寶寶吃哪些可以健脾胃,兒童調理脾胃的藥有哪些?
寶寶脾虛會引起很多問題,如不愛吃飯、積食、體倦乏力、食欲不振、形體消瘦等。很多媽媽想給寶寶調理,但又不知該從何處來著手。看著孩子難受的樣子心痛不已,但又感到無能為力。那么,寶寶吃哪些可以健脾胃,兒童調理脾胃的藥有哪些呢?為什么脾虛會給寶寶的身體帶來諸多的不利影響呢,這是因為脾在人體中發(fā)揮著不可或缺,的作用。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質,被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走,寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題。因此,想要從根本上調理寶寶的各種不適癥狀,讓寶寶擁有更加強健的體魄,重點還是要健脾。那么,寶寶寶寶吃哪些可以健脾胃,兒童調理脾胃的藥有哪些?下面這些獨具藥食同源的食療方法,家長不妨給寶寶吃一些,不但簡單安全有效,而且寶寶也愛吃。1、山楂:具有消食健胃的作用。能治各種飲食積滯,尤為消化油膩肉食積滯之要藥。可治療寶寶的胃脘脹滿,腹痛泄瀉等病證。古醫(yī)書中用單味山楂煎服,治療食肉不消?,F(xiàn)代研究表明,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,促進胃腸的消化。2、山藥:像拔絲山藥、山藥泥等日常耳熟能詳?shù)拿牢毒谷灰彩侵兴?。山藥的藥用價值是補益脾胃,生肺津,也就是說其對肺脾胃均有補益之功效,脾虛的寶寶在日常中適量的食用山藥,可增強其脾胃的功能。3、陳皮:可以行氣助消化,可治療脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉。還有枳實理氣之功能更強。既能補氣健脾,又