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  • 年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人會(huì)感受到不同程度的頸肩不適。頸肩酸痛再也不是老年人的專屬，年輕人在每天長時(shí)間的伏案工作后，也總會(huì)感覺肩膀、脖子等部位酸痛、麻木、僵硬，那么年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)呢？肩頸是頭與軀干的連接，是人體最重要的部位之一，就像是人體的十字路口，氣血供應(yīng)頭面大腦需要流經(jīng)肩頸，肩頸部氣血通暢，我們才得以進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。如果因?yàn)殄e(cuò)誤的生活習(xí)慣、病變、外傷等，導(dǎo)致肩頸部氣血不暢，血液中的代謝產(chǎn)物堆積，就會(huì)出現(xiàn)肩頸部肌肉麻木疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強(qiáng)勁。所以想要有效緩解肩頸肌肉酸痛，不僅需要從筋骨的治療與調(diào)養(yǎng)出發(fā)，還要從根本上調(diào)補(bǔ)陽氣。年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)？可以選擇腰腎膏。其源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是國家發(fā)明專利產(chǎn)品，由25味中藥材精妙配伍而成，具有良好的溫腎助陽、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對于緩解肌肉酸痛有著不錯(cuò)的效果。腰腎膏是穴位給藥，通過扶陽穴位貼敷療法，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位經(jīng)絡(luò)，不僅可以使經(jīng)絡(luò)通暢，行氣活血，還可以溫腎助陽，強(qiáng)筋壯骨，從根本上調(diào)節(jié)筋骨問題。睡前將膏藥貼于肩井穴和頸百勞穴，可疏經(jīng)通絡(luò)，主治頸項(xiàng)僵痛、落枕、肩頸酸痛等癥。另外，需要提醒大家的是，腰腎膏的使用時(shí)間在6-8小時(shí)最佳，最長不要超過12個(gè)小時(shí)，而且使用也不宜太頻繁，建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，這樣也是為了讓皮膚有個(gè)休息的時(shí)間。以上就是關(guān)于“年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)”的詳細(xì)介紹了，其實(shí)年輕人的頸肩酸痛與平時(shí)的不良習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如看手機(jī)低頭太久或者伏案工作太

  • 小孩子咳嗽有什么好辦法

    冬天到了，天氣寒冷，小孩子難免感冒咳嗽。對于不少新手媽媽來說也是第一次應(yīng)對這種情況，所以不知道該怎么辦。因此更加關(guān)心小孩子咳嗽有什么好辦法，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。首先要清楚孩子咳嗽的原因小孩子咳嗽有很多的種類，家長在孩子咳嗽的時(shí)候一定要觀察孩子的病癥，對癥使用藥物，咳嗽才能夠快速的恢復(fù)，有的孩子咳嗽嚴(yán)重，需要去醫(yī)院及時(shí)治療才能夠恢復(fù)健康。當(dāng)然孩子咳嗽的時(shí)候家長要給孩子多喝水。一般孩子咳嗽，最常見的是由上呼吸道感染引起的。上呼吸道感染簡稱為上感，又稱普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。常見癥狀包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、咳嗽、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽炎、扁桃體炎。上呼吸道感染是最常見的急性呼吸道感染性疾病，兒童的發(fā)生率較高，基本上每年有6～8次，全年皆可發(fā)病，冬春季天氣變化時(shí)較多。那么，小孩子咳嗽有什么好辦法?對于上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽，可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯(cuò)。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、

  • 調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些

    女人每個(gè)人月來月經(jīng)是大家都非常愁的事情，有時(shí)候量少、有時(shí)候量多、有時(shí)候還會(huì)宮寒讓人難受不已。而這種不正常的月經(jīng)還會(huì)影響受孕，所以大家對調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。帶你了解中醫(yī)下的宮寒不孕月經(jīng)少是怎么回事在中醫(yī)理論中，宮寒不是單指子宮，范圍要更大一點(diǎn)，包括子宮、卵巢，還有其它器官，周圍組織都包括在內(nèi)。而宮寒也不是說子宮寒冷，而是指多種異常癥狀的總結(jié)，就比如說月經(jīng)周期延長、經(jīng)血量變少，同時(shí)還伴隨經(jīng)血發(fā)黑有血塊，有的人甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象?！白訉m暖，氣色好;子宮寒，疾病生?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。另外腎陽虛除了會(huì)出現(xiàn)宮寒以外，還會(huì)有腰膝酸軟、筋骨萎軟、乏力等癥狀平時(shí)建議大家仔細(xì)觀察自己是否出現(xiàn)過這些癥狀，如果有的話就要引起重視了，及時(shí)溫陽補(bǔ)腎是非常重要的。那么，調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些?在這里推薦服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠，龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿

  • 什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱

    大家都知道精神緊張、失眠、煩躁是神經(jīng)衰弱的癥狀，并且也都出現(xiàn)過，可卻很少人知道是什么原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱，因此導(dǎo)致不知道該怎么解決所出現(xiàn)的問題。下面我們就一起來了解下什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱這一問題吧，希望大家能夠引起重視，積極調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱？1、壓力太大：很多情況會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，例如長期壓力大。很多人沒有懂得壓力的釋放，面對生活或者工作帶來的較大壓力不懂得調(diào)節(jié)，長時(shí)間在高壓環(huán)境中會(huì)讓人變得緊張，焦慮，甚至出現(xiàn)不良的心態(tài)，情緒，久而久之神經(jīng)衰弱的可能性大。如果有這種情況，應(yīng)該培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力，有壓力時(shí)跟他人傾訴，尋求問題的解決方法，才能壓力及時(shí)釋放。2、失眠：神經(jīng)衰弱還可能和失眠有關(guān)，很多人長時(shí)間睡眠不足，在睡眠障礙的影響下夜間無法安穩(wěn)入眠，而在持續(xù)疲憊，大腦不得不到休息的情況下功能會(huì)降低，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)健康，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。若有這種情況，應(yīng)該了解失眠的原因是什么，并通過有效的手段來安穩(wěn)入眠。3、情緒影響：大多數(shù)有神經(jīng)衰弱的人情緒沒有控制得好，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒產(chǎn)生，而在急躁，情緒失控的情況下不單純增加肝臟壓力，血壓容易升高，就連神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到損傷，嚴(yán)重時(shí)就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此，要學(xué)會(huì)情緒正確控制，通過良好心態(tài)保持讓健康有保障。4、過度用腦：過度用腦也會(huì)增加神經(jīng)衰弱的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)進(jìn)行腦力工作，大腦會(huì)處于負(fù)擔(dān)重狀態(tài)中，要懂得勞逸結(jié)合，工作間隙放空大腦，適當(dāng)休息，才能讓大腦功能增強(qiáng)。若持續(xù)進(jìn)行腦力活動(dòng)，久而久之大腦的神經(jīng)也可能受到傷害，需要通過合理的休息來保養(yǎng)器官。該如何治療神經(jīng)衰弱呢？中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān)，如氣血逆亂、陰陽失衡。

  • 神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些

    對于神經(jīng)衰弱大家都有所了解，而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因也比較多，比如工作、生活、經(jīng)濟(jì)上的壓力，家庭矛盾、婚姻變故、人際關(guān)系緊張等都會(huì)讓人患有神經(jīng)衰弱。而長期的神經(jīng)衰弱讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧?；加猩窠?jīng)衰弱要引起重視人體如果長期被緊張的心理情緒所困擾，或者是長期處于高壓的狀態(tài)之下，那么自身就極容易受到神經(jīng)衰弱這種心理疾病的出現(xiàn)。神經(jīng)衰弱的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神容易興奮以及腦力容易疲勞的情況，嚴(yán)重影響到患者的睡眠質(zhì)量，影響到患者的身心健康。比如神經(jīng)衰弱的發(fā)生發(fā)展，將會(huì)影響損害到患者體內(nèi)的各個(gè)臟器組織，植物神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)然也不例外，而植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂失調(diào)，將會(huì)影響到機(jī)體免疫系統(tǒng)的正常功能，自然就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降的情況出現(xiàn)。因此神經(jīng)衰弱患者一定要重視疾病的早期治療，防止免疫力的持續(xù)性下降引發(fā)多種全身性疾病的發(fā)生，以此來減輕疾病的危害性。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些？1、加強(qiáng)心理護(hù)理，建立良好的護(hù)患關(guān)系：心理養(yǎng)護(hù)在神經(jīng)衰弱患者的護(hù)理中是貫穿始終的，護(hù)士多關(guān)心照顧患者飲食、二便、衛(wèi)生，有利于建立良好的護(hù)患關(guān)系。進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)，一方面護(hù)士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質(zhì)去影響患者，另一方面護(hù)士對患者情緒及行為的正性方面及時(shí)給予鼓勵(lì)，對負(fù)性方面及時(shí)指出并加以糾正，使患者

  • 針對神經(jīng)衰弱有哪些解決措施

    上班族每天都要面臨超強(qiáng)的工作壓力，因此容易患上神經(jīng)衰弱。而患有神經(jīng)衰弱的人會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁、精神緊張等癥狀，讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心針對神經(jīng)衰弱有哪些解決措施，為了更好的幫助大家擺脫困擾，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，神經(jīng)衰弱越來越被人們所熟知，這種疾病屬于精神科疾病之一，發(fā)病周期長，對身體傷害大，引發(fā)神經(jīng)衰弱的因素也是很多的，精神壓力過大，生活飲食習(xí)慣不好，日常作息不規(guī)律等等，這些都會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱，當(dāng)前常見的治療手段就是心理輔導(dǎo)，配合藥物輔助治療。針對神經(jīng)衰弱有哪些解決措施？第一：放松自己，解決神經(jīng)衰弱，一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)，很多人患有神經(jīng)衰弱，是因?yàn)殚L時(shí)間緊張的工作，面對生活的各種問題，常常會(huì)變得急躁，情緒也變得焦慮，平時(shí)應(yīng)緩解這些情緒，釋放自己的不愉快，放松自己的心情，自然而然病情就會(huì)往好的方向發(fā)展。第二：減少工作量，解決神經(jīng)衰弱必要的條件，減少日常家務(wù)量，做到勞逸結(jié)合，抽時(shí)間望望遠(yuǎn)方，放松自己，很多人晚上照顧家庭，白天忙于工作，常常是身心特別的累，選擇一份輕松的工作，有利于神經(jīng)衰弱的緩解，促進(jìn)身心健康。第三：解決神經(jīng)衰弱的病癥，患者盡量不要晚上熬夜，很多人有熬夜加班的習(xí)慣，賺了錢卻傷了身體，身體的透支，是很難補(bǔ)回來的。還有就是晚上的飲食，不要吃的太飽，適當(dāng)?shù)某孕┚秃?，睡覺前也不要吃難以消化的東西，堅(jiān)持一段時(shí)間，疾病就會(huì)早早的康復(fù)。藥物調(diào)理，擺脫神經(jīng)衰弱的困擾中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。中醫(yī)絡(luò)病理

  • 睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)

    睡眠對于我們來說太重要了，不僅僅是為了第二天的好精神，更重要的是能夠保證身體健康、大腦靈活。研究發(fā)現(xiàn)睡不好記憶力就會(huì)變差，所以當(dāng)出現(xiàn)睡不好的情況時(shí)就要引起重視了，積極調(diào)節(jié)很重要。那么，睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。出現(xiàn)睡不好記憶力不佳這種情況考慮為植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠。植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，主要表現(xiàn)為多夢，失眠，記憶力減退，消化不良，便秘，焦慮，煩躁等等，一旦出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)這種情況可以使用一些安神助眠的藥物或者食物。睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)？1、睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點(diǎn)，使您更容易入睡。如果有喜歡精油的，同時(shí)可以考慮用香薰精油，雙管齊下，改善睡眠效果不錯(cuò)的。2、睡前的幾個(gè)小時(shí)，請不要食用太多不易消化、太過油膩的食品，份量也不要吃的太多，因?yàn)槌缘奶?，容易增加胃的工作?fù)擔(dān)，這樣胃容易損壞，睡眠也沒得到好轉(zhuǎn)。3、睡眠不好的，可以睡覺前半小時(shí)，進(jìn)行浸泡浴缸，充分洗1個(gè)熱水澡，同時(shí)可以打開手機(jī)或者收音機(jī)，播放一些輕柔，愉悅的曲目，讓心情更加的舒暢，有利于安眠。4、藥物調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個(gè)臟器的失調(diào)都會(huì)影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、

  • 神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做

    不少人出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差都以為是最近壓力太大或者熬夜太多導(dǎo)致的，其實(shí)也有可能是患有神經(jīng)衰弱，這就要引起重視了。那么，神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做？這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧，希望大家都能夠找到合適的方法讓自己睡個(gè)好覺?；加猩窠?jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差該怎么辦？失眠的人大多伴有神經(jīng)衰弱，具體表現(xiàn)為不太容易入睡，或者入睡很短的時(shí)間就會(huì)醒來，還有人一晚上都睡不著、睡不熟，整晚都在做夢。這些都是睡眠不好的表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低、精神萎靡不振、甚至患上抑郁癥。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因有很多，有的人是因?yàn)樗紤]勞倦，內(nèi)傷心脾，以致生血之源不足，心神失養(yǎng)。有的人是因?yàn)轶@恐傷腎，導(dǎo)致心火太旺，心腎不交，神志不寧。還有的人是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，心膽虛怯，現(xiàn)在發(fā)病率很高的抑郁癥也會(huì)導(dǎo)致失眠現(xiàn)象。調(diào)整睡眠不好，要以養(yǎng)心安神為主。首先要改變不好的生活習(xí)慣，然后配合一些養(yǎng)生的方法，逐步改善失眠。神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做？1、泡腳法：神經(jīng)衰弱患者，可以在睡覺以前半個(gè)小時(shí)打一盆熱水泡腳，這樣就可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，消除身體疲勞，幫助睡眠。2、食療法：人的身體元?dú)馊绻澨摰脑挘矔?huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，因此神經(jīng)衰弱患者可以在平時(shí)多喝一些具有滋補(bǔ)作用的湯水，在湯水里面放一些蓮子，百合，桂圓，薏米等具有補(bǔ)益作用的藥材，這樣可以起到安神養(yǎng)血的功效，緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。另外，也可以通過藥物調(diào)理神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差。推薦服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中

  • 神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種

    你有沒有出現(xiàn)過精神緊張、失眠、煩躁的癥狀，如果有的話就要小心了，可能患有神經(jīng)衰弱。對于神經(jīng)衰弱大家了解的并不多，所以也不知道該如何治療，其實(shí)生活中的一些為我療法就挺不錯(cuò)。那么，神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?；加猩窠?jīng)衰弱要引起重視神經(jīng)衰弱的人他們會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，在晚上的時(shí)候他們通常會(huì)睡不著覺，要知道晚上睡不著覺得話對每個(gè)人來說都是十分的痛苦的，睡眠障礙的話對人們第二天的生活學(xué)習(xí)以及工作都有很大的影響。神經(jīng)衰弱的人他們會(huì)出現(xiàn)多汗，心悸以及食欲不振的一些現(xiàn)象。生活中的一些壓力會(huì)使人們感到十分的不堪，神經(jīng)衰弱的人他們大多都是一些敏感多疑的人，由于持續(xù)的心情緊張和長期內(nèi)心的矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張的狀態(tài)。產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的原因與現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾有關(guān)，他們會(huì)感覺到生活中的一些事情困難重重，難以對付，焦慮癥的人他們同時(shí)也會(huì)伴有抑郁的癥狀?？梢哉f患有神經(jīng)衰弱讓人非常痛苦，不僅僅是精神上的折磨，還會(huì)給身體帶來極大影響。神經(jīng)衰弱所出現(xiàn)的睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致身體免疫力降低，并且加速衰老，所以當(dāng)我們出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥狀一定要引起重視，積極治療是關(guān)鍵。神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種？1、冷水浴如何治神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱患者如能堅(jiān)持洗冷水浴，不僅有利于增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過程。當(dāng)然，冷水浴并不是每個(gè)人都能立即適應(yīng)，在開始階段要注意循序漸進(jìn)，從溫水到冷水再到冷水沖洗，每次持續(xù)30秒到1分鐘左右。另外，游泳運(yùn)動(dòng)也能起到冷水浴相似的效果，如能堅(jiān)持到秋冬，效果更佳。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：神經(jīng)衰弱患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)參與一些運(yùn)動(dòng)量較小的運(yùn)動(dòng)，

  • 神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些

    提到神經(jīng)衰弱大家都不陌生，因?yàn)閴毫Υ?、精神緊張不少人都會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀?？墒钦嬲匾暽窠?jīng)衰弱的人卻并不多，這是因?yàn)榇蠹也⒉挥X得有多嚴(yán)重。在這里提醒大經(jīng)衰弱不及時(shí)防治是會(huì)引起并發(fā)癥的，那么，神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些？1、失眠癥：以入睡困難，易驚醒，覺少，覺輕，早醒等等為代表的睡眠障礙，是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病中最為常見的一種?；颊咭归g休息不好，白天總是昏昏沉沉，工作和學(xué)習(xí)效率會(huì)出現(xiàn)直線下降。2、神經(jīng)性頭痛：很多神經(jīng)衰弱患者的伴隨癥狀中都存在頭痛、頭暈等問題。這種神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病折磨人的精神，患者常感覺自一側(cè)或雙側(cè)太陽穴，到眼眶，再蔓延到至半個(gè)或整個(gè)頭部。在了解神經(jīng)衰弱會(huì)產(chǎn)生哪些并發(fā)癥以外，也要多關(guān)注一些治療方法，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。3、耳鳴：耳鳴不都是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病，但神經(jīng)衰弱引發(fā)耳鳴卻是常事。關(guān)于神經(jīng)衰弱患者擔(dān)心會(huì)不會(huì)耳聾的問題，其實(shí)因該類耳鳴并無器質(zhì)性癥狀，一般可隨患者的神經(jīng)衰弱癥狀改善而消失。4、抑郁癥等心理疾?。禾崞鹕窠?jīng)衰弱引發(fā)的疾病，除了身體上的，自然還有心理上的。神經(jīng)衰弱患者常年受失眠、頭痛、胸悶、心悸、健忘等問題的困擾，心情自然郁悶，長此以往，巨大的心理壓力會(huì)轉(zhuǎn)化為抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。患有神經(jīng)衰弱可不僅僅只是身體上的折磨，更重要的是精神折磨，讓人難受不已。所以出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥狀一定要引起重視積極防治。那么，該如何擺脫神經(jīng)衰弱呢？中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān)，如氣血逆亂、陰陽失衡，早期常見氣滯血瘀，后期可能出現(xiàn)心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形，因此在治療時(shí)主要以調(diào)理臟腑為主?？梢苑脳楅┌采窨诜赫{(diào)理，中醫(yī)

  • 哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱

    對于神經(jīng)衰弱大家并不陌生，也知道有多難受。神經(jīng)衰弱是一種功能障礙性疾病。在臨床工作中，發(fā)現(xiàn)部分器質(zhì)性疾病的患者也會(huì)有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。那么，哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱呢？我們一起通過文章內(nèi)容來看下吧。哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱？1、下列腦器質(zhì)性疾病會(huì)引起神經(jīng)衰弱的癥狀：如腦動(dòng)脈硬化，顱內(nèi)占位性病變，散發(fā)性腦炎，結(jié)核性腦膜炎，顱腦損傷后。2、下列軀體的慢性疾病，也可能引起神經(jīng)衰弱癥狀：如肺結(jié)核，胃、十二指腸球部潰瘍，慢性肝炎，副鼻竇炎，甲狀腺及腎上腺疾病等。神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動(dòng)能力減弱，病情遷延，時(shí)重時(shí)輕，病情波動(dòng)?；颊叩男愿裉攸c(diǎn)是：膽怯，自卑，敏感，多疑，依賴性強(qiáng)，缺乏自信，任性，急躁，自制力差，社會(huì)心理因素是神經(jīng)衰弱的主要病因。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。我們該如何調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱呢？想要擺脫神經(jīng)衰弱主要從心理和藥物兩方面調(diào)節(jié)。藥物調(diào)節(jié)可選擇棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥，選擇9味中藥材，酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛

  • 吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱

    患有神經(jīng)衰弱真的讓人太痛苦了，情緒不穩(wěn)定還老睡不好，導(dǎo)致第二天都精神非常差。因此越來越多的人關(guān)注吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱這一問題，為了幫助大家擺脫神經(jīng)衰弱的困擾，下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解下吧。你了解神經(jīng)衰弱嗎？神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)官能癥的范圍，也是常見的一種精神病，常見的表現(xiàn)有多夢、心悸、失眠、頭昏腦脹、記憶力減退、留意力不集中，以及耳鳴、眼花、精神萎靡不振，有時(shí)也出現(xiàn)心慌、氣短、乏力、輕易焦慮、煩躁不安、伸懶腰、打哈欠、喜笑無?；虮瘋薜?。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以為，心躲神，主神明，為情志思維活動(dòng)的中樞，神經(jīng)衰弱屬于心氣不足、心脾兩虛、心神失養(yǎng)所致。凡神經(jīng)衰弱之人，宜多吃常食一些具有養(yǎng)心安神、調(diào)理心脾作用的滋補(bǔ)食品，忌食辛辣香燥的刺激性食品。吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱？小麥、糯米、西谷米、鵪鶉蛋、哈士蟆油、蝗蟲、龍眼肉、桑椹、葡萄、胡桃、柏子仁、大棗、蓮子、百合、芝麻、銀耳、蜂乳、荔枝、海參、玉米、鴿肉、葵花籽、金針菜、啤酒花、松花粉、黃精、白首烏、酸棗仁。此外，神經(jīng)衰弱者還宜選食鵪鶉、燕窩、黃豆制品、猴頭菇、香菇、蜂蜜、水芹菜、松子仁、天麻、紫河車、西洋參等?；加猩窠?jīng)衰弱及時(shí)治療很重要！其實(shí)除了預(yù)防以外，積極治療也是非常重要的。在這里推薦服用棗椹安神口服液，中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，

  • 神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么

    經(jīng)常能聽到別人抱怨“壓力好大，還睡不好，都要神經(jīng)衰弱了”，其實(shí)不少上班族因?yàn)殚L期加班、精神緊張容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、睡不好等現(xiàn)象。但是神經(jīng)衰弱大家不可忽視，長期的神經(jīng)衰弱睡不好會(huì)給精神和身體帶來嚴(yán)重影響，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么，希望能夠幫助到大家。到底什么是神經(jīng)衰弱？神經(jīng)衰弱字面意思為神經(jīng)的衰弱，是一類精神障礙性疾病，被認(rèn)為是工業(yè)化迅速發(fā)展導(dǎo)致的一種文明病。我國大約有1800 多萬的神經(jīng)衰弱患者，曾一度達(dá)精神科門診總數(shù)的 60% 左右，女性多見，是男性患者的 6 倍，多發(fā)生在 15~40 歲間，尤其是腦力勞動(dòng)者常見。神經(jīng)衰弱是由遺傳、社會(huì)、性格、心理、環(huán)境等多方面因素共同導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱的人性格多自卑、敏感、多疑，急躁、好強(qiáng)、自制力差，而感染、中毒、外傷或其他身體疾病后過度疲勞，都可以削弱神經(jīng)的功能，為神經(jīng)衰弱提供發(fā)生發(fā)展的土壤。精神因素則為主要誘因，通常由于某些長期存在的精神因素引起腦功能過度活動(dòng)，使神經(jīng)持續(xù)強(qiáng)烈緊張，超過自身神經(jīng)張力的耐受限度，便產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么？神經(jīng)衰弱主要以心理調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理為主。生活上合理安排作息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，讓身體和心靈有個(gè)放松的空隙；精神緊繃時(shí)多和朋友傾訴，或聽些舒緩的音樂，看看自己喜歡的娛樂節(jié)目等放松自己，釋放壓力，使神經(jīng)系統(tǒng)得以休息。當(dāng)病情嚴(yán)重，自我調(diào)節(jié)無法緩解時(shí)，建議服用棗椹安神口服液調(diào)理。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整

  • 注意力不集中科學(xué)調(diào)節(jié)的方法你知道哪些

    不少家長都發(fā)現(xiàn)自己家孩子不管是上課還是寫作業(yè)都注意力不集中，怎么說怎么管都沒用。而對于學(xué)生來說總是注意力不集中是沒辦法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的，所以家長要了解注意力不集中科學(xué)調(diào)節(jié)方法，才能幫助孩子更好、更認(rèn)真的學(xué)習(xí)，到底都有哪些呢，下面一起看看吧。首先我們要知道是什么原因?qū)е碌模?、外部因素：首先，人的視線天生是不穩(wěn)定的，特別是嬰幼兒時(shí)期，任何跳動(dòng)的東西，都比安靜的東西更能引起視覺上的注意，但是，隨著視覺發(fā)育的逐漸完善，視覺的穩(wěn)定能力也會(huì)越來越強(qiáng)，4歲后孩子持續(xù)觀看靜態(tài)事物的能力會(huì)大大加強(qiáng)，但如果在這之前，孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間過長，導(dǎo)致他們的眼睛習(xí)慣動(dòng)態(tài)事物，再看靜態(tài)書本時(shí)，就很難穩(wěn)定，也就容易出現(xiàn)注意力分散的問題。2、內(nèi)部因素：我們大腦有一個(gè)前庭覺，用來接收臉部正前方的信息，就像是我們大腦信息的過濾器，把重要信息傳遞給大腦，如果孩子前庭發(fā)育不良，就無法分辨、過濾。簡單說，外界有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，他就把所有的信息都傳給大腦，讓大腦一值忙碌，興奮，導(dǎo)致精神不集中，總是坐不??！其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)問題，也是孩子感統(tǒng)失調(diào)的原因。那么，注意力不集中科學(xué)調(diào)節(jié)的方法是什么？1、孩子睡眠不足、焦慮或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。這時(shí)就要保證小孩的睡眠，時(shí)時(shí)關(guān)注小孩的情況，讓孩子處于愉悅和放松的狀態(tài)，保證多巴胺的源源不斷產(chǎn)生從而提升注意力。2、藥物調(diào)理：對于孩子出現(xiàn)注意力不集中、睡眠不足、焦慮等情況，其實(shí)可以通過中藥調(diào)理。不妨試試棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓

  • 幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種

    無論男女都會(huì)出現(xiàn)腎虛癥狀，而腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，所以在治療方面也是不同的。大家對幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種非常關(guān)心下面我們就通過文章內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹一下，希望敵對大家有所幫助。腎虛一定要分清楚腎陰虛：一般會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，男子兼見遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等癥狀。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽虛：會(huì)出現(xiàn)腎陽虛者容易出現(xiàn)畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便溏薄，男性陽痿等癥。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陰腎陽都以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤，溫煦和推動(dòng)等作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。通過癥狀我們可以自查自己是腎陰虛還是腎陽虛，然后根據(jù)情況進(jìn)行針對性的調(diào)理。那么，幫助緩解腎虛的辦法有哪幾種?腎陰虛調(diào)理主要以滋陰為主，可服用龜甲膠治療或多吃一些山藥、蓮子、酸棗仁等食物調(diào)理。腎陽虛以溫陽補(bǔ)腎為主，可服用鹿角膠治療。龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價(jià)值，具有壯陽益

    2021-12-25
  • 有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些

    一到秋冬季節(jié)，身邊咳嗽咳痰的朋友就多了，如果忽視不管，情況可能會(huì)更嚴(yán)重，還會(huì)波及到身邊的人，所以想要得到柳暗花明的結(jié)果，必須要采取一定的措施，那么有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些呢？讓我們一起來看看吧。山藥是我們生活當(dāng)中最常見的一種蔬菜，當(dāng)然山藥也同樣會(huì)有一些用藥的價(jià)值。山藥的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)能夠?qū)τ诮?jīng)常咳嗽生痰的人起到很好的效果，適當(dāng)吃一些山藥的話，可以吸附我們喉嚨當(dāng)中的垃圾和毒素，促進(jìn)有害物質(zhì)能夠及時(shí)的排出體外，止咳化痰的作用更是小菜一碟。白蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。民間常說：白蘿卜性味偏冷，體質(zhì)虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實(shí)白蘿卜對肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白蘿卜內(nèi)含有殺菌素，對于咽喉腫痛咳嗽咳痰的癥狀，可把白蘿卜切成小塊，加入蜂蜜，一小時(shí)后，籮卜即會(huì)流出汁液，服下，對咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用藥中，以往是中藥與西藥之間平分秋色，一般選用止咳化痰的藥物，廣受消費(fèi)者歡迎的是安全度高、不易產(chǎn)生耐藥性、效果確切的中成藥引領(lǐng)于市場。因?yàn)橹谐伤幵谄胀人圆“Y中顯現(xiàn)出其優(yōu)勢所在，該藥物可以根據(jù)病人的實(shí)際病癥而對癥下藥。使得患者的病情得到有效的控制，而且還可以以最快地速度完全消滅咳嗽的癥狀?，F(xiàn)代中成藥連花清咳片集合麻杏石甘湯和清金化痰湯兩個(gè)經(jīng)典名方，同時(shí)也應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方宣肺泄熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。而且一般服用連花清咳片2小時(shí)癥狀會(huì)有明顯的改善，

  • 有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些

    一到秋冬季節(jié)，身邊咳嗽咳痰的朋友就多了，如果忽視不管，情況可能會(huì)更嚴(yán)重，還會(huì)波及到身邊的人，所以想要得到柳暗花明的結(jié)果，必須要采取一定的措施，那么有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些呢？讓我們一起來看看吧。山藥是我們生活當(dāng)中最常見的一種蔬菜，當(dāng)然山藥也同樣會(huì)有一些用藥的價(jià)值。山藥的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)能夠?qū)τ诮?jīng)?？人陨档娜似鸬胶芎玫男Чm當(dāng)吃一些山藥的話，可以吸附我們喉嚨當(dāng)中的垃圾和毒素，促進(jìn)有害物質(zhì)能夠及時(shí)的排出體外，止咳化痰的作用更是小菜一碟。白蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。民間常說：白蘿卜性味偏冷，體質(zhì)虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實(shí)白蘿卜對肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白蘿卜內(nèi)含有殺菌素，對于咽喉腫痛咳嗽咳痰的癥狀，可把白蘿卜切成小塊，加入蜂蜜，一小時(shí)后，籮卜即會(huì)流出汁液，服下，對咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用藥中，以往是中藥與西藥之間平分秋色，一般選用止咳化痰的藥物，廣受消費(fèi)者歡迎的是安全度高、不易產(chǎn)生耐藥性、效果確切的中成藥引領(lǐng)于市場。因?yàn)橹谐伤幵谄胀人圆“Y中顯現(xiàn)出其優(yōu)勢所在，該藥物可以根據(jù)病人的實(shí)際病癥而對癥下藥。使得患者的病情得到有效的控制，而且還可以以最快地速度完全消滅咳嗽的癥狀?，F(xiàn)代中成藥連花清咳片集合麻杏石甘湯和清金化痰湯兩個(gè)經(jīng)典名方，同時(shí)也應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方宣肺泄熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。而且一般服用連花清咳片2小時(shí)癥狀會(huì)有明顯的改善，

  • 潤肺止咳化痰有哪些好的辦法

    每到秋季，每有一問：潤肺止咳化痰有哪些好的辦法？秋天，讓本來就咳嗽咳痰的情況更加嚴(yán)重了，有的時(shí)候痰卡在嗓子咳不出來的時(shí)候更加難受，而想要有效緩解這一癥狀，中藥、中成藥都可以選擇，讓我們一起來看看都有哪些吧。在我們的人體中，肺部是最怕干燥的一個(gè)器官。燥易傷肺，容易發(fā)生咳嗽或干咳無痰、口舌干燥等癥。肺津傷則見口干、舌燥、咽痛、目澀、鼻出血、干咳少痰、皮膚粗糙、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)更是將咳嗽歸結(jié)于肺，《黃帝內(nèi)經(jīng)》載“肺之變動(dòng)為咳”，肺臟位于人體最高之處，容易受到外邪的侵犯，肺臟出現(xiàn)問題，最容易導(dǎo)致咳嗽。喘息亦為肺臟所發(fā)，最容易咳喘并作。嚴(yán)重的咳嗽，損傷肺臟的經(jīng)脈，從而導(dǎo)致出血。潤肺止咳化痰有哪些好的辦法？苦杏仁：苦杏仁中特有的杏仁苷作用非常大，尤其是在止咳化痰方面。杏仁苷有非常好的鎮(zhèn)靜、平喘的功效，對于咳嗽氣喘、胸悶痰多有潤肺、化痰作用。但是苦杏仁本身還是有輕微的毒性，所以不能多吃，使用的時(shí)候還是要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。百合：《中華本草》中記載其：“養(yǎng)陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病后期余熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫、濕瘡。”《本草綱目》記載，治腹脹心痛，利大小便，補(bǔ)中益氣，溫肺止咳，安心定膽益志，養(yǎng)五臟，治產(chǎn)后血暈?！蛾庩柶胶怵B(yǎng)生祛病》：“肺主氣，為藏魄之處?！边B花清咳片：中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。中成藥連花清咳片是一款純中藥制劑，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，含有、桔梗、連翹、黃芩、

    2021-12-25
  • 有哪些調(diào)理氣血虛盜汗的辦法

    女性會(huì)因?yàn)樽陨砩矸矫娴纫蛩赜绊懀壮霈F(xiàn)氣血虛的癥狀，女人一旦氣血虛就會(huì)導(dǎo)致身體免疫力逐漸下降、盜汗，所以大家對有哪些調(diào)理氣血虛盜汗的辦法非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。更年期女性最容易氣血虛盜汗中醫(yī)認(rèn)為，“腎為先天之本”，中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎精不足，就會(huì)導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴(yán)重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者多，約占七成?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫍涣呷柮}衰于上，面皆焦，發(fā)始白；任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”?！澳I氣”“天癸”是祖國醫(yī)學(xué)論述人體生殖生長發(fā)育至衰老的理論。通俗的說就是女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將之稱為圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征。因此到了更年期階段女性容易肝腎陰虛氣血不足，因此會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、盜汗、宮寒等癥狀，而這些癥狀如果得不到及時(shí)調(diào)理，就會(huì)伴隨女性多年，影響正常生活。那么，有哪些調(diào)理氣血虛盜汗

  • 經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法

    腰部的酸痛不舒服是很常見的癥狀，特別是對于中老年人群更易于發(fā)生。而且腰部的病變會(huì)給自身的行動(dòng)帶來諸多的不便，所以大家對經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于，經(jīng)常腰酸疼痛的病因及緩解辦法，一起來看看吧!1、腰肌勞損：顧名思義，就是長久的使腰部承受重量，過于勞累，引發(fā)的腰部損傷。是一種職業(yè)病，特別是那些需要長期站立的職業(yè)人，如理發(fā)師、售貨員等，這些人群工作時(shí)需要長期站立，導(dǎo)致腰部過久的承重，所以會(huì)降低韌帶的伸展能力，并且會(huì)在局部聚集過多的乳酸，長期以往就會(huì)造成腰部損傷，誘發(fā)疼痛狀況。2、腰椎病變：因?yàn)檠俏覀內(nèi)梭w非常重要的中樞，任何的人體活動(dòng)都需要腰部的帶動(dòng)，隨著頻繁的超重使用，日積月累，會(huì)使腰椎出現(xiàn)損傷和快速老化，引起腰腿的疼痛，嚴(yán)重降低工作的能量和生活的質(zhì)量。3、腰部扭傷：當(dāng)身體承受著過大的重力，并且沒有找好姿勢，就強(qiáng)行負(fù)重起立時(shí)，非常造成腰部的扭傷，亦或是年輕人進(jìn)行體育鍛煉，沒有充分活動(dòng)開，當(dāng)動(dòng)作過大時(shí)也會(huì)扭傷腰部。腰部扭傷會(huì)給行走帶來很多的障礙，嚴(yán)重時(shí)甚至疼痛的行走不得。4、腎陰虛：“腰為腎之府”，腎陰虛會(huì)引起腰膝酸軟的癥狀。另外陰虛還會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質(zhì)紅、舌苔少而干等。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)；男性會(huì)出現(xiàn)早泄、不舉、夢遺。其中腎陰虛導(dǎo)致的腰酸疼痛是比較常見的，中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會(huì)出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時(shí)間久了，這種不適感明顯加重。因?yàn)椤熬昧恰保貏e是站姿不正確，腰部不放松，導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會(huì)導(dǎo)致腰部的不適。陰虛不

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