有的寶寶天生腸胃就特別嬌弱，只要家長(zhǎng)在飲食上稍不注意，就會(huì)損傷到寶寶的消化功能，從而出現(xiàn)不愛吃飯、肚子脹、厭食的情況。嚴(yán)重者還會(huì)影響寶寶的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，使寶寶的免疫力低下，甚至身高也受到影響。所以，家長(zhǎng)一定要及時(shí)為寶寶進(jìn)行調(diào)理。那么寶寶一直厭食是什么原因，吃什么調(diào)理寶寶脾胃呢？一起來了解下吧。

不按規(guī)律給寶寶添加輔食，很容易造成寶寶長(zhǎng)大后厭食、挑食，使寶寶可能出現(xiàn)積食，發(fā)育遲緩、大便干、口臭等情況。很多家長(zhǎng)起初意識(shí)不到，長(zhǎng)此以往就會(huì)使脾胃功能更差，最后抗拒吃飯，幾乎不吃。其實(shí)，寶寶一直厭食，經(jīng)常不愛吃飯，多半是由脾虛引起的。

脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食厭食的問題。

因此，想要從根本上調(diào)理寶寶一直厭食的問題，關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個(gè)食療食譜給寶寶健脾。

1. 土豆泥：土豆去皮，清洗干凈，切成小塊，上鍋蒸30分鐘，用叉子壓成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效，適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。

2.五谷粥：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等，用旺火燒沸，然后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味，即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，有助于增加寶寶的腸道功能。

3.南瓜小米粥：南瓜切塊，小米洗凈，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃，安神，治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃。南瓜性溫，味甘。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)寶寶胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。

薏芽健脾凝膠獨(dú)具的果泥口感，酸酸甜甜的，沒有藥味，非常好吃。日?？梢越o寶寶零食一樣吃，吃法特別多，寶寶也特別愛吃，完全不用擔(dān)心喂藥難的問題。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給寶寶用，媽媽也更安心。

以上就是關(guān)于“寶寶一直厭食是什么原因，吃什么調(diào)理寶寶脾胃”的介紹，除上述食物療法以外，運(yùn)動(dòng)療法也能夠提升寶寶身體的代謝水平，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。媽媽可以多帶寶寶參加戶外活動(dòng)，既能呼吸大自然的新鮮空氣，又能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收。

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