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    人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何?

    2021-10-26 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    隨著智能手機(jī)的普及,我們的眼睛變得異常忙碌,不僅工作時(shí)候要對(duì)著手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,就連休閑娛樂(lè)也同樣離不開(kāi)它們,經(jīng)常熬夜刷手機(jī),導(dǎo)致人們到了半夜還異常精神,難以入睡。這會(huì)使眼睛非常疲勞,影響日常生活和工作不說(shuō),還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦,用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?

    人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何? 

    緩解眼睛疲勞時(shí)會(huì)感覺(jué)眼睛干澀,酸脹,這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度用眼,導(dǎo)致淚液分泌不足,使用人工淚液可以很好的彌補(bǔ)這一點(diǎn),因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。

    人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品,可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用,從而緩解眼疲勞的癥狀。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見(jiàn)的一種人工淚液,其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子,溫和舒適,可持久滋潤(rùn)眼部,明顯延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間,有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝,用一支拆一支,并且采用了可回蓋設(shè)計(jì),既安全又方便攜帶,再加上潤(rùn)潔品牌是目前市場(chǎng)上OTC 滴眼液品種中的知名品牌,質(zhì)量有保障。

    人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何? 

    當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞,眼干澀等癥狀時(shí),大家還可以通過(guò)以下方式來(lái)緩解:

    1、可以在持續(xù)用眼半小時(shí)后及時(shí)閉目養(yǎng)神,休息3-5分鐘左右。

    2、日間多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持兩小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)可以有效的預(yù)防和緩解眼睛疲勞。

    3、在每天睡覺(jué)前進(jìn)行眼部的按摩、熱敷等等,這些都是能有效緩解用眼過(guò)度而導(dǎo)致眼疲勞的一些常見(jiàn)方法。眼部按摩法:首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽(yáng)穴,對(duì)太陽(yáng)穴稍加用力,再由太陽(yáng)穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱,將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)。最后將眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè),上、下來(lái)回搓揉,并用食指用力按壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。

    眼疲勞怎么辦,用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何的內(nèi)容就介紹到這里了,在緩解眼疲勞的過(guò)程當(dāng)中,除了正確用藥之外,患者還要注意科學(xué)合理地使用眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間使用隱形眼鏡,注意保持良好的眼部衛(wèi)生。

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