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  • 男人治療早衰的方法你知道幾種

    相信不少男性朋友非常討厭早衰這個(gè)詞,年紀(jì)還沒(méi)有衰老的階段卻出現(xiàn)了衰老的癥狀這就叫早衰。為了更好的保養(yǎng)自己的身體,不少男性對(duì)男人治療早衰的方法也是比較關(guān)注,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。什么原因?qū)е铝四腥嗽缢?根據(jù)臨床所見,凡先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、房事不節(jié)或嚴(yán)重等都會(huì)導(dǎo)致腎虛而未老先衰。但是中年以后,如果注意養(yǎng)生,即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰,也可變康復(fù)。說(shuō)明盡管衰老過(guò)程不可抗拒,但運(yùn)用某些綜合性調(diào)理方法,來(lái)延緩衰老進(jìn)程的過(guò)快發(fā)展卻是完全可能的。擺脫早衰及時(shí)補(bǔ)腎是關(guān)鍵中國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家大多從事過(guò)延緩衰老的研究,發(fā)現(xiàn)了不少具有益壽作用的中藥,創(chuàng)制出眾多的有效方劑,其中補(bǔ)益腎氣和腎精的藥物和方劑一直居于首位。在這里可以服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰,人參補(bǔ)腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng),菟絲子等八個(gè)子類藥有利于補(bǔ)腎益精,鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補(bǔ)腎填精方面十分有效。這類產(chǎn)品重在補(bǔ)精,調(diào)理陰陽(yáng)。小小一粒,富含多種藥材,對(duì)腎精虧虛有良好的治療作用,值得信賴。男人治療早衰的方法食療方法也不錯(cuò)蓮子:蓮子具有健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)心安神、澀精等功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蓮子中含有豐富的淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素、鈣、磷、鐵等,適當(dāng)吃一些蓮子可以輔助治療脾腎虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)、男子夢(mèng)遺。黑豆:黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,具有“營(yíng)養(yǎng)之花”的稱號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為顏色黑的食物可入腎,因此黑豆可以益陰活

    標(biāo)簽:男人治療早衰的方法
    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎調(diào)理中藥偏方你知道幾種

    如今人們生活條件變好了,大家對(duì)于身體保養(yǎng)也開始越來(lái)越重視。其中女性補(bǔ)腎就是熱度比較高的話題,不少人非常關(guān)注女性補(bǔ)腎調(diào)理中藥偏方有哪些。接下來(lái),就為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。中藥偏方補(bǔ)腎方法多關(guān)于補(bǔ)腎的方法,平時(shí)生活中比較多見的就是中藥偏方和食療方法,但大家應(yīng)該也知道采用食療補(bǔ)腎效果比較慢,所以更加關(guān)心偏方。那么,女性補(bǔ)腎調(diào)理的中藥你知道幾種?1、補(bǔ)腎藥酒:補(bǔ)腎大家常用的就是用補(bǔ)腎的藥物來(lái)泡酒飲用補(bǔ)腎,這是因?yàn)榫颇軌驅(qū)⒀a(bǔ)腎的藥物的藥性加大,所以用酒泡溫補(bǔ)的藥補(bǔ)腎的功效非常強(qiáng)。藥酒的多是用枸杞子搭配其他補(bǔ)腎的藥物一起泡酒,常見的有肉蓯蓉、鎖陽(yáng)和人參,他們可以單獨(dú)和枸杞子一起泡酒也可以根據(jù)比例一起泡酒。2、補(bǔ)腎藥材泡茶:補(bǔ)腎是可以在日常用溫補(bǔ)的藥材來(lái)泡茶補(bǔ)腎的,但是泡茶要注意量不能太多,一次藥可以泡兩杯。常用的可以泡茶喝補(bǔ)腎的藥有淫羊藿、枸杞子、山藥、鹿茸、肉蓯蓉等。但需要提醒大家的是,腎虛分腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種,補(bǔ)腎要根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)養(yǎng),所以一些偏方不要隨便亂用。腎虛要辨證論治腎虛主要是指機(jī)體內(nèi)腎臟精氣陰陽(yáng)調(diào)和不均衡,男女均有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛,而腎虛又有腎陽(yáng)虛與腎陰虛之分。中醫(yī)方面認(rèn)為,腎精屬陰,腎氣屬陽(yáng)。故腎精虧虛就是指腎陰不足引起的腎陰虛,腎精虧虛的男女癥狀有些異同,除了會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、尿頻尿多、乏力等共同癥狀外,腎精虧虛的男性還有可能會(huì)出現(xiàn)早泄、滑精、陽(yáng)痿等癥狀;腎精虧虛的女性患者,則會(huì)出現(xiàn)白帶清長(zhǎng)、宮寒等癥狀。腎陽(yáng)虛常常是先天不足、久病累及腎氣,或者縱欲過(guò)度所導(dǎo)致的,腎陽(yáng)虛者舌頭肥大、苔白,脈相沉而弱,男的易早泄陽(yáng)痿,形虛胖面無(wú)澤;女的易宮寒不孕,斑印清晰皮膚敏感。那么,會(huì)有

    2021-11-01
  • 男人養(yǎng)腎抗衰的辦法

    一直以來(lái)養(yǎng)生都是大家比較重視的事情,而男人養(yǎng)生重在養(yǎng)腎,這樣才能身體強(qiáng)健、延緩衰老。但如今補(bǔ)腎方法越來(lái)越多,大家不知道該如何選擇,男人養(yǎng)腎抗衰的辦法哪種好?男人養(yǎng)腎抗衰怎么吃?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下。男人養(yǎng)腎抗衰的辦法這些就不錯(cuò)1、注意腰部保暖:男性朋友養(yǎng)腎,很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要注意腰部的保暖。在寒冷季節(jié),要注意,避免風(fēng)寒侵襲。在炎熱時(shí)節(jié),也要注意,腰部不可貪涼,保證腰部血液循環(huán)通暢,以此養(yǎng)腎。2、食療保?。猴嬍仇B(yǎng)腎也是男性朋友日常養(yǎng)腎的關(guān)鍵。男性朋友在日常要注意多吃新鮮的蔬菜瓜果,核桃、花生、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉也應(yīng)多吃。飲食不宜過(guò)咸,每日食用的鹽量會(huì)好不要超過(guò)5克。每天要注意飲用1500毫升至2000毫升的水,炎熱季節(jié)出汗多時(shí),要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎俊?、按摩養(yǎng)腎:腎經(jīng)起于足底,冬季足部很容易受到寒邪的侵襲。尤其老年人特別容易腳冷、發(fā)麻等;因此,足部要特別注意保暖。每晚可用溫經(jīng)通絡(luò)、補(bǔ)腎助陽(yáng)的中藥泡腳足浴。另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,每日按壓可起到養(yǎng)腎固精的功效。養(yǎng)腎抗衰藥物見效快對(duì)于不少亞健康狀態(tài)男性來(lái)說(shuō),經(jīng)常出現(xiàn)的腰膝酸軟、下降、記憶力變差等通過(guò)以上幾種方法養(yǎng)腎可以效果并不明顯,所以及時(shí)用藥補(bǔ)腎很重要。中醫(yī)補(bǔ)腎中以中成藥較好,在這里,腎精虧虛的朋友不妨試試補(bǔ)腎精好物——八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精,利用植物種子藥物精華成分,以及補(bǔ)腎填精海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡,精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。八子補(bǔ)腎膠囊可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽(yáng)痿早泄、脫發(fā)早白等等的癥狀,是一款全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物,它汲取了歷代的補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以

    2021-11-01
  • 腎虛都有哪些表現(xiàn),男人腎虛需要補(bǔ)什么

    男人腎虛怎么辦,中國(guó)有句老話:吃什么補(bǔ)什么。因此很多人認(rèn)為男人腎虛只要多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,就可以得到很好補(bǔ)充效果。不過(guò)專家也說(shuō),想要補(bǔ)腎切記不能盲目,應(yīng)該科學(xué)。首先要了解腎虛都有哪些表現(xiàn),男人腎虛需要補(bǔ)什么?然后根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)腎。那下面就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 腎虛都有哪些表現(xiàn),常見的幾個(gè)表現(xiàn)主要有:第一:畏寒肢冷有些人很容易出現(xiàn)畏寒肢冷的現(xiàn)象,特別是到了秋天和冬天,與此同時(shí)往往會(huì)伴隨著神疲倦臥、口淡不渴的癥狀,這些都是腎虛的表現(xiàn)。第二:腰膝酸軟腎虛的人經(jīng)常會(huì)有腰膝酸軟的現(xiàn)象,有時(shí)候早上起來(lái)本來(lái)應(yīng)該是很精神的狀態(tài),但是卻感覺(jué)渾身無(wú)力,而且稍微做一些力氣活,就會(huì)覺(jué)得疲勞。第三:尿頻尿急晚上睡覺(jué)時(shí),經(jīng)常要半夜起來(lái)很多次去上廁所,白天也會(huì)這樣,明明沒(méi)有喝很多水,但是就是上廁所很頻繁。第四:性功能障礙性功能障礙是腎虛最直接的表現(xiàn),夫妻之間進(jìn)行房事時(shí),經(jīng)常是表現(xiàn)的力不從心,出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等等癥狀,這些都是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致。了解了腎虛的癥狀,那么男人腎虛需要補(bǔ)什么呢?大部分男人發(fā)現(xiàn)自己腎虛之后,第一時(shí)間想到的就是通過(guò)中成藥進(jìn)補(bǔ),這的確是不錯(cuò)的選擇,不過(guò)選擇中成藥也要注意,很多藥物治標(biāo)不治本,購(gòu)買時(shí)一定要擦亮眼睛。目前市場(chǎng)上銷售還不錯(cuò)的是八子補(bǔ)腎膠囊,這種中成藥和其他的藥物相比,最大的優(yōu)勢(shì)是補(bǔ)腎可以補(bǔ)到根本上。“補(bǔ)腎要補(bǔ)精,陰陽(yáng)要平衡”八子補(bǔ)腎膠囊采用植物種子藥來(lái)補(bǔ)精,且中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥,照顧了陰陽(yáng)平衡,因此不僅有更良好的補(bǔ)腎,且無(wú)出現(xiàn)明顯的其他問(wèn)題。八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎精虧虛證有良好的治療作用,對(duì)腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、健忘、減退、陽(yáng)痿等癥有很好的緩解作用,而且無(wú)論是男性

  • 男士抗衰保養(yǎng)有辦法嗎

    以前,美容養(yǎng)顏抗衰老這件事情就像是女人們的專利一樣,隨處可見到女士們使用抗衰老保養(yǎng)品。如今,保健養(yǎng)生抗衰老的人群也開始向男士群體擴(kuò)大了。畢竟,隨著生活水平的提高,人們對(duì)生活品質(zhì)的追求也是越來(lái)越高了。對(duì)于年輕和健康而言,無(wú)論男女沒(méi)有人不想長(zhǎng)期擁有。那么,比起女士來(lái),男士抗衰保養(yǎng)有辦法嗎?中醫(yī)理論上講,腎為先天之本,腎中精氣就是人體的生命之源,人生在世,生、長(zhǎng)、壯、老一切生命變化,都是由腎中的精氣盛衰而決定的。當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,均會(huì)導(dǎo)致人的機(jī)體功能降低,引起乏力、畏寒肢冷、大便溏爛、小便清長(zhǎng)、腰酸腰冷、耳鳴、記憶力減退、脫發(fā)等問(wèn)題。所以,從中醫(yī)層面來(lái)抗衰保健,補(bǔ)腎養(yǎng)精是很重要的。男士抗衰保養(yǎng)的辦法不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊從古至今,中醫(yī)名家關(guān)于補(bǔ)腎抗衰的方劑非常多。因?yàn)闀r(shí)代久遠(yuǎn),這些方劑有各種各樣的缺陷,比較明顯的就是大多補(bǔ)腎的方劑要么強(qiáng)于補(bǔ)陰,要么專于壯陽(yáng)。久而久之,就會(huì)走向或陰或陽(yáng)的兩極化,不僅效果不理想,長(zhǎng)久服用這樣的藥,不僅會(huì)對(duì)藥品產(chǎn)生依賴,還會(huì)對(duì)人體有不小害處。這個(gè)時(shí)候可以試試八子補(bǔ)腎膠囊,這類藥在克服上述傳統(tǒng)補(bǔ)腎藥弊端的基礎(chǔ)上,以陰陽(yáng)并收的補(bǔ)腎理念,通過(guò)補(bǔ)腎精來(lái)補(bǔ)腎養(yǎng)腎。 八子補(bǔ)腎膠囊選用菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),再經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)工藝精粹而成,具有抗衰老、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等作用。八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)補(bǔ)精的方式來(lái)補(bǔ)腎,中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥,能夠調(diào)和陰陽(yáng)平衡,實(shí)現(xiàn)了腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),激發(fā)身體生命活力,適用于各類亞健康男女人群和中老年服用。總之,在男士抗衰保養(yǎng)方面,可以

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    2021-11-01
  • 男人要怎么養(yǎng)生?八子補(bǔ)腎膠囊?guī)椭?> </a> </div>
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    男人要怎么養(yǎng)生?八子補(bǔ)腎膠囊?guī)椭?/a>

    人們總說(shuō)男人是家里的頂梁柱,但頂梁柱可不是好當(dāng)?shù)模驗(yàn)槟腥艘?jīng)常在外面拼搏應(yīng)酬,有時(shí)喝酒到三更半夜,加上平時(shí)工作繁忙,身體難免會(huì)吃不消。因此男人應(yīng)該多注重養(yǎng)生保健。下面來(lái)跟小編一起探討男人要怎么養(yǎng)生吧。男人養(yǎng)生重要一點(diǎn)在于腎是否養(yǎng)得好,腎養(yǎng)的不好很容易出現(xiàn)腎虛,而腎虛又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種。腎陽(yáng)虛的癥狀有:男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄等。腎陰虛主要癥狀是:腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、心煩易怒、眩暈耳鳴、面色暗沉、男子陽(yáng)痿或遺精早泄,癥狀較重的可能導(dǎo)致不育。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦在于補(bǔ)養(yǎng)人們?cè)谏^(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣,補(bǔ)充生命的能源,使生命之火源源不息,讓生命機(jī)能更有活力,從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目的。提到增補(bǔ)腎精,就不得不提專補(bǔ)腎精的補(bǔ)腎抗衰中藥八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用;而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。八子補(bǔ)腎膠囊還可以根據(jù)不同群體的身體腎虛的狀況合理服用,比如用于腎精虧引起的早衰亞健康,早晚各3??崭狗?;用于腎精虧引起的性機(jī)能減退,早晚各4-6??崭狗?;用于中

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何日常護(hù)理?需要注意哪幾方面?

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種病因非常復(fù)雜的骨科疾病,主要臨床表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)滑膜所致的關(guān)節(jié)腫痛,繼而軟骨破壞、關(guān)節(jié)間隙變窄,晚期因嚴(yán)重骨質(zhì)破壞、導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直、畸形、功能障礙。因此大家在生活當(dāng)中要做好關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作,這樣才能減少對(duì)身體的傷害,另外對(duì)于已經(jīng)患上關(guān)節(jié)炎的人群來(lái)說(shuō),要多了解一些關(guān)節(jié)炎的日常治療護(hù)理方法,這樣才能早日的擺脫疾病?!   ∫?、中藥治療:醫(yī)師會(huì)根據(jù)不同類型配以不同的藥方。除了內(nèi)服藥外,也可選用以上的一些藥材,置入布袋內(nèi)加熱后外敷患處,或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹,趁熱敷患處?! 《⑼颇弥委煟和颇弥委煈?yīng)用得當(dāng)對(duì)關(guān)節(jié)炎療效也很好,但需要注意在急性炎癥期盡量不用推拿法,或謹(jǐn)慎使用輕手法推拿,以免炎癥加劇。  三、針灸(拔罐)治療:針灸對(duì)關(guān)節(jié)炎的治療效果較好。研究表明,針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用,通過(guò)改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性因子帶走,以達(dá)到改善癥狀的目的,可以用電針,也可加艾灸,或加拔罐法?! ∷?、藥膳調(diào)理:關(guān)節(jié)炎也可以搭配藥膳調(diào)理,比如鱔魚湯、生姜粥等?! ∥濉⑦\(yùn)動(dòng)鍛煉:養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣,鍛煉時(shí)量力而為,不要過(guò)度,因?yàn)橄ゲ渴侨梭w承重大的關(guān)節(jié),負(fù)荷過(guò)量易造成關(guān)節(jié)炎,但是也不能完全停止運(yùn)動(dòng),只要根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,或做一些不負(fù)重的運(yùn)動(dòng),對(duì)關(guān)節(jié)炎還是利多于弊的。  六、祛濕止痛可使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹痛點(diǎn),并采用不同的手法按壓式揉擦至肌膚吸收。力度由輕到重,以不過(guò)度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,起到祛風(fēng)活絡(luò),消腫止痛的作用,可以有效緩解風(fēng)濕骨痛,其去濕氣效果受到廣大用戶的好評(píng)。尤其是在冬季,

  • 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊,有什么辦法可以緩解

    小腿肌肉酸痛在生活中是比較常見的,有的時(shí)候一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己全身酸痛不舒服,特別是小腿肌肉會(huì)出現(xiàn)酸脹感。那小腿肌肉酸痛是怎么回事???有什么辦法可以緩解呢,就一起來(lái)了解一下。1、睡姿不對(duì)引起小腿肌肉酸痛。如果是睡覺(jué)的時(shí)候睡姿不正確,比如睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間壓迫下肢又或者是睡姿單一導(dǎo)致小腿關(guān)節(jié)肌肉在晚上活動(dòng)較少,這樣可能造成小腿局部的新陳代謝出現(xiàn)阻礙引起的小腿肌肉酸痛。緩解辦法:可以在晨起之后做做關(guān)節(jié)、肌肉的放松運(yùn)動(dòng),一般這種情況只是暫時(shí)的不適,起床之后能夠自行緩解。2、劇烈運(yùn)動(dòng)引起小腿肌肉酸痛。活動(dòng)量較大以后,或者間隔時(shí)間較長(zhǎng)未鍛煉,剛開始鍛煉之后,往往會(huì)引起小腿肌肉酸痛。這種肌肉酸痛不是即刻發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,而是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后1-2天,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)量大引起了局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷,以及部分肌纖的痙攣,以至于小腿肌肉酸痛感明顯。緩解辦法:對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過(guò)程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解;對(duì)酸痛的地方進(jìn)行局部按摩,使肌肉放松,促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助于損傷修復(fù)及痙攣緩解;還可以在晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳,幫助血液循環(huán)。泡腳時(shí)候要注意,不要把水溫弄得太熱或太冷,溫度大概在40度就可以,浸泡到腳踝即可。泡腳時(shí)可以在水中加入一些含有中草藥成分的東西,能更好地幫助肌肉更快地放松。比如獅馬龍樟,獅馬龍樟具有溫經(jīng)散寒,活血化瘀、消腫止痛之功效,對(duì)于小腿肌肉酸痛有良好的療效。它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。注意在使用時(shí)不吃生冷、油膩的食物,避免長(zhǎng)期或大面積使用。3、營(yíng)養(yǎng)

  • 有什么辦法可以快速止瀉,遠(yuǎn)大立可安可以嗎?

    在日常生活中很多人都會(huì)有不小心吃壞肚子的時(shí)候,因此掌握一些止瀉的常識(shí)也十分的必要,便于遇到腹瀉情況的時(shí)候,及時(shí)的去應(yīng)對(duì)。那么導(dǎo)致急性腹瀉的原因有哪些呢?有什么辦法可以快速止瀉?立可安牌復(fù)方木香小檗堿片可以嗎?腹瀉的原因有很多種:1、細(xì)菌性腹瀉:由細(xì)菌或其毒素引起。2、病毒性腹瀉:主要由輪狀病毒、腸道腺病毒、諾瓦克病毒等所致。3、單純性(消化不良)性腹瀉:因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多、過(guò)雜所致。那腹瀉來(lái)勢(shì)洶洶,有什么辦法可以快速止瀉?1、治療相關(guān)疾?。焊篂a在生活中十分常見,很多疾病都可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn),在出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候,我們要從病因入手。2、預(yù)防脫水:腹瀉并不可怕,真正該重視的是因腹瀉引起的脫水,特別是發(fā)現(xiàn)拉肚子全是水的情況,說(shuō)明身體流失水分很多,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。而在腹瀉的時(shí)候,丟失的不僅僅是水分,還有電解質(zhì),所以應(yīng)該正確“補(bǔ)水”。3、調(diào)節(jié)飲食:大多數(shù)人認(rèn)為在腹瀉時(shí)應(yīng)該禁食,這其實(shí)是錯(cuò)誤的。反之,適當(dāng)?shù)娘嬍巢攀呛侠淼?,但是?duì)于辛辣、刺激性的食物還是應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。4、及時(shí)用藥:如果是因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多、過(guò)雜或是細(xì)菌感染所引起的腹瀉,要及時(shí)服用止瀉藥物來(lái)緩解,遠(yuǎn)大牌立可安復(fù)方木香小檗堿片是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)檫h(yuǎn)大立可安里面含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸這三味藥材,其中鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍,能夠提高抗菌消炎的作用,對(duì)由于細(xì)菌感染引起的腹瀉癥狀有明顯的癥狀;吳茱萸與木香配伍,對(duì)于進(jìn)食過(guò)多、過(guò)雜的腹瀉治果較為顯著;而木香與鹽酸小檗堿配伍,能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀。再加上黃金配比,可以起到快速止瀉的效果。而且攜帶比較方便,出去旅游或者家里面都可以常備,以備不時(shí)之需。通過(guò)以上這些內(nèi)容相信很多人都已

    2021-10-26
  • 外出必備遠(yuǎn)大立可安可以幫助快速止瀉嗎?

    在社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,出差和旅游成為了常見的事情,但頻繁的外出會(huì)使人們的作息和飲食不規(guī)律,在不良生活方式的多因素作用下,很多人易受到腹瀉干擾。因此快速止瀉成為重要需求,以便在外出時(shí)遇到腹瀉情況,能及時(shí)的去應(yīng)對(duì)。那么,外出必備立可安牌復(fù)方木香小檗堿片可以幫助快速止瀉嗎?下面的文章,一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題。在旅游、出差時(shí),由于不規(guī)律的作息、繁瑣的行程、不良的飲食等,再加上有一些人會(huì)因?yàn)樽陨淼挚鼓芰Ρ容^差出現(xiàn)水土不服的狀況,很容易造成腹瀉,無(wú)論是感染性腹瀉還是非感染性腹瀉,都可以選擇服用立可安止瀉藥,它含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸,鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,再加上木香、吳茱萸這些中藥成分,能減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來(lái)的進(jìn)一步傷害。避免腹瀉的加重,減少大家外出旅游或工作的后顧之憂。不少人會(huì)選擇在外出的時(shí)候準(zhǔn)備立可安作為快速止瀉的藥物。是因?yàn)榱⒖砂彩悄壳靶Ч涂诒急容^好的一款止瀉藥,服用后,它可以達(dá)到快速止痛止瀉、強(qiáng)效抗菌消炎、調(diào)理腸道菌落的效果,且能有效緩解因不規(guī)律的作息、繁瑣的行程、不良的飲食引起的腹瀉。并且屬于片劑型,服用方便,攜帶更方便,居家差旅常備。讀完了上文,相信大家都已經(jīng)知道了外出必備遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片可以幫助快速止瀉,所以不管外出旅游還是工作,大家都可以準(zhǔn)備遠(yuǎn)大立可安藥物以備不時(shí)之需,并且及時(shí)補(bǔ)水,多吃一些粥類,盡量少吃生硬、油膩的食物??傊谕獬龅臅r(shí)候,大家一定要準(zhǔn)備好隨身攜帶的藥品以及各種日用品。不管在哪都應(yīng)該規(guī)律生活,健康飲食。出門在外,也要照顧好自己哦!

    2021-10-26
  • 秋季腹瀉常見的腸道感染因素都有哪些?

    在我國(guó)很多地方都是四季分明的,可以說(shuō)每個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)都比較明顯,秋季的——一個(gè)豐收的季節(jié),在這個(gè)時(shí)候天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,氣溫降低,如果沒(méi)有注意及時(shí)保暖的話,可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛這類問(wèn)題,那么秋季腹瀉常見的腸道感染因素都有哪些?一起來(lái)了解一下。之所以容易發(fā)生秋季腹瀉,是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,很多人沒(méi)有及時(shí)的添加衣物,沒(méi)有注意保暖,繼續(xù)吃寒涼的食物,飲食不當(dāng),就會(huì)造成感染性腹瀉,腹瀉患者常伴有腹痛,發(fā)熱,大便為蛋花水樣,若腹瀉次數(shù)較多,有可能會(huì)出現(xiàn)脫水的情況。秋季腹瀉的患者,很多都是由于腸道感染造成的,比如說(shuō)長(zhǎng)期吃不健康、不衛(wèi)生的食物,或者被寄生蟲感染,都有可能會(huì)引發(fā)秋季腹瀉,這種疾病需要及時(shí)的進(jìn)行消炎及藥物治療,在這個(gè)時(shí)候可以選擇立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,它有著很不錯(cuò)的止瀉效果。立可安是目前為止止瀉藥物比較好的一種,可以很好的針對(duì)腸道感染以及腹瀉進(jìn)行治療,它的成分鹽酸小檗堿對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌引起的腸道感染有很好的效果;木香可行氣止痛,調(diào)中導(dǎo)滯;吳茱萸具有散寒止痛、助陽(yáng)止瀉作用。服用這種藥物之后,就可以有效的緩解腹痛腹脹等癥狀。相信大家通過(guò)文章的內(nèi)容,已經(jīng)對(duì)秋季腹瀉常見的腸道感染因素都有哪些這個(gè)問(wèn)題有了自己的認(rèn)識(shí)。其實(shí)在秋天的時(shí)候,大家除了要注意飲食問(wèn)題以外,也應(yīng)該保證食物的干凈衛(wèi)生,做好飯前飯后洗手的習(xí)慣,如果出現(xiàn)了秋季腹瀉的話,也要及時(shí)對(duì)癥服用藥物,這樣可以很好的控制病情,避免腹瀉的情況更加嚴(yán)重,在平時(shí)我們應(yīng)多做體育鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。

    2021-10-26
  • 服用復(fù)方木香小檗堿片注意事項(xiàng)都有什么呢?

    每個(gè)人都不希望自己總是吃藥,成為一個(gè)“藥罐子”。但是生活中出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候,吃藥就變得不可避免了,而且通過(guò)一些藥物的治療,可以使身體盡快的恢復(fù)健康?,F(xiàn)在的好多食物含有多種防腐劑或者是不干凈的東西,一些抵抗力較差的人吃了容易引發(fā)腸道感染,這個(gè)時(shí)候不妨試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,復(fù)方木香小檗堿片是一種專門治療腸道感染、腹瀉的藥物,直到目前為止,也深受消費(fèi)者的信賴,那么在服用立可安復(fù)方木香小檗堿片注意事項(xiàng)都有什么呢?一起來(lái)了解一下吧。其實(shí)腹瀉這種情況在生活當(dāng)中是比較常見的,而且每個(gè)人在出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候都會(huì)比較痛苦,它會(huì)對(duì)我們正常的生活和工作造成一定的影響,所以在生活當(dāng)中一定要及時(shí)避免這種情況發(fā)生,如果出現(xiàn)了腸道感染或者是腹瀉這樣的問(wèn)題,應(yīng)該及時(shí)的服用藥物,那么服用立可安復(fù)方木香小檗堿片注意事項(xiàng)都有什么呢?復(fù)方木香小檗堿片是一種在臨床上可以較好的治療腹瀉、腹痛、腹脹的藥物,在身體不舒服時(shí)服用復(fù)方木香小檗堿片,服用后可以有效的緩解腹痛、腹脹、腹瀉這些問(wèn)題,片劑服用更方便,那在服用復(fù)方木香小檗堿片有哪些需要注意的呢?對(duì)立可安復(fù)方木香小檗堿片過(guò)敏者禁止服用,如果是過(guò)敏體質(zhì)者,要去醫(yī)院查清藥品是否會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的發(fā)生,或是在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下用藥。如果復(fù)方木香小檗堿片性狀發(fā)生改變時(shí),請(qǐng)禁止使用,因?yàn)樗幤沸誀罡淖冎蟛粌H僅是藥效不能夠被保證,如果和其他物質(zhì)發(fā)生作用也可能產(chǎn)生有害物質(zhì),誤服會(huì)對(duì)身體造成傷害。在服用的時(shí)候需要根據(jù)自己的病情以及身體情況注意用量,不可服用過(guò)多或者過(guò)少。立可安復(fù)方木香小檗堿片不僅擁有著很好的口碑,適應(yīng)的人群也是比較多的,通過(guò)黃金配比可以快速緩解腸道感染以及腹瀉的癥狀,相對(duì)于一些

  • 餐后血糖高怎么辦試試這個(gè)辦法

    2型糖尿病早期,首先表現(xiàn)的是餐后高血糖,而清晨空腹血糖可正常或稍高,空腹尿糖也是陰性。這種餐后血糖高而空腹血糖可高或不太高的糖尿病人,臨床口渴、多飲、多尿、消瘦的癥狀大多不太明顯。那么,餐后血糖高怎么辦呢?接下來(lái)去一探究竟吧正常人吃飯后在胰島素的作用下,餐后兩小時(shí)血糖值會(huì)升高但小于7.8mmol/L,并且在下一次進(jìn)餐前血糖能夠自己回到正常水平。如果餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間,可以診斷為糖耐量異常,屬于糖尿病的前期表現(xiàn),標(biāo)志體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了糖代謝的異常,如果積極糾正,是有可能把血糖降到正常水平的。如果餐后兩小時(shí)或者是口服糖耐量試驗(yàn)中兩小時(shí)的血糖大于等于11.1mmol/L,就可以診斷糖尿病,應(yīng)該引起高度的重視。那么出現(xiàn)了糖耐量異常或者是餐后血糖偏高怎么辦呢?我們首先要做的應(yīng)該是生活方式的改善,也就是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖。餐后血糖高要注意的是:1、在用餐的時(shí)候,減少主食的能量,并且盡量的少食多餐,避免餐后血糖升高過(guò)快;2、注意用餐的順序,可以先吃一些蔬菜,增加飽腹感,然后再進(jìn)入主食;3、用餐速度要減慢,細(xì)嚼慢咽;4、堅(jiān)持餐后半小時(shí)運(yùn)動(dòng),以散步為主,這樣可以有效降低餐后血糖。另一方面也要通過(guò)服用藥物進(jìn)行控制血糖,目前臨床上治療糖尿病的種類繁多,其中2020年上市的桑枝總生物堿片經(jīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院研究所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果,是中國(guó)原創(chuàng)降血糖藥物,也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。因桑枝總生物堿片來(lái)源于天然桑枝,突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘,準(zhǔn)確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu),既具備傳統(tǒng)中藥多靶治療、副作用小等特點(diǎn),還具備化藥治療速度快的優(yōu)勢(shì),雙向合璧,促使桑枝總生物堿片成為我國(guó)近十多年來(lái)首

    標(biāo)簽:餐后血糖高怎么辦
    2021-10-26
  • 吃什么能降血糖,這幾種食物你知道嗎?

    由于現(xiàn)在人們吃的越來(lái)越好,出現(xiàn)了食物的豐富、營(yíng)養(yǎng)的過(guò)剩等情況,再加上運(yùn)動(dòng)的缺少,患病的風(fēng)險(xiǎn)也在逐漸升高,其中糖尿病就是常見的慢性代謝性疾病之一。對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō),血糖偏低或偏高都會(huì)對(duì)糖尿病的病情產(chǎn)生影響,因此很多糖尿病人在生活中對(duì)此十分重視,今天來(lái)學(xué)習(xí)下吃什么能降血糖吧。糖友們必看!以下是一些適合糖尿病患者吃的食物,可幫助降低血糖:1、紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。2、洋蔥:味甘,性微溫,與蔥蒜性味相近,具有健胃,增進(jìn)食欲,行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩止渴,苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。4、萵苣:萵苣含有較豐富的煙酸,煙酸是胰島素激活劑,經(jīng)常食用對(duì)防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激腸蠕動(dòng),對(duì)糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。但要提醒大家的一點(diǎn)是:食物不能代替藥物對(duì)于疾病的治療作用!因此對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),如果想有明確的降糖,還是要通過(guò)堅(jiān)持服用降糖藥來(lái)實(shí)現(xiàn)。目前市售降糖藥以化藥為主,對(duì)于發(fā)病因素多樣多的糖尿病,單一成分的化藥存在局限性。而多組分的天然藥物,能夠好的應(yīng)對(duì)糖尿病患者的多樣性。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時(shí)21年的原創(chuàng)新藥——桑博恩桑枝總生物堿片,是中國(guó)首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物。它不同于傳統(tǒng)中藥與化學(xué)藥物,具備有效成分明確

    標(biāo)簽:吃什么能降血糖
    2021-10-26
  • 糖尿病有什么辦法緩解?用什么藥治療比較好?

    糖尿病在我國(guó)是一種常見的慢性疾病,以高血糖為主要特征,典型臨床表現(xiàn)為體型肥胖、不明原因的消瘦、時(shí)常惡心腹痛等。若不及時(shí)治療,體內(nèi)的血糖水平持續(xù)升高,便會(huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生,對(duì)身體的危害極大,所以早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要。那么糖尿病有什么辦法緩解?用什么藥治療比較好?在了解糖尿病有什么辦法緩解之前,先來(lái)弄清楚為什么會(huì)得糖尿病。其實(shí)糖尿病的發(fā)病原因并不明確,糖尿病的類型不同,發(fā)病原因也不盡相同,一般是由遺傳和環(huán)境因素共同導(dǎo)致的。其中,遺傳因素是導(dǎo)致1型糖尿病發(fā)病的主要原因,在2型糖尿病的發(fā)病人群中,也有遺傳因素導(dǎo)致的,但是環(huán)境因素占比更高,比如年齡的增長(zhǎng)、現(xiàn)代的生活方式、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體力活動(dòng)的不足等。這些因素共同作用導(dǎo)致胰島細(xì)胞功能障礙,機(jī)體胰島素分泌下降或機(jī)體對(duì)胰島素作用不敏感,血液中的葡萄糖不能被有效的利用和儲(chǔ)存,導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。那么,糖尿病有什么辦法緩解?目前緩解糖尿病主要的方式便是控制血糖,患者在飲食上需要多加注意,采用低脂膳食,避免高糖、高脂肪、高膽的食物;平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),例如飯后散步慢跑等,提高胰島素細(xì)胞的敏感性。當(dāng)然,對(duì)于糖尿病患者而言,還需長(zhǎng)期服用口服降糖藥物治療,那么用什么降糖藥物比較好呢?當(dāng)下臨床常用藥物均被各類化學(xué)藥物壟斷,不過(guò)由中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)21年研發(fā)的創(chuàng)新中藥——五和博澳藥業(yè)桑枝總生物堿片的出現(xiàn),改變了這一現(xiàn)狀,為糖尿病的治療提供了一種全新的方式。桑枝總生物堿片來(lái)源于天然桑枝,擁有糖苷酶抑制作用,能夠抑制雙糖酶活性,延緩葡萄糖在小腸的吸收。同時(shí)桑枝總生物堿片不僅對(duì)淀粉酶無(wú)抑制作用,而且對(duì)蔗糖酶與麥芽糖酶選擇性更強(qiáng),單藥治療能夠降低糖化血

    2021-10-26
  • 高血糖如何調(diào)節(jié)?

    高血糖是指超過(guò)正常范圍值的血糖水平,即空腹血糖值在6.1mmol/L以上,餐后2小時(shí)血糖值在7.8mmol/L以上。長(zhǎng)期的高血糖狀態(tài)會(huì)對(duì)全身的血管和神經(jīng)產(chǎn)生破壞,使全身各個(gè)器官發(fā)生病變,所以調(diào)節(jié)血糖是非常有必要的!那么,高血糖要如何調(diào)節(jié)呢?跟小編一起從下文尋找答案吧!高血糖是生活中常見的一種疾病,那么高血糖如何調(diào)節(jié)呢?下面小編給大家整理了一些高血糖的調(diào)節(jié)方法,供大家參考。其一,要嚴(yán)格的控制飲食,控制每日總熱量的攝入,每日碳水化合物的攝入量要固定。同時(shí)適當(dāng)增加蛋白類以及蔬菜類食物的攝入量,避免油炸食物以及高糖食物的攝入。其二、身為高血糖的人群,應(yīng)根據(jù)自身年齡及體質(zhì),每日?qǐng)?jiān)持適宜強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉,如散步、體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)不僅能提高生活質(zhì)量,還可以提高胰島感性,改善血糖及血脂水平。但需注意,血糖<16.7mmol/L的患者要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間盡量保持30分鐘左右;若患者血糖明顯升高>16.7mmol/L,則需暫緩運(yùn)動(dòng)。其三、對(duì)于高血糖患者,血糖明顯升高就要及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整降糖藥物,在市場(chǎng)上各類降糖藥中,桑枝總生物堿片就有著較好的口碑。在降糖方面,桑枝總生物堿片是國(guó)內(nèi)首個(gè)以降糖金標(biāo)準(zhǔn)“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)開展III期臨床研究的中藥,降糖明確。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料,經(jīng)提取分離純化而得,屬于天然水溶性生物堿,不僅對(duì)α-糖苷酶具有極強(qiáng)的抑制作用,對(duì)蔗糖酶和麥芽糖酶同樣具有抑制活性。在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上,桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥,臨床試驗(yàn)中經(jīng)過(guò)16周治療的患者的空腹和餐后血糖明顯降低。通過(guò)閱讀本文,相信大家對(duì)“高血糖如何調(diào)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題有了一定的了解了。小編結(jié)語(yǔ):高血糖患者服用降

    2021-10-26
  • 男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些

    都說(shuō)男人到了中年以后,尤其是40歲以后很容易體力不支,多發(fā)腎虛,腎陰虛也屬于腎虛,男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些?是我們今天要說(shuō)的重點(diǎn)內(nèi)容。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止??梢娔I陰對(duì)于人體的重要性。那么男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些1、食療通過(guò)食療的方法可以改善腎陰虛的癥狀,比如吃一些枸杞山藥粥,具有很好的補(bǔ)腎效果,適合腎陰虛的男性朋友食用。枸杞山藥粥的主要材料為枸杞、生地黃、山藥和大米。其具體做法如下:第一步,將生地黃切成碎塊狀,將山藥搗爛備用。第二步,將這兩種食材和枸杞、大米、清水等一起入鍋,熬成粥即可。2、運(yùn)動(dòng)經(jīng)常做一些腰部運(yùn)動(dòng),具有很好的補(bǔ)腎作用,能改善腎陰虛癥狀,也可以按摩腳底心,如涌泉穴,經(jīng)常按摩的話,可以起到補(bǔ)腎益精、強(qiáng)健身體、預(yù)防早衰等作用。所以,通過(guò)這些方式也能起到很好的補(bǔ)腎效果。3、休息腎陰虛的人,多半和缺少睡眠有關(guān),建議平時(shí)要早睡早起,按時(shí)作息,睡眠要充足,這樣才能起到補(bǔ)腎、護(hù)腎的效果。此外,要規(guī)律,不要過(guò)度縱欲,不利于健康。4、用藥對(duì)于腎陰虛癥狀比較嚴(yán)重且典型的男性朋友還是建議服用藥物為好,健本人參固本口服液對(duì)于腎陰虛的調(diào)理效果就不錯(cuò),人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效,對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善,更對(duì)肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用,因此滋陰作用更全面。男人腎陰虛的調(diào)理方法

    2021-10-26
  • 女人腎虛的原因及調(diào)理方法都有哪些

    一說(shuō)到腎虛,腦海里就出現(xiàn)一個(gè)做扶腰狀的男性,然后腎虛從來(lái)都不是男性朋友的專利,女人腎虛的癥狀也不少見,而且腎虛也是女性朋友逐漸衰老對(duì)的原因之一,接下來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)女人腎虛的原因及調(diào)理方法都有哪些?腎虛指腎的精氣陰陽(yáng)不足的病理狀態(tài),腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精虧虛等。女性腎虛的原因先天性因素先天性因素是引起女性腎虛的一個(gè)最主要的原因,比如說(shuō)父母先天的精血不足,子女也多會(huì)有腎虛的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛有多種,比如腎陰虛,腎陽(yáng)虛,腎氣虛而這和一個(gè)人的先天性體質(zhì)有著很大的關(guān)系,對(duì)于先天性因素引起的腎虛,就要從根上調(diào)理,先調(diào)理體質(zhì)問(wèn)題才能針對(duì)性的解決腎虛的問(wèn)題。后天性因素應(yīng)該說(shuō)后天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍?zhǔn)?,比如說(shuō)不良的生活習(xí)慣,工作壓力過(guò)大,喜怒無(wú)常這些都有可能會(huì)直接引起腎虛的問(wèn)題的。女人腎虛要這樣調(diào)理1、搓腳心:讓自身的雙手手掌心放到一起揉搓,搓熱之后用右手擦右腿心,左手擦左腿心,每日?qǐng)?jiān)持不懈早中晚做一次,每一次堅(jiān)持不懈做三百下上下。2、推拿腰部:用自身的兩手對(duì)搓到熱,隨后放到腰部?jī)蓚?cè),讓自身的手掌心沖著皮膚做左右推拿,一直到覺(jué)得腰部有熱乎乎的覺(jué)得,每日早中晚各自做一次。對(duì)癥的藥物是調(diào)理腎虛比較好的方式,建議服用健本人參固本口服液,人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來(lái),具有滋陰益氣,固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)

    2021-10-26
  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀(jì)的女性不得不面對(duì)的一個(gè)事實(shí)就是更年期的到來(lái),到了更年期意味著衰老慢慢襲來(lái),原本年輕的面貌也會(huì)隨之改變,所以這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該注重調(diào)理,通過(guò)合理的方式來(lái)延緩機(jī)體衰老,那么,更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢?女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律,中醫(yī)認(rèn)為,女子“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也”。也就是說(shuō),過(guò)了49歲,女人就要開始進(jìn)入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法?笑口常開《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?”中醫(yī)認(rèn)為,心緒淡泊安靜,身體的氣血才會(huì)順暢,身體的抗病能力也會(huì)增強(qiáng),疾病就不會(huì)來(lái)打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,可以讓自己保持對(duì)生活的熱情和積極的態(tài)度,心態(tài)也就自然好起來(lái)了。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)使人滿足,運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)永不過(guò)時(shí)的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠,適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),改善更年期貧血,強(qiáng)健骨骼,讓人容光煥發(fā),精神抖擻。健康操、廣場(chǎng)舞、散步、太極等動(dòng)作比較舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就可以。切忌劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對(duì)健康不利的。飲食多樣化,就要學(xué)會(huì)合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等,還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵;豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對(duì)補(bǔ)充雌激素,保養(yǎng)卵巢,緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物,比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期,確實(shí)身體會(huì)有逐漸衰老的表現(xiàn),在對(duì)抗衰老的過(guò)程中,作息合理尤為關(guān)鍵,通過(guò)每天睡眠時(shí)間充足這種方式能夠滿足身體需求,作息規(guī)律的情

  • 腎虛引起的腰酸有什么緩解的辦法

    生活中有不少人會(huì)有腰膝酸軟、兩腿無(wú)力的現(xiàn)象,它可給患者正常的生活造成很大的影響,尤其是對(duì)于一些重體力勞動(dòng)者,更是會(huì)嚴(yán)重影響到工作,所以有這樣的現(xiàn)象要及時(shí)查明病因,對(duì)因治療,其中腎虛就可引起腰膝酸軟、兩腿無(wú)力,那什么是腎虛?腎虛引起的腰酸有什么緩解的方法?什么是腎虛?腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng),亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火;對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度陽(yáng)熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程,促進(jìn)精血、津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過(guò)度的新陳代謝過(guò)程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對(duì)減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧?kù)o內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛。陽(yáng)虛癥狀:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;男性易陽(yáng)痿早泄,婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。陰虛癥狀:腰膝酸軟、兩腿無(wú)力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗失眠,夢(mèng)囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、早泄、遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。腎為先天之本,腎中,是一身陰液的總源。虧損會(huì)引發(fā)各種疾病,如頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨

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