小孩不吃飯?zhí)羰硡捠吃趺崔k？
在日常生活中很多的孩子有不愛(ài)吃飯、挑食的壞毛病，而這些情況多半是由于小兒脾虛、脾胃失調(diào)導(dǎo)致的，影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，這讓不少家長(zhǎng)感到十分揪心。那么，小孩不吃飯厭食怎么辦呢？下面一起來(lái)探尋一下解決的辦法。也許很多家長(zhǎng)不了解，為什么不愛(ài)吃飯和脾虛有關(guān)。其實(shí)，脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。中醫(yī)常講，小兒脾常不足，孩子的脾氣虛弱，更容易產(chǎn)生經(jīng)常厭食、經(jīng)常積食的問(wèn)題。因此給孩子健脾是關(guān)鍵。要抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！可以嘗試，服用薏芽健脾凝膠給孩子健脾。它一款果泥口感的專業(yè)兒童健脾產(chǎn)品。它是藥食同源成分，安全溫和，吃起來(lái)酸酸甜甜的，沒(méi)有藥味，像零食一樣，讓孩子們喜歡吃、搶著吃！最重要的是，薏芽健脾凝膠從根源上健脾，解決孩子脾虛引起的不吃飯厭食問(wèn)題。孩子脾好，消化好，吃飯才會(huì)香！生活中常見(jiàn)解決辦法：1.進(jìn)餐時(shí)將食物營(yíng)養(yǎng)搭配的同時(shí)，注意顏色外觀的搭配；可以更換有趣的餐具，使孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。2.當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒脾胃虛弱挑食厭食時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子幫忙做飯，打造一個(gè)溫馨的就餐環(huán)境。3.不要讓孩子在吃飯前劇烈運(yùn)動(dòng)，或帶有不良情緒進(jìn)餐，家長(zhǎng)更不能強(qiáng)行喂食，否則會(huì)導(dǎo)致孩子脾胃虛弱挑食厭食的情況更加的嚴(yán)重。4.減少孩子零食的數(shù)量，尤其是兩餐之間不要給寶寶添加零
