人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何?
隨著智能手機的普及,我們的眼睛變得異常忙碌,不僅工作時候要對著手機電腦等電子產(chǎn)品,就連休閑娛樂也同樣離不開它們,經(jīng)常熬夜刷手機,導(dǎo)致人們到了半夜還異常精神,難以入睡。這會使眼睛非常疲勞,影響日常生活和工作不說,還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦,用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?
緩解眼睛疲勞時會感覺眼睛干澀,酸脹,這是因為長時間高強度用眼,導(dǎo)致淚液分泌不足,使用人工淚液可以很好的彌補這一點,因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。
人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品,可以起到滋潤眼睛的作用,從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液,其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子,溫和舒適,可持久滋潤眼部,明顯延長淚膜破裂時間,有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝,用一支拆一支,并且采用了可回蓋設(shè)計,既安全又方便攜帶,再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌,質(zhì)量有保障。
當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞,眼干澀等癥狀時,大家還可以通過以下方式來緩解:
1、可以在持續(xù)用眼半小時后及時閉目養(yǎng)神,休息3-5分鐘左右。
2、日間多進行戶外運動,每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預(yù)防和緩解眼睛疲勞。
3、在每天睡覺前進行眼部的按摩、熱敷等等,這些都是能有效緩解用眼過度而導(dǎo)致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法:首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴,對太陽穴稍加用力,再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱,將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動。最后將眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè),上、下來回搓揉,并用食指用力按壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。
眼疲勞怎么辦,用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何的內(nèi)容就介紹到這里了,在緩解眼疲勞的過程當(dāng)中,除了正確用藥之外,患者還要注意科學(xué)合理地使用眼睛,不要長時間使用隱形眼鏡,注意保持良好的眼部衛(wèi)生。
標(biāo)簽:人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何
相關(guān)資訊
-
科學(xué)抗衰全景圖:10個關(guān)鍵行為的深度解析
隨著全球老齡化加速,延緩衰老、延長健康壽命成為醫(yī)學(xué)核心課題??茖W(xué)抗衰已從單一干預(yù)轉(zhuǎn)向全方位、多維度的綜合策略。近年來,抗衰老研究從傳統(tǒng)中醫(yī)藥
標(biāo)簽: 八子補腎膠囊 -
《Nature》《柳葉刀》重磅研究揭示十大抗衰老行為
在追求健康與美麗的道路上,抗衰老成為眾多人關(guān)注的焦點。隨著科學(xué)研究的不斷深入,我們逐漸發(fā)現(xiàn),一些看似簡單的行為,卻能對延緩衰老起到至關(guān)重要的
標(biāo)簽: 八子補腎膠囊 -
十大經(jīng)典抗衰藥物全覽,八子補腎膠囊C位出圈!
隨著全球老齡化進程加速,抗衰老研究已成為科學(xué)界和公眾關(guān)注的焦點。從傳統(tǒng)中藥到現(xiàn)代生物科技,人類對抗衰老的探索從未停止。本文將結(jié)合權(quán)威研究,為
標(biāo)簽: 八子補腎膠囊 -
肌肉拉傷通常疼多久?怎么緩解?
健身時用力過猛,跑步時突然崴腳,或是搬重物時腰部猛地一扯……肌肉拉傷總是在不經(jīng)意間發(fā)生。肌肉拉傷后往往疼痛不已,那肌肉拉傷通常疼多久?怎么緩
標(biāo)簽: 肌肉拉傷通常疼多久
-
科學(xué)抗衰全景圖:10個關(guān)鍵行為的深度解析
隨著全球老齡化加速,延緩衰老、延長健康壽命成為醫(yī)學(xué)核心課題。科學(xué)抗衰已從單一干預(yù)轉(zhuǎn)向全方位、多維度的綜合策略。近年來,抗衰老研究從傳統(tǒng)中醫(yī)藥 -
在追求健康與美麗的道路上,抗衰老成為眾多人關(guān)注的焦點。隨著科學(xué)研究的不斷深入,我們逐漸發(fā)現(xiàn),一些看似簡單的行為,卻能對延緩衰老起到至關(guān)重要的
-
隨著全球老齡化進程加速,抗衰老研究已成為科學(xué)界和公眾關(guān)注的焦點。從傳統(tǒng)中藥到現(xiàn)代生物科技,人類對抗衰老的探索從未停止。本文將結(jié)合權(quán)威研究,為
-
健身時用力過猛,跑步時突然崴腳,或是搬重物時腰部猛地一扯……肌肉拉傷總是在不經(jīng)意間發(fā)生。肌肉拉傷后往往疼痛不已,那肌肉拉傷通常疼多久?怎么緩