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  • 怕年紀大了老年癡呆怎么辦

    隨著年齡的增長，不少老年人都開始擔心自己的身體情況。人老了身體機能也隨之下降，因此容易患有各種疾病，其中老年癡呆就是很多人都非常重視的，因為患有老年癡呆生活就無法自理，尤其是還會給子女帶來很多麻煩，所以大家都非常關(guān)注怕年紀大了老年癡呆怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 說到老年癡呆癥它還有一個專業(yè)名詞叫阿爾茨海默癥，是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。最近幾年人們對于阿爾茨海默癥一直在進行研究，研究后發(fā)現(xiàn)這一疾病和睡眠障礙有很大關(guān)系。關(guān)于阿爾茨海默癥和睡眠障礙的關(guān)系在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)就積聚在大腦中。因此，早期干預對于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進展至關(guān)重要，但科學家們需要找到可靠的早期標志物。美國圣路易斯華盛頓大學的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(NREM)與tau病理學和幾個腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負相關(guān)。研究表明，非快速眼動睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標，而非快速眼動睡眠其實就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應(yīng)中，我們就可以看出，成年人睡眠障礙會增加患上阿爾茨海默癥的風險。老年癡呆癥癥狀難發(fā)現(xiàn)，要小心平時因睡眠不好、年齡增大等原因會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，但是這和老年癡呆癥還是有區(qū)別的。在這里提醒大家老年癡呆癥早期癥狀比較難發(fā)現(xiàn)，所以一定要重視起來。早期：在早期階段，患者會出現(xiàn)語言系統(tǒng)部分的受損，無法自如地表達自己的想法，記憶力也隨著減退，甚至出現(xiàn)記憶偏差，將不同的

    2021-10-26
  • 老人晚上整夜睡不著怎么辦

    最近李爺爺總是很沒精神，和鄰居一塊在小區(qū)閑聊也常常說著說著話就睡著了。后來聽李爺爺說這種情況已經(jīng)有段時間了，一到白天就，到了晚上又睡不著。還調(diào)侃說人老了就是這樣，睡眠總是不好，不中用了……其實每個人都需要足夠的睡眠身體才會好，所以針對這種情況，我們還是要了解一下老人晚上整夜睡不著怎么辦，然后進行改善才是關(guān)鍵。 李爺爺睡眠不好是正?，F(xiàn)象?不少人可能會說人老了不就這樣，已經(jīng)沒多少覺想睡了，其實這是錯誤的想法。人老了也和年輕人一樣需要同樣的睡眠，只不過是因為大腦退化、人衰老導致出現(xiàn)了睡眠障礙而已。關(guān)于睡眠障礙其實就是睡眠質(zhì)量變差、睡眠量不夠，這些都有典型的癥狀表現(xiàn)。1、睡眠碎片化：也就是說人隨著年齡增大晚上更容易起夜，導致睡眠中斷、分散。一般是因為總是起夜上廁所、疾病或用藥反應(yīng)所導致的。2、深度睡眠減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠，而其中深度睡眠又被稱為黃金睡眠，是可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝的階段。但是隨著人年齡增大，很多老人開始出現(xiàn)了深度睡眠減少，也就是說原本七八個小時的深度睡眠變成了四五個小時，長期如此導致第二天精神不濟。3、晝夜節(jié)律改變：不少人隨著年齡增大出現(xiàn)了白天睡不夠，晚上睡不著的情況，也就是所謂的睡眠前移。經(jīng)常是白天看著電視或看著報紙就睡著了，等晚上該睡覺的時間反而睡不著，這種前移的睡眠導致早早醒來，而晚上睡眠不夠?qū)е掳滋炀癫缓?，反復惡性循環(huán)?？吹竭@里相信不少老人都有相同的感受，這就是睡眠障礙，需要我們引起重視，因為長期的睡眠不夠會帶來嚴重后果。最為影響的就是大腦，人老了大腦原本就開始退化，再加上睡眠障礙影響很容易出現(xiàn)各種精神疾病。比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮

  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動靜就睡不著”等問題。其實大部分中老年人都會面臨睡眠質(zhì)量不好的問題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長，人的每天睡眠時間呈遞減趨勢。中老年人睡眠改變的特點有：總夜間睡眠時間及有效睡眠時間減少，入睡時間延長，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時相提前，早睡、早醒，睡眠時喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時間延長，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對睡眠-覺醒周期起到很強的支配作用，機體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴重的影響?？蓪е乱钟簟⒔箲]、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補充，使

  • 睡不好吃老來保參烏健腦膠囊管用嗎

    有沒有發(fā)現(xiàn)人一上了年紀就容易出現(xiàn)睡不好的情況，尤其是睡得早醒得早、半夜經(jīng)常性醒來最為多見，這種情況基本上深度睡眠是完全沒法保證的，因此白天總會出現(xiàn)、沒精神、昏昏欲睡。對于中老年人來說長期睡不好可不僅僅只是這點折磨，還會誘發(fā)各種疾病，所以大家都比較關(guān)心該如何調(diào)整自己的睡眠問題。其實老來保就能夠改善睡眠質(zhì)量，那么，睡不好吃老來保參烏健腦膠囊管用嗎?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中老年人睡不好是什么樣?常常能聽到大家聊天時會說“中老年人睡眠質(zhì)量差不是正常嗎?人老了都這樣”。事實可并不是如此，其實中老年人也需要和青年同樣多的睡眠，出現(xiàn)了睡眠障礙可要引起重視了哦。睡眠不好主要是睡眠質(zhì)量和深度睡眠的時間不好，而這對中老年人來說和衰老、大腦衰退息息相關(guān)。一般出現(xiàn)睡眠障礙會以下幾個典型的癥狀表現(xiàn)：第一、深度睡眠減少：通過技術(shù)監(jiān)測，人們發(fā)現(xiàn)人類從胎兒開始就有“睡眠”。據(jù)調(diào)查，兒童期深睡眠的質(zhì)和量都處于最佳狀態(tài)。到了青春期，淺睡眠的比例就逐漸增大，人到中年，深睡眠開始明顯減少。人到75歲以后深度睡眠基本消失，這時候就自然而然覺得睡眠不實了。這個過程和大腦皮質(zhì)神經(jīng)細胞脫失、突觸密度減少和活動下降以及皮質(zhì)代謝率下降是一致的。所以，人會衰老，大腦會隨著年齡增長而老化，繼而引發(fā)的睡眠障礙就越多。第二、睡眠碎片化：隨著年齡增長，不少中老年人會出現(xiàn)半夜醒來的次數(shù)增多，睡眠被中斷、分散。導致這一現(xiàn)象和長期用藥、疾病、膀胱衰弱等原因有關(guān)。第三、睡眠節(jié)律發(fā)生變化：隨著年齡增長，很多中老年人睡覺時間發(fā)生了改變，白天只要閑下來就會昏昏欲睡，等到晚上真正該睡覺的時間反而睡不著了。而由于晚上睡不好白天又會精神變差。相信不少中老年人看到

  • 年紀大了睡眠不好需要補什么？

    很多人上了年紀以后，容易誰不著覺，年紀越大，睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾，還會對身體健康造成傷害！那么，年紀大了睡眠不好需要補什么？睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺醒有著規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動調(diào)控和正常運轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護機體生存活動正常有序進行的本能。睡眠不足、尤其長期失眠，會造成中老年人的思維能力、認知程度、勞動負荷力的下降，并導致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。長期應(yīng)用藥物造成藥癮對健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實際上相當于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學家比較了自然睡眠和經(jīng)過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn)，藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）發(fā)病機制的闡述。中醫(yī)學認為腎“藏先天之精”；并”為元氣之所在”；又“腎生髓，通于腦，腦為髓之?！?。說明了“腎”蘊藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調(diào)節(jié)機體的激素系列與免疫系列，并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么，年紀大了睡眠不好需要補什么？中藥配伍合理，應(yīng)用得當，既能較快地安定睡眠，又能使機體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補充，使腦細胞修復，功能得到調(diào)整。同時兼治了伴隨的軀體潛在疾病，使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻中指出參烏健腦膠囊治療老

  • 老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    不少人都覺得老人睡不好是個正?，F(xiàn)象，這可是個錯誤的觀念。老人和年輕人一樣需要達到正常的睡眠量和睡眠質(zhì)量，可因為衰老和大腦退化導致睡不好越來越嚴重。不過不要怕，老人睡不好是可以改善的，陽光老人老來保就是不錯的選擇。但是因為大家對此了解比較少，所以更加關(guān)心老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你對睡不好了解多少?大多數(shù)人會覺得老人睡不好是正?，F(xiàn)象，其實是對睡眠問題了解比較少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其實睡不好是指睡眠質(zhì)量差和深度睡眠減少，而老人出現(xiàn)的睡不好問題和衰老、大腦有很大關(guān)系。所以睡不好有幾個典型的癥狀表現(xiàn)。第一、深度睡眠減少：人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時間長短被認為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進行睡眠和記憶測試。在晚上入睡前，研究人員對受試者進行單詞配對測試。結(jié)果顯示，老年人的測試成績比年輕人差大約25%。而在8小時睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時間比年輕人平均少75%，單詞配對測試成績比年輕人差55%。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭l繁起夜，因此導致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時間又非常清醒，因此導致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。相信不少人看到這里會

  • 高血壓并發(fā)癥會引起大腦萎縮嗎

    高血壓是慢病中比較常見的一種，只要控制好血壓就沒什么事情?？扇缃癫簧偃酥欣夏耆艘驗閷Ω哐獕旱牟粔蛑匾晫е虏l(fā)癥的出現(xiàn)，有些并發(fā)癥還會損傷到大腦，引起大腦萎縮，所以提醒大家要重視起來。那么，高血壓并發(fā)癥會引起大腦萎縮嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 據(jù)統(tǒng)計，我國每年死于高血壓并發(fā)癥的人數(shù)多達160萬以上，對生命威脅最大的就是血管病變，而其中冠心病就占六成以上。冠心病作為血管病變影響部位非常廣泛，最需要引起重視的就是對大腦的損傷。高血壓并發(fā)癥會引起大腦萎縮嗎?高血壓并發(fā)癥中的冠心病是會引起大腦萎縮的，因為冠心病容易導致腦動脈血流量減少，此時影響腦細胞的正常功能，隨之導致大腦缺血、缺氧而造成腦組織萎縮。因此患有高血壓，最需要引起重視的就是冠心病引發(fā)的長期、慢性缺血缺氧，防止大腦萎縮。長期大腦缺血、缺氧造成的萎縮會引起記憶力減退、情緒不穩(wěn)、失眠、注意力不能集中、嚴重時發(fā)展為癡呆、語言障礙、終至智力喪失等為其臨床特征。如果您患有高血壓就要小心了，不能只關(guān)注血壓控制。最重要的是觀察自己是否出現(xiàn)了高血壓并發(fā)癥的癥狀，因此長期大腦缺血、缺氧帶來的后果非常嚴重。高血壓并發(fā)癥的后果不可忽視!1、長期大腦缺血、缺氧加重睡眠障礙：病灶直接損害腦的睡眠――覺醒系統(tǒng)，腦部缺血或缺氧，腦細胞受損，細胞膜破裂釋放大量氨基酸等物質(zhì)的毒害作用使睡眠周期受到了不同程度的干擾，出現(xiàn)睡眠-覺醒周期的異常。2、長期大腦缺血、缺氧影響高血壓治療：大腦處于長期缺血缺氧就會出現(xiàn)各種腦功能障礙，而這些癥狀會直接影響到高血壓的治療，使病情更加嚴重。因此患有高血壓，從初期就要開始糾正大腦缺血缺氧，這樣才能提高高血壓治果，從而減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。陽

  • 總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎

    生活中許多人都會被腰腿疼痛困擾，比如年輕人由于長時間坐在電腦前，常會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，另外，下肢受寒、過度負重等原因，也會造成腰腿疼痛。所以，腰腿部的保健已成為現(xiàn)代人保健的重點。那么，總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎？接下來一起探討一下吧。腰部和腿部在生活中的使用頻率很高，不管是走路還是跑步的時候，都需要使用這些部位。腰腿疾病發(fā)作率比較高，腰腿疼痛的疾病成因很多，比如身體缺乏鈣元素、受風寒、長期勞累以及腰椎間盤突出等。為了緩解疼痛感，患者最好到醫(yī)院接受全面的檢查。另外，在生活中也要學會適當?shù)倪M行調(diào)理。接下來一起學習一下日常緩解疼痛的幾種方法1、鈣元素：身體缺乏鈣元素的患者骨骼比較脆弱，而且腰腿酸痛，所以患者可以多喝牛奶，并通過喝骨頭湯以及魚湯的方式補充身體的微量元素。為了促進身體對于鈣元素的吸收，也可適當進行戶外活動，接受太陽光的照射。2、身體姿勢：如果一個人長期保持久坐或者久站的姿勢，都可因為血液循環(huán)不暢而引發(fā)疼痛。因此，大家不要長時間保持一個姿勢，可以通過躺下休息以及適當走動的方式，改善血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。3、口服藥物：生活中有一些藥物可以治療腰腿酸痛疾病，比如國公酒。它是一款祛風除濕、舒筋活絡(luò)的傳統(tǒng)藥酒，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡配制而成，其酒香醇厚、顯著，用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。且據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。4、按摩：長期進行體育鍛煉以及勞動，是導致腰腿酸痛的原因，患者可以通過按摩

  • 總是腰腿疼痛如何止痛？看這里！

    如今，腰腿疼痛已經(jīng)是常見病了，大家周圍可能都會有腰腿疼痛的患者在抱怨。的確，腰腿疼痛讓人難以忍受，人們總是在尋找止痛的良方。那么，總是腰腿疼痛如何止痛？看這里！ 在尋求止痛良方之前，大家還是要先確定腰腿疼痛的原因，這樣才好對癥下藥?，F(xiàn)在的人們腰腿疼痛病因大致有下面幾種：（1）、長期久坐，疏于運動，這是辦公一族常有的事，長時間這樣很可能導致身體血液循環(huán)不暢，肌肉無力，腰腿疼痛也就很容易產(chǎn)生；（2）、由于外傷、勞損等促使纖維環(huán)破裂，髓核向外突出，壓迫神經(jīng)從而導致腰腿疼痛。換季或者陰雨天的時候，該類型患者病情會出現(xiàn)加重的情況。要想止痛，方法還是有不少的，中西療法都有。西醫(yī)方面就是通過打止痛藥物，或者吃止痛藥來暫時緩解，但這樣的方法并不能醫(yī)治其根本。而在中醫(yī)方面止痛療法有針灸、牽引、按摩、中藥等療法?？梢哉f，患者的選擇還是比較多的，但是則各有不同了。 西醫(yī)療法與中醫(yī)療法相較而言，小編還是相信中醫(yī)藥物治療的。對比市場上諸多的治療腰腿疼的藥物，選擇中成藥國公酒還是很明智的。國公酒為同仁堂藥酒廠推出的珍貴藥酒，該酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術(shù)、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風勝濕，散寒止痛之功。白術(shù)、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕，理氣散結(jié)，行氣止痛之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當歸、白芍活血養(yǎng)血，通絡(luò)祛風，以收治風先治血，血行風自滅之效。補骨脂、枸杞子、牛膝補益肝腎，強筋壯骨。麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱，佐制諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調(diào)味。全方配伍共收散風祛濕，舒筋活絡(luò)

    2021-10-26
  • 晚上睡覺時總是關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢，應(yīng)該這樣做

    對于現(xiàn)代人來說，關(guān)節(jié)總會有這樣那樣的問題，最大的問題莫過于關(guān)節(jié)疼痛，痛得讓人懷疑人生。關(guān)節(jié)疼痛太常見了，久坐、久站、體力勞動者，不科學的運動，高強度的訓練，吹空調(diào)、冬天露腿，讓肩頸、脊椎、腰部、膝關(guān)節(jié)，都成了疼痛的“重災區(qū)”。那么晚上睡覺時總是關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢？日常該如何護理呢！下面跟隨小編來了解一下吧。不少人在睡覺時因空調(diào)開的太低而導致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，其實這是因為寒氣導致的。關(guān)節(jié)疼痛中醫(yī)稱為痹證，痹癥是由于風、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運行，導致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。當因開空調(diào)太低或氣溫下降時出現(xiàn)疼痛，那么一般是風寒濕痹，中醫(yī)則以散風祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。那么，我們該怎么治療呢？對于這種情況治療方面臨床上一般采用保守治療，其中，中成藥安全性高，受到了更多患者的喜愛，如同仁堂國公酒。主要功效為散風祛濕，舒筋活絡(luò)?？捎糜陲L寒濕邪閉阻所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒曾稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康。長期還可預防風濕類風濕的發(fā)生、治療風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。除此之外，人們也要在日常生活中正確護理，注意保暖穿上保暖衣物，避免涼風直吹，在夜間睡覺時，應(yīng)避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內(nèi)赤身睡覺。不在屋檐、走廊、過道等風襲較強處停留休息。盡量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少量酒以御寒。同時，保持一定的活動量；做一些伸展運動和健美操可以保持你

  • 食指關(guān)節(jié)腫了按壓疼痛怎么回事吃什么藥呢，看一下吧！

    生活中，常常有人發(fā)現(xiàn)自己的手指食指關(guān)節(jié)疼痛腫大，卻又不知是何緣故，嚴重時可影響日常生活，嘗試了很多辦法都無法消除。其實，病理性手指食指關(guān)節(jié)疼痛腫大的原因很多，在選擇治療方法之前，要先確診病情，才能對癥治療。那么，食指關(guān)節(jié)腫了按壓疼痛怎么回事吃什么藥呢？引起手指關(guān)節(jié)疼痛腫大原因有：痛風類手指關(guān)節(jié)痛。這類手指關(guān)節(jié)痛是由于體內(nèi)的尿酸值偏高，引起尿酸鹽堆積在手指關(guān)節(jié)而引起的疼痛。一般來說這類的手指關(guān)節(jié)痛在疼痛之前，手指關(guān)節(jié)會有明顯的紅腫，手掌握拳時有困難。類風濕手指關(guān)節(jié)痛。該類手指關(guān)節(jié)疼痛是由于自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，關(guān)節(jié)處無菌性炎癥產(chǎn)生，因長期沒有得到有效祛除，不斷刺激關(guān)節(jié)滑膜，使滑膜變得增生增厚，從而導致關(guān)節(jié)的出現(xiàn)疼痛、腫脹的現(xiàn)象。骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是比較常見的導致手指關(guān)節(jié)痛的原因，是由組織變性及積累性勞損引起的，多見于肥胖超重的中老年人，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（輕輕活動后疼痛會減輕），嚴重的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮。腱鞘炎。手指關(guān)節(jié)部位肌腱在腱鞘內(nèi)來回滑動，引起腱鞘出現(xiàn)充血、水腫、增厚、粘連，當發(fā)炎的肌腱滑囊受到拉力牽扯時就會產(chǎn)生疼痛。此外，還有可能是因細菌感染、常年勞損、手指關(guān)節(jié)受傷、不良生活習慣等原因而引起手指關(guān)節(jié)的腫痛。中醫(yī)認為關(guān)節(jié)疼痛屬于痹癥范疇，痹癥是指人體機表、經(jīng)絡(luò)因感受風、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。當出現(xiàn)因陰雨天或者氣溫下降導致的關(guān)節(jié)疼痛時，那可能是風寒濕痹，需要及時散風祛濕，舒筋活絡(luò)，才能擺脫疼痛癥狀。對于治療關(guān)節(jié)疼痛，同仁堂王牌名藥國公酒就是一個不錯的選擇，其功效為散風祛濕，舒筋活絡(luò)?？捎糜?/p>

  • 關(guān)愛健康，了解下風濕骨病養(yǎng)生小知識吧！

    一般下雨天的時候都會聽見很多的老人喊：“膝蓋好疼呀！”，這其實都是風濕病惹的禍，風濕病的危害是很大的，尤其是在一些潮濕的天氣環(huán)境中，風濕病的復發(fā)是非常容易的。那么，為什么人會得風濕骨病，若是得了該怎么辦？以及風濕骨病養(yǎng)生小知識有哪些？下面就一起去了解一下吧。人為什么會得風濕骨病，風濕骨病的原因可以分為以下幾點：第一，跟環(huán)境有關(guān)，受涼、受潮、受寒等都是本病的誘發(fā)因素。第二，生活沒有節(jié)制，吸煙、飲酒、作息沒有規(guī)律，過度的勞累都可以引發(fā)風濕病。第三，跟內(nèi)分泌因素也有關(guān)系，像類風濕性關(guān)節(jié)炎的病人，他跟內(nèi)分泌失調(diào)可能有一定關(guān)系。第四，與濫用藥物還有環(huán)境污染也有一定的關(guān)系，像空氣污染、水污染，還有家庭裝修的污染等也有可能導致風濕病的發(fā)生。第五，與人體自身的免疫功能也有關(guān)系。免疫功能失調(diào)的病人也有可能出現(xiàn)類風濕性關(guān)節(jié)炎或者是系統(tǒng)性紅斑狼瘡性關(guān)節(jié)炎。第六，像類風濕性關(guān)節(jié)炎可能與感染也有一定的關(guān)系。總之，風濕骨病嚴重的話便會影響人們的生活質(zhì)量，因此及時調(diào)理，才可以讓大家遠離病痛的折磨。如果已經(jīng)是得了風濕骨病的患者，可以服用國公酒進行調(diào)理。“國公酒”用于風寒濕邪所致的痹病痹病(風濕病)是指肌表經(jīng)絡(luò)，風、寒、濕等外邪侵襲人體，痹阻經(jīng)絡(luò)，致氣血運行不暢。而同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品——國公酒是一款舒筋活絡(luò)，祛風寒濕痹的珍貴藥酒。其選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成。且經(jīng)現(xiàn)代藥理研究表明，國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善 局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。服用方式為口服：一次10毫升，一日2次即可。出現(xiàn)問題及時治療是關(guān)鍵，

  • 消化不好的調(diào)理方法，你今日益菌了嗎？

    隨著經(jīng)濟水平的不斷提高，人們的飲食變得非常豐富，但是有些不太注意飲食健康的人，吃不好就會出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象，尤其是上班族，經(jīng)常是饑一頓、飽一頓的，這些不規(guī)律、不健康的飲食方式著實害了腸胃。那么消化不好的調(diào)理方法有什么呢？今天就跟大家簡單聊聊這個話題吧！消化不好主要與飲食不當以及本身患有消化道疾病有關(guān)。人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌種間互相制約，互相依存，在人類胃腸道內(nèi)構(gòu)成一個巨大而復雜的生態(tài)系統(tǒng)。當飲食不當或患消化道疾病后，腸道菌群將會處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，腸道菌群失衡，可有腹痛、腹瀉、惡心等表現(xiàn)。而大量的臨床研究表明，益生菌可以通過調(diào)節(jié)人體的腸道菌群幫助飲食不當者及患消化道疾病者緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等一系列的消化不適，所以每日適量補充益生菌，可有效解決消化不良的煩惱。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護膜“菌膜屏障”，增強腸道免疫力，可有效緩解飯后出現(xiàn)的消化不良。 并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，攝入人體后仍存活的菌群可達幾百億，其全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控很有保證，可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊，調(diào)節(jié)腸道菌群效果更佳。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進口菌株，有菌株號，功效可溯源，品質(zhì)有保證。平時來點今日益菌益生菌，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道免疫力，改善胃腸道健康，與抗生素相比更安全、效果更佳。另外，飲食調(diào)節(jié)也是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐

    標簽：消化不好
    2021-10-26
  • 你的腸道需要今日益菌了

    腸道健康對人們很重要，它是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)，人體90%的營養(yǎng)都是由腸道吸收。它也是身體的守護衛(wèi)士，掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。當有一天，你出現(xiàn)腹瀉或者便秘了，就說明腸道的生態(tài)平衡被打破了，需要“今日益菌”了。那什么是今日益菌呢？今日益菌能給腸道帶來什么幫助呢？不要著急，下面就帶著大家一起了解一下！ 想要全面的了解今日益菌，大家需要先認識到益生菌和腸道的關(guān)系。 在腸道里，共有500多種菌群生活，而人體的健康與腸道內(nèi)的益生菌群結(jié)構(gòu)息息相關(guān)。腸道菌群在長期的進化過程中，通過個體的適應(yīng)和自然選擇，菌群中不同種類之間，菌群與宿主之間，菌群、宿主與環(huán)境之間，始終處于動態(tài)平衡狀態(tài)中，形成一個互相依存，相互制約的系統(tǒng)，因此，人體在正常情況下，菌群結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定，對宿主表現(xiàn)為不致病，大家在一起相安無事，快樂的生活在一起。一旦機體內(nèi)外的環(huán)境因飲食的改變，以及環(huán)境和藥物的因素發(fā)生了變化，便會出現(xiàn)菌群失衡，也就是益生菌群減少，有害菌群占領(lǐng)高地，就會讓身體出現(xiàn)便秘或者腹瀉、嘔吐、腹痛等一些不適。因此，當我們出現(xiàn)各類與腸道不適相關(guān)的癥狀的時候，及時補充對保持腸道微生態(tài)平衡有直接助益的益生菌，才能夠有效調(diào)節(jié)這些腸道不適，再次回到你好，我好，大家好的平衡狀態(tài)，這就不得不提到今日益菌了。上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領(lǐng)域研究，是微生態(tài)制劑行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)，旗下的今日益菌益生菌固體飲料更可有效調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腸道不適，調(diào)節(jié)免疫，改善胃腸道健康。此外，它還有以下幾大優(yōu)點：1、高活性益生菌，服用后可真正起到調(diào)整腸道菌群平衡，緩解拉肚子、腹痛、腹瀉。2、今日益菌的菌株精選全球優(yōu)質(zhì)進口菌株，有菌株號，功

    標簽：今日益菌1
    2021-10-26
  • 有今日益菌呵護腸道，終于可以大吃大喝了

    每逢節(jié)假日，大家都會約上親朋好友大吃大喝，暢享美食大餐，犒勞自己，緩解這一段時間的精神壓力。但這種飲食方式有可能導致一些不良后果，主要表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、腹脹、惡心、嘔吐等等。再加上現(xiàn)在人們多多少少都有些胃部小毛病，出現(xiàn)上述情況的幾率大大增加。那有什么方法能呵護腸道，讓我們放心大吃大喝呢？腸道是人體最大的一個微生態(tài)系統(tǒng)，里面菌群種類繁多，并且與人體健康建立了密切的聯(lián)系。健康的腸道和腸道內(nèi)菌群的平衡密不可分的。在正常情況下，腸內(nèi)菌群中的有益菌占優(yōu)勢，如雙歧桿菌、乳桿菌等，所以維持身體的健康，保持腸內(nèi)有益菌占優(yōu)勢是十分必要的。而益生菌是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。它們是最有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵擾，提高腸道免疫力。所以很多人享受美食前，都會來點益生菌再放心的“大吃大喝”?，F(xiàn)在市場上充斥著大量的益生菌產(chǎn)品，琳瑯滿目，多數(shù)人很難從中準確的找到適合自己的益生菌。上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領(lǐng)域研究，是益生菌制劑企業(yè)中的領(lǐng)軍企業(yè)，其旗下出品的今日益菌益生菌固體飲料，更是益生菌產(chǎn)品中的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。 今日益菌益生菌是以雙歧桿菌或嗜酸乳桿菌為核心的優(yōu)質(zhì)益生菌產(chǎn)品，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護膜“菌膜屏障”，增強腸道免疫力，飯前來兩袋，可有效預防大吃大喝后一些消化不適的情況。 而且，今日益菌益生菌為高活性益生菌，是全球優(yōu)質(zhì)進口明星菌株，有菌株號，功效可溯源，品質(zhì)有保障；同時它有著全球?qū)＠b技術(shù)，內(nèi)條袋品控可有效確?；罹鷶?shù)，還能防潮防結(jié)塊?？梢哉f今日益菌是呵護腸道的

    標簽：呵護腸道1
    2021-10-26
  • 飯后腹瀉吃益生菌沒有效果？今日益菌了解下

    當下我們身邊的美食真的非常多，有火鍋，小龍蝦，燒烤等。并且隨著外賣的普及，這些美食只要想吃就能隨時吃到。尤其是到了夏天，晚上出來吃一頓燒烤再加上冰啤酒對于很多人來說，真的是非常幸福的一件事。但很多人吃完就會拉肚子，出現(xiàn)飯后腹瀉的情況。益生菌對于緩解腹瀉效果不錯，但有的人吃了卻沒效果，這是為什么呢？下面一起了解一下吧！飯后腹瀉吃益生菌沒效果，應(yīng)該是沒有選到適合自己的益生菌。目前，科學家將益生菌大體上分成了三類：乳桿菌類如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、革蘭氏陽性球菌，而益生菌產(chǎn)品中真正起作用的一般是雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，可以說是益生菌中的王者，直接決定人體健康微生態(tài)，對人體的作用好處多達100種?，F(xiàn)在市場上充斥著大量的益生菌產(chǎn)品，琳瑯滿目，多數(shù)人僅僅只是看看就已經(jīng)是云里霧里了，更別說從這其中正確找到適合自己的益生菌了。因此，有時候吃的益生菌沒有作用也是司空見慣的問題了，朋友們要擦亮眼睛，選擇真正適合自己的好益生菌。那哪種益生菌緩解腹瀉的的效果好呢？選擇益生菌要注意：（1）產(chǎn)品標示的益生菌菌株是否經(jīng)過臨床驗證，臨床是金標準；（2）看整體菌群數(shù)，只有攝入人體后仍存活的菌群，才是有效的菌群；（3）針對自身需求來補充相應(yīng)的益生菌。產(chǎn)品使用人群不同則產(chǎn)品的菌株不同，也就不一樣。三者缺一不可，只有足量的具有超高活性的雙歧桿菌進入體內(nèi)才不會被消滅，才能順利的發(fā)揮其原有的價值。今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性優(yōu)質(zhì)菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護膜“菌膜屏障”，增強腸道免疫力，對于緩解飯后腹瀉很有幫助。

    標簽：腹瀉
    2021-10-26
  • 人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？

    相信熱愛偶像劇和打游戲的小仙女們經(jīng)常會有這樣的感受，在通宵追劇或與隊友組隊打游戲之后總是會出現(xiàn)眼干、眼澀、眼部充血的情況。出現(xiàn)這種現(xiàn)象時就是眼睛在提醒小仙女們“該休息了”！有的人在出現(xiàn)這種癥狀時會滴幾滴人工淚液來緩解，那么，人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？今天我們就來聊聊。在了解人工淚液之前，我們先來看什么是眼疲勞？眼疲勞簡單來說，就是你的用眼負擔超過了視覺功能所能承載的范圍，因此出現(xiàn)視覺障礙、眼部不適，嚴重的還可能伴有全身癥狀。視疲勞不是一個單獨的眼病，其實是一組癥候群。主要是以患者主觀感受為主，眼部因素、全身因素，以及精神心理因素都可能造成影響。眼疲勞有10個典型癥狀：頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重，如果小仙女們出現(xiàn)兩個或兩個以上，很可能表明已經(jīng)有視疲勞了。還有部分視疲勞患者，可能同時伴有干眼，還會有眼睛干澀、癢、有紅血絲等不適癥狀。如何才能避免和改善視疲勞呢？使用的人工淚液滴眼液就是不錯的選擇。人工淚液就是模擬天然眼淚的成分，主要含有一些可以增加黏度的物質(zhì)，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉等，可以補充水分、濕潤眼表、減少淚液揮發(fā)，從而起到緩解干澀疲勞等不適。目前市場上的人工淚液滴眼液品牌眾多，其中潤潔玻璃酸鈉滴眼液比較常用，它的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝，方便患者攜帶；不含防腐劑，不傷眼，患者可放心長期使用；采用可回蓋設(shè)計，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，方便又衛(wèi)生，非常適合小仙女們使用。人工淚液能用于睡不好眼疲

  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時候要對著手機電腦等電子產(chǎn)品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經(jīng)常熬夜刷手機，導致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時會感覺眼睛干澀，酸脹，這是因為長時間高強度用眼，導致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補這一點，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設(shè)計，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質(zhì)量有保障。當出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時后及時閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進行戶外運動，每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè)，上、

  • 甲硝唑凝膠作用和用法是什么？看這篇你就知道了

    顏值對于現(xiàn)代人非常重要，人們對顏值問題也格外看重。但快節(jié)奏的生活和工作讓很多人養(yǎng)成了不健康的生活方式，不僅摧殘了身體，還帶來了各種各樣的皮膚問題，像黑頭、粉刺、痘痘等已經(jīng)成為了很多小伙伴的煩惱。當痘痘問題越來越嚴重時，醫(yī)生會建議用甲硝唑凝膠來治療，那么，甲硝唑凝膠作用和用法是什么呢？甲硝唑凝膠為半透明質(zhì)地的外用制劑，其主要成分為甲硝唑，并且不含有任何的激素成分，使用起來非常安全。甲硝唑在醫(yī)學上主要是被應(yīng)用于厭氧性細菌感染的治療，能夠有效發(fā)揮滅菌的作用，從而起到治療疾病的目的。痤瘡是厭氧菌大量滋生繁殖所導致的。這類細菌的感染不僅會引起痘痘，還會讓臉上出現(xiàn)丘疹或膿皰疹，甚至還會讓一些中年人出現(xiàn)可怕的酒糟鼻！這些由厭氧菌引起的面部皮膚問題，都是可以通過涂抹甲硝唑凝膠來達到效果的。想要取得更好的祛痘效果，還可以用甲硝唑凝膠搭配15%壬二酸使用。15%壬二酸具有調(diào)節(jié)毛囊角化、抑制油脂分泌、減少色素沉著的作用，能夠改善黑頭、有效祛痘、淡化痘印，二者相輔相成效果更佳。了解了甲硝唑凝膠的作用，那么具體該如何使用呢？可以按照如下方法操作：一、去黑頭溫和去黑頭：熱敷鼻子讓毛孔打開，厚敷甲硝唑凝膠在鼻子上等待30分鐘，黑頭在厚敷的時候會被凝膠基質(zhì)軟化，等二十分鐘后刮下。清洗掉凝膠后在鼻子處點涂15%壬二酸，均勻抹開，面部其他區(qū)域正常護膚即可。二、祛痘痘1、紅腫痘痘：先點涂甲硝唑凝膠殺菌，等凝膠干掉之后再點涂15%壬二酸，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺。2、有膿點的成熟痘痘：非三角區(qū)的成熟痘痘可以擠掉膿點之后涂甲硝唑凝膠，隔絕空氣抗菌消炎；痘痘恢復后期再涂抹15%壬二酸，幫助溶解粉刺，淡化紅痘印。甲硝唑凝膠作用和用法，你知道了嗎？有相

  • 臉上經(jīng)常長痘痘是什么原因怎么回事？

    要問最容易“蹬鼻子上臉”的是什么？答案一定是痘痘。提起痘痘，相信有不少人都感同身受，臉上長了痘痘，難看不說，還不能抓撓，否則還會留下難看的痘印。面對痘痘我們真的無可奈何了嗎? 別急，這就帶你探究臉上經(jīng)常長痘痘是什么原因怎么回事。臉上長痘痘經(jīng)常主要是由于以下幾個原因引起的：1、生長發(fā)育：青春期雄性激素增加，會刺激毛囊皮脂腺分泌，使皮脂排出增多，阻塞毛孔，造成厭氧菌滋生，引發(fā)痘痘。2、遺傳：父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過青春痘，容易出現(xiàn)毛孔堵塞等問題，那子女是痘痘肌的概率也會增加。3、生活不規(guī)律：熬夜，飲食不規(guī)律，容易導致新陳代謝發(fā)生障礙，造成皮膚水分流失，面部油脂分泌旺盛。如果長期熬夜導致內(nèi)分泌失調(diào)，毛孔堵塞，面部就出現(xiàn)痘痘等情況。4、清潔不當：清潔不當很容易誘發(fā)痘痘，所以應(yīng)該注意正確的清潔面方式。平時早、晚要用溫水洗臉，出油較多的話，中午可以適當增加一次。根據(jù)痘痘形成的常見病因不難看出，痘痘的產(chǎn)生主要與各種原因引起的毛孔堵塞，大量的厭氧菌的滋生有關(guān)。所以，治療痘痘可以選擇有抗炎作用的藥膏，比如甲硝唑凝膠。甲硝唑凝膠是一種可以消滅厭氧菌的外用藥劑，能夠有效抵抗黑頭粉刺的炎癥，減緩黑頭復發(fā)。甲硝唑凝膠不含有任何激素成分，可以放心使用。針對粉刺痘痘，還可以搭配阿達帕林凝膠一起使用。阿達帕林凝膠可以調(diào)節(jié)表皮細胞角化，抑制毛囊口角質(zhì)形成細胞，抑制皮脂腺細胞增生，還能溶解角栓。二者搭配使用可以有效治療痘痘，對黑頭、粉刺、紅腫痘痘均有很好的治果。臉上經(jīng)常長痘痘是什么原因怎么回事？原因千萬條，除了涂抹藥物外，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息和飲食習慣，少吃油膩辛辣的食物，多吃新鮮蔬果，保持規(guī)律充足的睡眠，適量

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