俗話(huà)說(shuō)“唯有美食不可辜負(fù)”，人一切的生命活動(dòng)，都要依靠食物供給能量，對(duì)正處于發(fā)育關(guān)鍵階段的孩子來(lái)說(shuō)更是如此，所以很多家長(zhǎng)從小熱衷給孩子吃各種補(bǔ)品，但是他們卻忽略了，孩子的脾胃還沒(méi)發(fā)育完善，并不能完全吸收。俗話(huà)說(shuō)心肝常有余，肺脾腎三不足，吃得再好，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法被吸收利用也是浪費(fèi)，那么五歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理才是正確的呢?

如果家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶很容易出現(xiàn)積食、腹脹、嘔吐、便秘、食欲不佳、消化不良等情況，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致寶寶體質(zhì)偏弱，發(fā)育遲緩，身高體重都會(huì)受影響。出現(xiàn)這些情況大多是由于寶寶脾胃虛弱。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē)，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。

反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。所以寶媽?xiě)?yīng)先給孩子改善脾胃功能，脾好，消化好，才能吃飯香。

調(diào)理寶寶脾胃的飲食一定是要清淡、軟糯、溫?zé)岬氖澄?，少吃油膩刺激的食物。家長(zhǎng)可以讓孩子多吃一些山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆等健脾的食物。平時(shí)在日常的生活當(dāng)中，兒童也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，比如通過(guò)快走，或者是慢跑以及游泳等，這樣能夠促進(jìn)脾胃運(yùn)化，也可以有效的調(diào)理脾胃虛弱。

中醫(yī)理論中認(rèn)為，孩子的脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力，就會(huì)食欲不振，不愛(ài)吃飯。所以調(diào)理的關(guān)鍵在于健脾固本，從根本調(diào)理。薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，成分既是藥物也是常見(jiàn)的食物，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹；可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！

薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專(zhuān)做兒童藥的大品牌，藥效安全可靠。薏芽健脾凝膠打破傳統(tǒng)的藥劑形式，采用果泥口感，口味酸甜，沒(méi)有藥味兒，像零食一樣，寶寶也可以自己DIY，把它擠在面包上，夾在餅干里，好吃又有趣，孩子自己搶著吃，媽媽不用喂藥，很省心。

上面所闡述的五歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理相信一定會(huì)對(duì)大家有所幫助，另外小兒推拿按摩也是一個(gè)不錯(cuò)的方法，家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)一些按摩手法，也可以去專(zhuān)業(yè)的門(mén)店給寶寶按摩調(diào)理。

標(biāo)簽：五歲小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理