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  • 肝脾腎陰虛怎么辦你知道嗎

    不少女性如今對于身體的養(yǎng)護還是非常重視的，當出現一些不適癥狀時就會積極檢查治療。前不久王女士發(fā)現自己總是腰膝酸軟不舒服，以為是累著了緩幾天就可以，結果這都好些日子了也沒好轉，所以去醫(yī)院檢查發(fā)現是肝脾腎陰虛了，對此王女士也是一臉懵，所以對肝脾腎陰虛怎么辦非常關心，下面通過文章內容一起了解一下吧。你知道腎陰虛嗎?腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾;腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟，故失眠多夢;腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦;陰虛生內熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤;陰虛津液不能上承，故口干咽燥;陰液不足，腸道失潤，故大便干結;陰虛內熱，故小便短赤;腎陰虧虛，相火妄動，擾動精室，故男子陽強易舉，遺精早泄;女子以血為用，陰虧則經血來源不足，故經少閉經;陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細數，皆為陰虛內熱之象。腎陰虛和肝脾又有什么關系?肝與腎的關系主要是精和血之間相互滋生相互轉化的關系。肝藏血，腎藏精。肝血需要腎精的滋養(yǎng)，腎精又依賴于肝血的化生。中醫(yī)稱之為精血同源，或肝腎同源。如果腎精虧損，則會導致肝血不足，而肝血不足，也會影響致腎精虧損。此外，肝主疏泄功能與腎主封藏功能之間也是相互制約、相反相成的。如果肝之疏泄與腎之封藏功能失調，則會影響女子的月經來潮。總之，因為肝腎的陰液、精血之間相互資生，其生理功能皆以精血為物質基礎，而精血又同源于水谷精微，且又同具相火，所以肝腎之間的關系稱為肝腎同源、精血同源。又因臟腑配合天干，以甲乙屬木，屬肝，壬癸屬水，屬腎，所以肝腎同源又稱“乙癸

    2021-10-26
  • 肝火旺心煩易怒怎么辦

    劉阿姨最近不知道怎么回事，看什么都心煩，無論是老頭順著自己還是不順著自己都感覺心煩易怒。倆人為此經常吵架，所以為了控制自己的脾氣，去醫(yī)院檢查發(fā)現是肝火旺導致的心煩易怒，因此比較關心肝火旺心煩易怒怎么辦這一問題，下面通過文章內容了解一下吧。什么是肝火旺?肝火是肝陽的表現形式，如果肝火旺會導致身體上部有熱，常表現為頭暈、頭痛、面紅、口干、舌燥、口苦、口臭、失眠、多夢、易怒、煩躁等，甚至暈厥、嘔血等。肝開竅于目，因此肝火旺容易出現眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。女子以肝為先天，因此肝火旺也往往會引發(fā)婦科疾病，如月經過少、月經提前或延后、經前失眠、崩漏、閉經，孕期則多見吐苦水、食欲不振等癥狀。肝火旺分為虛實兩種。實火多由于肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結進而化火，多有情志上的癥狀，如脾氣暴躁易怒。中醫(yī)認為實火可瀉，這種情況應以清肝火為主。考慮到心為肝之子，心肝火旺常常共同發(fā)生，因此可適當配合清心火的藥物以及心理疏導等療法。劉阿姨可能是肝腎陰虛導致的肝火旺心煩易怒虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。由于肝腎同在下焦，肝藏血，腎藏精，精血不足即肝腎陰虛時，肝腎所藏的火就會不安分，出現眼干眼澀、手腳心發(fā)熱、低燒、心煩、盜汗等癥狀。劉阿姨除了心煩易怒以外也存在盜汗的情況，尤其是晚上睡著之后突然一陣潮熱隨之而來的就是滿身大汗，為此還經常半夜醒來再也睡不好了。所以建議虛火的治療不能一味地使用苦寒藥清火，而是要滋養(yǎng)肝腎之陰。那么，肝腎陰虛導致的肝火旺心煩易怒怎么辦?針對肝腎陰虛導致的肝火旺心煩易怒其實服用同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組

    2021-10-26
  • 腦袋翁嗡嗡，頭暈耳鳴該怎么辦？

    相信很多人都有過耳朵里鬧哄哄、頭暈腦脹的表現，頭暈耳鳴的原因有很多，可能是生活環(huán)境的影響，也可能是心理壓力的影響，這個癥狀的出現都預示著我們身體出問題了，這個時候一定要及時檢查排除病因，那頭暈耳鳴該怎么辦？引起頭暈耳鳴的原因有很多，最常見的原因就是感冒發(fā)燒了，或者日常生活中其他原因也可能引起耳鳴頭暈，因而情況不同，原因也會比較多，比如：耳源性疾病，會導致耳鳴或頭暈。又或者全身性疾病，例如大家熟知的高血壓、冠心病等部分心腦血管類疾?。活i椎病、外傷或神經病變等同樣也會引起頭暈耳鳴，抑郁癥等精神類疾病等。然而中醫(yī)看來，腎虛同樣也會引起頭暈耳鳴的表現。因為腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴，同時還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、遺精早泄、亢進、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能，出現性功能障礙，表現為質量下降、早泄、遺精，甚至質量下降等。如果出現腰疼頭暈耳鳴無力，首先想到的應該是腎虛導致的，此時補腎才是重中之重，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物，也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精、澀精止遺的效果很是明顯。同時還能增強人體免疫力，是腎虛人群很好的選擇。除了藥物治療，食療是更便捷調理頭暈耳鳴等腎虛癥狀的方式，以下的食物可供選擇：赤豆茯苓粥準備適量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放

    2021-10-26
  • 耳邊轟隆隆，腎虛耳鳴遺精怎么辦？

    耳鳴是生活中比較常見的現象了，有的男士在出現耳鳴的同時還會有頻繁遺精的表現，遺精多數情況下是一種正常的生理表現，大多數青春期后的男士都會出現，但是頻繁遺精就要注意了，有可能和腎虛有關，那么腎虛耳鳴遺精怎么辦？關于腎虛耳鳴從中醫(yī)角度講，腎開竅于耳，所以耳鳴，一般考慮是腎虛導致的。腎虛又可以分為腎陰虛與腎陽虛，二者的共同點是，都有腰膝酸軟或者腰疼等，不同的是，腎陰虛，還會有盜汗，口干口苦等，而腎陽虛，則會有怕冷，四肢發(fā)涼，后背怕冷等癥狀。腎虛產生的耳鳴，它的具體表現是：如果耳邊是蟬鳴樣聲音，時刻都有，而且晚上更加明顯，也有心煩、失眠、頭暈目眩、腰膝酸軟等全身癥狀，這種就是腎虛引起的耳鳴。關于腎虛遺精中醫(yī)認為異常的遺精的主要病機有二條，第一條為腎虛封藏不固，另一條為精室受擾。一個為虛證，另一個為實證或虛實夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱 (過食肥甘、飲酒過度)，但究其病機不外以上兩個方面，造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或后天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。對于腎虛所致耳鳴遺精，治療腎虛是關鍵，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，其功善溫腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀的改善效果不錯。方中既含有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分，也有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物，再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精的效果很是明顯。其次，日常生活中的這些事項也要注意：1、多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛怕冷怎么辦好？如何治療？

    陽虛怕冷是最常見的表現了，尤其是一個男人一旦陽虛，怕冷的癥狀會更明顯，天氣一轉涼，更是冷的不行。腎陽虛對于男性的傷害還是很大的，那么男人腎陽虛怕冷怎么辦好呢？腎陽虛典型的表現就是渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現冷痛感、小便清長。所謂的腎陽是人體的陽氣根本，就好比我們需要太陽來取暖、抵御外面的寒氣。腎陽要是弱了，就起不到溫暖的作用了，冷就會反映到身體上，四肢和腰膝會首先感覺到冷痛。男人腎陽虛怕冷怎么辦？1、精神調養(yǎng)陽氣不足的男性會經常的出現情緒不佳的情況，所以要記得經常調理自己的感情，減少不良情緒來影響自己心情的機會。2、環(huán)境調攝陽虛的男人對于季節(jié)的轉換適應能力比較差，天氣稍微轉涼就會覺得受不了。所以建議是在愛夏天的時候及時的來補充陽氣，建議是在夏季進行至少20次的日光浴，每次最好是在十五分鐘到二十分鐘之間，這樣做的話可以大大的提升在冬天的抗寒能力。因為在夏季的時候，我們的人體陽氣是比較趨于體表的，毛孔會比較張開。陽虛體質的人不建議在室外過夜，睡覺的時候不要電風扇直吹，在空調房的時候要注意屋外屋內的溫差不要太大。還要盡量的避免在樹蔭下或者是風很大的過道停留時間過長，在夏季的時候如果圖一時之快的話。冬季的你可能就會很難過了。3、體育鍛煉因“動則生陽”，故陽虛體質之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1～2次。具體項目，因體力強弱而定，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等，亦可常作日光裕、空氣浴，強壯衛(wèi)陽。氣功方面，堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。4、飲食調養(yǎng)多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏

    2021-10-26
  • 腎陽不足怎么辦呢？

    有些男人，40多歲的年紀，依然是活力滿滿。也有些男人還不到40歲，身體各項機能就開始走下坡路，比較明顯的就是腎虛，出現腎陽不足的表現。那么，腎陽不足怎么辦呢？陳先生43歲，個子高高大大的，長相成熟穩(wěn)重，在很多人眼中，說他30歲都不為過。經了解，陳先生從三十歲的時候就開始注重保養(yǎng)了，即便是平時工作再忙也會留出一定的時間給自己。下面快看看陳先生的保養(yǎng)秘訣吧。第一、控制體重都說男人30歲就開始發(fā)福，其中肚子就是最先發(fā)福的部位，大腹便便，一看就是中年男人的標記。發(fā)福的身材影響的不僅僅是形象，更重要的是會影響健康。然而，懂得養(yǎng)生的男人，絕對不會讓自己變成一個胖子，肯定會管理好自己的身材。因為體內脂肪太多會容易患上脂肪肝，增加膝蓋關節(jié)的負擔，同時更容易患上三高。所以，一定要控制好自己的體重，買一個稱重器，每隔一段時間稱一稱，有助于保持體重。第二、適當運動積極參加體育運動，可以讓自身免疫功能提高，減少生病的概率。40歲的男人事業(yè)有成，家庭美滿，反而自己變懶了，不喜歡運動，也不出門走動，其實這樣不利于身體健康。提倡大家多出去進行體育鍛煉，運動項目有多種，跑步、游泳、打球，哪怕是飯后出去散散步，也比坐在家里好。第三、定期體檢體檢意識的養(yǎng)成也很重要，每隔一段時間就要體檢一次。男人一到40，也應該更加重視體檢，通過體檢，了解自己身體的各項指標是否正常；如果發(fā)現有異常，該調理及時調理，發(fā)現的越早，恢復的越好越快。第四、保護腎臟男人很看重腎臟健康，補腎要早早的提上議程，千萬不要等到腎臟透支才想起來要保養(yǎng)。適當吃點人參，對腎臟保護有很大功效，它有大補元氣、補脾益肺、安神益智、提高精子活力的功效。也可以吃溫腎固精的中成藥，如同

    2021-10-26
  • 腎虧導致的遺精怎么辦好？

    青春期后的男性朋友都會遇到遺精這樣尷尬的問題，其實偶爾的遺精是一種正常的生理現象，而頻繁的遺精就有可能是腎虧導致的，那么，面對腎虧導致的遺精怎么辦好呢？遺精首次見于宋代許叔微所著《類證普濟本事方》一書，不因而精泄者為遺精，因腎精與遺精相通，臨床上多見腎氣不固與心腎不交癥候。臨證常見恣情縱欲、過度，以致腎精虧虛，腎氣不固，下元虛憊，精關不固，故遺精滑精。又腎主水，腎虛則腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室，致外溢。男子二八的時候，是精氣初聚形成之時，這時候的男孩子，如果陽氣過盛便會遺精。其實簡單地說，就像水一樣，杯滿則溢，是一種正常的生理現象。如果只是偶爾遺精，第二天身體不會有不適感，但是如果一周之內多次遺精或是一夜之內遺精多次，這都算是遺精頻繁，患者第二天會感覺到疲勞和四肢無力的情況，這就要警惕是不是腎虧了。腎虧，也就是在日常生活中經常聽到的“腎虛”。在中醫(yī)理論中，腎臟的主要生理功能是腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖，是指一個人的射精功能與腎臟的功能調節(jié)關系密切，如果一個人腎虛就會出現不能藏精，由于封藏不固會導致遺精。腎虧導致的遺精怎么辦？腎虧導致的遺精采用藥物調理是關鍵，同仁堂鎖陽固精丸在調理腎虧所致的遺精早泄方面的效果就不錯，其次，對于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀的治療亦有效果。其中的鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，就是澀精止遺的很好的拍檔?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”腎虧導

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴渾身乏力怎么辦

    腎虛癥狀的出現其實在我們生活中是很普遍的，但大多數人對腎虛的認識都太片面了，很少有人對于能夠全面認識，只局限于腰膝酸軟、遺精早泄這些癥狀的理解，更別提如何治療了，今天就來跟大家聊聊腎虛頭暈耳鳴渾身乏力怎么辦？腎虛的人出現頭暈耳鳴渾身無力的癥狀時，可以采取以下的治療措施：調養(yǎng)三部曲要牢記，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉。一般來說，暫時要注意休息，可以加強飲食營養(yǎng)，適當地對身體進行運動鍛煉，同時可以服用補腎的藥物來進行調節(jié)。如果情況比較嚴重，可以前往醫(yī)院做進一步的檢查，考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點，自己把控一下就好，比較好理解，就是不能過度操勞，除了注意體力上的消耗不能過多之外，還要放松心情，人們精神壓力過大是造成腎虛的一大因素，所以我們在平時要注意自身的心理狀況，避免勞累，適當去戶外放松一下，合理安排自身的生活、工作，讓自己的心理狀態(tài)經常處于一個健康的狀態(tài)。飲食方面，日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補腎精的好處。大部分男性出現遺精早泄等癥狀時，心理因素也起到一定的影響，要給自己樹立一定的信心，不要有過多的恐懼，保持積極的態(tài)度，作為妻子也應該對丈夫進行鼓勵，不要經常埋怨。當然現腰膝酸軟等腎虛癥狀時服用藥物會是首選，市面上現在口碑比較好的產品可以選用同仁堂的鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽固精丸本身對補腎固精有很好的效果，如果患者腎氣不固導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。以上便為“腎虛頭

  • 腎虛早泄怎么辦呢？你還在拖嗎？

    現實生活中，夫妻不和諧，大多都是男人出現早泄或陽痿，或腎虛體力不佳，無法給予女人應有的滿足感。這也正好驗證了無論多么辛苦賺錢養(yǎng)家，不能在床上威武霸氣，也是無濟于事。早泄不僅影響了正常的夫妻生活，對男性自身的心理健康也造成了一定的影響，那么，到底腎虛早泄怎么辦呢？你還在拖嗎？早泄多是腎虛惹的禍引起早泄的原因多跟腎虛有關系，中醫(yī)講腎藏精，精關不固，也就是腎氣不固的時候可能會引起早泄的問題出現?！吨T病源候論》曰：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣。腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I為“封藏之本，精之處也”，腎氣充盛，則精關能固，腎氣虧虛；若精室封藏固攝無力，則精竅失約，易為早泄。早泄引起的原因要經過中醫(yī)的辨證論治才能確定具體的因素和分型，然后根據病因和分型采取不同的治療方法，如果早泄伴隨有腰酸腿軟、耳鳴、小便清長，可以診斷為腎氣不固所致的早泄，也就是腎虛了，針對腎氣不固要采取補腎固精的方法來進行治療。早泄補腎，來串腰子遠遠不夠早泄一拖→中度，再拖→重度，網絡搜索“腎虛、早泄”會出現1000w+的相關病癥結果，就問你慌不慌。由于男人在性能力上有更多的需求，所以往往會比女人更容易出現腎虛的問題，譬如早泄，因此補腎便成了全國男人的共識，夜宵烤串必定會來串腰子，但這就能補腎了嗎？太天真！腰子確實能夠提高，但其膽的含量也不少，食入過多，過猶不及呀！有不少不良商家利用人們急于補腎的心理開發(fā)出了各種補腎藥物和保健品，號稱補腎、治腎虛，稍微包裝包裝似乎就有了包治百病的，不少人便趨之若鶩，創(chuàng)造了一次次的銷售奇跡，但如果稍了解腎虛與早泄之間的聯系的朋友，也不會被不良商家們牽著鼻子走。藥物治

    2021-10-26
  • 男人腰痛腎虛怎么辦，中醫(yī)有方法嗎？

    腰的本以意是指東西的中段，中間，有人體樞要之意。《黃帝內經》說：“天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽，腰以下者為陰”，腰體現人體小天地，陰陽的樞紐，需保證其搖轉有力。女性要“楊柳小蠻腰”，強調樞紐作用；男性提倡“腰板硬朗”，強調腎氣充盛。那么，男人腰痛腎虛怎么辦？下面一起來看看吧！《黃帝內經·素問·脈要精微論》中說到“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣?！币馑际钦f，腎的位置在于腰部，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎中精氣充足，則腰背有力；腎虛輕則腰酸背痛，重則無法彎腰或轉身。三個穴位助您壯腎強腰，祛邪止痛腎腧穴位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。每日臨睡前，雙掌摩擦至熱后，將掌心貼于腎腧穴，如此反復3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎腧穴，至出現酸脹感，且腰部微微發(fā)熱。腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3-4寸的凹陷處。用掌搓腰眼，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到益腎延年的作用?，F代醫(yī)學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網擴張，促進血液循環(huán)，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利于病損組織的修復，提高腰肌的耐力。委中穴位于膝后區(qū)，腘橫紋中點。主治腰背疼痛、下肢痿弱。經穴歌訣里有“腰背委中求”，后背、腰部的病痛都可以用委中穴來解決。男人腰痛腎虛怎么辦？《證治匯補·腰痛》還指出腰痛的治療應以：“唯補腎為先”。如果您常常感到腰膝酸痛無力，喜揉按，常伴隨手足不溫，平時容易倦怠乏力，中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證，可以服用右歸丸、鎖陽固精丸等。腎陽虛除了引起腰痛，還會導致最令男性頭痛的遺精早泄了。中醫(yī)認為，腎藏精，具有儲存封藏精氣

    2021-10-26
  • 腎虛腎陽不足會耳鳴嗎？該怎么治療？

    耳鳴這一癥狀算不上是常見的，但是卻是發(fā)作起來讓人非常難受的，影響聽力不說，還會使人變得煩躁不安，嚴重者會影響到睡眠和工作以及學習效率。有人說腎虛也會耳鳴，那么到底腎虛腎陽不足會耳鳴嗎？該怎么治療？中醫(yī)認為耳為腎竅，腎開竅于耳，在中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對應著肝、腎、脾、肺、心，所以耳朵的聽覺功能關系著腎的興衰。腎虛性耳鳴出現的癥狀多種多樣，通常表現為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。治療上應該選擇溫補腎陽的藥物，比如同仁堂鎖陽固精丸，其功善補腎固精，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！背艘酝猓钪心I虛腎陽不足也要注意采取一定的調理措施，比如多食補腎食物，經常鍛煉，節(jié)制房事等。補腎食物中醫(yī)認為世間萬物可分五行，而五臟肝肺胃肺腎各自歸屬于五行木火土金水，而五色青赤白黃黑又與五行青赤白黃黑相對，因而，青綠色清肝火，赤紅補心，淡黃色健脾，乳白色潤肺，灰黑色補腎壯陽。因此，腎虛的人應當多吃以灰黑色主導的食材，可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物。運動養(yǎng)腎生命在于運動，動則生陽，通過運動養(yǎng)腎強精，是值得提倡的。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運動可補腎納氣。節(jié)制房事作息不規(guī)律過重會

    2021-10-26
  • 腎陽虛會導致失眠嗎？該怎么調理呢？

    腎虛對于人體的健康會產生一定程度的影響，而腎虛中腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型。其中，腎陽虛給我們帶來的不適癥狀有很多，有人說失眠有可能是腎陽虛導致的，那么腎陽虛會導致失眠嗎？腎陽虛，為中醫(yī)名詞術語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現。腎陽虛會導致失眠嗎？可能會有不少的腎陽虛患者，對于自己最近經常出現的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析，腎陽虛則生寒，寒凝則腎主水主氣化的功能被遏，寒凝則水停，而見腎陽虛夾飲證，腎陽虛則水寒而無法上升以上濟心火，在上的心火被在下的寒水阻滯，亦導致心火無法下降以溫腎水，心腎不交，水火不濟，陽不潛藏收斂入于陰分，而成失眠。除此以外，因為腎陽虛是屬于腎虛的一類，當我們存在腎虛的不適病癥時，身體的免疫能力就會逐漸下降，引起腎臟的微循環(huán)系統發(fā)生阻塞，隨后腎絡呈現不通，這就影響到了全身經絡的正常運轉，從而造成我們會有失眠情況的出現。當腎陽虛患者，出現了失眠的癥狀時，應該怎么辦呢？通常而言，我們應該從兩方面著手。一方面是對于腎陽虛癥狀的調理，一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽虛的調理①體育鍛煉：適當的進行體育鍛煉，非常適宜陽虛體質的人群，可以起到“動則生陽”的效果。根據個人的體質，患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類的球類活動以及舞蹈舞動等。②飲食調理：對于腎陽虛人群來說，平常可以多食用一些有壯陽作用的食材，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調理：用于腎陽虛方面

    2021-10-26
  • 早泄怎么辦吃什么藥好呢？

    誰不想讓夫妻生活更持久呢？然而過程中出現的各種問題很快就讓男人們“繳械投降”了，其中早泄就是其中之一的因素，作為一種常見的性功能障礙，既影響了男人的自尊心，也影像了夫妻間的感情，到底早泄怎么辦吃什么藥好呢？如何抵制早泄的出現呢？1、牽拉陰囊在高度性興奮及時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現。2、減少頭敏感性早泄患者時應用避孕套，或前依照醫(yī)生醫(yī)囑給頭部外涂藥物，可以降低頭部感覺神經末梢感受器的敏感性，延長射精時間。3、冷熱水交替坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，緩解早泄。4、保持積極的情緒之前，情緒的好壞也會直接影響的質量。因此，在之前，一定要避免情緒過于緊張、興奮或者是過度的焦慮。如果已經出現了早泄的情況，一定要樹立良好的自信心，積極的配合醫(yī)生進行科學的治療。早泄其實可以用中藥來調理，這種疾病最好不要自己亂吃藥，建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療，胡亂吃藥可能會加重病情，同仁堂鎖陽固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯。其組方精致，配伍嚴謹。其中所含的組合成分芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。鎖陽固精丸是中國傳統的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，

    2021-10-26
  • 遺精導致的失眠怎么辦？辨別原因，對因治療

    正常90%以上的成年男性都有遺精的現象，可以說遺精基本上是一種正常的生理現象，但是正常的遺精也是有頻次的，一般每個月出現1~2次的遺精是正常的，只有說超過這個頻次并伴有其他的癥狀，那么就要找出原因進行治療了，由此，今天來說一下遺精導致的失眠怎么辦？遺精導致的失眠以治療遺精為主，失眠的癥狀也就慢慢消失了。遺精是指不因而遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機為腎失封藏，精關不固。病變臟腑責之腎、心、肝、脾。臨床辨證應分清虛實、或虛實夾雜。實證以清泄為主，虛證用補澀為要，虛實夾雜者，應虛實兼顧。遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現象。如遺精次數過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎。故遺精導致的失眠在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，可以對癥治療遺精早泄，具有澀精止遺的效果。鎖陽固精丸是中國傳統經驗方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收

    2021-10-26
  • 男人遺精怎么辦呀

    有些事只要自己不尷尬，尷尬的就是別人，比如男人遺精怎么辦呀的問題。說起遺精很多男人似乎覺得不怎么嚴重，但是當它真正發(fā)生在自己身上的時候，男人們都會感到自尊心受到了傷害，認為它“傷害性不大，侮辱性極強”。其實遺精對身體的健康是有損害的，你知道嗎？下面一起來看看吧！究竟遺精的根源是什么，古代醫(yī)家都責之腎虛，如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述：“腎氣虛弱，故精溢也?！薄端貑枴ち?jié)藏象論》中說道:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也?！泵鞔_了腎的功能是：腎為藏精之處，封藏精氣，如到了冬季，越冬的蟲兒要潛藏，才能發(fā)揮正常生理功能。腎藏精，以藏為主，主要是閉藏、封藏人體之精，包括先天之精、后天之精、五臟六腑之精、生殖之精等，防止精氣無故妄瀉?！澳I……為封藏之本”、“腎以閉藏為職”，腎氣封藏則精氣滿盈，人體機能旺盛；若腎氣封藏失職，則會出現遺精早泄、遺尿、多汗、及女子帶下量多、月經淋漓不盡等。那男人遺精怎么辦呀？由腎氣封藏失職引起的遺精早泄，就要首先考慮補腎固精。腎虛不像感冒，光靠身體的抵抗力是無法對腎中精氣進行補充修復的，最好的方法還是慢慢調理。簡單說來，腎氣虛弱的調養(yǎng)方法為：多吃具有溫陽益氣作用的食物，如牛肉、羊肉、鴿子、河蝦、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶為飲品的話，茶材可以選擇：肉蓯蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用藥膳來調理，如：羊肉補陽湯：羊肉（瘦）500克，山藥（干）50克，肉蓯蓉20克，核桃15克，大蔥、姜、花椒、八角、黃酒、鹽、胡椒粉各適量。羊肉入沸水鍋內氽洗，切條；淮山藥、肉蓯蓉、核桃洗凈，用紗布袋裝好扎緊袋口；將羊肉、中藥袋、蔥、姜放入砂鍋內，加適量清水，先以武火煮沸后去沫，再投花椒、

    2021-10-26
  • 經常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？

    腰膝酸軟是大部分人都會有的表現，但很多人認為這是由于過度勞累導致的，盡管這個癥狀是普遍存在的現象，可是一定不能夠忽視，需要在癥狀出現時就立即就醫(yī)，那么經常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？腰膝酸軟是中醫(yī)所說的肝腎虧損的一種癥狀。癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。肝和腎在生理上是互相資生密切聯系的。腎陰不足必然導致肝陰不足；肝陰不變，也會使腎陰虧損。闡述此證時認為：“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱，小體疲倦，腰膝酸軟，脈或洪細，細皆無力，痛亦悠悠隱隱不甚，是其候也。”而腰膝酸軟渾身乏力的成因有很多，我們在生活中要注意鑒別，根據其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風濕性關節(jié)炎導致的腰膝酸軟多表現有關節(jié)處的腫痛，缺鈣導致的會伴有抽筋的表現，腎虛除了會有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對因治療。胞即便患上腎虛，也不要有太大的心理負擔，只要及時調節(jié)和治療還是可以好轉的。除了注意早睡、不吸煙、不喝酒，不頻繁外，還要適當的鍛煉。另外，藥物的治療也很有必要。對于腎虛患者，我們要確定其是哪一類腎虛，因為腎虛可分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧虛等，只有對癥下藥才能有效治療。在治療腎虛方面，其實有很多藥物都很不錯，尤其是同仁堂的鎖陽固精丸，更是在治療腎虛方面表現突出。同仁堂鎖陽固精丸容納了多味中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子等，對補腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀有不錯的緩解效果。該藥中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎補陽有很好的作用；而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、

  • 腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？怎么調理？

    說到腰膝酸軟，可能會得到很多人的共鳴，可以說這是很常見的一個現象了，而且腰膝酸軟產生的乏力感對于日常生活有著很大的影響，不治療的話會使問題越來越嚴重，所以今天小編就帶大家來了解下，腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？西醫(yī)的腎是輸尿管、膀胱、尿道等構成的泌尿系統。而中醫(yī)的腎，主要從功能角度出發(fā)，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個系統的組織和器官，主要起調節(jié)全身功能，為生命活動提供“基本物質”和“原動力”。西醫(yī)中的“腎病”指腎臟器官發(fā)生病變，而腎虛是一個中醫(yī)證名，是指整體功能的低下。多重疾病均可出現腎虛證，不僅包括西醫(yī)的腎病，還包括心血管疾病、血液病等，或者根本無實質性疾病，僅表現為功能低下。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認為，腎是人的先天之本，俗話說，人為油燈，腎為燈油。如果長而久之做出傷腎的行為，比如過度，則會耗傷腎精，若不加節(jié)制，那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣，黯淡無光，毫無生機。日常生活中導致腎虛的行為主要就是縱欲。是酒色財氣四大嗜好之一，是刮骨的鋼刀，腰為腎之府。如果平時腰背酸軟無力，行走坐臥沒有力氣，這都是腎氣虧虛的表現。刷牙彎腰一會就直不起來了，得手扶著腰，這是典型的腰痛無力。腎虛引起的腰膝酸軟如何來緩解？腰膝酸軟等腎虛人群在調理食物的選擇上應該選擇藥食同源之品進行調養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色在五行當中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方

  • 腎虛腰膝酸軟怎么辦呢？

    只有機體各個器官功能正常運轉，健康的體態(tài)才會在我們的身上有所體現，如果腎的功能衰退人體就不會擁有健康態(tài)，腎在人體起到多方面的作用，相當于人體的發(fā)動機，如果燃料耗盡了，那么人體就沒有動力了，人就會沒精打采、渾身無力、腰膝酸軟。那么，腎虛腰膝酸軟怎么辦呢？腎虛、精氣不固就會讓健康失衡，很多疾患接踵而至，比如腰膝酸軟，中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀。因此想要腎擁有健康態(tài)就要注意調理，同仁堂的鎖陽固精丸就是為腎陰陽均衡，讓腎氣充實而打造的，同仁堂的鎖陽固精丸作為補腎固精的藥物，益腎效果突出，因此被當做益腎養(yǎng)生的有效藥物。腎虛帶來的危害并不小，那么對腎虛的忌諱大家來了解下。1、腎虛不要熬夜如今工作的壓力和焦慮的心情使人們睡眠質量差，也不容易保持好的睡眠，養(yǎng)生專家建議每天只需要抽出十分鐘進行午休就能讓精力得到恢復，對于腎虛的人士，即使生活工作再繁忙，也只需抽出一點時間來午休，這樣不僅補益了腎，也讓人更有精力。2、食物要熱食如果有食用涼飯的習慣就要盡量避免，涼飯不但不容易消化還容易有細菌等物質，對人體產生危害，寒氣也會侵襲到腎，引起腰膝酸軟等腎虛的癥狀。3、飲食有所節(jié)制如今生活水平提升了，美食很多，不少人的飯量也在增加，過多的卡路里攝入讓人體身材走樣，而且也讓腎臟需要過濾更多的有害物質，無形間也損傷了腎。4、調養(yǎng)要避免副作用調養(yǎng)腎虛要注意，不少的西藥有副作用，因此要按醫(yī)生的指導來選擇調理藥物，不能用來補腎的一定不要用。腰膝酸軟怎么辦呢？同仁堂的鎖陽固精丸含珍貴成分，鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制

    2021-10-26
  • 溫腎固精的中藥有什么？該如何調理？

    無論是男性還是女性朋友對于自身的調理工作都不要忽視，尤其是在調理腎虛的問題上，調理工作做好了，腎虛問題的發(fā)生概率才會減低，那么溫腎固精的中藥有什么？該如何調理？溫腎固精吃什么調理？食物海鮮海鮮中含有大量的蛋白質和微量元素，是增強性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數量和質量。如果說精子的活躍度和數量降低，多是鋅的缺乏導致的，所以說男人固精補腎，吃海鮮錯不了。一般來說男吃蝦蠔，女吃蟹，就是說男性食用蝦和生蠔固精補腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補腎的效果，當然也不能過量，過量的蟹會給腸胃造成壓力，使大家出現腹瀉和腹痛的病癥，而且對蟹過敏的人群還可能出現中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見的滋補肉類，有補腎壯陽、固精壯腰的功效。特別是在冬季來一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯，不僅能驅寒還能補腎固精。經常出現身體虛弱、畏寒怕冷等現象的中老年人特別適合吃羊肉進補。羊肉還對消化液的分泌有促進作用，可以起到保護胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材，患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進食羊肉，患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。藥物在溫腎固精藥物的選擇上，可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補腎固精，而被廣泛應用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生方》，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。溫腎固精的中藥有什么？該如何調理？就介紹到這里了，在腎虛的

    2021-10-26
  • 腎陽不足會引起頭暈嗎？該怎么調理？

    生活中其實有太多腎陽不足表現的人了，像我們常見的怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食等，這些癥狀都有可能是腎陽不足的表現，那么腎陽不足會引起頭暈嗎？該怎么調理？中醫(yī)學認為，頭暈多因情志失調，以致肝氣郁結，阻塞清竅，或氣郁化火，肝膽之火上擾清竅；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受傷，痰濕停聚，郁而化火，痰火上壅清竅；或素體不足，或久病耗損，或恣情縱欲，腎精虛損;或因脾胃受傷，氣血化生不足，清氣不升所致。腎開竅于耳，生髓通于腦，倘若腎氣虧虛，則機能活動減退，氣血不能充耳養(yǎng)腦，會出現頭暈耳鳴的癥狀?！夺t(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！比绻軌蛲ㄟ^飲食方面的調理，起到改善體質的作用，從而避免疾病的產生，何樂而不為呢！在這里，給大家介紹幾款藥食同源的食物。山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。芡實芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說：“芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水?！彼哉f芡實是健脾補腎的絕佳首選。羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：

    2021-10-26
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