男人腎虛補(bǔ)腎陰陽雙補(bǔ)吃什么好
對(duì)于腎虛大家并不陌生，分腎陰虛、腎陽虛兩種。很多人都知道腎陰虛和腎陽虛的補(bǔ)腎方向是不同的，但是也有一些人會(huì)出現(xiàn)陰陽兩虛的情況，這時(shí)就需要陰陽雙補(bǔ)了。那么，男人腎虛補(bǔ)腎陰陽雙補(bǔ)吃什么好?下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。什么是陰陽兩虛?陰陽兩虛屬于中醫(yī)辨證的名詞,意思是既有陰虛又有陽虛,稱陰陽兩虛,其主要表現(xiàn)為;既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，氣血同源，陰陽同根。因此，陰虛火旺會(huì)使陽氣過度消耗導(dǎo)致陽虛，陽虛同樣會(huì)使津液外泄導(dǎo)致陰虛，從而導(dǎo)致陰陽兩虛。甚至最后導(dǎo)致陰陽氣血俱虛的嚴(yán)重病癥。通常情況下：陰虛主要表現(xiàn)為：咽干口渴、失眠多夢(mèng)、大便秘結(jié)、心煩耳鳴、潮熱盜汗、兩顴泛紅、舌紅、、脈細(xì)數(shù)。陽虛主要表現(xiàn)為：形寒肢冷、精神萎靡、嗜臥懶動(dòng)、大便溏薄、夜尿頻多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脈沉遲。陰陽兩虛的癥狀表現(xiàn)則是兩者的綜合，可謂兼而有之。具體說來，有如下幾個(gè)特點(diǎn)：陰虛則熱、陽虛則寒。陰陽兩旺者，既耐熱，也耐寒;陰陽兩虛者，既怕熱，也怕冷。夏天比正常人怕熱，雖熱，不敢將冷氣空調(diào)開大，冬天比正常人怕冷，穿衣蓋被稍多于常人。陰虛者，常口渴咽干而欲飲;陽虛者，多水濕不化而惡飲。陰陽兩虛者，時(shí)常想喝水，但每次又不能多喝。陰主靜，陽主動(dòng);陰虛者易亢奮，陽虛者易萎靡。陰陽兩虛者，常想睡卻又睡不著，或者睡不安神。有時(shí)，精力似乎旺盛，但不持久，容易疲憊，耐力差。舌象、脈象出現(xiàn)反差，如：舌淡而苔黃脈數(shù)，或舌紅苔白而脈沉，或脈沉細(xì)數(shù)等等，要結(jié)合具體情況綜合考慮。因此提醒男性朋友可以通過以上癥狀表現(xiàn)自查自己是不是陰陽兩虛，如果是的話那就要及時(shí)調(diào)理了。那么，男人腎虛補(bǔ)腎
