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  • 棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱效果如何

    前段時間總是焦慮、失眠，導致第二天沒有精神工作，后來去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是患有神經(jīng)衰弱了，醫(yī)生說吃點藥調(diào)理一下就行，所以想問問棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱效果如何。對于棗椹安神口服液多數(shù)人并不了解，下面我們就通過文章內(nèi)容一起看看吧。神經(jīng)衰弱導致失眠要引起重視！神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復影響，終為神經(jīng)衰弱的失眠癥。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱效果如何？棗椹安神口服液就是全面調(diào)理臟腑的中成藥，并且兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經(jīng)和穩(wěn)定情緒。神經(jīng)衰弱導致失眠飲食也要注意下1、日常吃的新鮮的蔬菜，含有豐富的維生素、纖維素多，營養(yǎng)豐富，能夠有助于身

  • 阿戈美拉汀片藥理作用是怎樣的？

    如今，抑郁癥患者數(shù)量居高不下，并且患者數(shù)每年都在逐漸增加，這和現(xiàn)在人們面臨的各方面壓力是分不開的。對于抑郁癥患者來說，情緒上的悶悶不樂，給工作和生活帶來的影響不言而喻，所以及早接受正規(guī)的治療是很重要的。關于抑郁癥的治療，藥物治療是常用的方法之一，例如服用阿戈美拉汀片。那么導致抑郁癥的原因是什么，該病的臨床表現(xiàn)有哪些？阿戈美拉汀片藥理作用是怎樣的？接下來一起通過這篇文章了解一下。其實，目前有關抑郁癥的病因仍然沒有明確結論，但與很多因素存在關聯(lián)。包括生物因素如遺傳，社會因素如壓力過大，個人心理因素如性格問題等。也有的患者包含上述多種情況，總之，抑郁癥的誘發(fā)不簡單。至于抑郁癥的表現(xiàn)則需要與抑郁狀態(tài)表現(xiàn)區(qū)別開來。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)過激想法和行為。它有診斷標準，也就是有癥狀標準、病程標準、嚴重程度標準和排除標準。要求是以心情低落或者興趣下降為主要表現(xiàn)，至少要持續(xù)兩周，癥狀分為輕、中、重度三個類型，每個類型所包含的癥狀條目數(shù)不一。抑郁狀態(tài)指有一些抑郁的癥狀，但是沒有明確的時間標準，也沒有具體說有幾條抑郁的癥狀以及嚴重程度等。它往往是在一些軀體疾病或者其它精神疾病的基礎上，出現(xiàn)了一些抑郁的癥狀，以心情低落為主要表現(xiàn)。而長期的抑郁狀態(tài)可能發(fā)展為抑郁癥，那抑郁癥怎么治療呢？治療抑郁癥的方法有很多，包括物理方面和藥物方面都有，不過藥物治療是比較普遍的做法，如阿美寧阿戈美拉汀片，是一款褪黑素受體激動劑（MT1和MT2受體）和5-HT2C受體拮抗劑。阿戈美拉汀片藥理作用如下：一方面可校正并重建晝夜

    2021-12-02
  • 阿戈美拉汀片的療效如何，怎樣服用呢？

    現(xiàn)如今各種與抑郁癥相關的社會新聞層出不窮，可見抑郁癥離我們的生活并不遙遠。作為高發(fā)病率的常見疾病，抑郁癥正成為僅次于癌癥的人類第二大“殺手”。其中，青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群是我國抑郁癥的重點防治人群。因此，希望更多人能了解并正確看待抑郁癥！抑郁癥越早治果就越好，其藥物治療是該病的治療方法之一，比如可以吃阿戈美拉汀片，那么阿戈美拉汀片的如何，又該怎樣服用呢？阿戈美拉汀片通過對褪黑素MT1、MT2受體特殊的激動作用，能夠恢復患者紊亂的生物節(jié)律，而且還具有5-HT2C受體拮抗作用，增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放，并誘導慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。抑郁癥通常伴隨著失眠的問題，阿戈美拉汀片可通過調(diào)整睡眠結構改善睡眠，其催眠作用明顯，但作用時間短(半衰期約為2 h)，需要睡前服用，能有效恢復患者晝夜節(jié)律，顯著改善覺醒、行為完整性以及日間功能，從而不影響第二天狀態(tài)。阿戈美拉汀片用法用量：推薦劑量為25mg，每日一次，睡前口服。如果治療兩周后癥狀無改善，可增加劑量至50mg，每日一次，即每次兩片，睡前服用。除了藥物治療，對抑郁癥患者進行心里層面的疏導也是很有必要的。家人和朋友要多陪伴患者，溝通交流，埋藏在內(nèi)心的不痛快要說出來，多去參與社交活動。當然，朋友和家人只能起到傾聽和溫暖心靈的作用，對于心理疏導方面還是不夠?qū)I(yè)，很難走進患者的心理。因此大家可關注“心晴研究所”微信公眾號，這里有唾手可及的醫(yī)學科普教育資源，教你應對得抑郁癥的親人和朋友，帶他們走出黑暗，擁抱光明。一般來說，抑郁癥患者的身心相對脆弱，即便通過以上方法，病情得到緩解，仍然要做好生活護理工作。聽從醫(yī)生的建議，不要擅自停藥，定期復查，降低復發(fā)的可能

    2021-12-02
  • 什么人可以服用鼻炎康非處方藥呢

    相信很多人都遇到過這樣的時候，經(jīng)常在換季的時候出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏的情況，原以為是普通的小感冒，短期內(nèi)就會痊愈，也就沒有去管它，但是時間長了，癥狀不僅沒有好轉(zhuǎn)反而更嚴重了，這個時候才想著去醫(yī)院診治，當被診斷為鼻炎的時候，在該怎么緩解癥狀的問題上，鼻炎患者就犯了難，有人說鼻炎康治鼻炎的效果還是不錯的，那么什么人可以服用鼻炎康非處方藥呢？鼻炎康是國藥集團德眾出品的中成藥，擁有國家發(fā)明專利，是近30年的老品牌，深受鼻炎用戶信賴，品牌信賴度高，在行業(yè)和消費者中信賴度較高。鼻炎康具有清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛的功效?？捎糜陲L邪蘊肺所致的急、慢性鼻炎，過敏性鼻炎?？梢?，急、慢性鼻炎和過敏性鼻炎的患者是可以使用鼻炎康的。《內(nèi)經(jīng)》認為：“肺開竅于鼻”，故鼻病似當責之于肺。人體是一個動態(tài)的陰陽氣血臟腑經(jīng)絡的平衡體，鼻炎是外邪客于肺臟，因肺氣不足，無力祛邪，導致邪氣久客。邪客愈久，其病越是纏綿。正愈虛而邪愈盛，且變癥百出，漸而成難治痼疾。其本全在正虛，而標不過是鼻炎所出現(xiàn)的各種相關癥狀。從中醫(yī)角度而言，鼻炎本質(zhì)是正氣不足，讓臟腑功能失調(diào)、無力驅(qū)邪，加上氣候變化、冷熱不定、風邪異氣犯肺所引起的。此病往往纏綿難愈，一則是正虛而邪戀，二則是外邪久客，化火灼津而痰濁阻塞鼻竅?？梢?，治療鼻炎先需治本，需宣肺通氣、清熱解毒、消腫止痛。宣肺通竅宣肺通竅法是緩解鼻炎癥狀的首要方法。通過宣肺通竅使肺氣的宣發(fā)肅降功能正常，氣機順暢，從而化解濕濁，驅(qū)邪外出，則鼻能正常行呼吸、御外邪，達到減少反復感邪的效果。而鼻炎康性辛成分偏多，達到宣肺發(fā)散之功。清熱解毒通過適當?shù)那鍩峤舛荆⒂魺幔舛旧⒔Y，使鼻竅陰陽調(diào)和，功能恢復正常，從

    標簽：鼻炎康
    2021-12-02
  • 怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人

    情緒激動、容易緊張就會出現(xiàn)失眠睡不著，或者是睡著了也容易驚醒的情況，而這種經(jīng)常性的失眠也讓人非常痛苦，所以大家都都比較關心怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人這一問題。其實能夠緩解的方法還是挺多的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧。考前精神緊張失眠可咋辦說到這個精神緊張考生是最容易出現(xiàn)的，高考，是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，是對長久學習的一次綜合考驗，它的重要性讓很多考生為此感到焦慮、緊張，甚至失眠。備考期間，高質(zhì)量的睡眠對于考生而言可是一件極其“奢侈”的事。睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高、早醒、易醒、睡眠紊亂、失眠等睡眠問題，很容易導致學生白天學習時注意力不集中、記憶力減退、學習效率下降、作業(yè)和考試錯誤率升高、免疫力降低等。失眠，中醫(yī)稱之不寐，又稱“不得眠”或“不睡”、“少寐”、“目不膜”等；其病因主要由于氣血虧虛，陰陽失調(diào)，臟腑功能紊亂，而導致不能正常睡眠的病證。臨床有輕重之分，輕者人寐困難或寐而易醒，醒后不寐;重者徹夜難眠。其中出現(xiàn)精神緊張會使脾氣郁結，或肝氣郁結橫逆侮脾，均可導致脾失健運，水濕內(nèi)聚，凝為痰濁，則形成痰郁?；鹩魝?，飲食減少，氣血生化乏源，則可導致心脾兩虛，這可是不可忽視的頑固性失眠的促成因素。因此改善精神緊張、失眠需要從整體上進行養(yǎng)心安神。怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人？第一、棗椹安神口服液緩解緊張和失眠：棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?。值得一提的是，棗椹安神口服液在運用酸棗仁

  • 總是夜咳是不是咽炎的癥狀呢？

    咳嗽對于我們每個人來說都不是一個陌生的詞匯，通常是由于呼吸道炎癥導致的，比如咽炎，不同的疾病出現(xiàn)咳嗽的癥狀也是不盡相同的，就連時間上也有不同，就像有的人白天咳嗽的不厲害甚至不咳嗽，一到晚上就咳個不停，這可能是身體健康的預警信號，那么總是夜咳是不是咽炎的癥狀呢？咽炎在中醫(yī)又叫“喉痹”，其病因認為是與“肝氣郁結”、“痰濕內(nèi)阻”有關。咽炎多受外界刺激或不良生活習慣的影響而發(fā)病，總結起來其原因也是十分多樣的。咽炎的起因常因受涼過度，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病?？偸且箍仁遣皇茄恃椎陌Y狀呢？有的患者表現(xiàn)為晚上咳嗽的厲害，可能是因為患者晚上睡眠的時候迷走神經(jīng)興奮，容易導致患者出現(xiàn)咳嗽反射，尤其是本身有咽炎的情況之下。其次，患者夜間睡眠的時候，床單、被單上、屋里面的塵螨比較豐富，這樣經(jīng)過鼻腔咽腔吸入之后，容易導致咽喉部出現(xiàn)過敏性反應從而出現(xiàn)咳嗽的癥狀。當然，咳嗽也是肺炎疾病最典型的一個癥狀。大多數(shù)情況下，患有肺炎疾病的人是因為沒有及時的治療咳嗽，導致肺部發(fā)炎。臨床表明，肺炎疾病可以發(fā)生在人的任何年齡階段，肺炎疾病的一個特征就是在夜間有嚴重咳嗽的現(xiàn)象。夜間總是咳嗽的人需要注意做好保暖工作，保持睡覺時周圍環(huán)境的干凈衛(wèi)生，及時做好病情恢復工作。同時咳嗽的厲害還是建議服用止咳藥物，比如連花清咳片，連花清咳片是具有顯著止咳效果的中成藥物，其中使用了多種止咳中藥材，具有清宣肺熱、止咳化痰、促進排痰、利咽平喘的效果，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止，對于咽炎導致的咳嗽緩解效果還是不錯的。以上便是對“總是夜咳是不是咽炎的癥狀呢？”的相關介紹，夜

  • 夜咳厲害是什么原因？如何治療呢？

    咳嗽是人體上呼吸道感染癥狀的一種表現(xiàn)，一旦發(fā)生對于生活和工作還是有一定的影響的，嚴重的還會對患者的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響，因為有的人夜間咳嗽比白天咳嗽還要厲害，所以一旦出現(xiàn)咳嗽的癥狀還是要及時找出病因并進行治療的，以免引發(fā)其他的并發(fā)癥，那么夜咳厲害是什么原因？該如何治療？夜咳厲害是什么原因？首先，夜間咳嗽的厲害可能是因為睡覺的姿勢改變引起的，如果不正確的話可能會導致痰液發(fā)生移動，從而刺激到氣管、支氣管，然后引起了咳嗽?？人砸话闶歉忻暗牟l(fā)癥，同時還會出現(xiàn)頭痛、流鼻涕等癥狀，但是不是所有的癥狀都會同時出現(xiàn)。如果患有急慢性支氣管炎或支氣管擴張等疾病，在晚上躺下時咳嗽會加劇。其次，在每天凌晨一點鐘或者是到三點鐘的時候，這個時候氣血運行到肺經(jīng)，所以說有一些人在這個時候可能就會出現(xiàn)咳嗽非常嚴重的情況，在這個時候肺部正在自我進行修復，所以說這也是一種正常的生理現(xiàn)象。所以在我們的日常生活中，可以多吃一些能夠清肺的食物。夜咳該如何治療？對于夜間咳嗽厲害時可以服用對癥的中成藥物，比如連花清咳片，連花清咳片以中醫(yī)絡病理論為指導，傳承經(jīng)典古方，融匯了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個經(jīng)典方，集合臨床實踐經(jīng)驗，結合現(xiàn)代先進中藥制備工藝，研制成功的現(xiàn)代中成藥。有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用，對實驗性發(fā)熱具有明顯的抑制作用。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù)，不僅具有化痰作用，還能使痰液稀釋，增加毛細管排痰量，促進痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對已經(jīng)形成的炎癥反應也有顯著的抑制作用，并

    2021-11-23
  • 嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解？

    小編發(fā)現(xiàn)這幾天身邊咳嗽的人好像越來越多了，也不知道是不是因為天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，感冒了，所以一直咳嗽不停，有的人不僅咳嗽還會嗓子癢，剛開始就只是偶爾咳嗽幾聲，慢慢的不僅嗓子癢還咳痰，可以說是非常的難受了，下面讓我們一起來聊一聊嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解？嗓子癢咳嗽有痰多是由于呼吸道受到了感染導致的咳痰，常見的上呼吸道感染的疾病包括感冒、咽喉炎等，下呼吸道疾病則包括急性氣管炎或支氣管炎等，這個時候患者還會表現(xiàn)出發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀的出現(xiàn)。一般呼吸道內(nèi)存在少量無色、粘稠的液體，可以起到保濕、殺菌的作用。但當人體發(fā)生病理性改變，超過黏液防護能力時，就會出現(xiàn)粘液性質(zhì)、顏色、氣味上的改變。這些發(fā)生改變的呼吸道粘液，也被稱之為痰液。排出體外的痰一般含有許多病菌，因為病菌被呼吸道內(nèi)的黏液所吸附并隨咳嗽而排出，所以咳痰其實是身體的一種排毒方式。嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥？連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，連花清咳片可以稀釋黏稠的痰液，使痰液黏稠度降低后易于咳出。實驗證實，連花清咳片還可增加排痰量，促進痰液的排出，不讓大量痰液留在氣管中，痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用；有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷；并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抗病康復能力，可發(fā)揮改善肺順應性和肺功能的作用優(yōu)勢。連花清咳片能夠有效縮短咳嗽、咳痰時間，有效緩解氣道炎癥，同時兼顧風痰熱多種癥候，而且是純中藥、無依賴、不成癮，服用起來更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特點。通過上文的講述，相信大家對于“嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解？”

    2021-11-23
  • 慢性支氣管炎引起咳嗽吃什么藥好呢？

    慢性支氣管炎是一個容易反復感染，不易治愈的疾病，發(fā)作期間患者朋友會出現(xiàn)諸多的身體不適，咳嗽就是其中比較典型的癥狀，一咳嗽起來會給患者朋友的生活和工作帶來一定的影響，所以應該要及時進行治療，那么慢性支氣管炎引起咳嗽吃什么藥好呢？中醫(yī)認為，“肺主氣，司呼吸”，其主要功能是宣降肺氣，保證氣體能進能出，能上能下。又認為，“腎主納氣”，由肺吸入的清氣依賴腎氣的攝納，只有這樣，才能保持呼吸運動的平穩(wěn)、深度，保證體內(nèi)外氣體的正常交換。還認為，“脾主運化”，脾具有把水谷（飲食物）化為精微，并將精微轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能。慢性支氣管炎患者的典型癥狀是咳嗽、咳痰。咳嗽說明人體的肺氣宣降失常，肺氣上逆產(chǎn)生咳嗽?！捌樯抵矗螢閮μ抵鳌?，人體脾的運化作用失常，津液不歸正化聚而為。所以，從中醫(yī)上講，慢性支氣管炎與肺脾腎三臟相關。這也是肺上有病變引發(fā)的咳嗽的病因之一，與慢性支氣管炎有一定的聯(lián)系。慢性支氣管炎一般是呈自限性癥狀，發(fā)燒以及全身不適癥狀一般在一周內(nèi)消退，但是咳嗽癥狀可能會持續(xù)很久。而且慢性支氣管炎患者的痰量會明顯的增多，并且其痰液主要是呈現(xiàn)膿性或者是粘液膿性的形態(tài)，治療當以化痰止咳為主。慢性支氣管炎引起咳嗽吃什么藥好呢？慢性支氣管炎可以考慮使用連花清咳片來止咳化痰，連花清咳片整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止。慢性支氣管炎患者的痰液常常粘稠不易咳出，如果能稀釋痰液，則便于痰液的排出。實驗研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù)，不僅具有化痰作用，還能使痰液稀釋，增加毛細管排痰量，促進痰液排出，讓有害的痰液排出氣管，連花清咳片有明顯的排痰作用，痰液排出后可以減輕氣管、

  • 咳嗽有痰，緩解咳痰的中藥有哪些？

    相信很多人在感冒的時候最容易出現(xiàn)的表現(xiàn)便是咳嗽了，所以對于咳嗽大家并不陌生，但是由于咳嗽很多時候是疾病的一種體現(xiàn)，尤其是咳嗽有痰的時候，嚴重的時候會影響到我們的呼吸情況，那么有沒有什么可以緩解的辦法呢？緩解咳痰的中藥有哪些呢？咳嗽是一種突然的、暴發(fā)式的呼氣運動，有助于清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物，其本質(zhì)是一種保護性反射。咳痰是呼吸系統(tǒng)疾病的重要癥狀，痰的主要來源是氣管、支氣管腺體和杯狀細胞的分泌物。在正常情況下，呼吸道的腺體不斷有小量分泌物排出，形成一層薄的粘液層，保持呼吸道的濕潤，并能吸附吸入的塵埃、細菌等微生物，借助于柱狀上皮纖毛的擺動，將其排向喉頭，隨咳嗽咳出或被咽下，所以一般不感覺有痰。在呼吸道的反復感染、異物、過熱過冷的空氣、刺激性氣體、或過敏因素的刺激下，支氣管分泌大量痰液。一般，對輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，無須應用鎮(zhèn)咳藥。但是，對那些無痰而劇烈的干咳，或有痰而過于頻繁的劇咳，不僅增加患者的痛苦，影響休息和睡眠，增加體力消耗，甚至促進病癥的發(fā)展，產(chǎn)生其他并發(fā)癥，此時弊大于利。所以，應該適當?shù)貞面?zhèn)咳藥，以緩解咳嗽。緩解咳痰的中藥有哪些？咳嗽咳痰很多時候?qū)τ谏畹挠绊懯呛艽蟮?，所以可以使用化痰止咳的藥物，建議使用中成藥物，比如連花清咳片，連花清咳片可增加排痰量，促進痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中。因為連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）這兩個古方，又合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止

    2021-11-18
  • 感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療

    一旦患上呼吸道疾病，免不了會出現(xiàn)咳嗽，有時還會伴有咳痰的表現(xiàn)，痰液就是從呼吸道里面產(chǎn)生的變質(zhì)的粘液，需要用力咳出來才會讓呼吸道變得干凈和順暢，如果痰液不清除，疾病會慢慢變得更嚴重，嚴重時會堵住呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)。感冒是最常見的呼吸道疾病，有的人咳白痰，有的人咳黃痰，那么感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療呢？感冒性咳嗽引起的白痰黃痰是怎么回事？黃痰痰的顏色是黃色的話，一般預示著身體已經(jīng)被感染，這類患者，會伴隨著肺炎、感冒、支氣管炎、慢性阻塞性肺炎。從中醫(yī)角度分析的話，黃色的痰是體內(nèi)內(nèi)熱嚴重，屬于熱咳的一種表現(xiàn)，由體內(nèi)熱邪所引起，還會伴隨口干舌燥、煩熱、喉嚨干癢等癥狀。平時多吃一些化痰的食物，比如柿子、銀耳就是很好的選擇，一日三餐的飲食要盡量清淡。白痰白痰若是顯得比較稀，很有可能就是風寒引起的，出現(xiàn)稀薄的白痰時，還會感覺到頭痛，或者是其它的不適。如果出現(xiàn)的白痰比較稀薄，同時還有起泡的現(xiàn)象，就是肺部受到寒氣的侵襲了，才會影響到肺部的健康，從而出現(xiàn)稀薄且起泡的白痰。若白痰是稀的，咳嗽聲卻比較重，這樣的情況，十有八九是體內(nèi)的濕氣比較重，就是出現(xiàn)濕痰了。感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療？感冒性咳嗽引起的白痰黃痰多是呼吸道感染的一種表現(xiàn)，那么針對這種情況出現(xiàn)的咳嗽可以使用連花清咳片來進行治療。對患者來說，化痰止咳是首要目標，連花清咳片采用了多種止咳中藥，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。如果咳中帶痰也不用擔心，連花清咳片可以通過減少氣道分泌物來消除痰產(chǎn)生的根本問題；有黏痰者，它還能夠起到稀釋

  • 半夜咳嗽厲害有什么辦法緩解嗎？

    咳嗽的癥狀在生活中最常見不過了，而有的人半夜咳嗽的厲害白天不咳嗽就很擾人，半夜正是大家睡的正香的時候，經(jīng)常在半夜咳嗽不僅會影響自己的睡眠，還會影響到身邊伴侶和家人的睡眠，這就讓人很煩惱了，那么半夜咳嗽厲害有什么辦法緩解嗎？咳嗽的過程如下咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防御行為，一個完整的咳嗽動作要經(jīng)歷多個環(huán)節(jié)，而這些復雜而協(xié)調(diào)的動作是由刺激神經(jīng)末梢感受器產(chǎn)生沖動，經(jīng)傳入神經(jīng)興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發(fā)出沖動，經(jīng)傳出神經(jīng)作用于肋間肌、膈和聲門等而暴發(fā)咳嗽及咳痰，感受器沖動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經(jīng)。白天的時候，迷走神經(jīng)的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以后，由于迷走神經(jīng)的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的關鍵原因。半夜咳嗽厲害有什么辦法緩解嗎？穴位按摩：太淵穴位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處。用拇指指腹按揉打圈，在半夜咳嗽時，按揉太淵穴是非常方便省事又管用的。太淵穴是肺經(jīng)的原穴，按揉可以提升中氣，使肺部呼吸功能加強，降低氣道阻力，可以補肺益氣，止咳化痰，通經(jīng)復脈。淡鹽水：夜間咳嗽可能是因為嗓子里有衣服纖維、動物毛發(fā)、灰塵顆粒等東西，引起喉嚨發(fā)癢才會不停的咳嗽，而淡鹽水對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通，緩解咳嗽癥狀。倒一杯涼開水，放入一勺鹽，反復漱口幾次，直到咽喉癢癢的感覺減輕，咳嗽也會快速緩解。鎮(zhèn)咳藥：現(xiàn)代中成藥連花清咳片集合了麻杏石甘湯和清金化痰湯兩個經(jīng)典名方，同時也應用了明代

    2021-11-18
  • 嬰兒髖關節(jié)發(fā)育不良怎么辦，是罕見病嗎

    嬰兒髖關節(jié)發(fā)育不良多和遺傳因素有很大的關系，不及時治療的話對以后的影響會很大，家長朋友應該引起重視，那么嬰兒髖關節(jié)發(fā)育不良怎么辦，會是罕見病嗎？嬰兒髖關節(jié)發(fā)育不良怎么辦，是罕見病嗎？罕見病黏多糖貯積癥2型是一種罕見的漸進性致殘、致死的X連鎖隱性遺傳病，多發(fā)于男寶寶。關節(jié)攣縮是最早出現(xiàn)的癥狀，尤其指骨關節(jié)攣縮。患者由于關節(jié)攣縮導致行動受到限制，由于關節(jié)僵硬，腳后跟緊，MPSⅡ患者通常用腳趾走路。黏多糖貯積癥2型（MPS2）是由于患者基因突變?nèi)笔Щ蛉狈θ苊阁w酶艾度糖 -2- 酯酶(IDS)，導致代謝出現(xiàn)問題，糖胺聚糖(GAGs)在體內(nèi)積累，造成多個器官系統(tǒng)異常。骨骼異常是黏多糖貯積癥Ⅱ型的重要表現(xiàn)之一，還有可能出現(xiàn)典型面容，表現(xiàn)為頭大、面部粗陋等。除了外觀特征的改變，患兒出生時生長表現(xiàn)正常，生長速率隨著年齡的增長而降低，幾乎所有的兒童在青春期前都表現(xiàn)出生長遲緩，身材矮小且都伴有大頭畸形?；純哼€常見舌大，腺樣體和扁桃體肥大，咽喉中GAG沉積會導致聲音嘶啞?；純貉例X形狀不規(guī)則，牙齦組織增生及牙源性囊腫常見。患兒可出現(xiàn)傳導性和感覺神經(jīng)性聽力損傷，聽力下降并伴有耳部反復感染。累及到神經(jīng)系統(tǒng)還會出現(xiàn)智力、語言、運動倒退等表現(xiàn)。所以骨科、呼吸科、五官科、康復科、神經(jīng)科等科室都是患者初次可能會就診的科室。如果寶寶出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)要高度懷疑其患有罕見病MPS2，建議找當?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學檢測加尿gag檢測即可明確診斷。MPS2嚴重可致殘、致死，患兒一般的始發(fā)年齡多在5歲以前，患者的中位死亡年齡不足15歲，多死于心臟或呼吸系統(tǒng)疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療可以改善患者的生活質(zhì)量和預后。酶替代療法是治療黏多糖貯積癥Ⅱ型的標準療法，患者確診后，宜

  • 小兒肩關節(jié)活動受限怎么辦，是MPS2嗎

    肩關節(jié)活動受限的孩子是沒有辦法完成簡單的持物動作的，比如抓硬幣這樣的一般動作，小兒肩關節(jié)活動受限怎么辦，是MPS2嗎？人體關節(jié)的大部分運動都有自己的狀態(tài)，而運動的好壞直接決定了關節(jié)的質(zhì)量，肩關節(jié)是人體比較復雜的一個關節(jié)，前舉、后展、外展、內(nèi)旋、外旋等活動是由肩關節(jié)來支配的，當骨骼、關節(jié)、韌帶、肌肉等任何一個結構發(fā)生細微的變化都會引起整個肩關節(jié)活動的異常，進而出現(xiàn)肩關節(jié)活動的受限，這些動作都會因為肩關節(jié)的受限而不能完成。小兒肩關節(jié)活動受限怎么辦，是MPS2嗎？黏多糖貯積癥2型（MPS2）是一種罕見的漸進性致殘、致死的X連鎖隱性遺傳病。是由于艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，導致糖胺聚糖無法降解，患者體內(nèi)貯積的糖胺聚糖可累及多個系統(tǒng)，關節(jié)活動受限是黏多糖貯積癥2型的重要表現(xiàn)之一，還有可能出現(xiàn)典型面容，表現(xiàn)為頭大、額頭突出、寬鼻、厚唇等。除了外觀特征的改變，患兒出生時生長表現(xiàn)正常，生長速率隨著年齡的增長而降低，幾乎所有的兒童在青春期前都表現(xiàn)出生長遲緩，身材矮小。其次，患兒還會出現(xiàn)反復耳部感染、頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經(jīng)?？人愿忻啊⑨敔钛?、牙齒排列稀疏、聽力障礙等耳鼻喉方面的異常表現(xiàn)。關節(jié)攣縮是患者早期會出現(xiàn)的癥狀，尤其指端關節(jié)攣縮。攣縮導致關節(jié)活動顯著喪失，手指彎曲呈爪形；呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)為頻發(fā)感冒咳嗽等呼吸道感染癥狀；患兒一般有頻繁的手術史，如腕管松懈術、疝氣修補術、鼓膜造孔術、腺樣體切除術、扁桃體切除術。出現(xiàn)上述表現(xiàn)的患兒要高度懷疑是罕見病亨特綜合征，也就是黏多糖貯積癥2型，如果遇到家里的寶寶出現(xiàn)上述的情況，建議找當?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學檢測加尿gag檢測即可明確

  • 睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量

    勞累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡，可因睡眠質(zhì)量差導致不少人出現(xiàn)了睡眠淺的情況，睡眠中不能有一點聲音，要不就容易醒來再也睡不著。睡眠淺的人不僅自己痛苦，家里人也得小心翼翼，所以大家都非常關心睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。你知道睡眠淺是怎么回事嗎？睡眠淺是有很多原因的，首先可能是因為環(huán)境的原因，比如：溫度的影響，還有就是環(huán)境中的噪聲，以及空氣中的濕度其實都會造成我們的睡眠不好。還有就是我們的生理因素，假如我們本身的睡眠質(zhì)量差的話，這樣就比較容易導致我們的睡眠不好，或者是白天的困乏以及脾氣暴躁等其實都會導致我們的睡眠不好。除此以外，假如我們的身體存在病理性的因素以外，比如：精神方面的抑郁或者是焦慮等以及心臟病或者是關節(jié)炎等炎癥的話，其實都會引起我們的睡眠變淺。睡眠淺是失眠比較典型的癥狀表現(xiàn)，而中醫(yī)認為失眠是因為血不養(yǎng)心，肝氣郁結，痰火擾心，還有腎虛導致的，需要通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，改善睡眠狀況。睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量？1、服用棗椹安神口服液：中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理失眠的中成藥。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。2、遵循生物鐘：每天的作息應該保持一定的節(jié)律，當自己的生物鐘想要

  • 小孩總是關節(jié)疼痛是什么病，是亨特綜合征嗎

    醫(yī)學技術日益發(fā)展，罕見病的診斷和治療也在逐漸進步，小孩總是關節(jié)疼痛是什么病，是亨特綜合征嗎？下面我們針對這一問題給大家做一下介紹。 小小年紀膝蓋就又疼又腫，不要以為孩子一喊腿疼就是長個兒時的生長痛，還有可能是關節(jié)痛，為什么小孩也會關節(jié)痛，小孩總是關節(jié)疼痛是什么病，是亨特綜合征嗎？ 如果關節(jié)疼痛的孩子還有諸如下列的異常表現(xiàn)，那么就要高度警惕罕見病亨特綜合征，也就是黏多糖貯積癥Ⅱ型。建議找當?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學檢測加尿gag檢測即可明確診斷。 耳鼻喉：反復耳部感染（>4次/年）頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經(jīng)?？人愿忻?、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙； 外貌：頭形偏大、特殊面容（額頭突出、寬鼻、厚唇，舌大）、身材矮?。▋H適用于年齡4歲以上患兒）； 行為：存在多動、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn)； 運動：運動障礙； 關節(jié)及手術史：手指彎曲（爪形手），有頻繁的手術史，如腕管松懈術、疝氣修補術、鼓膜造孔術、腺樣體切除術、扁桃體切除術。 小孩總是關節(jié)疼痛 警惕黏多糖貯積癥Ⅱ型 黏多糖貯積癥Ⅱ型是一種溶酶體貯積癥，因編碼艾杜糖醛酸一2一酯酶的基因——IDs基因發(fā)生變異，致溶酶體內(nèi)IDs酶活性缺乏或顯著降低，從而使該酶催化皮膚素的2一鹽基團(Ds)和乙酰肝素(Hs)的水解能力下降，導致這兩種糖胺聚糖不能降解而堆積在溶酶體中，導致溶酶體腫脹、細胞破壞及臟器功能損害，并引起一系列臨床表現(xiàn)，包括累及到骨骼系統(tǒng)出現(xiàn)多發(fā)性骨骼畸形、關節(jié)僵硬。還有的患兒會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、身材矮小、面容粗陋、關節(jié)攣縮、疝氣、肝脾腫大以及頻繁的上下呼吸道感染等，嚴重者可能在10~20歲就死亡。 早診斷早治療是改善患兒預后、延緩疾病進展的關鍵。

  • 中醫(yī)如何緩解入睡難

    閉著眼總是胡思亂想，越想睡著反而越是感覺清醒，這種入睡難真的是太折磨人了。相信不少人出現(xiàn)過這種情況，其實這就是典型的失眠癥狀，長期的入睡難會導致睡眠不足，第二天精神狀態(tài)越來越差，所以大家都非常關心該如何快速入睡？中醫(yī)如何緩解入睡難？下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。一起來看看中醫(yī)解釋入睡難中醫(yī)認為失眠屬于神志病的范疇。意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、”五志”(善、怒、喜、憂、恐)等相互交雜，相互影響而產(chǎn)生的疾病。中醫(yī)認為：“五臟皆可不寐”，就是說，失眠與五臟(心、肝、脾、肺、腎)都有關系，失眠可能是某一個或某幾個臟腑氣機失調(diào)造成的。長期入睡困難會影響身體健康，最為明顯的就是功能下降，通常表現(xiàn)為思維困難，腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑郁癥后，很難勝任日常工作，更談不上有創(chuàng)造性。平時學習優(yōu)秀的學生成績明顯下降。長期失眠，不少病人談到自己的主觀體驗時說：整個頭腦猶如一桶漿糊，這是長期失眠的危害之一。所以出現(xiàn)了入睡難的癥狀，一定要積極調(diào)理。中醫(yī)如何緩解入睡難？脾胃虛弱、運化不足、腎陰虧虛、水火不濟，肝郁化火、心神被擾等臟腑失調(diào)導致的失眠入睡難，可服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會導致上火等副作用，適合長期服用。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡病理論指導下研發(fā)的兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的創(chuàng)新中藥。適用人群也是非常廣泛，平時

    2021-11-18
  • 服用阿戈美拉汀治失眠多久能見效果呢

    對于健康的定義，不僅是沒有疾病和虛弱，還有身體、心理、社會功能和道德各方面的良好的狀態(tài)。隨著生活節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，焦慮、抑郁的人也越來越多，你永遠不知道看似開朗快樂的人，內(nèi)心是多么支零破碎，無非是在深夜的時候，縫縫補補，第二天又要新一天的奮斗。他說，他晚上睡不著、很痛苦。每每聽到這里的時候，內(nèi)心深處總是感覺被刺了一下，很心疼卻無法感同身受。夜晚飽受失眠的痛苦，白天還要應付生活中各種瑣碎的事情。那有什么解決的辦法呢？是否可以服用阿戈美拉汀來治療睡眠問題呢，那服用阿戈美拉汀治失眠多久能見效果呢？不同的失眠患者有不同的一些病因，但是失眠對大家造成一些危害卻是不爭的事實。失眠的危害主要表現(xiàn)在容易導致內(nèi)分泌失調(diào)、誘發(fā)其他疾病等，嚴重影響到人們的身心健康和生理健康。可見改善失眠問題迫在眉睫，下面來了解一下治療失眠的治療方法有哪些吧。睡眠衛(wèi)生與認知治療：找出患者不良的生活與睡眠習慣，幫助其糾正對睡眠的錯誤認知，以及對失眠問題的消極態(tài)度，使患者重新樹立起關于睡眠的積極、合理的觀念，從而達到改善睡眠的目的。睡眠限制：限制患者白天的睡眠時間，尤其是午睡的時間不可過長，一般控制在20分鐘左右，也可以盡量不要午睡，從而增加輕度疲勞感，以便更好的促進患者夜間的入睡。這樣可以增加睡眠的連續(xù)性，提高睡眠效率。刺激控制：減少臥床時的覺醒時間來消除患者存在的床與覺醒、沮喪、擔憂等不良后果之間的消極聯(lián)系，重建床與睡眠之間積極明確的聯(lián)系。松弛療法：放松治療可以降低失眠患者睡眠時的緊張與過度警覺，從而促進患者入睡，減少夜間覺醒，提高睡眠質(zhì)量。該療法適合夜間頻繁覺醒的失眠患者。音樂療法：輕柔舒緩的音樂可以使患者交

  • 如何改善睡眠質(zhì)量呢

    根據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報告》顯示，2019年，58.9%的國人平均每周熬夜達三次以上，43%的人睡前1小時都在玩手機。那到底是因為睡不著才玩手機，還是因為玩手機才睡不著，其中原因只有自己知道。但可以確定的是，睡眠質(zhì)量差已經(jīng)成為了困擾不少人的問題。那應該怎么辦呢，下面小編就跟大家一起學習下如何改善睡眠質(zhì)量的方法。保持黑暗無光多項研究表明，入睡前和睡眠時暴露于光線之下，褪黑激素分泌會受到抑制，進而影響睡眠質(zhì)量。因此，臥室黑暗無光對進入深度睡眠、徹底放松和保持生物鐘規(guī)律至關重要。入睡前應關閉或遮擋所有發(fā)光源。若窗戶漏光或習慣睡懶覺，可安裝遮光窗簾。如果休息空間無法做到完全遮光，也可選擇戴眼罩睡覺。屏蔽噪音外界的環(huán)境噪音往往是不受控制的，但是可以控制自己。睡覺時使用耳塞或白噪聲機器。白噪聲能夠壓制環(huán)境噪音，讓入睡變得更容易。努力消除電子產(chǎn)品影響研究顯示，電視中的畫面、聲音會令人持續(xù)興奮狀態(tài)，電視光線則會阻礙人體調(diào)節(jié)生物鐘。因此，盡量只在客廳看電視，或在入睡前半小時至一小時關閉電視。筆記本電腦、平板、手機等電子產(chǎn)品也會影響睡眠，因為它們發(fā)出的藍光對褪黑激素形成的干擾甚于白光。此外，睡前工作、查收郵件會帶來壓力；睡前上網(wǎng)，大腦則會長時間保持興奮；而社交網(wǎng)站會帶來情緒。因此，睡前一小時盡量不要使用電子產(chǎn)品。以上這些都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果說，睡眠質(zhì)量已經(jīng)差到一定程度，影響了自己的心理狀態(tài)，干擾到正常的工作和生活，就需要咨詢醫(yī)生，服用藥物治療。如阿戈美拉汀片在治療睡眠障礙、提高睡眠質(zhì)量方面，能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有獨特的褪黑素受體激動作用，能夠提前時相，使重要腦區(qū)神經(jīng)可塑性發(fā)生適應性改變，達到同

    2021-11-17
  • 教你怎樣改善睡眠質(zhì)量

    睡眠是人類非常重要的生理需求之一。如今，由于社會生活的急速變化，人們各方面壓力的增大，越來越多的人受到入睡時間慢、睡眠時間短、多夢、早醒等問題的困擾。有調(diào)查顯示，3億左右的中國人睡眠質(zhì)量差，相當一部分人出現(xiàn)失眠癥狀，睡得著、睡得好對他們而言成為了一項奢侈的要求。而怎樣改善睡眠質(zhì)量成為了不少人需要學習的事。雖然說，睡眠質(zhì)量好不好是一個主觀性極強的問題，只有自己的感覺最清楚。但醫(yī)生在治療失眠時，還是會用到一些方法，依據(jù)一定的標準，評估患者的睡眠質(zhì)量。主要就是下面這些。多導睡眠監(jiān)測多導睡眠監(jiān)測是判斷是否有睡眠障礙的一種檢測方法，測量的內(nèi)容包括：腦電圖，用于評估腦電波活動，識別睡眠階段的順序和持續(xù)時間；正相睡眠中的α-EEG活動，為睡眠剝奪的特征；眼外肌運動；肌電圖在肌肉運動中的應用；生命體征，如心率、呼吸頻率和氧飽和度等?；顒佑涗泝x它是采用非侵入式設備（類似于手表）來檢測物理運動的一種技術。該設備對身體運動的一些數(shù)據(jù)進行分析，區(qū)分覺醒和睡眠狀態(tài)，并識別睡眠階段。匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)這是評估睡眠質(zhì)量最常用的也是最成熟的方法。它在1989年開發(fā)，用于評定被試者最近1個月的睡眠質(zhì)量，由19個自評和5個他評條目構成，內(nèi)容涵蓋了入睡和日間功能所需時間等。但數(shù)據(jù)主觀性很強是其局限性。這三種方法通常是由醫(yī)生進行操作，專業(yè)性比較強。那如果大家生活忙碌，沒有時間找專業(yè)人士評估并幫助改善睡眠質(zhì)量，應該怎么辦呢？對此可以在手機上關注心晴研究所微信公眾號，通過“漫談精神” 這個版塊，找到有關睡眠障礙的應對方法，學習怎樣改善睡眠質(zhì)量，也能在“細說治療”版塊，了解睡眠障礙的主要治療藥物。既然說到了治療藥物，就有必要談一談阿戈美拉汀片

    2021-11-17
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