等癥狀。治療下肢酸痛不適,可將腰腎膏貼于承山穴和陽陵泉穴,陽陵泉穴屬于“筋會(huì)”,主一身之筋病,可以舒筋利節(jié),主治下肢痿痹、麻木,膝腫痛。承山穴可主治腿痛轉(zhuǎn)筋膝腫。承山穴兩穴各貼一片,陽

    2021-10-26
  • 全身無力酸痛不適是怎么回事呢?

    在生活和工作雙重壓力的暴擊下,許多現(xiàn)代人的身體都處于“亞健康”狀態(tài),全身無力、酸痛不適是許多人身上都會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很多人都覺得這是累著了,多休息就好。但其實(shí),這也可能是身體發(fā)出了“筋骨問題”的健康警告。全身無力酸痛不適是怎么回事呢?一起來看一看吧。當(dāng)一個(gè)人感受到全身無力、酸痛不適的時(shí)候,也有可能是感冒了,如果沒伴有呼吸系統(tǒng)的其他癥狀,這種酸痛不適反復(fù)、多次出現(xiàn),有時(shí)是在早上起床后,有的時(shí)候是下班回家后,就要考慮是否屬于慢性筋骨損傷了。我們常說的“傷筋動(dòng)骨一百天”,指的是人體受到傷害,引起骨折,傷及筋絡(luò),需要經(jīng)過一段漫長的治療休養(yǎng)方可痊愈。但除了受到外傷而造成的急性筋骨病之外,還有一些在潛移默化中形成的慢性筋骨病時(shí)刻威脅著我們的健康。只是常常被我們所忽視,但是現(xiàn)在慢性筋骨病患病率高、復(fù)發(fā)率高、危害性大,其發(fā)病還呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到,“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰” ,陽氣是我們生命的動(dòng)力,人體陽氣耗損,人減壽而衰弱?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中亦說“筋為剛,骨為干”、“骨正筋柔,氣血以流...長有天命?!奔凑f人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng),氣血化生,濡養(yǎng)充足,筋骨功能才能強(qiáng)勁,人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而腎主一身之陽,腎主骨藏精生髓,即腎具有促進(jìn)骨骼生長和滋生骨髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問題很大原因是從腎來進(jìn)行考慮。那么

    2021-10-26
  • 全身酸痛四肢無力不適應(yīng)該怎么辦?

    我們每個(gè)人也是都希望有個(gè)健健康康的身體,但是很多的時(shí)候是難以實(shí)現(xiàn)的,現(xiàn)代人生活、工作壓力大,容易出現(xiàn)各種亞健康狀態(tài),比如腰背酸痛、肢體乏力、畏寒怕冷、精力不濟(jì)等等,而這些可能都是腎陽虛惹的“禍”哦。那么全身酸痛四肢無力不適應(yīng)該怎么辦?日常如何調(diào)理?下面就讓小編來帶領(lǐng)大家了解一下吧!中醫(yī)認(rèn)為,“腎為先天之本”,腎陽是生命活動(dòng)的原動(dòng)力,它對(duì)機(jī)體各臟腑組織器官起著溫煦和推動(dòng)作用。且腎藏精,主骨,生髓,髓居于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎陽虛衰,筋骨就會(huì)失于溫煦和濡養(yǎng),出現(xiàn)腰膝酸軟、冷痛,四肢乏力的癥狀;腎陽疲憊,不能振奮鼓舞陽氣,所以人總是精神疲憊,萎靡不振。治全身酸痛四肢無力,外帖膏藥比吃藥好,可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛。針對(duì)精力不濟(jì)、乏力、不適等亞健康不適的狀態(tài),還可以使用扶陽穴位貼敷療法,此療法是以“扶陽”中醫(yī)基礎(chǔ)理論為依據(jù),結(jié)合四季陽氣變化,在傳統(tǒng)針灸醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)上將腰腎膏作用于腧穴,通過經(jīng)絡(luò)對(duì)機(jī)體作用,振奮陽氣,扶正祛邪,達(dá)到預(yù)防和治療疾病的一種貼敷療法。四季調(diào)養(yǎng)可以選擇以下穴位進(jìn)行調(diào)理。春季可以選擇涌泉,屬于腎經(jīng)井穴,屬木,主升,可助腎陽之升發(fā)。命門是督脈要穴,命門之火即為人體之陽氣,可助腎陽之充盈。夏季選擇貼敷大椎,是手足三陽經(jīng)陽氣匯入督脈的部位,可通調(diào)一身之陽。腰陽關(guān)是人體陽氣到達(dá)命門所必須經(jīng)過的關(guān)隘,陽氣至此最

  • 全身四肢無力酸痛不適用什么藥好?

    有的人經(jīng)常感覺四肢無力、全身酸痛不適,一整天都感覺十分疲乏,這種情況也會(huì)對(duì)他們的工作產(chǎn)生一些影響,工作效率低,心里也會(huì)覺得非常煩惱。這種情況應(yīng)該怎么辦呢?全身四肢無力酸痛不適用什么藥好呢?要想知道答案需要先找到引起全身四肢無力酸痛不適原因是什么。四肢酸痛、乏力、感覺很累常見的原因比較常見的是感冒,由病毒引起的全身不適,出現(xiàn)乏力、沒有精神,有的人會(huì)出現(xiàn)全身酸痛,但這種情況一般會(huì)伴有呼吸道等其他表現(xiàn),伴有因?yàn)樘鞖庾兓?、受涼等誘因,感冒時(shí)可以服用抗病毒的藥,多喝水。其次有可能是由于過量運(yùn)動(dòng)、疲勞,如從事體力時(shí)間太長、建筑工地以及足球運(yùn)動(dòng)、過量運(yùn)動(dòng),由于過量運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積過多,形成乏力和四肢酸痛。那就需要注意勞動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)量要適度,當(dāng)出現(xiàn)四肢酸痛、乏力時(shí),及時(shí)休息,多喝水。除了這些原因,如果只是單純的感覺身體酸痛,乏力,沒有其他的誘因或癥狀,可能考慮是筋骨肌肉慢性勞損出現(xiàn)的不適。因?yàn)閯趽p使得身體陽氣不足,臟腑、經(jīng)脈、筋骨等失于溫煦、濡養(yǎng)而出現(xiàn)筋骨肌肉酸痛不適。中醫(yī)認(rèn)為,腎主一身之陽氣,且腎藏精,主骨生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血以養(yǎng)筋。腎陽足,則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng),筋骨才能堅(jiān)韌有力。反之,腎陽不足,不能溫煦、濡養(yǎng)筋骨,就會(huì)出現(xiàn)四肢無力、全身酸痛不適的癥狀。對(duì)于這種癥狀,治療應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽為主。市面上有一款藥物腰腎膏有溫腎助陽的功效,可用于緩解此癥狀。腰腎膏源自百年清宮御方《毓麟固本膏》,是治療腎虛腰痛的國家專利產(chǎn)品。方中含肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽藥;杜仲、續(xù)斷、牛膝可強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸

  • 肩頸酸痛如同木頭?哪些征兆說明自己是木頭人?

    現(xiàn)代社會(huì),工作節(jié)奏快,生活壓力大,上班族工作時(shí)往往會(huì)忽視對(duì)身體健康的管理,經(jīng)常出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種酸痛不適,甚至僵硬、麻木、行動(dòng)不便如同木頭人般。他們往往休息下能緩解,但是持久下去形成慢性筋骨損傷,它不但會(huì)讓你渾身僵硬體態(tài)不雅,還會(huì)影響身體健康,所以提前預(yù)防很重要,那哪些征兆說明自己是木頭人呢?什么是木頭人?中醫(yī)認(rèn)為因腎陽虛、筋骨失養(yǎng)、氣血不暢,導(dǎo)致姿勢(shì)體態(tài)不正常、身體酸痛不適、行動(dòng)遲鈍或不靈活的人,即為木頭人。木頭人分頸肩型、腰背型、下肢型三類,木頭人的判斷,往往遵循這四部曲:一看、二問、三做、四斷一看姿態(tài):人體異常體態(tài)或姿勢(shì);二問病史與習(xí)慣:是否有骨病史,是否有久站久坐等習(xí)慣;三做按壓與動(dòng)作:按穴位反應(yīng)點(diǎn)是否有酸痛,活動(dòng)對(duì)應(yīng)部位是否自如與有痛感;四判斷:根據(jù)以上內(nèi)容區(qū)分木頭人類型哪些征兆說明自己是木頭人呢?根據(jù)木頭人判斷的四部曲,如果說頸肩部出現(xiàn)以下的征兆的話,那么說明你就是木頭人了。1、頸肩型木頭人,表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適,嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常,或者有頸椎病、肩周炎等骨病史,而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感,或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛,那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人,表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有腰似鞠躬,向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常,或有腰椎病等骨病史,按壓腰眼穴酸痛、脹痛感,腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人,表現(xiàn)為下肢酸痛、無力,關(guān)節(jié)腫脹,甚至活動(dòng)受限,可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),舉步維艱等下肢形態(tài)異常;或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史,按

    2021-10-26
  • 木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?

    腰背酸痛不適可以說是生活中的常見現(xiàn)象了,也正是由于其普遍性,導(dǎo)致很多人會(huì)認(rèn)為這是小毛病,休息休息就可緩解,但往往第二天又開始酸痛,持續(xù)之后,容易造成筋骨的慢性損傷,需要長時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才能緩解。這種腰背酸痛不適,僵硬麻木得像木頭人一樣的表現(xiàn),我們稱為腰背型木頭人,那么木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?腰為腎之府,意思是說,腎的位置在于腰部,腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足,則腰背有力;腎精不足,腎陽虛損,腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉,腰背酸痛不適的癥狀。這里的腎和西醫(yī)的腎是兩個(gè)完全不同的概念,中醫(yī)的腎是指腎臟的主要生理功能是主藏精、主水、主納氣、主生殖,主骨生髓,開竅于耳,其華在發(fā),而不僅僅是西醫(yī)解剖學(xué)中的一個(gè)單純的器官實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為腎是人的“先天之本”,如果把人體比喻成一棵大樹,腎就是樹根,吸收、傳遞營養(yǎng)充足,大樹才能枝繁葉茂。腎陽為一身陽氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽。如果腎陽虛衰,腰部經(jīng)脈缺少這個(gè)“小太陽”的溫煦,就會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛,板結(jié)、困緊,嚴(yán)重時(shí)甚至無法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”一樣。那么,木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢?調(diào)整姿勢(shì):超過80%的人坐立姿勢(shì)不正確,或多或少給都會(huì)給腰背增加負(fù)擔(dān)。不良的姿勢(shì)體態(tài)容易讓骨骼的正常生理曲線發(fā)生改變,筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮,從而出現(xiàn)不同部位的酸痛不適??磥恚耪Z中的站如松、坐如鐘也是非常有科學(xué)道理的。當(dāng)然,并不是說整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣,還是可以放松一點(diǎn),骨盆前傾,腰桿挺直,膝蓋微曲,兩腿開立,與髖同寬,雙腳腳尖稍稍分開,肩膀向后打開,手臂自然下垂,這就是最佳站姿。腰腎膏:治療腰背酸痛不適可以選用外敷膏藥,腰腎膏由百年

    2021-10-26
  • 木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?

    由于生活和工作的影響,特別是職場(chǎng)白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種不適的表現(xiàn),甚至僵硬,活動(dòng)不便如同木頭人一般。出現(xiàn)這種肌肉酸痛不適,很多人都不重視,覺得忍一下就好了,有的休息一晚也會(huì)有所緩解,但是往往第二天又是如此,這種長期疲憊、酸痛不適的狀態(tài)持續(xù)下去,最終會(huì)影響我們的筋骨問題,從而導(dǎo)致筋骨的退化和質(zhì)變。所謂傷筋動(dòng)骨一百天,筋骨的慢性損傷是需要經(jīng)過一段漫長的治療休養(yǎng)方可痊愈,那么木頭人全身酸痛不適用什么能緩解呢?什么是木頭人?木頭人是指因腎陽虛,筋骨失養(yǎng),氣血不暢,導(dǎo)致頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能的人。腎陽為人體陽氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽。如果腎陽不足,身體缺少陽氣溫煦,容易出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等癥狀;腎主骨,腰為腎之府,腰部經(jīng)脈缺少腎陽這個(gè)“小太陽”的溫煦,腎陽虧虛,不能溫養(yǎng)筋骨經(jīng)絡(luò),就容易出現(xiàn)腰酸腿痛、四肢乏力、關(guān)節(jié)冷痛等全身酸痛不適的癥狀,有的人甚至?xí)械窖辰┯?、板結(jié)、困緊,嚴(yán)重時(shí)甚至無法彎腰或轉(zhuǎn)身,好像變成了“木頭人”。木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?中醫(yī)認(rèn)為,引起全身酸痛不適的原因是機(jī)體氣血不足,腎精虧虛,外邪侵襲,進(jìn)而經(jīng)絡(luò)瘀滯引發(fā)酸痛。腎精虧損,氣血不足是根本原因,因此可以選用溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋壯骨的藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如腰腎膏。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強(qiáng)筋健

  • 肩頸僵硬肌肉酸痛不適是怎么回事?

    很多上班族都深受肩頸方面問題的困擾,特別是一些經(jīng)常伏案工作者如IT程序員、白領(lǐng)等人,特別容易出現(xiàn)肩頸僵硬肌肉酸痛不適,不僅身體感覺酸痛不適非常難受,在工作、生活中也會(huì)有諸多的不便,嚴(yán)重的時(shí)候可能導(dǎo)致上肢麻木、手臂動(dòng)彈不得等。那么,肩頸僵硬肌肉酸痛不適是怎么回事?下面小編就來為大家簡(jiǎn)單介紹下這個(gè)問題。其實(shí)日常生活中很多原因都會(huì)引起肩頸強(qiáng)硬,肌肉酸痛,比如久站久坐,長時(shí)間的伏案會(huì)導(dǎo)致頸部氣血瘀滯,不通則通,出現(xiàn)頸部肌肉疼痛;人以氣血而養(yǎng)全身,時(shí)間長了,人體臟腑、脈絡(luò)失去氣血的溫養(yǎng)、濡潤,導(dǎo)致人體筋骨萎縮枯竭,甚至無法正常運(yùn)轉(zhuǎn),也會(huì)產(chǎn)生僵硬酸痛不適,這是因?yàn)椤安粯s則痛”。瘀滯和虛證是相關(guān)交叉影響的。針對(duì)這種既有虛證又有瘀證的酸痛不適,治療須以疏通內(nèi)部氣血,補(bǔ)虛強(qiáng)筋壯骨為主。中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨,強(qiáng)筋壯骨需從腎出發(fā),而腎藏真陽,為一身陽氣之本,血屬陰,非陽不運(yùn),氣為陽化,氣行則血行。若陽虛火衰,不能溫運(yùn)血液循經(jīng)而行,寒自內(nèi)生,則血凝為瘀。所以肩頸僵硬肌肉酸痛不適是怎么回事您了解了嗎?想要緩解,就要進(jìn)行針對(duì)性的治療。在治療肩頸僵硬肌肉酸痛不適的時(shí)候,貼敷藥膏比吃藥效果好很多,而且也不用擔(dān)心對(duì)肝臟有什么損傷,藥膏的選擇可以使用腰腎膏。腰腎膏是由清宮廷御方改良而來的,享有國家發(fā)明專利,藥方中含多種中藥成分,具有溫腎助陽,強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,對(duì)于緩解腎陽不足,氣滯血瘀引起的腰膝酸痛、肌肉酸痛、肩頸僵硬等問題效果俱佳。而且腰腎膏是通過藥物對(duì)穴位的刺激,溫通經(jīng)脈,行氣活血,從而達(dá)到治療肌肉酸痛的目的。正是因?yàn)檠I膏能夠在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度,發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用,與口服藥物相比,止痛效果好,起效快

  • 肩頸肌肉酸痛不適怎么辦?

    肩頸肌肉酸痛是如今較為常見的一個(gè)問題,疼痛發(fā)生時(shí)會(huì)給我們帶來極大的不適,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)谷藷o法正常的工作和生活,而對(duì)于日常的休息也會(huì)有很大的影響。那么,肩頸肌肉酸痛不適怎么辦?經(jīng)常在電腦前久坐、長時(shí)間低頭,或者長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)的人,因?yàn)榧绨驔]有得到適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),氣滯血瘀,不通則痛,很容易出現(xiàn)肩頸肌肉酸痛不適。所以日常中一定要注意,不要長時(shí)間的身體保持同一個(gè)姿勢(shì),最好是每隔半個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)活動(dòng),尤其是肩頸的關(guān)節(jié)處,這樣有利于氣血運(yùn)行,讓肩頸肌肉酸痛得到緩解。當(dāng)然,這只是針對(duì)一些癥狀輕微的人群;但有些朋友的問題是因?yàn)殚L時(shí)間的不注意,已經(jīng)演變成了病理性的疼痛,這個(gè)就要及時(shí)地去接受治療了。通常來講,治療肩頸肌肉酸痛,外帖膏藥比吃藥好,這里可以選用腰腎膏。腰腎膏是根據(jù)百年清宮御方“毓麟固本膏”改良而來,是國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其中含有大量的中藥,比如說:杜仲、牛膝、肉蓯蓉、鎖陽、乳香等,25味中藥材精妙配伍能起到溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效,對(duì)于肌肉酸痛有很好的改善作用。通過穴位貼敷療法,還能調(diào)養(yǎng)筋骨,起到保健效果,使用的方法也很簡(jiǎn)單,緩解肩頸酸痛不適,可選擇在睡前把腰腎膏貼在頸百勞穴或者肩井穴,早上起床的時(shí)候把藥膏揭下來就可以了,貼敷6-8個(gè)小時(shí)即可。再者就是腰腎膏是通過藥物對(duì)穴位的刺激來行氣活血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù),以達(dá)到一個(gè)最佳的治果,膏藥在穴位處能保持較強(qiáng)的藥物濃度,可發(fā)揮比較強(qiáng)的藥理作用,相比于口服藥物,腰腎膏的起效時(shí)間快,止痛的效果尤佳。除了以上的藥物治療,這里還需要注意的是,針對(duì)這些已經(jīng)出現(xiàn)肩頸肌肉酸痛的朋友,在平時(shí)就不要熬夜和久坐了,還有要避免身體受到風(fēng)寒的侵襲,飲食方面也

    2021-10-26
  • 肩頸肌肉酸痛不適用什么藥管用?

    現(xiàn)代人高強(qiáng)度的工作和快節(jié)奏的生活,使得很多人的身體呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài),其中很對(duì)人出現(xiàn)肌肉酸痛不適、僵硬、關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)不利等,特別是肩頸部位。表現(xiàn)為脖子僵硬,扭轉(zhuǎn)不利,肩頸肌肉的酸痛不適感。那么究竟是什么原因引起的肩頸肌肉酸痛不適?出現(xiàn)肩頸肌肉酸痛不適用什么藥管用呢?我們首先來了解一下,具體是什么原因?qū)е铝思珙i肌肉出現(xiàn)僵硬酸痛不適感:現(xiàn)實(shí)生活中,許多人因?yàn)楣ぷ鞯脑蚨紩?huì)面臨久坐、久站的問題,加上很多時(shí)候姿勢(shì)不良,時(shí)間久了就會(huì)引起頸肩部氣血運(yùn)行不暢,出現(xiàn)酸痛不適的癥狀。而不良的姿勢(shì)體態(tài)容易讓骨骼的正常生理曲線發(fā)生改變,筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮,酸痛不適的癥狀就會(huì)更加嚴(yán)重了。因此久坐、久站、長期不良姿態(tài)容易導(dǎo)致身體氣機(jī)凝滯,氣滯血瘀,使筋骨失養(yǎng),引發(fā)酸痛不適、僵硬麻木等筋骨問題。那么該如何緩解這種酸痛不適呢?中醫(yī)認(rèn)為萬病皆損于一元陽氣,而腎主一身之陽氣,為先天之本,元?dú)馑觥G夷I主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則筋骨堅(jiān)韌有力。故中醫(yī)認(rèn)為筋骨僵硬酸痛不適需要從腎,特別是腎陽氣出發(fā)進(jìn)行治療與調(diào)養(yǎng)。很多人對(duì)肩頸肌肉酸痛不適并不十分重視,覺得自己熱敷一下、按一按或者躺在床上休息一陣子就好了,實(shí)際上這時(shí)候一定要選擇適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M(jìn)行治療,既能夠幫助緩解癥狀,減輕痛苦,還能從根本治療,減少復(fù)發(fā),避免反復(fù)受到肩頸不適的折磨,影響正常的生活。這里可以選擇一些外敷的膏藥,比如腰腎膏。腰腎膏雖然名字里帶了腰、腎,但對(duì)緩解肩頸肌肉酸痛不適也有很好的效果。適用于售貨員、老師、交警這類久站人群,也適用于公司白領(lǐng)、司機(jī)這類久坐人群。腰腎膏可以緩解他們頸肩部僵硬,酸痛不適等

    2021-10-26
  • 肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么?

    高強(qiáng)度的工作和快節(jié)奏的生活,使得很多人的身體呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài),其中很多人出現(xiàn)肌肉酸痛不適,特別是肩頸肌肉酸痛。嚴(yán)重的時(shí)候甚至無法正常的工作和生活。那么,肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢?肩頸部位的肌肉酸痛不適,有時(shí)候還會(huì)伴有僵硬,甚至嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利。常見于久坐及低頭族,如IT從業(yè)者、公司白領(lǐng)、司機(jī)、熬夜玩游戲年輕人等。而想要緩解這個(gè)問題,就要找準(zhǔn)其原因。肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢?小編下面為大家做了詳細(xì)的介紹?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到:“陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋”,筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng),氣血化生,濡養(yǎng)充足,筋骨功能才能強(qiáng)勁,人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是我們現(xiàn)在大多數(shù)人喜歡熬夜、工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等等這些生活習(xí)慣都耗損人體陽氣,從而影響我們的筋骨問題,出現(xiàn)像肩頸酸痛不適的癥狀。 1) 比如貪涼習(xí)慣,愛吃寒涼食物,經(jīng)常穿短裙、露臍裝、露背裝,長時(shí)間呆在空調(diào)房里,這些貪涼的行為,寒濕之邪內(nèi)生,寒性凝滯,阻礙氣血運(yùn)行,不通則痛,導(dǎo)致筋骨肌肉的各種酸痛不適,寒性收引,使氣機(jī)收斂,表現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮拘急,四肢屈伸不利。 2) 比如長期不良姿勢(shì)體態(tài),葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時(shí)間低頭看手機(jī)等等,長期不良姿勢(shì)體態(tài)讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,出現(xiàn)筋骨酸痛不適。3) 還有一些職業(yè)性群體,比如醫(yī)生、教師、白領(lǐng)、司機(jī)、店員等等這些人,長期久站久坐,氣血瘀滯,骨枯筋萎,出現(xiàn)筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成“木頭人”一樣。像這種不良姿勢(shì)體態(tài)、久站久坐等對(duì)筋骨造成慢性勞損,都是日積月累的過程。想要緩解肩頸肌肉酸痛,需要從筋骨的治療與調(diào)養(yǎng)出發(fā),這里推薦大家使

    2021-10-26
  • 緩解腰腿酸痛能用三伏貼敷腰腎膏嗎?

    三伏貼是中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法之一,它是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的中醫(yī)理論,在一年之中陽氣最盛的三伏天對(duì)于在冬季容易發(fā)生、復(fù)發(fā)或加重的虛寒性疾病進(jìn)行防治,扶正固本,提高機(jī)體免疫力。腰腿酸痛不適等筋骨疾病可以使用三伏貼嗎?緩解腰腿酸痛能用三伏貼敷腰腎膏嗎?下面就這個(gè)問題小編來為大家做個(gè)詳細(xì)解析。三伏貼是貼敷療法的一種,針對(duì)于腰腿酸痛可以采用貼敷法進(jìn)行治療,貼敷療法是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分,它以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),根據(jù)不同的病證,選擇相應(yīng)的藥物,制成膏糊制劑,貼敷于相應(yīng)的腧穴或病變部位上,使藥性從毛孔而入其腠理,藥物通過經(jīng)絡(luò),激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,促進(jìn)氣血運(yùn)行,調(diào)整人體臟腑功能,將體內(nèi)寒濕邪氣拔除出來或攻而散之,從而達(dá)到防病治病的目的。敷貼療法是一種穴位刺激療法,它既具有穴位刺激的作用,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù);又可通過藥物在特定部位的吸收,發(fā)揮明顯的藥理作用,從而達(dá)到快速起效,扶正祛邪,治愈疾病的目的。正如《理瀹駢文》所說:“切于皮膚,徹于肉理,攝于吸氣,融于滲液。”今天,敷貼療法的應(yīng)用范圍日益廣泛,更可喜的是,它能被廣大老百姓接受,深受人民群眾歡迎。腰腿酸痛,三伏貼敷腰腎膏筋骨酸痛不適主要是表現(xiàn)為肩頸、腰背、下肢甚至全身酸痛不適,有時(shí)伴有僵硬、麻木、脹痛等表現(xiàn),多由于腎精虧損、氣血不足、外邪侵襲所致。冬病夏治,夏季腠理疏松,毛孔開泄,外用藥物更容易深入臟腑,走經(jīng)竄絡(luò)。三伏貼可以溫陽利氣、驅(qū)散內(nèi)伏寒邪、溫補(bǔ)脾腎、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,具有驅(qū)寒祛冬病之效。三伏天是全年最熱的時(shí)候,也是人體陽氣最為旺盛的時(shí)候,所以這個(gè)時(shí)候最適合使用三伏貼敷來“養(yǎng)陽”。腰腎膏的使用不分季

  • 后腰酸痛是怎么回事呢?

    對(duì)于中老年人來說,最讓人感到痛苦的事莫過于腰出問題了,較為常見就是后腰有酸痛不適的感覺,且反復(fù)發(fā)作老不見好,而且一旦后腰出現(xiàn)了酸痛,常常會(huì)影響行走、活動(dòng),做事情顯得力不從心,那么后腰酸痛是怎么回事呢?后腰疼痛的原因有很多種,需要先排除是否有器質(zhì)性病變,如是否有腰椎骨質(zhì)改變,骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松之類的骨科類疾病, 其次因?yàn)榭拷笱?,要考慮是否有尿路感染、結(jié)石等泌尿系統(tǒng)類的疾病。或者因?yàn)橥饨缫蛩貙?dǎo)致的急性扭傷之后沒有得到及時(shí)處理,長時(shí)間的彎腰進(jìn)行某項(xiàng)重力活動(dòng),或者在搬運(yùn)某些重物時(shí)用力不均等行為都容易導(dǎo)致腰部肌肉損傷和勞損,這些因素都會(huì)導(dǎo)致腰部的酸痛。若是沒有明顯誘因,但總是感覺后腰酸痛,就要考慮是否是慢性筋骨問題。如果是慢性筋骨問題,那么應(yīng)該要從哪方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢?慢性筋骨病主要是由于人體自然退變,并因創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等因素,加速其退變?cè)斐傻慕罟菃栴},表現(xiàn)為全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動(dòng)受限等。最主要的原因就是機(jī)能衰退和衰老或是日積月累的勞損創(chuàng)傷造成的?!端貑枴ば魑鍤庹摗分姓f:“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷?!遍L時(shí)間久坐、久站等使腰部位之筋骨受到持久的或反復(fù)多次的牽拉、摩擦,均可使脊椎受到持續(xù)性的外力作用而損傷,導(dǎo)致慢性腰肌勞損。中醫(yī)認(rèn)為,腎的精華多集中于腰骨,如腰部骨骼中精髓相對(duì)缺乏,筋骨失養(yǎng),就會(huì)引發(fā)后腰痛。通常來說,三四十歲以后,人體的腎氣就會(huì)開始衰減,容易出現(xiàn)精氣不足,也就是我們常說的腎虛;而腎是人體的先天之本,是生命活動(dòng)之根本,人體每時(shí)每刻的正常活動(dòng)都是需要靠腎氣來支持的,因而腎氣不足,人就容易無精打采、精力

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